خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت اختلال نعوظ چیست؟
اختلال نعوظ (impotence) عبارت است از: ناتوانی در کسب و نگه داشتن نعوظی که برای داشتن رابطه ی جنسی، سفتی کافی را داشته باشد. اگر هر از چند گاهی دچار مشکلات نعوظی می شوید، لزوماً جای نگرانی نیست؛ البته در صورتی که اختلال نعوظ به یک مشکل پایدار تبدیل گردد، می تواند سبب استرس شده، اعتماد به نفس شما را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به بروز مشکلاتی در رابطه تان گردد. داشتن مشکل در کسب یا نگه داشتن ...
مهار اضطراب کرونا با مشاوره و سعة صدر
...، دوری از اجتماعات و افراد دیگر و قرنطینه خانگی را با دقت رعایت نماید، این استرس بسیار مفید و سازنده خواهد بود به شرط آنکه از رفتار منطقی تجاوز ننماید و حالت بیمارگونه به خود نگیرد. بنابراین اگر شما در حدی دچار استرس شدید که تصمیم گرفتید دستورات بهداشتی را جدی بگیرید و آنها را دقیقا اجرا کنید، می توان گفت شما استرس مفید و عاقلانه ای گرفته اید. این استرس را پس از اتخاذ راهکارهای بهداشتی ...
علائم زود انزالی چیست؟
...؛ یعنی گاهی اوقات به سرعت دچار انزال می شوند و گاهی اوقات هم انزال عادی دارند. زمان مراجعه به پزشک اگر در بیشتر روابط جنسی خود زودتر از آنچه تمایل دارید دچار انزال می شوید، به پزشک مراجعه کنید. خجالت کشیدن از بازگو کردن مشکلات جنسی در میان مردان امری شایع است اما اجازه ندهید این خجالت مانع مراجعه ی شما به پزشک شود. زود انزالی مشکلی شایع و قابل درمان است. علل زود ...
مراحل سازگاری در سوگ فرزند
افکار و احساسات و نگرانی های خود را بروز دهند و اجازه داده افکارشان هر آنچه هست از ذهنشان عبور کند، تصریح کرد: پذیرش اینکه احساس اندوه و خشم و تجربه احساس گناه در این دوران طبیعی است، کمک کننده است؛ نیازی نیست به دلیل عصبانیت و احساس خشم به خود سخت بگیرند. وی اضافه کرد: ممکن است واکنش و ابراز احساسات یک همسر با دیگری متفاوت باشد اما به این معنا نیست که درد و رنج کمتری را تحمل می کند ...
وسواس های فکری چه تاثیری بر زندگی می گذارند؟
، احساس ضعف و کنترل شدید این وسواس روی زندگی تان افزایش می یابد . ادامه این احساس منجر به افسردگی شدید شما می شود . هرچه زودتر یک روانشناس پیدا کنید . اگر برای حضور در مطب های مشاوره و صحبت رو در رو با پزشک مضطرب هستید با کمک نرم افزارهای مشاوره آنلاین روانشناسی مثل دکتر ساینا به صورت تلفنی با یک روانشناس در ارتباط باشید . وسواس به شما احساس عصبانیت و کینه منتقل می کند ...
استرس چگونه به اختلال تبدیل می شود؟
کار نه عملی است و نه در بسیاری از مواقع مفید. یک حد بهینه استرس وجود دارد که اغلب محرک و برانگیزنده است و می تواند موجب بهبود عملکرد شود بنابراین نه می توان و نه لزومی دارد که همه استرس ها را از زندگی حذف کنیم.دواساز ایرانی افزود: هدف ما باید محدود کردن آثار مضر استرس و حفظ سلامت و سرزندگی و شادابی باشد. از طرف دیگر در مقابله با آثار مضر استرس، تفکیک روش های سالم و سازنده از روش های ناسالم و غیر ...
از دردهای روان تنی چه می دانیم؟/ افکار افراد زمینه ساز بیماری های جسمانی
یک فرایند است و عدم مراجعه مردم به مشاوره به این دلیل بوده که آنها به دنبال راهکارهای زود بازده و قابل پیش بینی هستند که با دو جلسه تمام مشکلات آنها برطرف شود، افزود: مشاوره در کوتاه مدت قادر نخواهد بود که مشکلات روانی فرد را ریشه یابی و حل کند. تفکر اشتباه مردم، نگاه سطحی به مشاور و ضعف های اجتماعی موجب شده که افراد به دنبال حل مشکلات روانی خود نباشند این در حالی است که مشاوران خبره در سطح شهر کم ...
استرس چگونه به اختلال تبدیل می شود؟
دارد که همه استرس ها را از زندگی حذف کنیم.دواساز ایرانی افزود: هدف ما باید محدود کردن آثار مضر استرس و حفظ سلامت و سرزندگی و شادابی باشد. از طرف دیگر در مقابله با آثار مضر استرس، تفکیک روش های سالم و سازنده از روش های ناسالم و غیر موثر اهمیت زیادی دارد زیرا فرد ممکن است از روش هایی مانند مصرف سیگار، پرخاشگری یا ایجاد روابط ناسالم برای مقابله استفاده کند.وی بیان کرد: اگرچه با این راه کارها به شکل ...
بیش از 450 پزشک آنلاین آماده پاسخگویی به شما هستند
است برای برخی افراد مراجعه به پزشک یا روانشناس اضطراب زا و خجالت آور باشد. متاسفانه بسیاری از افراد به دلیل همین احساسات منفی از مشاوره با پزشک و دریافت کمک اجتناب می کنند و این اجتناب می تواند خطرات مختلفی برایشان داشته باشد. در این مواقع مشاوره اینترنتی راه حل مناسبی برای از بین بردن این احساسات منفی است. با روش مشاوره آنلاین می توانید مطمئن باشید که حریم خصوصی شما حفظ می شود. ...
دکتر ساینا همراه همیشگی خانم ها برای حفظ سلامتی
بررسی می کند و درعین حال، لازم نیست برای مراجعه به مطب و دریافت مشاوره مرخصی بگیرید یا وقت زیادی را در راه صرف کنید؛ بلکه فقط زمانی که به چکاپ های بالینی و انجام آزمایش ها نیاز دارید، به مطب متخصص زنان مراجعه خواهید کرد. هزینه مشاوره آنلاین بسیار مقرون به صرفه است و این فرصت را به شما می دهد که با هر موقعیت اقتصادی به بهترین متخصصان دسترسی داشته باشید. انتخاب متخصص مجرب هم کار سختی است ...
نکاتی ساده برای مبارزه ذهنی با کرونا
ما نیز باید با آن مبارزه همه جانبه داشته باشیم درصدد شکست کرونا باشیم و یکی از این جنبه ها بحث مبارزه روانی با کرونا است. چگونه بر کرونا غلبه ذهنی داشته باشم به عقیده این روانشناس، اولین گام در مبارزه روانی علیه کرونا از بین بردن افکار منفی و جایگزین کردن افکار مثبت نسبت به کرونا است که در این راه باید عینک سیاه را از چشم برداشته و عینک سفید را جایگزین آن کنید و دنیا را ...
با این خوراکی ها بی اعصاب می شوید
....همچنین اگر معتاد به مصرف منظم قهوه باشید، فقط یک روز مصرف نکردن آن می تواند علایم ترک شامل سردرد کافئین، خواب آلودگی و کمبود انرژی در شما ایجاد کند. مصرف نوشیدنی های جایگزینی مانند چای سبز که کافئین کمتری دارد یا چای زردچوبه که دارای خواص ضد التهابی است راه حل خوبی برای جلوگیری از این عوارض است. آجیل ها و دانه های بو داده معمولا برای تهیه دانه ها و آجیل های بوداده از روغن های گیاهی و ...
دکتر ساینا یک ساختمان پزشکان آنلاین در گوشی شما!
های لحظه ای است. بسیاری از ما زمانی که مشکلی برای خود یا یکی از عزیزانمان به وجود می آید دچار نگرانی و استرس می شویم. معمولا برای برطرف شدن این دغدغه به مطالب تایید نشده در اینترنت پناه برده یا برای هر مشکل کوچکی به بیمارستان مراجعه می کنیم. اکثر اوقات نیز با بی توجهی از کنار این مشکلات می گذریم تا در طول زمان از شدت علائم کاسته شود. با استفاده از خدمات مشاوره پزشکی تلفنی دکتر ساینا ...
معنا و مفهوم نقاشی ها و خط خطی های کودک شما چیست؟
...، خطوطی که ترسیم می کند و احساس کلی شکلی که می کشد، دقت کنید. این مشاهده، مسلما چیزهایی زیادی را درباره ی او به شما خواهد گفت. روانشناسان معتقدند که نقاشی، یک روش خوب برای بیان استرس و آرامش یافتن در زمان های سخت است. پزشکان موفق شده اند که مشکلاتی مانند شب ادراری، مکیدن شست و لکنت زبان را در طی تراپی هایی که شامل نقاشی کشیدن هستند، حل کنند. با این مقاله همراه باشید تا با معنا و مفهوم ...
علائمی که نشان می دهد شما به همسرتان وابسته هستید تا دلبسته
همان طور که هستید، بپذیرید و ضعف ها و امتیازات درونی و بیرونی تان را قبول کنید. این گونه دوست داشتنْ عشقی سالم به خود است و با خودشیفتگی فرق دارد. همهٔ افراد سالم باید خود را این گونه دوست داشته باشند. روش دیگر برای مقابله با وابستگی ناسالم به شریک زندگی، صداقت و برقراری ارتباط است اما در این مورد خاص، یعنی وابستگی شدید عاطفی، فردی که باید با او روراست باشید خودتان هستید نه همسرتان. هرقدر ...
اضطراب جدایی در کودکان چیست؟
ها تأثیر منفی می گذارد. برای تشخیص اختلال اضطراب جدایی، فرد باید دچار پریشانی شدید باشد و یا نتواند در محیط های اجتماعی، مدرسه، محل کار یا سایر زمینه ها فعالیت کند. علاوه بر این، این بیماری نمی تواند به دلیل بیماری روانی دیگری باشد (آگورافوبیا ، اختلال اضطراب منتشر ، اختلالات روان پریشی). علل ایجاد اختلال اضطراب جدایی گاهی اوقات ، اختلال اضطراب جدایی می تواند ناشی از استرس ...
زنان و سلامت روانی در همه گیری کووید 19
...> . افکار خودکشی اگر احساس می کنید حتی تغییر کوچکی در وضعیت روحی و روانی تان رخ داده، آن را نادیده نگیرید و سراغ یک پزشک یا درمانگر بروید. طی پاندمی کرونا، خیلی از مراکز مشاوره و روان درمانی، خدمات آنلاین نیز ارائه می دهند و شما مجبور نیستید حتماً از خانه خارج شوید و به مرکز خاصی مراجعه کنید. روش های غلبه بر استرس اولین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که در تجربه ی شرایط سخت این ...
حرف آخر ، موفقیت در کنکور با محصولات حرف آخر
کنکور حرف آخر همراه باشید تا جز رتبه برترهای کنکور باشید. ارتباط با مشاوران حرف آخر شما داوطلبان گرامی می توانید جهت دریافت مشاوره مناسب از راه های متفاوت با مشاوران موسسه حرف آخر در ارتباط بوده و به سوالات خود پاسخ دهید. اولین راه ارتباطی شما تماس تلفنی است که می توانید با مراجعه به وبسایت مرکزی حرف آخر و یا شماره تماس 66028126 از مشاوره تخصصی کنکور حرف آخر قبل از خرید ...
زنان و سلامت روانی در همه گیری کووید 19
...، کودکان بیشتر احساس وابستگی از خود نشان می دهند. برای آنها به زبانی صادقانه و مناسب سن در مورد مشکل توصیح دهید. اگر کودک نگرانی در این مورد دارد به او بگویید که با هم بهتر می توانید به این نگرانی غلبه کنید .کودکان رفتارهای بزرگترها را مشاهده می کنند و یاد می گیرند که چگونه احساسات خود را در شرایط بحرانی مدیریت کنند .در این رابطه منابع بیشتری توسط سازمان جهانی بهداشت منتشر شده و مشاور نیز می تواند به شما کمک کند. ...
چگونگی تحمل و سوگواری صحیح بر مرگ عزیزان/ دریای غم بی کرانه نیست
دست رفته پیدا کند. در همین زمینه مرور خاطرات به عنوان یکی از راه های کندنِ نیروی عاطفی از متوفی پیشنهاد شده است. مشاور می تواند به بازماندگان کمک کند دریابند گرچه هرگز شخصی، جای فرد از دست رفته را نمی گیرد اما کار درست این است که به پر شدن خلا با رابطه ای جدید کمک کنند. در همین زمینه وردن می گوید برای ایجاد رابطه ای کارا، شخص جدید باید به عنوان خودش به رسمیت شناخته شود و برای آن چه هست به حساب ...
با کسی که اختلال شخصیت مرزی دارد چه کنیم؟
. روش های سالم زندگی کردن، مدیریت استرس و احساسات را با خود آگاهی و تکنیک هایی مثل یوگا، نفس عمیق، مدیتیشن و غیره یاد بگیرید. همچنین شما می توانید در این درمان ها و کلاس ها با او همراه شوید تا ارتباط و آرامش هر دوی شما قوی تر شود. با افزایش توانایی، تحمل سختی ها و استرس ها، فرد دچار اختلال از شما یاد می گیرد که چگونه هنگام خشم و عصبانیت خود را کنترل کند. فقط باید مرحله به مرحله پیش بروید و تمرکز و آرامش خود را حفظ کنید. ...
چالش های همسران در دوران شیوع کرونا
و مذاکره است سعی کنید با یکدیگر بیشتر حرف بزنید. این کارشناس ارشد مشاوره افزود: در قرنطینه می توانید جسور باشید، در این اوقات دیگران هم به اندازه شما سردرگم هستند، پس به فکر کمک از دیگران نباشید خودتان وارد عمل شوید، فضا ها خصوصی خود را مشخص کنید، حتی اگر یک کاناپه کهنه گوشه انباری باشد یا ربع ساعت در یک روز با هم تصمیم بگیریم که کدام فضا ها هرچند کوچک اصلی هستند. گلشن ادامه ...
نباید های زمان بارداری؛ به هیچ وجه این کار ها را در بارداری انجام ندهید
در زمان بارداری، منتظر ماندن در مطب های پزشکی، ماندن در ترافیک شهر و قرار گرفتن در هوای آلوده شهری بسیار سخت و غیرقابل تحمل است. در حال حاضر هم با شیوع بیماری کرونا رفتن به مطب های پزشکی برای خانم های باردار بسیار خطرناک است. راه حل این مشکل استفاده از خدمات آنلاین یا تلفنی پزشکی است. سایت و اپلیکیشن دکتر ساینا با ایجاد امکان مشاوره تلفنی پزشکی و همچنین ارتباط با مشاور آنلاین بارداری از ...
چرا وجود مشاور مالیاتی اهمیت دارد؟
خالی مشاوران مالیاتی عموماً در شرکت حسابداری و مالیاتی مستقر هستند و برای استفاده از اطلاعات و خدمات آنان کافی است به این شرکت ها مراجعه کنید. اما باید توجه کنید که اطمینان کردن به هر مشاور مالیاتی درست نیست. برخی مشاوران مالیاتی ممکن است در زمینه خود به اندازه کافی متخصص نبوده و برای تان مشکل ساز شوند. اولین موردی که باید مشاوران مالیاتی به آن تبحر داشته باشند، قوانین مالیاتی ...
دلایل غمگین و افسرده شدن بعد از رابطه جنسی
شما را می بیند و پیش خودش قضاوت هایی خواهد کرد. همه ی این ها منجر به اختلاف شده و شرایط را بدتر می کند. پس با همسرتان در مورد احساس تان حرف بزنید و به او این اطمینان را بدهید که احساس بد شما هیچ ارتباطی با کیفیت رابطه جنسی تان و احساس شما نسبت به او ندارد. از او بخواهید از شما حمایت کند و با هم به یک سکسولوژیست مراجعه کنید تا او در بیرون آمدن از این شرایط کمک تان کند. اگر ...
دلیل خمیازه کشیدن زیاد چیست ؟
...> - سنگینی سر اگر هر کدام از این موارد بالا را به همراه خونریزی بیش از حد داشتید ، حتما به پزشک مراجعه کنید. - حمله یکی از دلایل خمیازه کشیدن مدوام: افرادی که دچار حمله می شوند، به طور مداوم خمیازه می کشند. پزشکان باور دارند که علت خمیازه کشیدن این است که خمیازه به آن ها کمک می کند که دمای بدن خود را کاهش دهند و آن را به حالت متعادل برساند و بعضی از تحقیقات نشان می دهد که ...
نشانه های رابطه ناسالم با ورزش
ناسالمی با ورزش دارند؟ 6 نشانه یک رابطه ناسالم با ورزش پاسخ مشخص بوده و دونده ب این گونه است. برای تشخیص این که بیش از حد ورزش می کنید یا درگیر تمرینات ورزشی شدید می شوید باید دیدی فراتر از کمیت ورزش خود داشته باشید. ورزش نباید همانند یک ابزار شکنجه در نظر گرفته شود و در این میان، همه چیز به درک شما از انگیزه ها، طرز فکر و وضعیت بدنتان بستگی دارد. یک ورزشکار حرفه ای ...
مباحثی درباره دکتر مشاور تغذیه در تهران
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، اولین گام برای لاغری اصولی یا چاقی به اندازه، مراجعه به دکتر مشاور تغذیه در تهران مجرب و با تجربه است. این کار به داشتن یک برنامه غذایی اصولی و درست و رفع به موقع مشکلات احتمالی در طول اجرای برنامه کمک می کند. در این مقاله قصد داریم در مورد یکی از پزشکان مشاور تغذیه در تهران صحبت کنیم و در مورد ویژگی هایی که می توان برای انتخاب دکتر مشاور تغذیه در تهران در نظر ...
علل و راه های درمانی درد اطراف ناف را بهتر بشناسید
...، گاهی اوقات کیست های چربی تنها همانند برجستگی هایی هستند که هیچ گونه علامتی ندارند. اگر کیست چربی شما دچار عفونت شود در پی آن پوست شما قرمز و گرم شده و ترشحات پنیری مانند ایجاد می شود. اگر دچار عفونت کیست چربی شدید، پزشک شما کیست را خشک کرده یا از بین می برد؛ در غیر این صورت دارویی تجویز می کند تا عفونت پوست شما از بین برود. کمپرس آب گرم نیز می تواند در این مورد تا حدودی موثر واقع ...
