سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شنیده نشده از نارنگی برای موهایتان
کننده خون نیز نام می برند و روغن موجود در نارنگی آلودگی های داخل خون را دفع می کند؛ از دیگر فواید مصرف نارنگی می توان به تقویت ریشه موی سر اشاره کرد لذا در طب سنتی مصرف این میوه برای افرادی که ریزش مو دارند به شدت توصیه می شود. از طرفی وجود ویتامین C و پتاسیم در نارنگی موجب شده تا مصرف آن استخوان های بدن را تقویت کرده و از پوکی استخوان جلوگیری خواهد. بر اساس این گزارش، موارد ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی یا همان کدو تنبل + فیلم
بخشد و در نتیجه در درمان آکنه مفید است. اسید فولیک به افزایش گردش خون کمک می کند که گردش و نوسازی سلول ها را بهبود می بخشد. فواید کدوتنبل برای مو: علاوه بر فواید آن در مراقبت از پوست، کدوتنبل به خاطر ارزش غذایی غنی اش فواید زیادی برای مو نیز دارد. همانطور که همه می دانیم، کیسه های ترشحی مو به تامین کافی مواد مغذی برای رشد و سلامت بهینه خود نیاز دارند. کدوتنبل در ...
معجزه روغن مار
خواص روغن مار میتوان به تقویت سلامت قلب اشاره نمود . در این روغن، چربی به نام ایکوزاپنتانوئیک اسید وجود دارد که برای بدن بسیار مفید است. این ماده یکی از چربی های اشباع نشده است که میتواند سطح فشار خون را بسیار کاهش بدهد. یکی از برترین مواد برای پیشگیر از حمله های قلبی، اسید های چرب امگا 3 میباشند. بر مبنای تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه پزشکی هلسینگی فنلاند، در روغن مار میزان قابل توجه ای ...
رشد مجدد موهای ریخته با 10 روش طبیعی
خواهند کرد. بیشتر بدانید : 6 خوراکی مفید برای رشد مو ماساژ به رشد دوباره موهای ریخته شده کمک می کند ماساژ سر برای رشد مو می تواند به رشد دوباره مو های ریخته شده کمک کند. می توانید با روغن ها و ماسک های تقویتی مو سرتان را ماساژ دهید. ماساژدادن باعث تحریک سر و بهبود ضخامت مو می شود. هر روز، زمان خاصی را به ماساژدادن سر اختصاص دهید تا علاوه بر تقویت موها، فشار و ...
از سفیدی موهایتان جلوگیری کنید
تاثیرات شگفت انگیز آن را مشاهده خواهیدد کرد. آملا میوه آملا به کند شدن روند سفیدی مو کمک زیادی می کند. مصرف ترکیب میوه آملا با لیمو برای ماندگاری طولانی تر مو های سیاه بسیار موثر است و به تقویت گردش خون در زیر پوست سر کمک فراوانی می کند. قرار دادن ترکیب آب آملا و بادام له شده بر روی سر به مدت 15 دقیقه داری نتایج حیرت انگیزی است. آب لیمو آب لیمو ماده موثر ...
فوایدی از ته خیار که تازه کشف شده است
آن زرد روشن با طعمی شبیه به طعم روغن زیتون است، اسید های چرب اشباع شده مانند اسید استئاریک، اسید پالمیتیک و اسید های اشباع نشده مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک وجود دارد. خواص و اثرات دارویی خیار طبع خیار سرد و تر (مرطوب) است. خیار داری خواص مدر، نرم کننده و ملین، مسهل، دافع کرم کدو، ضد تشویش و دلهره، ضد بی خوابی، ضد ناراحتی های عصبی، مسکن حرارت و تشنگی است. تخم خیار خواب ...
خواص گزنه؛ 16 خاصیت گیاه گزنه که سرشار از ویتامین D است
گیاه گزنه معمولا در عطاری ها یافت می شود. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است. مطالعاتی در زمینه خواص گیاه گزنه و چای گزنه برای مراقبت از پوست، درمان درد مفاصل و سلامت قلب انجام شده است. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با خواص گزنه این گیاه پرخاصیت سرشار از انواع ویتامین ها آشنا کنیم. ...
طرز تهیه کیک اسفناج | مواد لازم برای تهیه کیک اسفناج | طرز تهیه سالاد اسفناج
...> خواص آب اسفناج اسفناج یک سبزی برگ سبز است که پر از ویتامین ها و مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم، منگنز، کاروتن و اسید فولیک است. مقدار آهن در این سبزی تقریبا دو برابر مقدار موجود در سبزیجات دیگر مانند هویج یا کلم است.همیشه توصیه می شود اسفناج را خام حداقل یکبار در روز مصرف کنید. با نوشیدن یک لیوان آب اسفناج هر روز، از خواص زیر بهره مند خواهید شد: 1. جلوگیری از کم خونی: ...
فواید مریم گلی برای درد قاعدگی و تعادل هورمونی
قلبی عروقی یعنی استرس عاطفی و گردش خون را به ترتیب کاهش داده و بهبود می بخشد. یک کارآزمایی دو سو کور، تصادفی و کنترل شده که شامل 34 بیمار زن بود، نشان داد که مریم گلی باعث کاهش معنی دار فشار خون سیستولیک، دیاستولیک و سرعت تنفس در مقایسه با گروه های مصرف کننده دارونما و روغن اسطوخودوس شد. شرکت کنندگان اسانس روغن مریم گلی به مدت 60 دقیقه استنشاق کرده و میزان فشار خون آنها پس از آن اندازه ...
ترفندهایی برای رشد سریع مو ها
پوست سر ماساژ دادن پوست سر هنگام استفاده از شامپو با نوک انگشتان همراه با اعمال فشار سبک یکی از نکات اصلی برای داشتن مو های بلند و سالم بوده و روشی است که به گردش خون سالم کمک و رشد مو را تحریک می کند. این راهکار برای باز کردن فولیکول ها و تحریک گردش خون در مویرگ ها (میکروسیرکولاسیون) استفاده می شود، بنابراین سلول های مو با سرعت بیشتری احیا می شوند. همچنین توصیه می شود از ...
خواص شگفت انگیز غذایی با ظاهر چندش آور!
: بهبود عملکرد دستگاه گوارش و از بین بردن مشکلات گوارشی از دیگر فواید پای مرغ محسوب می شود. بیشترین مواد مغذی پای مرغ کلسیم و کلاژن است که در سلامت، رشد و محکم بودن ناخن ها تاثیر به سزایی دارد. او گفت: پای مرغ در لطافت پوست نقش قابل توجهی دارد و مصرف آن از پوسته پوسته شدن و خشکی پوست جلوگیری خواهد کرد. یکی از اسید آمینه های موجود در پای مرغ آرژینین است که موجب کاهش میزان استرس افراد و به آرامش ...
16 گیاه دارویی که میتوانید در خانه پرورش دهید
officinalis) پر از ویتامین ها و مواد معدنی است که به عملکرد های مختلف در بدن کمک می کند. به عنوان مثال، رزماری برای بهبود حافظه عالی است و همچنین باعث رشد مو می شود. مزایای رزماری: کاهش التهاب گردش خون را بهبود می بخشد حافظه را بهبود می بخشد و عملکرد کلی مغز را افزایش می دهد درمان تنفس بدبو از سلامت کبد پشتیبانی می کند باعث رشد مو می شود ...
چرا نباید پوست موز را دور انداخت؟
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین موز یکی از میوه های محبوب و پرخاصیتی است که مصرف آن در هر سنی به تمام افراد توصیه میشود. این میوه خواص فراوانی برای سلامتی دارد، اما بسیاری از مردم از خواص پوست موز اطلاعی ندارند و آن را به راحتی دور می ریزند. خواص عجیب و شگفت انگیز پوست یک میوه انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در پوست موز برای سلامتی و زیبایی مفید است و ...
خواص موز | خواص موز برای پوست | خواص موز برای کودکان| خواص موز برای بدنسازی
شود ، پکتین های موجود در آن است: فیبر محلول در آب که در روده جمع می شود و در نتیجه هضم را کند می کند. در ترکیب با نشاسته میزان قند خون را تنظیم می کند و اشتها را فرو می نشاند . در افراد سالم ، خوردن موز باعث بالا رفتن ناگهانی سطح قند خون نمی شود. با این حال ، توصیه نمی شود که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 موز رسیده زیادی مصرف کنند. اگر به هر حال موز خورده شد ، باید به سطح قند خون توجه شود. امیدواریم مطلب خواص موز برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه دسر شیر موز / طرز تهیه کیک موز وارونه ...
روش تهیه روغن سیر برای رشد مو
روش تهیه روغن سیر برای رشد مو به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته یکی از خواص سیر کمک به رشد مجدد مو است. درست است که بهترین راه برای دریافت خواص این ماده خوردن آن است اما شما می توانید از روش های دیگری نیز برای کسب فواید این ماده استفاده کنید یکی از روش های بهره مندی از سیر، استفاده از روغن آن برای استعمال خارجی بر روی موها می باشد. در ادامه دو روش تهیه روغن سیر برای رشد مجدد مو ...
خواص آووکادو ، معجزه ی جوانی و زیبایی
. متخصصان تغذیه از فواید و خواص میوه آووکادو این موارد را جز بهترین ها می دانند: آواکادو مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است. این ماده یکی از بزرگ ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان محسوب می شود. آواکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند و باعث سلامت سیستم عصبی می شوند. آنتی اکسیدان گلوتاتین موجود در این میوه به کبد در تصفیه خون ...
خواص بی شمار نخود برای سلامتی
...> شما با مصرف روزانه نخود می توانید به کاهش کلسترول بد خون خود اقدام کنید ، نخود به دلیل داشتن دیس لپیدمی در باعث می شود تا از جمع شدن کلسترول بد در بدن جلوگیری شود. اگر می خواهید از بیماری های قلبی و سکته های ناگهانی نجات پیدا کنید بهتر است نخود مصرف کنید. رفع چین و چروک پوست نخود دارای منگنز می باشد که باعث می شود تا با چین و چروک پوست مقابله کند ، منگنز موجود در این حبوبات باعث می ...
خواص کلم بوک چوی
ها و چشم مفید است و به درمان سرطان، پوکی استخوان، کاهش فشار خون بالا و التهاب و سلامت پوست و مو کمک می کند. طبع کلم بوک چوی گرم و خشک است. جالب است بدانید اگرچه سبزی بوک چوی در تمام طول سال قابل برداشت است اما بهترین زمان برای آن فصل زمستان است زیرا هوای گرم باعث پلاسیده شدن گیاه شده و روی طعم آن اثر منفی می گذارد. فاصله بین کاشت تا برداشت کلم بوک چوی دو ماه ...
خواص روغن هسته انگور
...؛ زیرا حاوی اسید لینولئیک است که به عنوان اسید چرب اشباع نشده یا اسید های امگا 6 در نظر گرفته می شود وبه خاطر خاصیت مرطوب کنندگی قوی خود، پوست را روشن و لطیف می کند. روغن هسته انگور همچنین حاوی درصد بالایی از مواد مغذی برای پوست، به ویژه ویتامین E با خاصیت آنتی اکسیدانی و همچنین ویتامین های A، B و K است. علاوه بر این، یک روغن بسیار سبک است که منافذ پوست را مسدود نمی کند و به سرعت جذب می شود. ...
مواد غذایی باز کننده عروق قلب
اهمیت دارد. در اینجا به چند مورد غذاهای واجد شرایط اشاره می کنیم که مناسب بودن آنها برای قلب بطور علمی ثابت شده است. آب انار سرشار از آنتی اکسیدان است. ثابت شده آب انار دارای خواص ضد بیماری های قلبی ، آنتی اکسیدان ، ضد فشار خون و ضد التهاب می باشد. همچنین موجب کاهش پروکسید چربی ها در افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2( که این عامل خود موجب بروز بیماری های قلبی است ) هستند می شود و ...
خواص میوه خولان برای سلامتی
...> مطالعه ای بر روی 50 بیمار مبتلا به سیروز کبدی انجام شدو مشخص شد روغن سنجد تلخ شدت بیماری را در بیش از 30 بیمار کاهش می دهد و تقریبا 70٪ آنها در درمان بیماری های مرتبط با کبد مفید هستند. کاهش دیابت دانشمندان سنجد تلخ را به موش هایی که رژیم غذایی شیرین داشتند،دریافت کردند. این نتایج کاهش قابل توجه فشار خون بالا را نشان داد. همچنین مشاهده شد که سطح قند خون افزایش یافته و همچنین ...
از فوائد شگفت انگیز غذایی با ظاهر چندش آور تا کاهش قند خون با میوه ای خاص
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 30 مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته، به اخباری مانند تخم مرغ هایی که نباید آن ها را استفاده کرد و تنظیم سطح قند خون با مصرف میوه ای خاص، پرداخته شده است. نگهداری تخم مرغ ها داخل درِ یخچال، اشتباهی خطرناک نگهداری تخم مرغ ها در قفسه موجود در یخچال ...
از فوائد شگفت انگیز غذایی با ظاهر چندش آور تا کاهش قند خون با میوه ای خاص
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 30 مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته، به اخباری مانند تخم مرغ هایی که نباید آن ها را استفاده کرد و تنظیم سطح قند خون با مصرف میوه ای خاص، پرداخته شده است. نگهداری تخم مرغ ها داخل درِ یخچال، اشتباهی خطرناک نگهداری تخم مرغ ها در قفسه موجود در یخچال ...
محصولات طبیعی بازار برای جلوگیری حتمی از ریزش مو را بشناسید
مو است و فرقی بین زن و مرد آن وجود ندارد. دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد از ژنتیک و کمبود ویتامین گرفته تا تغییرات هورمون ها. برخی نیز از شرایط پزشکی رنج می برند مانند بیماری تیروئید و یا مصرف برخی دارو. همه این موارد می تواند موجب نازک شدن مو یا ریزش آن می شود. هیچ راهکار جادویی برای رشد مو وجود ندارد اما بر اساس تحقیقات نشان داده است که برخی گیاهان ممکن است ریزش مو را ...
میوه ای که آن را با غذایتان می خورید!
میوه های سنگی می گویند مانند انبه، گیلاس، هلو، بادام پسته که به این گروه تعلق دارند. زیتون دارای مقدار زیادی ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها است مطالعات دانشمندان نشان داده است که آن ها می توانند برای قلب مفید باشند و از پوکی استخوان و سرطان محافظت کنند. چربی های سالم موجود در زیتون برای تولید روغن زیتون به کار گرفته می شود. از زیتون اغلب در سالاد، ساندویچ، پیتزا و چاشنی به ...
طرز تهیه کیک شکلاتی | مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی | طرز تهیه شکلات نارگیلی
اکسیدان ها عمل می کنند. اینها شامل پلی فنل ها، فلاونول ها و کاتچین ها هستند. یک مطالعه نشان داد که شکلات کاکائو تیره فعالیت آنتی اکسیدانی بیشتری دارد. می تواند جریان خون و فشار خون پایین را بهبود بخشد فلاونول های موجود در شکلات تیره می توانند اندوتلیوم، پوشش سرخرگ ها را برای تولید اکسید نیتریک (NO) (3Trusted Source) تحریک کنند. یکی از توابع NO، ارسال ...
13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
خاصیت انار ترش می توان به درمان مواردی نظیر سکسکه - قند خون - تب صفراوی و غیره اشاره کرد. خواص انار شیرین: از انار شیرین نیز می توان در مواردی مانند : سرماخوردگی - تقویت نیروی جنسی - گرفتگی صدا - تقویت روده ها - تقویت معده - تقویت ریه - حساسیت - وجود خون در ادرار - مسمومیت - استسقاء - درد گوش - التهاب معده - اسکوربیت - آب ریزش چشم - خون ریزی رحم - خارش پوست - تقویت لثه - تصفیه ...