خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های موثر در ایجاد چربی شکمی
هایی برای بهبود عطر و طعم این نوشیدنی وجود دارند. در همین راستا، افزودن چند برش میوه تازه مانند پرتقال و گریپ فروت را مد نظر قرار دهید. این که پوست میوه گرفته نشود، اهمیت دارد زیرا پوست مرکبات سرشار از آنتی اکسیدان دی-لیمونن است. این ترکیب قدرتمند به پاکسازی و دفع سموم از بدن و همچنین کاهش چربی احشایی کمک می کند. استیک ریب آی مطالعات نشان داده اند که مصرف برش های ...
خواص گزنه؛ 16 خاصیت گیاه گزنه که سرشار از ویتامین D است
درمان انواع بیماری ها استفاده می کنند، بسیار پُرفایده است. حتی شما می توانید از برگ گیاه گزنه در انواع دستورهای آشپزی استفاده کنید یا برگ های آن را مانند اسفناج و جعفری بجوشانید و مصرف کنید. خواص گیاه گزنه و چای گزنه 1. سم زدایی از بدن وجود انواع مواد مغذی مفید در گیاه گزنه سبب می شود تا این گیاه به یک سم زدای ایده آل برای بدن تبدیل شود و آن را به عنوان گیاهی بشناسند که به ...
معجزه روغن مار
ها میتوانند بعنوان ماده ای مقوی برای سلامتی کلی بدن عمل کنند. تسکین دهنده درد روغن مار همچنین دارای خواص ضد درد است، که سبب میشود آن را به یک درمان محبوب بعد از جراحت یا جراحی، و یا در طول بیماری مزمن که امکان دارد درد دائمی یا پی در پی را بهمراه داشته باشد، تبدیل کند. در کاربرد موضعی هم، این روغن میتواند بهبود زخم ها و اسیب های دردناک را افزایش دهد. سلامت قلب از دیگر ...
خواص شگفت انگیز غذایی که ظاهری چندش آور دارد
پروتئینی در رژیم غذایی روزانه به ثبات ایمنی بدن و تسریع در خوب شدن زخم ها کمک می کند. این متخصص تغذیه ادامه داد: کلاژن موجود در پای مرغ به بازسازی و بهبود زخم های پوست کمک می کند و جلوی صدمات وارده به پوست را می گیرد و برای انعطاف پذیری پوست نیز بسیار مفید است، همچنین باعث سلامت لثه ها می شود. خدایی منش گفت: از دیگر خواص شگفت انگیز پای مرغ می توان به جلوگیری از پیری زودرس ...
خواص باور نکردنی روغن کنجد
ایجاد می کند، دردهای مزمن وگرفتگی عضلات را کاهش می دهد و روند پیری را کند می کند. ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می بخشد. برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می برند مفید است. مصرف موضعی این روغن پوست را نرم و لطیف می کند. خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. غرغره کردن آن، باکتری ها را ازجمله باکتری های سرماخوردگی از بین می برد. محافظ طبیعی در برابر ...
خواص شگفت انگیز آب هویج| برای بهبود سلامت چشمانتان آب هویج بنوشید
عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و سلول های ایمنی را از آسیب رادیکال آزاد محافظت می کنند. علاوه بر آن، آب هویج یک منبع غنی از ویتامین B6 است که برای واکنش های ایمنی بسیار لازم است. کمبود ویتامین B6 بر رشد لنفوسیت ها (سلول سیستم ایمنی) اثر منفی می گذارد. ضد سرطان است ترکیبات خاصی در آب هویج دارد که ممکن است در برابر سرطان بدن را مقاوم کند. پلی استیلن, بتا کاروتن و لوتین از عصاره آب هویج ممکن است در برابر سلول های سرطان خون موثر عمل کنند. مطالعه لوله آزمایش نشان داد که مصرف عصاره آب هویج تنها ظرف مدت 72 ساعت منجر به مرگ سلول های سرطان خون و توقف چرخه رشد آنها شد. ...
چرا نباید پوست موز را دور انداخت؟
سلول های شبکیه، از آسیب ناشی از نور به شبکیه چشم را محافظت می کند. دمنوش پوست موز موز علاوه بر دارا بودن خواص و ویتامین های فراوان برای سلامت بدن، زیبایی و پوست و مو؛ می تواند به عنوان یک داروی خواب آور قوی و برطرف کننده بی خوابی نیز مورد استفاده قرار بگیرد. برای درمان بی خوابی و بدخوابی مزمن، کارشناسان نوشیدن چای موز را توصیه می کنند. به نظر کارشناسان قرص های خواب ...
خواص درمانی دمنوش مرزنجوش
...> مصرف منظم مرزنجوش کلسترول خون را کاهش می دهد. رفع سوء هاضمه با مرزنجوش مرزنجوش، سوء هاضمه و نفخ شکم را رفع می کند. بهبود مشکلات کبدی با مرزنجوش مرزنجوش نقش موثری در درمان مشکلات کبدی، صفراوی، یرقان (زردی) و خارش بدن دارد. ضدعفونی کردن زخم ها با مرزنجوش جوشانده و دمنوش مرزنجوش برای ضدعفونی کردن زخم ها استفاده می شود. دفع سموم بدن با مرزنجوش مرزنجوش ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی یا همان کدو تنبل + فیلم
...، تغذیه و مشکل پوست شما را پوشش می دهد. با آب گرم بشویید و از مرطوب کننده برای نوع پوست خود استفاده بکنید. 3. فواید ضد پیری کدو حلوایی: کدوتنبل منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است و همچنین حاوی بتا کتروتن دارد که به جلوگیری از آسیب UV و بهبود بافت پوست کمک می کند. این کار به ارتقا تولید کلاژن کمک می کند در نتیجه باعث بهبود بافت و کشش پوست شما می شود. پوست ...
خواص آووکادو ، معجزه ی جوانی و زیبایی
. متخصصان تغذیه از فواید و خواص میوه آووکادو این موارد را جز بهترین ها می دانند: آواکادو مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است. این ماده یکی از بزرگ ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان محسوب می شود. آواکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند و باعث سلامت سیستم عصبی می شوند. آنتی اکسیدان گلوتاتین موجود در این میوه به کبد در تصفیه خون ...
بخور نخورهای کبدی!
در توده بدون چربی بدن (LBM) ایجاد شود همان طور که یک مطالعه در سال 2017 گزارش داد، بتاگلوکان ها از نظر بیولوژیکی در بدن بسیار فعال هستند. آن ها به تعدیل سیستم ایمنی بدن و مقابله با التهاب کمک می کنند و ممکن است به ویژه در مبارزه با دیابت و چاقی مفید باشند. این بررسی همچنین نشان می دهد که ظاهراً بتاگلوکان های موجود در جو دوسر به کاهش میزان چربی ذخیره شده در کبد در موش ها کمک می ...
طرز تهیه دسر طالبی | مواد لازم برای تهیه دسر طالبی | طرز تهیه کوکتل طالبی هندوانه
تنظیم می کند. همچنین از سخت شدن سرخرگ ها جلوگیری می کند و از عروق کرونر جلوگیری می کند. این میوه با کاهش میزان چربی خون لیپوپروتئین با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند. این باعث جلوگیری از فشار خون بالا می شود که باعث کاهش اثرات سدیم در بدن می شود. بنابراین، طالبی از سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. 2. سندرم متابولیک: به نظر میرسد مصرف خوراکی باعث کاهش خطر سندرم متابولیک ...
حقیقت عجیبی از نارنگی که نمی دانستید، باز هم آن را نمی خورید؟
نارنگی از موی سر تا انگشت پای تان را تقویت می کند نارنگی یکی از اعضای خانواده مرکبات است که که طرفداران زیادی دارد اما معمولا خیلی درباره خواص ان حرفی به میان نمی آید با اینکه دوستی نزدکی با پرتقال دارد. شما از نارنگی و خواص عجیب آن چیزی می دانید؟ نارنگی نوع خاص از پرتقال است که به رنگ نارنجی است که به طور عمده در جنگل های گرمسیری جنوب شرقی آسیا کشت می شود. درخت ...
طرز تهیه کیک شکلاتی | مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی | طرز تهیه شکلات نارگیلی
...> پیشنهاد می شود بخوانید: طرز تهیه کیک شکلاتی بی بی | مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی بی بی | طرز تهیه پاپس کیک شکلاتی خواص کاکائو شکلات تیره حاوی مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر مثبتی داشته باشد.ساخته شده از بذر درخت کاکائو، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان ها در این سیاره است.مطالعات نشان می دهد که شکلات تیره (نه تلخ شیرین) می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و ...
جوش های زیر پوستی و دلایل بروز و درمان آن
، ترکیب آماده شده را روی قسمتی از پوست تان که جوش زیرپوستی دارد بمالید و بگذارید یک شب تا صبح روی پوست تان بماند. سپس آن ناحیه را بشویید. می توانید روغن درخت چای را هر روز استفاده کنید. این روغن ایمن و مصرف آن بی خطر است.یادتان باشد، هیچ گاه این روغن را نخورید، زیرا ممکن است اثرات جانبی داشته باشد. 6. از عسل خام استفاده کنید. عسل خام، جایگزین طبیعی دیگری برای محصولات شیمیایی بدون ...
میوه ای که آن را با غذایتان می خورید!
میوه های سنگی می گویند مانند انبه، گیلاس، هلو، بادام پسته که به این گروه تعلق دارند. زیتون دارای مقدار زیادی ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها است مطالعات دانشمندان نشان داده است که آن ها می توانند برای قلب مفید باشند و از پوکی استخوان و سرطان محافظت کنند. چربی های سالم موجود در زیتون برای تولید روغن زیتون به کار گرفته می شود. از زیتون اغلب در سالاد، ساندویچ، پیتزا و چاشنی به ...
خواص پاپایا | پاپایا میوه ای معجزه آسا
خوراکی باعث صاف شدن و نرم شدن و همچنین درخشندگی پوست صورت میشود.به علاوه یکی از خواص پاپایا برای پوست خاصیت جوان کنندگی است.پاپایا دارای آلفا هیدروکسی اسید است که به آن ماده ی جوان کننده میگویند اما توجه کنید که در مصرف آن زیاده روی نکنید زیرا نوعی اسید است و استفاده آن در مدت زمان طولانی روی پوست اثر منفی خواهد گذاشت. نکات مهم: نکته اول: از ترکیب پاپایا با عسل ، روغن ...
طرز تهیه مرغ کیوسکی | مواد لازم برای تهیه مرغ کیوسکی | طرز تهیه پاکوره مرغ
جنین می گردد. برخی از مردم آب جعفری را به طور مستقیم به پوست برای پوست ترک خورده یا فاسد، کبودی، تومورها، نیش حشرات و تحریک رشد مو اعمال می کنند. آب جعفری می تواند باعث تحریک اشتها، بهبود هضم، افزایش تولید ادرار، کاهش اسپاسم و افزایش جریان قاعدگی شود. مضرات آب جعفری مصرف مقدار بسیار زیادی از آب جعفری به احتمال زیاد غیر ایمن است، زیرا این می تواند عوارض ...
طرز تهیه پیتزا باگت | مواد لازم برای تهیه پیتزا باگت | طرز تهیه کوکو پیتزا
مصرف می کنند، کمتر از 40 درصد است. 2. جلوگیری از سرطان مطالعات نشان داده اند هویج خطر ابتلا به سرطان ریه، سرطان پستان و سرطان روده را کاهش می دهد. فالکاریینول یک آفت کش طبیعی است که توسط هویج تولید می شود که ریشه های آن را از بیماری های قارچی محافظت می کند. هویج یکی از تنها منبع مشترک این ترکیب است. یک مطالعه نشان داد که یک سوم خطر ابتلا به سرطان کمتر دیده شده از موش های ...
ژل رویال چیست؟ 11 خواص ژل رویال و عوارض جانبی مصرف آن
اثر ضد باکتری است که می تواند زخم ها را تمیز و عاری از عفونت نگه دارد. یک مطالعه حیوانی نشان داد، موش هایی که از ژل رویال استفاده کرده اند، تولید کلاژن آن ها افزایش یافته است که این امر برای سلامت پوست بسیار ضروری می باشد. 4- فشار خون را کاهش می دهد ژل رویال ممکن است با کاهش فشار خون از قلب و سیستم گردش خون شما محافظت کند، زیرا چندین آزمایش نشان داده است که پروتئین های ژل ...
3 روغن جادویی برای سلامت ناخن ها
کنید بهتر است بعد از آن دستکش بپوشید. روغن آرگان روغن آرگان که به آن طلای مایع هم می گویند، از هسته میوه درخت آرگانیا بدست می آید. از زمان های گذشته برای التیام زخم ها، تقویت پوست و مو و همچنین تسکین راش های پوستی مورد استفاده قرار می گرفت. در حال حاضر در بسیاری از کمپانی های تولید کننده لوازم آرایشی و بهداشتی به عنوان یک ماده مهم مورد استفاده قرار گرفته و همه روزه در بسیاری ...
فواید و خواص پنیرک در طب سنتی + نسخه های درمانی
قرار می گیرد و هم چنین برای مشکلات شکم و مثانه استفاده می شود.برای درمان زخم، برخی افراد پنیرک را در یک لباس مرطوب گرم قرار می دهند و آن را مستقیماً به پوستشان می مالند و یا آن را به آب وان حمام اضافه کنید.در غذاها، پنیرک به عنوان یک عامل رنگ آمیزی به کار می رود. گل پنیرک حاوی مخاط است که از گلو و دهان محافظت می کند و آنها را تسکین می دهد. خواص فوق العاده گیاه پنیرک مدارک تایید شده برای ...
ماسکی که پوست صورتتان را پیر و زشت می کند
که نتوان آن را با هیچ درمان خانگی برطرف نمود. پس به جای خمیر دندان از داروی پراکسید بنزوئیل یا کمی روغن درخت چای استفاده کنید. چیزهایی که باعث پیری زودرس میشود اسپری مو تماس اغلب محصولات مو با پوست ، سبب سوزش و جوش خواهد شد اما اسپری مو خطرناک تراز باقی آنها است زیرا برخی از خانم ها برای تثبیت آرایش خود از اسپری مو استفاده می کنند. اگر هنگام استفاده از ...
فواید ماساژ برای نوزادان
...> ماساژ دادن کودک با روغن بادام شیرین، احتمال سوء هاضمه و ناراحتی معده را کاهش می دهد. این یک مشکل شایع در نوزادان است که می تواند باعث درد زیادی شود. از این روغن برای ماساژ ملایم شکم کودک استفاده کنید. در برابر خشکی محافظت می کند از آنجا که پوست نوزادان تازه متولد شده بسیار حساس است، اغلب مستعد خشکی، اگزما، درد و التهاب است . خطر حتی در محیط هایی که هوا خشک و غبار آلود است بیشتر است ...
نسخه گیاهی برای تقویت دستگاه ایمنی بدن
...> آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد محافظت می کنند. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند، مانند پلی فنول ها است. دارچین نشان داده است که از خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچ سود می برد. روغن دارچین از خواص ضد باکتری برخوردار است. این روغن توانایی خود در مهار رشد برخی باکتری ها از جمله لیستریا و سالمونلا را نشان داده است. یکی از مزایای ...
خواص بلوبری | خواص اعجاب انگیز بلوبری برای مغز
بخوانید : طرز تهیه دسر توت فرنگی / طرز تهیه دسر لیوانی خواص بلوبری میوه بلوبری برای نرم کردن پوست هایی که جنس خشک دارند مفید می باشد هم چنین از این میوه برای پیشگیری از سرطان نیز استفاده می گرددد.از مزایای دیگر این میوه خوش طعم تابستانی می توان به پایین آوردن کلسترول خون و ارتقا میزان گلوکز اشاره نمود.در این گیاه آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که نحوه ذخیره قند و گلوکز در بدن را ...
خواص کلم بوک چوی
در کلم بوک چوی باعث تولید بیشتر لنفوسیت های تی می شود و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و از بروز بیماری های عفونی پیشگیری می کند. در طب سنتی از کلم بوک چوی استفاده های زیادی می شود. به دلیل اینکه این کلم دارای ویتامین سی فراوان می باشد در برابر درمان سرماخوردگی و سرفه موثر است. تسریع بهبود زخم ها در کلم بوک چوی ویتامین کا به مقدار زیاد وجود دارد که باعث تسریع بهبود زخم ها می شود. کمک به درمان ریزش مو فولات موجود در کلم بوک چوی باعث بهبود جریان خون در پوست شده و باعث تقویت فولیکول های مو می شود و به درمان ریزش مو کمک می کند.3 منبع : راسخون ...
درمان تب کودکان، استفاده از روغن نعناع
...> بهبود گردش خون روغن نعناع اثرات محرکی را ایجاد می کند که گردش خون در کودکان را افزایش می دهد. روغن گیاهی منبع اکسیژن رسانی خون به مغز و دیگر ارگان های بدن را افزایش می دهد. استفاده بیش از حد روغن نعناع می تواند منجر به سوزش درد قلب، سردرد و واکنش های حساسیت زا در کودکان شود. بنابراین، مطمئن شوید که میزان صحیحی از روغن را مصرف می کنید. قبل از مصرف روغن برای کودک تان برای پیشگیری از خطر اثرات سوء با پزشک مشورت کنید. ...
7 سوپرفود برای بدن
این خوراکی ها که به سوپرفودها نیز شهرت دارند، خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی داشته و مانع از عملکرد رادیکال های آزاد می شوند. در ادامه این مطلب به 7 مورد از مهم ترین های آنها پرداخته ایم. خواص ضدسرطانی سیر مربوط به ترکیبی گوگردی به نام آلیسین است که هنگام خرد شدن حبه های سیر آزاد می شود. به نظر می رسد آلیسین توانایی دفع ترکیبات سمی از بدن را دارد، مانع از رشد سلول های سرطانی می شود و ...
