خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مصرف این مواد خوراکی با سرماخوردگی در پاییز خداحافظی کنید
...، شربت شیره انگور و آب هویج در این فصل توصیه می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: استفاده از دمنوش های گرم مانند چای کمرنگ و خوردن یک فنجان آب گرم همراه یک قاشق مربا خوری عسل و چند قطره لیموی ترش تازه صبح ناشتا علاوه بر پیشگیری از سرماخوردگی باعث تقویت سیستم ایمنی نیز می شود. او در پایان یادآوری کرد: برای پاکسازی کبد، دستگاه گوارش و کمک به درمان کبد چرب خصوصا در افراد گرم مزاج خوردن یک استکان آب انار شیرین در صبح ناشتا توصیه می شود. ...
این دمنوش ها برای تقویت ایمنی بدن موثر هستند
متخصص طب سنتی ادامه داد: با توجه به اینکه در طب سنتی ایران هر گیاه و ماده غذایی دارای مزاج یا به اصطلاح دارای طبع خاصی است برای سهولت و شناخت تاثیر بر مزاج بدن به طور کلی آن ها را به دو دسته گرم و سرد تقسیم بندی کرده تا افراد به فراخور مزاج و فصل از آن ها استفاده کنند. حاجی حیدری تصریح کرد: برخی از دارو های تقویت کننده سیستم ایمنی که از نظر طب سنتی ایران دارای طبع گرم هستند، عبارت است از ...
جایگزین مناسب برای واکسن آنفولانزا در پاییز
... این متخصص طب سنتی اظهار داشت: انجام ورزش هوازی انفرادی ، صبح اول وقت یا پیش از غروب در روز، دوری از اضطراب و دل شوره بیهوده، اندوه و تنش عصبی، خشم و افکار منفی، مصرف نان برشته سبوس دار، کره و مرباهای انجیر، سیب، به، بالنگ، شقاقل یا عسل در وعده صبحانه نیز توصیه می شود. وی گفت: استفاده از آب لیموترش در وعده های غذایی به عنوان چاشنی و همچنین جعفری، ریحان و نعنا در کنار غذا، افزودن ...
مناسب ترین جایگزین واکسن آنفلوانزا در فصل سرما
توصیه می شود. به گفته وی، مصرف روزانه 10 عدد مغز بادام، 10 عدد عناب و 20 عدد مویز، همچنین مصرف روزانه پرتقال شیرین، لیموشیرین، انار ملس، به و سیب مفید است. این متخصص طب ایرانی، ادامه داد: خوردن یک عدد شلغم پخته، هر شب در تمام طول پاییز و زمستان و بخور دادن با بخار آن و مصرف دم نوش های عناب و آویشن، نعنا، بابونه، ختمی، به و گل محمدی، به لیمو، دارچین و زنجبیل، به تناوب و نوشیدن ...
دانستنی مهم در مورد حجامت
گرفتن خون و کاستن از فشارزیاد آن می دانند. اما طب سنتی- اسلامی بر این باور است که حجامت اگر به صورت اصولی و با بکار بستن دستورات معصومین(ع) و حکمای بزرگ انجام شود، اثر قطعی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها دارد. بیشتر بخوانید: بایدها و نبایدهای حجامت از دیدگاه طب سنتی اصول مهم در زمینه حجامت مصرف ماده غذایی قبل از حجامت: یکی از اصول حجامت که همواره مورد تأکید ...
راهکارهای طلایی برای تقویت قوای بدن و حفظ سلامتی
حدود 6-5 صبح است. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: انجام ورزش هوازی انفرادی ، صبح اول وقت یا پیش از غروب در روز، دوری از اضطراب و دل شوره بیهوده، اندوه و تنش عصبی، خشم و افکار منفی، مصرف نان برشته سبوس دار، کره و مربا های انجیر، سیب، به، بالنگ، شقاقل یا عسل در وعده صبحانه نیز توصیه می شود. وی گفت: استفاده از آب لیموترش در وعده های غذایی به عنوان چاشنی و همچنین جعفری، ریحان و نعنا ...
مدرّس و مشاور سبک زندگی سالم: همگام بودن با طبیعت و کائنات شرط اصلی در سلامت است / پرهیز اساس درمان است
دارد وی ادامه داد: اصلاح مزاج یا تعدیل مزاج، فواید زیادی برای سلامت انسان خواهد داشت. برای متعادل کردن مزاج خود، ابتدا می بایست شناخت کامل از نوع مزاج خود داشته باشید چرا که به هم ریختن مزاج، مزاج سرد به گرم یا گرم به سرد بدن را در معرض ابتلا به بیماری های مختلف و خطرناک قرار خواهد داد. خرمنگیر تأکید کرد: الگوی مصرف مواد غذایی و مواد مصرفی در سبد غذایی یک فرد مهم ترین عامل ...
چرا صورت لاغر می شود؟ بهترین راه درمان آن چیست؟
عطاری ها درباره داروهای گیاهی با عنوان ترکیبات لاغری یا چاقی تبلیغاتی می شود که اطلاعات کافی از محتویات آن به مصرف کننده داده نمی شود. از این رو، بهتر است از داروهای منفرد مثل کاسنی، عسل یا شیره انگور بر اساس مزاج و در حد تعادل استفاده شود. کسانی که مزاج سرد و خشک دارند باید برای درمان لاغری، طبعشان را به سمت گرم و تری سوق دهند. این افراد باید غذاهای با رطوبت بالا مانند زیتون، روغن هسته ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح خاکشیر در ویکی آنا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، احتمالا با خاکشیر به دلیل تاثیر آن در رفع عطش و گرمازدگی فصل تابستان و درمان یبوست آشنا هستید، اما خواص خاکشیر فراتر از این است و در طب سنتی از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. دراصطلاح عامیانه به آن خاکشی نیز می گویند و در دشت و کوهستان ها می روید. تخم این گیاه ریز و کمی دراز است و به دو رنگ قرمز و قهوه ای وجود دارد که رنگ ...
فواید و عوارض روغن حنظل
این گیاه به صورت خودرو می روید و البته گاهی نیز کشاورزان اقدام به کاشت این گیاه می کنند تا از خواص میوه این گیاه استفاده کنند. بوته های این گیاه معمولا بسیار میوه می دهد، دانه هایی که در داخل این میوه ها وجود دارد مصرف دارویی دارد و در اکثر عطاری ها شما می توانید از این دانه ها پیدا کنید . مزاج این دانه ها نیز گرم و خشک است. موارد استفاده حنظل در طب سنتی ...
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران تشریح کرد غذاهای تقویت کننده سیستم دفاعی وتضعیف کننده فاکتورهای التهابی بدن
انواع سرماخوردگی و آنفلوآنزا با آغاز فصول سرد سال شایع می شوند، اظهار کرد: روش های انتقال ویروس در سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید19 مشابه است همه این ویروس ها در تماس و فاصله نزدیک افراد باهم و از طریق قطرات تنفسی یا ذرات پرتاب شده از دهان و بینی هنگام صحبت کردن، عطسه و سرفه منتشر می شوند. یکی دیگر از راه های انتقال ویروس ها، تماس با سطوح آلوده به ویروس توسط فرد و سپس دست زدن به دهان، بینی و چشم ...
شیر غنی شده با ویتامین D بخورید/چای مناسب برای گروه های خونی
انواع کنسروها از جمله مواد غذایی دارای طبع سرد و خشک است. کارشناسان تغذیه در فصل پاییز برای پیشگیری از کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن نخوداب ، شربت گلاب و زعفران، ماءالشعیر ایرانی و شیر بادام را توصیه می کنند، همچنین مصرف روزانه شربت لیمو و عسل نیز در طب ایرانی در فصل پاییز حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی توصیه شده است. یکی از مهمترین راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن داشتن خواب کافی به مدت ...
خواص سیاه دانه و عسل؛ 5 خاصیت فوق العاده عالی از این معجون طبیعی
نکنید که معجون سیاهدانه با عسل اگرچه یک معجون طبیعی است؛ اما از آن به عنوان دارو یاد می شود. این یعنی مصرف خودسرانه این معجون ممکن است برای برخی افراد ایجاد مشکل کند. پس حتما در این زمینه با متخصص طب سنتی یا پزشک معالج خود مشورت کنید. نکته مهم در مورد آسیاب کردن یا نیم کوب کردن سیاهدانه است. به هیچ وجه سیاهدانه را از قبل نیم کوب نکنید مگر اینکه بخواهید آن را به میزان یکسان با عسل طبیعی ...
چگونگی علائم بارداری، نکات مهم
کنید از شست خود استفاده کنید تا ببینید کودکتان تا کجا بالا آمده است. از بند انگشت شست تا نوک ناخن حدود 2.5 سانتی متر است. با گذشت هر هفته باید انتظار داشته باشید که شکمتان یک سانتی متر دیگر بزرگتر شود. اگر در مورد وزن اضافی بخش میانی بدن خود نگران هستید، به خود یادآوری کنید که حدود 5 کیلوگرم از آن مربوط به کودک است، و مایع آمنیوتیک که برای ادامه این زندگی جدید لازم است را حساب نکنید. ...
تغییر سبک زندگی سبب شکست کرونا می شود/ توصیه هایی برای دوران قرنطینه/ روش های مراقبت از یک بیمار کرونایی ...
کم چرب، کم ادویه و شیرینی کم را در برنامه غذایی داشته باشند. ضیایی عنوان کرد: از مصرف غذاهای سرخ شده خودداری شود و بیشتر غذاها به صورت کبابی، آبپز و با چاشنی مناسب صرف شود. وی اظهار کرد: میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار، حبوبات، ماهی، مرغ و مصرف کم گوشت قرمز توصیه می شود. متخصص بیماری های عفونی گفت: مصرف انواع مغزها نظیر پسته، بادام و گردو به صورت میان وعده توصیه می ...
مزاج مغز خود را با این نشانه ها تشخیص دهید
به گفته وی سرخی رو و چشم, رشد سریع موهای سر در دوره نوزادی و سیاهی مو, طاسی سر در پیری, سردرد در اثر تابش مستقیم آفتاب به سر و مصرف غذاها و نوشیدنی های گرم, داشتن خواب سبک و کم, پُرحرفی و زیرکی؛ نشانه های گرمی مزاج مغز است. نشانه های سردی مزاج مغز این متخصص طب سنتی ادامه داد: صافی و سفیدی موهای سر, رشد کُند موها بعد از تولد, رنگ سفید چهره از نشانه های سردی مزاج مغز است ...
چه چیزهایی شیر مادر را خراب میکند؟
نوزاد بهتر است اما از نظر طب ایرانی برای این که بدانید شیرتان برای تغذیه فرزندتان مناسب است یا نه لازم است 7 ویژگی را در آن بررسی کنید. 7 ویژگی شیر خوب قوام یا غلظت شیر مادر باید معتدل باشد. اعتدال قوام نشان دهنده تعادل بین بخش پنیری یا همان پروتئینه و آب شیر است که هر دو برای رشد نوزاد لازم هستند. برای این که بدانید شیر غلظت خوبی دارد یا نه میتوانید یک قطره از آن را روی ناخن تان ...
بهترین داروی گیاهی برای درمان آنفولانزا در پاییز99
افراد مبتال به آنفلوانزا حتی بدون مراجعه به پزشک یا مصرف دارو بهبود می یابند. با این وجود، برخی افراد مبتال به آنفلوانزا به شدت بیمار می شوند و ممکن است بمیرند. بسیاری از افرادی که به شدت بیمار می شوند بیش از 65 سال داشته یا مبتال به یک بیماری مانند موارد زیر هستند: دیابت، بیماری قلبی، آسم، یا بیماری کلیه، یا حاملگی. کودکان زیر 5 سال نیز در معرض خطرات بیشتری هستند. مطالب مرتبط: ...
چند نکته مهم برای مقابله با اگزمای پوستی ناشی از مصرف مواد ضد عفونی کننده
دکتر علیرضا یارقلی، در خصوص اگزمای پوستی بعد از استفاده از مواد ضدعفونی کننده گفت: اگر نسبت مناسب مواد ضدعفونی کننده با آب، رعایت و از مواد رقیق استفاده شود مشکلی برای پوست ایجاد نمی شود. وی افزود: بعد از اینکه مشکل پوستی برای افراد ایجاد شد می توانند از انواع چرب کننده ها مانند روغن زیتون، روغن بادام و...، استفاده کنند و یا اینکه از پمادهایی که در داروخانه ها هست، استفاده کنند. ...
استاد دانشگاه: مردم غذای با مزاج گرم در فصل زمستان مصرف کنند
شیوع کرونا بسیاری از افراد از حضور در اماکن ورزشی و باشگاه ها خودداری می کنند،توصیه می شود به ورزش هایی مانند پیاده روی در ساعت هایی از روز با حفظ نکات بهداشتی و پوشش مناسب با توجه به فصل سرما بپردازند. وی گفت: پیاده روی باعث می شود که ارگان های بدن تحرک کافی را داشته باشند و بدن به اعتدال لازم برسد و علاوه بر آن مواد زائد از طریق تعریق دفع شود. تاج الدینی اظهارداشت: پیاده روی ...
موثرترین روش های درمانی برای عرق سوز شدن
...> چه افرادی بیشتر در معرض عرق سوز شدن قرار دارند؟ او بیان کرد: عرق سوز شدن در مبتلایان به اضافه وزن و چاقی بیشتر دیده می شود. همچنین از نظر طب سنتی این مشکل، اشخاصی را که مزاج (طبع) گرم و تر یا سرد و تر دارند، بیشتر درگیر می کند البته در افراد لاغر هم ممکن است عرق سوز شدن اتفاق بیفتد. این متخصص طب ایرانی افزود: افراد برای جلوگیری از عرق سوز شدن در تابستان بهتر است لباس های نخی ...
نشست مجازی توصیه های طب سنتی در پیشگیری از کرونا برگزار شد
داشته باشند و بدن به اعتدال لازم برسد و علاوه بر آن مواد زائد از طریق تعریق دفع شود لذا این ورزش در طب سنتی بهترین ورزش ها است که باعث می شود افراد سالم کمتر دچار بیماری شوند. وی تصریح کرد: تحرک کافی حتماً با رعایت پوشش لازم در هوای باز بخصوص در فصل سرد سال مورد نظر قرار گیرد تا ضمن تحرک لازم فرد دچار بیماری هایی مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی یا کرونا نشود. در پایان این نشست که با حضور اساتید و دانشجویان دانشگاه پیام نور گناوه برگزار شد عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان به سوالات شرکت کنندگان پاسخ داد. ...
معجزه ویتامین c
... ارجمند در خصوص اینکه چه داروهایی برای سرما خوردگی وجود دارد گفت: مکمل زینک با بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بدن را نسبت به سرماخوردگی مقاوم می کند. همچنین با تحریک فعالیت آنتی بادی ها و سلول های سیستم ایمنی مانند فاگوسیت ها و نوتروفیل ها در فعال سازی سیستم ایمنی تاثیرگذار است همچنین مصرف 400میلی گرم ویتامین سی به همراه آب فراوان رد 4 وعده می تواند تاثیر زیادی در بهبود سرماخوردگی داشته ...
بیماری افسردگی ناشی از چیست؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، مریم زمانی، متخصص روان شناسی درباره بیماری افسردگی اظهار کرد: افسردگی یا دیپریشن بیماری است که برخی از افراد به آن مبتلا هستند و در واقع افسردگی به علت شایع بودنش به سرماخوردگی روانی نیز معروف است. او افزود: نداشتن انرژی برای انجام کار و تمایل فراوان به خواب و استراحت در یک روز از هفته و یک روز از ماه معقول و منطقی ...
ترک سیگار با خوراکی های پیشنهادی متخصصان طب سنتی
...، را امتحان کنید. آن ها با گیاهانی مانند نعناع، دارچین، وانیل، بادرنجبویه، کاکل ذرت یا شبدر ساخته می شوند، این سیگار ها کاملا بدون نیکوتین هستند، اما همچنان همان الگوی دست و دهان و استنشاق را که سیگاری ها استفاده می کنند، شامل می شوند و تلاش می شود تا طعم ها و ترکیبات جدیدی داشته باشند. هرچند باید بعد مشورت با پزشک مصرف کنید. ...
علت خون دماغ شدن های مکرر چیست؟
شدن شوند. این امکان در افراد مسن تر و افراد سیگاری بیش تر از سایرین است. مواد مخدر کوکائین که به صورت استنشاقی مصرف می شود، باعث پارگی رگ های خونی درون راه های هوایی بینی و در نهایت خون دماغ شدن خواهد شد. تحریک کننده های شیمیایی اگر در محیط خانه و یا کار در معرض تحریک کننده های شیمیایی مانند دود سیگار، سولفوریک اسید، آمونیاک و گازوییل قرار بگیرید، ممکن است دچار خونریزی بینی ...
