خانه
با این روش با خشک شدن پوستتان برای همیشه خداحافظی کنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دستورالعمل بسیار مفید تغذیه ای برای پیشگیری و درمان "سرما خوردگی و آنفلوآنزا"
کرده بپرهیزید. توصیه های تغذیه ای ویژه فصل پاییز 1 مصرف روزانه یک تا دو بار از سوپی که در آن از این مواد استفاده شده باشد: یک فنجان رشته فرنگی، 6 لیوان آب، دو قاشق غذاخوری روغن کنجد، نصف نعلبکی شوید، مقداری کمی گوشت بلدرچین، کمی پیاز، نمک و زردچوبه و کمی زنجبیل آسیاب شده با یک لیمو عمانی البته می توانید به جای بخشی از آب مورد استفاده در پخت این سوپ، از یک تا لیوان عرق یونجه ...
گیاهان مفید برای پوست
. این سه نوع چای به شرح زیر است: چای سبز آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان می دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. "کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و اثرات منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می زداید. آکنه,درمان آکنه ...
یک متخصص طب سنتی عنوان کرد؛ خوراکی های مؤثر در گرم و تر شدن مزاج در فصل پاییز
یک متخصص طب سنتی، گفت: در فصل پاییز مصرف خوراکی هایی که مزاج را گرم و تر می کند در سلامت افراد مؤثر است. ناصر رضایی پور، در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: با توجه به اینکه با سرد شدن هوا در فصول سرد سال دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود نیاز بدن به غذا افزایش پیدا می کند. وی در خصوص گرم شدن مزاج در فصل پاییز اظهار داشت: مصرف خوردنی هایی که مزاج را مختصری گرم وتر می سازند، البته ...
کرونا “قتل عام” را تشدید کرده است؛ این 6 دستورالعمل را بسیار جدی بگیرید
هم که شده، به یک متخصص مراجعه کنیم، مشاوره بگیریم و عنداللزوم داروهای ضد استرس مصرف کنیم. 6 – خوب بخوابیم – مهم: خواب مناسب به تقویت سیستم ایمنی می انجامد. شب ها زودتر بخوابیم. توصیه می شود دیرتر از ساعت 23 نخوابیم. – از نیم ساعت قبل از خواب، به صفحات تلفن همراه و رایانه و تلویزیون خیره نشویم. – اگر میسر باشد وسط روز نیم ساعت بخوابیم، حال عمومی بدن بهتر می شود. هر اندازه که برایمان مقدور است، این 6 بند را رعایت کنیم و به دیگران نیز توصیه شان کنیم. فصل سرد پیش رو را می توان با رعایت بهداشت و تقویت سیستم ایمنی به سلامتی پشت سر گذاشت. ...
از درمان کرونا با خون اسب تا زمانی که میوه و سبزیجات تبدیل به سم می شوند
شوند بیشتر از سایر مبتلایان در معرض مرگ قرار دارند. معجزه دمنوش های پاییزی در درمان التهابات پوستی حفظ سلامتی با رسیدن فصل پاییز، نیازمند داشتن تغذیه سالم و همچنین رعایت نکات خود مراقبتی است، در این فصل با استفاده از دمنوش های گیاهی می توان از بروز برخی بیماری ها جلوگیری کرد. خواب رفتن دست و پا نشانه کدام بیماری است؟ اگر دست و پا های شما همیشه به خواب ...
قصه مرگ است و زندگی، پس جدی بگیرید!
... - با مشورت یک متخصص، داروی های تقویتی را از داروخانه ها تهیه و طبق نظر او مصرف کنیم. هم اکنون دارو های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن - اعم از ایرانی و خارجی - به شکل قرص، کپسول، شربت، پودر و آمپول در داروخانه ها وجود دارد که نیاز های روزانه بدن مان را بهبود کیفیت زندگی و سلامتی تامین می کنند. (این لینک) -مهم: توصیه اکید و بسیار جدی و حیاتی می شود با نظر پزشک مان روزانه 1000 تا 2000 ...
چه پرهیزهای غذایی در فصل پاییز توصیه می شود؟
محیط خودمان داشته باشیم و نه آنقدر سرد است که مجبور باشیم مثل زمستان خود را بپوشانیم. مزاج فصل پاییز عموماً سرد و خشک گفته شده است که البته در مناطقی که بارندگی زیاد است از خشکی آن کم می شود. مزاج این فصل برای افراد سالم با مزاج معتدل و همچنین افراد با مزاج گرم و تر مناسب است. ولی برای افراد یا سوء مزاج سرد و خشک و یا افراد در سنین کهولت و پیری (بالای 60 سال) مناسب نیست و می تواند باعث ...
خواص دمنوش بلک بری
مفید است. دمنوش بلک بری نیز حاوی ویتامین C است که می تواند با بیماری ها مقابله کند و همچنین مواد معدنی بلک بری برای تشکیل استخوان های قوی یا برای مادران و نوزادان بسیار قدرتمند است. اثر ضد پیری خبر خوب دیگر برای مردم این است که دمنوش بلک بری خواص ضد پیری دارد. بلک بری به ویژه در درمان عوارض پیری نقش زیادی در درمان پوست دارد. مهمترین قسمت آن، برگ های بلک بری می باشد که برای کاهش چین ...
فواید آب انار برای سلامتی
آب انار برای قند خون، کم خونی مفید است و مصرف روزانه آن از بروز سلول های سرطانی جلوگیری می کند همچنین خاصیت ضد پیری دارد و پوست را جلا می بخشد. برای اطلاع از خواص بی شمار آب انار با ما همراه باشید. آب انار محتوی بیش از 100 فیتوکمیکال است. فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی، ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در گیاهان به وجود می آیند و معمولا خواص درمانی آنها مدنظر است. آب انار برای ...
جزئیات خواص موسیر و ترکیب آن با ماست
آنفلوانزا استفاده می شود و اثرات شفابخش بسیاری هم به دست می آید. او اضافه کرد: از دیگر خواص سبزی موسیر می شود به خاصیت آن در افزایش سوخت و ساز خوب در بدن اشاره کرد و منبع سرشار از موادی مثل آهن، پتاسیم و مس است و این خواص نسبت به خواص مشابه آن در پیاز غنی تر است. این پزشک متخصص تغذیه یادآور شد: استفاده از موسیر در رژیم غذایی، میزان انرژی بدن افراد را افزایش می دهد و در رشد و ...
با خواص و مضرات فلفل دلمه ای آشنا شوید
زرد را سوپرغذا نیز نامیده اند، زیرا سرشار از مواد آنتی اکسیدان بوده و خاصیت قوی ضد سرطانی دارد همچنین منبع غنی ویتامین C و ویتامین A است. خانواده فلفل مستعد آلرژی هستند لذا افراد با حسایت بالا از مصرف آن خودداری کنند. زیاده روی مصرف باعث کهیر، التهاب پوستی و جوش می شود. مطالعات نشان داده که مصرف طولانی مدت فلفل قرمز می تواند منجر به سرطان معده بشود. می تواند با دارو هایی مثل آسپرین، رقیق کننده های ...
مصلح فلفل سبز و قرمز چیست؟
فلفل سبز، مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری آرتریت رماتوئید (رماتیسم) توصیه نمی شود و این افراد بهتر است مصرف انواع فلفل ها را محدود کنند. اگر فلفل بخصوص انواع تند و قرمز آن متناسب با مزاج غذا استفاده نشود،، چون حرارت غذا را بالاتر می برد، می تواند منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و در بلندمدت، سبب بروز لک های پوستی، التهاب و زخم گوارشی شود. طبع فلفل چیست؟ در طب سنتی طبع فلفل سبز و قرمز گرم و خشک است. مصلح فلفل چیست؟ روغن گیاهی سرد و عسل مصلحات فلفل در طب سنتی اند. منبع: خبرگزاری آنا ...
نسخه تقویت موها از مسیر مزاج شناسی
توصیه های عمومی، یک سری توصیه های اختصاصی با توجه به مزاج مغز و کل بدن به افراد پیشنهاد می شود. در افرادی که مزاج گرم و خشک مغز یا کل بدن دارند علاوه بر رعایت دستورات تغذیه ای مناسب این مزاج توصیه می شود از روغن ها و مواد با مزاج گرم استفاده نکنند. روغن های مرطوب کننده و سرد مثل روغن بنفشه بادام انتخاب خوبی برای این افراد است و استفاده مکرر از سشوار و حرارت دادن و رنگ کردن مکرر موها به این افراد ...
توصیه های خوراکی برای پیشگیری از آنفلوآنزا/انار ضامن سلامت پوست در پاییز
بیماری ها در فصل های سرد سال است و مؤثرترین راهکار برای پیشگیری از ابتلاء به آن تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی تصریح کرد: شهروندان باید از میوه و سبزیجات که منبع غنی ویتامین سی مانند انواع مرکبات، سبزیجات زرد رنگ و نارنجی همچون کدو حلوایی، هویج، شلغم، لبو و انواع کلم مثل کلم بروکلی مصرف کنند. کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، توصیه کرد: همچنین ...
رازهای درون موزهای سیاه و له شده چیست؟
ضد سرطانی دارد. انوشه تصریح کرد: موز به عنوان یک میان وعده کامل و مقوی محسوب می شود و مصرف آن برای همه گروه های سنی توصیه می شود و مصرف آن برای کودکان که در سن رشد قرار دارند بسیار حائز اهمیت است. او اضافه کرد: مصرف موزهایی که رسیده و پوست آن ها سیاه رنگ است، به تنظیم فشار خون افراد همچنین مقاوم تر کردن بدن در مقابل انواع سرطان کمک می کند و برخی مشکلات معده نظیر زخم معده ...
خواص درمانی و مضرات سرکه انگور
موجود در مواد سالاد مثل کاهو، هویج، خیار و گوجه فرنگی می شوند. از این رو استفاده از سرکه در تهیه سالادهای فصل توصیه می شود. استفاده از سرکه در کنار وعده های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون می شود. اسید سیتریک موجود در سرکه، هضم و جذب کلسیم موجود در سرکه و سایر موادغذایی را آسان می کند و در سوخت و ساز بدن موثر است. ...
با رازیانه لاغر شوید
. زمانی که به صورت خوراکی و به حد معمول در غذاها استفاده می شود تا حد زیادی ایمن بوده و دارای عوارض جانبی نمی باشد. بیشتر بخوانید: آشنایی با خواص و مضرات رازیانه در بعضی افراد حساسیت های پوستی بعد از مصرف رازیانه مشاهده می شود. مخصوصاً افرادی که به کرفس، هویج و شوید حساسیت دارند احتمال زیاد وجود دارد که به رازیانه هم حساس باشند. رازیانه همچنان می تواند پوست را نسبت به ...
معرفی رژیم غذایی مناسب در فصل پاییز
...،گفت: عمل به توصیه های طب ایرانی در بهبود روند درمان مبتلایان به آنفولانزا، کرونا و سایر بیماری های شایع فصل پاییز می تواند به میزان قابل توجهی موثر باشد. دکتر فاضله حیدریان مقدم پیروی از سبک زندگی سالم را برای تقویت سیستم ایمنی موثر دانست و خاطرنشان کرد: یکی از مهمترین فاکتورها در ارتقا سیستم ایمنی بدن تنظیم ساعت خواب و بیداری است. این متخصص طب سنتی دانشگاه با بیان این که ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
توصیه می کند، خاطرنشان کرد: باید از رژیم های خاصی در این فصول استفاده کنیم . متخصص طب سنتی در ادامه پرهیز از مصرف غذاهای ترش، شور، پر ادویه، تند، سرخ کردنی ها، فست فودها را مورد تاکید قرار داد و استفاده از غذاهایی آبکی مثل سوپ، آش و یا نخود آب را برای فصل پاییز گزینه بسیار مناسبی دانست و گفت: این غذاها می توانند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، در زمان بیماری نیز طول درمان را کاهش دهند. ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
دانشگاهی توصیه های کاربردی با این هدف که در این فصول چه بخوریم و چه نخوریم را به مردم توصیه می کند، خاطرنشان کرد: باید از رژیم های خاصی در این فصول استفاده کنیم . متخصص طب سنتی در ادامه پرهیز از مصرف غذاهای ترش، شور، پر ادویه، تند، سرخ کردنی ها، فست فودها را مورد تاکید قرار داد و استفاده از غذاهایی آبکی مثل سوپ، آش و یا نخود آب را برای فصل پاییز گزینه بسیار مناسبی دانست و گفت: این غذاها ...
دردهای خود را به دست سیاه دانه بسپارید
موارد زیر مورد استفاده قرار می گیرد. درمان سرفه های سرد ناشی از سرما، درد سینه و تنگی نفس از جمله خواص روغن سیاه دانه است. * یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه درمان لک و پیس صورت است * برطرف کردن خال، زگیل، ترک پوست بدن، پیسی، پسوریازیس. * درمان فلج، درد سرد مفاصل، خواب رفتگی دست و پا و خستگی های مزمن از دیگر خواص روغن سیاه دانه بشمار می رود. * خوردن روغن سیاه ...
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
...: گیاه رزماری یک عامل طبیعی ضد باکتریایی است، که در کنار عطر بی نظیر برگ های گیاه، یک خوشبو کننده عالی دهان محسوب می شود و در سلامت دهان و دندان موثر است. یک لیوان از دمنوش سرد شده رزماری را در دهان خود غرغره کنید تا باکتری ها نابود شوند و بوی بدن دهان گرفته شود. موارد منع مصرف از گیاه رزماری و فرآورده های آن در کنار تمام خواص این گیاه، بهتر است بدانید که رزماری می تواند ...
خالکوبی عاملی برای انتقال بیماری های خطرناک/ آیا کرونا از طریق خالکوبی منتقل می شود؟
خالکوبی برای سیستم بدن افراد اشاره کرد و گفت: گاهی اوقات ممکن است بدن افراد نسبت به نوع رنگهای تزریق شده به پوست واکنش نشان داده و دچار آلرژی یا حساسیت شود و از طرفی می تواند ضایعاتی به نام گرانلوم(ضایعات پوستی) را به اندازه یک نخود برجسته زیر پوست ایجاد کرده و یا موجب پدیدار شدن بیماری سارکویئدوز(التهابات ریه و لنفاوی) شود. این متخصص پوست تأکید کرد: مختصصان پوست با هر گونه خالکوبی و تتو ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی
ابتلا به انواع بیماری های عفونی هستند . یبوست موجب می شود تا انباشت مواد زائد در بدن فرد بیشتر شود چرا که بدن را با انباشت و تجمع مواد زائد روبرو می کند. او بیان کرد: مصرف خاکشیر به صورت ناشتا و با آب گرم می تواند راهکار موثری برای رفع یبوست باشد. می توانید انجیر خشک را یک شب قبل در آب بخیسانید و صبح ناشتا همراه با آبی که در آن خیسانیده است میل و یا قبل از هر وعده غذایی دو عدد انجیر استفاده کنید. حیدریان گفت: مصرف روزانه آب سیب شیرین، شیربادام، حریره بادام، دمنوش عناب و شربت آب و عسل می تواند به میزان قابل توجهی به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک کند. ...
خواص گل گاو زبان
توانید از روغن گل گاو زبان به عنوان مرطوب کنندگی طبیعی پوست استفاده کنید. 3_ درمان ریزش و تقویت مو 4_ درمان شوره سر 5_ تنظیم کننده قند خون: این گیاه جایگزین خوبی برای انسولین برای افراد مبتلا به دیابت است. 6_ افزایش تمرکز و هوشیاری: مصرف گل گاوزبان برای افراد دچار پیش فعالی موثر است. 7_ بهبود سلامت بدن: به علت وجود اسید های چرب امگا، اسید فولیک ...
خواص معجزه آسای پنهان در دمنوش و چای پونه
سرفه سردرد تورم غدد یا برونشیت انگل مشکلات گوارشی نفخ و گاز معده می توان استفاده کرد البته تحت نظر متخصص طب سنتی و بعد از بررسی وضعیت جسمی و داخلی فرد. طرز تهیه صحیح آماده کردن دمنوش و چای پونه دستور تهیه دمنوش و چای پونه: مواد لازم :4 تا 6 ق برگ پونه تازه 2 و یک دوم فنجان آب تصفیه شده 1 ق چ عسل ...
تضمین کننده زیبایی پوست شما!
برای از بین بردن انواع زخم ها و جای جوش در سطح پوست باشد. ویتامین B زمانی که شما در هر وعده غذایی و یا میان وعده هایتان از موز، تخم مرغ، برنج، جوی دوسر و... استفاده می کنید به طور طبیعی و ناخواسته میزان بسیار زیادی ویتامین B جذب بدن شما می شود که می تواند سلامت و زیبایی پوست و موی شما را نیز تضمین کند. ویتامین B را به راحتی می توان جایگزین کرم های رطوبت بخش به پوست دانست. کمبود این ویتامین در بدن شما باعث می شود به شدت با ریزش مو و التهابات پوستی روبرو شوید، زیرا ویتامین B به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی به محافظت از پوست شما کمک می کند. ...
سفیدآب معجزه ای شگفت انگیز برای لایه برداری پوست
گذشته دچار تعریق نمی شود. در واقع سفیداب باعث شادابی و طراوت پوست تمام نقاط بدن می شود. یکی دیگر از خواص سفیداب این است که این ماده باعث رفع جوش ها و لک های پوست می شود. سفیداب باعث ضدعفونی شدن پوست بدن هم می شود. بیشتر کسانی که بدنشان مرتب جوش می زند پوست بیش از حد چربی دارند. به این افراد توصیه می کنیم که در هنگام استحمام به بدن شان مقداری سفیداب بزنند. البته سعی کنید بیشتر به نقاطی از ...
