تحقق رویای لاغریِ فوری در چندقدمی قبرستان
سایر خبرها
کاربرد قرص راکوتان و عوارض جدی آن
برای افراد مختلف متفاوت است و بستگی به وزن بدن آن ها دارد. این قرص را با آب ببلعید. بهتر است که آن را بعد از یک وعده غذایی یا میان وعده میل کنید. در صورت فراموش کردن هم، اگر به وعده نزدیک بعدی نزدیک بودید، آن را مصرف نکنید و در غیر این صورت می توانید هر زمان که برایتان یادآوری شد، استفاده کنید. مصرف هر گونه دارو را به پزشک تان اطلاع رسانی کنید و همچنین مکمل های حاوی ویتامین آ و آنتی بیوتیک ها و هر گونه دارویی که ممکن است حساسیت پوستی را بدتر کند، با راکوتان تداخل خواهد داشت. منبع: ...
چه زمانی لازم است از مکمل آهن استفاده کنید؟
.... به همین دلیل کسانی که دچار این عوارض هستند اغلب با مشکل کمبود آهن روبرو می شوند. نکاتی در مورد مصرف مکمل آهن که باید به آن ها توجه کنید مکمل های آهن به صورت کپسول، قرص و شربت موجودند. فروس سولفات، متداول ترین مکمل آهن است اما انواع شیمیایی دیگری مانند گلوکونات و فومارات نیز وجود دارند. باید به خاطر داشته باشید که این مکمل ها در صورتی که با معده خالی مصرف شوند بهتر جذب ...
قوی ترین چربی سوز های موجود در بازار را با عملکرد 100 درصدی بشناسید
فلفل تند و دوستانش قوی ترین چربی سوز های در بازار یکی از معروف ترین نکته هایی که به شما در هنگام لاغر شدن می گویند بالا بردن سطح چربی سوزی در بدن تان است که می تواند به شکل چشم گیری در لاغر شدن شما موثر باشد. دارو و قرص های چربی سوز اولین پیشنهاد به شما هستند. ما به شما 12 خوراکی را معرفی می کنیم که می توانید از آن ها برای چربی سوزی بهره ببرید بدون آن که کوچک ترین آسیبی را ...
تاثیر مصرف ویتامین دی در پیشگیری از ابتلاء به کرونا
شدت بیماری کووید 19 و بهبودی سریع فرد بیمار اهمیت زیادی دارد. دکتر عبدالهی با تاکید بر اهمیت "تعادل در مصرف مواد غذایی" گفت: هر دو حالت چاقی، اضافه وزن و یا لاغری و کم وزنی در انسان، در ضعف دستگاه ایمنی بدن و ابتلا به کرونا نقش دارند.
رژیم ارده و شیره بهترین انتخاب برای کاهش وزن!
می توان مصرف کرد از جمله می توان آن را به صورت خالص و بدون هیچگونه افزودنی با نان مصرف کرد یا موادد شیرینی از قبیل عسل، شیره اعم از شیره نبات، خرما، انگور و مربا به آن اضافه و مصرف کرد و میزان افزودنی بسته به ذائقه افراد متفاوت است. تابستان دارای مزاج گرم و خشک است به همین دلیل افرادی که دارای طبع صفراوی هستند در این فصل شدیداً دچار بحران جسمی وو روحی می شوند؛ صفراوی مزاج ها تحمل گرمای ...
پرید نشدن نشانه چیست؟
ضدبارداری است، ولی 100 درصد بدون خطا نیست و با تاثیرات جانبی نیز همراه است. بنابراین هنگام استفاده از آنها ممکن است چرخه شما با اختلالاتی همراه باشد. در 20 سالگی با چرخه عادت ماهیانه خود مشکل داشتم و نتیجه یک آزمایش خون، انحراف شدیدی را در میزان هورمون ها نشان داد و در آن زمان پزشک دلیل آنرا برایم توضیح نداد که این مسئله احتمالاً در اثر مصرف قرص های ضدبارداری است. برای بررسی این که آیا این داروها ...
آموزش و پرورش گیلان برای بهبود توانایی جسمانی دانش آموزان تلاش می کند
...> مدیرکل آموزش و پرورش استان گیلان در ادامه سخنانش بی تحرکی را عاملی برای اضافه وزن و چاقی عنوان و خاطرنشان کرد: استفاده از فست فودها سراسر مضر است، این نوع تغذیه به همراه کم تحرکی پدیده اضافه وزن را به دنبال دارد. وی با اشاره به اجرای طرح ملی کنترل وزن و چاقی دانش آموزان “کوچ” در گیلان افزود: غربالگری و تعیین شاخص توده بدنی دانش آموزان در دو مرحله، جلب حمایت و همکاری تمامی ذینفعان به ویژه ...
مصرف قرص اورژانسی، استرس بارداری دارم
استفاده کنید. مصرف این قرص ها به علت دوز بالای هورمون و عوارض زیاد (شامل عوارض جبران ناپذیر عروقی) اصلا توصیه نمیشود. پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر مایع منی به میزان خیس شدن کامل به ناحیه ژنیتال نرسد مشکلی ندارد و حاملگی رخ نمیدهد.
کرونا کدام عضوها را برای همیشه بیمار می کند؟!
یکشنبه در جریان بازدید از مراکز خدمات جامع سلامت مشهد کمبود "ویتامین دی" را در بدن انسانها یک مشکل جهانی ذکر و بیان کرد: کمبود همین ویتامین در بین شهروندان ایرانی همانند سایر کشورها شیوع به نسبت بالایی دارد. وی افزود: توصیه می شود برای پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا افراد بزرگسال هر ماه یک عدد قرص 50 هزار واحدی "ویتامین دی" و کودکان زیر 12 سال هر دو ماه یک عدد از همین قرص را مصرف ...
بلاهایی که نصف کردن قرص بر سرتان می آورد
بدن داشته باشد. حتی اگر قرص ها را با استفاده از وسیله مخصوص برای بریدن قرص نصف نمود، مقداری از آن هدر می رود. حساسیت و آلرژی: نصف کردن برخی داروهای خاص همچون داروها می تواند موجب بروز حساسیت پوستی شود. نصف کردن یک قرص پیش از مصرف آن باعث می شود ذرات ریزی از دارو در هوا منتشر شود که پس از تماس این ذرات با قسمت های حساس پوست همچون صورت، پلک و گردن، التهاب و حساسیت پوست را به ...
قرص اورژانسی تنسی، جلو نظم پریود را می گیرد؟
زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز مصرف قرص های اورژانسی سیستم هورمونی را بهم میریزد و باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی گاهی تا سه سیکل می شود، در ضمن واکنش هر بدنی به قرص های اورژانسی متفاوت است، ممکن است شما چند روز زودتر یا دیرتر و یا در تاریخ مقرر همیشگی پریود شوید. به پزشک برای ایجاد نظم قاعدگی مراجعه کنید. در ضمن دو بار در سال می توانید از قرص اورژانسی استفاده کنید. مصرف این قرص ها به علت دوز بالای هورمون و عوارض زیاد (شامل عوارض جبران ناپذیر عروقی) اصلا توصیه نمیشود. ...
عوارض قرص پروژسترون، نگران چاقی و پرمویی هستم
زمانی که ازدواج نکرده یا قصد بارداری ندارند فقط نیاز به داروهایی که باعث نظم قاعدگی و پیشگیری از افزایش موهای زائد می شود دارند. پس از ازدواج در صورتی که حاملگی رخ ندهد می توانند از داروهای محرک تخمک گذاری استفاده کنند. پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز این قرص فقط ممکن است باعث سنگینی پستانها و خواب آلودگی و خستگی شود. طبق دستور پزشک قرص را ادامه دهید. ...
بارداری با قرص اورژانسی، امکان پذیره؟
؟ ممنون پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز مصرف قرص های اورژانسی سیستم هورمونی را بهم میریزد و باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی گاهی تا سه سیکل می شود، در ضمن واکنش هر بدنی به قرص های اورژانسی متفاوت است، ممکن است همسر شما چند روز زودتر یا دیرتر و یا در تاریخ مقرر همیشگی پریود شوند. به پزشک برای ایجاد نظم قاعدگی مراجعه کنند. در ضمن دو بار در سال می توانید از قرص اورژانسی استفاده کنید. مصرف این قرص ها به علت دوز بالای هورمون و عوارض زیاد (شامل عوارض جبران ناپذیر عروقی) اصلا توصیه نمیشود. ...
ویتامینی که از ابتلا به کرونا جلوگیری می کند
قرص 50 هزار واحدی "ویتامین دی" و کودکان زیر 12 سال هر دو ماه یک عدد از همین قرص را مصرف کنند. برای کودکان با سن زیر دو سال نیز قطره "ویتامین دی" تجویر می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: میزان کنونی کمبود "ویتامین دی" در بین زنان باردار ایرانی 80 درصد، در بین کودکان کشورمان 22 درصد و در دیگر گروههای سنی شهروندان ایرانی 60 تا 70 درصد است. وی گفت: وزارت بهداشت "طرح ...
با این نشانه ها شما کبد چرب دارید
، یکبار چک آپ بدن را انجام دهید و اگر مشکلی بود برای درمان هر چه سریعتر اقدام کنید. 2. دوری از قرص های مکمل استفاده بی جهت از قرص های مکملی که به بدن شما مواد اضافی می دهد به کبد آسیب مستقیم می رساند. بهتر است ابتدا آزمایش های مربوطه را انجام داده و با مشورت پزشک، از این دسته از قرص ها مصرف کنید. 3. رژیم مدیترانه ای امتحان کنید سلامت کبد در گرو خوراک سالم ...
با بهترین چای های لاغری و چربی سوز آشنا شوید + تصاویر
تحقیقات نشان داده میان مصرف چای و کاهش وزن و چربی های شکمی ارتباط وجود دارد. طبق تحقیقات، برخی انواع چای اثربخشی بیشتری در این خصوص دارند. در ادامه با چای های چربی سوز ی آشنا می شویم که به کاهش وزن و چربی های شکمی کمک می کنند. چای سبز چای سبز شناخته شده ترین نوع چای است و فواید مختلفی برای سلامت ما دارد. اما در مورد کاهش وزن هم یکی از مؤثرترین انواع چای محسوب می شود ...
کمردرد به علایم کرونا اضافه شد
وزن خود را کاهش دهد، نشستن و برخاستن و یا نحوه بلند کردن اجسام توسط آن به صورت صحیح انجام شود و فیزیوتراپی نیز مهم است و اگر استفاده از داروهای مسکن بی جا و خودسرانه باشد مشکلات کلیوی، گوارشی و حتی خونریزی در فرد ایجاد می شود. این پزشک گفت: افراد در طول روز باید انحناهای طبیعی ستون فقرات خود را در حالت متعادل حفظ کرده، وزن خود را متناسب کنند زیرا اضافه وزن می تواند سبب کشیدگی مدام عضلات ...
هشدار نسبت به یائسگی زودرس در زنان ایرانی
از حد نصاب یک تا پنج درصد جهانی بالاتر است. به گفته وی، اضافه وزن و نیز کمبود وزن، هر دو از عوامل ایجاد کننده این اختلال محسوب می شوند. این متخصص زنان و زایمان یادآور شد که مصرف قرص های ضدبارداری در دوره ای بیش از شش ماه و تحت تجویز و نظارت متخصصین امر می تواند کمک موثری به پیشگیری از این امر که به شدت کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، داشته باشد. وی همچنین با ذکر دلایل وقوع این مشکل، به تعادل وزن بعنوان یک عامل پیشگیری کننده تاکید کرد. ...
حساسیت زنان به چاقی از مردان بیشتر است
افراد چاق مبتلا به دیابت است. عوارض بیهوشی از جمله مرگ و میر در افراد چاق بیشتر دیده می شود. البته افزایش مرگ و میر فقط مربوط به افراد چاق نیست و حتی افرادی که اضافه وزن دارند نیز در معرض افزایش مرگ ومیر هستند. وی ادامه داد: بروز بیماری هایی مثل افزایش فشار خون، بیماری های قلبی، دیابت (مرض قند)، نقرس، بیماری های کیسه صفرا، بیماری های مفصلی در افراد چاق بیشتر است. حتی بعضی از سرطان ها ...
تحقق رویای لاغریِ فوری در چندقدمی قبرستان
هیچ دارویی برای لاغری بدون عوارض وجود ندارد محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: به طور کلی هیچ دارویی را برای لاغری نمی توان نام برد که بدون به جا گذاشتن عوارض متعدد برای سلامت فرد بی ضرر باشد.او افزود: تبلیغات عجیب برخی از کسانی که خود را به عنوان درمانگر معرفی می کنند درباره مزایای استفاده از قرص های لاغری و چربی سوز نه تنها در کاهش وزن فرد نتیجه مستمری نخواهد داشت بلکه ...
آیا سرطان پستان درمان دارد؟
فامیلی سرطان پستان، سابقه شخصی سرطان تخمدان، کولون و اندومتر، هورمون درمانی پس از یائسگی و مصرف طولانی مدت قرص ضدبارداری، مصرف الکل، اضافه وزن بویژه پس از یائسگی وچاقی از فاکتور های خطرابتلاء به سرطان پستان هستند. او ادامه داد: درافراد پرخطر روش های غربالگری 5 تا 10 سال زودتر از افراد معمول شروع می شود و بررسی ژنتیکی در این افراد توصیه می شود. این متخصص زنان و زایمان افزود: علائم ...
یک منوی خوشمزه برای اینکه هورمون های بدنت را تنظیم کنی!
ناتعادلی در این هورمون ها باعث ایجاد عوارض جانبی مثل نازک و ضعیف شدن موها ، بی خوابی ، ریزش مو، خستگی ، افسردگی ، افزایش وزن و ناباروری می شود . در نتیجه در این قسمت از سلامت نمناک مواد غذایی را به شما معرفی می کنیم که برای تنظیم سطح هورمونی شما مفید هستند. 1. روغن نارگیل روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است که این ماده برای درمان تولید هورمون ها موثر می باشد . همچنین با ویروس ها ...
میوه هایی که به هضم غذا کمک می کنند
داروهای در هضم بهتر غذا موثر هستند اما افراد نباید بدون نسخه پزشک اقدام به مصرف چنین داروهایی کنند. انوشه تاکید کرد: مصرف غذاهای پر چرب که حجم کالری بالایی دارند، هضم غذا را با مشکل مواجه و سلامت دستگاه گوارش او را دچار اختلال می کنند. او گفت: استفاده از غذاهای سبک و متناسب هر وعده غذایی می تواند به سلامت دستگاه گوارش کمک کند. ...
از علت تا نحوه پیشگیری از سنگ کیسه صفرا
ریسک ایجاد سنگ صفرا شوند عبارتند از: زن بودن داشتن سن 40 سال یا بیشتر اضافه وزن یا چاقی عدم تحرک و نشستن طولانی مدت بارداری رژیم غذایی پر چرب رژیم غذایی کلسترول بالا سابقه ی ابتلا به سنگ صفرا در خانواده دیابت برخی اختلالات خونی از جمله کم خونی داسی شکل یا سرطان خون کاهش وزن سریع ...
چند باور اشتباه درباره کاهش وزن
از بین بردن چربی مازاد و اضافه وزن برای همه افراد آسان نیست زیرا در صورت اقدام به این کار، گاه فرد دچار اشتباهاتی می شود که ممکن است فرآیند کاهش وزن را با مشکل مواجه کند. تابا ؛باورهای بسیاری در مورد کاهش وزن در میان افراد وجود دارد که آگاهی از صحت و درستیِ آنها برای رسیدن به نتیجه مطلوب حائز اهمیت است.سایت pledgetimes در مطلبی به برخی از این باورها اشاره کرده که در حقیقت در کاهش وزن ...
چرا وزنم استپ کرده است ؟
به گزارش بهداشت نیوز ، بدترین اتفاق این است که از داروهای لاغری برای کاهش وزن استفاده کنید.زیرا مصرف این قرص ها حتی در کنار ورزش هم تاثیری بر کاهش وزن ندارد و نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه عوارض جبران ناپذیری مثل افزایش التهاب، آسیب به کبد و بیماری های قلبی را به بار می آورد. دران میان باید گفت ؛ هورمون لپتین عاملی مهم سبب استپ وزنی و یا کند شدن کاهش وزن می شود. این هورمون از ...