دمنوش های پاییزی سلاحی در برابر آنفلوآنزا
سایر منابع:
سایر خبرها
10 گیاهان دارویی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
. این گیاه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C بوده که مصرف آن می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس ها و باکتری ها مقاوم کند. فلاونوئیدهای موجود در گل گاوزبان برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و علائم آزار دهنده آن موثر است. در صورت بروز خشکی گلو و تنگی نفس، می توانید یک لیوان دمنوش گرم گل گاو زبان بنوشید. همچنین می توانید با مصرف ترکیبی از دمنوش گل گاو زبان با کمی آب لیمو تازه و عسل، به ...
چه کسانی نباید کرفس بخورند؟
، 1.8 گرم قند، 0.2 گرم چربی، 3 گرم کربوهیدرات است. ناگفته نماند که درمان بیخوابی، میگرن و آرتروز نیز از جمله فواید کرفس به شمار می آید. روش تهیه دمنوش کرفس و چای سبز دمنوش کرفس و چای سبز یک دمنوش چربی سوز قوی است و داروی موثری برای لاغری محسوب می شود که برای تهیه آن لازم است تا 2 قاشق چای خوری چای سبز را به همراه نصف قاشق چای خوری پودر برگ کرفس مخلوط کرده و ترکیب آن دو را در یک لیوان آب جوش بریزید، لیوان را دور از حرارت نگه داشته و بعد از 5 دقیقه بنوشید، به منظور طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی زعفران و زیره سبز هم استفاده کنید. ...
گیاه رزماری از کاشت در منزل تا خواص درمانی
جمله ویتامین C است. این گیاه معطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد. علاوه بر این، در اجزای فعال رزماری، ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. این ترکیبات یک خط دفاعی در پشت سیستم ایمنی بدن شما شکل می دهند که از بروز بیماری های عفونی جلوگیری می کند. از دمنوش برگ و گل گیاه رزماری برای تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر ویروس ها می توان استفاده کرد. تقویت و رشد مو: یکی از ...
خوردنی های شفابخش برای درمان کیست تخمدان
وجود آورد و به تنظیم قاعدگی کمک کند. شما تنها باید روزانه چای گل داودی را برای درمان کیست تخمدان استفاده کنید. - سیاهدانه سیاهدانه را از گذشته تا به امروز برای از بین بردن کیست تخمدان استفاده می کردند. سیاهدانه باید همراه با عسل استفاده شود. برای این منظور میتوان ترکیبی از عسل و سیاه دانه درست کرد. ترکیب یک جزء سیاهدانه معادل 100 گرم با دو جزء عسل معادل 200 گرم، ترکیبی مناسب ...
نعناع، گیاهی با خواص فراوان
... ویتامین آ : 12٪ آهن: 9٪ منگنز: 8٪ فولات: 4٪ به دلیل عطر و طعم زیاد، نعناع اغلب به مقدار کمی به دستور العمل ها اضافه می شود ، بنابراین مصرف حتی 1/3 لیوان ممکن است سخت باشد. با این حال ، ممکن است شما در برخی از دستور العمل های سالاد که شامل نعنا در بین سایر مواد تشکیل دهنده آن است ، به این مقدار نزدیک شوید. نعنا منبع خاص ویتامین A است ...
خواص و مضرات باقلا برای بدن
. در صورتی که باقلا با پوست مصرف شود مقدار بسیار قابل توجهی فیبر وارد بدن می کند که می تواند در کاهش چربی های خون و درمان یبوست موثر باشد. ● ترکیبات شیمیایی: در صد گرم دانه باقلا سبز و خام مواد زیر موجود هست: آب: 72 گرم پروتئین: 4/8 گرم مواد چرب: 04/0 گرم نشاسته: 8/15 گرم کلسیم: 28 میلی گرم فسفر: 155 میلی گرم آهن: 2/2 میلی گرم ...
خواص معجون عسل و کشمش
شدن خون جلوگیری می کند. مویز با طبع گرمی که دارد با تولید انرژی در روز های سرد سال، بدن را گرم و پرانرژی کند. این فرآیند بی نهایت در تقویت قوای جنسی بسیار اهمیت دارد. استفاده از عسل به همراه مویز موجب افزایش چند برابری فواید مویز می شود. مصرف مداوم این ترکیب در دفع بلغم، تسکین صفرا، افزایش حافظه و قدرت فهم، اصلاح خلق و خو و تقویت قوای جنسی بسیار مفید می باشد. معجون ...
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز برای سلامتی بدن
، 1.82 گرم پروتئین، 0.34 الی 3.4 گرم چربی است. سایر مواد مغذی، مانند 37 میلی گرم کلسیم، 1.04 میلی گرم آهن، 25 میلی گرم منیزیم و 0.214 میلی گرم منگنز نیز وجود دارد. سدیم و پتاسیم به ترتیب به مقدار 6 و 20 میلی گرم است. دیگر مواد مغذی و مقدار آنها 38 میلی گرم فسفر، 0.24 میلی روی، 14.4 میکروگرم ویتامین k و 16.3 میلی گرم ویتامین C است. بهتر است از مقدار موثر مواد مغذی لوبیا سبز در رژیم غذایی خود استفاده کنید. خوب است که لوبیا سبز به عنوان سالاد لوبیا سبز با بالزامیک مصرف شود، همچنین آنها برای مصرف در شکل ترشی نیز در دسترس هستند. لینک کوتاه کپی لینک ...
خواص معجزه آسای چهار شیره/ تقویت سیستم ایمنی با این معجون
، شیردهی و بازیابی از انواع بیماری ها بسیار مفید باشد. شیره انگور درمان مفیدی برای کسانی است که دچار گلودرد و سرفه شده اند. در واقع یکی از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی در ناحیه حلق است، به همین دلیل افرادی که به خصوص در ماه های سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و به دنبال آن سرفه می کنند، توصیه می شود که از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. سیستم ایمنی بدن را ...
فصل پاییز به چه ویتامین هایی نیاز داریم؟
پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند. علاوه بر این، 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت نور آفتاب کمتر است، برای تامین ویتامین D بدن توصیه شده است. معمولا سطح انرژی بدن در پاییز و به طور کلی فصل سرما کاهش می یابد، بنابراین باید مواد غذایی مصرف شود که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، دمای بدن را افزایش داده و خلق و خو را بهبود بخشند و از بروز افسردگی جلوگیری کنند. متخصصان ...
تدابیر طب سنتی برای آغاز فصل پاییز و کرونا
...، سبزیجات و میوه جات نیز برای رقیق شدن خون در این فصل توصیه می شود. محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه اکسیژن خون در فصل پاییز کاهش پیدا می کند، توضیح داد: همچنین بالا بودن ارتفاع در شهرکرد و استفاده از ماسک نیز این مسئله را تشدید می کند، بنابراین افراد روزانه از کند خوراکی به صورت جویدنی و حل شده در آب گرم استفاده کنند تا ریه های آن ها پر از اکسیژن باشد. وی در پایان با بیان اینکه باد سرد عوارض زیادی برای بدن دارد، گفت: کسانی که می خواهند به بدن درد و پادرد در این فصل مبتلا نشوند از گیاهان دارویی مناسب و روغن مالی استفاده کنند. ...
چند توصیه برای رفع سریع سردرد
...: ممکن است برخی از افراد هم میگرن و هم سردرد تنشی داشته باشند. علاوه بر این سردرد تنشی می تواند باعث درد میگرن شود که با دارو های میگرن تسکین می یابد. در ادامه چند راهکار برای برطرف کردن سردرد های تنشی به نقل از سایت "مدیسین نت" آورده شده است: درمان ها یا روش های درمانی جایگزین: درمان های جایگزین مانند کمپرس گرم یا کیسه یخ ممکن است برای برخی از افراد فواید قابل توجهی ...
درمان حساسیت فصلی با 10 دمنوش و میوه
آن را به اشکال مختلف همراه با غذا، سالاد و یا به طور مستقیم مصرف نمود. مطالب مرتبط: حال در این مقاله چند نمونه از چای هایی که به بهبود حساسیت شما کمک می کنند را برایتان می گوییم. چای سبز، داروی مؤثر است، ویتامین C موجود در چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و بدن را در مقابل بیماری های فصلی و حساسیت های فصلی مقاوم می کند. همچنین خاصیت آرامبخشی داشته و می تواند ...
آیا خرمالو سلامتی شما را تهدید می کند؟
در درمان آسم و سرفه خلطی تاثیر می گذارد. 9_ جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا: وجود ویتامین C در خرمالو باعث تقویت بدن و در نتیجه جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا می شود. 10_ درمان زخم معده: فیبر موجود در خرمالو موجب درمان زخم معده می شود. بر اساس گفته متخصصان مصرف این میوه در دوران بارداری و شیردهی مفید است اما استفاده مداوم و فراوان از خرمالو ...
شربت گیاهی پدی کاف
(خصوصا در سرفه های تحریکی حساسیتی و سرماخوردگی) استفاده میشود. آویشن گیاهی است علفی با ساقه های کرکدار از خانواده نعناع که ضد سرفه و خلط آور است ودر برونشیت سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی استفاده میشود. آویشن تصفیه کننده خوبی است ودردرمان بیخوابی مفید است.همچنین بدلیل داشتن کارواکرول دارویی بهمراه عشقه موثردرتسکین گلودرد میباشند. آویشن دارای خواص درمانی متعددی بشرح زیر میباشد ...
تاثیر مثبت خواب بر درمان سریع تر کرونا ویروس
پس بهتر است در صورتی که تب دارید با توجه به دستور پزشک قبل از رفتن به تخت خواب از داروهای تب بر استفاده کنید زیرا آثار این نوع داروها حدود 4 تا 8 ساعت خواهد بود. پاشویه و استفاده از حوله خیس روی پیشانی قبل از خواب نیز میتواند موثر باشد تا هم تب شما را کاهش دهد هم به بالا بردن کیفیت خواب شما کمک کند. در کنار مصرف تب بر ها، اگر سرفه می کنید بهتر است از دمنوش هایی مثل آویشن و ...
برای آرامش اعصاب از مصرف این آجیل خوشمزه غافل نمانید
... بادام درختی دارای طبع گرم و تر بوده و از خواص آن می توان به نرم کننده سینه، درمان کننده زخم روده و مثانه ها، درمان اسهال، تقویت کننده معده، کاهش درد کبد و سرفه همزمان با مصرف عسل اشاره کرد و به علت کلسیم، فسفر و آهن درمان کننده گلودرد، تقویت مغز و آرام کننده اعصاب بوده همچنین درمان کننده سوزش و درد های مجاری و ادراری، مفید برای بینایی از دیگر خواص مصرف بادام است. وجود ویتامین E در ...
دستورالعمل جامع طب سنتی برای مصونیت از بیماری در "فصل پاییز"
است اما عدم رعایت این پرهیزات در فصل پاییز، عوارض و لطمات شدید تر و بیشتری را برای سلامتی شما به همراه خواهد داشت مثلاً مصرف آب یخ در تمام سال، دشمن سلامتی شما به ویژه دشمن سلامت کبد است اما مضرات و صدمات مصرف آب یخ در فصل پاییز بیشتر است! یا به عنوان مثال دیگر، مصرف گوشت گاو یا قارچ به دلیل طبع "سرد و خشک" آن و تولید خون سوداوی در بدن، در تمام فصول سال به ویژه برای افراد با طبع سرد، مضر است اما مصرف گوشت گاو یا قارچ در پاییز حتماً بدن را بیمار می کند و عوارض جدی را برای شما به همراه خواهد داشت. ...
درمان معده درد صبحگاهی با طب بوعلی
است که مصرف منظم آن می تواند به حرکات خوب روده و دفع مدفوع کمک کند. از کیسه آب گرم استفاده نمایید : برای بهبود دل درد صبحگاهی محل درد را با یک پد گرمایشی یا کیسه آب گرم ، گرم نمایید. از روغن های گیاهی استفاده نمایید : اگر با گاز و نفخ درگیر باشید ، استفاده از روغن نعناع، زنجبیل و زردچوبه می تواند مشکلتان را حل کند و به خالی شدن معده و جذب غذاها کمک نماید ...
ادویه و گیاهانی که ایمنی بدن را در برابر کرونا تقویت می کنند
گلیسیرید ها شده و کلسترول خوب را افزایش می دهد. در واقع دارچین موجب متعادل کردن قند خون در طولانی مدت شده و از جهش ناگهانی و افزایش سریع قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می کند. این امر حساسیت بدن شما به انسولین را بهبود بخشیده و ریسک فاکتور های پیش دیابت را کاهش می دهد. علاوه بر این، این ادویه ی فوق العاده در معالجه ی سرطان مفید است؛ زیرا می تواند موجب کند شدن توسعه ی خون رسا ...
نوشیدنی های گرم پاییزی
چای کوهی یک داروی ضد آلرژی، آنژین، میگرن و سینوزیت است. دمنوش گل محمدی، گیاه دم اسب، زعفران و هل در فصل پاییز برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مشکلات کلیوی موثر هستند. دمنوش اکیناسه(سرخارگل) بابونه و چای کوهی برای پیشگیری از سرماخوردگی و رفع عفونت برونشیت تاثیر چشمگیری دارند. از این دمنوش ها استفاده کنید و بدنتان را گرم کنید و از روزهای زیبای پاییزی لذت ببرید. ...
خواص شگفت انگیز میوه به چیست؟
به برای بدن به شدت مضر هستند، به همین علت از جویدن آن ها پرهیز کنید، اما بلعیدن چند عدد دانه به اثر شفابخشی بر التهاب دستگاه گوارش و مخاط، درمان سرفه های خشک، سینه درد، تب، گرفتگی صدا و ... خواهد داشت. تقویت روحیه، ایجاد حس نشاط، رفع افسردگی و ناراحتی های ناشی از بیماری های گوناگون، تقویت قلب، کبد، سیستم دستگاه گوارش، بهبود زخم معده، نرم کننده خلط سینه، ادرار آور و باز کردن اشتها، رفع ...
پاکسازی روده با 10 دمنوش و خوراکی
تشکیل دهنده: روش تهیه: ابتدا دو فنجان آب را گرم کنید، دانه های رازیانه را به آب اضافه کنید و آن را به جوش بیاورید. سپس، چای را درون یک لیوان ریخته و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. اجازه دهید هفت دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس چای را بنوشید. مصرف این چای هر روز پس از ناهار توصیه می شود زیرا به گوارش کمک می کند. آویشن از خواص پاک کنندگی ...
دمنوشی که فشار حافظه تان را تقویت و دوچندان می کند
مثل بسیاری دیگر از توانایی ها میتوان تقویت کرد. شما هم می توانید از شر فراموشی های گاه و بیگاه خود با مصرف دمنوش هایی که در قسمت پایین به آن ها اشاره می کنیم خلاص شوید. دمنوش دارچین درختچه دارچین همۀ وقت سبز هست که از همۀ قسمت های آن بویی مطبوع استشمام میشود، گل های آن در فاصله ماه های بهمن تا فروردین ظاهر می شود. برگ این درخت، سبز و دارای گله هایی به رنگ سفید هست که ...
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
، می تواند منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و در بلندمدت، سبب بروز لک های پوستی، التهاب و زخم گوارشی شود. طبع فلفل چیست؟ در طب سنتی طبع فلفل سبز و قرمز گرم و خشک است. مصلح فلفل چیست؟ روغن گیاهی سرد و عسل مصلحات فلفل در طب سنتی اند. منبع: خبرگزاری آنا انتهای پیام/ ...
شایعه درمانی؛ الگوپذیری مردم در مقابله با کرونا
بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه سه واحد از گروه سبزی ها (بجز سبزی های نشاسته ایی) و حداقل 2 واحد میوه توصیه می شود. کودکان زیر پنج سال، مادران باردار و سالمندان و بیمارانی که داروهای کورتنی مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند و لازم است برای پیشگیری نکات ویژه ای را رعایت کنند. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه می کند: افراد برای پیشگیری از کرونا، هر روز ...
خواص و مضرات چای ماچا برای کبد، کاهش وزن، دیابت و ...
این چای از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود، گیاهی همیشه سبز از خانواده Theaceae یا تنچا. این گیاه نخستین بار در تپه های کم ارتفاع و مرطوب جنوب غربی چین کشف شد. بد نیست بدانید همه انواع چای از این گیاه به دست می آیند اما تفاوت در رنگ و مزه این چای ها به دلیل تفاوت در نحوه فرآوری آن هاست. برخلاف چای سیاه که از طریق تخمیر به دست می آید چای سبز با فرآیندهایی غیر از تخمیر به حاصل می شود. چای ماچا در شرق آسیا شان و منزلت چای ماسا لا در شبه قاره هند را دارد. در فرایند تولید چای ماچا در واقع به برگ درختچه نور مستقیم آفتاب نمی خورد. برای ...