خانه
چند توصیه مهم طب سنتی برای رابطه جنسی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدرّس و مشاور سبک زندگی سالم: همگام بودن با طبیعت و کائنات شرط اصلی در سلامت است / پرهیز اساس درمان است
سمت تعادل پیش می برد. مدرس و مشاور سبک زندگی سالم اعتدال مزاج مطلق را موردتوجه قرارداد و بیان داشت: یک معنی اعتدال مزاج می تواند این باشد که مزاج فرد در نقطه وسط کیفیات چهارگانه قرار گرفته باشد یعنی نه سرد باشد و نه گرم و نه مرطوب باشد و نه خشک این هم وقتی حاصل می شود که عناصر چهارگانه آب و بادوخاک و آتش، به نسبتی کاملاً مساوی در بدن او وجود داشته باشند. در نگاه اوّل، شاید این وضعیت ...
چرا صورت لاغر می شود؟ بهترین راه درمان آن چیست؟
، بینی و نواحی فک و پیشانی است بنابراین توصیه اکید می شود برای انجام چنین کارهایی حتما به متخصص مربوط مراجعه شود. عرق کاسنی باعث چاقی صورت می شود از منظر طب سنتی، یک صورت معتدل چهره ای است که گونه ها فرورفته و صورت خیلی لاغر نباشد. علت لاغری، خشکی مزاج در بدن است. از این رو، کسانی که مزاج گرم و خشک (صفراوی) و سرد و خشک (سودایی) دارند، لاغر هستند بنابراین برای درمان لاغری باید ...
کووید 19: رژیم غذایی 2 هفته ای برای آن ها که اضافه وزن دارند
رژیم غذایی باید دنبال شود که افراد نتایج آن را مشاهده کنند حداقل 2 هفته است. به گزارش فرادید؛ آدم های زیادی را می شناسیم که اغلب از احساس خستگی همیشگی و خوردن تنقلات بی ارزش و ورزش نکردن یا کم ورزش کردن شکایت دارند. آن ها از اضافه وزن و چاقی خسته شده اند و می گویند فراموش کرده اند زندگی زمانی که لاغرتر و متناسب تر بودند، چه شکلی بوده است. همه گیری ویروس کرونا زنگ خطر را برای ...
دمنوش های موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی گفت: مطالعات نشان داده است که برخی از دمنوش ها و گیاهان دارویی در تقویت و تنظیم سیستم ایمنی بدن نقش دارند، اگرچه ممکن است چگونگی مکانیسم عمل آن ها شناخته شده نباشد. وی افزود: با توجه به همه گیری ویروس کرونا در کشور یکی از راه های پیشگیری علاوه بر به کار بردن توصیه های بهداشتی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از گیاهان دارویی است. این متخص ...
طرز تهیه شیره خرما در طب سنتی
را افزایش داد تا تبادلات مواد جامد محلول و انتقال آن ها از بافت میوه به آب صورت گیرد. استخراج یا شیره گیری خرما: عمل استخراج شیره ی خرما با استفاده از دیفوزیون صورت می گیرد. با قرار دادن خرما در آب سرد ساعت ها طول می کشد تا بتوان عصاره گیری را انجام داد؛ بنابراین از آب گرم با دمای حدود 55 تا 75 استفاده می شود. حرارت علاوه بر استخراج قند از خرما، سبب جلوگیری از فعالیت باکتری ها ...
فواید و عوارض روغن حنظل
این گیاه به صورت خودرو می روید و البته گاهی نیز کشاورزان اقدام به کاشت این گیاه می کنند تا از خواص میوه این گیاه استفاده کنند. بوته های این گیاه معمولا بسیار میوه می دهد، دانه هایی که در داخل این میوه ها وجود دارد مصرف دارویی دارد و در اکثر عطاری ها شما می توانید از این دانه ها پیدا کنید . مزاج این دانه ها نیز گرم و خشک است. موارد استفاده حنظل در طب سنتی ...
چه چیزهایی شیر مادر را خراب میکند؟
تنها برای رشد مناسب نیست بلکه نوزاد هم تمایلی به خوردن آن نشان نمی دهد. لازم است بدانید مزه و بوی شیر هم بادقت به مزاج مادر که تحت تاثیر سبک زندگی اوست تغییر می کند. بوی شیر باید خوش عطر و بو باشد. اگر بوی ترشیدگی یا بد بو و یا حتی بی بو باشد برای رشد کودک مناسب نیست. کف روی شیر نباید زیاد باشد. گاهی شیر مادران وقتی دوشیده می شود کف زیادی دارد که این نشانه وجود نفخ زیاد در بدن مادر ...
خوردن این خوراکی ها با معده خالی ممنوع
های گازدار: به طور کلی مصرف نوشیدنی های گازدار برای سلامتی مضر است. هرچند به افراد توصیه می شود در صورت تمایل به مصرف این نوع نوشیدنی ها از مصرف آن هنگام خالی بودن معده خودداری کنند. غذاهای تند: اکثر افراد از مصرف غذای تند لذت میبرند اما مصرف چنین خوراکی هایی هنگام خالی بودن معده هرگز توصیه نمی شود. به طور طبیعی برخی از اسیدها در بدن وجود دارند که واکنش شیمیایی بین این اسید و ادویه جات تاثیر مطلوبی بر روده ندارد. کشک: مصرف کشک هنگام صبح هرگز توصیه نمیشود. مصرف این خوراکی هنگام صبح و با خالی بودن معده آسیب جدی برجا میگذارد و در کنار اسیدی کردن موجب زخم معده می شود. ...
چگونه آنفولانزای کودکان را در خانه درمان کنیم؟
) هم دما با درجه اتاق، یعنی سرد و یخ نباشد را برای کودک آماده کنید و غذاهای مانند سوپ های رقیق برای او بپزید. 3. ایجاد فضای راحت و آرام برای بیمار کودکی که به آنفولانزا مبتلا است را از بقیه ی افراد خانواده جدا کنید تا فرزندان و اعضای دیگر خانواده به آنفولانزا دچار نشوند. وسایل شخصی مخصوص کودک بیمار را تنها برای او بگذارید و به دیگر افراد خانواده ندهید. برای پایین آوردن تب از ...
کالری منفی چیست
سیب: 53 کالری در هر فنجان (110 گرم) ، 86٪ آب میوه ها و سبزیجاتی ، مانند لیمو ، کلم ، توت یا کدو سبز، نیز معمولاً در این لیست قرار دارند. کالری مورد استفاده در جویدن غذا: برخی افراد تعجب می کنند که آیا انرژی مصرف شده در هنگام جویدن می تواند به منفی بودن کالری غذا کمک کند. تحقیقات نشان داده است که جویدن آدامس، سوزاندن کالری در بدن را حدود 11 کالری در ...
پاپ کورن؛ میان وعده ای سیرکننده و مغذی
زمانی که دانه های ذرت در معرض حرارت قرار می گیرند، آب و نشاسته بسیار گرم می شوند و حالت اسفنجی پیدا می کنند. پاپ کورن همانند دانه های ذرت منبع غنی فیبرهای غذایی، کربوهیدرات ها و پروتئین هاست. از نظر ویتامین ها نیز سرشار از ویتامین های B1،B3،B6 وE، همچنین مواد معدنی نظیر آهن، منیزیم، منگنز، روی و مس است. مطالعات نشان می دهد که ذرت نسبت به گندم و برنج آنتی اکسیدان (از جمله ترکیبات فنولیک) بیشتری ...
عوامل سردی پاها و راه حل
مطلب به برخی از دلایل سردی پا ها و درمان های خانگی آن می پردازیم: دلایل این سردی بی موقع چه می تواند باشد؟ کم کاری تیروئید تیروئید در اصل ترموستات بدن است و با کم کار بودنش بیشتر فعالیت های بدن آرام انجام می شوند و فرد با علایمی مانند خستگی، یبوست، افزایش وزن و احساس سردی در دست و پا ها روبه رو می شود. کم کاری تیروئید در زنان و افراد بالای 40 سال بسیار رایج است. ...
کیک بادام با کرم دیپلمات + دستور تهیه
...... 500 گرم (فرم گرفته) روش تهیه فر را با دمای 160 درجة سانتیگراد گرم کنید. کف و دیوارة قالب کمربندی را به قطر 24 سانتیمتر با کاغذ روغنی بپوشانید. آن گاه سفیدة تخم مرغ ها را با همزن برقی بزنید تا سفید شود و فرم بگیرد و بعد مخلوط الک کرده پودر شکر و نشاستة ذرت را کم کم به آن بیفزائید تا مرنگ فرم بگیرد و براق شود. سپس وانیل و بادام را به مرنگ افزوده و به آرامی مخلوط سازید ...
بهترین داروی گیاهی برای درمان آنفولانزا در پاییز99
ممکن است باعث شود افراد سرفه کنند و گلو درد و تب پیدا کنند. همچنین ممکن است آب ریزش بینی، احساس خستگی، بدن درد، یا عالئم ناخوشی دیگر در بیمار ظاهر شود. آنفلوانزا هر ساله ظاهر می شود و در آمریکا بیشتر در پائیز و زمستان شیوع دارد. مردم از هر رده سنی، از کودکان و بزرگساالن گرفته تا سالمندان، ممکن است آنفلوانزا بگیرند. مردمی که آنفلوانزا دارند ویروس را از طریق سرفه یا عطسه پخش می کنند ...
دمنوش هایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن
، خارش و عوارض عصبی مانند بی قراری، تحریک پذیری، زودخشمی و عدم تحمل به خصوص در افراد گرم مزاج شود بنابراین؛ مصرف دائم و زیاد آن خصوصا در گرم مراجان توصیه نمی شود. بابونه بابونه یکی از گیاهان دارویی است که میتواند در درمان مشکلات عصبی و اضطراب موثر باشد؛ همچنین به کاهش استرس کمک می کند. بابونه دارویی آرامش بخش است که بخار آن مستقیماً به بخش بویایی مغز میرود و همین مسئله باعث کاهش ...
جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار داشت: به افراد توصیه می شود به جای اضطراب زیاد و تزریق بیهوده واکسن آنفلوانزا، موارد دیگری را برای تقویت قوای بدن و حفظ سلامتی، مدنظر قرار دهید، چراکه سبک زندگی درست، ایمنی غذایی و آرامش، سلامت فردی و اجتماعی را به ارمغان می آورد. وی افزود: اصلاح الگوی خواب یکی از این روش ها است به طوری که بهترین زمان خواب از ...
بهترین جایگزین های گوشت کدامند؟
، بنابراین افراد می توانند آنها را مزه دار کنند تا عطر و طعم دلخواه را به آن بدهند. برخی افراد از آن به عنوان جایگزین تخم مرغ استفاده می کنند و یا آن را در غذاهای گرم مانند سوپ و سیب زمینی سرخ کرده مخلوط می کنند. بسیاری از شرکت ها توفو تولید و عرضه می کنند ، بنابراین محتوای تغذیه ای ممکن است بین محصولات متفاوت باشد. به طور معمول ، 1 فنجان توفو حاوی: – کالری: 188٫4 ...
طرز تهیه ژله لقمه ای برای داشتن یک میز رنگی رنگی
این خامه روی بیسکوییت ها قرار بگیرد. بهتر است از شیر تغلیظ شده با چربی کامل استفاده کنید، چون خامه تهیه شده سفت تر می شود و دسرتان شکل بهتری خواهد شد. 3. درست کردن ژله به رنگ دلخواه با توجه به دستوراتی که روی بسته ژله نوشته شده، میزان کافی آب جوش، آب سرد و پودر ژله را با هم مخلوط کنید. این ترکیب را به طور کامل حدود یک الی دو دقیقه هم بزنید. برای خوش رنگ شدن دسر از ...
آلرژی پاییزی از چه زمانی آغاز می شود؟
... وی در پاسخ به این سوال که آیا افرادی که مزاج تر دارند نیز در معرض بیماری های فصل پاییز هستند یا خیر، گفت: معمولاً خشکی پاییز و اختلاف درجه حرارت در افرادی که مزاج گرم و تر یا سرد و تر دارند ایجاد مشکل نمی کند. اختری در خصوص علائم مزاج خشک در فصل پاییز گفت: شکنندگی ناخن و پوست، ترک خوردن لب ها، خون دماغ شدن، یبوست، خشکی چشم، به سختی به خواب رفتن و چند بار تا صبح بیدار شدن و ... مشخص ...
موثرترین روش های درمانی برای عرق سوز شدن
...> چه افرادی بیشتر در معرض عرق سوز شدن قرار دارند؟ او بیان کرد: عرق سوز شدن در مبتلایان به اضافه وزن و چاقی بیشتر دیده می شود. همچنین از نظر طب سنتی این مشکل، اشخاصی را که مزاج (طبع) گرم و تر یا سرد و تر دارند، بیشتر درگیر می کند البته در افراد لاغر هم ممکن است عرق سوز شدن اتفاق بیفتد. این متخصص طب ایرانی افزود: افراد برای جلوگیری از عرق سوز شدن در تابستان بهتر است لباس های نخی ...
استاد دانشگاه: مردم غذای با مزاج گرم در فصل زمستان مصرف کنند
شیوع کرونا بسیاری از افراد از حضور در اماکن ورزشی و باشگاه ها خودداری می کنند،توصیه می شود به ورزش هایی مانند پیاده روی در ساعت هایی از روز با حفظ نکات بهداشتی و پوشش مناسب با توجه به فصل سرما بپردازند. وی گفت: پیاده روی باعث می شود که ارگان های بدن تحرک کافی را داشته باشند و بدن به اعتدال لازم برسد و علاوه بر آن مواد زائد از طریق تعریق دفع شود. تاج الدینی اظهارداشت: پیاده روی ...
چرا ماست خانگی شل و بی مزه می شود؟!
، بهتر است از شیر پرچرب استفاده کنید زیرا هرچه چربی شیر بیشتر باشد ماست سفت تری خواهید داشت. مواد لازم برای تهیه ماست خانگی شیر=1 لیتر(5پیمانه) ماست=2قاشق سوپخوری طرز تهیه ماست خانگی: 1. ابتدا شیر را تا حدی که دست را نسوزاند و به دمای 53 درجه سانتی گراد برسد ، گرم می کنیم و در ظرفی که می خواهیم در آن ماست تهیه کنیم ، می ریزیم. 2. مایه ماست را در ظرفی می ...
25 مورد مهم که قبل از بارداری باید بدانید
هورمون موجب ایجاد اختلال در دوره قاعدگی فرد می شود اما با این حال تخمدان ها به روند تولید تخمک ادامه می دهند و در صورت داشتن رابطه جنسی محافظت نشده، امکان بروز بارداری برای شما وجود خواهد داشت . 19٫ احتمال بروز بارداری بعد از دهه 40 زندگی از آن جایی که بعد از دهه 40 زندگی هم احتمال بارداری برای شما وجود دارد، لازم است از انجام روابط جنسی محافظت نشده صرف نظر کنید تا دچار غافلگیری ...
6 توصیه ساده برای حفظ سلامت پوست در پاییز و زمستان
زمستان های ایران، چه پر بارش باشند چه نباشند، بسیار سرد می شود. تغییرات جوی به شدت روی پوست انسان اثرگذار هستند. این خشکی و سردی هوا در کنار استفاده از وسایل گرمایشی مانند رادیاتور و بخاری، که اندک رطوبت موجود در هوا را از بین می برند، در کنار یکدیگر منجر به کاهش رطوبت پوست و آسیب هایی نظیر خشکه زدن، خارش و حساسیت های سطحی می شود. بنابراین رفتار و مراقبتی که از پوست بدن در بهار و تابستان صورت می گیرد ...
طرز تهیه باقلوا استانبولی
.... باقلوا در کشورهای عربی و ایران نیز به شکل دیگری درست می شود. باقلوای استانبولی خوشمزه را برای عصرانه و یا در مهمانی ها و مجالس می توانید استفاده کنید. امیدوارم باقلوای استانبولی را در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. خمیر یوفکا 1 بسته کره را داخل یک شیرجوش روی اجاق ذوب کنید. برای این که هنگام پخت شیرینی ها داخل فر روی آن ها سوختگی ایجاد نشود، کف حاصل از ...
شکلات داغ از کجا آمد؟ / طرز تهیه یک نوشیدنی مطبوع
پس از صرف شام از آن لذت می بردند. تا قرن نوزدهم، شکلات داغ به عنوان درمانی برای بیماری های معده و کبد و همچنین یک نوشیدنی خاص استفاده می شد. با این وجود، امروزه ما این معجون گرم را به عنوان نوشیدنی خوشمزه و خوش طعم استفاده می کنیم. در آمریکا، شکلات داغ تا حدّی رقیق است و غالباً با ترکیبی از آب داغ با بسته های پودری درست می شود، اگرچه می توانید انواع بسیار معتبر و خوبی را در رستورانها و ...
برای درمان سرفه از بخور این گیاهان استفاده کنید
همین طور که صورت بالای ظرف و در معرض بخارها قرار دارد دم و بازدم انجام دهند. این روش باعث صاف شدن قفسه سینه و خارج شدن ترشحات از گلو می شود. او بیان کرد: افزادی که دچار سرفه های خشک شده اند و ترشحات زیادی را در قسمت گلو دارند می توانند دمنوش گیاهان بابونه، آویشن، مرزنجوش را تهیه و میل کنند؛ همچنین این افراد می توانند از بخور این گیاهان هم استفاده کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه ...
اگر تصادفی “کپک” بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ می دهد
به گزارش کرج رسا، آیا خوردن کپک شما را بیمار می کند؟ فرض کنید در حال لذت بردن از صبحانه خود هستیم که می بینیم کلوچه مورد علاقه مان که نصف آن را خوردیم، کپک زده است. قطع به یقین باید از ادامه ی خوردن آن امنتاع کنیم؛ ولی مقدار کپکی که نادانسته خوردیم و حالا در بدن ما است چه کنیم؟ وحشت نکنید اکثر افراد سالم به طور تصادفی می توانند مقداری کپک را ناخواسته خوردند. آنها مشکلی در ...
نشست مجازی توصیه های طب سنتی در پیشگیری از کرونا برگزار شد
داشته باشند و بدن به اعتدال لازم برسد و علاوه بر آن مواد زائد از طریق تعریق دفع شود لذا این ورزش در طب سنتی بهترین ورزش ها است که باعث می شود افراد سالم کمتر دچار بیماری شوند. وی تصریح کرد: تحرک کافی حتماً با رعایت پوشش لازم در هوای باز بخصوص در فصل سرد سال مورد نظر قرار گیرد تا ضمن تحرک لازم فرد دچار بیماری هایی مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی یا کرونا نشود. در پایان این نشست که با حضور اساتید و دانشجویان دانشگاه پیام نور گناوه برگزار شد عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان به سوالات شرکت کنندگان پاسخ داد. ...
افطاری روز؛ دلمه برگ مو
فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز 2/1 قاشق چایخوری دارچین 4/1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری سبزی دلمه (تره، گشنیز، ترخان، شوید، پیازچه به مقدار مساوی) 600 گرم برنج 1 پیمانه لپه 2/1 پیمانه زرشک 2/1 پیمانه پیاز داغ 2 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده غلیظ 2 قاشق سوپخوری روغن مایع به میزان لازم دلمه را با چاشنی های مختلفی می توانید میل کنید بعضی ها با ماست بعضی با سرکه و شیره و بعضی هم با رب ...
