خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سه روش راحت برای کاهش مصرف نمک/ عوارض مصرف بیش از حد کافئین
بدون عارضه، نیازی به بستری شدن ندارند، آن ها باید الگوهای تغذیه ای خود را تغییر دهند و درمانگر با تغییر باورها و افکار منفی شخص مبتلا، رفتارهای ناسالم و باورهای اشتباه او را شناسایی کرده و به فرد کمک می کند تا مجموعه ای از باورهای سالم را جایگزین کند. به گفته این متخصص داخلی، هر چند که این بیماری قابل درمان است، اما خطر بازگشت آن همواره برای فرد وجود دارد و هر لحظه ممکن است فرد به ...
راهکار طب سنتی برای درمان بی اشتهایی
شکل بدنش مواجه است. او گفت: فرد مبتلا به بی اشتهایی عصبی در مورد غذا و وزن وسواس می یابد. در واقع این افراد به این باور می رسند که تنها در صورت لاغرتر بودن زندگی آن ها بهتر خواهد بود. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند به طور معمول کم وزن بوده و ترس از افزایش وزن دارند. بی اشتهایی عصبی همچنین می تواند باعث سو تغذیه در این افراد شود. بیماری های مزمن او بیان کرد ...
نشتی معده در جراحی لاغری اسلیو چیست؟
غذایی وارد شده به معده کاهش پیدا کرده و در یک بازه زمانی 6 تا 18 ماهه فرد مبتلا به چاقی مفرط بیش از 70 درصد از اضافه وزن خود را از دست خواهد داد. البته این شیوه جراحی برای هر نوع چاقی مناسب نیست و با تشخیص پزشک متخصص برای افرادی که بیش از 45 کیلوگرم اضافه وزن دارند، به مواد مخدر یا الکل معتاد نیستند، از نظر روحی می توانند خود را با تغییر سبک زندگی بعد از جراحی اسلیو وفق دهند و از سلامت ...
پیشگیری از سرطان زنان، تغذیه مناسب
های مدیریت اثرات جانبی درمان سرطان مانند تهوع را یاد بدهد تا بتوانید رژیم غذایی متعادل تری بخورید. در صورت امکان با پزشک متخصص تغذیه که در معالجه افراد مبتلا به سرطان سینه تجربه دارد ، همکاری کنید. از وسایل مختلف استفاده کنید بعضی اوقات شیمی درمانی می تواند مزه بدی را در دهان شما ایجاد کند که به غذا طعم ناخوشایندی می دهد. برخی غذاها مانند گوشت می توانند طعم فلزی را به خود جذب کند ...
استرس در بارداری و خطر آن برای جنین
مبتلا به اختلال در خوردن غذا می شود و نوزادی کم وزن و نارس به دنیا می آورد. نداشتن خواب کافی، نداشتن تغذیه مناسب و اندوهگین بودن از عوامل استرس زا به شمار می آیند. بنابراین مراقب خواب و تغذیه خود باشید. استرس و نوزاد دختر بعضی تحقیقات نشان داده است که استرس بارداری باعث دختر شدن کودک خواهد شد. احتمال دختر شدن نوزاد در مادران باردار پراسترس تا 5 درصد بیشتر از مادرانی است که آرامش خیال دارند ...
چگونه بفهمیم چاق هستیم یا اضافه وزن داریم؟
متخصص تغذیه درباره نحوه اندازه گیری میزان چاقی، اضافه وزن و چگونگی محاسبه آن توضیح داد. معصومه مرادی، متخصص تغذیه درباره چاقی و چگونگی تعیین میزان آن ،گفت: چاقی پایه بسیاری از بیماری هاست و درمان برخی بیماری ها را طولانی تر می کند. وی ادامه داد: برای تشخیص چاقی افراد فرمول های زیادی وجود دارد که یکی از آنها BMI یا شاخص توده بدنی است؛ برای به دست آوردن شاخص توده بدنی، وزن به ...
اختلال عاطفی فصلی؛ از علائم تا درمان
فصلی همراه هستند. قرار گرفتن ناکافی در معرض نور خورشید با سطوح پایین تر ملاتونین و سروتونین، هوس های غذایی برای مصرف کربوهیدرات ها، افزایش وزن و اختلال خواب مرتبط است. علائم علائم اختلال عاطفی فصلی به صورت دوره ای با بازگشت علائم در هر سال طی ماه های سرد سال رخ می دهند. این علائم به طور معمول علائم رایج افسردگی هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
اختلال نعوظ در مردان یعنی چه؟
پرسیدن سوالاتی در مورد سابقه پزشکی به تشخیص اختلال نعوظ و شروع درمان منجر می شود. اما در صورت ابتلا به یک بیماری مزمن و یا احتمال وجود یک مشکل زمینه ای فرد به پزشک متخصص ارجاع داده می شود تا موارد به دقت بررسی شود. آزمایش های مهم برای بررسی مشکلات زمینه ای عبارتند از: معاینه جسمی: در جریان معاینه آلت جنسی، بیضه ها و حساسیت رشته های عصبی بررسی می شوند. آزمایش خون: در این آزمایش، نمونه ...
رفلاکس معده چگونه در مان می شود؟
... 8-داروهای خود را چک کنید. دارو درمانی برای ریفلاکس معده دکتر ممکن است برخی از داروها ازجمله آنتی اسیدها، مسدود کننده های گیرنده H2 و مهار کننده های پمپ پروتون (PPIs)را تجویز کند البته این داروها بدون نسخه پزشک در دسترس هستند ولی ممکن است عوارض داشته باشند. جراحی معده برای درمان ریفلاکس در صورتی که علائم رفلاکس جدی شود، جراحی توصیه می شود. جراحی ...
اختصاصی| رژیم هایی که بدنتان را پس از مدتی نابود می کنند!
...> او خاطرنشان کرد: علی رغم اینکه در اضافه وزن و چاقی، میزان کالری بدنمان باید تنظیم شود ، نیازهای فیزیولوژیک یعنی دریافت برخی املاح، بعضی ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز نیز باید طبق یک روال معمول به بدن برسد وگرنه بدن دچار خسارت می شود. در واقع شاید مضرات برخی رژیم ها در اول مشخص نباشد اما در ادامه می تواند عوارض و مشکلات زیادی برای فرد داشته باشد. در اضافه وزن و چاقی، علاوه بر اینکه ...
اقدامی ساده برای کاهش خطر ابتلا به کرونای شدید
در المپیک، به صورت روزانه 12 هزار کالری انرژی دریافت می کرد. این رقم تقریباً معادل 5 برابر یک انسان معمولی است. از این رو، دانشمندان علوم تغذیه در کنار مراعات غذایی تاکید دارند افراد باید به میزان کافی تحرک روزانه داشته باشند. 3- سبک زندگی یکی از موارد تاثیرگذار در چاقی افراد، سبک زندگی است. شاید خیلی از مردم ندانند که تند غذا خوردن یکی از دلایل رایج چاقی است. در واقع فرد با تند ...
اختلال بیش فعالی کودکان، تاثیر تغذیه چیست؟
برای تکمیل وظایف، درک زمان، متمرکز ماندن و مهار رفتار متناسب دچار مشکل می شوند. این مساله به نوبه خود می تواند بر توانایی انجام کار، عملکرد خوب در مدرسه و حفظ روابط مناسب تاثیرگذار باشد، که می تواند کیفیت زندگی شخص را کاهش دهد. اختلال ADHD، یک اختلال قابل درمان در نظر گرفته نمی شود، و در عوض هدف از درمان شامل کاهش علائم است. رفتار درمانی و دارو درمانی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. با این وجود ...
چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟
دارد لاکتوز را هضم می کند.وقتی آنزیم لاکتوز تولید شده کافی نباشد ، مصرف لبنیات می تواند به اسهال منجر شود.مصرف لبنیات مانند شیر و خامه ترش در طی اسهال می تواند علایم را بدتر کند. چون اسهال با اختلال در هضم لاکتوز موجب نفخ و شدیدتر شدن تحریکات روده ای می شود. چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟ ماست حاوی میکروارگانیسم های زنده است که به هضم غذا کمک می کند.از جمله عوارض اسهال از ...
علائم افسردگی کودکان، تشخیص و روش هایی برای درمان آن
دو روند باهم برای بهبود افسردگی مناسب است. پروزاک دارویی است که از سوی سازمان جهانی غذا و دارو (FDA)، برای درمان افسردگی کودکان 8 تا 18 ساله مناسب اعلام شده است. اگر بیماری های دیگر مرتبط با افسردگی وجود داشته باشد، درمان های دیگری نیز پیشنهاد می شود. درمان کودکان دچار اختلال دوقطبی کودکان درگیر با بیماری اختلال دوقطبی معمولا با داروهای ضدافسردگی و روان درمانی تحت درمان ...
فعالیت بدنی و خواب چگونه باشد
به گزارش شیعه نیوز ، ،فشارخون بالا از دیدگاه طب رایج نیاز به کنترل و درمانی درازمدت با مصرف دارو های شیمیایی دارد؛ اما رویکرد طب ایرانی در مورد این بیماری چیست و آیا به ادعای برخی کانال ها و تبلیغات گسترده ای که با نام طب سنتی در فضای مجازی منتشر می شود، می توان با مصرف دارو های گیاهی این بیماری را در کوتاه مدت درمان کرد؟ دکتر زهرا شکرریز، پزشک متخصص طب سنتی درباره کنترل و درمان ...
مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
...، نفخ و تغییرات در عادات روده ای بدون هرگونه علت دیگری مشخص می شود. اسهال یا یبوست می توانند ممکن است در افراد مبتلا به صورت متناوب دیده شوند. IBS یا سندرم روده تحریک پذیر در اغلب بیماران منجر به شرایط خطرناک نمی شود و آسیبی دائمی به روده بزرگ نمی رساند، ولی می تواند به علت عوارض جانبی باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره گردد. افراد مبتلا به این بیماری اغلب بیش از دیگران دچار ریفلاکس معده می شوند ...
مشکلات دوران بارداری، چگونگی سندرم تورچ
یا در صورتی که در بارداری قبل دچار عفونت شده و احیانا جنین سقط شده، در بارداری بعدی خطری برای جنین وجود ندارد، اما اگر مادری حین بارداری یا 6 ماه قبل از بارداری، مبتلا شود، مشخصا بدنش ایمن نبوده و احتمال مبتلا شدن جنین وجود خواهدداشت. البته ابتلای جنین، به سن بارداری مادر هم بستگی دارد. اگر سن جنین پایین باشد، شدت ابتلا در جنین بیشتر است و عوارض آن شدید تر و بیشتر باعث سقط می شود. در 3 ماه سوم ...
نکاتی برای افزایش وزن سالم و چاق شدن کودکان
کودکان با گوشت قرمز: گوشت قرمز خوب ، مانند گوشت گوساله یا گاو یک منبع طبیعی از آهن و چربی است که برای رشد و تکامل مناسب هستند. 9. چاق شدن کودکان با میوه های گرمسیری: میوه ها و سبزیجات باید بخشی از رژیم غذایی کودکتان باشد ؛ پاپایا ،انبه، آناناس و غیره، حاوی قند های طبیعی هستند که انرژی بدن را جذب میکنند و باعث افزایش وزن سالم کودک میشوند. به یاد داشته باشید که غذا خوردن تنها برای اضافه کردن وزن نیست اگر کودکتان بیمار است یا سو تغذیه دارد ، بهتر است با یک پزشک یا حتی متخصص مشورت کنید. منبع: ...
سرانجام دردناک مردی که در مصرف شیرین بیان زیاده روی کرد
روزنامه گاردین چاپ انگلیس، پزشکان گفته اند خوردن روزانه یک بسته و نیم شیرین بیان سیاه در مدت چند هفته سبب شد تا قلب این مرد 54 ساله از کار بیفتد. عوارض مصرف شیرین بیان افت پتاسیم بر اثر مصرف مصرف شیرین بیان بر اساس این گزارش، این کارگر آمریکایی به هنگام خوردن ناهار در یک رستوران، بر روی زمین افتاد. دکتر ها دریافتند پتاسیم بدن به شکل خطرناکی پایین است و این مسأله برای ...
10 خاصیت شگفت انگیز بادام برای کودکان
بادام به وفور قابل مشاهده است؛ در نتیجه اگر کودک شما دچار سرماخوردگی در فواصل کوتاه می شود، می توانید برای درمان آن از بادام استفاده کنید. خواص بادام برای کودکان 1. خوردن بادام باعث افزایش هوش کودکان می شود بادام حاوی مواد مغذی مختلف است که کمک به سلامت و رشد مغز کودک می کند. خوردن بادام نیز سطح هوش کودک خود را حمایت می کند. بادام حاوی ریبوفلاوین و ال کارنیتین که ...
تغذیه کودک اسیر باورهای غلط مادرانه
اجبار و تنبیه بدنی به امید هدایت اجباری قاشقی دیگر از غذای تهیه شده و نوشاندن جرعه ای از آب میوه یا شیر و انجام ترفندهای مختلف، کودک را در معرض بیماریهای مختلف در بزرگسالی قرار می دهد. ضیاءالدین مظهری ادامه داد: این رفتارهای بی مورد برخی مادران در برابر تغذیه کودک و دادن غذای خارج از نیاز واقعی وی و مجبور کردن به خوردن آنها، چاق و فربه کردن، وی را در معرض خطرات و عوارض بیماری های مختلف ...
چطور بفهمم سوءهاضمه دارم ؟
توان این وضعیت را بهبود ببخشید. برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای و نفخ معده استفاده از زردچوبه بسیار موثر است. بادرنجبویه گیاهی از خانواده نعنا است که برای درمان استرس ، بی خوابی، کم اشتهایی و تسهیل در هضم غذا و درمان نفخ مورد استفاده قرار می گیرد. برگ کنگرسبب تحریک کبد و صفرا داشته و در گوارش نقش زیادی ایفا می کند. مصرف دارچین موجب درمان سردرد ...
پرخوری عصبی چیست؟/راه های درمان و پیشگیری از زبان متخصصان
به بستری شدن ندارند، آنها باید الگوهای تغذیه ای خود را تغییر دهند و درمانگر با تغییر باورها و افکار منفی شخص مبتلا، رفتارهای ناسالم و باورهای اشتباه او را شناسایی کرده و به فرد کمک می کند تا مجموعه ای از باورهای سالم را جایگزین کند. علت اصلی پرخوری عصبی هنوز مشخص نشده به گفته این متخصص داخلی، هر چند که این بیماری قابل درمان است اما خطر بازگشت آن همواره برای فرد وجود دارد و هر ...
چرا لاغر نمیشوم؟
جایی نمی رسد. نمی توانید به برنامه غذایی پایبند باشید که بسیار محدود کننده است. مسلما با برنامه غذایی که همه اش شیرینی باشد هم وزن کم نمی کنید، بنابراین بهتر است در بیشتر اوقات سالم غذا بخورید و گاهی نیز از غذاهای مورد علاقه تان لذت ببرید تا احساس نارضایتی پیدا نکنید و یا می توانید راهی سالم تر برای مصرف غذاهایی که هوس کردید به کار ببرید. برای مثال پیتزا را خودتان در خانه درست کنید و از مواد کم ...
مثلث چاقی، اضطراب و افسردگی
...، انزوای اجتماعی شود که این عوامل بر شدت افسردگی می افزایند. افسردگی نیز می تواند تاثیر عمیقی بر تلاش های شخص برای کاهش وزن داشته باشد. فراموش نکنید در یک برنامه کاهش وزن موثر، سه عامل انگیزه، ماده غذایی و فعالیت فیزیکی نقش کلیدی ایفا می کنند، اما افسردگی می تواند مانع پیشبرد هر سه عنصر فوق شود.افراد چاق مبتلا به اضطراب و افسردگی باید دریافت کالری خود را کاهش دهند، اما نباید خود را ...
علائم دیابت در کودکان، چیست؟
نظر بگیرند. کودکان بالای هفت سال به طور معمول مهارت حرکتی خوبی دارند که قادر به شروع تزریق انسولین با نظارت بزرگترها هستند. آن ها همچنین می توانند قند موجود در خون خود را چندین بار در روز, با استفاده از نوارهای آزمایشی فرآوری شده شیمیایی و یک دستگاه اندازه گیری قند خون بررسی کنند. با این وجود، این وظایف خود مراقبتی باید توسط یک فرد بالغ که با مراقبت از دیابت آشنا است، انجام شود تا مطمئن شود فرزند ...
آموکسی سیلین و هر آنچه باید درباره آن بدانید
بدون غذا مصرف می شوند. بنابراین قبل از شروع مصرف هر نوع آموکسی سیلین در مورد نحوه مصرف دارو با غذا یا بدون آن با پزشک مشورت کنید. شربت آموکسی سیلین را لازم است قبل از مصرف به خوبی تکان دهید. طریقه مصرف را روی برچسب شربت آموکسی سیلین با دقت دنبال کنید. از قاشق اندازه گیری مخصوص یا فنجان که همراه با شربت آموکسی سیلین است استفاده کنید. شاید لازم باشد مایع را مستقیما در دهان گذاشته و بخورید و ...
