سایر منابع:
سایر خبرها
فواید دوچرخه سواری
سالخوردگی را با حفاظت از پوست شما از اشعه های مضر فرابنفش کاهش دهد.راز آن، این است که افزایش گردش خون به سلول های پوست شما اجازه می دهد تا مواد غذایی خود را به دست آورند و سموم را تخلیه کنند - فقط به خاطر داشته باشید که وقتی برای سواری به بیرون می روید، کرم ضد آفتاب بزنید.
مشکلات بعد از زایمان، چگونگی کاهش درد لگن
استخوان یا بافت و عضلات اطراف آسیب برساند. درد استخوان دنبالچه در زنان بیشتر از مردان است. علاوه بر تسکین درد ناشی از کوکی سینی ، درمان باید التهاب را کاهش داده و تنش عضلانی را کاهش دهد. یک مطالعه اخیر نشان داد که افراد مبتلا به کوکسیدینیا از انجام تمریناتی برای افزایش تحرک ستون فقرات قفسه سینه و کشش عضلات پیریفورمیس و ایلیوپسواس در باسن و باسن بهره مند می شوند. این تمرینات از درد ...
علت و علائم سرطان لوزالمعده
سرطان لوزالمعده وجود ندارد. حتی پس از پیشرفت سرطان ، برخی از شایع ترین علائم می تواند ظریف باشد. آنها شامل موارد زیر هستند: • از دست دادن اشتها • لاغری ناخواسته • معده درد یا کمردرد • لخته شدن خون • زردی (زردی پوست و چشم) • افسردگی سرطان لوزالمعده که گسترش می یابد ممکن است علائم قبلی را بدتر کند. اگر سرطان گسترش ...
25 خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو
، درمان تنگی نفس، جلوگیری از ورم مفاصل، تنظیم کارکرد بدن، جلوگیری از لخته شدن خون، درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، جلوگیری از پارکینسون، جلوگیری از آلزایمر، محافظ استخوان ها، تنظیم کننده قند خون، تنظیم کننده فشار خون، جلوگیری از سنگ کیسه صفرا اشاره کرد. برای داشتن خوابی آرام می توانید از گردو به همراه شام و سبزیجات استفاده کنید. 1- کاهش کلسترول خون 2- افزایش قابلیت ...
معنی ضماد و بهترین نوع آن در طب سنتی
دردهای اورام مزمن مفاصل لنفانژیت، التهابات موضعی و لومباگو استفاده می کنند. برای تهیه این ضماد مقداری آرد خردل را با ضماد آرد بَزْرَک کاملاً مخلوط می کنند. آرد خردل را هنگامی روی ضماد می پاشند که حرارت ضماد از45 درجه بیشتر نباشد.ضماد خردل درد و سوزش کمی دارد که پس از چند دقیقه فروکش می کند. اگر مقدار خردل ضماد زیاد باشد درد و سوزش غیرقابل تحمل می شود. اگر پوست لطیفی دارید بیش از ...
خواص و مضرات گیاه کاسنی در طب سنتی
کاسنی (عرق کاسنی یا برگ گیاه)، برای دفع صفرا موثر است و موجب درمان زردی و یرقان می شود. عرق کاسنی و ریشه کاسنی به صورت دمنوش، بهترین ماده برای تصویه خون است. مفید برای رفع تب: عرق کاسنی برای از بین رفتن تب نیز موثر است؛ اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید، بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است. عرق کاسنی ادرار آور بوده و عفونت را از بدن می زداید. گلو درد ناشی از ...
تست PCR برای تشخیص کرونا
شفا آنلاین سلامت آزمایش آنتی ژن جدید از طریق یافتن تکه های پروتئین ویروس در مخاط بینی صورت می گیرد. تاکنون آزمایش های موسوم به کریسپر (PCR) برای تشخیص "سارس کووید 2" با تکه برداری از مخاط گلو و آزمایش سلول های مدافع بدن (آنتی بادی های تولید شده توسط سیستم ایمنی بدن در خون) تشخیص داده می شد. PCR چیست؟ به گزارش شفا آنلاین :واکنش زنجیره ای پلیمراز ( PCR ) یک روش آزمایشگاهی رایج ...
واکسن آنفلوآنزا؛ دغدغه این روز ها و هر آنچه باید بدانید
به گزارش خلیج فارس؛ نگرانی جدی که از سوی کارشناسان و کادر درمان وجود دارد، این است که در صورت به راه افتادن دو همه گیری کرونا و آنفولانزا، سیستم مراقبت های بهداشتی تحت فشار شدید قرار بگیرد و تمام کشورها با کمبود شدید تخت بیمارستان و تجهیزات درمانی و حفاظت شخصی روبه رو شوند. پاییز امسال، تزریق واکسن آنفلوآنزا بسیار مهم تر از هر زمان دیگری است. این فقط یک تزریق ساده برای جلوگیری از بیماری آنفلوآنزا نیست بلکه سدی در برابر کرونا، چرا که آنفلوآنزا احتمال ابتلا به کووید 19 را افزایش می دهد. به همین بهانه در این مطلب ...
فواید ماساژ درمانی و عوارض احتمالی آن
ی مطلوب شان سؤال می کنند. همچنین ممکن است ازطریق لمس کردن نقاط دردناک بدن، شرایط بیمار را ارزیابی کنند و نقاط درد را مشخص کنند و میزان فشار لازم را برای ماساژ بسنجند. بیماران، معمولا روی یک میز یا تخت مخصوص دراز می کشند. لباس های گشاد می پوشند یا بدون لباس، بدن شان را با ملحفه می پوشانند، به غیر از نقاطی که قرار است تحت درمان با ماساژ قرار بگیرد. درمانگر، ممکن است از روغن یا لوسیون های ...
برای کاهش وزن چقدر به پروتئین نیاز داریم؟
بیشتر موارد افرادی که به دنبال کاهش وزن خود هستند از استفاده پودر پروتئین خودداری می کنند؛ چراکه معتقدند پودر پروتئین باعث افزایش وزن می شود. درست است که پودر پروتئین باعث پرورش اندام و افزایش حجم عضلات می شود، اما در همین حین می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. بسیاری از پژوهش ها نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین می تواند یکی از راه های تاثیرگذار در کاهش وزن باشد؛ بنابراین مصرف ...
واکسن آنفولانزا؛ دغدغه این روز ها و هرآنچه باید بدانید
همه افراد می توانند از واکسن آنفولانزا استفاده کنند به جز افرادی که نسبت به مواد واکسن حساسیت داشته باشند. اصولا واکسن بدون عارضه در دنیا وجود ندارد، از عوارض جانبی که پس از تزریق واکسن آنفولانزا شایع است، می توان به سردرد، تعریق، درد عضلات و مفاصل، تب، ضعف، لرز، خستگی، واکنش های موضعی مثل سرخی، ورم، درد و سختی محل تزریق اشاره کرد. این عوارض معمولا در یک تا دو روز بدون درمان برطرف می شود. از ...
آیا اگر بخندیم دنیا واقعاً به رویمان می خندد؟ (+ 9 دلیل برای خندیدن)
لبخند زدن مرتبط است. بنابراین جای تعجب نیست که حالت های منفی صورت مانند اخم، خشم یا غمگینی برعکس عمل می کنند و به طور مؤثری مردم را از ما دور می کنند. مطالعات نشان داده افراد در هنگام خندیدن از عضلاتی استفاده می کنند که خط اخم را باز می کند و افتادگی گونه ها را برطرف می کند. به علاوه باعث قرمز شدن گونه ها و جریان پیدا کردن خون زیرپوست صورت می شود که برای پوست بسیار مفید است. اگر دقت ...
علل و عوارض وضعیت بدنی نامطلوب
، اختلال در خواب، آرتروز، افزایش سطح اسید لاکتیک خون، افزایش وام اکسیژن (مقدار اکسیژن مصرفی که در دوره برگشت به حال اولیه و در مدت زمانی برابر، بیش از مقدار زمان عادی به مصرف برسد)، تأخیر مرحله برگشت، افزایش کار استاتیک بدن، سرخوردن دیسک های ستون فقرات، قاعدگی دردناک از جمله این عوارض هستند. علل عمومی وضعیت بدنی نامطلوب علت های رایج ایجاد وضعیت بدنی غیر طبیعی و نامطلوب عبارتند از ...
درمان دردهای مفصلی
مفصل باعث کاهش درد و التهاب و پیشگیری از تحلیل رفتگی عملکرد آن خواهد شد. بیشتر بخوانید : درمان دردهای عضلانی انواع روش های درمان دردهای مفصلی از روش های زیر برای درمان درد مفصل استفاده می شود: دارو درمانی مصرف داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب از قبیل آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن سدیم به تسکین درد و کاهش التهاب متوسط تا شدید در درمان دردهای مفصلی ...
آیا کیست آندومتریوز مانع بارداری میشود؟
. به طور کلی، در زنانی که مبتلا به آندومتریوز خفیف هستند، این اختلال تاثیر چندانی بر روی بارداری ندارد. تحقیقات نشان می دهد که 70 درصد از زنان مبتلا به آندومتر خفیف تا متوسط بدون درمان اضافی، قادر به بارداری هستند. در حقیقت، ماهیت دقیق ارتباط بین ناباروری و اندومتریوز هنوز مشخص نشده است. اما به نظر می رسد، شدت و محل بافت آن در باروری تاثیرگذار باشد. درمان آندومتریوز روش درمانی ...
افزایش قد کودکان، تاثیر بارفیکس
بهبود سلامت بدن می شود به طور موثری به کاهش چربی شکم کمک می کند به عضلات قفسه سینه و شکم کمک کرده و بدن را قوی و عضلانی می کند به کاهش علائم کمردرد، درد شانه و خستگی گردن کمک می کند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند کلسترول بالا، دیابت یا نقرس کمک می کند به درمان بیماری دژنراتیو ستون فقرات (آسیب به دیسک های بین مهره ای) و فتق دیسک (بیرون زدگی دیسک) کمک می کند ...
اوضاع نگران کننده بدنی که کمبود ویتامین دی دارد
باورند قرارگرفتن در معرض نور خورشید سطح ویتامین دی را بالا نگه می دارد در حالی که محافظت از پوست را در برابر آسیب، برای سرطان پوست مفید است. همچنین برای نشان دادن اثر محافظتی ویتامین دی در پیشرفت سایر سرطان ها از جمله سرطان روده، پستان و پروستات همراه دارد، تحقیقاتی انجام شده است. خاصیت ضد التهابی ویتامین D نیز ممکن است به کاهش سطح درد بیماران سرطانی در هنگام درمان باشد. اختلالات ...
سرطان مرگباری که درد کمر نشانه آن است!
یا با انجام برخی تعدیل ها در سبک زندگی می توان آن را برطرف کرد. یکی از مؤثرترین راه های علاج کمردرد مزمن، انجام ورزش های روزانه است. انجام ورزش های منظم ماهیچه ها، استخوان ها، مفاصل و بافت های همبند، شما را سالم نگه می دارد. بر طبق دستورالعمل های سلامتی، سعی کنید تا دست کم 150 دقیقه فعالیت های بدنی متوسط در هفته داشته باشید. انتهای پیام/ ...
موارد مصرف و عوارض جانبی داروی دولوکستین
دولوکستین داروی ضد افسردگی است که برای درمان اختلال افسردگی های اساسی در بزرگسالان مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو همچنین برای درمان اختلال اضطراب عمومی در بزرگسالان و کودکانی که حداقل 7 سال دارند نیز استفاده می شود. درمان درد عصبی ناشی از دیابت، درد مزمن عضلات یا مفاصل مانند کمردرد و درد آرتروز و فیبرومیالژ در بزرگسالان و افراد دارای حداقل 13 سال سن نیز از دیگر موارد ...
خواص میوه خشک آناناس
آناناس کمپوتی که بسیار جذاب تر است و می تواند در کنار آجیل و تنقلات دیگر به کار برده شود و خوبی این روش و مصرف میوه خشک آناناس کمپوتی این است که بدون نیاز از اینکه کمپوتی را باز کنید همیشه در دسترس است و می توان به سادگی از آن استفاده کرد. میوه خشک آناناس کمپوتی درد مفاصل و عضلات را کاهش خواهد داد. آنزیم بروملین خاصیت ضد التهابی دارد برای همین باعث کمتر شدن ورم و دردهای ناشی از آرتروز خواهد شد. رژیمتو خوش مزه تر کن منبع محتوا ### پایان خبر رسمی ...
گروه خون کمیابی که از مالاریا جلوگیری می کند
انسان هایی هستند که این کار به صورت طبیعی در بدن آنها انجام می شود. در سال 2017، دانشمندان پس از بررسی هزاران ژنوم در کنیا، نوع خون Dantu را کشف کردند، این یک اختلال ژنتیکی مربوط به سلول های خونی انسان است که به نظر می رسد مقاومت طبیعی باورنکردنی در برابر مالاریا دارد. در شهر ساحلی کیلیفی در کنیا، یک نسخه از ژن Dantu مقاوت حداکثر 40 درصدی در برابر انواع مالاریای شدید دارد و ...
بهترین راه برای خوردن آب سالم چیست؟
. گرفتگی عضلات و سردردهای میگرنی و فشار خون بالا، تنها چند عارضه کم آبی برای بدن است. با وجود همه نکات گفته شده، نمی توان برای میزان مناسب آب نوشیدن، یک تجویز ثابت داشت. نیازهای بدنی افراد مختلف با میزان فعالیت مختلف به آب متفاوت است. اما حداقل 6 لیوان آب در هر روز برای همه لازم است. نوشیدن آب هنگام صبح و ناشتا به بهبود عملکرد معده و روده ها کمک می کند. خوردن آب یک ساعت قبل از ...
مردی در آمریکا به خاطر خوردن آب نبات شیرین بیان، مرد!
مصر و بابل می رسد. بقراط شیرین بیان را برای درمان آسم و سرفه های خشک تجویز می کرد و چینی ها هم آن را برای درمان سل و زخم معده توصیه می کردند. اما شیرین بیان بدون عارضه جانبی نیست. در دهه 1950 میلادی یک پزشک هلندی متوجه شد که مصرف شیرین بیان می تواند عوارض جانبی مانند عرق ریزش ، سردرد شدید، فشار خون و درد سینه داشته باشند. بعد از چند دهه بررسی مشخص شد که شیرین بیان ماده ...
خار پاشنه پا چه علائمی دارد؟
تحریریه زندگی آنلاین : معمولاً خار پاشنه علامتی ندارد، ولی اگر در قسمت تشکیل خار پاشنه التهاب ایجاد شود، موجب بروز درد متناوب یا مزمن (به ویژه در هنگام راه رفتن یا دویدن) می شود. به طور کلی علت ایجاد درد خود خار پاشنه نیست، بلکه آسیب بافت نرم مرتبط با آن است. بسیاری از افراد در توصیف درد خار پاشنه و پلانتار فاشیاتیس می گویند این درد طوری است که انگار چاقو یا سوزن در ته پایشان فرو می رود. این درد ...
مثلث کرونا، آنفولانزا و آلرژی
، گرفتگی بینی، عطسه، سرفه، کوفتگی و بدن درد و همچنین احساس خستگی ظاهر می شود وبا سردرد، گرفتگی صدا، گرفتگی سینوس گرفتگی و گوش سرفه بدون خلط، درد مفاصل ودرد عضله ادامه پیدا می کند . انتقال این بیماری به دو شکل استنشاق یا بلعیدن ذرات موجود در هوا که ویروس را در بردارند صورت می گیرد . ساده ترین راه تشخیص سرماخوردگی تاثیری است که این بیماری عمدتاً بر روی بینی می گذارد . ...
اصلاح قامت بدون جراحی با کمک انواع روش های فیزیوتراپی
کوتاه شدن بافت نرم اطراف لگن، پا و مچ پا به وجود می آید و بیمار را دچار مشکل می کند. . اسکولیوز به انحراف ستون فقرات به دو طرف بدن گفته می شود که می توان با تقویت عضلات کمر و محافظت از ستون فقرات به درمان مشکل پرداخت. . اختلالات مرتبط با چانه می تواند به علت عدم تعادل عضله و سفتی عضلات اطراف این ناحیه باعث بروز درد گردن و سردرد شود. انتهای رپرتاژ آگهی ...
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
لگن روی می دهد، اما واقعیت این است که این اتفاق در گردن نیز می تواند رخ بدهد. اوستئوآرتریت در واقع یک علت شایع گردن درد در افراد سالمند است علاوه بر سن (بعد از چهل سالگی شایع تر است)، دیگر ریسک فاکتورهای بیماری تباهی دیسک شامل تروما، آسیب، سابقه خانوادگی، سیگار کشیدن، افسردگی، اضطراب و حرکات مکرر گردن می شود. خیلی از کارشناسان، فیزیوتراپی و مسکن های معمولی مانند استامینوفن یا ...