سایر منابع:
سایر خبرها
مسمویت کلیوی در پی مصرف بیش از اندازه ویتامین ها
متخصص بهداشت صنایع غذایی تاکید کرد: در رابطه با نقش مایعات باید بگویم وقتی کسی به طور زیاد مایعات مصرف می کند و آب می نوشد ترشحات بدن او رقیق می شود و این کمک می کند که برخی از اشکالات بدنی نظیر خلط از بین برود و راحت تر از ریه خارج شود.وی یادآور شد: سازمان بهداشتی جهانی و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های عفونی در آمریکا نیز اعلام کرده اند هیچ نوع مستنداتی در رابطه با انتقال ویروس کرونا از طریق ...
خواص شگفت انگیز غذایی که ظاهری چندش آور دارد
فرزانه خدایی منش، متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: پای مرغ به دلیل داشتن خواص مغذی متعددی که دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. او افزود: از جمله مواد مغذی موجود در پای مرغ می توان به مس، منیزیم، فسفر، کلسیم و روی اشاره کرد، وجود این مواد معدنی برای مقابله بدن با انواع بیماری ها مفید و ضروری است. قرار دادن این محصول ...
برای افزایش قدرت سیستم ایمنی این غذاها را نخورید!
زیتون و روغن کانولا می توانند به عنوان روغن های اصلی مصرفی در تهیه و طبخ غذا پیشنهاد شوند. البته در هنگام استفاده از این روغن ها باید به عدم استفاده از دمای خیلی بالا در طبخ غذا توجه شود. مصرف بیش از حد روغن های حاوی اسیدهای چرب امگا 6 (اسید لینولئیک) مانند سویا، ذرت، کنجد، گلرنگ و روغن آفتابگردان می توانند نشانگرهای التهابی در بدن را افزایش دهند. بسیاری از این روغن ها به طور گسترده ای ...
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران تشریح کرد غذاهای تقویت کننده سیستم دفاعی وتضعیف کننده فاکتورهای التهابی بدن
نانوایی به خمیر به هیچ وجه توصیه نمی شود). مصرف منظم صبحانه کامل، در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. توصیه می شود در وعده صبحانه از تخم مرغ، شیرکم چرب و پنیرکم چرب و کم نمک، نان و غلات سبوس دار و سبزی استفاده شود. روغن های مایع حاوی چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون و روغن کانولا می توانند به عنوان روغن های اصلی مصرفی در تهیه و طبخ غذا پیشنهاد شوند. البته در هنگام استفاده از این روغن ها باید ...
درمانگران اعتیاد درباره سرنوشت توزیع داروهای مخدر دست به دامان مجلس شدند
این ضابطه سازمان غذا و دارو ابراز تعجب کرد و فرمودند حتما پیگیری می کنند و نظر واحد اعتیاد وزارت بهداشت را که مخالف این ضابطه است را به مقامات اطلاع می دهند. دبیر کانون سراسری انجمن های صنفی مراکز سرپایی درمان اعتیاد کشور با بیان اینکه این ضابطه برخلاف مصوبه و قانون است و هنوز این طرح اجرا نشده است، می گوید: سازمان غذا و دارو مهلت 20 روزه داده است که این طرح اجرا شود؛ اما اینکه در ...
آلرژی پاییزی از چه زمانی آغاز می شود؟
هستند وجود دارد که انتخاب های اصلح محسوب می شوند، چرا که این دسته از مواد غذایی، رطوبت رسان های خوبی برای بدن هستند. در میوه ها، مصرف انار شیرین، انگور، سیب، گلابی، انجیر تازه، در تنقلات برگه زردآلو، برگه هلو، انجیر خشک یا خیس خورده در گلاب، در آب میوه ها نیز آب سیب طبیعی، آب هویج تازه، آب انار شیرین توصیه می شود که مرطوب کننده های خوبی محسوب می شوند. این متخصص طب سنتی در مورد مصرف غذا ...
آیا ویروس کرونا خطرناک تر شده است؟
_ استاد گروه ویروس شناسی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تغییرات ویروس کرونا در کشورها، گفت: بر اساس بررسی هایی که درایران صورت گرفته مشخص شده است ویروس با تغییراتی روبرو بوده است. این تغییرات که در دنیا هم به وجود آمده است می تواند باعث تکثیر بیشتر ویروس، بیماری زایی بیشتر و.... شود. وی افزود: در ابتدا تغییر ویروس مشاهده می شود اما زمان می برد که ثابت کنیم آیا این ...
بیماری افسردگی ناشی از چیست؟
به افسردگی وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که علت 60 درصد از خودکشی ها، افسردگی است. زمانی درباره انواع افسردگی گفت: اختلالات افسردگی اساسی، یا ماژور، افسردگی دیس تایمی و یا افسرده خویی ( این نوع افسردگی از سنین نوجوانی شروع شده و از همان ابتدا باعث بروز خلق تنگ در افراد خواهد شد. اشتها نداشتن به غذا، اجتماعی نبودن و یا همان گوشه گیر بودن از علائم افسردگی دیس تایمی به شمار می آیند ...
با رعایت این 4 اصل قطعا کرونا نمی گیرید
بیاید و منافذش بسته شود، زدن یک ماسک به طور صحیح، کارایی اش به مراتب بیشتر از این است که دو ماسک بزنیم. آیا بعد از گذشت 8 ماه بدنمان مقاوم شده و دیگر کرونا نمی گیریم؟ دکتر گنجویی با تأکید بر اینکه همه ی ما در معرض خطر هستیم و اصلا اینطور نیست که برخی فکر کنند، چون تا الان به کرونا مبتلا نشده اند، بدنشان مقاوم بوده و دیگر مبتلا نمی شوند، عنوان کرد: بسیاری از افراد را می بینیم ...
شایع ترین عفونت ها در زنان
مستعدکننده به هم بریزد، عفونت ایجاد می شود. دکتر معترف با اشاره به عوامل مستعدکننده عفونت افزود: هرعاملی که باعث کاهش یا نقصان در سیستم ایمنی بدن شودنظیر مصرف کورتون و یا داروهای شیمی درمانی و یا هر عاملی که باعث بالا رفتن سطح استروژن خون شود نظیر بارداری یا مصرف قرصهای جلوگیری و نیز مصرف مستمر آنتی بیوتیک ها و دیابت کنترل نشده، فرد را مستعد ابتلا به این عفونت می کند. عضو تیم ...
نقش زینبی زنان امروز در آیینه دفاع مقدس بررسی شد
امروز باید از زینب کبری(س) بیاموزد این است که در هر زمان وظیفه او چیست. نیک با تأکید بر اهمیت زنده نگهداشتن میراث دفاع مقدس گفت: یکی از کارهای حضرت زینب(س)، ابلاغ پیام عاشورا به تاریخ بود و ایشان این پیام را جاودانه کردند. در ادامه جلسه، مهدیه خادم، پژوهشگر و مدرس حوزه و دانشگاه، نیز درباره نقش زنان در دفاع مقدس و انتقال پیام نهضت هرساله دفاع مقدس به نسل های بعد ایراد کرد. وی صبر ...
جزئیات توزیع جهانی واکسن کرونا
گروه جامعه: اخبار متعددی درباره واکسن کرونا پی در پی منتشر می شود و هرکدام از این اخبار به نوعی ممکن است بازارها را متاثر کند و یکی از این ها احتمالا اظهارات جدید سخنگوی سازمان جهانی بهداشت در پی پیوستن ایران به برنامه توزیع عادلانه واکسن کووید 19 باشد.در همین مورد دکتر مارگارت هریس، سخنگوی سازمان بهداشت جهانی (WHO) (سازمان تخصصی سازمان ملل متحد که نقش یک مرجعیت سازمان دهنده را بر بهداشت جامعه ...
دارویی که انبار شده و ارزی که از دست رفته است
از داروی پلاسمایی به نوترکیب متمایل کردیم باید آن را حفظ کنیم. البته تنوع دارویی باید در ایران وجود داشته باشد، زیرا ممکن است برخی بیماران به دارو های نوترکیب حساس باشند، اما درصد تولید داروی فاکتور 8 مهم است. * بنده از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو سؤالاتی در این باره دارم؛ ابتدا این که آیا این دارو ها اهدایی است؟ معمولاً دارو هایی که دارای یک ماه تاریخ انقضا هستند، از طرف شرکت ها ...
مصرف روزانه سالاد چه تاثیری بر بدن ما خواهد داشت
بر بدن در گذشته همین که چربی را از غذا حذف می کردیم باعث سالم بودن غذا می شد اما امروز برای مصرف یک غذای سالم باید فاکتور های مهم تری را در نظر بگیریم. تغذیه ی ما می تواند بر روی چربی، چاقی و دیابت تاثیر بگذارد. در زمان مصرف سالاد باید توجه کنید که چربی لازم در سالاد شما وجود داشته باشد و فیبر کافی نیز از رژیم غذاییتان دریافت کنید. همچنین باید سعی کنید در سالاد خود از استفاده مواد مضر ...
زندگی بیماران دیابتی بازیچه عدم نظارت شد/ انسولین ایرانی به میزان کافی در کشور وجود دارد
کمبود است، انسولین قلمی است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تأکید بر اینکه در کل کشور این مسئله وجود دارد، عنوان کرد: تا هفته آینده این کمبود خود را کمتر نشان خواهد داد. وی ابراز کرد: بیماران دیابتی می توانند انسولین را تهیه کرده و بر اساس راهنمایی که وجود دارد میزان انسولین مورد نیاز خود را تأمین کنند که البته بیماران به این منظور به پزشک خود مراجعه کنند. ...
حذف ناهار چه بلایی سرتان می آورد؟
به گزارش کرج رسا، آندره بوبروفسکی متخصص تغذیه و استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی سن پترزبورگ، اظهار کرد: امتناع منظم از خوردن ناهار می تواند سلامت انسان را تهدید کند. این متخصص تغذیه گفت: کارشناسان تغذیه هنوز مشخص نکرده اند که آیا وعده صبحانه برای سلامت بدن ضروری است یا خیر و اینکه چه میزان کالری برای ما تامین می کند، اما در مورد مصرف ناهار همه چیز روشن است؛ این وعده غذایی برای ...
طب اسلامی| مصرف "نمک" چگونه می تواند از ابتلا به طیف گسترده ای از بیماریها جلوگیری کند؟! + فیلم
از آن یاد شده است، نمک های تصفیه یددار عرضه شده در سوپرمارکت های کشورمان نیست! چرا که بر اساس مستندات علمی، آزمایشگاهی و تجربی، مصرف نمک های تصفیه شده فعلی، عوارض و ضایعات شدید و مختلف قلبی عروقی، فشار خون و... را در پی دارد. اما "نمک طعام طبیعی" همان نمکی است که در منابع طب سنتی به عنوان پادزهر بسیاری از بیماریها از آن یاد شده است و ائمه معصومین علیهم السّلام هم بر مصرف آن در ابتدا و ...
درمان کبد چرب در طب سنتی بررسی شد
پاسخ به سوال خانم 58 ساله ای که برای درمان کبد چرب از نوع گرید2 و نیز رفلاکس معده راهکار و پیشنهاد خواست؛ تصریح کرد: در مورد کبد گرید 2 و رفلاکس معده هر دو یک درمان همان اصلاح سبک زندگی را دارد، حتماً تدابیر باید جدی گرفته شود؛ غذا را در محیط آرام مصرف کنید، حین غذاخوردن صحبت نکنید، آب سرد ناشتا نخورید، قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید، از مصرف چند نوع غذا در یک وعده غذایی مانند ماست، سالاد ...
این مواد غذایی بداخلاقتان می کند
ها متوجه سیستم عصبی می شود همراه با میوه ها و سبزیجات مصرفی تان دریافت کنید. اگر محصولاتی را که با سمومی مانند آترازین سم پاشی شده اند مصرف کنید به احتمال زیاد مقادیری از این سموم را همراه با غذا وارد بدن تان می کنید. مشخص شده است که این مواد شیمیایی بر سلامت روان تأثیر می گذارد و باعث کمبود های تغذیه ای، به ویژه از نظر آن دسته مواد معدنی می شود که برای کنترل خلق و خو ضروری است ...
پرخوری عصبی و راهکارهای درمان آن
نفس منفی، کم آبی بدن، مشکلات قلبی، پوسیدگی شدید دندان یا آسیب لثه، دوره های نامنظم قاعدگی یا مختل شدن آن در زنان،مشکلات گوارشی، اضطراب و افسردگی و همچنین سوء مصرف الکل یا مواد مخدر و ... . وی ادامه داد : درمان پرخوری عصبی عموما نیازمند یک کار گروهی است که شامل خود بیمار، خانواده، پزشک معالج، یک روانپزشک و یک متخصص تغذیه می شود. متخصصان تغذیه رژیم غذایی به بیماران می دهند تا به آنها کمک ...
مبتلایان به دیابت در غیاب انسولین قلمی چه کنند؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : اما نایاب شدن انسولین گرچه که برای بیماران دیابتی که به نسل جدید انسولین قلمی عادت داشتند، دردسرهای جدیدی ایجاد می کند، اما به معنی نبود کامل انسولین نیست و به گفته مسئولان، انسولین های انسانی و ویال که نسل قدیمی این دارو بوده و در داخل تولید می شوند، همچنان در دسترس مردم اند. دلیل تحریم ها و مشکلات ارزی است اما کمبود و نای ...
بخور و نخورهای دوران کرونا
...، می بایست زیر نظر پزشک دوزهای درمانی مناسب دریافت نمود. وی خاطرنشان کرد: همچنین با توجه به اینکه کمبود ویتامین D در اغلب ایرانی ها وجود دارد، بر اساس دستورالعمل های وزارت بهداشت توصیه می گردد ماهیانه یک عدد مکمل 50000 واحدی ویتامین دی مصرف شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان ضمن تاکید بر برخورداری از یک رژیم غذائی متنوع ( دارای همه گروه های غذائی اصلی) و متعادل ( متناسب با نیاز بدن) یادآور شد که مواد غذائی گوشتی و تخم مرغ کاملا پخته شده و سپس مصرف شوند، همچنین انواع سبزی و میوه پس از شستشوی کامل مصرف گردند. انتهای پیام/ ...
درباره نقش حیاتی ویتامین ها بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز ، سید ضیاءالدین مظهری گفت: عموم افراد جامعه با مصرف سبد غذایی اشتباه در معرض خطر ابتلا به سرطان ها هستند. سبد غذایی پر چرب و کم فیبر، نوشیدن نوشابه های گازدار از هر نوع و الکل، راه را برای افزایش رادیکال های آزاد و آمادگی بدن برای سرطان فراهم می کنند. وی افزودد: مصرف آنتی اکسیدان هایی مانند سبزیجات، مغز دانه ها و پروتئین ها می تواند به شکل قابل توجهی از ابتلا به ...
منظور از تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، به نظر می رسد صرف این که سعی کنید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید برای حفظ سلامتی شما کافی نخواهد بود. منظور از تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟ تقویت سیستم ایمنی بدن به معنای مصرف خوراکی ها، انجام ورزش ها یا هر نوع دارو درمانی و رفتاری است که کمک می کند بدن شما در برابر مشکلات خودایمنی مقاومت بالاتری داشته باشد. بسیاری از بیماران از جمله ...
6 توصیه مهم برای جان سالم به در بردن از پاییز 1399
عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن است. – ورزش و تمرینات تنفسی باعث ترشح هورمون ضد استرس و شادی آورند، به کاهش استرس کمک می کنند. – مشغول شدن به کارهایی که تمرکز میخواهد مانند نقاشی و رنگ آمیزی، مطالعه کتاب (بویژه انگیزشی)، عبادت، یوگا، هم صحبتی با عزیزانمان و هر کار مورد علاقه می تواند به کاهش استرس کمک کند . – اگر استرسمان شدید است به یک متخصص مراجعه کنیم و مشاوره بگیریم. 6 ...
چرا باید دندانهای خود را ایمپلنت کنیم؟
دندان معمولی برایتان عمل کرده و کارایی بالایی را در غذا خوردن، نوشیدن و ... ایفا میکند . بنابراین از بابت دوام و عملکرد آن هیچ نگرانی نداشته باشید . البته باید به این توجه داشته باشید که خودتان نیز نقش موثری در پایداری دندانتان دارید . برای مثال با رعایت بهداشت مرتب دندانهایتان میتوانید آنها را از پوسیدگی باز دارید . نکته ی دیگر و مزیت ایمپلنت برای خانم ها این است که ایمپلنت در هنگام شیردهی نیز ...
استمرار کمبود انسولین در کشور و راهکار رفع آن زخم کهنه دوباره سر باز کرد
ها را به دنبال انسولین زیر پا گذاشته اند و برخی آدرس داروخانه هایی را که به تعداد محدود انسولین در اختیار مراجعان قرار می دهند، به بیماران دیگر می دهند. مسئولان وزارت بهداشت اصرار می کنند که بیماران به سمت مصرف انسولین های تولید داخل یا همان انسولین ویال بروند و تغییر ذائقه دهند، اما بیماران و پزشکان بنا به دلایلی از این تغییر رویه استقبال نمی کنند. البته تلاش هایی از سوی سازمان غذا و دارو ...
اهمیت سلامت جسمی زنان در دوران کرونا / زنان پیشگامان خودمراقبتی در پیشگیری از ابتلا به کووید 19
.... در این رابطه مسئول واحد سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان قشم، در گفت وگو با خبرنگار تسنیم گفت: خود مراقبتی گام نخست سلامت است و کم هزینه ترین روش پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است که به دو بخش تقسیم می شود. نسرین لطفی ادامه داد: بخش اول مربوط به زمانی است که فرد سالم است؛ در این مواقع افراد باید با آگاهی نسبت به اصول خود مراقبتی به گونه ای رفتار و زندگی کنند که ...