خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فوری جای اگزما از روی پاها و بدن
ساختار پوست که سلامت و سفتی آن را به همراه دارد ، کمک می کند. همچنین کلاژن به دلیل توانایی ترمیم زخم ها شناخته شده است بنابراین برای افرادی که سعی در از بین بردن جای زخم های اگزما دارند انتخاب خوبی است. در حالی که کلاژن به طور طبیعی در بدن وجود دارد اما برخی عوامل از جمله:سن، رژیم غذایی و عادت های بد می توانند تولید آن را در بدن کاهش دهند. برای افزایش سطح کلاژن باید استعمال سیگار و مصرف ...
راهکارهایی برای مهار جوش های صورت
تواند کارآیی بنزوئیل پراکسید 5 درصد را که دارویی برای درمان جوش هاست، داشته باشد. برای استفاده از این روغن می توان عصاره درخت چای را به ژل ها یا کرم های مخصوص جوش اضافه کرد. در صورتی که از اسانس این روغن استفاده می کنید، ابتدا آن را با یک روغن حامل (روغن پایه) رقیق و سپس مصرف نمایید. 2) روغن جوجوبا: روغن جوجوبا می تواند به ترمیم پوست آسیب دیده از جمله بهبود زخم ها و ضایعات ...
فواید بی نظیر روغن شتر مرغ را دست کم نگیرید
بیشتر جنبه آرایشی دارد و کاربرد آن بیشتر به صورت موضعی و بر روی پوست می باشد اما به صورت خوراکی نیز می توان از آن استفاده نمود. تاثیر روغن شترمرغ بر شادابی پوست روغن شترمرغ حاوی اسید های چرب ضروری نظیر امگا 3، 6، 9 و نیز برخی ویتامینها (نظیر ویتامین A) و اسید های آمینه است که در حفظ سلامت و طراوت پوست بدن انسان تاثیر به سزایی دارد. ترکیب اسید های چرب موجود در روغن ...
روغن نارگیل چه تاثیری بر سلامت دارد؟
های اشباع تشکیل شده است ولی برای سلامت قلب مفید است. 5- بهبود وضعیت پوست،دهان و دندان فواید روغن نارگیل تنها با خوردن به دست نمی آیند. این روغن علاوه بر مزایای گوارشی، مصارف آرایشی و موضعی نیز دارد. روغن نارگیل را می توان مانند یک لوسیون مرطوب کننده بر روی پوست ماساژ داد. روغن نارگیل برای تسکین علائم اگزما نیز مفید می باشد. همزمان با مصرف روزانه ضدآفتاب شما می توانید از خاصیت روغن نارگیل در جذب20% از اشعه ماورای بنفش نیز استفاده کنید. برخی از روغن نارگیل در دهان خود به جهت ضد باکتری بودن و بهبود تنفس استفاده می کنند. ...
راهکارهای مفید طب سنتی برای درمان درد قاعدگی
فورا بنوشید. از این درمان دوبار در روز در طول دوران قاعدگی استفاده کنید. تخم کتان: زمانی که از گرفتگی قاعدگی رنج میبرید روزانه یک تا دو قاشق غذا خوری تخم کتان استفاده کنید.همچنین میتوانید آن را روی سالاد ، غلات ، ماست و یا اسموتی های خود بپاشید و مصرف کنید.
سماق، دارویی برای لاغری و سلامت پوست
آزاد در بدن جلوگیری می کنند. رادیکال های آزاد با تخریب سلول های بدن نقش مهمی در بروز انواع سرطان دارند. بنابراین آنتی اکسیدان ها از بروز سرطان ها جلوگیری می کنند . خواص سماق برای پوست و مو توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید . ...
کوچک کردن سریع شکم با زنجبیل
می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. اندر خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی شان کرده اند ...
10 مواد غذایی معجزه گر که ضد پیری هستند
، ناخن، پوست و سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ضعف عمومی بدن و آسیب پذیری در برابر انواع بیماری ها می شود. به اعتقاد محققان افراد سالمند باید به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، روزانه 1.2 گرم پروتئین مصرف کنند. استفاده از پودر های مکمل پروتئین می تواند ...
خواص شگفت انگیز عرق و دمنوش یونجه
20 دقیق مصرف کنید تا در صورت نداشتن حساسیت، برای نواحی مور نظر استفاده کنید. 1. پاک سازی پوست صورت در مطلب خواص یونجه در بخش قبلی سلامت نمناک اشاره داشتیم که جوانه یونجه دارای مقادیر بالای کلروفیل است که به پاکسازی و سم زدایی پوست صورت کمک می کند، در نتیجه خطر ابتلا به آکنه و جوش صورت را کاهش می دهد. 2. درمان خشکی پوست خشکی پوستیکی از عوارض پوستی شایع است که منجر به ایجاد ...
اثرات مثبت ویتامین E برای مردان
شیعه نیوز : ویتامین E ماده مغذی محلول در چربی است که به عنوان آنتی اکسیدان برای حفظ سلامت کلی بدن عمل می کند. ترکیبات طبیعی این ویتامین به دلیل خواص ضد چروک آن مشهور است، همچنین به عنوان ابزاری برای تحریک سیستم ایمنی شناخته می شود. با وجود این که این ویتامین در اقلام غذایی مختلفی از جمله آجیل، دانه ها، برخی روغن ها، غذاهای دریایی و سبزیجات در دسترس است، بسیاری از مردان برای تامین ویتامین بدن خود ...
در خانه ژل ضدعفونی کننده دست بسازید + آموزش
. بو کردن این روغن های گیاهی می تواند مغز را تحریک کند و واکنش های ذهنی و عاطفی را به حداقل برساند . اضافه کردن این روغن ها به ضد عفونی کننده ها همچنین خواص درمانی دارند و جرم ها را از بین خواهند برد . می توانید از یک یا ترکیبی از این روغن ها استفاده کنید. بهترین روغن ها برای ژل ضدعفونی کننده دست شامل: روغن های گیاهی کاملا مواد طبیعی دارند و فواید زیادی برای درمان خواهند داشت ...
طرز تهیه کاسترد هندوانه | مواد لازم برای تهیه کاسترد هندوانه | طرز تهیه کرم کاسترد
محتوای آب مسئول خارج کردن سموم از بدن است. 7. درمان مشکلات پوستی: آب هندوانه برای پوست بسیار خوب است بسیاری از مشکلات پوستی مانند آکنه و جوش را درمان می کند تحقیقات نشان می دهد که آب هندوانه یک مرطوب کننده طبیعی و تونر برای صورت است و پوست را درخشان و به خوبی هیدراته نگه می دارد . 8. آب هندوانه ضد سرطان : آب هندوانه حاوی ترکیباتی است که می توانند از سرطان جلوگیری کنند ...
راه های درمان واریس صورت
...، در غیر اینصورت ، امکان دارد سبب اسیب به پوست و بافت زیر آن شود. شما میتوانید از این طریق چند مرتبه در روز ولی برای یک دوره ی زمانی کوتاه استفاده کنید. بیش ترین زمان برای سرما درمانی 15 تا 20 دقیقه در هر بار است و نه بیشتر. این درمان را میتوان برای درمان مویرگ های ترکیده بر روی صورت و دیگر بخش های بدن، راش ها، درد عضلات، کوفتگی ها، و غیره ... استفاده کرد. روغن آرنیکا ...
طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده پفکی
را آبکش کرده و بگذارید تا خشک شوند. در این میان یک چهارم قاشق چایخوری بکینگ پودر را با آب جوش مخلوط کرده و سیب زمینی ها را بلافاصله داخل آب جوش بریزید تا برای 10 دقیقه به همان حالت بماند. بعد از 10 دقیقه سیب زمینی ها را از آب جوش خارج کرده و روی یک حوله آشپزخانه قرار دهید تا بخوبی خشک شوند. یک قابلمه گود را روی حرارت قرار داده و روغن بریزید. وقتی روغن داغ شد به اندازه کافی ...
شش خوراکی پاییزی موثر برای پاکسازی بدن/مزایای خوردن بادمجان بنفش
درمان بیماری های تنفسی مثل آسم ، برونشیت و رینیت مورد استفاده قرار می گیرد. گلابی به دلیل این که ضد تشنج و التهاب است، برای کاهش سرفه و کاهش التهابات گلو و پاکسازی خلط استفاده می شود. گلابی به خواص آنتی گلیسمی و دیورتیک ش معروف است. پوست گلابی و دانه های نیز حاوی مقادیر زیادی فیبر هستند و می توانند کمبود فیبر مواد غذایی را جبران کنند. محققان دریافته اند زنانی که در رژیم غذایی خود میوه هایی ...
ماسک صورت جو برای زیبایی و لایه برداری پوست
دارد و به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک خواهد کرد. مواد لازم : 2 قاشق غذاخوری جو 1 لیوان شیر 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون طرز تهیه و طریقه استفاده : ابتدا جو و شیر را درون یک قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا زمانی که سفت و خمیری شکل شود و اجازه دهید تا کمی سرد شود و سپس روغن زیتون را به آن بیفزایید و در نهایت ماسک به دست آمده را روی صورت تمیزتان اعمال کنید و بعد از 20 تا 30 دقیقه با آب گرم شستشو دهید. منبع : نمناک ...
خداحافظی با لکه های ناشی از افزایش سن
مقداری آبلیمو هم به آن اضافه کنید. ماست یک درمان خانگی برای از بین بردن درد های صورت است و حاوی لاکتیک اسید است که پوست را روشن می کند. چنانچه در مطالب قبلی درمان لک صورت با روش های خانگی خواندید کافی است که یک قاشق چای خوری آبلیمو را با یک قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید. این ترکیب را نیم ساعت به محل مورد نظر بزنید و بعد با آب سرد شستشو دهید و بعد از آن از یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید. ...
یک پیشنهاد عالی برای اسکراب پوست صورت
مناسب ترین روش برای مشخص کردن نرمی اسکراب است اما باز هم کمی از اسکراب را پشت دست تان امتحان کنید، اگر حتی کمی هم احساس خراش داشته باشید, از آن بر روی صورت (یا بدن) خود استفاده نکنید. رویکرد دیگر این است که به برند معتبر و مورد علاقه تان اعتماد کنید. حال، اجازه دهید در بخش سلامت به برخی از رایج ترین افسانه ها درباره اسکراب پوست ی بپردازیم. هر گونه اسکرابی که حاوی ذرات بزرگ و ...
طرز تهیه سیب زمینی شکم پر عربی | موادلازم برای تهیه سیب زمینی شکم پر عربی | طرز تهیه سیب زمینی پنیری
...: نگرانی وجود دارد که آب جعفری ممکن است بدن را بر روی سدیم (نمک) نگه دارد، و این می تواند فشار خون بالا را بدتر کند. بیماری کلیه: اگر بیماری کلیوی دارید، آب جعفری را مصرف نکنید. جعفری حاوی مواد شیمیایی است که می تواند بیماری کلیوی را بدتر کند. خواص آب جعفری 1. آب جعفری می تواند از زخم جلوگیری کند. باتحقیقات از مجله The American Journal of Chinese Medicine ...
روشی برای چاق شدن صورت در یک هفته!
. برای تهیه این ماسک گلاب و گلیسیرین را با یکدیگر مخلوط کنید و شب قبل از خواب روی صورت بمالید. صبح روز بعد صورتتان را با آب گرم بشویید. برای رسیدن به نتیجه مطلوبتان این کار را هر شب تکرار کنید . 3. ماسک عسل و پاپایا یک قاشق غذاخوری عسل را با میوه پاپایا له شده ترکیب کنید. این ماسک را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی صورتتان قرار دهید، سپس با آب گرم بشویید. استفاده از این ماسک هر روز ...
روغن زیتون با پوست شما چه می کند؟
شماری برای سلامتی انسان در بر دارد. شاید ماساژ بدن و صورت با این روغن برای تمامی افراد راحت و امکان پذیر نباشد. اما این کار می تواند خواص اسیدهای ارگانیک و آنتی اکسیدانی بالایی را به پوست برساند. در سراسر جهان روغن زیتون برای پوست یکی از بهترین روغن ها برای لطافت و زیبایی این قسمت مهم از بدن است که به روش های مختلف از آن استفاده می شود. روغن زیتون برای پوست صورت با توجه به این ...
میوه ای که یک تنه لشکری از مریضی را حریف است/ با 30 خاصیت قهرمان میوه ها آشنا شوید
... این ماسک پوست را تازه و جوان می کند. 25. جوش و زگیل ماسک ضد جوش انجیر کافیست یک عدد انجیر را مستقیما روی پوست بمالید تا از انواع التهاب پوستی مانند جوش و دمل خلاص شوید. شیره درخت انجیر نیز برای درمان زگیل استفاده می شود. 26. نرم کننده پوست انجیر حاوی مقادیر فراوان ویتامین C. است که باعث روشن شدن و نرمی پوست می شود. ماسک نرم ...
طرز تهیه دسرهندوانه بیسکوییتی | مواد لازم برای تهیه دسر هندوانه بیسکوییتی | طرز تهیه دسر هندوانه با ژله
آن است که بدن را هیدراته و پر انرژی نگه می دارد 6. فیبر غنی: آب هندوانه به عنوان یک منبع فیبر غنی شناخته شده است و بسیار مفید در هضم غذا می باشدو محتوای آب مسئول خارج کردن سموم از بدن است. 7. درمان مشکلات پوستی: آب هندوانه برای پوست بسیار خوب است بسیاری از مشکلات پوستی مانند آکنه و جوش را درمان می کند تحقیقات نشان می دهد که آب هندوانه یک مرطوب کننده طبیعی و تونر ...
درمان 10 بیماری با مصرف خاکشیر
کشیده و می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد. درمان یبوست در کودکان در کودکانی که مبتلا به یبوست و دل درد شده و جوش هایی در بدنشان پیدا می شود، روزی یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبند و در قندداغ ریخته و به آنان بنوشانند. درمان تورم لوزه ها استفاده از خاکشیر غالباً از بروز تورم در لوزه ها جلوگیری می کند. درمان ضعف قوه باء مصرف ...
رفع سیاهی و تیرگی زیر بغل با چند پیشنهاد ساده خانگی
، اثرگذار است. این روغن به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی که دارد، باعث نابودی باکتری ها از آن ناحیه می شود. برای استفاده از این روش، می توانید مقداری آب را با روغن چای ترکیب کرده تا رقیق تر شود و سپس روزانه به ناحیه موردنظر اسپری کنید. گلاب و جوش شیرین برای استفاده از این ترفند، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به مقداری گلاب اضافه کرده و محلول را به مدت 10 دقیقه روی پوست خود ...
خواص و موارد منع مصرف گیاه رزماری
عنوان ادویه یا چاشنی برای خوش عطر و طعم شدن غذا ها استفاده کنند. در این میان رزماری یک گیاه درمانی بسیار ارزشمند است که برای سلامتی پوست، مو و درمان امراض بدن موثر عمل می کند. این گیاه خوشبختانه با اقلیم کشورمان بسیار سازگار است و به خوبی رشد می کند. گیاه رزماری را امروزه می توان در بسیاری از پارک ها و فضای سبز شهر های ایران مشاهده کرد. با این حال می توانید با کاشت و پرورش گیاه رزماری در ...
درمان دیابت بارداری، با طب سنتی
سیر است. سیر در بهبود گردش خون و تنظیم قند خون مفید است. شما می توانید حبه های سیر تازه را خرد کنید و به وعده های غذایی خود اضافه کنید. همچنین می توانید روزانه دو کپسول سیر مصرف کنید تا از دیابت حاملگی خلاص شوید. 5. روغن زیتون روغن زیتون سرشار از چربی های سالم است که باعث افزایش مقاومت به انسولین نمی شود. همچنین دارای خواص ضد التهابی است. طبق توصیه های طب سنتی زنان باردار می ...
با مضرات سس مایونز آشنا شوید
اگر می خواهید از مایونز برای تهیه سس سالاد استفاده کنید، با روغن های سالم تر، سس مایونز خانگی تهیه کنید و از خواصی که این چربی های سالم دارند بهره مند شوید. در ادامه این مطلب از مجله دلتا مهمترین مضرات سس مایونز برای سلامتی آمده است. قند فراوانی دارد مایونز معمولی، در هر قاشق غذاخوری، 1 گرم قند دارد که اگر مصرف خود را به همان 1 یا 2 قاشق غذاخوری محدود کنید، خیلی بالا نیست ...
طرز تهیه پیراشکی کدو حلوایی | مواد لازم برای تهیه پیراشکی کدو حلوایی | طرز تهیه پیراشکی فوری
یک ساعت می باشد و زمان پخت 20 دقیقه است . یکی از پیراشکی های لذیذ که می توان به آسانی در فصل سرد سال تهیه نمود پیراشکی کدو حلوایی می باشد و البته از خواص آن هم بهره می برید کدو حلوایی بافتی نرم و مزه شیرین دارد . این میوه کالری کمی دارد پس نگران چاقی نباشید کدو حلوایی حاوی آنتی هیدروکسی و ویتامین آ می باشد که برای پوست بسیار مفید است اگر به صورت کرم به پوست تان بمالید پوستی شفاف و صاف ...
فیلم|آموزش ساده خورشت انار بیج
، در میان خوراکی ها، رب انار هم به عنوان یک چاشنی خوشمزه و خوش رنگ و لعاب ایرانی می تواند به درمان کبد چرب، پاکسازی و سم زدایی آن کمک کند. در رژیم های لاغری میتوان از آب انار یا رب انار استفاده کرد. به منظور استفاده از رب انار لازم است شما هر روز مقداری رب انار را به صورت ناشتا مصرف کنید تا جذب آن بهتر صورت گیرد. داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی برای دستیابی به نتیجه بهتر و ...
