کمبود ویتامین دی موجب چاقی و توقف رشد می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
هشت غذا که مغز را جوان و سالم نگه می دارد
وعده خوب و کامل داشته باشید. کمبود ویتامین دی موجب چاقی می شود محققان دانشگاه ایالت کارولینای شمالی در آمریکا دریافتند کمبود ویتامین دی در مراحل اولیه رشد کودکان می تواند منجر به برهم خوردن تعادل متابولیک بین رشد و تجمع چربی در بدن شود. در این تحقیقات سه گروه از ماهی های زبرای جوان به مدت چهار ماه با سه رژیم مختلف شامل رژیم فاقد ویتامین دی، رژیم غنی از این ویتامین و رژیم ...
خطر مرگ زودرس ناشی از چربی شکمی حتی در افراد کم وزن
تیمی از متخصصان کانادایی با مطالعه روی دو و نیم میلیون بیمار در سراسر جهان به این نتیجه رسیده اند. نشریه “مدیسین نت” در مطلبی دراین باره آورده است، محققان هشدار می دهند که حتی اگر سایر اندام های بدن در وضعیت خوبی قرار داشته باشند، با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم، خطر مرگ زودرس افزایش می یابد و بنابراین مردم بیش از آنکه فقط روی وزن کلی یا شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی ...
ابداع افشانه بینی؛عفونت کرونامتوقف می شود
گروه علمی: محققان استرالیایی سرگرم ساخت یک افشانه بینی هستند که با تقویت سیستم ایمنی بدن تکثیر ویروسی ناشی از ابتلا به کووید-19 را کاهش می دهد. آزمایش های انجام شده روی حیوانات نشان داد که این افشانه تا 96 درصد تکثیر ویروسی را کاهش می دهد.با تداوم قربانی گرفتن کرونا در سطح جهان، محققان برای تولید دارو یا واکسنی به منظور مقابله با این عفونت در حال رقابت هستند.با ابتلای بیش از 33.5 میلیون نفر به ...
توصیه های تغذیه ای تقویت ایمنی بدن از دیدگاه طب سنتی
سیار مناسب دانست. وی افزود: این غذاها می توانند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ، در زمان بیماری نیز طول درمان را کاهش دهند. حیدریان مقدم با اشاره به اینکه مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلاء به انواع بیماری های عفونی هستند توضیح داد: یبوست موجب می شود تا انباشت مواد زائد در بدن فرد بیشتر شود چرا که بدن را با انباشت و تجمع مواد زائد روبرو می کند. وی گفت: به ...
از عوارض خالکوبی باخبرید؟
تاثیر می گذارد، اما محققان معتقدند خالکوبی موجب آسیب دیدن غدد عرق ریز می شود و این امر با مطالعه و بررسی پوست افرادی که دارای خالکوبی های وسیع هستند، قابل مشاهده است. با وجود این، اندازه گیری میزان تعریق نشان داد که بدن داوطلبان در مقایسه با افراد بدون خالکوبی عرق کمتری تولید می کند و میزان نمک موجود در عرق این افراد نیز بیشتر است، در واقع محققان دریافتند پوست خالکوبی شده 15 درصد کمتر از پوست بدون خالکوبی عرق تولید می کند. ...
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
هورمون ها – مانند استروژن، تستوسترون، آدرنالین و انسولین – پیام رسان های شیمیایی بسیار مهمی هستند که جنبه های بسیاری از سلامت کلی را تحت تأثیر قرار می دهند. هورمون ها توسط غدد و ارگان های مختلفی از جمله تیروئید، آدرنال، هیپوفیز، تخمدان ها، بیضه ها و لوزالمعده ترشح می شوند. به گزارش اینتیتر به نقل از فرارو، کل سیستم غدد درون ریز با هم کار می کند تا بتواند سطح هورمون هایی را که در بدن ...
باید و نبایدهای تغذیه سالمندان / اهمیت تعادل ، تناسب و تنوع در تغذیه
...> اولیایی گفت: سیستم های حمایتی می تواند کمک کننده حال سالمندان کشور باشد. از نظر تغذیه ای سالمندان باید مواد غذایی را به منظور تامین ویتامین ها و مواد معدنی به خصوص کلسیم مصرف کنند. انواع ویتامین ها مانند A، گروه B و ویتامین های C و D نقش بسیار مهمی در سلامتی یک سالمند ایفا می کنند. بدن سالمندان باید به طور مرتب میوه جات، سبزیجات، لبنیات و گروه های مختلف ویتامین را دریافت کند. پروتئین ها هم برای سالمندان ...
چگونگی درمان بزرگی لابیا
همان طور که افراد در صورت، فرم بدن و... با هم تفاوت دارند. دستگاه تناسلی خارجی زنان یا همان لب های واژن نیز متفاوت است. در اکثر زنان، لب های واژن متقارن نیستند. اصطلاح هیپرتروفی ماژور لابیا اشاره به لب های بزرگ (ماژور) است. اصطلاح هیپرتروفی ماژور لابیا اشاره به لب های بزرگ (ماژور) است که وسیع شده اند. به همین ترتیب اصطلاح هیپرتروفی مینور لابیا، به رشد بیشتر لب های کوچک نسبت لب های بزرگ واژن ...
دردسرهای کرونای خاموش
است در مورد سایر گروه های سنی اعمال نشود. با این حال تحقیقات قبلی نشان داده که کودکان زیر 5 سال می توانند ویروس کرونا را به اندازه کودکان بزرگتر و بزرگترها در بینی خود حمل کنند. به طور کلی ، 20 درصد از شرکت کنندگان در این مطالعه بدون علامت بودند. در گزارشی مشابه محققان دانشگاه برن در سوئیس اطلاعات 79 فرد آلوده به ویروس کرونا را از مارس تا ژوئن جمع کردند. بیش از 66 هزار بیمار ...
یافته های پژوهشگران نشان می دهد: فلج مغزی زمینه ژنتیکی دارد
درک آن هستند. فلج مغزی می تواند بر راه رفتن، حفظ تعادل و وضعیت بدن تأثیر بگذارد. این بیماری به مرور زمان بدتر نمی شود اما شدت آن بسیار متفاوت خواهد بود. بعضی از بیماران می توانند بدون کمک، راه بروند در حالی که بیماران دیگر ممکن است از واکر یا صندلی چرخدار استفاده کنند. طبق گزارش های مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، این بیماری در حدود دو تا چهار کودک در هر هزار نفر را در سراسر جهان تحت ...
اثرات معجزه آسای وضو (قسمت دوم)
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت مشرق زمین،آب نقش مهمی را در زندگی و حیات آدمی بازی می کند. آب مایه حیات است. یکی از بارزترین روش های وضو استفاده از آب و خیس و مرطوب کردن قسمتهای مختلف بدن است. این موضوع از اهمیت شایانی برخوردار است. از دید انرژیکی آب یکی از بهترین بسترهای انرژیکی است. بدین معنی که قادر است حجم عظیمی انرژی را در خود جذب، نگهداری و انتقال دهد. وضو و ...
تاثیرات ورزش در درمان پروستات
که تحت عنوان تمرینات مقاومتی هم شناخته شده است، می تواند موجب افزایش توده عضلانی شود و همچنین برای حفظ استخوان های سالم و بهبود تعادل مهم است و از افتادن جلوگیری می کند. انواع تمرینات قدرتی عبارتند از تمرینات وزن، شنا و بارفیکس است. ورزش دراز نشست ممکن است نشتی ناشی از بی اختیاری استرسی را تشدید کند. با تیم پزشکی یا تراپیست فیزیکی خود در مورد سطح و نوع تمرینات قدرتی که برای شما ایمن است ...
35 خاصیت سیر تازه برای برای سلامتی، زیبایی و لاغری و عوارض احتمالی آن
. پژوهش های انسانی نشان داده است، سیر به عنوان یک مکمل غذایی تأثیر چشمگیری در کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا دارد. در یک پژوهش، عصاره ی سیر در دوز 600 تا 1500 میلی گرم در یک دوره ی 24 هفته ای به اندازه ی داروی آتنولول در کاهش فشار خون مؤثر بود. دوز سیر به عنوان مکمل غذایی باید نسبتا بالا باشد تا اثرات مطلوب داشته باشد. میزان آلیسین مورد نیاز بدن حدودا برابر با 4 حبه سیر در روز ...
با خواص ضد میکروبی، ضدانگلی و ضد ویروسی زردچوبه آشنا شویم
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، زردچوبه دارای خواص ضد میکروبی، ضد انگلی و ضد ویروسی است. مصرف آن همراه با چای یا شیر داغ به عنوان یک درمان خانگی برای بهبود سرفه و سرماخوردگی استفاده می شود. زردچوبه در فرآورده های دارویی برای درمان بیماری های مختلفی از جمله روماتیسم، بدن درد، انگل روده، اسهال، اختلالات کبدی، ناراحتی معده، عفونت های مجاری ادرار، سوء هاضمه، التهاب، لکه های سفید در بدن ...
یافته محققان بریتانیایی؛ تغذیه زودهنگام نوزاد با گلوتن از بروز آلرژی پیشگیری می کند
محققان دریافتند ریسک ابتلا به اختلال آلرژیک موسوم به بیماری سلیاک در کودک در صورت تغذیه وی با گلوتن از اوایل 4 ماهگی قابل پیشگیری است. به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه مبتنی بر بررسی حدود 1300 نوزاد بود. نیمی از نوزادان با غذاهای سفت از جمله پروتئین گندم در سنی که با دستورالعمل های کنونی تغذیه با صبحانه در تضاد است تغذیه شدند. هیچ یک از این نوزادان مبتلا به بیماری سلیاک نشدند. ...
فشار خون خود را با مصرف این دانه های ریز کنترل کنید
حال رشد و کودکان مدرسه ای به عنوان میان وعده ای سالم توصیه و تأکید می شود. 2- افراد مبتلا به اضافه وزن از مصرف مویز پرهیز کنند، زیرا مصرف زیاد این خشکبار موجب افزایش وزن می شود. 3- خرید مویز به صورت بسته بندی و بهداشتی مورد تاکید طب سنتی است. 4- افراد مبتلا به دیابت از خوردن موادی حاوی فلز کروم و قند فروکتوز که در مویز موجود است پرهیز کنند. مویز تصفیه ...
عوارض خطرناک پوشیدن لباس تنگ
کیفیت اسپرم ها تأثیر می گذارد و حتی در مواردی موجب درد بیضه می شود. مشکلات پوستی چنانچه لباسی که می پوشید تنگ و از جنس غیرقابل تنفس باشد، پوست بدن قادر به تنفس نخواهد بود. قرمزی، خارش و موهای زیرپوستی در ناحیه پاها ازجمله عوارض پوستی پوشیدن لباس های تنگ به شمار می روند. افزایش تعریق لباس های تنگ موجب ایجاد بوی نامطبوع در نواحی تناسلی، زیربغل و پا می شوند. الیاف مصنوعی بویژه لباس های پلاستیکی این بوی نامطبوع را تشدید می کنند و زمینه ساز رشد باکتری ها هستند. ...
چگونگی تعادل هورمونی در زنان
عدم تعادل هورمونی در هر سنی ممکن است رخ دهد و در نهایت می تواند منجر به بیماری های جدی تر شود. یک علامت شایع عدم تعادل هورمونی در زنان، عرق کردن در شب و گرگرفتگی است. استرس یا عدم تغذیه کافی از علل آن است. آیا متوجه تغییر در بدن خود از جمله افزایش استرس، افزایش وزن یا خوابیدن شده اید؟ اگر چنین باشد در این صورت، ممکن است علائم عدم تعادل هورمونی در زنان را تجربه کنید. با افزایش سن، هورمون های ...
کاهش درد و علایم حرکتی در مبتلایان به پارکینسون با تحریک نخاع
به گزارش شیعه نیوز ، این تحقیقات با کمک 15 داوطلب مبتلا به پارکینسون با میانگین سنی 74 سال و به طور میانگین 17 سال سابقه ابتلا به بیماری انجام شد. تمام این بیماران تجربه دردی را داشتند که با استفاده از روش های متداول کاهش نیافته است. محققان الکترودهایی را زیر پوست این بیماران و در نزدیکی ستون فقرات آن ها کارگذاشتند و سپس با استفاده از سه نوع تحریک الکتریکی مستمر، منقطع و مستمر با شدت متغیر ...
واکسن مدرنا روی سالمندان تاثیرگذار است
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از یو اس ای تودی، به نظر می رسد واکسن کووید19 شرکت مدرنا پس از تزریق واکنش ایمنی قدرتمندی در میان سالمندان ایجاد می کند. طبق نتایج تحقیق کوچکی که در نشریه ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شده، قدرت واکنش ایمنی که واکسن مدرنا در بدن افراد 56 سال به بالا ایجاد می کند هم اندازه داوطلبان18 تا 55 سال است. دیوید داولینگ استاد دانشگاه هاروارد و یکی از ...
نانوذرات RNA برای مقابله با سرطان موثرتر هستند
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو یک مطالعه جدید که توسط محققان مرکز جامع سرطان دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شده نشان می دهد که نانوذرات RNA دارای خواص لاستیکی و الاستیکی می توانند به طور موثری تومور سرطانی را هدف قرار داده و در مطالعات حیوانی سمیت کمتری از خود نشان دهند. نانوذرات RNA دارای پتانسیل بالایی برای استفاده در تحویل هدفمند دارو های ضد سرطان هستند. درک ساختار و رفتار آن ها ...
“تتو” چگونه به سیستم ایمنی بدن آسیب جدی وارد می کند؟!
، چربی پوست و عرق، سطح پوست را اسیدی و از رشد میکروب ها جلوگیری می کنند. آنزیم “لیزوزیم” موجود در اشک، عرق، مایع مخاطی و بزاق موجب تخریب دیوارهٔ سلولی باکتری ها می شود. اما چند چیز در عملکرد تعریق پوست تأثیرگذار است و اگر موانعی برای این سیستم به وجود بیاید آسیب به سیستم ایمنی بدن وارد می شود؛ یکی از مواردی که به غدد تعریق بدن آسیب جدی وارد می کند تتو یا خالکوبی است. ...
آسیب جبران ناپذیر تاتو به غدد عرق بدن
.... علت این مساله آن است که جوهر مورد استفاده برای تاتوی بدن غدد عرق را تخریب یا مختل می کند. محققان هشدار می دهند که مختل شدن سیستم تعریق موجب خنک نشدن طبیعی بدن، افرایش دمای آن و در نهایت آسیب پذیرتر شدن بدن در برابر بیماری های مختلف می شود. این مساله به خصوص در زمان انجام تمرینات ورزشی برای افراد مشکل ایجاد می کند. ...
نکاتی ضروری برای مراقبت از کودکان دیابتی + علائم
تازمانی که کودکان شیر می خورند، شیر به قند ساده گلوکز تبدیل می شود و این ماده در جریان خون تحت تاثیر انسولین برای رشد و فعالیت های سلولی مورد استفاده قرار می گیرد. لوزالمعده مسئول ترشح انسولین در بدن است و به طور خودکار مقدار ترشح انسولین را تنظیم می کند؛ اما زمانی پیش می آید که لوزالمعده انسولین ترشح نمی کند یا انسولین ترشح شده وارد سلول های بدن نمی شود و میزان آن در خون افزایش می یابد. حالت اول ...
بن سرخ، گیاهی علیه سلول های سرطانی
گیاهان دارویی با عوارض جانبی کم تر مورد توجه بشر قرار گرفته است. همچنین استفاده از عصاره تام گیاه نسبت به یک ترکیب خالص جدا شده در گیاهان دارویی مورد توجه شایانی قرار گرفته است. مواد مؤثر و ترکیبات زیستی گیاهان دارویی با توجه به همراه بودن با سایر مواد پیوسته از حالت تعادل بیولوژیکی برخودار بوده، بنابراین با توجه به باقی نماندن آن در بدن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. طب سنتی در ایران سابقه ...
تأثیر مصرف ویتامین D بر روی بیماری کرونا / 80 درصد مردم ایران دچار کمبود ویتامین D هستند
خونابه وارد شده است به مرور زمان جبران نشود. ویتامین D مورد نیاز بدن را چگونه می توان تأمین نمود ؟ مهمترین نکته درباره ویتامین دی ، اطلاع از منابع حاوی آن است. در ادامه به معرفی تعدادی از منابع مهم تأمین کننده این ویتامین می پردازیم . 1- قرار گرفتن در معرض نور خورشید هنگامی که پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین دی تولید می شود. درواقع، اشعه ...