خانه
ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فلفل سیاه چه خواصی دارد؟
می کنند. * بسیاری از مطالعات و آزمایشات پزشکی تایید می کنند که فلفل سیاه فعالیت مجاری گوارشی را تقویت می کند و علاوه بر بهبود فرآیند هضم غذا، تحریک کننده ترشحات بزاقی است. * این ادویه هم چنین در بهبود عملکرد معده نقش مفیدی دارد. * فلفل سیاه پرزهای چشایی را تحریک می کند و پیامی به معده می فرستد که باعث ترشح اسید هیدروکلوریک و در نتیجه هضم بهتر غذا می شود. * وجود ...
راهکارهای خانگی برای درمان سوزش معده
می شود وعده های غذایی کوچک و کم حجم را در برنامه غذایی خود قرار دهید. او تصریح کرد: مصرف آب فراوان و توجه به استفاده از آب در برنامه غذایی روزانه در کاهش و کنترل میزان سوزش معده بسیار موثر است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: نداشتن استرس و اضطراب در طول روز نیز به کاهش سوزش معده و بهبود وضعیت جسمانی فرد کمک خواهد کرد. بیشتر بخوانید معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع است رانیتیدین و جایگزین های دارویی و خانگی آن انتهای پیام/ ...
10 عادت اشتباه که موجب نابودی دندان می شود
می شود. 2- مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذا برخی تصور می کنند با مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذا از دندانهایشان محافظت می کنند، درحالی که این یک باور غلط است. خوردن غذا به خصوص مصرف مواد خوراکی مثل آب میوه و مرکبات باعث نرم شدن مینای دندان می شود که مسواک زدن بلافاصله بعد از مصرف مصرف غذا مینای دندان را از بین می برد و در نتیجه موجب پوسیدگی دندان می شود؛ بنابراین ...
8 تأثیر جویدن آدامس بر بدن که نمی دانستید
...> جویدن آدامس بعد از خوردن غذا می تواند سطح اسیدها در مری را کم کند. بزاق دهان باعث رقیق و خنثی شدن اسیدها بعد از خوردن غذای سنگین می شود. همین امر ممکن است به کاهش رفلاکس اسید معده و سوزش معده کمک کند. روی مغز تأثیر می گذارد آثار مثبت : جویدن آدامس هم اثر ضد اضطراب دارد هم روحیه را بهبود می بخشد. مصرف آدامس باعث کاهش سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب می شود و حرکت ساده ی جویدن ...
کافئین و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن برای سلامتی
جمله دیگر عوارض مصرف کافئین کاهش دادن سرعت گوارش و هضم غذا است. به همین دلیل است که میگویند بعد از صرف وعده های غذایی قهوه یا مواد دارای کافئین و چای ننوشید زیرا عضلات روده را شل می کند و سرعت هضم را پایین می آورد. کافئین می تواند موجب بیخوابی، عصبانیتو بی قراری، معده تحریک پذیر، حالت تهوع و استفراغ، افزایش میزان ضربان و تنفس و دیگر عوارض جانبی شود. کافئین می تواند اختلالات ...
زخم معده با این نسخه درمان می شود
؛ درد معمولاً بین وعده های غذایی و شب، زمانی که اسید در معده است اما هیچ غذایی برای عمل به عنوان یک بافر وجود ندارد، شروع می شود. برای درمان زخم معده در طب نوین، معمولاً از دارو های مختلف شیمیایی استفاده می شود که گاهی عوارض این دارو های شیمیایی برای بیمار از اصل عارضه زخم معده نیز شدیدتر است! طب سنتی و طب ایرانی اسلامی، درمان های ساده متعددی برای زخم معده دارند؛ از جمله این درمان بسیار ساده: اگر بعد از غذا خورد، 3 قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت ترین زخم معده نیز درمان خواهد شد! ...
گلپر برای افرادی که معده شان تنبل است!
...> گلپر دارای خاصیت ضد عفونی کننده و میکروب کش است. اسانس دانه های گلپر خاصیت ضدمیکروبی دارد و مانند سیر و پیاز شوینده معده محسوب می شود. استفاده از خواص گلپر برای درمان کمردردهای ناشی از رطوبت بسیار مفید است و متخصصان طب سنتی توصیه میکنند از این ادویه همراه با غذا استفاده شود. ضماد گلپر با موم و روغن برای تسکین درد سیاتیک و امثال آن با روغن زیتون جهت از بین بردن سیاهی زیر چشم و ...
شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!
ادامه ی این بخش از نمناک به طور کامل و وسیع آن را توضیح خواهیم داد. علت های مختلف دل درد و پیشگیری از آن علل دل درد ، چه چیزی باعث دل درد ما می شود؟ 1. به فیبرو بیوتیک نیاز دارید اگر دچار ناراحتی های معده ، مانند نفخ، گازمعده ، یبوست، اسهال یا حتی ریفلاکس اسید معده هستید ، پروبیوتیک ها به شما کمک خوهند کرد. مصرف روزانه پروبیوتیک موجب حمایت و جوانسازی ریز اندامگانهای همزیست ...
درمان سرفه با کمک 4 روغن طبیعی
...، سم زدا، باز کننده عروق با خاصیت ضد میکروبی است. روش استفاده از روغن اکالیپتوس برای درمان سرفه انتشار بخور پنج قطره از آن در منزل مالیدن روغن به سینه و گردن نکته: اکالیپتوس نباید به طور روزانه برای کودکان زیر دو سال استفاده شود و زمانی که می خواهید از آن برای کودکان استفاده کنید، ابتدا آزمایشی انجام دهید تا مطمئن شوید که باعث بروز واکنش های مضر پوستی نمی ...
فیلم|آموزش ساده دلمه سبزیجات
آب به شکل سس درآورده روی دلمه ها بریزید و اجازه دهید با شعله ملایم حدودا 2 ساعت بپزد. بد نیست که بدانید دو عامل مهم در ایجاد رماتیسم (درد مفاصل) و آرتریت (التهاب و ورم مفاصل) دخیل هستند؛ 1) گردش خون و لنف نامناسب مخصوصاً در اندام هایی مثل دست و پا و 2) تجمع مواد سمّی مانند اسید اوریک در بدن. خوب با این توضیحات برای درمان این بیماری باید 2 اتفاق بیفتد: یا این که ماده ی درمان کننده به ...
روش هایی برای مدیریت عوارض کوتاه مدت داروهای HIV
انرژی بدن مؤثر است. احساس تهوع و استفراغ : بعضی از داروهای اچ آی وی را باید همراه با غذا مصرف کرد. از خوردن موادغذایی محرک معده خودداری کنید. ممکن است مصرف زنجبیل به برطرف کردن درد معده کمک کند. وعده های غذایی کوچک و غذاهای سرد، راهکارهای دیگر برای کاهش احساس تهوع است. برای آبرسانی بدن، مقدار زیادی آب بنوشید و بدون مشورت با پزشک، از مصرف آنتی اسیدها یا سایر محصولات بدون نسخه خودداری ...
علت خارش چشم کودکان چیست؟
هرز و بوته ها موارد موجود در فضای بسته: غبار، قارچ، کپک و قسمت های کوچک پوست حیوانات خانگی (تکه های کوچک پوست که مانند شوره جدا می شوند) موارد دست ساز: دود تنباکو، عطر، مواد شیمیایی و دود اگزوز عفونت: رایج ترین ترین عارضه ای که در صورت عفونت چشم به وجود می آید، چشم صورتی یا ورم ملتحمه چشم است؛ این عارضه به معنای التهاب ملتحمه چشم (غشای نازکی که کره چشم و داخل پلک را می پوشاند ...
خواص و فواید زیره
...: زیره یک ادویه منحصر به فرد است که مدت ها است در آشپزی و داروهای گیاهی استفاده می شود. طعم کمی تلخ و خاکی آن یادآور شیرین بیان ، گشنیز ، انیسون و رازیانه است. می توان از آن به صورت کامل یا آسیاب شده در غذاها مانند نان ، شیرینی ، کاری و خورشت استفاده کرد. مواد مغزی زیره سیاه زیره سیاه از طیف گسترده ای از مواد مغذی ضروری برخوردار است ، که بسیاری از آنها در رژیم های غربی ...
سرفه مداوم عامل کدام بیماری ها است؟
خشک و همراه با تنگی نفس، تب و درد عضلات است، باید از نظر ابتلا به ویروس تحت آزمایش قرار بگیرید. دیگر علل سرفه مداوم ریفلاکس معده باعث نشت محتویات معده به سمت مری می شود و می تواند منجر به اسپاسم مجاری تنفسی و در نهایت تنگی نفس و سرفه شود. ریفلاکس اسید با مصرف دارو های کاهنده اسید معده مانند فاموتیدین، پنتوپرازول وراینیتیدین قابل درمان است. عفونت هایی ...
بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن
...> خوابیدن روی شکم به مفصل ها و ماهیچه ها ی تان فشار می آورد و باعث ایجاد درد، کرختی، گزگز و خواب رفتگی اندام های تان می شود. اگر نمی توانید با حالت دیگری غیر از این حالت بخوابید، با گذاشتنِ یک بالش زیر لگن و زیر شکم ، فشار کم تری بر کمرتان وارد کنید. به علاوه، اگر گذاشتنِ یک بالش زیر سر، فشار زیادی به کمرتان وارد نمی کند، حتما این کار را انجام دهید؛ ولی اگر در این صورت درد یا فشاری بر ...
طبع هلو چیست و چه خواصی دارد
...> بیشتر بدانید: چرا نباید هلو را پوست کنده بخورید سخن پایانی بر اساس طبع هلو که سرد و تر است خوردن آن برای سردمزاجان و افراد مرطوب چندان توصیه نمی شود و بهتر است حتما این میوه را همراه مصلح آن (عسل و زنجبیل) مصرف کنند. همچنین مصرف این میوه برای افرادی که معده ضعیف دارند ایجاد نفخ می کند و بهتر است این افراد آن را حداقل نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنند. آیا طبع هلو برای شما مناسب است و با مصرف آن دچار مشکل نمی شوید؟ شما هم می توانید با ارسال نظرات و تجربیات خود در قسمت "ارسال نظر" ما و مخاطبان شیعه نیوز را در تجربیات خود سهیم و از نظرات خود مطلع گردانید. ...
بدترین اشتباهات تغذیه ای ما ایرانی ها
.... مصرف ترشی همراه این غذاها به دلیل طبع سردآن مضر است و افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد و مصرف ترشی همراه با این غذاها دچار بیماری هایی نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شوند. در کنار مواد غذایی سرد باید چاشنی هایی با طبع گرم استفاده شود. همراه غذاهای نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت ترشی کلم و گل کلم و هفتا بیجار که نفخ معده و روده ایجاد می کنند، نخورید ...
درمان گرفتگی صدا با طب سنتی
برگشت اسید معده اتفاق بیفتد که در این گونه موارد بادرمان مشکل رفلاکس، سرفه نیز برطرف می شود. ورم تارهای صوتی ممکن است به دلایل گوناگونی مثل سرماخوردگی های ویروسی، عفونت گلو وسینوزیت، استفاده بیش از حد از گلو وحنجره مثل داد و فریاد کردن و صحبت کردن با صدای بلند به مدت طولانی، پدیده رفلاکس یا برگشت غذا از معده به مری (در این افراد گرفتگی صدا در اول صبح بیشتر است و علاوه برآن علائم دیگری هم ...
عادت های غذایی موثر در ابتلا به پوکی استخوان
غذایی می تواند سبب توازن نداشتن مواد معدنی در بدن و اختلال در متابولیسم کلسیم و در نهایت پوکی استخوان شود. عادت های غذایی موثر در ابتلا به پوکی استخوان مصرف غذا های شور و خوردن نمک زیاد در طولانی مدت می تواند باعث پوکی استخوان شود. چون سدیم موجود در نمک باعث دفع کلسیم از استخوان ها می شود. مصرف نوشابه های گازدار و نوشابه های حاوی کافئین و حذف لبنیات از رژیم غذایی از عادت های بد غذایی است که باعث پوکی استخوان می شود. منبع: خراسان ...
11 کار که انجام آنها معده شما را فوق العاده قوی می کند
، احساس تهوع، یبوست، نفخ و ناراحتی های معده. این علائم می توانند با در های متوسط تا شدید نیز همراه شوند. ما در اینجا قصد داریم تا یازده نکته را به شما بگوییم که به هضم غذا و بهبود دستگاه گوارش شما کمک می کند. 1. غذای واقعی و سالم بخورید. 2. میزان بسیار زیادی فیبر مصرف کنید. 3. چربی های سالم مانند امگا-3 را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 4. آب ...
درمان فوری سرماخوردگی
بهتر است شب در ساعت 22 به خواب بروید و 8 ساعت کامل استراحت نمایید . توجه داشته باشید قبل از خواب قهوه نخورید زیرا شما را بی خواب می کند. بعضی خوراکی ها باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند و بعضی ها هم عفونت ناشی از سرماخوردگی را کمتر می کنند.این خوراکی ها عبارتند از : 1.موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید . 2.مصرف فلفل دلمه ای ...
درمان کبد چرب با این میوه های خوشمزه
بیماری های کلیوی و گوارشی ایالات متحده آمریکا، ایجاد تغییرات در عادت های غذایی به تسکین علائم کبد چرب کمک زیادی می کند. در بین این تغییرات اساسی می توان به محدود کردن مصرف چربی ها اشاره کرد، چون مواد غذایی چرب کالری زیادی به بدن تحمیل کرده و باعث افزایش وزن می شود. حتماً می دانید که اضافه وزن نیز یکی از عوامل اصلی ابتلا به کبد چرب است؛ بنابراین توصیه می شود به جای چربی های ترانس و اشباع شده از چربی های ...
از خواص اعجاب انگیز سیر تا مضرات احتمالی سیر + سس سیر
مختلف است. سرطان سینه و سرطان ریه. اولین و معروف ترین طرز تهیه سس سیر خانگی در زیر دستور تهیه سس سیر مایونز متداول وجود دارد. به خاطر طعم تند آن است . نه تنها به عنوان پیش غذا مصرف می شود، بلکه سسی خوب برای گوشت، ماهی و سبزیجات است. مواد لازم مقداری نمک 1عدد تخم مرغ ( 25 گرم ) فلفل ( به سلیقه ) 6حبه سیر ( 100 گرم ) ...
بهترین لیست غذایی برای سرماخوردگی
.... بهترین غذا برای درمان سرماخوردگی را در ادامه بیان خواهیم کرد. بهترین غذا برای درمان سرماخوردگی هر چند که درمان مشخصی برای عفونت های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه ی مناسب، به تخفیف علایم بیماری و بهبودی سریع تر کمک خواهد نمود. اکنون در فصل خزان قرار داریم و بارش باران صفا و زیبایی خاصی را به شهر بخشیده است و ما از زیبایی های بی شمار این ...
درمان یبوست در طب سنتی
غذایی نامناسبی است که باعث ایجاد یبوست می شود. از خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان سیری، درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید. مصرف فیبر نامحلول را کاهش دهید فیبر ها موادی هستند که توسط آنزیم های دستگاه گوارش هضم نمی شوند، اما باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شوند؛ اگر مواد غذایی خشک مانند نان سفید (مانند نان های فانتزی و بدون سبوس)، برنج و غذا های سرخ شده ...
علل کم خونی در بدن چیست؟
...> درمان انواع کم خونی درمان کم خونی های ناشی از کمبود آهن، اصلاح شیوه تغذیه است. برای این کار هم باید مصرف منابع غذایی حاوی آهن را افزایش دهیم. منابع تغذیه ای حاوی آهن در 2 دسته قرار می گیرند: غذا هایی که منبع آهن آن ها هم (آهن به زبان یونانی) است که این نوع آهن در انواع گوشت ها یافت می شود؛ مثلا گوشت، مرغ، ماهی و انواع غذا های دریایی که جذب آهن از این نوع مواد غذایی نسبتا خوب است ...
علت درد دور ناف چیست؟ + روش های درمان
کار می کنند، درد شکم و ناف رفع می شود. گاستروانتریت گاستروانتریت که به آنفلوانزای معده معروف است با مصرف غذا یا نوشیدنی آلوده و یا تماس مستقیم با فرد مبتلا ایجاد می شود. درد ناف، درد و گرفتگی عضلات معده از علائم گاستروانتریت است. گاستروانتریت به طور معمول، به خودی خود بهتر می شود. سنگ کیسه صفرا حملات کیسه صفرا به علت سنگ های صفراوی بسیار دردناک است و ...
