سایر منابع:
سایر خبرها
فال روز سه شنبه 29 مهر
ماه تولد فال روز متولدین فروردین: امروز برای بیشتر فروردینی ها رفتن به سر کار سخت است، به خاطر اینکه ماه برج سرطان بهتان اجازه می دهد خودتان را پشت وظایف خانوادگی تان پنهان کنید. شاید هم شما در محل کارتان مسئولیت زیادی ندارید که طبق برنامه منظم خود به انجام برسانید. بنابراین بهتر است برای انجام دادن کارهای معمولی وقت کمتری صرف کنید تا بتوانید با امتحان کردن راه های مختلف قابلیت های ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 30 مهر 99
امروز به برج عقرب می رود. همه کاری بریا تفریح انجام می دهید . آماده اید تا به خودتان خوش بگذرانید و یگران هم دوست دارند با شما همکاری کنند. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: اگر درگیر هر نوع اصلاحی در محیط خانه و یا معامله ای راجع به ملک خود هستید، بسیار مراقب باشید. عمیقاً این طور به نظر می رسد که همه حقایق به شما گفته نشده وممکن است شما بدون این که بدانید، آنها چه قصدی دارند ...
فال روزانه امروز سه شنبه 29 مهر 99
یارای هم پایی شما را ندارد،هرگون ورزش و رقابتی اکنون برای شما مفید است.پس کاری بکنید که این همه انرژی عصبی و فیزیکی شما را بسوزاند. ... آبان فال روز متولدین آبان: امروز در موقعیت کنونی تان تغییراتی ایجاد می کنید.اگر از محیط اطرافتان خسته شده اید دست به کار شوید و چیزهایی بیهوده را بیرون بریزید و یا ببخشید. ... آذر فال روز متولدین آذر: از هیچ چیز امروز با ...
فال روزانه 99/07/29
. اهمیت خاصی به انجام کار های مهم اختصاص نمی دهید و با بی توجهی کار می کنید، قبل از اینکه این روحیه کار دست تان بدهد، دقت بیشتری در انجام کار های مهم به خرج دهید. به فردی که به کمک شما نیاز دارد، پاسخ مثبت دهید. فردی که بدخواه شما است امروز می خواهد رابطه شما و همسر یا عشق زندگی تان را خراب کند. به لحاظ مالی روز خوبی را آغاز کرده اید و از جایی که انتظارش را نداشتید، سودی روانه حساب های ...
فال روزانه 99/07/30
ندهید این وضعیت فاصله ای عمیق میان شما و عشق زندگی تان ایجاد کند و امروز به خودتان قول بدهید که خاطره های تلخ را فراموش کنید و به خاطر داشته باشید که گذشته ها گذشته است. اعضای خانواده از ولخرجی های شما به تنگ آمده اند و ادامه این وضعیت به نفع شما نیست. با فرد مهم و سرشناسی ملاقات می کنید و این فرد پندواندرز های ارزشمندی را در اختیار تان قرار می دهد. کار مهمی را پشت گوش انداخته اید و اگر ...
فال روزانه چهارشنبه 30 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/30
فال روزانه چهارشنبه 30 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/30 فال روز تولد 99/07/30 دوست عزیزی که 30 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی دارای اعتماد به نفس، جاه طلب، مستقل و مثبت اندیش هستید. شما به طور ذاتی یک مدیر و رهبر هستید و همیشه چه در خانه و چه در محل کار به خاطر عملکرد فوق العاده ای که از خودتان نشان می دهید مورد تحسین قرار می گیرید. تلاش های ...
چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم؟
اطرافیان را بهبود ببخشیم این مدیریت را بر عهده می گیریم. حواسمان هم نیست که گاهی به جای درست کردن، خراب می کنیم. اگر با مدیریت کردن مسائل این چنینی حال خوشی ندارید، حد تحمل تان پر شده و به کمک یک مشاور آگاه نیاز دارید. دقت کنید که شاید در پردازش اتفاقات نیز دچار مشکل شوید پس اگر احساس می کنید کیفیت زندگی تان پایین آمده است، به مشاوره مراجعه کنید. او به شما کمک می کند که چگونه دست از سر خود بردارید ...
5 نشانه که می گوید رابطه عاطفی شما جدی شده است
خصوصی رفتار کند. اما از خودتان هم نباید غافل شوید؛ قرار نیست پیوسته درحال پاک سازی گوشی تان یا دروغ گفتن باشید و زندگی دوگانه ای داشته باشید. رابطه ی سالم و محکم در همه ی شرایط، چه در سختی ها و چه در خوشی ها آشکار و صادقانه است. 4. وقتی بخشی از زندگی هم می شوید اینکه بخش هایی از زندگی تان فقط برای شما دو نفر باشد، اهمیت دارد. در رابطه ی جدی، شما ماجراهایی دارید که خصوصی اند و تنها ...
چطور تمرکز خود را حفظ کنیم؟
آن کار به بعدا باعث می شود که انجامش ساده تر شود؟ این پرسش ها باعث می شود با خودتان روراست باشید و یادتان بماند که از مسئولیت های تان گریزی نیست. به تعویق انداختن کار ها فقط باعث می شود احساس گناه بیشتری از انجام ندادن شان به شما دست بدهد. واقعیت این است که انجام مسئولیت ها ضروری هستند، با عقب انداختن ناپدید نمی شوند و از میزان دشواری شان هم کاسته نمی شود. پس بهتر است به جای ایجاد احساسات ...
دور کاری با بچه ؛ ما براش راه حل داریم
دهید تا بتوانید از گزینه های مختلف استفاده کنید و همچنین می توانید کارهای کوچک خانه را همراه با او انجام دهید تا همه شما بتوانید سرگرمی مفید داشته باشید و راحت تر کارهایتان را پیش ببرید و برای کار هم زمان بیشتری داشته باشید. بعضی از زمان ها هستند که همه چیز سخت تر از حالت طبیعی پیش می رود. اگر احساس می کنید که امروز روز شما نیست، پس بهتر است کار را کنار بگذارید و به خودتان سخت نگیرید و سعی ...
بدرفتاری های کودکان و کنترل اضطراب آن ها در دوران کرونا
. برنامه ای برای خود و کودک تان تهیه کنید که زمانی برای فعالیت و فراغت و استراحت داشته باشد. پورزش را در برنامه هر روز او بگنجانید. این کار می تواند به کودکتان کمک کند احساس امنیت کرده و رفتار بهتری داشته باشد و به کاهش استرس او کمک می کند. 3٫ به آن ها بیاموزید مرتبا دستان خود را با آب و صابون بشویند. شستن دست ها و رعایت بهداشت را سرگرم کننده کنید. یک شعر 20 ثانیه ای برای شستن دست ها بسازید. چند ...
داستان هایی ساده و متفاوت در همه افق
همراه مادر و خاله اش به خانه ای بزرگ برای گرفتن فال قهوه می رود و با داستان همه ی افق که درباره ی مرگ عمه حکمت است، تمام می شود. شما در کلیه داستان های این مجموعه، موقعیت های روزمره و هیجان انگیزی همچون ترس، استرس، بی تفاوتی، مرگ، عشق و ... را شاهد هستید که شخصیت های مختلف در آن قرار می گیرند. در حقیقت این ویژگی مشترک اغلب داستان های فریبا وفی است. این کتاب صوتی نقطه عطفی برای درک موضوعات ...
فال روزانه سه شبه 29 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/29
فال روزانه سه شبه 29 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/29 فال روز تولد 99/07/29 دوست عزیزی که 29 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی با اعتماد به نفس بالا و قدرت تخیل قوی و همیشه آماده به کمک کردن به دیگران هستید. همه می توانند با خیال راحت و با چشم های بسته به شما اعتماد کنند. با وجود اینکه شما به ظاهر آدم آرام و گوشه گیری هستید، اما در عمل کردن به ...
فال روز سه شنبه 29 مهر 1399 فال روز سه شنبه 29 مهر 1399
را ندهید. به دیگران برای حل اختلافاتشان کمک کنید. باعث می شود تا احساس خوبی هم داشته باشید. مهارت های قابل توجهی دارید که به شما در موفقیت مسیر شغلی تان کمک می کند. دیدگاه های پیچیده را کنار بگذارید و زندگی را ساده پیش ببرید. امروز برای نقل مکان یا سامان دادن به خانه روز مساعدی است. پول هایتان را احساسی خرج نکنید و سرمایه گذاری ...
عذر خواهی در محل کار از راهش
عذرخواهی کردن امری دشوار است به خصوص در محل کار، زیرا در یک محیط حرفه ای با احساسات شخصی روبرو هستید. با این حال اگر عذرخواهی ها صحیح و صمیمانه انجام شوند، مورد تحسین و تشکر قرار می گیرند. درحالی که برخی از افراد معتقدند عذرخواهی کردن به ویژه در محل کار نشانه ضعف است اما می تواند نشان دهنده توانایی شما نیز باشد زیرا ثابت می شود که خطایی را تشخیص داده و درصدد رفع آن هستید. اگر چه ...
راز ماندگاری در ذهن دیگران چیست؟
شنیدن حرفی مخالف نظر آن ها بشکند از مطرح کردن موضوعات بحث برانگیز و جنجالی اجتناب می کنند، اما یکی از رازهای فراموش نشدن، جسارت در صحبت درباره موضوعات بحث برانگیز بدون توهین به دیگران است. ابتکار یا سنت شکنی در مواردی خاص گاهی سنت شکنی های هر چند ساده و کوچک می تواند تصویر شما را در ذهن دیگران ثبت کند، مثلا می توان به سوالات کلیشه ای مانند حال شما چطور است یا الان چکار می کنی ...
آنا ردی: تفکر و نگاه کردن به بازیگران آزادی عمل می دهد
. تکنیکی که به شما توصیه می کنم این است که باید تلاش کنید تا بدن تان را منعطف تر کنید. او ادامه داد: برای بزرگسالان از تکنیک یادآوری استفاده می کنم. بر این اساس بازیگر، صحنه ای غم انگیز یا دلهره آور را برای خود یادآوری کرده و شروع به بازسازی احساسات می کند. برای کودکان گریه، عکس العمل و روش روان شناسانه تاثیرگذار نیست و می تواند تخریب گر نیز باشد. کاری که انجام می دهم تکنیک آزادی عواطف ...
روش تقویت قدرت ذهن ناخودآگاه
عین حال احساس فوریت هم داشته باشید تا از تاخیر و تعویق بیهوده جلوگیری کنید. نمونه ای از یک هدف SMART کار و تلاش در جهت به پایان رساندن نوشتن یک کتاب و ارسال آن به ناشران قبل از اتمام مهلت است. در اینجا هدف شما همه ویژگی های لازم را دارد؛ نه اینکه فقط به ناشر کتاب امیدوار باشید و خودتان هیچ تلاشی برای رسیدن به هدف انجام ندهید. بخش دوم: ذهن ناخودآگاهتان را تغییر بدهید 1 ...
علائمی که نشان می دهد شما به همسرتان وابسته هستید تا دلبسته/راه های غلبه بر حس وابستگی
از بی لیاقت بودن داده است؟ آن فرد چه چیزی به شما گفته یا چه کاری انجام داده است؟ از همه مهم تر، شما چه تعبیری از برخورد او داشتید؟ حالا زمانی است که خود بالغ شما می تواند به کودک درونتان (که هنوز بی ثبات است) بیاموزد که چطور می تواند اتفاقات گذشته را تعبیر کند؛ زیرا حالا که نسبت به گذشته بالغ تر و عاقل تر هستید، می توانید اتفاقات را بهتر درک کنید. روان درمانگر هم از همین طریق می تواند ...
فال روزانه دوشنبه 28 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/28
فال روزانه دوشنبه 28 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/28 فال روز تولد 99/07/28 دوست عزیزی که 28 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امروز روز فوق العاده ای برای به دنیا آمدن است، زیرا روزی فوق العاده برای شروع های تازه می تواند باشد. راه را برای خودتان باز کرده و به خودتان اجازه بدهید که مسیر کاملا جدیدی را برای زندگیتان انتخاب کرده و در پیش بگیرید. شما طی چند ...
فال روزانه 99/07/28
ها ببرید. تلاش و جدیدت بیشتری در انجام کار ها داشته باشید. انسان درون گرایی هستید و به جای حضور در میان جمع و مهمانی های پرسروصدا، تنهایی را ترجیح می دهید. امروز روز شما است چرا که فرصتی پیدا می کنید تا دور از اطرافیان با خودتان خلوت کنید و از تنهایی لذت ببرید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان شما و همسر یا عشق زندگی تان وجود دارد. تمرکز حواس لازم را برای انجام کار ها ندارید و همیشه با حواس ...
فال روزانه امروز دوشنبه 28 مهر 99
فال روز متولدین تیر: ایده ای به شما الهام می شود . که می توانید در موضوعی برنده شوید . چرا این فکر قبلاً به فکر کسی نیامده بود؟ آن را به اتمام می رسانید البته ترجیح می دهید مسائل را بدون بحث انجام دهید. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: امروز مطمئن نیستید که شخصی خاص، چه برنامهای برایتان تدارک دیده و در حال حاضر باید با ذهن و فکری باز با آنها مواجه شوید. آنها پیغام ...
با کسی که اختلال شخصیت مرزی دارد چه کنیم؟
. سعی نکنید که برنده جر و بحث باشید یا ارزش احساسات او را پایین بیاورید، حتی اگر فکر می کنید که او کاملاً بی منطق صحبت می کند. بهترین رفتار خود را انجام دهید تا آرام بمانید. هنگام عصبانیت شخص، خود را مانند افراد قربانی و یا منتقد نشان ندهید. معمولاً مهم نیست که آن لحظه چقدر احساس بدبختی می کنید، شما با دفاع کردن از خودتان فقط او را خشمگین تر می کنید. کمی به خودتان زمان داده و از او دور ...
فال روز دوشنبه 28 مهر 1399
از خود بیشتر مراقبت کنید. امروز، روز مطلوب و ایده آلی برای شما می باشد پس از آن به خوبی بهره ببرید. شما در این آب و هوای خوب امروزی بسیار احساس شادی و نشاط می کنید. سعی کنید اختلافات و دلخوری ها را کنار گذاشته و با افراد خانواده روز خوبی را سپری کنید. اگر مشغول انجام دادن کاری هستید، آن را ادامه دهید زیرا پایان خوبی خواهد داشت. اوضاع فعلی باعث ...
غلبه بر وابستگی های شدید عاطفی
است که در این راه برمی دارید و با وجود همه مشکلاتی که دارید، همه ترس ها و نگرانی هایتان شما همواره روی پاهای خودتان می ایستید. شما قوی هستید و هم اکنون با استفاده از این قدرت ترس هایتان را پشت سر می گذارید. همین قدرت است که به مدد آن دنیایی شخصی بنا می نهید؛ دنیایی که در آن خودتان را دوست دارید و با خودتان در آرامش به سر خواهید برد. 2-احساسات و نیازهای خود را ابراز کنید. ...
متاهلان و کار های ممنوعه ای در اینستاگرام
...، عاقبت خوبی را به همراه نخواهد داشت. پس از دعوا، پست نگذارید اگر با شریک زندگی تان دعوا کرده اید، عصبانیت تان را در اینستاگرام خالی نکنید. در واقع شبکه های اجتماعی نباید وسیله ای برای اذیت طرف مقابل تان باشد. حتی اگر شما پس از آن دعوا و پست، آشتی کردید و همه چیز را از یاد بردید، فالوورهایتان پست شما را فراموش نمی کنند. احساس تان را بیان کنید شما ...
علل ایجاد احساس گناه و راه های رهایی از آن
. این قبیل افراد معتقدند که خدمات شان کافی نیست و به همین دلیل احساس گناه می کنند. اینکه بخشی از زندگی خود را وقف کمک به دیگران کنید هیچ ایرادی ندارد، اما اگر گاهی بنا به دلایلی قادر به انجام این کار پسندیده نیستید، حواس تان باشد که خودتان را با احساس گناه فرسوده نکنید، چرا که فرسودگی عاطفی می تواند از کارایی شما در کمک کردن به دیگران بکاهید. 5. احساس گناه به علت اینکه موفق تر ...
سوالات مصاحبه استخدامی
آماده کنید. 1.خودتان را معرفی کنید خودتان را معرفی کنید اما کوتاه ، یادتان باشد جزئیات کاری و تحصیلی تان در رزومه نوشته اید. هنگام معرفی خود از همه چیز صحبت نکنید؛ لازم نیست بیوگرافی تان را بگویید؛ فقط بر موضوعاتی تمرکز کنید که خودتان قصد پررنگ کردنشان را دارید. کمی درباره ویژگی های شخصیتی، علایق و اهدافتان بگویید و بکوشید این ویژگی ها و اهداف را به موقعیت شغلی موردنظر ربط دهید ...