خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش به جنگ چربی های شکم بروید
نمای عام و خاص باشید. هیچکس دوست ندارد که شکم بزرگی داشته باشد و چربی های شکمی همواره به عنوان کابوسی برای افراد دارای اضافه وزن هستند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلیل شکم بزرگ در کلاس های ورزشی ناموفق هستید، در مراسم خواستگاری جواب منفی گرفته اید، همیشه سوژه تمسخر افراد لاغر بوده اید، از خوردن غذاهای خوشمزه محروم شده اید و یا در انتخاب و خرید پوشاک مصرفی تان مشکل دارید، باید به ...
در نکوهش آزادی انتخاب ها
عیسی محمدی روزنامه نگار این جمله منتسب به وین گرتسکی است؛ کسی که از بزرگ ترین بازیکنان تاریخ هاکی روی یخ به شمار می رود. او در جایی گفته است: یک بازیکن خوب هاکی در لحظه تصمیم می گیرد، ولی یک بازیکن عالی، تصمیم خود را از قبل گرفته است. این جمله قابلیت فکرکردن زیادی دارد. در بخش اول آن که یک بازیکن خوب را توصیف می کند، آزادی عمل زیادی وجود دارد؛ چراکه شما انتخاب های زیادی دارید و چون ...
نوشیدنی های مفید بعد از تمرینات ورزشی
به گزارش شیعه نیوز ، تمرین کردن کار سختی می باشد اما آیا شما می دانید که از آن سخت تر چیست؟ رژیم و برنامه غذایی درست. داشتن یک رژیم غذایی مناسب که به شما اطمینان می دهد که توسط آن تمام مواد غذایی مورد نیاز را با آن در بدن دارید و به وسیله آن می توانید به هدف تان که کم کردن وزن می باشد برسید و یکی دیگر از مهمترین موارد این است که پس از تمرین چه چیزی بنوشید؟ بدن شما طبق برنامه رژیم غذایی ...
آیین مادر شوهر داری
قلق روبه رو هستید، باز هم به خودتان بگویید: مشکلات با مادرشوهر بالاخره یک روز حل می شود . با این طرز فکر با تمام وجود تلاش کنید و هیچ وقت دلسرد نشوید. اجازه دهید در کنارتان باشد. وقتی مادرشوهر به خانه شما می آید با او همان طور رفتار کنید که با سایر مهمانان برخورد می کنید. کنارش بنشینید، با او حرف بزنید و اگر می خواهد هنگام تهیه غذا به شما کمک کند، جلوی او را نگیرید. بدین ترتیب ...
مقابله با تبعیض بین فرزندان با 6 راهکار مفید
با خواهر یا برادرتان خراب نکنید با خواهر یا برادرتان رقابت نکنید و به خاطر اینکه از سوی والدین تان ارجحیت دارند مورد سرزنش قرارشان ندهید. اگر برای اینکه دوست داشتنی و مورد قبول واقع بمانند تلاش می کنند، باز هم نباید سرزنش شان کنید. نمی توانید چون طالب عشق و تأیید خانواده هستند از دست شان دلگیر باشید. درعوض بپذیرید که رابطه ی شما با پدرومادرتان مربوط به خودتان است و این قضیه را از ارتباط ...
بهترین هاست برای سئو چیست؟
جواب باید بگویم که یک سری ویژگی، یا بهتر بگویم، فاکتور وجود دارد که اگر موقع خرید هاست آن ها را مدنظر قرار دهید، می توانید خرید خوبی داشته باشید. فاکتورهایی که در خرید بهترین هاست باید بدانید چیست؟ ما در این قسمت قرار است دربارۀ 5 ویژگی صحبت کنیم. این 5 ویژگی جدا از اینکه تشخیص بهترین هاست را برای تان راحت می کنند، نکاتی هستند که روی سئوی سایت هم اثر دارند. اگر دلتان نمی ...
چطور نه بگوییم؟
، کمتر احساس گناه می کنید. به عنوان مثال ببینید که با نه گفتن چه چیزهایی به دست می آورید : به جای انجام کاری که به آن علاقه ای ندارید، می توانید وقت بیشتری را با دوستان و خانواده تان بگذرانید و از آن لذت ببرید. می توانید به کارهای منطقی و متناسب با خودتان بله می گویید و مجبور نخواهید شد که به خاطر عدم توانایی تان در نه گفتن، بیش از اندازه کار کنید یا کارهایی انجام دهید که به شما ارتباطی ...
چرا طرز فکر قوی اساس کارآفرینی موفق است؟
: خوش بینی، عزم و اراده، تلاش بی وقفه و ... . در واقع کارآفرینی می تواند همه ابعاد زندگی ما را تسخیر کند، با هویت ما درهم آمیزد و ما را مجبور به مقابله با درونمان کند. به همین دلیل داشتن یک ذهنیت و طرز تفکر قوی، قدرتمندترین گام سازنده ای برای ایجاد هر شرکت موفق است. ذهنیت و طرز تفکر شما تنها چیزی است که در مسیر کارآفرینی تان می توانید روی آن کنترل داشته باشید. هیچ چیز بی دلیل اتفاق ...
زنان شاغل چگونه راحت خانه داری کنند؟
برنامه های کاری شلوغ کمتر از سایر مادران به فرزندان خود توجه می کنند و نتوانید تمام وقت تان را با خانواده تان بگذرانید، در این مواقع احساس گناه نکنید و خود را سرزنش نکنید چرا که شما کمک خرج و نان آور خانه هستید و می توانید نیازهای مالی فرزندتان را برطرف کنید. شما مادر بدی نیستید پس به خود افتخار کرده و احساس گناه نداشته باشید بلکه با برنامه ریزی درست همه کارها را مدیریت کنید و گاهی وظیفه رسیدگی به ...
فال روزانه یکشنبه 6 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/06
. در وفای به عهد نیز سرآمد خاص و عام هستی. حیف نیست که به خاطر مسائل کوچک غم به دلت راه دهی. امروز خرید برای خانه یکی از برنامه های اصلی روزتان خواهد بود. حس زیبایی شناسی شما در اوج خود قرار دارد و اگر به خرید بروید به احتمال زیاد انتخاب های خیلی خوبی خواهید داشت. شاید چیزهایی که انتخاب می کنید خاص و متفاوت باشند، اما قطعا برای حسن سلیقه تان مورد تحسین دیگران قرار خواهید کرد. مهمان هایی ...
شما خواهی نخواهی تا 47 سالگی در سیری پیوسته، افسرده می شوید! اما چطور جلوی اثرات منفی این روند را بگیریم
بهتر است که هدفی انتخاب کنید و با تلاش به آن برسید. بعد از رسیدن به هدف وقتی به همه آن روزهای سخت کوشی فکر می کنید، وقتی می بینید که چطور تسلیم ناپذیر بوده اید و به دلسردی، نه گفته اید، حس و حالی پیدا می کنید که در نهایت شیب منحنی را کاهش می دهد. مسلما اطرافیان هم می توانند به شما کمک کنند و با پشتیبانی حس بهتری به شما بدهند. بر اساس یک پژوهش دیگر مشخص شده که آن دسته افرادی که بیشتر حس قدرشناسی خود را نثار اطرافیان می کنند و تعامل بهتری با دیگران دارند، به صورت متقابل به خاطر دریافت حس و حال بهتر از دیگران، حس شادی بهتری خواهند داشت. منبع ...
پسر کروبی: بعد از 4 سال حصر، پدرم به خانه خودشان منتقل شدند/ حصر فعلی مثل حصر آیت الله منتظری نیست/ ...
به گزارش بخش سیاسی سایت خبرمهم ، فرزند مهدی کروبی به مدآرا گفت: شرایطی که در حصر برای محصورین در این سال ها به وجود آمده است هیچ شباهتی به حصر ندارد و من خودم با فرزند مرحوم آیت الله منتظری که صحبت می کردم، خود احمدآقا می گفت: پدر من 5 سال در حصر بود ولی شرایطی که آقایان کروبی و موسوی و خانم رهنورد دارند هیچ شباهتی به حصر ندارد، چون از روز اول همه اقوام می توانستند به دیدن مرحوم منتظری بیایند ...
فال امروز شنبه 6 مهر 99
ها به شما وارد می کنند باعث می شوند بخواهید این کار را انجام داده و از همه چیز فرار کنید. با این حال اکنون به هیچ عنوان زمان خوبی برای ایجاد تغییرات به این بزرگی که زندگی خصوصی تان را نیز بهم میزنند نیست. به جای این کار مشکلات کوچکی که برایتان پیش می آیند را قبل از آنکه خیلی بزرگ شوند حل کنید تا کارتان به چنین جایی کشیده نشود. اگر بچه دارید امشب بچه ها را بیرون ببرید و تفریح مورد علاقه آنها را با ...
چگونه محصول یا خدماتم را بفروشم؟
جدیدی را پیدا کنید تا فروش محصولات و سرویس های خود را بیشتر کنید. شما باید یاد بگیرید چگونه در میان طرفداران و مشتریان کنونی خود، احساس نیاز به محصول و سرویس های تان را برانگیزید. شما باید آموزش ببیند که چگونه می توانید مشتریان تان را راضی کنید که شما بهترین انتخاب برای مشکل آن ها می باشید. 4. به مشتریان خود قولی بدهید که می توانید روی آن بایستید در کتاب بازاریابی و فروش حمید ...
راهکاری جدید و متفاوت برای آنکه مطالب درسی را به خاطر بسپارید
آزمون تیمز و پرلز و شرکت کنندگان در آزمون های IELTST, MCHE, TOLIMO, EPT, MSRT روش های مطالعه صحیح به روش کدگذاری را مرور می کنیم. مطالب درسی تان را کدگذاری کنید محمد فقیری استاد دانشگاه فرهنگیان در این مورد به خبرنگار آموزش و پرورش گفت که کُدگذاری (Coding) به دریافت (Encoding) و پرداخت (Decoding) یک مفهوم، متن یا پدیده گفته می شود. هنگام خواندن یک متن بهتر است ابتدا کُدهای اصلی ...
تمدید مهلت انتخاب رشته کنکور سراسری
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، فاطمه زرین آمیزی، سخنگوی سازمان سنجش آموزش کشور از تمدید مهلت انتخاب رشته کنکور سراسری خبر داد و گفت: پس از اعلام نتایج اولیه کنکور سراسری سال 1399 برای ورود به دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی در 31 شهریور، فرآیند انتخاب رشته داوطلبان از ساعت 20 روز چهارشنبه شروع شد و مقرر بود ساعت 24 امروز، شنبه پنجم مهر به پایان برسد. او افزود: به دلیل اعلام اصلاحات ...
کرونا برایم مفید بود | کنکوری ها باید مدام درس بخوانند
تخاب من رشته ی کامپیوتر دانشگاه صنعتی شریف است و اگر آن جا قبول نشدم، که احتمال آن کم است، کامپیوتر دانشگاه تهران را انتخاب می کنم . *روزانه چقدر از وقت تان را به تلویزیون و اینترنت و شبکه های اجتماعی اختصاص می دادید؟ تلویزیون که زیاد نگاه نمی کردم و فقط زمان شام خوردن تلویزیون می دیدم. وقتی مدارس به دلیل کرونا تعطیل شد وقت اضافه ی زیادی داشتم و در نتیجه شاید روزی دو تا سه ساعت را د ...
فال روزانه شنبه 5 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/05
فال روزانه شنبه 5 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/05 فال روز تولد 99/07/05 دوست عزیزی که 5 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی شاد و سرزنده، دارای اعتماد به نفس، خلاق، با استعداد، صادق و پرانرژی هستید. با این همه شما در رفتار با دیگران کمی خودخواه و از خود راضی هستید و باید روی این ویژگی های منفی خود کار کنید. امسال ممکن است از لحاظ سلامتی برای شما ...
چگونه از مرحله سرنوشت ساز انتخاب رشته عبور کنیم/درباره رتبه کنکور و مادران کمال طلب!
های زمانی دیگر زندگی دوباره تجربه کنید. اگر از رشته خود در مقطع کارشناسی ناراضی هستید نگران نباشید چرا که شما می توانید در مقطع کارشناسی ارشد در رشته ای که به آن علاقه دارید ادامه تحصیل دهید و حتی می توانید دوباره در کنکور سراسری برای رشته مورد علاقه تان تلاش کنید و آزمون دهید. تمام زندگی منحصر به این نیست که شما فقط در آن رشته ای که دوست دارید تحصیل کنید امکان دارد موقعیتی که برای شما به عنوان یک ...
انتخاب رشته کنکور 99 دانشگاه آزاد اسلامی آغاز شد
سراسری دانشگاه آزاد اسلامی نمی یابند، توجه داشته باشند که بیش از 95 درصد رشته / محل های دانشگاه آزاد اسلامی در مقاطع کاردانی و کارشناسی بدون آزمون هستند که در صورت تمایل با مراجعه به سامانه www.azmoon.org می توانند نسبت به ثبت نام خود اقدام کنند. داوطلبان لازم است ابتدا از وجود رشته / محل مورد علاقه خود در دفترچه راهنمای انتخاب رشته اطمینان حاصل و سپس اقدام به پرداخت وجه انتخاب رشته دوره مربوطه کنند. ...
تاثیر مدیتیشن در بارداری، چیست؟
می تواند نوسانات خلقی تان را تا حدودی کنترل کند. مدیتیشن به شما احساس آزادی می دهد چون منبع عظیمی از انرژی است. با مدیتیشن خواهید توانست خودتان را بپذیرید، همانطوری که هستید. اگر عادت کنید که هر روز مدیتیشن انجام دهید، صبورتر، آرام تر و هشیارتر خواهید شد. باعث می شود به بدن تان و کودکی که در شکم دارید گوش دهید وقتی مدیتیشن انجام می دهید احساس می کنید منبع انرژی هستید ...
فال روزانه جمعه 4 مهر 1399
باور شما نسبت به خودتان بیش از هر زمان دیگری است و احساس می کنید هر کاری را می توانید انجام دهید. بهتر است مواظب باشید این اعتماد به نفس زیاد باعث نشود بدون داشتن اطلاعات کافی کاری انجام دهید. امروز برخی از دوستان و یا اعضای خانواده تان دور هم جمع خواهند شد، اما شاید شما کمی احساس بی حوصلگی کنید و دلتان نخواهد که با آنها همراه شوید و ترجیح بدهید که در خانه بمانید. سطح انرژی شما خیلی پایین است و ...
مراحل ترک خود ارضایی در زنان و مردان
، احساس شادابی کمک خواهد کرد، و همچنین باعث می شود روی جسم و بدن تان به شیوه ای مثبت متمرکز شوید. یوگا، شکل دیگری از ورزش است که به شما احساس آرامش بیشتری داده و احتمال میل ناگهانی به خودارضایی را کاهش می دهد. تغذیه سالم داشته باشید. میوه جات و سبزیجات، تاثیرات سالمی روی بدن داشته و مواد مغذی لازم برای افزایش انرژی جهت فعال ترب ودن درطول روز را تامین می نماید. یک سرگرمی جدید، یا ...
10 قدم برای انتخاب رشته اصولی؛ بازار داغ انتخاب رشته را رایگان دور بزنید
به گزارش اصفهان شرق ؛ این روزها نتیجه کنکور و از آن مهم تر انتخاب رشته ، دغدغه اصلی داوطلبان پرحاشیه ترین کنکور قرن است. آن ها که رتبه برتر شدند، باخیال راحت رشته و دانشگاه مورد علاقه خود را وارد لیست انتخاب رشته می کنند و هر چه رقم رتبه افراد بیشتر می شود، نگرانی ها اوج می گیرد. هرکس در تکاپوی یافتن یک مشاوره تحصیلی خوب، دست به هرکاری می زند و درعوض یک مشاورِ تضمین کننده، هر هزینه ای را متقبل می ...
کاهش ترس کودک از آرایشگاه
" استفاده نمایید. اجازه دهید او با آب پاش کی در حمام منزل دارید بازی کند و وانمود کنید که موهایش را با انگشتان تان کوتاه و مرتب می نمایید. کتاب هایی درباره این موضوع برای وی بخوانید مانند اولین آرایشگاه رفتن توسط دان یاکارینو و امروز موهایم را کوتاه نمی کنم! توسط الیویا ساوادیر. مکان مناسبی را برای این کار انتخاب کنید شما باید سالنی را انتخاب کنید که می داند چگونه با کودکان پر تحرک ...
راهکار هایی برای انتخاب رشته رایگان
رشته با شناخت حدود رتبه خود و معرفی رشته شهر های پذیرفته شدگان سال گذشته، رشته ها و دانشگاه های مورد علاقه تان را راحت تر و منطقی تر انتخاب کرده و با آمادگی کامل به سراغ انتخاب رشته نهایی کنکور 98 بروید. این نرم افزار بر اساس آخرین داده های آماری برای داوطلبان انتخاب رشته مجازی انجام می دهد. تاریخ شروع به کار سامانه انتخاب رشته مجازی سازمان سنجش 99 از دیروز ساعت 16 چهارشنبه 2 مهر ماه ...
یادداشت برداری یکی از کلیدهای اصلی یادگیری و یادآوری
خطاب به دانشجویان و دانش آموزان بیان کرد: به خاطر داشته باشید که هر گونه یادداشت برداری باید هدفمند باشد؛ یعنی پاسخ گوی نیازی یا جواب گوی سؤالی باشد. این مشاور تحصیلی تاکید کرد: یادداشت های تان را به گونه ای تهیه کنید که قابل حمل باشد و به سهولت بتواند مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین استفاده از سر رسید و سالنامه ها را توصیه نمی کنیم. وی در پایان سخنان خود نکات مهمی را بیان ...
انتخاب رشته 40دقیقه ای، 600 تا 2.5میلیون!
به گزارش صبحانه ، انتخاب رشته دقیق و اصولی یکی از برگ های برنده داوطلبان کنکور سراسری برای قبولی در رشته و دانشگاه دلخواه است. با شروع انتخاب رشته و مدت زمان 3 تا 4 روزه بسیاری از مشاورزن کنکور از این آب گل آلود شروع به ماهی گیری می کنند و با اعلام قیمت های نجومی جیب بیش از یک میلیون خانواده را خالی می کنند. انتخاب رشته کنکور سراسری سال 1399 هم از روز گذشته چهارشنبه 2 مهر ماه آغاز شده ...
