ماسک و شیلد چقدر از ما در برابر کرونا محافظت می کنند؟ | شیوه درست استفاده ...
سایر منابع:
سایر خبرها
13 توصیه مهم برای محافظت از چشم در برابر خطر ها
نمایش در حال افزایش است، به ویژه اینکه بیشتر عینک های دو کانونی و عینک های مطالعه برای محافظت از چشم هنگام استفاده از کامپیوتر ساخته نشده اند. در این حالت، نورث توصیه می کند برای محافظت از چشم هنگام کار طولانی مدت پشت صفحه نمایش، عینک مناسب انتخاب کنید. نحوه محافظت از چشم در برابر فشار ناشی از قرار گرفتن در معرض صفحه نمایش خود را در بیشترین فاصله ممکن با کامپیوتر قرار دهید هر ...
اصول مراقبت در برابر آنفلوانزا
...، الزاما از شما در برابر بیماری امسال محافظت نمی کند؛ به همین علت برخی از کسانی که واکسن می زنند دوباره به آنفلوانزا مبتلا می شوند. ویروس های آنفلوانزا با ویروس کرونا متفاوتند. از آنجا که ویروس آنفلوانزا سال به سال تغییر چهره می دهد استفاده از واکسن آنفلوانزا، الزاما از شما در برابر بیماری امسال محافظت نمی کند؛ به همین علت برخی از کسانی که واکسن می زنند دوباره به آنفلوانزا مبتلا می شوند ...
کاندوم؛ انواع و دلایل استفاده از آن
بارداری وجود دارد. انواع کاندوم های مردانه: کاندوم های مردانه، از جنس لاتکس، پلاستیک یا طبیعی هستند، ولی اغلب از جنس لاتکس ساخته شده اند. اگر به این نوع ماده حساسیت دارید می توانید نوع پلاستیکی آن را امتحان کنید. کاندوم لاتکس و پلاستیکی از شما در برابر عفونت های مقاربتی حین هر نوع رابطه جنسی (واژنی، دهانی و مقعدی) محافظت می کند. استفاده از کاندوم مردانه نسبت به ...
اهمیت خوردن هویج در روزهای کرونایی
که پوست در معرض خشکی هوا قرار دارد، به همه شما توصیه می شود. مصرف روزانه هویج در روزهای سرد سال می تواند به تولید کلاژن در پوست کمک کند و باعث حفظ نرمی و انعطاف پوست شود. به علاوه، ویتامین C موجود در هویج به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد عمل می کند. به همین دلیل هم توصیه می شود که در این روزهای سرد پاییزی، مصرف هویج یا آب هویج را به صورت ...
با این خوراکی ها کبد چرب خود را فراری دهید
برابر آسیب آووکادو برای کمک به محافظت از کبد دانه های آفتابگردان برای آنتی اکسیدان ها روغن زیتون برای کنترل وزن سیر برای کمک به کاهش وزن بدن چای سبز برای جذب چربی کمتر سایر خبر های مفید در 1 روز گذشته سه راه ساده که با آن ها می توانید از طریق گوگل پول درآورید | 30.5 هزار بزرگترین اشتباهی که در استفاده از لیمو انجام می دهید | 59.9 هزار پیشرفت 93 درصدی مسکن مهر و اتمام آن تا پایان سال | 19.4 هزار سقوط قیمت طلا به پایان رسیده است+تحلیل تکنیکال | 11.1 هزار میوه ای که آن را با غذایتان می خورید! | 16.3 هزار ...
آشنایی با معجزه ایی به نام آب هویج
، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و پوست را از آسیب رادیکال های آزاد که منجر به لک می شود حفظ می کند. بتا کاروتن در آب هویج به همین ترتیب پوست را در برابر اشعه فرابنفش محافظت می کند. 7. کمک به بهبود عملکرد قلب آب هویج به کاهش عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. آب هویج منبع خوبی از پتاسیم است، ماده معدنی که نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد. یک رژیم غذایی ...
توصیه های طلایی برای بارداری سالم و کم خطر
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر مریم پورآدینه افزود: زنان باردار برای جلوگیری از ابتلا به کووید-19 باید مانند سایر افراد اقدامات احتیاطی را برای محافظت از خود در برابر کووید-19 استفاده کنند. وی به زنان باردار برای مقابله با ویروس کرونا توصیه کرد: بطور مرتب دست های خود را با آب و صابون بشویید یا با مواد ضدعفونی کننده حاوی الکل تمیز کنید، فاصله خود را با دیگران رعایت کرده و از رفتن به مکان ...
طرز تهیه پیتزا باگت | مواد لازم برای تهیه پیتزا باگت | طرز تهیه کوکو پیتزا
. هویج غنی از بتا کاروتن هستند که به ویتامین A در کبد تبدیل می شوند. ویتامین A در شبکیه، به ردپسین، یک رنگدانه بنفش ضروری برای دید در شب تبدیل می شود. نشان داده شده است که بتا کاروتن برای محافظت در برابر دژنراسیون ماکولا و آب مروارید سالخورده گان مفید است. یک مطالعه نشان داد افرادی که مقدار زیادی بتا کاروتن مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا نسبت به افرادی که کم ...
فرماندار کنگان: سمن ها فرهنگ همزیستی با کرونا را ترویج دهند
و افزایش شمار مبتلایان زحمت کادر درمان این شهرستان را دو چندان کرده است. وی افزود: موثرترین راه کاهش ابتلا و قطع زنجیره انتقال بیماری کرونا، افزایش مراقبت ها و رعایت شیوه نامه های بهداشتی است و دراین راستا آگاهی بخشی به افراد برای محافظت از سلامت خود و دیگران با استفاده از ظرفیت گروه های مردمی ضروری است. فرماندار کنگان بر اعمال محدویت های جدید با توجه به افزایش موارد ابتلا ...
یک رژیم غذایی ژاپنی برای پیر نشدن
محافظت کند . افزایش طول عمر این رژیم به دلیل وجود سبزیجات و میوه ها می تواند بدن فرد را در برابر بیماری ها محافظت کند و در نتیجه طول عمر فرد را بالا می برد. مطالعه ای روی 75000 فرد ژاپنی در 15 سال پیش انجام شد و نشان داد که افرادی که از این رژیم پیروی می کنند، 15 درصد طول عمر بیشتری نسبت به بقیه افراد دارند. در این رژیم باید مصرف غذا های زیر را محدود کنید: ...
سخت ترین واکسن نوزاد کدام است؟
تولد است. و کودک شما باید اولین دوز واکسن را دریافت کند تا در مقابل بیماری زیر محافظت شود. واکسن هپاتیت B نوزاد در همه نوزادان می بایست اولین دوز واکسن هپاتیت b در 12 ساعت آغازین پس از تولد استفاده شود. این امر به عنوان یک شبکه ایمنی عمل می کند و خطر ابتلا به این بیماری را از طرف شما یا اعضای خانواده که حتی ممکن است نمی دانند به هپاتیت B آلوده هستند کاهش می دهد. اگر به ...
7 سوپرفود برای بدن
روند نابودی خودبخودی این سلول ها را تسریع می کند. سیر به خصوص تاثیر محافظت در برابر سرطان های دستگاه گوارشی را دارد. هویج نقش محافظ در برابر سرطان های ریه، پوست و پستان دارد زیرا منبع غنی از بتاکاروتن است که آنتی اکسیدانی قوی محسوب می شود. سبزیجات چلیپایی ( کلم برگ، شلغم، ترب و...) حاوی دو ریزمغذی به نام ایندول3 کاربینول و سولفارافان هستند که به خصوص در کلم بروکلی همچنین کلم ...
ابداع مدل جدیدی برای پیش بینی ابتلا به کرونا
این بیماری را پیش بینی کنند و پشتیبانی برای تصمیماتی باشند که به منظور محافظت، درمان و واکسیناسیون گرفته می شود.این مدل جدید موسوم به "QCOVID"، اطلاعات مربوط به افراد از جمله سن، قومیت و بیماری های پیش زمینه را به کار می برد تا به شناسایی افرادی کمک کند که بیشتر در معرض خطر ابتلا به نوع شدید این بیماری قرار دارند. این مدل طوری طراحی شده است که بتوان از آن برای بررسی جمعیت بزرگسال ...
توصیه هایی برای شستشوی بینی با آب نمک
. معایب شست و شوی بینی شستشوی بینی برای تمیز کردن سینوس های پر شده و رفع علایم سینوزیت مفید است اما استفاده طولانی مدت از آب نمک برای شستن بینی نتیجه عکس دارد زیرا ترشحات بینی کارکرد مفید هم دارند و از بدن در برابر عفونت محافظت می کنند. ترشحات بینی دارای عناصر ایمنی (ضدمیکروبی) مهم هستند که در برابر عفونت های تنفسی از بدن دفاع می کنند. استفاده از آب نمک برای شستشوی ...
قهرمانان ایمنی از اکیناسه تا پونه کوهی
شیعه نیوز : چه با فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا مواجه باشید یا به طور کلی تقویت سلامتی خود را هدف قرار داده باشید، حفظ قدرت سیستم ایمنی به ویژه در حال حاضر که با بحران همه گیری بیماری کووید-19 نیز مواجه هستیم، اهمیت دارد. سیستم ایمنی مسئول پیشگیری و مبارزه با عفونت ها است و زمانی که از قدرت لازم برخوردار باشد، احتمال دفع بیماری ها نیز بیشتر می شود. البته باید به این نکته توجه داشت که برای ح ...
چشمهامون کرونایی نشه!
لمس کردن چشم با دست آلوده یا انتقال ترشحات فرد بیمار به چشم از راه های ابتلا به ویروس کروناست. از طرق مختلف می توانید از چشم هایتان در برابر ویروس کرونا محافظت کنید.
واکسن ب ث ژ بر همه گیری کووید 19 موثر است؟
سیاست واکسیناسیون اجباری ب ث ژ و کاهش عوارض و مرگ و میر ناشی از ابتلا به بیماری کووید 19 مشاهده شده است. واکسن ب ث ژ علاوه بر اثر خاص خود در برابر سل، دارای اثرات غیر اختصاصی مفیدی بر روی سیستم ایمنی بدن است که از طیف وسیعی از عفونت های دیگر محافظت می کند و همچنین به طور معمول برای درمان سرطان مثانه نیز استفاده می شود. در این بین، ادعایی مطرح شده است که واکسیناسیون با ب ث ژ ممکن است ...
10 فایده شگفت انگیز چغندر
شیعه نیوز : اولین کشت چغندر قند حدود 4000 سال پیش در منطقه مدیترانه آغاز گردید. در قرن 9 میلادی به فرهنگ و غذاهای چینی راه پیدا کرد. می توانید چغندر را به سوپ، سالاد و سایر غذاها اضافه کنید. آنها معمولا به عنوان یک ماده غذایی رنگی مورد استفاده قرار می گیرند. چغندر دارای مزایای بی شماری از جمله بهبود سلامت قلب، سلامت چشم و حتی محافظت از بدن در برابر برخی از سرطان است. علاوه بر مواردی که ذکر شد ...
اهمیت خوردن این سبزی در روزهای کرونایی
آب هویج در روزهای سرد پاییزی که پوست در معرض خشکی هوا قرار دارد، به همه شما توصیه می شود. مصرف روزانه هویج در روزهای سرد سال می تواند به تولید کلاژن در پوست کمک کند و باعث حفظ نرمی و انعطاف پوست شود. به علاوه، ویتامین C موجود در هویج به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد عمل می کند. به همین دلیل هم توصیه می شود که در این روزهای سرد پاییزی، مصرف ...
یک تیر و دو نشان مصرف ویتامین D برای پیگیری از پوکی استخوان و کرونا
های بیرونی تقسیم می شود. اگر کسی در خانواده سابقه پوکی استخوان دارد باید مراقب باشد چون احتمال ابتلا به پوکی استخوان را دارد. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان اصفهان به عوامل بیرونی موثر در ابتلا به پوکی استخوان اشاره کرد و افزود: سن از عوامل موثر در پوکی استخوان است. استخوان بافت مرده نیست، بلکه این بافت دائم تولید و یکسری سلول ها حذف می شود، اما وقتی نسبت تولید به حذف، به ...
افزایش ناامنی و داغ تر شدن بازار اسلحه
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ، نتایج یک مطالعه جدید حاکی است که در پنج ماهه نخست شیوع کووید – 19 در آمریکا، هزاران نفر از ساکنان ایالت کالیفرنیا برای محافظت از جان و مال خود در برابر ناامنی ها و ناآرامی ها، سرکوب معترضان از سوی نیروهای دولت و ازهم پاشیدگی اجتماعی ناشی از بحران بهداشت و سلامت، اسلحه جدید خریده اند. این تحقیق به همت محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شد و پژوهشگران ...
چگونه خانه را برای کرونا ناامن کنیم؟/ دانستنی های کرونایی در فصل سرما
افسون تیزویر، متخصص آموزش بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز با بیان این که تهویه مناسب و منظم خانه به محافظت در برابر پاندمی کرونا کمک می کند، گفت: این موضوع باید در فصل سرما و زمستان بسیار مورد توجه قرار بگیرد. تیزویر گفت: شهروندان در صورتی که به دلیل آلودگی هوا و یا سرما امکان باز کردن کامل پنجره ها را ندارند از و ...
انزال معکوس چیست؟
(ناباروری مردان) زمان مراجعه به پزشک انزال معکوس زیان بخش نیست و تنها زمانی نیاز به درمان دارد که شما بخواهید پدر شوید. البته اگر دچار ارگاسم خشک هستید، خودتان را به پزشک نشان دهید تا از لحاظ سایر مشکلاتی که می توانند موجب این وضعیت شوند، معاینه شوید. اگر شما و همسرتان به مدت یک سال یا بیشتر دارای روابط منظم و محافظت نشده (بدون استفاده از وسایل پیشگیری از بارداری) بوده اید ولی ...
خوارکی هایی که از شما در برابر ویروس کرونا محافظت می کنند
رژیم غذایی باید حاوی فرآورده های پروتئینی (تقویت کننده سیستم ایمنی بدن) و همچنین چربی های سالم باشد (تأثیر مثبتی بر عملکرد ریه ها) و کربوهیدرات های پیچیده ای دارد که به لطف آنها میکرو فلور روده بهبود می یابد. علاوه بر این ، این متخصص تغذیه بر اهمیت ویتامین ها و مواد معدنی در برابر کرونا سخن می گوید. توجه ویژه ای به ویتامین C باید شود. اولگا دکر در پایان گفت: "بسیاری به امید دریافت مقادیر زیادی ویتامین C در حال خوردن لیمو هستند. اما باید به فلفل دلمه ای قرمز نیز توجه کرد که حاوی ویتامین C بسیار بیشتری است. صد گرم فلفل قرمز، 200 درصد از ویتامین سی روزانه شما را تأمین می کند. ...
بیشترین ثبت شرکت ها در دوران کرونا مربوط به چه شرکت هایی است؟
در دوران شیوع ویروس کرونا استفاده از ماسک در بسیاری از کشور ها الزامی است و عدم استفاده از آن باعث جریمه افراد می شود. استفاده از ماسک توسط تمامی افراد جامعه میزان خطر ابتلا به ویروس کرونا را از فرد بیمار به فرد سالم در صورتیکه هر دو از ماسک استفاده کرده باشند تا 5/1 درصد کاهش می دهد. در کشور ما تعداد شرکت هایی که ماسک تولید می کردند برای پاسخگویی به نیاز کل مردم کشور کافی نبود، بنابراین شرکت ها و کارگاه های بسیاری اقدام به تولید انواع ماسک در فضایی بهداشتی برای استفاده تمامی مردم کشور نمودند و اقدام به ثبت علائم تجاری خود کردند. ...
خبر خوب درباره واکسن چینی ها
محافظت می کند یا حداقل از ابتلا به یک بیماری شدید محافظت می کند. اما این هنوز توسط دانشمندان ثابت نشده استم آنها فقط کمتر از هزار شرکت کننده را واکسیناسیون کرده اند . با این حال گویا خبرهای خوبی در راه است. *در میان کشورهای اروپایی انگار فقط سوئد است که وارد موج دوم کرونا نشده. این کشور چندان قوانین مربوط به قرنطینه را هم اعمال نکرده است و شهروندان نیز از مدیریت دولت متبوعشان رضایت کامل ...
چگونه از کودکان در برابر سوءِ استفاده جنسی محافظت کنیم (+ 10 توصیه کاربردی)
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان- ما به کودکان خردسال خود انواع روش ها را برای ایمن نگه داشتن خود آموزش می دهیم. ما به آن ها یاد می دهیم که به اجاق گاز دست نزنند، به آن ها یاد می دهیم که قبل از عبور از خیابان به هر دو طرف نگاه کنند، به آن ها یاد می دهیم که با غریبه ها حرف نزنند، اما اغلب یادمان می رود به آن ها بیاموزیم که چگونه مراقب بدن خود باشند تا از آن ها سو استفاده نشود. یک تحقیق انجام ...
تبدیل کرونا به یک بیماری همیشگی
ویروس همچنان می تواند تا مدتی طولانی ادامه یابد. این مورد حتی شامل مکان های خاصی که به ایمنی جمعی (یا گله) برسند نیز می شود. هنگامی که تعداد کافی از افراد جامعه، از طریق واکسیناسیون یا ابتلا به ویروس به طور طبیعی، در برابر یک بیماری ایمنی پیدا کنند، گسترش آن کم می شود و به تدریج تعداد موارد کاهش می یابد. اما این بدان معنا نیست که فوراً یا کاملاً ناپدید می شود. در خارج از مناطقی ...
مزایای واکسن آنفلوآنزا چیست؟
بیمارستان کاهش دهد. از سوی دیگر در مطالعات جداگانه مشخص شده است که تزریق واکسن آنفلوآنزا با کاهش میزان بستری شدن مبتلایان به دیابت و بیماری مزمن ریه ارتباط داشته است . واکسن آنفلوآنزا به محافظت از زنان در بارداری و بعد از بارداری کمک می کند تزریق واکسن آنفلوآنزا خطر ابتلا به عفونت های مزمن تنفسی مرتبط با آنفلوآنزا را در زنان باردار تقریبا به نصف کاهش می دهد. ...