سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر قهوه ترک
خواص مفید قهوه را به همراه دارد. افزودن هل به قهوه مفید است: هل دارای آنتی اکسیدان قوی است که باعث کاهش التهاب می شود و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش میدهد قهوه ترک، اغلب با هل آماده می شود. می تواند در برابر برخی از بیماری ها اثرات محافظتی داشته باشد: قهوه ترک ممکن است که خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد. عوارض مصرف قهوه: ...
با مصرف این گیاهان دارویی، به سلامت از پاییز گذر کنید!
خواهد داشت. 1. اکیناسه (سرخارگل) سرخارگل ( Echinacea angustifolia ) نوعی گیاه دارویی از خانواده گیاه کاسنی است. تقریبا همه قسمت های گیاه، به ویژه ریشه ها، دارای خواص درمانی هستند. مصرف گیاه سرخارگل، سدی در برابر ویروس ها است و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. سرخارگل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان بیماری های تنفسی و برونشیت بسیار مفید است. یکی از موثرترین گیاهان دارویی ...
گیاه رزماری از کاشت در منزل تا خواص درمانی
و در سلامت دهان و دندان موثر است. یک لیوان از دمنوش سرد شده رزماری را در دهان خود غرغره کنید تا باکتری ها نابود شوند و بوی بدن دهان گرفته شود. موارد منع مصرف از گیاه رزماری و فرآورده های آن در کنار تمام خواص این گیاه، بهتر است بدانید که رزماری می تواند اثرات جانبی منفی داشته باشد. افرادی که مبتلا به صرع و فشار خون هستند از مصرف دمنوش یا برگ های تازه گیاه در آشپزی ...
درمان حساسیت فصلی با 10 دمنوش و میوه
فصل تابستان بنوشید. میوه های درختچه عناب به صورت تازه و عمدتاً خشک مصرف می شود. در طب سنتی از عناب جهت کاهش قندخون و فشار خون استفاده می شود، ولی غیر از این آثار دارای خواص دیگری از جمله اثرات ضدچسبندگی پلاکت ها (رقیق کردن خون)، ضدالتهاب، ضد تب، ضد سرفه، خلط آور، محافظ کبد، خواب آور، محرک سیستم ایمنی بدن و ضد حساسیت نیز می باشد. آب نارنج دارای خاصیت ضدحساسیت بوده و می توان ...
شربت گیاهی پدی کاف
شربت گیاهی پدی کاف شربت گیاهی پدی کاف از داروهای خلط آور و ضدسرفه در کودکان است که تنفس درکودک را بهبود بخشیده و التهاب مجاری تنفسی را کاهش میدهد. شربت گیاهی پدی کاف یک داروی گیاهی حاوی عصاره گیاهان : آویشن- ختمی و عشقه است ..این گیاهان دارای خواص ضد التهاب و اسپاسم و برونشهاست و تاثیر آن دردرمان سرفه و برونشیت مورد تایید هستند. از شربت گیاهی پدی کاف بعنوان شربت تسکین دهنده سرفه اطفال ...
خواص معجزه آسای چهار شیره/ تقویت سیستم ایمنی با این معجون
به بهبود وضعیت سلامت دندان ها نیز کمک می کند. این ماده غذایی قدرت انقباض ماهیچه ها را نیز زیاد می کند. مصرف شیره انگور از بدن در برابر بروز بیماری های استخوانی، به خصوص در دوران بعد از یائسگی، محافظت می کند. یکی دیگر از خواص شیره انگور برای سلامتی، کمک به تسکین یبوست است. این ماده غذایی باعث آرام شدن معده و روده ها می شود. شیره انگور باعث افزایش وزن بدن می شود. از دیگر فواید این خوراکی ...
چه کسانی نباید کرفس بخورند؟
کم کالری بوده و می تواند برای کاهش اشتها و چربی سوزی مورد استفاده قرار بگیرد. همچنین برای لاغری بهترین زمان استفاده از این سبزی صبح و ناشتا است. 4_ طبق نظر دانشمندان کرفس خواص ضد میکروبی بالایی دارد و به عنوان دیورتیک طبیعی شناخته شده است که کمک زیادی به دفع آب اضافی بدن می کند و باعث از بین رفتن ورم پا می شود. ارزش تغذیه ای کرفس دارای 16 کالری، 1.6 گرم فیبر، 0.7 گرم پروتئین ...
خواص باور نکردنی توت خشک برای سلامتی
چای و یا به عنوان یک تنقل به تنهایی مصرف کرد. مزایای توت سفید برای سلامتی توت سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی همچون آنتوسیانین و رزوراترول است که هر 2دارای خواص ضد التهابی، کاهش فشارخون، جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، قابلیت بهبود جریان خون و نیز جوان سازی پوست هستند. فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون ...
ورم معده و روده را با این نوع از نان آرام کنید!
اسیدهای چرب مفید برای بدن شامل امگا3 و امگا 6 است. خواص نان سبوس دار با توجه به اینکه غذای غالب مردم، نان و فرآورده های آردی است و بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تأمین می کند، دانستن بهترین نوع نان و خواص نان سبوس دار اهمیت فراوان دارد. برخی از مهمترین خواص نان سبوس دار و فواید مصرف آن به شرح زیر است: یکی از فواید مصرف نان سبوس دار کمک به کاهش وزن است ...
از خواص سبزی تره چه می دانید
به گزارش شیعه نیوز ، "تره" به سبب ساختار گوگردی که دارد, دارای خواص ضد میکروبی است, حاوی ویتامین C، ویتامین های گروه B و عناصر معدنی است و به طور کلی "تره" دو نوع است، یکی نوع کوتاه و نازک در تابستان می روید و نوع دیگری تره فرنگی است که در زمستان می روید. خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می کند, اثرات ضد میکروبی دارد و برای درمان هموروئید عالی است, خوردن ...
سیرابی چه اندام هایی را تقویت می کند؟
دام ها علف تازه خورده آمد سفید است اما در فصل بهار و زمستان، چون گاو و گوسفندان علف خشک خورده اند رنگ این غذا تیره است. سیرابی را تنها برای مدت 12 ساعت برای مصرف می توان نگه داشت، بیشتر از این زمان هرگز مصرف نشود. مضرات سیرابی را بشناسید - به دلیل استفاده از نمک فراوان در هنگام پخت، این غذا موجب افزایش فشار خون می شود. - مصرف مداوم و فراوان سیرابی باعث افزایش چربی ...
خواص و مضرات باقلا برای بدن
کننده بدن هست. این ماده کلسیم بدن را فراهم سازی میکند باقلا غذای خوبی هست برای دوران نقاهت. خواص دارویی: باقلا دارای مقدار زیادی ال دوپا L DOPA هست؛ ماده ای که سال هاست در درمان پارکینسون مورد بهرهگیری قرار میگیرد. – اثر دیگر باقلا در بازرسی پرفشاری خون هست؛ بنابراین به کسانی که فشار خون دارند، خوردن آن پیشنهاد میشود. اضافه بر این ها باقلا دارای خاصیت افزایش دهندگی قوای ...
انار؛ از خواص و فواید تا نکات مهم برای مصرف [اینفوگرافیک]
آرتروز و دیگر بیماری ها ✅ حفظ سلامت کبد (انار شیرین) چند نکته: ❌ داروهای ضدفشار و چربی خون را نباید با آب انار مصرف کرد ❌ افراد مبتلا به زخم معده نباید انار ترش بخورند ✅ افراد مبتلا به یبوست بهتر است انار را با پرده های سفیدش بخورند ✅ انار به پیشگیری از دیابت کمک می کند؛ اما دیابتی ها باید در مصرف آن احتیاط کنند ❌ اگر سابقه ی افت و کاهش فشارخون دارید در مصرف آب انار احتیاط کنید ...
دمنوش های پاییزی سلاحی در برابر آنفلوآنزا
می توان به جای واکسن آنفلوآنزا، از سرماخوردگی های شدید جلوگیری کرد، استفاده از دمنوش های کاملاً گیاهی و بدون هیچ گونه مواد افزودنی است. دمنوش ها به دلیل خواص درمانی فوق العاده خود یکی از گزینه هایی است که می توان در فصول سرد از آن ها به جای تزریق واکسن یا آمپول و قرص و داروهای شیمیایی مصرف کرد. دمنوش های پاییزی وجود دارند که موجب تقویست سیستم ایمنی بدن و افزایش آنتی اکسیدان می شوند که همین امر از ...
معجون عسل و کشمش برای چی خوبه؟
در افراد سردمزاج می باشد. مویز دارای ترکیبات سیاه یا قرمز رنگی از نوع آنتوسیانین وپلی فنولیک است که خواص ضد سرطان و ضد آلزایمری دارد .زیاد بودن مقدار آنتوسیانین در مویز باعث افزایش ارزش آن در برابر انگور سبز و کشمش شده است. ترکیبات مویز از تصلب شرایین (سفت و سخت رگ ها) و چسبندگی پلاکت ها پیشگیری می نماید . استفاده از مویز موجب کاهش غلظت خون و انبساط رگ های خونی و در نتیجه ...
خواص شگفت انگیز میوه به چیست؟
بوی بد دهان، کاهش کلسترول خون، کاهش خطر بیماری ها و سکته های قلبی و ... از فواید مصرف به هستند. همچنین از مزایای آب به می توان به جلوگیری از خون ریزی، تهوع و استفراغ غیرارادی، درمان سردرد و تشنگی اشاره کرد. طبق تحقیقات به خواص ضد ویروسی فراوانی دارد. برای رفع درد چشم ناشی از خستگی زیاد، حتما چند قطعه از به را به مدت 20 الی 30 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید تا هرچه سریع تر ...
خواص پسته تازه و تاثیر آن بر بدن انسان
بیماران این گروه توصیه می شود.خدایی تاکید کرد: مصرف پسته تازه باعث کارایی بهتر مغز و فعال بودن ذهن شده و ضمن تقویت قلب و حافظه افراد، آرامش اعصاب را برای آن ها به دنبال خواهد داشت و ضربان قلب را تنظیم می کند.او اضافه کرد: پسته یکی از منابع خوب تامین انرژی و پروتئین در افراد مختلف و به ویژه کودکان و نوجوانان و همچنین سایر گروه ها به شمار می رود.این کارشناس ارشد تغذیه یادآور شد: پسته تازه منبع خوبی برای ...
ترکیب این دو ادویه معجزه می کند
استفاده است. فلفل سیاه مانند زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است و همین باعث شده در کنترل بیماری های التهابی و کاهش آسیب های رادیکال های آزاد، مفید و مؤثر باشد. تحقیقات نشان می دهد پپرین که عنصر فعال اصلی در فلفل است می تواند التهاب مرتبط با بیماری های مزمنی، چون آسم، آرتریت، گاستریت مزمن و آلزایمر را کاهش دهد. حالا چرا باید زردچوبه و فلفل سیاه را مخلوط کنید؟ زیرا ...
پاکسازی روده با 10 دمنوش و خوراکی
کمک می کند. برگ های نعناع سرشار از منتول و متیل سالیسیلات هستند. این دو ترکیب فعال از خواص ضد اسپاسم و آرامش بخش سود می برند که بر عضلات معده و روده اثر می گذارند. آن ها به تسکین علائم مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر نیز کمک می کنند. مواد تشکیل دهنده: روش تهیه: ابتدا آب را به جوش آورید. سپس، برگ های نعناع را به آب اضافه کرده و اجازه دهید پنج دقیقه درون ...
نوشیدنی های گرم پاییزی
برای افزایش جریان خون مفید است. با ترکیب به تازه و یا خشک شده و هل دمنوشی تهیه کنید که علائم سرما خوردگی تان راکاهش می دهد وهمچنین باعث باز شدن تارهای صوتی می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: زمانی که میوه های فصل پاییز را مصرف می کنید، پوستشان را بیرون نیندازید و با خشک کردن آن دمنوشی فوق العاده خوش طعم تهیه کنید. پوست خشک شده نارنگی و انار را به چای اضافه کنید و بگذارید یک ربع دم بکشد، سپس میل کنید. این دمنوش به بهتر شدن جریان خون و تقویت سیستم ایمنی و بهتر شدن سرما خوردگی کمک می کند. ...
خواص و مضرات چای ماچا برای کبد، کاهش وزن، دیابت و ...
این چای از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود، گیاهی همیشه سبز از خانواده Theaceae یا تنچا. این گیاه نخستین بار در تپه های کم ارتفاع و مرطوب جنوب غربی چین کشف شد. بد نیست بدانید همه انواع چای از این گیاه به دست می آیند اما تفاوت در رنگ و مزه این چای ها به دلیل تفاوت در نحوه فرآوری آن هاست. برخلاف چای سیاه که از طریق تخمیر به دست می آید چای سبز با فرآیندهایی غیر از تخمیر به حاصل می شود. چای ماچا در شرق آسیا شان و منزلت چای ماسا لا در شبه قاره هند را دارد. در فرایند تولید چای ماچا در واقع به برگ درختچه نور مستقیم آفتاب نمی خورد. برای ...
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
سر در رشد مو های سر موثر است. به دلیل خاصیت ضد عفونی که دارد، به روند درمانی این اخلاط و عفونت ها سرعت می بخشد. فلفل میزان کلسترول خون را پایین می آورد؛ که این امر باعث پایین آمدن فشارخون میشود. این گیاه همچنین از انعقاد خون در رگ های خونی جلوگیری می کند، این خواص فلفل به پیشگیری از بیماری های قلبی نظیر آرترواسکلروز (سخت شدن رگها) کمک می کند. میزان کلسترول خون و سیگنال های درد در بدن را کاهش می ...
غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
درمان سرطان اشاره کرد. جوز هندی دارای خواص متعددی است که می تواند به طور مؤثر در مقابله با دیابت مفید باشد. اگر جوز هندی به غذا اضافه شود می تواند هضم را بهبود بخشد و با مشکلاتی مانند تهوع مبارزه کند. جوز هندی می تواند به درمان مشکلات مختلف دهانی مانند خونریزی لثه، دندان درد و غیره کمک کند. جوز هندی یک ماده با خواص ضد باکتریایی قدرتمند است. گفته می شود که افزودن جوز هندی به غذا برای ...
خواص بی نظیر سوهان
وجود دارد. بر خلاف باور عموم، مصرف سوهان در طول بارداری مضر نیست و مادران باردار می توانند از خواص این حلوا بهره مند شوند. مصرف مداوم روزانه سوهان موجب اضافه وزن می شود. توصیه شده افراد دارای قند خون بالا و مبتلا به بیماری دیابت برای مصرف سوهان با پزشک معالج خود مشورت کنند. وجود روغن فراوان و شکر از جمله مضررات سوهان به حساب می آید. استفاده از زردچوبه به جای زعفران موجب کاهش کیفیت سوهان ...
کرفس؛ خواص، ارزش غذایی، مضرات و نخوه استفاده
فرارو- اکثر افراد حداقل گاهی اوقات کرفس را در سوپ ها، سینی های سبزیجات و خورشت ها مصرف کرده اند. مزایای کرفس - بدون ذکر دانه کرفس - شامل آنتی اکسیدان و آنزیم های مفید و همچنین فیبر و برخی ویتامین ها و مواد معدنی است. به گزارش فرارو، سال ها پیش، بخش هایی از این سبزی در واقع به عنوان عوامل ضد فشار خون طبیعی در طب سنتی استفاده می شد. اخیراً، مطالعات دارویی فعالیت های آنتی اکسیدانی و ضد ...