سایر منابع:
سایر خبرها
ذهن قوی تر با سوپر یوگای مغزی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، انرژی در اندام های انتهایی پس از مدتی به حالت راکد درآمده و در واقع به دام می افتد. این در حالی است که با سوپر یوگای مغزی انرژی مورد نظر در مسیری مستقیم به سمت مرکز بدن هدایت شده و از میان قلب و سپس گلو می گذرد تا به زبان، دهان و در نهایت مغز برسد. سوپر یوگای مغزی یک تمرین آسان و در عین حال جذاب است که می تواند ضمن افزایش انرژی درونی فرد ...
سیر تا پیاز انواع اختلالات روانی + علل و آمار
اختلال سادو مازوخیسم همانند علل ایجاد آن، درمان قطعی برای آن وجود ندارد. بعضی روان درمانی ها مانند رفتار درمانی، روان درمانی بینش مدار یا روان درمانی تحلیلی می تواند برای افراد، مفید و کارساز و برای عده ای دیگر کم تاثیر و یا حتی بدون تأثیر باشد. معمولاً هر انسانی در زندگی خود رفتار های سادیسمی و مازوخیسمی از خود نشان می دهد و تنها شدت آن متفاوت است. دانشمندان ریشه های این نوع از ...
راهکارهایی برای افزایش چسبندگی تایرهای فرمول یک
به گزارش اخبار خودرو ، چسبندگی را می توان به عنوان ضریب اصطکاک بین لاستیک تایر و پیست مسابقه تعریف کرد. البته این اصطکاک بستگی به برخی فاکتورها ازجمله سختی و نوع پیست، دما و رفتار لاستیک دارد. این فاکتورها درنهایت بر تغییر شکل و ویسکوزیته لاستیک تایر تاثیر می گذارند که در کنار هیستِرزیس (نمایش وابستگی حالت فعلی جسم به حالت های قبلی) تایر، فاکتورهای کلیدی برای تولید چسبندگی به شمار می روند. تایر ...
قلمروطلبی انسان و پلنگ به کجا می انجامد
بروند و حالت سوم هم اینکه وقتی پلنگ در منطقه ای زندگی می کند و پلنگ قوی تری می آید و او را از قلمروش بیرون می کند این پلنگ به حاشیه رانده شده و دنبال قلمرو جدید خواهد بود. وی همچنین ادامه داد: در دو حالت نیز ممکن است پلنگ به انسان آسیب جدی بزند یکی زمانی که روی لاشه و در حال غذا خوردن است که در این حالت اگر انسان به حیوان نزدیک شود به انسان به چشم رقیب نگاه می کند، دیگر اینکه اگر پلنگ ماده ...
گذار به آرامش یا ناآرامش
دال مرکزی این دوران است یعنی قرار نیست برای همیشه در همین حالت ناهمگونی باقی بمانیم. در نگاه دینی تشکیل خانواده بدون انگیزه و هدف نیست در حقیقت ازدواج نوعی ابزار برای رسیدن به اهدافی مشترک و فردی برای زوج می باشد. یکی از مهمترین این اهداف رسیدن به آرامش درونی در کنار مهندسی زندگی برای رشد همه جانبه است. به بیانی دیگر انسان برای رشد فردی (روحی، جسمی) و رشد اجتماعی (فرهنگی، علمی و...) نیاز به همراهی ...
چرا برخی افراد به اختلال وسواس مبتلا می شوند؟
بهبود است؟ ، گفت: برای درمان ایده آل و موفق هر فرد مبتلا به وسواس، با توجه به شدت وسواس، گاهی باید چندین درمان را با هم ترکیب کرد. در حالت ترکیب درمانی ما زودتر به نتایج درمانی مثبت، دسترسی پیدا کرده و فرد زودتر سیکل بیماری را طی خواهد کرد؛ در حالت ترکیب درمانی، فرد تحت درمان فشار کمتری را حس خواهد کرد. برای رسیدن به اثرات درمانی بهتر، توصیه اول این است که برای درمان، بصورت همزمان از هر دو روش ...
آیا می دانید افراد مودب چه ویژگی های خاصی دارند
شیعه نیوز : یکی از مهم ترین صفات و خصیصه هایی که باعث رشد مهارت های بین فردی می شود، داشتن ادب و تواضع است. می توان آن را عالی ترین صفت انسانی دانست که آثارش در ارتباطات اجتماعی بروز و ظهور می کند. این خصیصه می تواند به شما در بهبود روابط و لذت بردن از زندگی کمک زیادی کند. بسیاری از افراد با هوش و با استعداد موفقیت شان را به دلیل نداشتن تواضع و ادب ضایع می کنند. در جامعه ای که رقابت و فردیت در ...
افزایش سن، دلیل بر ورزش نکردن نیست
بهبود روابط نیز می شود. مقدم گفت: طبق نتایج و آمار، ورزش در سلامت جسمی و روحی و روانی انسان ها موثر بوده و آشنایی و ورود کودکان از دوران کودکی در ورزش می تواند وارد روتین زندگی آن ها شده و جایگاه خود به صورت منظم قرار داشته باشد. وی خاطرنشان کرد: در این ایام و با وجود ویروس کرونا نیز بانوان می توانند با انجام حرکاتی مانند درجا زدن در خانه و یا پیاده روی به مدت 20 الی 30 دقیقه با رعایت پروتکل های بهداشتی در مکان های خلوت به ورزش نیز بپردازند. انتهای پیام ...
واکسن کرونا کی آماده میشه؟
شهرها نشان می دهد که حتی این اعداد هم اهمیت خود را از دست داده است. طبق آمار و گفته مسئولان نیمی از آمار مبتلایان و مرگ در کشور متعلق به تهران است و همه بیمارستان های پایتخت ظرفیت بستری بیمار جدید را ندارند. در این شرایط مردم پایتخت از شنبه 19 مهر، اگر ماسک نزنند با جریمه مواجه خواهند شد. در این میان مسئولان از کاهش رعایت پروتکل های بهداشتی در استان تهران ابراز نگرانی شدید می کنند و ...
چرا نفستان تنگ می شود؟
بیماری عصبی-عضلانی است که موقع گفتگو، حرکت عضلات و اعصاب را دشوار می کند. در هنگام حرکت بازوها و پاها ممکن است متوجه ضعف شوید. همچنین می تواند بر حرکات خودکار عضو تنفسی تاثیر بگذارد. این بیماری می تواند نحوه جویدن، بلعیدن، پلک زدن و لبخند زدن را تغییر دهد. اگر این شرایط را تحمل کنید، بعد از استراحت بهتر خواهید شد. پزشک نیز می تواند به کنترل علائم کمک کند. در برخی موارد، افراد بهبود می یابند. ...
فرهنگ فرمان داری
راست ممنوع است، بوق زدن حوالی بیمارستان ممنوع است، سرعت غیرمجاز روی پل و معابر تنگ ممنوع است و... . هزار و یک ممنوعیت و تذکر دیگر هم نوشته شده، اما کسی برای اجرای آن دل نمی سوزاند. فرآیند راننده شدن اینجا به گونه ای است که گواهینامه در هر صورت به همه داده می شود و فقط حضور در کلاس های تئوری و عملی ملاک است؛ خبری از کیفیت آموزش نیست. معصومه یکی از مربیان آموزش رانندگی با بیش از 10سال سابقه کار می ...
علت جوش پیشانی و روش های درمان
...> مراقبت های بهداشتی بهترین راه برای پیشگیری از ایجاد جوش های پیشانی است. بعضی از جوش ها، به خصوص جوش های دوران بلوغ اجتناب ناپذیرند، در این حالت شست وشوی منظم از شیوع بیشتر آن ها جلوگیری می کند. دیگر روش های پیشگیری از پوشیدن کلاه های تنگ یا لباس های دیگری که پیشانی را می پوشانند خودداری کنید. از مواد آرایشی که به پوست آسیب می زنند استفاده نکنید. با استفاده ...
معرفی کتاب گفت وگو با غریبه ها؛ هرآنچه لازم است راجع به کسانی که نمی شناسیم، بدانیم
در دنیای امروزی، ارتباط با غریبه ها و گفت وگو با آن ها یک ضرورت است. انسان موجودی اجتماعی است و خصلت اجتماعی بودن در زمانی بسیار دور از حیات او ریشه دارد. بررسی تاریخ نشان دهنده ی این است که انسان همواره به صورت اجتماعی می زیسته و جز افرادی انگشت شمار که در هر زمان نمونه های اندکی از آن ها به چشم خورده است، در هیچ دورانی، انفرادی زندگی نکرده است. پس اگر آدمی بتواند از خاصیت اجتماعی بودنش استفاده ...
کووید 19 تلنگری برای تفکر بیشتر درباره رفتار با تنوع زیستی است
طبیعت را بسیار بهتر از پیش کرده است، کیفیت هوا تا حد زیادی بهبود یافته و خطرات بیماری های ریوی و قلبی عروقی به مراتب کمتر شده است، شاخص های کلیدی زیست محیطی که بیش از نیم قرن به طور مداوم شرایط رو به وخامت را نشان می داد، متوقف مانده و یا در جهت عکس نمودار حرکت کرده نشانگر بهبود شرایط است. وی افزود: شاید میزان ابتلاء به این بیماری و تلفات انسانی که با خود به ارمغان آورده، آنقدر دردناک ...
این نوع لبخند زدن برای داشتن حال خوب را حتما امتحان کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از verywellmind، بر اساس مطالعه اخیر منتشرشده در مجله Experimental Psychology، به سادگی ماهیچه های صورت خود را به شکلی درآورید که انگار دارید لبخند می زنید. طبق گفته محقق ارشد فرناندو مارملوخو-راموس، سرپرست تحقیق، این پژوهش نشان داد که عمل جسمی لبخند زدن نه تنها احساسات مثبت درونی ایجاد می کند، بلکه باعث می شود تا افراد دنیای اطراف خود را با نگرش مثبت تری ببینند. ...
آیا از حیوانات می ترسید؟ شاید زوفوبیا دارید
به گزارش بهداشت نیوز، اگر از مار، سگ و حتی گربه وحشت دارید، در ترس از حیوانات تنها نیستید. وجود هراس از هر چیزی، از جمله هر نوع حیوانی، امکان پذیر است و در دسته فوبیا ها قرار می گیرد. حیوانات بسیاری وجود دارند که ممکن است ما از آن ها ترس داشته باشیم، اما برخی از حیوان هراسی ها بیشتر از باقی است. فوبیای حیوانی یا حیوان هراسی معمولاً به چند دسته غیر رسمی از جمله شکارچیان، حیوانات مشمئز ...
نظریه مشورتی قوه قضاییه درباره سگ گردانی و دوچرخه سواری زنان چه می گوید؟
- با توجه به اصل قانونی بودن جرم و مجازات که در اصل 36 قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران و ماده 2 قانون مجازات اسلامی مصوب 1392 آمده است، مادام که برای رفتاری طبق قانون مجازاتی تعیین نشده باشد، نمی توان آن رفتار را جرم تلقی کرد و، چون برای دوچرخه سواری بانوان و نیز همراه داشتن سگ در معابر و پارک ها مجازاتی پیش بینی نشده است، لذا این رفتار ها جرم نیست؛ مگر این که رفتار های مذکور به گونه ای باشد که ...
چطور یک فرد با وقار و سنگین باشیم
کنید و خود را از دیدگاه دیگران هم ببینید. در ادامه این بخش از نمناک نکاتی در مورد اصلاح شکل ظاهری وجود دارد. راه و روش ساده ولی موثر برای آنکه باوقار باشید وضعیت بدن: هنگام راه رفتن صاف بایستید و سرخود را بالا بگیرید. هنگام نشستن قوز نکنید زیرا زبان بدن شما چیزهای زیادی در مورد تان می گوید. بیان: لازم نیست مدام لبخند بزنید یا اخم کنید اما سعی کنید چهره ای ...
چگونگی دوستی کودک با حیوانات
توانید به او اطلاع دهید که می فهمید که او در چه شرایطی است و به او می فهمانید که متوجه موفقیت او هستید. پاداش دادن به فرزندتان به او نشان خواهد داد که شما هر دو در کنار هم هستید و به این اطمینان دارید که او می تواند موفق شود. آن را هیجان انگیز کنید شما نباید طوری رفتار کنید که کودک احساس کند در برقراری ارتباط با حیوانات و غلبه بر ترسش اجباری وجود دارد .یکی از راه های الهام بخشیدن ...
یک سوم مردم دنیا با درد زندگی می کنند
...، گفت: تحقیقات نشان داده است که استفاده از داروهای ضد تشنج و یا برخی داروهای ضد افسردگی می تواند تا حدی از بروز این عوارض و مزمن شدن دردها جلوگیری کند. وی با بیان اینکه بیماری عفونی زونا یکی از بیماری هایی است که درد آن پس از بهبود نیز در زندگی فرد مزمن می شود، توضیح داد: قبلاً گفته می شد اگر درمان های ضدویروسی در درمان این بیماری زود آغاز شوند می توان از مزمن شدن درد زونا جلوگیری ...
نگاهی به شادی و امید در شعر شفیعی کدکنی
فاطمه مجیدی - عضو هیئت علمی دانشگاه نیشابور | شهرآرانیوز - در شعر امید، شب، شط علیلی، بی مهتاب است و برای انسان امید رستگاری نیست و شاعر انتظار خبری ندارد و همه جا زمستان است . اما در شعر شفیعی کدکنی جز در مجموعه های نخست او که تحت تأثیر اخوان، رنگ و بوی ناامیدی را در آن می توان دید، در مجموعه های بعدی وی همیشه حرکت و پویایی و امیدبخشی و دعوت به امید موج می زند. یکی از عوامل مؤثر در ...
راهکارهای تقویت سلامت روان
امروز شروع کنید: برقراری ارتباط اجتماعی، به ویژه ارتباط چهره به چهره، را در اولویت قرار دهید مهم نیست که چه مدت را برای بهبود سلامت روحی و روانی خود اختصاص دهید، همچنان نیاز دارید تا با دیگران ارتباط داشته باشید و به بهترین وجه عمل کنید. انسان ها موجودات اجتماعی با نیازهای عاطفی به روابط و پیوندهای مثبت با دیگران هستند. منظور ما زنده ماندن نیست، رشد در انزواست. تماس های ...
تاثیر مثبت اجباری شدن ماسک
... بررسی خبرنگار ایرنا از سطح چند شهر استان از جمله ساری مرکز این خطه شمال کشور نشان می دهد که استفاده از ماسک در معابر عمومی و در میان اصناف به خصوص نانوایی ها که کمترین سطح استفاده از ماسک را طبق بررسی دانشگاه علوم پزشکی مازندران داشتند افزایش یافته است و به نظر می رسد با اجرای طرح تشدید نظارت بر واحدهای صنفی برای رعایت پروتکل های بهداشتی باز هم بیشتر خواهد شد. طبق آمار دانشگاه های ...
از تاثیر مرهم پیاز در مقابله با آنفلوانزا تا درمان دردهای کرونایی
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیستم مهر ماه نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته به اخباری در مورد مضرات مصرف زیاد چای و مزایای پیاز پرداختیم. آّب میوه ای که روند پیری را کُند می کند بر طبق تحقیقات محققان نوشیدن آب یک میوه، می تواند روند پیری بدن را کُند کند. ...
جادوی حافظ
...> برخی از کارکردهای تفال به دیوان حافظ عبارتند از: آرام بخشی، بهبود روحیه فردی و اجتماعی، کاهش و تسکین آشفتگی های روحی و اختلافات جمعی و آینده نگری (پیش گویی). نتایج این تحقیق نشان می دهد که تفال به دیوان حافظ به مثابه نمونه ای از عوامل فرهنگی، اجتماعی موثر در تنظیم و تعامل روانی- اجتماعی انسان ها در تامین سلامت روانی افراد جامعه موثر است. مسعود خیام نویسنده کتاب پادشاه صورت و معنا با ...
جزئیات و میزان جریمه های کرونایی چقدر است؟
.... انتقال کووید-19 از افراد بیمار (حامل ویروس) به افراد سالم امکان پذیر است. این بیماری می تواند از طریق قطرک هایی که با سرفه یا بازدم از دهان و بینی فرد مبتلا به کووید-19 به اطراف پخش می شود، به دیگران نیز سرایت کند. این قطرک ها بر وسایل و سطوح اطراف فرد بیمار پخش می شود. سپس سایر افراد با دست زدن به این وسایل یا سطوح آلوده و لمس چشم ها، دهان و بینی، به کووید-19 مبتلا می شوند. همچنین امکان ...
5 مقصر اصلی آسیب به پوست را بشناسید
... به طور کلی، پوست یک سیگاری به اندازه پوست یک فرد غیرسیگاری، سالم نیست و بهبود نمی یابد. پوست این افراد تمایل به چین و چروک دارد. سیگار کشیدن باعث می شود رگ های خونی شما منقبض شده یا تنگ تر شود و این باعث می شود میزان مواد مغذی و اکسیژن موجود به پوست کاهش یابد و آن را سالم نگه دارد. در نتیجه، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، به این معنی که به راحتی نمی تواند به شکل دیگری برگردد. این ...
چگونه به کودکان بیاموزیم که عینک بزنند؟
. عینک نمی زنم، چون مسخره ام می کنند . اگر بچه های دیگر در مدرسه بگویند خوب است، آنها هم همان حرکت را انجام می دهند و می گویند خوب است. اگر بقیه بگویند خوب نیست و بخندند، آنها هم انجام نمی دهند. نه فقط در مورد عینک زدن، در بسیاری موارد دیگر نیز این رفتار در آنها دیده می شود. با آنکه استفاده از عینک جنبه سلامتی، پزشکی دارد، ولی دیدگاه بچه ها به این موضوع، همان حالت قبل است. شاید بخشی از این مشکل ...
آیا هوش مصنوعی می تواند ویدئو های دیپ فیک را تشخیص دهد؟
نشان داده است که افراد دروغ را به یاد می آورند اما دروغ بودن آن را معمولا فراموش می کنند. آیا همین حالت برای ویدئو های ساختگی نیز وجود خواهد داشت؟ نمی توان تنها با قراردادن یک برچسب دیپ فیک با شایعات نادرست مبارزه کرد. دیپ فیک ها ماندگار خواهند شد. با قدرت گرفتن هوش مصنوعی مدیریت شایعات و محافظت از عموم به مسئله ای چالش برانگیز تبدیل شده است. ما به عنوان بخشی از جامعه تحقیقی برای مبارزه با این تهدید تلاش می کنیم و گام اول در این مبارزه شناسایی آن است. ...