خانه
چای سبز در این زمان ها ممنوع!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار؛ نوشیدن چای سبز در این زمان ها ممنوع!
...، چون خوردن دارو همراه یا پس از نوشیدن چای سبز مناسب نیست. ترکیب مواد شیمیایی موجود در دارو ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود بنابراین همیشه توصیه می شود داروهایتان را فقط با آب میل کنید. همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز به فرایند هضم غذا کمک می کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن چای سبز بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن و در دراز مدت منجر به کمبود بسیاری از مواد مغذی و مورد نیاز در بدن تان خواهد شد در نتیجه توصیه می شود بین وعده غذایی و نوشیدن چای سبز یک ساعت فاصله بیندازید. منبع: خراسان ...
علائم زخم معده چیست؟
نشانه های زخم معده، درد مداوم است. این درد بلافاصله پس از خوردن غذا بروز کرده و گاهی تا چند ساعت ادامه می یابد. هر چند برخی دارو های آنتی اسید می توانند به طور وقت از مشکل بکاهد، اما چنانچه درمان مناسب صورت نگیرد دوباره بروز خواهد کرد. هیئت ملی خدمات بهداشتی روسیه اعلام کرده است که بیشتر علائم زخم معده احساس سوزش یا درد شدید در شکم است، اما زخم معده ها بدون درد بوده و جز هنگام بروز ...
خوراکی هایی که نباید با معده خالی بخوریم
در وعده غذایی صبحانه فرد پس از چند ساعت خالی بودن معده اقدام به مصرف مواد غذایی می کند هرچند بسیاری از افراد به دلیل مشغله داشتن این وعده را حذف کرده یا در صورت صبحانه خوردن، رژیم غذایی صحیح را رعایت نمی کنند. مصرف برخی مواد غذایی در حالیکه معده خالی باشد می تواند با عوارض و مشکلاتی برای سلامت همراه باشد و به همین دلیل مصرف آن ها به هنگام خالی بودن معده توصیه نمی شود. سایت ...
شربت زانتاک برای چیست؟
. اندازه گیری دوز مصرفی از شربت زانتاک با یک قطره چکان دارویی یا سرنگ انجام می شود. اگر هیچ یک از آنها را ندارید، از داروخانه تهیه کنید. دوز مصرفی شربت زانتاک برای زخم معده مری و اثنی عشر درمان اولیه معمولی mg/kg 2-4 (میلی گرم بر وزن بدن) و برای دو بار در روز به مدت چهار تا هشت هفته است. این دارو را بیش از 300 میلی گرم در روز به کودک ندهید. مادامی که زخم بهبود می یابد، شما می توانید با ...
مهمترین آداب غذا خوردن و شیوه زندگی سالم در اسلام
هماهنگی با مزاج خود فرد نیز به سلامت جسم کمک می کند. به طور کلی شناخت طبع خود و نیز شناخت مزاج غذا ها موجب می شود انسان از مواد غذایی به بهترین صورت استفاده کند و کمتر به بیماری و کسالت مبتلا شود. بیشتر بخوانید: 8 گام برای شناسایی مزاج و تشخیص سردی و گرمی بدن 4. نوشیدن آب قبل از غذا در اسلام توصیه شده است، نیم ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب را در سه جرعه بنوشید و از آشامیدن آب ...
روش های طلایی برای کاهش وزن
...> _کالری را در نوشیدنی ها ذخیره نکنید و بدانید که استفاده نوشیدنی ها به عنوان وعده غذایی توصیه نمی شود. _ یکی از عوامل مهم چاقی نداشتن برنامه خواب است. خواب کافی موجب ایجاد تاثیر مثبت روی هورمون های اشتها و در نتیجه جذب آسان تر غذا می شود. _بر اساس گفته متخصصان استفاده از قهوه سبز نقش مهمی بر کاهش وزن دارد و استفاده از تنقلات و برخی کلوچه ها برای سلامت بدن مضر است _به ...
برای درمان ورم معده چه کار کنیم
، بنابراین آگاهی در مورد سبک زندگی مناسب بسیار مهم است. در صورت نیاز وزن خود را کاهش دهید. از بین بردن سیگار و الکل قطعا علائم ورم معده را بهبود می بخشد. از استفاده از داروهای بدون نسخه مسکن مانند آسپیرین و ایبوپروفن خودداری کنید، زیرا این مواد با گذشت زمان می توانند به معده شما آسیب برسانند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ تا زمانی که در دراز مدت از درمان ...
درمان کبد چرب در طب سنتی بررسی شد
هدیه می دهد، بیان کرد: توضیحات داده شده برای کاهش رفلاکس و درمان کبد چرب گرید 2 مؤثر است در غیر این صورت با مراجعه به متخصص طب سنتی در کنار تدابیر ذکر شده یک سری دارو هم به شما تجویز می شود ضمن اینکه تدبیر دارویی موضعی می توانید روغن سقز ( صمغ بنه ) را بر روی قسمت زیر جناغ یا همان قسمت معده روزی 2 بار استفاده کنید که مانع رفلاکس و موجب تقویت سر معده می شود. پایان پیام/ 605 ...
کنگر خوردن و لنگر انداختن/ گیاهی که باعث آرامش پیش از خواب میشود
...، کنگر خشک شده یا دمنوش مصرف کرد، همان طور که از ضرب المثل کنگر خوردن و لنگر انداختن بر میآید خوردن کنگر با ماست سبب سنگینی پلک ها و افزایش آرامش پیش از خواب می شود. در سبد غذایی اکثر مردم در کشورهای مصر، یونان، ایران، ایالات متحده، سواحل مدیترانه و چین این گیاه پرخاصیت مشاهده می شود. حمام کردن با عصاره تهیه شده از گیاه کنگر یا آرتیشو در درمان خارش پوست و برطرف کردن بوی عرق بدن موثر است. انتهای پیام/ ...
علت کمر درد در صبح ها
موارد زیر است: انجام حرکات کششی قبل از خارج شدن از رختخواب، مانند کشیدن زانوها به سمت قفسه سینه یا رسیدن بازوها به هم در جلوی بدن. دوش گرفتن بلافاصله پس از برخاستن از رختخواب برای کمک به گردش خون و آزاد شدن عضلات تنگ. اطمینان از این که دمای اتاق خواب مناسب و راحت است. استفاده از بالش برای قرار دادن بدن به شکلی که فشار کمر را به حداقل برساند. ...
انار میوه ای بهشتی
مفید است، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود. 6. انار شیرین سرفه را تسکین می دهد و صدا را باز می کند (برای کسانی که آواز می خوانند) 7. انار شیرین خارش های بدن را تسکین می دهد. 8. طبع انار ترش سرد است. 9. مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین 10. کسانی که زخم معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن ...
میوه ای که به خواب منظم و لاغری کمک می کند
ای که بدن را به سمت غذا های حاوی کالری بالا سوق می دهدو می تواند منجر به افزایش وزن شود. بر اساس این گزارش، خوردن چند گیلاس پیش از خواب مفید بوده همچنین لازم است هرچیزی را که می تواند سبب ایجاد اختلال در خواب شود، از خود دور کنید. خواب کاهش وزن میوه گیلاس خواب مناسب
خوراکی هایی که خواب شما را بهتر می کنند
بیوتیک هستند. با توجه به این نکته و براساس تحقیق ذکر شده در Nature Journal، خوردن این مواد می تواند مانع از اختلال در خواب شود. بیشتر بخوانید علت پرش بدن در خواب چیست؟ انار: دانه های انار را روی سالاد خود بپاشید یا این میوه را به عنوان یک دسر مزه دار بخورید. طبق اطلاعات دانشگاه موناش، انار منبع غنی دیگری از پری بیوتیک ها است. پیاز: می تواند راز بهتر ...
پنج فایده بی نظیر چای سبز/درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به تأثیر بسیار مؤثر کاهش مصرف نمک در کاهش بیماری های قلبی، عروقی و فشارخون، اظهار کرد: فشار خون بالا یکی از اصلی ترین عوامل مرگ ومیر در دنیا و همچنین مهمترین عامل خطر وقوع بیماری های قلبی و عروقی در ایران است. شهریار مستوفی، افزود: شهرنشینی، استفاده از وسایل مدرن ...
نوشیدن قهوه در صبح ناشتا سطح قند را بالا می برد و متابولیسم را مختل می کند
بیشترین میزان قند خون در افرد خواب آلودی مشاهده شد که صبح یک فنجان قهوه سیاه نوشیده بودند و سپس سراغ غذا رفته بودند. پیشتر نیز دانشمندان دریافته بودند که مصرف قند ممکن است با اختلال کم تمرکزی و بیش فعالی همراه باشد.
7 راهکار موثر برای رفع بوی بد دهان
(GERD) را درمان کنید اگر علت بوی بد دهان رفلاکس اسید معده است باید آن را درمان نمود. بعد از غذا خوردن حداقل 2 تا 3 ساعت منتظر بمانید و سریعا دراز نکشید. از یک بالش بلندتر استفاده کنید یا سر تخت خود را بالا ببرید تا فشار وارد بر LES کاهش یابد. به جای سه وعده ی غذایی حجیم، وعده های غذایی کوچک تری در طول روز مصرف کنید. داشتن وزن مناسب به کاهش فشار وارد بر LES بسیار کمک می کند. از برخی مواد ...
این خوراکی ها را خام نخورید
...> پرورش جوانه گیاهان و حبوبات مختلف کار بسیار آسانی است. جوانه گیاهان سرشار از مواد مغذی است؛ بااین حال خوردن جوانه های خام ممکن است سبب مسمومیت غذایی شود که با علائمی مانند گرفتگی عضلات شکم، اسهال و استفراغ همراه است و معمولا یک تا هشت روز بعد از خوردن آن ظاهر می شود. جوانه خام یا نیمه خام می تواند شما را به انواع بیماری های ناشی از غذا مبتلا کند. 12. گوجه فرنگی گوجه فرنگی ...
درمان اسهال کودکان با بهترین روش های خانگی
برای کودک ، چگونگی مصرف ، زمانبندی ، و نحوه مراقبت از کمبود آب در بدن کودک ، صحبت کنید. درمان اسهال کودکان با تغذیه مناسب چند نکته قابل توجه هنگام بروز اسهال در کودکان ممکن است نیاز باشد که مدفوع کودک شما آزمایش شود . داروهایی، مانند :ملین یا آنتی بیوتیک ، همچنین می تواند به اسهال در کودکان و بزرگسالان منجر شود. برای اسهال خفیف ناشی از دارو، حتما ...
اشتباهات مرگبار هنگام غذا خوردن
باید حدود دو لیتر آب بنوشد، اما این مقدار آب باید در طول یک روز و به دفعات حدود 20 دقیقه قبل یا بعد از وعده غذایی آب مصرف شود. نوشیدن آب هنگام غذا خوردن آنزیم های گوارشی را رقیق می کند و از این رو غذا به طور صحیح در امتداد کانال هوایی (از دهان تا مقعد) هضم نمی شود. از طرفی اگر بلافاصله بعد از خوردن مواد غذایی آب بنوشید، مقدار اسید معده و صفرا که برای هضم غذا ضروری هستند، افزایش می یابد و ...
این غذا ها را بخورید تا سرطان نگیرید
معده سرد و ضعیفی دارند مناسب نیست، اما برای افرادی که فعالیت زیادی دارند و ورزشکار هستند مناسب است. وی در خصوص اثرات خواب بر پیشگیری از ابتلا به سرطان، گفت: خواب شب یعنی اینکه حدود ساعت 10 یا 11 شب بخوابیم. در فصول سرد سال خوابیدن در طول روز اصلا خوب نیست و اگر کسی عادت دارد می تواند یک ساعت قبل از اذان ظهر بخوابد، اما خواب در غروب بدترین نوع خواب است. این متخصص طب سنتی بیان داشت: خوردن چای کم رنگ ایرادی ندارد و قهوه یک یا دوبار در هفته نیز بلامانع است. ...
علت بیرون آمدن شیر از بینی نوزاد چیست؟
. برگرداندن مقداری شیر، بدون فشار و بدون عوارض است اما استفراغ به دلیل تحریک بخشی از مغز رخ می دهد که به دلیل تحریک اعصاب موجود در روده یا معده به علت سوزش ناشی از عفونت یا انسداد رخ می دهد یا دلیل آن می تواند افزایش مواد شیمیایی موجود در خون یا بیماری های حرکتی در گوش میانی باشد. گاه عفونت خفیف معده یا روتاویروس دلیل استفراغ است. نباید سرسری از این موضوع گذشت و بهتر است با متخصص در رابطه با آن صحبت ...
نسخه های جهانی برای کاهش وزن
وضعیت بدنی – باعث می شود حجم ماهیچه ها افزایش یافته و به سوخت و ساز بدن کمک کند. لهستان: در خانه غذا بخورید! وقتی شما در خانه غذا می خورید راحت تر می توانید برنامه غذایی خود را انتخاب کنید. همچنین امکان بیشتری دارد که مواد غذایی سالم و مفید برای سلامتیتان (ازجمله مواد لبنی کم چرب یا پروتئین بدون چربی) را مصرف کنید. لهستانی ها تنها 5 درصد از بودجه خود را برای غذا خوردن در رستوران ...
چای سبز را چه زمانی بنوشیم؟
کمک می کنند؛ همچنانکه در روند تجزیه چربی ها و از بین بردن آن ها موثر بوده و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند.اوادامه داد: بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است البته نباید پس از غذا بلافاصله خورده شود. همچنین بهتر است نیم ساعت قبل از انجام ورزش، چای سبز میل شود (و نه بعد از آن). دقت کنید، هنگامی که می خواهیم بلافاصله بخوابیم، چای سبز ننوشیم.این پزشک مصری در خصوص نوشیدن فراوان ...
آشنایی با خواص شاهدانه
هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. مصرف این ماده غذایی همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز تنظیم هورمون ها خواهد شد. برخی از مبتلایان به بیماری ام اس برای برطرف کردن علائم مشکل خود، به طور قانونی از این دارو استفاده می کنند. تحقیقات روی این ...
بهترین چای های چربی سوز
بلافاصله بعد از خوردن غذا تبدیل به انرژی می کند. این امر مانع از انباشت چربی می شود و به علاوه، جلوی افزایش وزن را می گیرد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده چای پوئر قند و سطح گلیسیرید خون را کاهش می دهد. چای سیاه چای سیاه مملوء از مواد مغذی ای است که اندکی با مواد موجود در چای سبز یا سفید متفاوت هستند. اما همچون چای های سبز و سفید، تحقیقات نشان داده میان مصرف چای سیاه و کاهش ...
با سبوس برنج به موهایتان ویتامین برسانید!
و به همین دلیل همه می توانند آن را مصرف کنند. همانطور که گفتیم به دلیل وجود مواد مغذی سبوس برنج فواید بی شماری را برای بدن به همراه دارد. فواید سبوس برنج می توان به موارد زیر اشاره کرد: یکی از خواص سبوس برنج برای لاغری و درمان یبوست است. این ماده غذایی سرشار از فیبر است و به همین دلیل به بهبود وضعیت سیستم گوارش کمک زیادی می کند. در واقع روده های شما با خوردن سبوس برنج، بهتر ...
نوشیدنی هایی که نباید با دارو مصرف کنید
بیماران باید قرص را با یک لیوان آب کامل مصرف کنند. استفاده از مواد دارویی با مایعاتی به جز آب یا همراه ماده خوراکی دیگر در مواردی که بدون تجویز پزشک یا توصیه داروساز صورت گیرد می تواند اثر قرص ها را از بین ببرد. با رعایت این نکته مهم علاوه بر حل کامل قرص در معده ، به جذب بهتر آن در بدن کمک فراوانی می شود. در ادامه به مرور نوشیدنی هاو خوردنی هایی که نباید با دارو مصرف کرد، اشاره می کنیم: نوشیدنی هایی که نباید هرگز با دارو مصرف کنید آب انار نوشابه گازدار آب گریپ فروت چای سبز شیر و دوغ قهوه منبع: خراسان ...
این 8 خوراکی برای صبحانه؛ ممنوع!
می تواند عملکرد مغز شما را بهبود بخشد و قدرت حل مسئله و یادگیری را نیز به طور چشمگیری افزایش دهد. متخصصان تغذیه عقیده دارند که بهترین زمان برای صرف صبحانه 1-2 ساعت پس از بیداری است. صبحانه به ما انرژی لازم برای شروع روز را می دهد. مواد غذایی که در این وعده میل می کنیدیکی از منابع اصلی کلسیم، آهن، ویتامین ب، پروتئین و فیبر است. بدن شما به این مواد معدنی مغذی برای اینکه بتواند ...
