خانه
چگونه بر افسردگی و نا امیدی غلبه کنیم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محبوب ترین موضوعات مشاوره روانشناسی چیست؟
.... موضوعات مشاوره روانشنسی فردی همانطور که میدانید موضوعات فردی در مشاوره روان شناسی، به رفع مشکلات فردی و شخصی افراد مربوط میشود. معمولا در این حالت فرد تنهایی به مشاور مراجعه کرده و در طی جلسات آنلاین یا حضوری به همراه مشاور برای رفع آنها اقدام مینماید. بیشتر موضوعات پرکاربرد مشاوره فردی به مسائلی مانند درمان استرس و اضطراب، انواع وسواسها و ...
اختلال عاطفی فصلی؛ از علائم تا درمان
مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین در درمان اختلال عاطفی فصلی وجود ندارد. روان درمانی رفتاردرمانی شناختی نیز می تواند گزینه موثری برای بهبود اختلال عاطفی فصلی باشد، به ویژه اگر در کنار نوردرمانی و دارو استفاده شود. رفتاردرمانی شناختی شامل شناسایی الگوهای تفکر منفی که به بروز علائم منجر می شوند و سپس جایگزینی آنها با افکار مثبت می شود. مقابله عادات سالم و انتخاب های ...
چرا در خیابان به ما فحش می دهند؟
انجام بدهند. این مشاور خانواده تاکید کرد: خشونت کلامی توسط زبان انجام می گیرد و زبان امری آموختنی است پس ما وقتی در یک محیطی هستیم که مملو از واژگان تحقیرآمیز یا واژگان خشونت بار هست، همین واژگان هم مورد استفاده قرار می گیرد. چوپانی با اشاره به سومین دلیل فحاشی کردن گفت: سومین دلیل روان شناختی است یعنی ما می گوییم به دلیل آسیب روانی یا آسیب شناسی روانی افراد از این استفاده ...
با بیماری های ویروسی چه باید کرد؟
طبیعی وارد نظام درمانی می شود و پاسخ ما به او باید سریع باشد، اما افرادی که با شخص مبتلا در تماس بوده اند و یا نشانه های کمی از ابتلا به این بیماری را دارند از نظر ما بیمار هستند و باید تحت نظر پزشک قرار بگیرند و 14 روز در خانه بمانند و قرنطینه شوند. مشاور عالی وزیر بهداشت یاد آور شد: نباید نسخه واحدی برای همه افراد تحویز کرد و ممکن است فردی خانه نداشته باشد و 8 نفر در یک اتاق زندگی کنند ...
شایع ترین اشتباهات در استفاده از ماسک / اقدامات ضروری بعد از اطلاع از ابتلا به کرونا / از تاثیر ویتامین ...
در مورد ایمنی افراد مبتلا به کرونا گفت: اطلاعات ما درباره کرونا هنوز زیاد نیست و دقیقا نمی دانیم افراد بهبود یافته چه مدت بعد دوباره مبتلا می شوند اما در بهترین حالت فرد بهبود یافته تا مدتی ایمن شده و کرونا نمی گیرید، اگرچه هنوز خطر ابتلا به آنفلوآنزا وجود دارد، بنابراین کسی به سلامت خود اهمیت می دهد این ریسک را نمی کند که دوباره در معرض بیماری قرار گیرد. بدترین تجربه ها در دوران شیوع ...
حمایت اجتماعی از مبتلایان به اختلال هویت جنسی
خدمات به این افراد و از سال 1386 تا کنون این فعالیت در کلیه مراکز مداخله در بحران سراسر کشور اجرا می گردد. لازم به توضیح است این فعالیت در مراکز مداخله در بحران های فردی، خانوادگی و اجتماعی اجرا می شود و مرکز جداگانه ای ندارد. گروه هدف: کلیه افراد مبتلا به اختلال هویت جنسی مراجعه کننده به مرکز مداخله در بحران به همراه خانواده هایشان نحوه پذیرش: این افراد به صورت خود معرف به مراکز مداخله در بحران های فردی، خانوادگی و اجتماعی و یا معرفی از سازمانها، نهادها، مراکز درمانی و... پذیرش می شوند. نیروی تخصصی: یک نفر مددکار اجتماعی، یک نفر روان شناس. ...
بزرگترین اشتباه مبتلایان به کرونا درباره علائم بیماری
...، زنجیره شیوع ویروس را قطع کنند. شناخت علائم کرونا از آن جهت اهمیت دارد که با شناخت سریع مبتلایان و قرنطینه کردن آن ها می توان مانع از گسترش بیشتر ویروس در جامعه شد. تب، سرفه های مداوم و خشک، خستگی و بی حالی، سردرد، از دست دادن حس بویایی و چشایی، بثورات پوستی و اسهال از جمله رایج ترین علائم ابتلا به کرونا است. تاکنون دانشمندان معتقد بودند درصد قابل توجهی از مبتلایان به کرونا به خصوص ...
علائم افسردگی کودکان، تشخیص و روش هایی برای درمان آن
بیش فعالی و ... می شوند. برای درمان چه باید کرد؟ درمان افسردگی کودکان روند درمان افسردگی کودکان نیز مشابه روند درمان در بزرگسالان است؛ استفاده از دارودرمانی و همچنین برگزاری جلسات مشاوره از راه های درمان است. البته نقش خانواده و محیط در درمان کودک، کاملا متفاوت از درمان در بزرگسالان است. شاید پزشک کودک ابتدا مشاوره و روان درمانی را پیشنهاد کند، در صورتی که این روند ...
چگونه افسردگی بعد از زایمان را درمان کنیم؟
.... مطالعات متعدد نشان می دهد روان درمانی در این افراد نتایج مثبتی در پی داشته است. استفاده از داروهای ضد افسردگی افسردگی پس از زایمان نیازمند درمان های پزشکی یکسانی با افسردگی در افراد عادی است. دوز این داروها مشابه دوز داروهایی است که به افراد افسرده ای که زایمان نداشته اند داده می شود. مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) معمولا اولین داروهای انتخابی برای زنانی است که ...
برای رهایی از افسردگی کرونایی چه کنیم؟
این یک عامل محافظتی قوی در برابر افسردگی و احساس پوچی است. لزوم مراجعه به روانشناس برای درمان افسردگی وی در پایان گفت: وقتی مشخص می شود فردی مبتلا به افسردگی است، باید درمان و مداخله روانشناسی یا روانپزشکی صورت گیرد. وقتی افراد افسرده می شوند قدرت دفاعی کمتری پیدا می کنند و ریسک ابتلا به بیماری های عفونی مانند کرونا افزایش می یابد. بنابراین توصیه می شود که اگر کسی احساس افسردگی ...
آیا حملات پانیک درمان قطعی دارد؟ علائم و درمان پانیک اتک
در معرض درگیری با بیماری هایی مانند اختلال وسواس، اضطراب، اختلالات خلقی و اختلالات پرخوری هستند. بیماری پانیک در صورتی که منجر به بروز حملات مکرر شود نیاز به درمان جدی دارد. چرا که تکرار این حملات می تواند منجر به تغییر سبک زندگی افراد شود و یا آن ها را به سمت ابتلا به آگورافوبیا یا اجتماع هراسی، سوق دهد. درمان پانیک اتک به دو روش روان درمانی و درمان دارویی صورت می گیرد. در مواردی نیز ...
ابتلا و سطح درگیری افراد با کرونا ریشه در ویژگی های ژنتیکی دارد
شامل بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، متابولیک، اعصاب و روان زمینه ژنتیکی دارند، افزود: برخی از افراد به این بیماری ها مبتلا می شوند و ژن های مربوط به بیماری را دارند. متخصص ژنتیک به استعدادیابی بیماری در افراد اشاره و اظهار کرد: شرکت مای اسمارت ژن در ایران، استعدادیابی بیماری افراد را به صورت یک پکیج کامل ارائه می دهد، بدین صورت که با استفاده از بزاق افراد، دی آن ای آن ها را استخراج و ...
راهکار طب سنتی برای درمان بی اشتهایی
بیش از حد وزن یا شکل بدنش مواجه است. او گفت: فرد مبتلا به بی اشتهایی عصبی در مورد غذا و وزن وسواس می یابد. در واقع این افراد به این باور می رسند که تنها در صورت لاغرتر بودن زندگی آن ها بهتر خواهد بود. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند به طور معمول کم وزن بوده و ترس از افزایش وزن دارند. بی اشتهایی عصبی همچنین می تواند باعث سو تغذیه در این افراد شود. بیماری های مزمن ...
13هشدار جدی بدن
بر توانایی کنترل احساسات در فرد تاثیر بگذارد، از این رو، بی قراری و طغیان های احساسی در بیماران مبتلا به بیماری هانتینگتون شایع هستند. بی قراری: دیابت بی قراری یکی از علائم ابتلا به بیماری دیابت نیز محسوب می شود. این به دلیل تغییرات در سطوح قند خون که از بیماری دیابت سرچشمه می گیرد، رخ می دهد. توجه به نشانه های نامحسوسی مانند بی قراری می تواند به تشخیص و درمان دیابت برای ...
بازدید مشاور وزیر بهداشت در امور سلامت از اجرای دستورالعمل های پیشگیری و درمان بیماری کرونا در شهرستان ...
قرار گرفت. مراکز منتخب خدمات سرپایی غربالگری و درمان بیماری کرونا ، باهدف کاهش تعداد مراجعات و حذف ایاب و ذهاب غیر ضروری و تعدیل تعداد مراجعین به بیمارستان ها و از طریق تقسیم بیماران به گروه های کم خطر، پرخطر و نیازمند بستری در کشور فعالیت می نمایند و ارائه خدمات مطلوب و استفاده شهروندان از این مراکز می تواند گام موثر و ارزشمندی در بهبود مدیریت بیماری کرونا در شهرستان باشد. در ...
دو راهی انتخاب در گذرگاه کنکور/ چطور انتخاب رشته کنیم که پشیمان نشویم؟
توانند با انتخاب رشته ، تحول بزرگی را در زندگی تجربه کنند. تحولی که باید به کمک اطرافیان، یک گام مثبت برای آینده شان باشد. در انتخاب مسیر تحول باید المان های مهم را شناخت و با درک بهتر از شخصیت فردی ، راه رسیدن به آرزوها را هموار کرد. طاهر عطاران روان شناس و مدرس مهارت های نرم با ما از راه های خودشناسی و یک انتخاب خوب گفت. راه هایی که نه تنها برای انتخاب رشته برای هر انتخابی در زندگی می ...
قبل از دادن تست کرونا با پزشک متخصص مشورت کنید
به گزارش تابناک به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، اگر خدای نکرده فردا صبح که از خواب بیدار می شوید، کمی تب و همزمان احساس بدن درد، تنگی نفس، سردرد یا عوارض گوارشی داشته باشید، چه کار می کنید؟ طبیعی است این روزها هر یک از ما با مشاهده چنین علائمی در خود یا اطرافیان مان به ابتلا به کرونا مشکوک شویم. اگر یکی از نزدیکان یا اعضای خانواده تان مبتلا شده باشد چه؟ در هر حال اضطراب و نگرانی، کمترین واکنشی است ...
انحطاط ماکولای چشم و چگونگی کنترل و مدیریت آن
...> به طور منظم به چشم پزشک مراجعه کنید. افراد مبتلا به انحطاط ماکولای خشک بهتر است هر شش ماه یک بار به چشم پزشک مراجعه کنند. در صورت ابتلا به انحطاط ماکولای خشک، شما می توانید با چشم پزشک خود درباره تعداد دفعاتی که باید طی سال برای معاینه چشم هایتان به مطب وی مراجعه کنید، صحبت کنید. بینایی خود را برای تشخیص هرگونه تغییر در خانه کنترل کنید. چشم پزشک شما ممکن است استفاده از شبکه امسلر (Amsler ...
علائم هشداردهنده بیماری های قلبی در ایام کرونا چیست؟
...> دارو های کاهنده فشارخون دارو های کاهنده تپش قلب دارو های کاهنده کلسترول خون دارو هایی برای ثبات بخشیدن به ضربان قلب دارو هایی برای جلوگیری از لخته شدن خون در عروق کرونر دارو هایی برای بهبود بخشیدن به پمپاژ خون در بدن فرد مبتلا به بیماری قلبی سایر راه های درمان بیماری قلبی شامل آنژیوپلاستی، جراحی بای پس یا سایر جراحی ها هستند. عوامل خطرزا کلسترول بالای خون ...
پرخوری عصبی چیست؟/راه های درمان و پیشگیری از زبان متخصصان
8 حقیقت مهم درباره پرخوری عصبی اشاره می کند و می گوید: افسردگی اغلب همزمان با پرخوری عصبی به سراغ فرد می آید. در بسیاری از موارد، افراد افسرده بیشتر از سایرین مستعد ابتلا به این اختلال هستند. افراد مبتلا دچار کاهش وزن شدید نمی شوند وی بیان می کند: پرخوری عصبی می تواند در باروری زنان اختلال ایجاد کند. بولیمیا مستقیما بر چرخه تولید مثل اثر می گذارد و در برخی موارد حتی می تواند ...
اختلال علائم جسمانی
فرهاد فریدحسینی_ روانپزشک باور عمومی بر این است که هر نشانه ناخوشایند جسمانی مانند درد، تنگی نفس یا ضعف عضلانی دلالت بر وجود یک بیماری دارد که با شرح حال گرفتن و انجام اقدامات تشخیصی می توان به منشا این علائم پی برد و آن را درمان کرد. اما آیا در پزشکی مواردی وجود دارد که نشانه های جسمانی ناخوشایند در فرد وجود داشته باشد، اما وی از نظر پزشکی فاقد بیماری طبی باشد؟ پاسخ مثبت است و در ...
پرخوری عصبی را چگونه درمان کنیم؟
دچار این اختلال هستند کنترلی بر قطع خوردن یا کنترل بر نوع و مقدار غذای خود ندارند، از مواد شیرین، پرکالری و نرم مثل کیک یا کلوچه استفاده می کند، بعضی بیماران بدون توجه به مزه غذا علاقه به غذا های پر حجم دارند و غذا را سریع خورده و گاهی نیز خوب جویده نمی شود. زندی اظهار داشت: پرخوری عصبی به طور متوسط حداقل هفته ای دو بار و به مدت سه ماه رخ می دهد و بیشتر بیماران مبتلا به پراشت هایی عصبی ...
هر آنچه که باید درباره آنفلوآنزا و کرونا بدانید را اینجا بخوانید
آنفلوآنزا مبتلا می شوند پس از چند روز و در کمتر از دو هفته بهبود پیدا می کنند اما در برخی از این افراد این عوارض در آینده بروز پیدا می کند. کووید 19 عوارضی که می تواند همراه با کووید 19 باشد شامل: * لخته شدن خون در رگهای عروق، ریه، قلب، پاها یا مغز * سندروم التهابی چندگانه در کودکان یا MIS-C درمان های قطعی و تایید شده شباهت ها: ...
جنگ سخت یک مدافع سلامت با کرونا؛ پرستاری که بعد از 10 روز کمای کرونایی بیدار شد
...، ضعف و بی حالی شدید، بی اشتهایی به غذا و درد عضلانی از جمله علائم بروز ابتلا به ویروس کرونا در این فرد پرستار بود. کادر درمان به خصوص پرستاران 7 ماه است برای حفظ سلامت جسمانی دیگران و تمام شدن هر چه زودتر ویروس کرونا خانواده های خود را ندیده اند و همواره در تلاش هستند تا نکات بهداشتی را گوشزد کنند و توصیه آن ها این است که رعایت این موارد شانس ابتلا به ویروس کرونا را کاهش خواهد داد ...
درمان کرونا با کمک هورمون ورزش
.... آنها دریافتند که پس از درمان سلول ها با ایریسین، تغییراتی در بیان ژن آنها صورت می گیرد. پژوهشگران تصمیم گرفتند تا اثرات احتمالی ایریسین را بر ژن های مرتبط با تکثیر کروناویروس مورد بررسی قرار دهند. آنها در بررسی های خود دریافتند که آدیپوسیت ها با ایریسین، بیان ژن های مرتبط با تکثیر کروناویروس را کاهش می دهد. نتیجه مثبت دیگر این بود که می تواند بیان ژن "TRIB3" را سه برابر ...
فعالیت مجدد تالارهای پذیرایی در خوزستان بررسی می شود
و الزامات پیشگیرانه از ابتلای افراد به کرونا جدی گرفته شود. وی اضافه کرد: نمایندگان صنف تالارهای پذیرایی اهواز راهکارهایی را پیشنهاد داده اند که ستاد استانی مدیریت کرونا این موارد را با دقت مورد بررسی قرار خواهد داد تا از این طریق یک تصمیم منطقی و عاقلانه گرفته شود. مشاور استاندار خوزستان در حوزه بهداشت و درمان از برگزاری مجالس ترحیم و جشن به صورت زیر زمینی در نقاط مختلف ...
چرا مردان به بهداشت روان خود بی توجه اند؟
حال های دوستانشان نیز استفاده می کنند. زنان در مورد پذیرش مشکلات روان خود اکراه ندارند و با سهولت بیشتری به دنبال کمک های حرفه ای توسط روانپزشکان و مشاوران می روند. مردان بیشتر تحت تاثیر مشکلات روان قرار می گیرند مردان با توجه به نقش خود در خانواده، متاسفانه این مشکلات را به صورت رفتار های ناهنجار مانند پرخاشگری، گوشه گیری و بی توجهی به مسئولیت های خود نسبت به سایر اعضای ...
تست کرونا در منزل
می تواند به زندگی عادی خود بازگردد. در غیر این صورت، یعنی مثبت بودن نتیجه آزمایش، فرد می بایست هر چه سریعتر خود را قرنطینه کند تا از ابتلای دیگران و نزدیکان خود به ویروس کرونا، جلوگیری نماید. برای مراقبت هرچه بهتر و در نتیجه بهبود سریعتر بیماری، خدمات پرستار در منزل می تواند بسیار کمک کننده باشد. پرستار بیش از هر کسی از مقررات و استانداردها برای رعایت قرنطینه آگاه بوده و با تکیه بر دانش پرستاری خود ...
چطور کرونا سلامت روان را تهدید می کند؟
فرارو- چه در مورد وضعیت مالی خود استرس داشته باشید، یا در تلاش برای کمک به فرزندان خود در انجام تکالیف مدرسه از خانه هستید، احتمالاً شیوع ویروس کرونا باعث نوعی آشفتگی در زندگی تان شده است. به گزارش فرارو؛ اگر مراقب نباشید، استرس اوضاع می تواند آسیب جدی به سلامت روان شما وارد کند. چندین متخصص بهداشت روان از سراسر ایالات متحده چگونگی تاثیر همه گیری کرونا بر سلامت روان را ...
