ترخوف رئیس فدراسیون تکواندو روسیه باقی ماند
سایر منابع:
سایر خبرها
راه حل های مناسب و ساده کاهش وزن در خانه
پروتئین کافی، گوشت و گزینه های گیاهخواری مانند سویا و جوانه ها را می توان به رژیم غذایی اضافه کرد. 7. حذف فست فود ها از برنامه غذایی احتمالاً راحت ترین کار برای فرار از رژیم غذایی این است که با مصرف فست فود در صورت موجود بودن، گرسنگی خود را برطرف کنیم. انتخاب فست فود حاوی مقادیر زیادی سدیم، کربوهیدرات و چربی ناسالم است که فقط در افزایش وزن نقش دارند، خصوصاً هنگام مصرف در مقادیر ...
بازگشت مازراتی به بازی سوپراسپرت با هیولای MC20
مدرن و آینده محور در کنار سرعت و شتاب بالا از این خودروی 210 هزار دلاری یک هیولای زیبا ساخته است که نسبت به رقبای هم ترازش یکسر و گردن زیباتر و قدرتمندتر است. بعد از بیش از یک دهه مشغول شدن مازراتی به ساخت خودروهای کوپه و سدان چهار نفره حالا وقتش بود که این اسپرت ساز قدیمی دوباره خودی نشان دهد. برخی عنوان هیولا را برای مدل جدید مازراتی انتخاب کرده اند. این انتخاب به پیشرانه ...
کم کردن وزن در بچه ها
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به عنوان مادر در داشتن وزنی سالم در کودک بسیار تاثیرگذار خواهید بود. نهادینه کردن عادت های سالم، کنترل فعالیت کودک، تدارک خوردنی ها و نوشیدنی های مغذی برای تندرستی خانواده تقریبا در دست های شماست. اضافه وزن نه تنها در بزرگ سالان بلکه در کودکان هم آسیب های جسمی و روحی فراوان به دنبال دارد. بنابراین برای جلوگیری از عوارض آن در بزرگ ...
پرورش قزل آلا در منطقه سیستان آغاز شد
اولین بار در طی چند سال اخیر رهاسازی بچه ماهی سردآبی در نیمه اول مهر انجام شد. او اظهار امیدواری کرد که با عنایت به رهاسازی بچه ماهی در زمان مناسب و وزن اولیه بالا توام با افزایش تجربه و آگاهی آبزی پروران، بکارگیری روش های علمی و نوین در پالایش و اکسیژن رسانی به استخرها، شاهد فصل پرورش موفق و افزایش تولیدات ماهیان سردآبی در سطح سیستان و بلوچستان باشیم. سیستان و بلوچستان به سبب ...
زنگ خطر چاقی دانش آموزان 6 تا 18 ساله کشور به صدا درآمده است
18 سال دارای اضافه وزن و چاقی هستند که زنگ خطری را در حوزه سلامت جامعه به صدا درآورده که اگر آن را جدی نگرفته و اقدامات لازم را انجام ندهیم، در آینده ای نزدیک با هزینه های مستقیم و غیرمستقیم بسیاری مواجه می شویم و آسیب های جدی را در پی خواهد داشت. محمدی با اشاره به اینکه براساس آمارها 1/5 درصد از درآمد ملی کشورها صرف هزینه های مستقیم و غیرمستقیم عوارض ناشی از چاقی و اضافه وزن می شود ...
انواع شاخص های بازار سرمایه را بشناسید
اندازه ای دارند اثر یکسانی را خواهند داشت در حالی که در شاخص قیمت کل تعداد سهام یک شرکت به عنوان وزن قیمت ها اثر بااهمیتی در محاسبات دارد. سال 1369: سهم الف: 1000 ریال سهم ب: 3000 ریال سهم پ: 2000 ریال شاخص هم وزن در سال 1369: ((1000 + 3000 + 2000) / (1000 + 3000 + 2000)) * 100 = 100 سال 1370 : سهم الف: 2000 ...
7 عادت صبحگاهی که در کاهش وزن شما موثر خواهد بود
را محدود می کند و در نهایت باعث کاهش وزن می شود. چند دقیقه از برنامه صبحگاهی خود صرف کنید تا فقط در آن لحظه حضور داشته باشید، می توانید این کار را هنگام غذا خوردن، آماده شدن یا حتی در راه کار انجام دهید. چند دقیقه وقت بگذارید و مراقبه کنید. فقط چند دقیقه تمرکز صبحگاهی روی نفس می تواند به افزایش ذهنیت شما کمک کند و منجر به انتخاب روزانه غذایی هوشمند شود. ورزش در صبح می تواند با افزایش ...
اجرای مناسب طرح کوچ سلامت دانش آموزان را تضمین می کند
رئیس اداره آموزش و پرروش منطقه جناح گفت: اجرای مناسب طرح کوچ(کنترل وزن و چاقی دانش آموزان) را ضامن سلامتی دانش آموزان عنوان کرد . به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان هرمزگان و به نقل از روابط عمومی اداره آموزش و پرورش منطقه جناح، عبدالله عالیان طرح کوچ(کنترل وزن و چاقی دانش آموزان) را اصلی ترین برنامه معاونت پرورشی و تربیت بدنی در سال جدید تحصیلی عنوان کرد ...
آیا می توان کاری کرد تا سوخت وساز بدن سریع تر شود؟
وجود نداشته است. از این رو هر بار که وزن کم می کنید علامت هشداری در مغز شما فعال می شود و دو چیز اتفاق می افتد: باعث می شود شما بیشتر گرسنه شوید و سوخت وساز شما هم کمی کاهش پیدا می کند تا جبران کاهش وزن را بکند".دکتر یئو می گوید البته بستگی به این دارد که وزن خود را به تدریج و در طول زمان کم کنید یا با رژیم شدید غذایی."ممکن است وزن تان ناگهان پایین نیاید اما یادتان باشد اگر هر روز 8، 10 یا 20 ...
چطور بفهمیم کودک مبتلا به دیابت است؟
ندارد و یکی است؛ چیزی که در دیابت بسیار مهم است لاغر شدن به همراه پُرنوشی، پُر ادراری و پرخوری است. وی افزود: در دیابت نوع 2 که معمولا با پرخوری همراه است، افراد وزن کم می کنند. این فوق تخصص بیماری های غدد درون ریز کودکان با اشاره به اینکه دیابت نوع 2 در کودکان کمتر است، گفت: ابتلاء به این نوع دیابت زمانبر است؛ به همین دلیل بیشتر در افراد بالای 40 سال ظاهر می شود. رزاقی ...
ورزش مناسب برای افراد دیابتی
تری که بعد از انجام فعالیتهای اصلی صورت می گیرند، اطلاق می شود این کار سبب ایجاد جریان خون مناسب و خروج اسید لاکتیک از ماهیچه ها می گردد و از این طریق مشکلات عضلانی کاهش می یابد. تداوم ورزش برای دستیابی به اثرهای موثر ورزش باید 3 تا 5 بار در هفته به تمرینهای ورزشی پرداخته شود. پیشبرد ورزش باید کم کم به مدت زمان و شدت حرکات ورزشی افزود تا نتایج مناسب ورزش حاصل گردد. انتخاب فعالیتهای جسمی مناسب با توجه به جثه و ویژگی های اشخاص می توان ورزش مطلوب آنان را انتخاب نمود. منبع: ...
بدون احساس گرسنگی وزن کم کنید؟
. به کیفیت غذاهایی که می خورید دقت کنید وزن اضافی اغلب نتیجه ی انتخاب های ناسالم غذایی است. اگر شما معمولاً انواع شیرینی و قندهای تصفیه شده و غذاهای پُر از چربی های اشباع مصرف کنید، خیلی زود به جایی می رسید که بدنتان ذخایر چربی تشکیل داده است و این اتفاق تأثیر مستقیم بر وزن و سلامتی تان می گذارد. بنابراین اینکه یاد بگیرید چگونه انتخاب های غذایی سالم داشته باشید، خصوصاً در مورد ...
نگاهی به کپی های صنعت خودروی چین – بخش پنجم
اسپرت این شتاب گیری بسیار ضعیف به نظر می رسید. البته دلیل اصلی این شتاب گیری ضعیف شاید وزن 1500 کیلوگرمی این خودرو بود. پس از رونمایی این خودرو در سال 2006 در نمایشگاه پکن، در سال 2009 بی وای دی S8 با قیمت 22 تا 37 هزار دلار قیمت گذاری شد. با این قیمت، بی وای دی S8 اصلاً انتخاب معقولی به نظر نمی رسید و با این بودجه می شد CLK دست دوم و یا خودروهای جذاب تری را داشت. به همین دلیل بود که بی وای دی با S8 ...
خطر ناباروری در زنان چاق و دارای اضافه وزن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اپیدمی جهانی اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از بزرگترین معضلات بهداشت عمومی در سراسر جهان، گفت: همراه با شیوع چاقی و اضافه وزن در زنان، شیوع اختلالات تخمک گذاری نیز در زنان در سنین باروری بالا است. چاقی ...
فرزاد دلارام به عنوان شهردار کلاچای انتخاب شد
اعضای شورای اسلامی شهر کلاچای آقای فرزاد دلارام را با سه رای موافق به عنوان شهردار این شهر انتخاب کردند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، چهاردهمین جلسه فوق العاده شورای اسلامی شهر کلاچای در سال جاری با محوریت انتخاب شهردار روز یکشنبه در سالن اجتماعات شورای اسلامی این شهر برگزار فرزاد دلارام با کسب اکثریت آرا به عنوان شهردار کلاچای انتخاب شد. اعضای شورای اسلامی شهر ...
بیوگرافی میریام فارس + تصاویر میریام فارس
.... میریام فارس در نه سالگی برای اولین بار در برنامه مواهیب الصغیره (استعدادهای جوان) که از تلویزیون لبنان پخش می شد شرکت کرد و برنده جایزه اول رقص شد. میریام فارس بعد از کسب موفقیت های زیاد در عرصه خوانندگی در یک فیلم لبنانی به نام “سیلینا” در نقش اصلی بازی کرد. میریام فارس در سال 2012 میلادی در جشنواره “مورکس دور” که در بیروت برگزار شد به عنوان بهترین ستاره عرب معرفی شدو ...
چین از توسعه یک حامل فضایی جدید با هدف اعزام فضانوردان به ماه خبر داد
بوده و از این نظر در سبکی مشابه با دو حامل فضایی آمریکایی دلتا هوی (Delta IV Heavy) و فالکون هوی (Falcon Heavy) توسعه می یابد. حامل فضایی جدید با طول کلی 87 متر از موتورهایی موسوم به YF-100K و بدنه ای مشابه لانگ مارچ-5 بهره خواهد برد. چین از این موتورها برای اولین بار در سال 2015 و در پرتابگر لانگ مارچ-6 استفاده کرده است. به گفته ژو یانفی (Zhou Yanfei)، از مسئولان برنامه پروازهای فضایی ...
چاقی در بارداری چه عوارضی دارد؟
، خطرات عفونت ، خونریزی و سایر عوارض برای یک زن چاق بیشتر از یک خانم با وزن طبیعی است. چگونه می توانم وزن خود را بعد از به دنیا آمدن فرزندم مدیریت کنم؟ هنگامی که با کودک جدید خود در خانه هستید ، به عادات غذایی سالم و ورزش خود ادامه دهید تا به یک وزن طبیعی برسید. شیر دادن به نوزاد از شیر مادر برای اولین سال زندگی نوزاد توصیه می شود. نه تنها شیردهی بهترین راه برای تغذیه کودک است بلکه ...
مهاباد میزبان نخستین جشنواره دف نوازی غرب کشور
سیامند جوانبخت روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این جشنواره در سه بخش تک نوازی دف، مولودی خوانی (مداحی) و گروه نوازی برگزار می شود و علاقه مندان به شرکت در این جشنواره می توانند تا هفتم آبانماه سال جاری آثار خود را به صورت فیلم به دبیرخانه آن ارسال کنند. وی اضافه کرد: هیات داوران این جشنواره که از اساتید برجسته این رشته در سطح کشور هستند، آثار ارسالی را در هر رشته ...
7 مدال جهانی و 4 مدال آسیایی حاصل 13 سال تلاش حرفه ای محمد نادری/ اعتماد دبیر به پرافتخارترین کشتی گیر ...
از آن کشتی نمی گیرم و مربیگری کرده ام. باشگاه ندارم اما مربی خصوصی هستم و آموزش می دهم. ** عضو کدام باشگاه های مطرح کشور بودید؟ نادری: من در بزرگترین تیم های لیگ برتر کشور، حضور داشتم و به عنوان نفر اول، قرارداد می بستم و 4 قهرمانی در لیگ دارم. اولین بار که در سال 83 در لیگ برتر، کشتی گرفتم، عضو تیم راه آهن خراسان شدم و 3 سال در این تیم که یکی از بزرگترین تیم ها ...
شاخص بازار بورس امروز 13 مهر 99
معاملات بازار سرمایه شاهد مثبت شدن شاخص کل بازار سهام باشیم. محمدعلی بیدار معاون اقتصادی سایپا: صندوق بازارگردانی سهم آشنا به عنوان بازارگردان خساپا انتخاب شده است. او افزود: این اطمینان را به جامعه خواهیم داد که ارزش سهم به پیک قیمتی خود برخواهد گشت.
سرنوشت انتخابات ریاست جمهوری آمریکا به روایت رسانه های انگلیس
با ترامپ و همسرش خواهد شد. از این منظر مخالفان ترامپ کمتر قادر خواهند بود تا از غیبت او در فضای سیاسی بهره وری لازم را کسب کنند. نشریه دیلی تلگراف نیز با اشاره به سن و وزن بالای ترامپ و انتشار نمودارهای پزشکی او را در ردیف افراد پرخطر مبتلایان به کرونا، ارزیابی کرد. بر اساس تحقیقات مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری آمریکا، احتمال بستری شدن افراد بین 65 تا 74 سال بر اثر کرونا پنج برابر بیشتر ...
معجزه ی سلامتی با چند روش ساده!
، می تواند تاثیرات آن را به میزان چشمگیری تغییر دهد. سرخ کردن و گریل کردن، روش های محبوب برای تهیه گوشت و ماهی هستند. اما همه این ترکیبات با چندین بیماری از جمله سرطان و بیماری های قلبی مرتبط بوده اند، پس باید در نظر داشته باشیم که روش طبخ کبابی یا آب پز برای حفظ سلامت بهتر است. این کارشناس با بیان مزایای آهسته غذا خوردن عنوان کرد: سرعت غذا خوردن به مقدار غذایی که می خورید و افزایش وزن ...
ویترین روزنامه ها/ تکثیر آل کثیر ؛اشاره تیترها به برد پرسپولیس با وجود محرومیت عیسی آل کثیر
انتخاب کرد با این حال در زیر تیتر با نسبت عنوان آل کثیف به تیم رقیب اقدام غیر حرفه ای روزنامه وطن امروز را تکرار کرد. روزنامه خراسان هم اگرچه سعی کرد وزن معنا را در تیتر سنگین تر کند با این حال تیتر ساده 11 نفر آل کثیر شدند! در نگاه اول فاقد خلاقیت و هوشمندی کافی است. این نکته را فرهیختگان بهتر توانست در تیتر بیان کند به طوری که تیتر تکثیر آل کثیر از این روزنامه خلاقیت و جذابیت بیشتری ...
تکامل رشد نوزاد، چگونه است؟
از دو سالگی توصیه می شود سلامت کودک هر سال یک بار توسط پزشک متخصص کودک ارزیابی شود تا در صورت بروز ناراحتی یا اختلال رشد به موقع تشخیص داده شود. از این سن به بعد، پزشک می تواند نمایه توده بدنی(BMI) کودک را مشخص کند تا وزن ایده آل تعیین شود. چنین اقدامی برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کودک بسیار مهم خواهد بود. همچنین پزشک می تواند ضرورت تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل های غذایی را ...
قیمت طلا را در زمان خرید چطور محاسبه کنیم؟
= 9,720,935 تومان مبلغ نهایی بابت النگو سینا از سال 1389 که قانون مالیات ارزش افزوده اجرایی شده، صنف طلافروش موظف شده درصدی از بهای تمام شده زیورآلاتی که به مشتریان می فروشند را به عنوان مالیات محاسبه کرده و از خریدار دریافت کنند. این موضوع از همان ابتدا مورد اعتراض طلافروشان قرار گرفت چراکه معتقد بودند اصل طلا سرمایه است و ارزش افزوده ای ایجاد نمی کند که مالیات به آن تعلق بگیرد و مالیات فقط ...
فلزیاب خوب با قیمت مناسب را از کجا تهیه کنیم؟
اساسی ترین نکات در خرید دستگاه طلایاب این است که برای خرید این محصولات نباید زیاد به مارک و برند توجه نمود و بیشتر به کیفیت و امکانات دستگاه توجه کنید. تنوع آب و هوایی و خاک مورد استفاده در نقاط مختلف جغرافیایی باعث شده است تا شاهد تنوع مدل های مختلف این محصولات باشیم. این تنوع محصولات از یک طرف می تواند به عنوان یک ویژگی مثبت و خوب در نظر گرفته شده و باعث شود تا افراد، انتخاب ...