سایر خبرها
اهمیت رژیم مدیترانه ای در دوران کرونا
حیوانی یا گیاهی، روغن های جامد و چربی های حیوانی به حداقل ممکن می رسد. همین مساله می تواند با افزایش چربی خوب خون (HDL) باعث کاهش التهاب در بدن شود و کمک بزرگی به حفظ سلامت قلب و تقویت سیستم دفاعی بدن برساند. از دیگر قواعد مهمی که در رژیم مدیترانه ای وجود دارد، استفاده فراوان از مواد غذایی تازه است. میوه ها و سبزی های تازه جایگاه بزرگی در رژیم مدیترانه ای دارند و یکی از اهداف این رژیم ...
کلاهبرداری با وعده برنده شدن در مسابقه رادیویی
به همراه همسر، خواهر و دو نفر از دوستانم این باند را راه اندازی کردم. متهم ادامه داد: من با شهروندان تماس می گرفتیم و با معرفی خودمان به عنوان مجری برنامه رادیویی آن ها را با وعده برنده شدن در قرعه کشی یا خوش حسابی فریب داده و حسابشان را خالی می کردیم. سرهنگ داوود معظمی گودرزی، رئیس پلیس فتا تهران با بیان اینکه در حال حاضر متهمان به کلاهبرداری از 9 نفر به این شیوه اعتراف کرده اند و ارزش مالی پرونده 371 میلیون تومان است، گفت: تحقیقات برای کشف جرائم بیشتر اعضای باند در جریان است. ...
کعبی: توقع همه از فولاد بالا رفته اما قولی نمی دهیم
است تا دوستان، رفقا و فامیل های خود را سر کار بیاورد اما جواد نکونام فقط دوست دارد با کسانی کار کند که سالم باشند. ما جواد را دوست داریم و به عنوان رفیق، من هر کاری می کنم تا نتیجه بگیرد. من دنبال منافع خودم نیستم و فقط می خواهم به جواد و فولاد کمک کنم. وی ادامه داد: از 20 سالگی جواد نکونام را می شناسم و با او رفیق هستم. روزی که ما از اهواز به تهران برای تیم ملی آمدیم جواد نکونام بود که ...
حسرت سبزپوشی بورس و خوب و بد نوسان گیری
. در مقابل اما بودند افرادی که این موضوع را مطرح می کردند که به زودی دلار در اوج قیمت، سقوط شدیدی می کند و در نتیجه پول های زیادی به بورس سرازیر می شود. آنها البته به این نکته هم اشاره می کردند که سبزپوش شدن بورس این بار طولانی مدت نیست. با این وجود اما در میان بحث های این دو گروه جای فعالان بازار و متخصصان خالی بود. این دسته از افراد اکثرشان روز گذشته درباره نوسان گیری اظهارنظر می کردند؛ برگشت ...
شناخت عوامل خطری که قلب را تهدید می کنند
...،بررسی سطح کلسترول خون و اندازه گیری فشارخون در بازه ھای زمانی منظم، قبل از بروز حادثه از خود محافظت کنید. البته این چک آپ ھا برای ھمه افراد توصیه می شوند. 4- فعالیت ھای ورزشی منظم را از یاد نبرید: روزانه 20 تا 30 دقیقه از وقت خود را به ورزش ھای سبک اختصاص دھید. این مقدار ورزش می تواند سرعت تپش قلب شما را بین شصت تا ھفتاد درصد افزایش دھد. پیاده روی به عنوان یکی از بھترین و ...
مزایا و معایب ازدواج فامیلی چیست؟
می شود و حتی سبک تربیتی که دختر و پسر با آن بزرگ شده اند، در بیشتر موارد یکسان است چرا که طرفین از کودکی بنا به سلیقه خانواده و والدین خود تحت قواعد خاصی پرورش یافته اند و به همین دلیل به احتمال زیاد مشکلی با خانواده عروس یا داماد نخواهند داشت. همچنین از نظر آسیب های اجتماعی نظیر مصرف سیگار، داشتن ارتباط های نامناسب و ... امکان رسیدن به اطمینان بیشتر است و این موارد از مهم ترین مزیت های این نوع ...
استبداد اداری
نقطه اتصال یا سکوی پرتابی برای افراد مرتبط در دسته ها و گروه های غیر رسمی فضاهای سیاسی در جهت خودی نشان دادن هم می شود بطوری که فرد متمرکز بر اهداف پیشین و خارج از محوریت سازمان خود می باشد و در انتظار دیده شدن و پرش بر پل ارتباطی وارد بر برنامه های کوتاه مدت خویش است.از یاد نبریم ؛ هدف نظام حاکمیتی و موکدا سیاست های ابلاغی رهبر معظم آیت الله امام خامنه ای ؛ رشد دادن انسان در حرکت به سوی نظام الهی ...
الگوی توسعه در چین از گذشته تا امروز
های الگوی رشد اقتصادی چین در دنیای امروز کانون های قدرت و ثروت متعددی وجود دارند که در تعامل با یکدیگر هستند. حضور در رخدادهای جهانی و گریز از حاشیه نشینی ایجاب می کند که همه کشورها ازجمله ایران، دیپلماسی اقتصادی کارآمد و مؤثری برای پیشبرد اهداف خود داشته باشند. کوشش ایران برای دستیابی به موقعیت بهتر در اقتصاد جهانی مستلزم شناخت دقیق امکانات، توانایی ها و فرصت های موجود است. شاید امروزه جذب مدیریت ...
خویشتن داران قاتلان بهتری هستند؟
استاندارد روان شناسی به نام بازی دیکتاتور استفاده کرد که در آن به هر فردی مقداری پول داده و به آن ها گفته می شود می توانند این مقدار پول را یک نفر دیگر قسمت کنند. همکاری با دیگران در اکثر جوامع یک هنجار اجتماعی است و به لطف این مسئله، اغلب مردم سخاوتمند هستند. یوزیل می گوید: به لحاظ منطقی دلیلی وجود ندارد که فرد پول خود را با نفر دوم قسمت کند، اما مردم اغلب یک سوم از این پول را به نفر دیگری هدیه دادند ...
اعتیاد به موادمخدر مادر جرایم است
بالای خانمانسوز موفق عمل کنیم اما بعد از بازپروری افراد معتاد برایشان برنامه نداشته باشیم نتیجه بخش نخواهد بود. خانی پور با تاکید بر اینکه اعتیاد به عنوان یک معضل اجتماعی است و برای پیشگیری از مواد مخدر همه باید دست به دست هم دهیم تا بتوانیم با این معضل مقابله کنیم، افزود: ریشه یابی علل گرایش به مواد مخدر کمک موثری بر پیشگیری از این پدیده شوم می کند. وی از تمامی دستگاه ها به ...
ویژگی های پدر و مادر خوب
کاری را اشتباه انجام می دهند، آن ها را سرزنش و تحقیر نکنید و اجازه دهید به مرور یاد بگیرند تا اعتماد به نفس بیشتری به دست آورند. برای تحقق این مهم تا جای ممکن فرصت تجربه کردن یک سری امور در کنار شما را داشته باشند، مثل شستن خودرو، درست کردن پریز ها و. ایجاد فضای گفتگو در خانه با مدیریت شما به عنوان پدر خانواده، اعضای خانه باید حداقل دو یا سه بار در هفته کنار هم بنشینند و درباره یک ...
اشتباهی وزیر شدم
همکاران بنده حقوق هم نگیرند کار می کنند دیگر کارانه جای خود دارد. وزیر بهداشت ادامه داد: برای برخی ها عجیب است که بگویم پول نمی گیریم اما جانفشانی می کنیم. نمی گذاریم در عرصه بین المللی در مبارزه با کرونا از هیچ کسی عقب بی افتیم. در کنار مردم بزرگ منش این کشور مقاومت می کنیم و کرونا را شکست می دهیم. نمکی گفت: درود به جبهه مدافعان سلامت و امید است با همدلی و وفاق بتوان این راه پر فراز و نشیب را طی کنیم. در انتهای این برنامه نیز از پیشکسوتان سلامت در دفاع مقدس و مقاومت تجلیل شد. ...
پرونده ای برای روز سیاه ورزش ایران
وجود داشته و گزارشی نیز از سوی فدراسیون به مسوولان بالا داده شده بود؛ ولی مورد توجه قرار نگرفته بود! خود مرادی هم در مصاحبه هایش این را گفت که اصلا راضی به بازگشت دوباره ایوانف نبوده و این کار با نظر کمیته ملی المپیک صورت گرفت. اما سوای قصور ایوانف، در همان جلسات نخست رسیدگی، یک ادعای دیگر هم مطرح شد؛ این که شاید جدا از مراقبت ها و بحث مبارزه با دوپینگ، این اتفاق براساس یک برنامه ریزی و ...
60 درصد تیم سپاهان بومی هستند / لیگ امسال، لیگ رکوردشکنی ها است
رکوردها باشگاهی و ملی نشان می دهد با وجود اینکه ورزشگاه ها، پایگاه های قهرمانی و حتی پیست ها که فضای آزاد بوده اند تعطیل بوده، اما دختران همت کردند تمرینات خوب و منسجمی با رعایت پروتکل های بهداشتی در دوران کرونا داشتند و امیدوارم این امر مسئولان را کمی بیشتر ترغیب کند تا نگاه بیشتر و ویژه ای به ورزش بانوان داشته باشند. وی افزود: از فروردین ماه با تمام مربیان و بازیکنان به صورت منظم و منسجم ...
نشانه های والدین سمی، چیست؟
به نظر بیاید؛ اما این یک پیوند انگلی است که همه انرژی و وقت فرزند را گرفته و در نتیجه جلوی یادگیری مهارتهای دیگر او را برای زندگی خواهد گرفت. یک پدر و مادر سالم به بچه ها اجازه می دهند تا فضای کافی برای رشد و کودکی کردن بدون تقاضای تعامل و با توجه به نیازهای خود فرزند، وجود داشته باشد. پدر و مادر سمی در مورد شما مطالب خنده آور ولی آسیب رسان می سازند بیشتر پدر و مادر ها گاهی ...
اخبار حوادث امروز (5 مهر 99) از صدور حکم قصاص برای آرمان تا ماجرای تازه عروسی که ده روز بعد از عروسی با ...
راهنمای حال خوب در روزهای بد با دکتر ساحل گرامی آشنایی با هدف گذاری های منطقی و به دور از هیجان/ تصمیمات یهویی ممنوع در این روزهای کرونایی خیلی ها حال و روز خوبی ندارند اما این وضعیت نباید باعث شود از برنامه ریزی و هدف گذاری در زندگی شخصی مان غافل شویم. دکتر ساحل گرامی، روانشناس در سلسله برنامه های حال خوب با شما را درباره حال خوب در روزهای بد راهنمایی می کند. او در اولین ...
نتیجه طرح جهش تولید و تامین مسکن چیزی جز اتلاف منابع نیست/ مالیات بر مجموع درآمد و عایدی سرمایه برای ...
قیمت مسکن در روزهای اخیر آمار عجیبی ثبت کرده و تا پایان مرداد متوسط آن به بیش از متری 23میلیون تومان در شهر تهران رسیده است. علی مروی، اقتصاددان و استاد دانشگاه درخصوص علت افزایش قیمت مسکن در گفت وگو با اقتصاد آنلاین گفت: این افزایش قیمت در بازار مسکن از ابتدای سال 97 شروع شد و با فراز و فرودهایی نیز همراه بود. افزایش قیمت مسکن اسمی بوده و علل متفاوتی داشته است. یکی از مهم ترین دلایل آن افزایش نرخ ارز و کاهش ارزش پول ملی بوده است. یکی دیگر از دلای ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در روزهای کرونایی پاییزی کدامند؟
... بین رژیم غذایی ناسالم و ابتلاء به بیماری هایی همچون فشار خون، دیابت، چربی خون بالا، مشکلات قلبی- عروقی، چاقی، اضافه وزن و در حال حاضر آنفلوانزا و کرونا ارتباط مستقیمی وجود دارد، اما افراد می توانند با اصلاح الگوی تغذیه ای گامی مهم برای حفظ سلامت خود بردارند. مصرف غذاهای متنوع، محدود کردن مصرف نمک، کاهش مصرف شکر، نوشیدن مقدار کافی آب و کنترل مصرف چربی از مهمترین نکاتی هستند که افراد با ...
دانش و علاقه از لازمه های شغل آتشنشانی
می کنی فردی در اثر حادثه دارایی خود یا یک عضوی از خانواده رو از دست داده و هیچ کاری نمی توان برای او انجام داد. فتاحی در پاسخ به اینکه آیا در حوادث پرخطر حضور داشتید بیان می کند: بله چندین حادثه بوده که وارد شده ام و معلوم نبود خودم هم سالم در کنار خانواده ام بر می گردم یا خیر. چه افراد گیر افتاده در کوهای اطراف شهر و چه افرادی که داخل چاه یا کانال ها رفته و قصد نجات جان آنها را ...
احراز هویت کودکان کار از عنبیه چشم/ کودکان خیابانی مجرم نیستند
، اساسا مجرم نیست و برخورد هایی که با کودک داریم برخورد های سبب شناسی نیست که او را مقصر بدانیم، لذا برنامه هایی را برای این کودکان در نظر داریم تا بتوانند در کنار خانواده توانمند شوند، چراکه وجود کودک در خیابان باعث می شود او از تحصیل باز بماند و نتواند به خوبی رشد کند. بیشتر بخوانید حمایت های مردمی باید ساختارمند شوند/ به کودکان کار پول ندهید وجود 17 هزار کودک کار در استان تهران/ 20 درصد کودکان کار در استخدام باند ها هستند فعالیت بیش از 30 هزار کارفرمای تبعه افغانستانی در ایران/ صدور 200 هزار پروانه کار برای مهاجران انتهای پیام/ ...
پیش بینی قیمت خودرو در پاییز/ سه دلیل گرانی خودرو+نمودار
حتی اگر 10 درصد این تقاضا به صورت بالفعل درآید می تواند بازار را وارد تکانه سنگین کند؛ زیرا این میزان معادل حجم عرضه 10 حراج در طول سال است. اگر برنامه حراج دقیق پیش رود طبق زمان بندی نهایتاً امکان برگزاری 25 حراج وجود دارد تقاضای 250 هزارنفری 40 درصد ظرفیت حراج ها را به خود اختصاص می دهد. این آمارها به خوبی نشان می دهد چه تقاضای بزرگی در بازار خودرو نهفته است که هر آن می تواند با ورود ...
مسئولان با مردم حرف بزنند/همراهی مردم با مسئولان ، شرط ارتقا ی کیفیت زندگی در محلات حاشیه ای
همیشه از مسائل مشترکی مثل امنیت پایین، خانه های فرسوده و در حال تخریب، نبود فضای بازی و تفریح سالم برای کودکان، صعب العبور بودن تردد خودروها در کوچه ها تنگ و باریک، تاریکی کوچه ها و معابر، حضور گروه های خلافکار و جولان ارازل و اوباش، نداشتن فضاهای فرهنگی و آموزشی خوب، مشکلات اقتصادی و معیشتی، بی توجهی مسئولان به این محلات، بی بهره ماندن از خدمات مختلف شهری مثل جمع آوری مناسب و به موقع زباله ها ...
ارشدی: نرخ بیکاری در ایران رابطه معناداری با رشد اقتصادی ندارد
داشته باشد. به نظر می رسد اگر بر روی این موضوع مهم کار کارشناسی صورت بگیرد و اگر اصلاح ساختار سازمانی تجمیع وزارت های آموزشی و وزارت کارنیز دنبال شود، می تواند خروجی نظام آموزش و پرورش و آموزش عالی را به بازار کار و تامین نیازهای بازار کار برساند. ورود زنان به بازار کار مورد انتقاد برخی از مردان است به این دلیل که گمان می کنند صاحبان کار به دلیل اعطای حقوق کمتر به زنان تمایل بیشتری به ...
تلویزیون به جای حذف رقیب به فکر رقابت سالم باشد
، درباره رقابت تلویزیون با سریالها و مجموعه های شبکه خانگی به ایسنا توضیح داد: طبیعتا با استقبال بیشتر از سریال های شبکه نمایش خانگی، مخاطب اندک تلویزیون ریزش بیشتری می کند. اما با حذف رقیب، اتفاقی نمی افتد چون در نهایت آسیبش به مخاطب می رسد. او ادامه داد: کاش تلویزیون هم در درون خودش حس رقابت ایجاد می کرد و به رقابت سالم روی می آورد. تلویزیون می توانست با جذب هنرمندان و با رفتن به سمت قصه های ...
سالم ترین صبحانه های جهان
خبرگزاری میزان - لست سکند نوشت: بر کسی پوشیده نیست که صبحانه روشی برای تغذیه سالم در هر کشوری محسوب نمی شود. این در حالی ست که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز می باشد. برخی پژوهشگران اعتقاد دارند که با صبحانه می توان دو برابر انرژی وارد یک برنامه فیزیکی (ورزش) خود کرد و همچنین صبحانه کامل باعث می شود تنها روز شما به یک وعده ناهار یا شام سنگین نیاز داشته باشد و میان وعده ها و دیگر وعده ها حذف می ...
اعطای 58 میلیون دلار به یک شرکت نورچشمی برای واردات واکسن آنفلوانزا
...: این انتقاد به دولت وارد است که چرا اقدام لازم برای واردات واکسن آنفلوآنزا از مدت ها قبل صورت نگرفته این در حالی است که زدن این واکسن فقط در دو هفته ابتدای مهر تاثیر دارد و بعد از آن دیگر کارایی ندارد. نماینده محلات در مجلس گفت: کوتاهی دولت قطعا به مردم آسیب می زند.هر چند که به نظر می رسد بخشی از مباحث حاشیه ای در چند روز اخیر در مورد واکسن آنفلوآنزا برای پوشش کم کاری های دولت صورت ...
115 واحد تولیدی اخطاریه زیست محیطی دریافت کردند
...، گفت: در خصوص موضوع پسماند نیز به عنوان ناظر حسن اجرای قوانین و مقرارت پسماند نظارت می کند و بر اساس وظیفه نظارتی با مصوبه کارگروه پسماند استان وکارگروه پسماند شهرستان اردبیل و همچنین نظرات دادستان حقوقی و انقلاب مرکز استان تیمی تشکیل شد و این تیم وضعیت زیست محیطی محل دفن پسماند را طی بازدید میدانی مورد بررسی قرار داد. وی گفت: در خصوص محل دفن زباله استان اردبیل پیرو بازدیدهایی ...
قاچاق و اقتصاد ایران
. بدیهی است نقش دولت به عنوان نظارت کننده و برنامه ریز در این خصوص غیرقابل کتمان است تا بلایی که مصرف کننده ایرانی در اعتماد به برخی محصولات داخلی مانند خودرو متحمل شده، در سایر محصولات تکرار نشود. در پایان باید اشاره کرد پدیده قاچاق یک عمل غیرشرعی و غیراخلاقی است که ضربات هولناکی بر پیکره اقتصاد و تولید ملی وارد می کند که اگر به شکل سیستماتیک کنترل و مقابله نشود فعال اقتصادی قانونی ...
کاهش دوباره بهای نفت در پی افزایش شیوع کرونا
از موارد آن مانند پرداخت مستقیم پول به خانواده ها، برنامه حمایتی و تمدید کمک به ایرلاینها و کمک برای باز ماندن رستورانها، از حمایت اعضای هر دو حزب برخوردار است. اما تحلیلگران هشدار دادند که مسیر منتهی به این توافق نامعلوم مانده است. به گفته سیژینسکی، هفته آینده سه ماهه سوم به پایان می رسد و بازار وارد اکتبر می شود و اخبار اقتصادی و عملکرد شرکتها به تدریج منتشر می شوند اما آمارهای اقتصادی ...