قهرمانان ایمنی از اکیناسه تا پونه کوهی
سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی که با التهاب بدن مقابله می کنند (قسمت دوم)
مطالعه نشان داده است که ترکیبات فنلی موجود در روغن زیتون به مبارزه با التهاب کمک می کند. ماهی آزاد ماهی آزاد حاوی غلظت های بالاتر EPA و DHA، اسید های چرب معروف به خواص ضد التهابی است، گاهی اوقات خوردن ماهی، به مبارزه با التهاب کمک می کند. آووکادو این میوه منبع بسیار خوبی از اسید های چرب اشباع نشده و آنتی اکسیدان های غیر اشباع است. طبق یک مطالعه، راه دیگری ...
درمان تب کودکان، استفاده از روغن نعناع
. کودکان اغلب از زخم ها و جراحات در زمان بازی رنج می برند. استعمال موضعی روغن نعنا به کاهش درد، تورم و التهاب ناشی از جراحات کمک می کند. تقویت ایمنی روغن نعناع ایمنی کودک را افزایش می دهد. اثرات ضد قارچی، آنتی باکتریالی و ضد التهابی قوی روغن نعناع از خطر ابتلا به بسیاری از عفونت ها جلوگیری می کند. همچنین روغن نعناع از عفونت مجاری ادراری در کودکان پیشگیری و آن را درمان هم می کند. ...
خواص معجزه آسای زردچوبه
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ شاید شما هم مانند بسیاری دیگر زردچوبه را بیشتر از اینکه به عنوان گیاهی دارویی بشناسید، به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذایی آن را می شناسید. اما واقعیت این است که زردچوبه در بهبود سلامت بدن نقشی اساسی ایفا می کند. دانشمندان خواص زردچوبه را مرتبط با ترکیبات کورکومین موجود در زردچوبه می دانند، می دانند. کورکومین خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی دارد، اما میزان آن ...
با این غذاها التهاب را از بدن ذفع کنید
دارند اما برخی غذاها باعث بدتر شدن و افزایش آنها در بدن می شوند،که به چهار مورد از آنها اشاره می کنیم . قند موجوددر قهوه و غلات این نوع قند در قهوه و غلات دیده می شود و علاوه بر افزایش سطح التهاب بدن ،منجر به افزایش فشار خون، ابتلا به دیابت نوع دوم و حتی سرطان شود . لازم به ذکر است که با قندهای طبیعی موجود در میوه جات،سبزیجات ،حبوبات و لبنیات نباید اشتباه بگیریم . ...
با این شربت، ریه هایتان را کاملا پاکسازی کنید
، زنجبیل، پیاز، زردچوبه و شکر این داروی خانگی از میزان بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سم زدا و ضدالتهابی برخوردار است. مزایای موجد در این شربت باعث چند برابر شدن خواص سیر می شود. زیرا زنجبیل، پیاز و زرد چوبه نیز دارای خواص ضد ویروسی هستند که قدرت دفاعی و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. این شربت گیاهی مواد زائد جمع شده در ریه ها را از بین می برند. مواد لازم 3 حبه سیر له شده ...
طرز تهیه مرغ کیوسکی | مواد لازم برای تهیه مرغ کیوسکی | طرز تهیه پاکوره مرغ
این باعث می شود که آب حفظ شود. فشار خون بالا: نگرانی وجود دارد که آب جعفری ممکن است بدن را بر روی سدیم (نمک) نگه دارد، و این می تواند فشار خون بالا را بدتر کند. بیماری کلیه: اگر بیماری کلیوی دارید، آب جعفری را مصرف نکنید. جعفری حاوی مواد شیمیایی است که می تواند بیماری کلیوی را بدتر کند. خواص آب جعفری 1. آب جعفری می تواند از زخم جلوگیری کند. ...
بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به آرتروز
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (nsaids) می باشد. آووکادو و روغن های گلرنگ گزینه های سالمی هستند و ممکن است به کلسترول کم تر کمک کنند. سبزیجات با برگهای سبز تیره: سبزیجات با برگ سبز تیره سرشار از ویتامین d و فیتوشیمیایی های مبارزه کننده با استرس و آنتی اکسیدان ها هستند. ویتامین d برای جذب کلسیم ضروری است و به بدن کمک می کند تا از عفونت جلوگیری کند. سبزیجات سبز تیره شامل این موارد ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای سلامت
مرتبط است. دارچین حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. در حقیقت ، یک مطالعه 2005 در مقایسه 26 ادویه جات مختلف – از جمله دارچین، سیر ، پونه کوهی و میخک – نشان داد که دارچین یکی از بالاترین سطح فعالیت آنتی اکسیدانی را دارد. کاهش دهنده التهاب دارچین همچنین حاوی چندین فلاونوئید مانند کوئرستین است که باعث کاهش التهاب در بدن می شود. فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی هستند که در ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با آنفولانزا و کرونا
را برای فصل پاییز گزینه بسیار مناسب دانست . وی افزود: این غذاها می توانند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، در زمان بیماری نیز طول درمان را کاهش دهند. دکتر حیدریان مقدم با اشاره به این که مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به انواع بیماری های عفونی هستند توضیح داد: یبوست موجب می شود تا انباشت مواد زائد در بدن فرد بیشتر شود چرا که بدن را با انباشت و تجمع مواد زائد روبرو می ...
با خواص شگفت انگیز کاسنی آشنا شوید
انواع مختلف سرطان از جمله سرطان پستان و سرطان روده دارند . عرق کاسنی و رفع نفخ و چربی شکم ریشه کاسنی خاصیت ضد نفخ داشته و خاصیت چربی سوزی عرق کاسنی موجب رفع چربی ها بخصوص چربی دور شکم می شود. خواص عرق کاسنی برای مردان مصرف عرق کاسنی میل جنسی مردان را افزایش می دهد. در پاسخ به سوال کاربری در خصوص خواص عرق کاسنی برای مردان باید بگوییم که مصرف عرق کاسنی در ...
زنجبیل بخورید تا سالم بمانید
...> خواص منحصر به فرد زنجبیل از روغن های طبیعی موجود در آن ناشی می شود که مهم ترین آن ها گینجرول می باشد، این ماده ترکیب زیست فعال اصلی زنجبیل است که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قدرتمند داشته و به کاهش استرس اکسیداتیو که نتیجه حضور و فعالیت بیش از حد رادیکال های آزاد در بدن می باشد کمک می کند. درمان حالت تهوع به نظر می رسد زنجبیل تاثیر خوبی در کاهش حالت تهوع دارد و به درمان تهوع ...
خواص جادویی گلاب
که این می تواند به بهبود سریع تر زخم ها کمک شایانی کند. در هنگام ایجاد سوختگی یا بریدگی نیز باعث کاهش التهاب شده و ناحیه مورد نظر را به خوبی ضدعفونی می کند. 7. تقویت روحیه با گلاب یکی دیگر از مزیت های عالی گلاب این است که دارای خواص ضد افسردگی و کاهش دهنده اضطراب می-باشد. آزمایشی در سال 2011 روی تعدادی موش انجام شد که نشان داد گلاب با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی می تواند عضلات موش ...
روش های کنترل ریزش موی ارثی
منظم خواص سلامت بخش بسیاری دارد، هر چند در زمینه ریزش مو مطالعات اثر نوشیدن چای سبز را ضد و نقیض گزارش کرده اند. اما مطالعات نشان می دهد استفاده موضعی از چای سبز و مالش آن روی پوست سر فولیکول های مو را تقویت کرده و رشد مو ها را تحریک می کند. 2. پیاز و اسفناج پیاز یکی از سبزی های کم کالری و غنی از آنتی اکسیدان، از جمله کوئرستین است. تحقیقات نشان می دهد کوئرستین می تواند تولید ...
خواص غذایی کرفس
های کرفس در واقع قرن ها به عنوان دارویی گیاهی با اثرات ضد باکتری گزارش شده است. گزارشی در سال 2009 که در مجله داروسازی و فارماکولوژی منتشر شد، نشان داد که محصولات کرفس حاوی اجزای ضد میکروبی خاصی هستند. برخی شواهد نشان می دهند که ممکن است رشد باکتری ها را نیز به میزان قابل توجهی کاهش دهد، به طور طبیعی از بدن در برابر عفونت های باکتریایی محافظت می کند. 9. جلوگیری از عفونت ...
7 راهکار برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
...، نوشیدن شربت لیموترش تازه با عسل و دمنوش بابونه 4 نوشیدن جوشانده 10 عدد عناب با کمی عسل، شربت های حاوی دمنوش آویشن و مصرف دمنوش پونه یا عرق آن 5 حریره ای که با دستور زیر تهیه شود برای کنترل علائم سرماخوردگی و رفع کوفتگی بدن مفید است: دو قاشق آرد را در دو لیوان آب سرد حل کنید؛ سپس 5 قاشق شکر یا عسل، 5 قاشق گلاب، یک قاشق روغن زیتون، کمی دارچین و کمی زعفران را مخلوط کرده و ...
7 گیاه تصفیه کننده خون را بشناسید (پیشگیری)
قاصدک را جایگزین قهوه کرد و روزی 3 بار آن را نوشید. وی افزود: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از زردچوبه استفاده می شود، این ماده غذایی دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب های DNA و دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. محبی تصریح کرد: گیاه ریحان ...
10 ماده غذایی مفید برای مراقبت از کبد
آرامش رگ های خونی شما کمک می کند و فشار خون در کبد را کاهش می دهد. علاوه بر این، ویتامین B. 6 وجود دارد که به عنوان یک ماده ضد التهاب و ویتامین C. عمل می کند، که محافظ اصلی بدن شما از اکسیداسیون و آسیب سلولی است. 2. روغن زیتون روغن زیتون اگر در حد اعتدال مصرف شود به کبد کمک زیادی می کند. پایه لیپید را تأمین می کند که سموم بدن را مصرف می کند، بنابراین بخشی از کار کبد را انجام می ...
یک ماسک عالی با قهوه برای تمام پوست ها
قهوه به از بین رفتن سلولیت های ایجاد شده در زیر پوست کمک می کند. یک مطالعه نشان داده که استفاده موضعی از قهوه بر روی پوست می تواند به کاهش سلولیت ها در قسمت های مختلف بدن کمک کند. 5. کند شدن روند پیری پوست قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش باعث بروز چین و چروک بر روی پوست می شود و مطالعات نشان می دهند که قهوه دارای خاصیت محافظتی بر روی پوست است و از بروز چین و چروک و خطوط ریز بر ...
خواص فوق العاده خرمالو، میوه ای به جای ده ها دارو
توجهی می شود. خرمالو برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا : بسیاری از مشکلات التهاب، عفونت و سرماخوردگی و آنفولانزا را می توان با مصرف منظم خرمالو پیش گیری کرد. به خاطر این است که میوه خرمالو شامل مقدار غنی ویتامین ث است که مصونیت برای مبارزه با این عفونت ها را می سازد. خرمالو برای پاکسازی و سلامت کبد : پاکسازی بدن بسیار مهم است و خرمالو به طور موثر این ...
انار چه خواصی دارد؟
برد ، مواد تحریک کننده از بدن را از بین می برد و التهاب را به حداقل می رساند. درمان مشکلات گوارش با مصرف انار کودکان اغلب از مشکلات گوارشی مانند اسهال و اسهال خونی رنج می برند که عامل اسهال و اسهال خونی عفونت ویروسی و یا باکتریایی می باشد. انار یکی از میوه هایی است که در درمان این نوع بیماری ها بسیار موثر است. مصرف انار برای درمان مشکلات دندانی کودکان مفید است. ...
درمان اگزما با این روش ساده
آنها کمک خواهد کرد. همچنین یک قاشق چای خوری روغن اسطوخودوس را برای خواص درمانی و التیام آن اضافه کنید. این یکی از درمان های طبیعی پوستی است که می توانید متناسب با نیازهای خاص خود انجام دهید. در اینجا هشت درمان خانگی دیگر برای جوش پوست وجود دارد. سرکه سیب به مدت طولانی برای تسکین التهاب پوست و سوختگی ها و همچنین یک داروی ضد عفونی کننده استفاده شده است. می توانیدز توپ های پنبه ای به سرکه ...
خواص شگفت انگیز سیر
می کند. سیر التهاب سینوس را کاهش می دهد و جلوی سردردهای ناشی از عفونت سینوس را می گیرد. 3- درمان پزوریازیس پزوریازیس نوعی عفونت شدید پوستی است و همراه با درد و خارش شدید است. درمان این بیماری سخت و نیازمند داروهای قوی است. با این همه خواص ضد التهابی سیر می تواند عوارض این بیماری را کاهش دهد و راه را برای درمان های طبیعی آن باز کند. 4- کمک به کاهش وزن بدن باور می ...
درمان گیاهی اگزما با نوعی ادویه
منبع بسیار خوبی از ویتامینE و روغن های چرب ضروری است که به مرطوب نگه داشتن پوست آسیب دیده کمک می کند. بدین منظور: زردچوبه حاوی کورکومین است که دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی قوی است که به درمان خارش و التهاب اگزما کمک می کند. بدین منظور: این ماده دارای خواص تسکین دهنده، ضد التهابی و ضد تحریک کننده قدرتمندی است که می تواند به خارش و کاهش درد اگزما کمک کند. بدین منظور: ...
7 راهکار برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
اصول بهداشتی و تغذیه ای ساده بر اساس آموزه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها است. سعی کنید غذا ها را بیشتر به صورت آبپز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذا های سرخ کرده بپرهیزید. توصیه های تغذیه ای ویژه فصل پاییز 1 مصرف روزانه یک تا دو بار از سوپی که در آن از این مواد استفاده شده باشد: یک فنجان رشته فرنگی، 6 لیوان آب، دو قاشق غذاخوری روغن کنجد ...
خواص بی نظیر روغن نارگیل | روغن نارگیل خوراکی
در روز مصرف نکنید. این مقدار در حدود یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل است. طرفداران روغن نارگیل به مطالعاتی اشاره می کنند که نشان می دهد که چربی اشباع شده MCT موجود در نارگیل می تواند باعث افزایش HDL یا کلسترول "خوب" شما شود. به گفته آنها ، این امر باعث سلامتی قلب شما نسبت به چربی اشباع شده در غذاهای وابسته به حیوانات مانند پنیر و استیک یا محصولات حاوی چربی های ترانس می شود. اما ...
چگونه آبریزش بینی را متوقف کنم؟
در مرکز بهداشت جان هاپکینز می گوید: سوپ مرغ حاوی مواد شیمیایی خاصی است که ممکن است باعث کاهش سطح التهاب در مجاری بینی شما شود. مطالعه منتشر شده در مجله Chest به بررسی حرکت سلول های سفید خون موسوم به نوتروفیل هنگام ترکیب با سوپ پرداخت و مشخص شد که سوپ مرغ خواص ضد التهابی را نشان می دهد. سوپ مرغ (به خصوص نوع خانگی) مملو از مواد مغذی است و همچنین راهی عالی برای هیدراته ماندن بدن است. ...
مهم ترین خاصیت زعفران و اصلی ترین عوارض آن
حاوی فلاونوئیدها، تانن ها، آنتوسیانین ها، آلکالوئیدها و ساپونین ها است که می توانند به عنوان آنتی اکسیدان ، باعث کاهش التهاب موجود در بدن می شوند. عامل سقط جنین و یا برطرف کننده زایمان سخت در همایش زعفران داروی گیاهی هزاره سوم نشان داده شد که مصرف زعفران در زمان بارداری، شخص را برای زایمان آسان آماده می کند. اما مصرف زعفران در سه ماه اول امدام های جنین در حال تشکیل است موجب ...
طرز تهیه کیک وانیلی | مواد لازم برای تهیه کیک وانیلی | طرز کیک دنت وانیلی
آزاد را در بدن کاهش می دهد. این رادیکال های آزاد مواد زائد هستند که از فرآیندهای طبیعی و همچنین متابولیسم مضر حاصل می شود. آنها می توانند باعث بیماری های مختلف از جمله سرطان شوند. وانیلی دارای خواص ضد عفونی کننده و سرطان می باشد. سودمند برای کودکان: عصاره وانیلی با یک لیوان آب گرم با یک قاشق چای قهوه می تواند به کاهش تب و مبارزه با عفونت در کودکان کمک کند. طرز کیک دنت ...
چگونه پوسته سر نوزاد را از بین ببریم؟
های سر نوزاد اثری دارد؟ گاهی اوقات شامپوهای معمولی ضد شوره برای نوزادان مورد استفاده قرار می گیرد، اما این شامپوها حاوی مواد خشن مانند کاسالیک تار و اسید سالیسیلیک است. خوشبختانه شامپوهای طبیعی و ملایم ضد سبوره برای از بین بردن پوسته های سر نوزاد نیز در بازار وجود دارد. مراقب باشید از شستشوی زیاد سر خودداری کنید. شستشوی مکرر، روغن های طبیعی پوست ظریف کودک را از بین می برد و در واقع باعث تولید ...