خانه
علت تشدید درد در سرما پس از شکستگی مچ دست من چیست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل و نحوه کنترل دردهای عضلانی و اسکلتی مزمن در سالمندان
دکتر پوپک رحیم زاده (فلوشیپ درد) در برنامه پاسخگو رادیو سلامت گفت: یک دسته از مهمترین و شایعترین دردها یی که در سالمندان دیده میشود به علت خوردگی و ساییدگی مفاصل است که به دنبال افزایش سن و استفاده زیاد از مفاصل اتفاق می افتد. این دردها می تواند در مفاصل اندام تحتاتی مثل زانوها و مچ پا و یا اندام فوقانی مثل شانه بروز کند. بروز درد در این اندام ها منجر به این می شود که سالمند از این عضو کمتر ...
اصول مراقبت در برابر آنفلوانزا
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه هاروارد، فصل پاییز از فصول ماقبل خود متفاوت است. بازگشت به مدارس، ورزش های تخصصی فصل و بسیاری از دیگر فعالیت های مرتبط با این فصل، امسال مدیون کووید 19 بوده اند. ولی بازگشت آنفلوانزا، کاملا عادی است و پاییز امسال از این نظر، تفاوتی با سال های گذشته ندارد. آنفلوانزا چیزی بیش از یک سرماخوردگی است. همان ...
درمان آرنج تنیس بازان (تنیس البو) بدون جراحی در کلینیک درد
در معرض ضربه تکراری با اپی کوندیلیت قرار می گیرد. آرنج تنیس بازان، یک بیماری است که ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، اما بیشتر در بزرگسالان حدود 40 سال گزارش شده است. علت آرنج تنیس بازان معمولاً با گذشت زمان ایجاد می شود. مطالعات اخیر نشان می دهد که اپیکندیلیت اغلب در اثر آسیب به عضله مخصوص بازو به نام عضله کوتاه بازکننده مچ به زند بالایی (ECRB) ایجاد می شود. این عضله به حرکت ...
شایع ترین آسیب دیدگی ها بین ورزشکاران کدام است؟
ورزشکاران را گرم نکردن و سرد نکردن قبل و بعد از تمرینات دانست و افزود: قبل از شروع هر تمرین ورزشی باید بین 15 تا 20 دقیقه ورزشکار به گرم کردن بدن خود بپردازند تا با این کار ضربان قلب بتدریج افزایش پیدا کند و عضلات و مفاصل هم برای شروع تمرینات شُل شوند، اما متاسفانه بسیاری از ورزشکاران این اصل را راعایت نمی کنند و به سرعت تمرینات را شروع می کنند. او ادامه داد: اجرای حرکات کششی حین گرم کردن ...
اختصاصی| 10 تکنیک طلایی برای رها شدن از درد مفاصل
با کسب استقامت بیشتر حرکات مفاصل خود را بهبود بخشید. اگر در انجام کارهای ساده روزانه با مشکل مواجه اید، از متخصصتان بخواهید ابزار و تجهیزاتی را به شما معرفی کند که در بهبود حرکتی شما موثر باشد. 5. سیگار و مشروبات الکی را کنار بگذارید سیگار باعث شدت گرفتن علائم RA می شود و تاثیر درمان را کاهش می دهد. عادات بد خود را کنار بگذارید، حتی اگر مدت زمان زیادی طول بکشد. می توانید در ...
انتشار بیشتر کرونا در فصول سرد سال به طور علمی ثابت شد
شعار سال : انتشار بیشتر کرونا در فصول سرد سال به طور علمی ثابت شد. بر اساس پژوهشی جدید ذرات حاوی ویروس کرونا در هوای سرد از ثبات و پایداری بیشتری برخوردار هستند و راحت تر منتقل می شوند و لذا در فصل سرما احتمال ابتلا به این بیماری موذی افزایش می یابد. یک راه مهم برای شیوع ویروس کرونا در فصل زمستان انتشار ذرات تنفسی شکل گرفته بر اثر سرفه یا عطسه است. این ذرات در فصل سرما ...
دندان درد در هوای سرد
. اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت نکنید به ویژه اگر درمنطقه ای که نوسانات شدید دما دارد زندگی کنید ، بیشتر در معرض خطر هستید و برای به حداقل رساندن حساسیت، باید با دلایل شایع دندان های حساس و این که در هنگام مشاهده درد چه کاری انجام دهید، آشنا شوید: بیماری پریودنتال بیماری لثه می تواند عاج را در معرض دید قرار دهد و باعث ایجاد حساسیت شود. مسواک زدن بیش از حد محکم ...
طرز تهیه مربای زنجبیل عصای دست سیستم ایمنی
شیعه نیوز : زنجبیل یا زنجفیل در فصول سرد سال عصای دست سیستم ایمنی بدن است. گیاه زنجبیل خواص ضد ویروسی و ضد التهابی بی نظیری دارد که بدن را در مقابل ویروس های آنفولانزا، سرماخوردگی و کرونا ویروس ها تقویت می کند. طبق گفته های طب سنتی طبع گرم و خشک زنجبیل برای تسکین درد مفاصل، عفونت لگن و کلیه و التهاباتی از این دست بسیار مفید است. مصرف کم و مداوم زنجبیل برای رفع سردی اعصاب، لرزش دست، سستی و خواب ...
کمین قاتل خاموش در فصول سرد سال
نیز 235 نفر از هموطنانمان بر اثر این گاز مسموم و فوت کردند. در استان لرستان سال گذشته 18 نفر و در پنج ماهه اول امسال 11 نفر بر اثر نشت گاز دی اکسید کربن فوت کردند و با در نظر داشتن چند نکته ایمنی قبل از نصب وسایل گرمایشی می توان از برووز این حوادث جلوگیری کرد. گاز منواکسید کربن با سرعت بسیار زیاد می توانند اختلالاتی را در مغز و بدن فرد ایجاد کند و در کوتاهترین زمان جان فرد را ...
علت کمر درد در صبح ها
باشگاه یا بازی در زمین ورزشی به وضعیت خود توجه کنید. گرم کردن و سپس سرد کردن مناسب همچنین می تواند در کاهش درد کمر و سفتی عضلات در روز بعد کمک کند. برای کمردرد ناشی از ورزش، استفاده از کمپرس گرم یا سرد در ناحیه آسیب دیده و مصرف داروهای ضدالتهابی بدون نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند. خوابیدن در وضعیت نادرست اگر هر روز صبح احساس کمردرد ...
مهمترین و اصلی ترین راه پیشگیری از کرونا
همین است که وقتی به فصول سرد نزدیک می شویم ، باید هر نوع سرماخوردگی را به عنوان فرد مشکوک به کرونا در نظر بگیریم مگر اینکه تست وی برای کرونا منفی شده باشد. این نشان از اهمیت فصول سرما دارد که ممکن است شیوع بیماری در آنها گسترش یابند. شکوهی در پاسخ به این سوال که آیا چشم درد و سکسه و علائم پوستی می تواند جزء علائم کرونا باشند؟ نیز گفت: به نظر می رسد که شواهد علمی هنوز تاییدی برای وجود علائم پوستی و سکسه به عنوان نشانه ها و یا علائم بیماری کرونا ارائه نکرده اند. ...
سالمندانی که از پا نمی افتند
مورد توجه قرار بگیرد تا افراد سالمند زمین نخورند؛ زیرا شکستگی های ناشی از زمین خوردگی با مشکلاتی برای آن ها همراه می شود؛ به طوری که 20 درصد افراد سالمند که دچار شکستگی لگن می شوند یک سال بعد از چنین حادثه ای فوت می کنند. منبع: روزنامه جام جم
علائم حسی و دردهای غیرطبیعی در ابتلا به کرونا گاهی بر علائم تنفسی غلبه دارند
مناسب بین 1.5 تا 2 متر بین افراد رعایت شود نگرانی وجود ندارد. دکتر اسدی در پاسخ به شخصی که پرسید برای جلوگیری از عفونت گوش میانی و باز شدن عروق و رگ های بدن و قلب که بر اثر چربی بسته شده اند چه باید کرد؟ گفت: برای جلوگیری از عفونت گوش میانی ابتدا از ورود باد، سرما و آب به گوش خودداری شود، در هوای سرد و در باد پوشیده باشید، در حمام و جایی که آب وجود دارد پنبه آغشته به روغن را در دهانه گوش ...
درمان آنفولانزای کودکان در خانه
فرزندان و اعضای دیگر خانواده به آنفولانزا دچار نشوند. وسایل شخصی مخصوص کودک بیمار را تنها برای او بگذارید و به دیگر افراد خانواده ندهید. برای پایین آوردن تب از دستمال و دما سنج شخصی او استفاده کنید. پس از اتمام بیماری، تمام وسایل (پتو، اسباب بازی، کتاب، تبلت یا هر موارد دیگری که در دسترس کودک بیمار بوده) را ضد عفونی کنید. 4. درمان گلو درد و خشکی مخاط از یک دستگاه بخور آب سرد ...
با خواص شگفت انگیز کاسنی آشنا شوید
..., موجب تنظیم هورمون ها ،کروموزوم ها و افزایش حجم اسپرم می شود و تاثیر به سزایی در باروری دارد. عرق کاسنی برای کاهش درد مفاصل عرق کاسنی خواص ضد التهابی دارد و موجب کاهش دردهای مفصلی و استخوانی می شود. افرادی که به بیماری آرتروز دچار هستند می توانند با مصرف عرق کاسنی از شدت دردهای مفصلی و استخوانی خود بکاهند. بهداشت نیوز ...
تحقیقات برای بازسازی مفاصل آسیب دیده به روش نوین
از بدن افراد براحتی انجام و با حداقل عوارض همراه است، به همین علت به عنوان منبع سلولی مناسب همواره مورد توجه پژوهشگران حوزه درمان بوده اند. یکی از ویژگی های این سلول ها تعدیل سیستم ایمنی است؛ به این معنی که حضور سلول های بنیادی مزانشیمی در موضع جراحت یا پیوند از شدت واکنش ایمنی بدن کاسته و آن را تعدیل می کند. در بسیاری از موسسات تحقیقاتی این اسنخراج از خون بند ناف انجام می پذیرد چرا که ...
بانوان بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند/افراد مسن تست سنجش تراکم استخوان بدهند
تواند از مهم ترین علل بروز بیماری باشد به همین دلیل افراد سالم و بیمار به انجام ورزش تشویق می شوند. سیگار ، مصرف برخی داروها و سابقه خانوادگی می تواند از دیگر ریسک فاکتورهای بیماری باشند. وی تصریح کرد: علت اصلی ایجاد بیماری اختلال در متابولیسم استخوان می باشد که تولید استخوان با مشکلاتی مواجه می شود . بانوان بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند به همین دلیل بهتر است بانوان از سن 65 سالگی و ...
باید ها و نباید های خوردن پرتقال
، توصیه نمی شود. پرتقال شیرین دارای طبع سرد و تر و پرتقال ترش دارای طبع سرد و خشک است؛ بنابراین افراد مبتلا به بیماری های بلغمی و سودایی مزاج از مصرف این میوه به شدت اجتناب کنند همچنین مسهل پرتقال گلپر و نمک است. پس از میل کردن پرتقال از چای و نوشیدنی های گوناگون استفاده نکنید، زیرا پزشکان توصیه می کنند از مصرف نوشیدنی ها پس از خوردن میوه به خصوص میوه های آبدار باید جلوگیری شود. یکی از بهترین ساعت های مصرف این میوه خوشمزه بعد از ظهر و یکی از بدترین زمان استفاده از آن شب هنگام است؛ بنابراین خوردن پرتقال در ساعات پایانی روز و شب مفید نبوده و نیست. منبع: ایمنا ...
علت سوزش و تیر کشیدن قلب چیست؟
روحی و روانی ، فقدان فعالیت جسمی انسداد رگهای کرونر و درد را افزایش می دهد . حملات قلبی در حملات قلبی درد بیشتر طول کشیده وشدید تر می شود و فرد دچار گیجی ، تهوع ، تعریق و تنگی نفس خواهد شد . در این مورد فرد باید سریعا به پزشک مراجعه کند. پریکاردیت یا التهاب کیسه ای پریکاردیت یا التهاب کیسه ای یکی دیگر از علت های دردهای قلبی است که ناشی از عفونت های ...
علائم گوش درد نوزادان، درمان چیست؟
.... برای پیشگیری از سرما خوردگی نوزاد و در نتیجه عفونت و گوش درد نوزاد, بهتر است که او را واکسینه کنید، از خوابیدن نوزاد به هنگام شیر خوردن جلوگیری کنید تا شیر به داخل گوش ریخته نشود، نوزاد را از افراد و یا کودکان سرما خورده دور نگه دارید. برای درمان عفونت گوش، نوزاد را نزد پزشک ببرید. اگر عفونت گوش شدید نباشد می توان با عسل آن را درمان کرد. مقدار کمی از عسل طبیعی ...
کرونا از آسمان هم می بارد/ به بهانه سرما پنجره ها را نبندید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، این روزها انگار همه چیز برای جولان دادن کرونا مهیا شده است. کرونا هر روز افراد بیشتری را گرفتار می کند و آلودگی هوا نیز مزید علت شده و نفس مردم را بند آورده است. آلودگی هوا مساله ای است که این روزها جاده میانبر را برای کرونا باز کرده است زیرا آنچه پزشکان بر آن اذعان می دارند این است که آلودگی هوا می تواند در گسترش کووید 19 تاثیرگذار باشد. هوا که آلوده ...
خانم ها بخوانند/ عاقبت پوشیدن کفش پاشنه بلند
.... کفش پاشنه بلند علت اصلی ایجاد مشکلات ناخن های انگشت شست پا است. این اتفاق می افتد زیرا انگشتان پا به یکدیگر فشرده می شوند و باعث می شوند ناخن های انگشتان بزرگ به داخل پوست فرو روند. این همچنین می تواند منجر به عفونت ناخن یا قارچ شود. 2. درد زانو و لگن را افزایش می دهد قدم زدن با کفش پاشنه بلند باعث افزایش وزن بر روی مفاصل زانو می شود، زیرا زنان تمایل دارند هنگام راه رفتن ...
همه دانستنی های پوکی استخوان
علاوه بر دریافت مقدار کافی کلسیم در روز باید به رژیم غذایی و توصیه های دیگر مربوط به سبک زندگی نیز توجه کرد. به طور کلی پوکی استخوان به دوسته تقسیم می شود: پوکی استخوان نوع 1 (پوکی استخوان بعد از یائسگی) این نوع پوکی استخوان به علت کاهش شدید میزان استروژن بدن پس از یائسگی در زنان رخ می دهد. در این حالت استخوان کلسیم و مواد معدنی خود را از دست می دهد و ...
7 راهکار برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
شفاآنلاین سلامت با فرا رسیدن فصول سرد سال، احتمال ابتلای افراد به بیماری هایی نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی افزایش می یابد، از سوی دیگر با توجه به همه گیری کرونا در پاییز امسال و شباهت علائم کووید 19 با سرماخوردگی، ممکن است در صورت ابتلای افراد به سرماخوردگی، نگرانی هایی ایجاد شود و همین امر، بار مراجعه به مراکز درمانی و در نتیجه احتمال انتقال کووید 19 را افزایش دهد. به گزارش شفاآنلاین ...
درمان خانگی سرماخوردگی
سرما خوردگی کمک کنند، لازم به ذکر است برای تایید این شواهد مطالعات بیشتری مورد نیاز است. 8 – مصرف ویتامین D سرما خوردگی بیشتر در ماه های سرد زمستنان اتفاق می افتد، درست زمانی که افراد کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرند در مقایسه با سایر فصل ها، در واقع پزشکان معتقدند که این موضوع نمی تواند تصادفی باشد. یک پژوهش ژاپنی در مجله آمریکایی تغذیه (American Journal of Clinical Nutrition ...
خواص درمانی فوق العاده شیره انگور در طب سنتی +طرز تهیه
از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد ...
درمانی اورژانسی برای فردی که بدون تب لرز دارد
یا حتی یک ساعت طول بکشد. لرز می تواند به علت قرار گرفتن در معرض هوا سرد ناگهانی رخ دهد و یا می تواند نشانه ای از عفونت باکتری یا ویروسی باشد. گاهی اوقات لرز می تواند بدون تب رخ دهد. در اینجا چند نشانه آورده ایم که باید مراقبشان باشید: هنگامی که احساس سرما یا حتی در لحظاتی تنش را احساس می کنید، ممکن است پوستتان سفید شود و بلرزید. همچنین می تواند زمانی رخ دهد که لرزیدن آشکار شود ...
