خانه
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص انار برای کودکان
مواد مغذی انار به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته ، انارسرشار از ویتامین ها و موادمعدنی به خصوص ویتامین سی می باشد. این ویتامین جزء آنتی اکسیدان های قوی بوده که در کمک به دفع رادیکال های آزاد از بدن مفید است. این میوه دارای مقدار بالایی فیبر، پتاسیم، آهن و فولات یا ویتامین محلول در آب B9 است. هر 100 گرم از دانه های انار شامل 10.2 میلیگرم ویتامین سی بوده که تامین کننده ی 17 درصد از ...
افزایش وزن در قاعدگی، چه میزان طبیعی است؟
شروع سیکل ماهیانه، میزان هورمون پروژسترون در بدن افزایش می یابد. همین موضوع سبب می شود تا عضلات شکم، شل شده و انقباضات کمتری داشته باشد. در نتیجه دستگاه گوارش کمی دچار مشکل می شود. پروژسترون می تواند تحرک روده را کم کرده و منجر به یبوست شود. اگر در طول دوران قاعدگی، دائما با مشکل نفخ معده مواجه می شوید، می توانید از محصولات پروبیوتیک استفاده کنید. اگر در طول دوران عادت ماهیانه خود دچار ...
خواص دارویی گیاه گلپر چیست؟
برای درمان بیماری هایی مانند آرتروز و نقرس بسیار مفید واقع شود. بیماری هایی از این قبیل شامل التهاب مفصل استخوان است و می تواند باعث درد شدید شود، اما با کاهش تورم و التهاب، درد افراد مبتلا به این بیماری ها به مقدار قابل توجهی کاهش پیدا می کند. بهبود عملکرد سیستم گوارشی مصرف این گیاه باعث هضم موثر غذا می شود و می تواند به بهبود اختلالات گوارشی مانند رفلاکس معده، استفراغ و ...
عوارض جدی یبوست را بشناسید!
... نیاز به کمک دست برای تخلیه مدفوع که گاهی اوقات این کار با فشار دادن دو سمت مقعد یا خارج کردن مدفوع با انگشت انجام می شود. اگر علائم بالا بیش از 3 ماه طول کشید و درمان هایی مثل مصرف فیبر رفع نشد، باید برای پیدا کردن علت اصلی اقدام کرد زیرا این شرایط نشان دهنده یبوست مزمن است و نه تنها دلایل جدی تری دارد بلکه خود میتواند منجر به بیماری های زیادی می شود. علت چیست؟ ...
گیاهانی که ویروس ها را تار و مار می کنند
کرده گل پامچال می توان اسهال های عفونی را که ناشی از عفونت های معده و روده هستند درمان کرد. بادرنجبویه: در صورت احساس وجود میکروب و عفونت در بدن بادرنجبویه را دم کنید و روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید. بابا آدم: بر اساس نظر طب سنتی و متخصصان، برای رفع جوش های چرکی روی صورت یا بدن باید از گیاه بابا آدم به عنوان یک آنتی بیوتیک استفاده شود. اکالیپتوس: افراد مبتلا ...
بهترین غذاهای توصیه شده برای تقویت بدن و لاغری
. توت های بنفش و سیاه حاوی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به انار و زغال اخته هستند. یک مطالعه در دانشگاه فلوریدا نشان می دهد که عصاره توت ها در 86 درصد سلولهای سرطان خون که با آن در تماس بوده ، پاسخ خود تخریبی را ایجاد می کند؛ یافته ای امیدوارکننده برای دانشمندانی که برای درمان سرطان تلاش می کنند. علاوه بر توت ها، کیوی نیز با تجزیه پروئتین، به هضم غذا کمک می کند. این میوه گرمسیری سرشار از پروبیوتیک بوده و فرآیندهضم سالم غذا را تقویت و تسهیل می کند. ...
خواص شگفت انگیز گل کلم
. فولات ها نیز در تولید گلبول های قرمز و سفید و تولید آنتی بادی های محافظ سیستم ایمنی نقش دارند. مصرف گل کلم همچنین برای افرادی که داروهای ضدبارداری مصرف می کنند بسیار توصیه می شود چون این قرص ها باعث کاهش میزان اسیدفولیک بدن خانم ها می شود. گل کلم دوست دستگاه گوارش میزان بالای فیبر موجود در گل کلم باعث شده است که این سبزی خواص ملینی نیز داشته باشد. بنابراین می توان گفت که گل ...
نکات غذایی در بارداری، آنچه باید بدانیم
.... این مواد معدنی در کنار هم به شما کمک می کنند مقدار مناسب آب را در بدن خود حفظ کنید. با این حال چون قند زیادی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. آب: هیدراته نگه داشتن بدن مهمترین قسمت بارداری است. در دوران بارداری، بدن شما خون بیشتری تولید می کند که در صورتی که آب کافی ننوشید منجر به کمبود آب می شود. با کمبود آب در بدن ممکن است علائمی مانند سردرد، خستگی، اضطراب، کاهش حافظه، نوسانات خلقی و موارد دیگر را نیز مشاهده کنید! ...
عوارض یائسگی را با خوردن این میوه آرامبخش برطرف کنید
، همچنین حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که در محافظت برابر عفونت ها و رادیکال های آزاد که سلول های بدن در معرض آن ها قرار دارند، نقش داشته و از ابتلا به بیماری های سرطان ، از جمله سرطان کبد، ریه، روده بزرگ و معده پیشگیری می کند. کاهش قند خون بر اساس یافته های محققان پایگاه خط سلامت جینسینگ به افزایش تولید انسولین در بدن، فعالیت برای افزایش توانایی سلول ها در جذب قند خون و کنترل ...
خواص شگفت انگیز پوست هندوانه!
هندوانه میوه ای خوشمزه و آبدار که مصرف آن به اکثر افراد پیشنهاد می شود. پوست هندوانه نسبت به میوه آن، حاوی آب و شکر کمتر و فیبر بالاتری است. از این رو سنگین تر بوده و مزه کمتری نیز دارد. قسمت سفید پوست این میوه دارای مقدار زیادی سیترولین نوعی اسیدآمینه است که با گشاد کردن سرخرگ ها، گردش خون را بهبود می دهد. پوست آن، آب لیمو و شکر را در مخلوط کن بریزید تا یک نوشیدنی گوارا به دست بیاید. ...
فواید شگفت انگیز خوردن زغال اخته
مجاری ادراری جلوگیری می کند . از آنجا که باکتری ها نمی توانند بدون اتصال به سطح (چسبندگی)در بدن رشد کنند، از بین می روند. 5- مناسب برای محافظت کلیه ها در برابر عفونت اگر درمان نشود، ممکن است به کلیه ها سرایت کند ! ممکن است برای درمان این عفونت، مقدار زیادی آنتی بیوتیک مصرف کنید. چنین آسیبی به کلیه ها ممکن است منجر به بستری شدن در بیمارستان شود. در موارد نادر، اگر باکتری بیماری ...
چگونه از سبوس جوی دوسر برای لاغری کمک بگیریم؟
یکی از ویژگی های سبوس جوی دو سر که باعث شده برای کاهش وزن به کار گرفته شوند غنی بودن آن از لحاظ الیاف محلول است. این فیبرها که توانایی حل شدن در دستگاه گوارش را دارند با سایر غذاهایی که در طول روز خورده می شوند، مخلوط شده و به سیری فرد کمک می کنند. نکته جالب این است که این فیبرها توسط بدن انسان قابل جذب نیستند و در نتیجه بدون اینکه جذب شوند از دستگاه گوارش و روده بزرگ دفع می شوند و در عین حال ...
راهکارها و علائم حساسیت یا آلرژی به شیر
(که گاه همراه با خون است) اسهال درد های شکمی سرفه یا خس خس سینه جوش های پوستی آنافیلاکس:به ندرت آلرژِی به شیر منجر به بروز آنافیلاکس می شود.در این بیماری راه های هوایی منقبض شده و تنفس متوقف می شود.اگر شما کودکتان دچار چنین واکنشی شدید به سرعت پزشک خود را در جریان قرار دهید.این مسئله یک مورد اورژانسی است که نیاز به تزریق اپی نفرین(آ) دارد و شخص باید به اورژانس ...
با نصف کردن قرص منتظر این اتفاقات بد باشید
دارو در هوا منتشر شود که پس از تماس این ذرات با قسمت های حساس پوست همچون صورت، پلک و گردن، التهاب و حساسیت پوست را به همراه خواهد داشت. اگر مجبور به نصف کردن داروهای ضداضطراب حاوی تترازپام ، زولپیدم و ترازدون هستید، برای پیشگیری از بروز آلرژی باید از دستکش و ماسک استفاده کنید. مشکلات معده : برخی از قرص ها از طریق روده جذب می شوند. نصف کردن این قرص ها سبب از بین رفتن روکش آنها و جذب ...
لخته خون و 7 دلیل وجود آن در مدفوع
انجام خواهد داد. افراد مبتلا به اکتازی عروق آنترال معده ممکن است به معده هندوانه ای مبتلا باشند که مشخصه آن رگ های خونی کوچک گشاد شده و تکه های قرمز رنگ در معده است. درمان پژوهشگران هنوز در حال مطالعه روی روش های درمان بالقوه برای اکتازی عروق آنترال معده هستند. افرادی با خونریزی شدید ممکن است به انتقال خون نیاز داشته باشند. عمل جراحی و داروها نیز از گزینه ...
بیماری HIV در بدن این زن بدون دخالت پزشک درمان شد+عکس
.... اما طبق پژوهش جدیدی که در نشریه ی علمی Nature منتشر شده، ویلنبرگ اولین نفر از این گروه استثنایی است که از قرار معلوم هیچ ردی از ویروس در بدن او باقی نمانده است. محققان 1/5 میلیارد از گلبول های قرمز و سلول های معده، روده و راست روده ی این زن را مورد بررسی قرار دادند اما هیچ اثری از اچ آی وی در هیچ یک از آن ها نبود. این اتفاق بی سابقه امیدها را نسبت به وقوع مورد ...
فیلم|آموزش ساده خورشت انار بیج
کند پروتئین های مصرف شده شما را تجزیه کند و سلامتی گلبول های قرمز خون شما را که اکسیژن را در بدن خود حمل می کند، حفظ می کند. آب انار ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان های موجود در آب انار و غلظت بالای آن ها باعث جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر و محافظت از حافظه می شود. اگر کبد شما چرب است، بهترین گزینه برای درمان کبد چرب است ...
پاسخ های دکتر سید موید علویان به پرسش های پزشکی شما
...: چند سالی است که دچار ورم معده شده و نفخ دارم. چندباری به پزشک مراجعه کرده ام. تا زمانی که دارو مصرف می کنم خوبم اما با قطع دارو مشکلم برمی گردد. آیا این مساله خطرناک و جدی است؟ لطفا راهنمایی کنید. پاسخ: بیماری های گوارشی به دو دسته بیماری های ارگانیک و بیماری های فانکشنال یا عملکردی تقسیم بندی می شوند. بیماری های ارگانیک بیماری هایی هستند که به قسمت های مختلف دستگاه گوارش مربوط ...
نشانه های کمبود آهن در بدن
...: اگر بدن شما هموگلوبین کافی نداشته باشد ، بافت ها و عضلات اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و قادر به کار موثر نیستند. این منجر به بیماری به نام کم خونی می شود. اگرچه انواع مختلف کم خونی وجود دارد، اما کم خونی فقر آهن شایع ترین در سراسر جهان است. دلایل عمده فقر آهن شامل مصرف ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی نامناسب یا رژیم های محدود کننده ، بیماری التهابی روده، افزایش نیاز در ...
از خواص و عوارض مصرف ذرت چه می دانید؟
مصرف می کنید، آن را در روده بزرگ وارد می کنید و مقدار زیادی گاز تولید می کند بنابراین اگر کسی مقدار زیادی ذرت مصرف کند، موجب نفخ و باد شکم می شود. 2/ مصرف زیاد ذرت باعث سوء هاضمه و ناراحتی معده می شود: ذرت منبع خوبی از فیبر و سایر مواد مغذی حیاتی است که کمک می کند تا سموم را از بدن خارج کند اما مصرف بیش از حد این الیاف، باعث ناراحتی معده می شود و یا حتی گاهی می تواند باعث ایجاد ...
بیماری زردی در نوزادان چیست؟
پیشگیری می کند. این مشکل پس از3 تا 5 روز اول عمر نوزاد شروع شده و تدریجی در3 هفتگی تا 12 هفتگی نوزاد التیام می یابد. زردی نوزادان به علت ناسازگاری گروه های خونی مشکلات RH یا ABO : چنانچه گروه خونی نوزاد با مادر متمایز باشد ممکن است بدن مادر آنتی بادی هایی که گلبول های قرمز خون نوزاد را نابود میکنند ساخت نماید. که باعث تجمع ناگهانی از بیلی روبین در خون نوزاد میشود.این گونه زردی می تواند ...
درمان 10 بیماری با مصرف خاکشیر
و لاغری که روز به روز بیشتر می شود. درمان یبوست سوداوی یا عصبی روده نشانه آن کشیدگی شکم و انقباض روده است؛ به هنگام تخلیه، بخشی از روده حلقه وار جمع شده، مدفوع دو تکه شده و راه روده چند دقیقه بسته می شود؛ در این حال تکه ای از مدفوع خارج شده و تکه دیگر در جای خود باقی می ماند حتی با فشار نیز روده کاملاً باز و تخلیه نمی شود؛ مقداری از مدفوع در روده بجای مانده و در نتیجه سموم و ...
از امسال ترشی رو با این غذاها نخورید !
افراد دیابتی و چه غیر دیابتی بالا رفتن قندخون در بدن می شود. 3٫ مصرف زیاد و بی رویه ترشی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش می دهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که زخم معده یا اثنی عشر دارند، مضر است زیرا ترشی اسید معده را زیاد و زخم را شدید تر می کند. ترشی برای کسانی که ریفلاکس معده یا احساس ترش کردن دارند و افرادی که دارای روده تحریک پذیر و دارای سوءهاضمه هستند ...
خواص نخود | خواص نخود برای مو | خواص نخود خام | انواع نخود
نخود بسیار آورده است آن را جاروی معده و روده نامیده است. نحوه مصرف نخود: اگر مقداری نخود سبز را کوبیده و هر روز میل کنید مدفوع را طبیعی کرده و از اسهال جلوگیری می نماید و تاثیر بسیار زیادی در از بین بردن انواع انگل ها و کرم های روده و معده دارد، نخود سبز در پاکسازی مجاری هم اثر گذار است کافیست هر روز مقداری از آن را صبح ها بطور ناشتا به خوبی جویده و میل کنید نخود به دلیل ...
بیماری مزمن کلیوی و نشانه های آن را بشناسید
داشتن غذا در معده (گوارش ضعیف) رخ دهد. نشانه های بیماری مزمن کلیوی: تورم اگر کلیه ها در دفع مایع اضافه درون بدن ناکارآمد عمل کنند، این شرایط به تجمع مایع و تورم در پا ها یا دست ها منجر می شود. نشانه های بیماری مزمن کلیوی: خستگی کلیه های سالم به طور طبیعی سطوح مفید از یک هورمون به نام اریتروپویتین (EPO) را ترشح می کنند که تولید گلبول های قرمز حامل اکسیژن به ...
طرز تهیه آش کشک مقوی و خوشمزه
می تواند به عنوان یکی از تامین کننده های انرژی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. کشک به علت داشتن اسید های آلی، ضدعفونی کننده دستگاه هاضمه (معده، روده کوچک و روده بزرگ) است. کلسیم بالا و فسفر موجود در کشک می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد. کشک خشک می تواند به عنوان یک میان وعده پرانرژی مصرف شود که افراد چاق باید به این نکته توجه کنند. کشک دربردارنده تمامی خواص شیر و حاوی ...
فیبر غذایی چیست و میزان مصرف توصیه شده آن چقدر است
غذا مثل چربی، پروتئین یا کربوهیدراتها که بدن آنها را تجزیه و جذب می کند، فیبر توسط بدن هضم نمی شود. در عوض از معده، روده باریک و روده بزرگ عبور می کند و از بدن خارج می شود. فیبر شامل پلی ساکارید غیر نشاسته ای همانند سلولز، دکسترین ها، اینولین، لیگنین، چیتین، پکتین، بتاگلوکان، مومها و الیگوساکاریدها هستند فیبر معمولا به دو صورت محلول که در آب حل می شود یا نامحلول است که در حل نمی شود. ...
شام نخوردن خوب است یا بد؟
نخوریم ولی آیا این باور درست است یا غلط پاسخ را در میان فرمایشات امامان و پیامبران خواهید یافت. بهترین الگوی تغذیه ای روزانه برای همه افراد مبتنی بر افزایش تعداد وعده ها در روز و کاهش حجم و مقدار مصرف در هر وعده غذایی شکل می گیرد؛ اما در هیچ الگوی تغذیه ای حذف وعده شام و خوابیدن با شکم گرسنه توصیه نمی شود. دکتر نیستانی با تاکید بر این که حذف وعده های غذایی و بخصوص شام در اکثر مواقع، نه تنها ...
میوه ای که یک تنه لشکری از مریضی را حریف است/ با 30 خاصیت قهرمان میوه ها آشنا شوید
و فواید انجیر 1. هضم و گوارش انجیر منبع غنی فیبر است که باعث بهبود هضم در دستگاه گوارش شده و حرکات روده را تنظیم و یبوست را درمان می کند. برای درمان یبوست کافیست هر شب 2 تا 3 عدد انجیر را در آب خیس کنید و صبح روز بعد با عسل میل کنید. فیبر موجود در انجیر برای درمان اسهال نیز عالی است و به درمان سوهاضمه و درد معده کمک می کند. 2. سلامت قلب مصرف ...
آیا پروبیوتیک ها عوارض جانبی دارند؟
فواید گوناگونی داشته باشد، اما عوارض تعدادی از عوارض جانبی آن شامل موارد زیر می شود: • مشکلات گوارشی یکی از عوارض استفاده از پروبیوتیک ها این است که در تعدادی از افراد سبب تجربه تولید گاز، نفخ یا اسهال می شود. تغییرات در میکروبیوم روده می تواند منجر به این شود که باکتری ها بیش از حد مجاز گاز تشکیل دهند که منجر به نفخ می شود. با این حال این عوارض جانبی عموما در طی چند ...
