خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان پرش پا در بارداری
...> ماساژ بافت های عمقی همراه با ماساژ، رهاسازی مایوفاشیال، تراپی پوینت درمانی و ماساژ عمقی بافت همه به درمان پرش پا در بارداری کمک می کند. با یک پزشک متخصص در زمینه معالجه درد های دوران بارداری مشورت کنید. از فشار روی نقاط تحریک کننده انقباضات باید خودداری کرد. استفاده از ماساژ عمیقی بافت هنوز هم (در دوران بارداری) در بسیاری از مناطق بدن، از جمله شانه ها، بالای قفسه سینه، پشت و پاها ایمن است. رشد ...
متخصص طب فیزیکی برای درمان آرتروز کمر، شانه و زانو
از مفاصل مؤثر است . ضعف در عضلات می تواند باعث وارد آمدن فشار بیش از حد بر مفاصل شده و در نهایت سبب بروز درد در زمان انجام فعالیت های روزمره شود . طب فیزیکی با استفاده از روش های مختلفی در کاهش درد مؤثر است . بسیاری از متخصصین طب فیزیکی از گزینه های درمانی مانند سرما / گرما درمانی، ماساژ و درمان دستی جهت تسکین درد ناشی از آرتروز کمر ، شانه و زانو استفاده می کنند . تمارین ...
بهترین درمان رگ سیاتیک چیست/ درمان غیرجراحی سیاتیک
پزشک برای تسکین درد به تجویز قرص مسکن می پردازد و استفاده از کمپرس سرد یا گرم را نیز توصیه خواهد کرد. تحقیقات نشان داده است که روش های درمانی فعال با تاثیرات مثبت در کنترل درد رگ سیاتیک همراه هستند به این ترتیب پزشک به بیمار توصیه می کند استراحت کند و از انجام دادن فعالیت هایی که باعث بروز درد می شوند خودداری نماید. اگر شما دچار درد سیاتیک هستید می توانید به کمک چند اقدام ساده از بدتر شدن مشکل خود ...
روش طب سنتی برای چاق شدن صورت در 7 روز
شیعه نیوز : چاق کردن صورت یکی از خواسته های افرادی است که صورت لاغر دارند. لاغری صورت مشکلی است که خیلی از افراد در طول زندگی به آن دچار می شوند. روش های مختلفی برای چاق شدن سریع صورت وجود دارد که می توان به رژیم غذایی مناسب، استفاده از ماسک های مختلف و ماساژ صورت اشاره کرد. ممکن است بر اثر بیماری، کاهش وزن و بالا رفتن سن افراد دچار لاغری صورت شوند که می تواند از جذابیت افراد بکاهد ...
کاهش درد دنبالچه در بارداری با 5 حرکت ورزشی
... توجه: اگر نشستن روی انگشتان پا شما را تحت فشار قرار می دهد یا فضای کافی برای شکم شما فراهم نمی کند، می توانید انگشتان پا را نیز باز کنید. همچنین بالشت را بصورت طولی بین زانوهایتان قرار دهید تا شکمتان پشتیبانی شود. سخن آخر هیچ درمانی برای درد استخوان دنبالچه در دوران بارداری وجود ندارد، اما روش های زیادی برای تسکین آن قابل استفاده است. انجام یک دور کامل از حرکت های گفته ...
درمان دردهای اسکلتی عضلانی با مگنت تراپی، ماساژ و لیزر
کاهش یابد و انعطاف پذیری بافت بیشتر شود همچنین درد بیمار نیز کاهش پیدا کند. ماساژ درمانی ماساژ درمانی و یک روش غیر تهاجمی است که با استفاده از حرکات دست می توان بافت همبند و بافت اسکلتی عضلانی را ماساژ داد تا دامنه حرکات آنها افزایش پیدا کند و از میزان درد بیمار کاسته شود. استفاده از کمپرس سرد و گرم کمپرس سرد و گرم جز روش های درمانی قدیمی اما بسیار ...
طرز تهیه قیمه نثار | مواد لازم برای تهیه قیمه نثار | طرز تهیه پیچاق قیمه
.... یک مطالعه از 88 زن در مورد اینکه آیا زیره سبب افزایش کلسترول خوب HDL می شود، مورد بررسی قرار گرفت. کسانی که 3 گرم اسموتی با ماست دو بار در روز به مدت سه ماه مصرف کردند سطح بالای HDL بیشتر از افرادی بود که بدون آن ماست می خوردند. 6. خواص زیره سبز برای کاهش وزن در یک مطالعه 88 زن بااضافه وزن نشان داد که ماست حاوی 3 گرم زیره سبز سبب کاهش وزن در مقایسه با ماست بدون آن می ...
خداحافظی با لکه های ناشی از افزایش سن
صورت را با آب بشویید. هر روز صبح و هر شب این درمان را انجام دهید. 2. آبلیمو لیمو دارای خواص سفیدکنندگی است و حاوی سیتریک اسید می باشد که پوست را روشن می کند و ظاهر کلی آن را بهبود می بخشد. اگر پوست حساسی دارید، از این روش استفاده نکنید. روش اول: مقداری لیمو را خرد کنید و آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوستتان بزنید و بعد بشویید. دو بار در ...
تیر کشیدن واژن در بارداری نشانه چیست؟
یا ماما مراجعه کنید. توجه داشته باشید هر نوع دردی که بیشتر و شدیدتر از تیرگرفتگی باشد می تواند علامت بروز یک بیماری جدی تر به شمار آید. درمان های طبیعی برای تیر کشیدن واژن در بارداری شما کنترل زیادی بر حرکات کودک خود ندارید، اما راهکارهایی وجود دارد که به تسکین درد ناشی از تیرکشیدن واژن کمک می کند. جا اندازی کایروپراکتیک کایروپراکتیک روشی برای دستکاری ستون فقرات ...
علت درد پهلو چیست؟
این برای تشخیص بهتر و دقیق تر آزمایش هایی هم انجام خواهد شد: برخی از آزمایش های رایج عبارتند از: اسکن های تصویری برای بررسی وضعیت کبد، کلیه، لوزالمعده و ستون فقراتآزمایش ادرار برای بررسی وجود احتمالی نشانه های عفونت مجاری ادراری معاینه فیزیکی برای تشخیص مشکلات عضلانی و دانه های پوستی آزمایش خون ↑بهترین راه درمان درد پهلو چیست؟ درمان درد پهلو به علت آن بستگی دارد. روش های ...
کدام عرقیجات برای "تقویت قلب" مفید هستند؟!
طبیعی جایگزین "قرص ها و مکمل های کلسیم" آشنا شوید! طب سنتی| پیشگیری و درمان "پوکی استخوان" با استفاده از 13 ترکیب غذایی در دسترس طب سنتی| درمان "کبد چرب" با نسخه ساده ابوعلی سینا طب سنتی|"11 باور غلطی" که شما را به شدت بیمار می کند! طب سنتی| با مصرف این نوشیدنی مصفا به جنگ با "کرونا" بروید! انتهای پیام/ تسنیم ...
خواص انار | 13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
اینکه ترکیبات گیاهی انار اثرات ضد التهابی دارند، منطقی است که می توانند به درمان آرتروز کمک کنند. عصاره ی انار باعث تسکین دردهای مفاصل می شود. انار برای سلامت پوست انارها دارای ویتامین C هستند که آنتی اکسیدانی عالی برای سلامت پوست است. روند پیری و چین و چروک را به تأخیر می اندازد. گفته شده است که اگر پودر پوست انار را با آب لیمو و مقدار کمی عسل مخلوط کرده و روی صورت بمالیم، گاهی اوقات می ...
طرز تهیه دمنوش پوست پرتقال
چون درمان سرفه، سرماخوردگی و تسکین استرس و تقویت سیستم ایمنی و اعصاب بسیار سودمند است .دمنوش پوست پرتقال دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی، ضد باکتری و نیز ضد التهابی است و این به علت وجود خواص انتی اکسیدانی در پوست پرتقال می باشد . پوست پرتقال را علاوه بر اینکه می توانید به صورت دمنوش استفاده بفرمایید در آشپزی و کیک و شیرینی پزی هم قابل استفاده می باشد . از جمله خواص دیگر دمنوش پوست ...
شایع ترین درد ناشی از ابتلا به کرونا چیست؟
بلند کردن اجسام توسط آن به صورت صحیح انجام گیرد. محمدی بیان داشت: پس از تغییر سبک زندگی، انجام فیزیوتراپی و استفاده از داروهای ساده مانند مسکّن مدنظر است و باید توجه داشت اگر استفاده از داروهای مسکن بی جا و خودسرانه باشد مشکلات کلیوی، گوارشی و حتی خونریزی در فرد ایجاد می شود. این فلوشیپ درد اضافه کرد: در صورتی که از طریق این روش ها درد بهبود نیابد و درمان نشود از راهکارهایی ...
درمان “خشکی پوست” با روش های خانگی و طبیعی
با یک پارچه دیگر که در آب خیس شده است، از صورتتان پاک کنید. به این ترتیب این مرطوب کننده طبیعی روی پوست شما باقی خواهد ماند این کار را یک روز در میان انجام دهید. چند قطره گلاب را به چهار قاشق شیر اضافه کنید؛ این محلول را به سراسر بدن خود بزنید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس بدن خود را با آب سرد شستشو دهید. این درمان را دو بار در روز استفاده کنید. قبل از حمام یا دوش گرفتن، عسل را به ...
خواص انار برای سرماخوردگی/مصرف زیاد نمک و پوکی استخوان
های انار این است که در هنگام سرماخوردگی، در صورت وجود حالت تهوع یا اسهال، می تواند مانند یک درمانگر عمل کرده و این حالت را از بین ببرد. در صورت مصرف چند دانه انار یا آب انار، هضم غذا و انجام فعالیت های گوارشی راحت تر شده و احساس تهوع کم می شود. درمان درد سینه و سرفه اگر آب انار شیرین را با شکر و نشاسته ترکیب کنید معجونی به وجود می آید که خوردن آن درد سینه و سرفه شما را به ...
گلپر برای افرادی که معده شان تنبل است!
...> گلپر دارای خاصیت ضد عفونی کننده و میکروب کش است. اسانس دانه های گلپر خاصیت ضدمیکروبی دارد و مانند سیر و پیاز شوینده معده محسوب می شود. استفاده از خواص گلپر برای درمان کمردردهای ناشی از رطوبت بسیار مفید است و متخصصان طب سنتی توصیه میکنند از این ادویه همراه با غذا استفاده شود. ضماد گلپر با موم و روغن برای تسکین درد سیاتیک و امثال آن با روغن زیتون جهت از بین بردن سیاهی زیر چشم و ...
اگردر ایام کرونا مدام حس سرماخوردگی دارید درمان شما اینجاست
سرماخورده را بسیار بهبود بخشد. سرما خوردگی در خارج روش کشورهای خارجی برای درمان سرماخوردگی نسخه کثیف و بد بوی اسکاتلندی ها برای درمان سرماخوردگی مرد قدیم اسکاتلند برای درمان سرماخوردگی و سینه پهلو روش عجیبی دارند به این ترتیب که جوراب استفاده شده و پوشیده شده خود را به چربی گوشت یا چربی پوست مرغ آغشته می کردند و روی سینه فردی که مبتلا به سرماخوردگی شدید ...
خواص فندق | خواص فندق در طب سنتی | خواص فندق در بارداری
... خواص فندق در طب سنتی فندق خواص تغذیه ای فراوان و ارزش غذایی بالایی دارد؛ به همین دلیل افرادی که فعالیت فکری زیاد دارند، فندق مصرف کنند. فندق حاوی چربی، کربوهیدرات، پروتئین و آب است. از سوی دیگر این آجیل خوشمزه مقادیری قابل توجهی ویتامین و املاح را در خود جای داده است. اگر ده دانه فندق هر روز مصرف کنید بخش عمده ای از ویتامین E بدن خود را تامین خواهید کرد البته فندق علاوه بر مزایای ...
علت کمر درد در بارداری چیست؟
نتیجه فشاری به ستون فقرات نیز وارد نمی شود. ترشح هورمون ها باعث شل شدن رباط لگن و رباط ستون مهره ها می شود که درد شدیدی نیز در پی دارد. زنانی که سابقه کمر درد به خصوص در بارداری های قبلی را داشته اند بیشتر در معرض کمر درد در بارداری هستند. همچنین زنانی که اضافه وزن دارند نیز کمر درد را بیشتر تجربه می کنند و شدت درد کمر در زنان جوان نسبت به زنان مسن بیشتر است. روش های درمان ...
با شایع ترین درد ناشی از ابتلا به کرونا آشنا شوید!
خونریزی در فرد ایجاد می شود. این فلوشیپ درد اضافه کرد: در صورتی که از طریق این روش ها درد بهبود نیابد و درمان نشود از راهکارهایی مانند اُزُن درمانی، تزریق ژل و لیزر و در نهایت جراحی استفاده خواهد شد. محمدی درباره دردهای ناشی از بیماری کرونا گفت: شایع ترین دردها به دلیل ابتلا به کرونا سردرد است همچنین دردهای استخوانی و عضلانی اطراف ستون فقرات و عضلات می تواند برای بیمار کلافه ...
9 پیشنهاد برای درمان خشکی پوست
که لیف بر روی پوست تان با فشار کشیده نشود. تنها لیف را روی صورت قرار داده و کمی فشار بدهید. این مراحل را در هفته 2 تا 3 بار انجام دهید تا شاهد از بین رفتن خشکی پوست خود باشید. 3. درمان خشکی پوست با زردچوبه زردچوبه یک ماده عالی برای درمان پوست خشک است. زردچوبه می تواند رنگ پوست را بهبود دهد و التهاب را کاهش دهد. روش استفاده: 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه ...
برای ضعف پا چی بخوریم؟ علت و درمان ضعف پا
ماساژ دادن پاها به درستی انجام بشه، میتونه به تحریک گردش خون در پاها و محل آسیب دیده، کمک کنه. افزایش جریان خون، میتونه مواد مغذی به عضلات ضعیف پا برسونه و به بهبود ضعف پا کمک میکنه. اما با این حال، ماساژ دادن پا به روش نادرست میتونه درد و ناراحتی رو بیشتر کنه. بنابراین بهتره این کار رو زیر نظر افرادی که در زمینه ماساژ تخصص دارند انجام بدید. حتما بخوانید: آموزش ماساژ برای رفع خستگی ساق ...
زخم معده با این نسخه درمان می شود
؛ درد معمولاً بین وعده های غذایی و شب، زمانی که اسید در معده است اما هیچ غذایی برای عمل به عنوان یک بافر وجود ندارد، شروع می شود. برای درمان زخم معده در طب نوین، معمولاً از دارو های مختلف شیمیایی استفاده می شود که گاهی عوارض این دارو های شیمیایی برای بیمار از اصل عارضه زخم معده نیز شدیدتر است! طب سنتی و طب ایرانی اسلامی، درمان های ساده متعددی برای زخم معده دارند؛ از جمله این درمان بسیار ساده: اگر بعد از غذا خورد، 3 قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت ترین زخم معده نیز درمان خواهد شد! ...
شایع ترین درد ناشی از ابتلا به کرونا چیست؟
عضلانی اطراف ستون فقرات و عضلات می تواند برای بیمار کلافه کننده باشد که بهترین درمان درد ناشی از کرونا دارودرمانی و استفاده از مسکن های ساده مانند استامینوفن و ناپروکسن با تجویز پزشک است و به هیچ عنوان استفاده از آسپیرین برای این بیماران که به ویژه دارای تب های ویروسی هستند توصیه نمی شود. وی با ابراز اینکه حدود 10 سال است که کلینیک های درد در کشور ایجاد شده اند، گفت: تمرکز این کلینیک ها در تهران است و توسعه کلینیک های درد در استان های مختلف حائز اهمیت است و باید مورد توجه قرار گیرد همچنین د زمان حاضر 80 پزشک فوق تخصص درد مشغول خدمت رسانی به بیماران جهت بهبود وضعیت درد آنها هستند. ...
دیسککتومی چیست و چطور تشخیص داده می شود؟
دیسککتومی یک روش جراحی دیسک کمر برای برداشتن قسمت آسیب دیده فتق دیسک در ستون فقرات شما است. فتق دیسک می تواند اعصاب اطراف را تحریک یا فشرده کرده و دردهای زیادی به همراه داشته باشد. دیسککتومی برای درمان دردی که در قسمت بازوها یا پاها قرار دارد، موثر است. البته در صورتی که منشأ کمر درد و گردن درد به فتق دیسک مربوط باشد، عمل دیسک، نجات بخش خواهد بود؛ اما بیشتر افرادی که کمردرد یا گردن درد ...
سیاتیک چیست؟
دیگری هم با درد سیاتیک همراه است مانند گزگز یا ضعف در عضلات پاها. اگر زمانی این درد را احساس کردید، علت هر چه باشد، استراحت اولین کاری است که می تواند به تسکین آن کمک کند. قرار دادن بالشی زیر زانو ها با آزادشدن و رفع کشش روی عصب سیاتیک و عضلات پشت پا همراه است و به کاهش درد کمک می کند. مصرف دارو های شل کننده عضلانی، ضدالتهاب و ضددرد هم بخشی از درمان است، اما تمام این موارد برای کاهش درد اولیه بوده و توصیه می شود برای بررسی و پیدا کردن علت و بیماری اصلی به یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه کنید. ...
کارکرد فیزیوتراپی بعد از شکست کووید-19
دهنده مفاصل و ستون فقرات هستند، کاهش قابل ملاحظه شان باعث افزایش فشار ناشی از وزن و حرکات روزمره بر مفاصل و ساختارهای مختلف تشکیل دهنده آنها می شود و درد و التهاب و آسیب های متعدد را به دنبال خواهد داشت. کمردردهای ناگهانی و اسپاسم عضلات گردن و ستون فقرات پشتی از مشکلات شایعی است که به دنبال بروز یک دوره بیماری و افت آمادگی جسمانی بیماران بروز می یابد. علاوه بر این تحمل بیماران در انجام ...
بهترین روش درمان درد های ناشی از کرونا
ماه باشد، درد مزمن است. عوارض مصرف خودسرانه داروهای مسکن محمدی تاکید کرد: پس از تغییر سبک زندگی، انجام فیزیوتراپی و استفاده از دارو های ساده مانند مسکن مد نظر است همچنین باید توجه داشت که اگر مصرف دارو های مسکن بدون دلیل و خودسرانه باشد مشکلات کلیوی، گوارشی و حتی خون ریزی در فرد ایجاد می شود. این فوق تخصص کنترل و درمان درد تصریح کرد: در صورتی که از طریق روش های ...
اثرات حیرت آور گذاشتن پا در آب گرم
بردن پاها در آب گرم باعث گشاد شدن رگ های خونی و در نتیجه گردش خون بهتر و پاکسازی پاها خواهد شد . بهبود گردش خون در بدن خستگی را کم می کند و به بدن آرامش می دهد . شما می توانید پاهایتان را در آب گرم ماساژ دهید و یا طب سوزنی انجام دهید سپس مستقیما به رخت خواب بروید و خواب راحتی را تجربه کنید. 4. فرو بردن پاها در آب هنگام صبح باعث می شود بعد از خواب انرژی بهتری داشته باشید ، به این صورت که ...
