خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بر افسردگی و نا امیدی غلبه کنیم؟
مهمی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و ناامیدی دارد. ضرورت پرهیز از منفی نگری در درمان افسردگی اقدامات گام به گام و مرحله ای بهترین روش درمان افسردگی و جلوگیری از ایجاد حس ناامیدی در افراد است. بهناز عطاری روان شناس و مشاور خانواده اظهار کرد: بیماری افسردگی یک اختلال روانی نسبتا شایع است که بروز آن در فرد بیمار به حالاتی چون، احساس غم و اندوه فراوان، ایجاد حس پوچی و فایده ...
هشت علامت اختلال دوقطبی که ممکن است از آن ها غافل باشید
دارد که می توانید برای کمک به مدیریت اختلال دو قطبی خود انجام دهید. علاوه بر مراجعه به پزشک و درمانگر و مصرف داروها، داشتن عادات ساده ی روزمره می تواند تغییرات مطلوبی را ایجاد کند. با این استراتژی ها شروع کنید: برای خودتان برنامه ای تنظیم کنید بسیاری از افراد مبتلا به اختلال دو قطبی دریافتند در صورت رعایت برنامه روزانه، این امر به آن ها کمک می کند تا روحیه ی خود را کنترل کنند ...
میزان شیوع اضطراب در بین جمعیت آذربایجان شرقی حدود 13 درصد است
دکتر وهاب اصل رحیمی در گفت وگو با ایسنا در تشریح این خبر و با اشاره به تهیه ی سیمای عمومی سلامت روان کشور در سال 90 طی تحقیقی توسط وزارت بهداشت و درمان و بررسی مشکلات سلامت روان در سنین بالای 15 سال، بیان کرد: نتایج این تحقیق نشان داد 19 الی 35 درصد از جمعیتی که بررسی شدند، دچار اختلال روانی بودند، بر همین اساس گفته شد که از هر چهار نفر در کشور، یک نفر دارای اختلال روانی است، این آمار در مورد ...
علت نعوظ صبحگاهی چیست؟
شبانه مبتلا شوند. اوج بلوغ جنسی به طور کلی زمانی اتفاق می افتد که مردان در اواخر نوجوانی تا اواخر 30 سالگی باشند و این ممکن است با سطح تستوسترون بالاتر مطابقت داشته باشد. برای افراد در این محدوده سنی دوره های مکرر نعوظ آلت تناسلی شبانه طبیعی است. با نزدیک شدن فرد به 40 و 50 سالگی، ممکن است نعوظ های شبانه کمتری را تجربه کنند. این امر اغلب به دلیل کاهش سطح تستوسترون به طور طبیعی ایجاد ...
سیر تا پیاز انواع بیماری سادیسم + علل
بیماری ها انواع مختلفی دارد که می توان آن را به سه دسته ذهنی، سمبولیک یا کلامی و سادیسم بدنی تقسیم کرد. البته هر سه نوع آن می تواند در یک شخص وجود داشته باشد. سادیسم ذهنی در این نوع سادیسم، شخص صحنه های سادیسمی را تجسم می کند ولی اقدام به آزار دیگران نمی کند. سادیسم سمبولیک یا کلامی در این حالت نیز فرد مبتلا به جای وارد کردن زجر و شکنجه بدنی به دیگران تلاش می کند ...
مردان 2 برابر زنان به کرونا مبتلا می شوند | علت اصلی؛ وجود یک آنزیم خاص در بدن مردان | زن ها چرا مصون ...
کرونا دوبرابر آقایان است. این متخصص اعصاب و روان با اشاره به این که شدت افسردگی در پرستارانی که خانواده آنها مبتلا به کرونا بوده اند بیشتر از پرستارانی بود که خودشان مبتلا به کرونا شده اند، عنوان کرد: در واقع نگرانی خانم های پرستار زمانی که مبتلا به کرونا می شوند به مراتب کمتر از زمانیست که یکی از اعضا خانواده مبتلاست. وی در ادامه توجه به سلامت روح و روان بانوان را ضروری ذکر کرد و اهمیت اختصاص یک روز در تقویم جهانی با نام روز سلامت روان بانوان را یادآور شد. همشهری آنلاین ...
گفتار درمانی برای کودکان و بزرگسالان؛ چرا و چگونه؟
گفتار درمانی مجموعه اقداماتی است که به کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات گفتاری کمک می کند تا بهتر پیام خود را برسانند و همچنین گفتار دیگران را بهتر درک کنند. بسیاری از افراد فکر می کنند که گفتار درمانگر ها فقط با افرادی کار می کنند که در ایجاد صدا های خاص (تلفظ صحیح کلمات) مشکل دارند، دچار لکنت
نشانه های خودکشی در کودکان و توصیه هایی برای والدین
پژوهشگران علم روانشناسی و روانپزشکی، وقوع بیش از 90 درصد خودکشی ها به وجود یک اختلال روانی و روانپزشکی، بی تفاوت بودن و بی اهمیتی افراد به خلق و خوی فرد فوت شده در اثر خودکشی باز می گردد. کودکی که به یکباره حرف از مرگ و مردن به میان می آورد و درباره مواردی این چنینی صحبت می کند و استرس و اضطراب مداوم دارد، باید توسط والدین خود به روانشناس و پس از آن در صورت تجویز روانشناس به روانپزشک ارجاع داده شود ...
زمانه را دشنام مده!
به آن اضافه می شود؛ به طوری که می خواهید حتی کسی را کتک بزنید. اینها همه می تواند ناشی از استرس باشد. دکتر واحدی درباره استرس توضیح می دهد: استرس پدیده ای زیستی- روانشناختی است، یعنی این که استرس دارای اثرات زیستی روی جسم و اثرات روانشناختی روی عملکرد ذهن و رفتار است. از آنجایی که جسم و روان تاثیر متقابل برهم دارند، بنابراین استرسی که بر روان اثر می گذارد، می تواند بروز جسمی نیز داشته باشد و برعکس ...
چرایی ایجاد یک شهرت پوشالی در سلبریتی های کم سن و سال
شود واین تیغ دو لبه، بعد تیز و برنده دیگری نیز دارد، آن روی سکه شهرت که در آن افراد، آزادی عمل خود را به واسطه افتادن در دام قضاوت های مردم از دست میدهند، قضاوت همان مردمی که، قربانیان شهرت، خودشان، با انجام رفتار های بی پرده و بدون مرز و بدون حفظ حریم شخصی، اجازه دخالت و حضور پررنگ آن ها را از قبل صادر کرده اند. وی با بیان اینکه حالا با نظر دو روی عجیب و متفاوت شهرت سوال های زیادی به ...
چگونگی کنترل عصبانیت در بارداری
شایانی به آنها می کند تا اجازه ندهند احساسات منفی بر آنها غلبه کند. مواردی که ممکن است در دوره بارداری منجر به خشم و عصبانیت شود تغییرات هورمون علت عصبانیت در بارداری می تواند نوسان های شدید هورمونی باشد. هورمون های زن باردار ممکن است نوسانات منظمی داشته باشد که باعث تغییر مداوم خلق و خوی وی شده و یا مواردی مانند حساسیت فوق العاده بالا، احساسات شدید یا هیجانات زیاد را موجب ...
علت ترس کودک، چیست؟
افراد و کودکان در مراحل زندگی خود از چیزی ترس و واهمه داشته باشند. در واقع پزشکان ترس را قسمت طبیعی از رشد هر فردی به حساب می آورند. هنگامی که این ترس ها به صورت دائمی و طولانی مدت در بدن بروز پیدا کند، می تواند در آینده عامل ایجاد برخی بیماری ها شود. همچنین ترس به مغشوش کردن ذهن کودک می پردازد و با مرور زمان آثار مخربی را برای او ایجاد می کند. قابل به ذکر است، این واهمه و وحشت ممکن است در فعالیت ...
نشانه بارداری چیست؟
بارداری در زنان متفاوت هست. دکتر هنکه داگلاس پالمر , مدیر مرکز تحقیقات باروری و سلامت مادران کندی شیریور میگوید: نخستین علامت اصلی بارداری نداشتن عادت ماهانه برای یک یا چند دوره متوالی هست... گرچه خیلی از بانو ها طی دوره های ماهانه خود اضطراب و بی نظمی دارند و برای همین اگر به اندازه بیش از نیمی از یک دوره زنانه به تاخیر بیفتد باید به بارداری بعنوان یکی از علت های احتمالی فکر کنند. اگر ...
چگونه خشم کودکان را کنترل کنیم؟ | دلایل پرخاشگری کودکان چیست؟
زندگی روبه رو می شویم بروز می کند. بنابراین، از کسی نمی توان و نباید انتظار داشت اصلا خشمگین نشود. مهم این است که آن را کنترل کند و به پرخاشگری منجر نشود. پرخاشگری برخلاف خشم یک اختلال رفتاری در افراد است که می تواند به اشکال مختلف بروز کند. وقتی پرخاشگری حالت بیرونی داشته باشد، فرد به دیگران صدمه وارد می کند. این صدمه می تواند بدنی یا زبانی باشد. وقتی پرخاشگری متوجه درون باشد، فرد رفتار های خودآسیب ...
چگونه افسردگی ناشی از کرونا را کاهش دهیم؟
فضای مجازی و انجام تماس تصویری خلاصه می شود و چنین دید و بازدیدهایی هرگز جای روابط عاطفی و رو در روی افراد را پر نخواهد کرد. این روانشناس تصریح کرد: تغییرات خلق و خو و عادات رفتاری که در نتیجه ایجاد محدودیت های رفت و آمدهای روزمره افراد به وجود آمده است، به مرور افراد را منزوی و در نهایت دچار اختلال افسردگی خواهد کرد. عطاری گفت: در نظر گرفتن فرصتی برای انجام بازی های کودکانه و ...
واکنش های اضطرابی بهبودیافتگان کرونا، نیازمند حمایت های اجتماعی
فربد فدایی روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا در خصوص آثار روانی احتمالی گذار از بیماری کووید 19 اظهار داشت: ویروس کرونا علاوه بر دستگاه تنفس، دیگر ارگان های بدن همچون دستگاه عصبی انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. به عنوان مثال، براساس مشاهدات، ابتلا به کرونا و گذار از دوران بیماری با اختلال در حافظه، کاهش توجه، تمرکز و هوشیاری همراه است. وی افزود: همچنین افسردگی و اضطراب ...
افسردگی چه تبعاتی به دنبال دارد؟
... افسردگی یک عارضه مرتبط با خُلق است که معمولاً موجب ناراحتی یا عصبانیت می شود که زندگی فرد را دچار اختلال می کند. علائم افسردگی در افراد مختلف می تواند متفاوت باشد. و این عارضه نشانه های مختلفی در خانم ها، آقایان و کودکان ایجاد می کند. معمولاً افرادی که از افسردگی رنج می برند این نشانه ها را تجربه می کنند: تغییر خلق وخو مانند غمگین، مضطرب یا پرخاشگر شدن احساس خالی بودن ...
خودکشی دانش آموزان و چند پرسش
شایع ترین علت خودکشی در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان، افسردگی است. افسردگی در کودکان و نوجوانان تابلوی بالینی بزرگسالان را ندارد و این گونه نیست که علایم آن بسیار مشخص و بارز باشد. خیلی از مواقع مانند تحریک پذیری خودش را در این گروه های سنی نشان می دهد. خلق تحریک پذیر و عصبانی یا گاهی گریه های بی مورد، کاهش انگیزه، اختلال خواب و اشتها می توانند از علایم افسردگی در کودکان و نوجوانان باشند. لذت ...
دلایل غمگین و افسرده شدن بعد از رابطه جنسی
شفاآنلاین : علائم اولیه شامل احساس افسردگی می شود؛ یک واکنش هیجانی منفی که به دنبال ارگاسم ایجاد شده و هیچ دلیل خاصی نمی توان برای این حس بد و ناخوشایند پیدا کرد. ممکن است این حس تا چند روز بعد از رابطه جنسی نیز ادامه داشته باشد. علت افسردگی بعد از رابطه جنسی هر چند طبق تحقیقات به نظر می رسد بیشتر زن ها دچار افسردگی بعد از رابطه جنسی می شوند، اما واقعیت این است که مرد ها نیز دچار چنین ...
اختلال وسواس فکری عملی (OCD)؛ علائم، علل و درمان
استحمام مکرر جمع بندی اختلال وسواس فکری عملی یا OCD یک بیماری روانی است که فرد طی آن افکار یا احساساتی را به صورت ناخواسته تجربه می کند. اگر فرد مبتلا به OCD خفیف تحت درمان قرار نگیرد، ممکن است علائم بهبود پیدا کنند؛ اما علائم OCD متوسط یا شدید بدون درمان بهبود نمی یابند و ممکن است بدتر شوند. انجام روش های درمانی برای OCD می تواند مؤثر باشد، اما باید به طور مداوم انجام شود. در بعضی از افراد، علائم این اختلال در اواخر زندگی دوباره ظاهر می شوند. هر کسی که ممکن است دچار OCD شود یا به وجود آن مشکوک است، باید تحت مراقبت و راهنمایی های حرفه ای و کارآمد قرار بگیرد. بیشتر بخوانید: ...
خودتخریبگری چیست؟ | وقتی ما بزرگ ترین دشمن خودمان می شویم
ذهن فرزند خود نهادینه می کنند: اول اینکه خانواده او را دوست دارد و از او حمایت خواهد کرد و در نتیجه او هرگز تنها نخواهد بود. دوم اینکه او به تن هایی قادر به انجام کاری نیست و قدرت لازم را ندارد و به همین علت نیازمند حمایت و مراقبت والدین و کمک آن هاست. پیام دوم همان چیزی است که موجب بروز رفتار خودتخریبگرایانه در افراد می شود. این افراد نیازمند تأیید دیگران هستند تا بتوانند احساس ...
لکنت زبان چیست؟
...> دلایل بروز لکنت زبان در کودکان، تاکنون به طور دقیقی روشن نشده، اما آن چه تا حدودی مشخص است، آن است که لکنت نمی تواند علت واحدی داشته باشد؛ بلکه همواره معلول علت بدنی، عاطفی، اجتماعی یا ترکیب این عوامل است. امروزه از روش های مختلفی برای اصلاح، درمان و بازپروری اختلالات گویایی و لکنت زبان استفاده می کنند؛ از جمله این روش ها می توان به روش های زبانی، روش دو جانبه یا مکمل، روش های روان درمانی، روش دارو درمانی، روش رفتار درمانی و روش خود درمان گری اشاره کرد. پایان پیام/ ...
22 اکتبر روز جهانی توجه به لکنت زبان
تشنج هاست؛ از اینرو ادای کلمات ناگهان به مانع برخورد می کند و پیوسته مکثی در میان صحبت روی می دهد. به هنگام چنین رویدادی معمولاً انسان حرفی را که روی آن مکث ایجاد شده است، چندبار تکرار می کند. انواع لکنت - لکنت کلونیک یا حالت تکراری در بیان کلمه در این نوع از لکنت زبان کودک یک سیلاب از کلمه ای را (که معمولاً اولین سیلاب کلمه را) با سرعت و تشنج تکرار می کند. مثلاً ...
ارتباط الگوی خواب با آلزایمر
(ساعت بدن)، یعنی زمانی که فرد در طول روز مکررا استراحت های کوتاه مدت، یا در طول شب فعالیت های مکرر داشته باشد، با ابتلای زودرس به بیماری آلزایمر مرتبط است". این خود دلیل دیگری است که نشان می دهد باید به خواب کافی توجه کنیم. پس خواب بیشتر و با کیفیت نه تنها باعث بهبود حافظه، عملکرد و خلق و خوی شما می شود... بلکه می تواند جلوی آلزایمر را هم بگیرد. با توجه به گزارش انجمن آلزایمر آمریکا، بیماری آلزایمر ششمین علت مرگ و میر در ایالات متحده است. به نظر می رسد این دلایل آنقدر کافی هستند تا کمی به فکر تغییر عادت های خواب خود باشید. ...
با رعایت این 4 اصل قطعا کرونا نمی گیرید!
کارشان را انجام می دهند، می توانند زمان هایی را برای فعالیت ها و کارهای منزل اختصاص دهند زیرا این فعالیت ها به نوعی ورزش به حساب می آید. خانم ها کمتر از آقایان کرونا می گیرند! گنجویی با اشاره به اینک طبق آمارها میزان ابتلا و مرگ و میر مردان در اثر ابتلا به کرونا نسبت به آقایان بیشتر بوده است، اظهار داشت: عوامل مختلفی در این رابطه دخیل است، یکی اینکه به لحاظ سیستم ژنتیکی، ایمنی و ...
آثار استرس بر بدن از میگرن تا زخم معده و حمله قلبی
شیعه نیوز : دکتر رضا دواساز ایرانی با اشاره به افزایش استرس بین افراد جامعه در دوران پاندمی کرونا اظهار کرد: استرس، تنش و برانگیختگی ذهن و بدن در واکنش به حوادث و تغییراتی است که سازگاری بدن فرد را به هم می زند یا تنش و برانگیختگی ذهن و بدن در پاسخ به مطالباتی است که به آن تحمیل شده و فرد آن را فراتر از منابع خود ارزیابی کرده است و رفاه و بهزیستی وی را به مخاطره می اندازد. آثار استرس ...
چشم هایی که راز های پنهان شخصیت را برملا می کنند
فردی پرانرژی، برون گرا و از نظر احساسی آزاد، رهبر نوع کلاسیک، کاریزماتیک، پرشور و بسیار خوش رفتار هستید و همیشه وقتی دیگران به شما احتیاج دارند، به آن ها کمک می کنید، چرا که می دانید در تمامی شرایط چه بگویید و همیشه در دسترس هستید تا بدون کوچک ترین اشاره ای به دیگران کمک کنید. اگرچه شما یک زندگی و خانواده شگفت انگیز دارید، اما با غم هم غریبه نیستید و همیشه درباره احساسات خود صحبت می ...
علت دندان قروچه چیست و چه درمانی دارد؟
65 سال است. در کودکان کوچک، دندان قروچه ممکن است در پاسخ به دندان درد یا استرس ایجاد شده باشد. کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی نیز ممکن است دندان قروچه داشته باشند. درمان دندان قروچه چه چیزهایی است؟ درمان دندان قروچه به علت آن بستگی دارد. هیچ درمان اختصاصی ای برای دندان قروچه وجود ندارد، اما برای از بین بردن علائم روش هایی وجود دارد و می توان عامل اصلی را نیز درمان کرد. سایش و فشردن ...
دانستنی هایی درباره هوس های غذایی
. هیدارتاسیون ضعیف. مصرف ناکافی مایعات می تواند احساس گرسنگی یا هوس های غذایی را در برخی افراد تشدید کند. جمعیت باکتری روده بزرگ. برخی شواهد نشان می دهند که نوع باکتری های موجود در روده بزرگ ممکن است بر تکرر و نوع هوس های غذایی که فرد تجربه می کند، تاثیرگذار باشد. با این وجود، به پژوهش های بیشتر برای تایید این پیوند نیاز است. فعالیت بدنی. افزایش سطح فعالیت بدن حتی ...
