سایر منابع:
سایر خبرها
9 رفتار ممنوعه در زمان عصبانیت همسر
. برخی برای این که ثابت کنند حق با آن هاست، بدترین تصمیم را می گیرند و شروع به کتک کاری می کنند. در این مواقع به یاد داشته باشید که درد فیزیکی ممکن است سبب شود همسرتان احساس و علاقه ای را که به شما داشته، فراموش کند و به لحاظ قانونی وارد عمل شود. بیشتر بخوانید: مهمترین علت اختلاف و ناسازگاری همسران حرف طلاق را پیش کشیدن هنگام مشاجره، حرف طلاق را پیش کشیدن باعث ...
فال روزانه یکشنبه 4 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/04
فال روزانه یکشنبه 4 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/04 فال روز تولد 99/08/04 دوست عزیزی که 4 آبان به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی باهوش، مستقل و مهربان هستید و خیلی خوب می دانید که چطور باید صحبت کنید و مهارت بالایی در برقراری ارتباط با دیگران دارید. رفتار همراه با مهربانی شما و کمک کردنتان به دیگران باعث می شود که خیلی راحت جایتان را در دل آنها باز ...
فال امروز شنبه 3 آبان 99
. فال روزانه متولدین اردیبهشت امروز احساس هیجان بسیاری دارید و کمی هم معذب هستید، دلیل این احساسات هم این است که نمی دانید باید با خواسته هایی که با الگوهای معمول زندگی شما همخوانی ندارند چه کار بکنید. شاید این فرصت را داشته باشید که در یک مراسم با افراد عجیبی آشنا شوید که به گسترش ذهن شما کمک زیادی خواهند کرد. شما امروز ناگهان علاقه شدیدی نسبت به شخصی که با معیارهای همیشگی شما ...
راه حل برای آنهایی که شوهرشان مدام قهر می کنند
محبت هستند. مردان در این شرایط سکوت می کنند و از برقراری ارتباط اجتناب می نمایند و می خواهند ان پیام را به شما برسانند که " من حالم بدتر از آنی است که حوصله این کار را داشته باشم، من عصبانی و ناراحت هستم". دلایل اصلی و رایج قهر کردن مردان مردان در کودکی، قهر کردن را راهی مناسب برای بهتر شدن رفتار مادرشن نسبت به خود می دانستند و حال از همسرشان نیز انتظار دارند که بی قید و شرط آنها را ...
درمان تلقینات منفی
پیش آمده است که به مدت 5 یا حتی 10 سال به یک موضوع دید منفی داشته اید و شما را ناراحت می کرده است، اما بعد از سال ها تصمیم گرفتید که زاویه ی دید خود را نسبت به آن موضوع عوض کنید. وقتی به موضوعاتی فکر می کنی که در گذشته چقدر بزرگ و لاینحل به نظر می رسیده است، باعث می شود که بتوانی منفی بافی را درون خود به حداقل برسانید. گاهی وقت ها خودت را دستگیر می کنی که داری به افکار منفی فکر می کنی ...
نشست تخصصی مشاوره ویژه بانوان در قم برگزار شد
... وی سپس به لزوم ابراز احساسات برای افزایش انرژی مثبت اشاره کرد و گفت: شرکت فعال در برنامه های اجتماعی و برقراری ارتباطات چهره به چهره با اشخاص باعث آرامش روح و روان می شود. سمیه جهاندیده بیان کرد: اضطراب، کم حرفی، عدم تعادل در خواب از عوامل مخرب در سلامت جسم است و برای مدیریت آن باید به موضوعات مورد علاقه، حضور در جمع دوستان، خواندن کتاب و شنیدن موسیقی در اوقات فراغت و بیان ناگفته ها به ...
با همسر خود با سیاست بحث کنید تا به مشکل برنخورید
واضح تر ببینید و افکار خود را نظم و ترتیب بدهید. بحث تان را به نتیجه نرسیده رها نکنید درست است که باید به خودتان فرصت آرام شدن بدهید، اما نباید ادامه ی بحث تان را رها کنید. گفتگو و اختلاف شما به هر حال باید به یک نتیجه برسد وگرنه زمینه ساز مشکلات بعدی خواهد شد. با رضایت طرفین بحث کنید وقتی همسرتان خسته است یا در موقعیتی نیست که حوصله ی بحث داشته باشد، به ...
با 12 مهارت زیر قلب شوهرتان را تسخیر کنید
...> هنگام پرسیدن سوالی از همسرتان حتما سوال را به صورت دقیق بپرسید چرا که مشخص تر شدن سوال به احتمال زیاد، باعث می شود که شوهرتان به سوال شما به طور جزئی و با دقت بیشتری پاسخ دهد. در ضمن مراقب اشاره های غیرکلامی تان باشید و برای بهتر شدن گفتگو سعی کنید حالت چهره تان خنثی باشد، بدن تان آرام و لحن صدای تان نه بسیار بلند و نه بسیار آرام باشد. در هنگام صحبت با همسرتان سعی کنید بیشتر لحظات با او تماس چشمی ...
دروغ هایی که خانمها زیاد به آقایون میگن !
اگر فکر می کنید که همسرانتان هرگز به شما دروغ نمی گوید، باید تجدید نظر کنید. حتی دروغ های بسیار کوچک هم می تواند تفاوت زیادی را ایجاد کند. پس بهتر است که همیشه حقیقت را در رابطه بیان کنید. انگیزه خانم ها برای گفتن این دروغ ها این است که از احساسات شما محافظت کنند و مطمئن شوند شما برای خود آن ها هستید. هر دلیلی که داشته باشد، بالاخره این دروغ ها توسط خانم ها گفته خواهد شد که در این قسمت مواردی از ...
مشاوره طلاق و مراحل آن
کلماتی مثل همیشه یا هیچ وقت، این پیام را به همسرتان می دهید که همه تلاش هایش برای بهبودی رابطه همچنان بی فایده بوده است در چنین مواردی پیشنهاد من این است به جای جملات تخریبی که ماهیت سرزنشی دارند مثل این جمله ” تو همیشه در مورد خودت حرف میزنی اصلا نظر من هیچ اهمیتی برات نداره از جملاتی که با ضمیر من شروع میشود استفاده کنید و در واقع به این صورت نیاز اصلی خودتان که باعث ناراحتی شما شده را صراحتا بیان ...
چگونه احساس گناه خود در دوران همه گیری را کنترل کنیم؟+ راهکار
.... به خاطر داشته باشید که بسیاری از افراد در حال حاضر احساس گناه غیرضروری می کنند. صحبت با دوستان و اعضای خانواده که شما را درک می کنند، می تواند کمک کننده باشد. اگر علیرغم تلاش خود، هنوز احساس گناه زیادی دارید یا در عملکرد شما اختلال ایجاد می کند، به دنبال کمک حرفه ای باشید. گفتگو درمانی ممکن است به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. یک متخصص بهداشت روان می تواند به شما کمک کند تا افکار، احساسات و رفتارهای ناشی از احساس گناه خود را برطرف کنید و احساس بهتری داشته باشید. ...
رگ خواب مردان دقیقا اینجاست !
. حتما قبل از بحث یک میان وعده میل کنید اگر از ساعت غذا خوردنتان گذشته است زیرا وقتی گرسنه هستید میزان گلوکز خون شما پایین است، مغزتان ناگهانی واکنش نشان می دهد . نا امید نشوید اگر نتوانستید همسر خود را در گفتگوهایتان قانع کنید که به تصمیم های جدید شما نظر مثبت نشان دهد ، ناراحت نباشید شما زمان دارید و نباید ماجرا را تمام شده بدانید. اگر این بار هم درجا زدید و دستاوردی نداشتید، مهم این است که نظرتان را به همسرتان گفته اید و او از نارضایتی شما آگاه گشته است . بهتر است بدانید بیان نارضایتی اولین و مهم ترین قدم برای خلاص شدن از آن است. ...
راهنمای صفر تا صد سفر به تبریز
. از طرفی دیگر، بازار بزرگ تبریز، مسجد کبود و بوستان خاقانی نیز فاصله چندانی با میدان شهرداری نداشته و در مدت زمان کوتاهی از آنجا در دسترس قرار می گیرند. مطمئنا به خوبی بر این موضوع واقف هستید که پارک ائل گولی یکی از مهم ترین نقاط گردشگری در شهر تبریز است. پس در طول سفرتان بهتر است به تماشای این پارک بزرگ و چشم نواز نیز بروید. جایی که جدا از زیبایی های طبیعی، شما می توانید انواع غذاهای ...
اهمیت اولویت همسر نسبت به مادر و فرزندان برای آقایان
مشترک دارید، در اولین فرصت با همسرتان در میان بگذارید و تنها زمان خود را صرف کار و حل مشکلات نکنید بلکه با همسر خود به انجام فعالیت های شاد بپردازید. سخنی با آقایان همسر خود را در راس اولویت هایتان قرار دهید زیرا : خانواده پلاس نمناک یادآور می شود هنگامی که همسر خود را در اولویت قرار می دهید سبب می شود تا وفاداری تان به جا مانده و این امید را داشته باشید که همسرتان در چالش ...
توصیه هایی برای تازه داماد ها در شروع زندگی مشترک
پذیرفتن صریح شکست به نفس آن ها آسیب می زند، اما با این وجود، زنان انتظار دارند که شوهرانشان صادق و صریح باشند. مردان به طور طبیعی، تمایل به رقابت دارند، اما به یاد داشته باشید که ازدواج یک رقابت نیست و به عنوان یک زوج، شما یک تیم به حساب می آیید. مال من یا مال ما ؟ قبل از ازداوج، مردان مسئولیت کمتری به عهده می گیرند و این امر باعث می شود تا وقت بیشتری را با دوستان خود برای ...
فال روزانه امروز شنبه 3 آبان 99
سازنده روحیه امروز شماست، چه با عشق حقیقی خود خلوت کرده باشید و چه روی صندلی راحت لم داده و یکی از فیلم های سینمائی را نگاه کنید. ... شهریور فال روز متولدین شهریور: دوستان پیشنهادات خوبی دارند و از این که درکنارتان هستند خوشحال می شوید.اگر به حمایت روحی احتیاج دارید در حال حاضر همه حامی شما هستند.سعی کنید سرگرمی مورد علاقه تان را انجام دهید تا آرامش پیدا کنید. ... مهر ...
تنهایی : قاتلی بی رحم ! چه کاری انجام دهیم تا تنها نباشیم؟
سروتونین بالاتر است، محققان دریافتند که مردم تمایل دارند که خوشحال باشند و “این احساسات مثبت و سازگاری باعث ایجاد روابط دوستانه با دیگران می شود.” بنابراین ، بیرون رفتن و افزایش سطح سروتونین به طور منظم می تواند به بهبود روابط دوستانه شما با دیگران کمک کند که باعث کاهش تنهایی نیز می شود. هوای تازه همچنین باعث افزایش مصرف اکسیژن می شود که به نوبه خود می تواند به بهبود انرژی و خلق و خوی کمک ...
فال روزانه 99/08/03
برای حل مشکلات با وی مشورت کنید. امروز به صورت کاملا اتفاقی چشم تان به چیز قدیمی و خاطره انگیزی می افتد که مدت ها است آن را ندیده اید، این چیز را در گوشه ای امن و مطمئن قرار دهید و حسابی مواظب آن باشید تا دوباره گم نشود. به خاطر داشته باشید که عقل سالم در بدن سالم است و اگر به موفقیت های بیشتر فکر می کنید، فکری به حال سلامت جسم و جان خود بردارید و با حفظ آرامش در محیط منزل، شرایط را برای موفقیت ...
هرگز این 10 جمله را به مادر شوهرتان نگویید!
مادرشوهرتان توضیح دهید که برخی موضوعات قابل بحث نیستند و فقط بیان نظرات شما را آزار می دهد. به علت مشغله وقتی برای دیدن شما نداریم اگر مادر همسرتان علاقه مند به دیدار با شماست و دوست دارد بیشتر شما را ببیند اما تعهدات و مشغله های شما این اجازه را نمی دهد که به دیدار او بروید . اگر این حرف را که به علت مشغله نمی توانید او را بیشتر ببینید خودتان به او بگویید ، او از شما ناراحت ...
علم میگه همسر شادش خوبه چون....
همسر شما ببیند که به سلامت او توجه می کنید، ناخودآگاه او را از درون شاد می کند. رضایت از رابطه بین زوج ها یکی از مهم ترین عوامل احساس شادی و خوشبختی می باشد. تقریباً عواملی مثل سلامت کلی، فعالیت جسمانی، ورزش و بیماری های مزمن در بین زوج های شاد مورد بررسی قرار گرفت. تنها چیزی که با شادی رابطه نداشت، وضعیت های مزمن بود. پس بهتر است که خودتان هم به سلامت و پیگیری های پزشکی خود توجه کنید زیرا همان طور که میبینید عشق نمی تواند به یکباره همه چیز را حل و فصل کند. پس برای بیماری های مزمن باید به فکر خودتان باشید و فقط به شادی همسرتان اکتفا نکنید. ...
فال روزانه شنبه 3 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/03
العاده خواهد بود. بهتر است سرمایه گذاری هایتان را در زمینه ای انجام دهید که سود آن را به طور منظم دریافت کنید و بتوانید روی آن برای بخشی از خرج های ماهیانه ی خود حساب باز کنید. شما دارای اعتماد به نفسی بسیار زیاد هستید و توانایی های خود را دست کم نمی گیرید و همین باعث موفقیت حرفه ای شما خواهد بود. امسال تلاش شما برای تحمیل ایده هایتان به دیگران مورد تأیید همکارانتان قرار نخواهد گرفت و ممکن است درگیری ...
این 5 راز زندگی زناشویی تان را هرگز به کسی نگویید
مردم نمیخواهند اعتراف کنند که مشکل مالی دارند اگرچه شکایت کردن از مشکلات مالی و درد و دل با دوستان وسوسه انگیز است اما سعی کنید آن را بین خودتان نگه دارید ، شما و همسرتان میتوانید یک برنامه ی اقتصادی بدون دخالت و نظر دیگران برای خود تهیه کنید.هنگامی که به دوستانتان راجع به مشکلات مالی توضیح میدهید ممکن است مشکل به جای حل شدن بزرگتر شود.دکتر تری میگوید با همسرتان راجع به مشکلات مالی صحبت کنید این ...
فال روزانه امروز جمعه 2 آبان 99
شما هم خود را در حال گفتن سخنان تند و تیز بیابید. ... شهریور فال روز متولدین شهریور: یک خانم امروز به توجه بیشتری نیاز دارد زیرا ممکن است مشکل ساز باشد.امروز عشق و احساس شکوفا می شود.بنابراین آماده باشید. ... مهر فال روز متولدین مهر: شما دارای انرژی زیادی هستید و از بودن با افراد مختلف لذت می برید.اکنون شما خواهان آن هستید که کسی شما را همراهی کند و باعث ...
چگونگی کنترل عصبانیت در بارداری
که چگونگی کنترل عصبانیت در بارداری را بلد باشید و بتوانید آن را در این دوران حساس به کار ببندید. عصبانیت در بارداری ممکن است عواقب نامطلوبی در پی داشته باشد و باعث بد شدن حال شما یا عوارض خطرناک برای جنین گردد. داشتن احساس عصبانیت و ناراحتی کاملاً طبیعی است، اما ادامه این عصبانیت در بارداری ممکن است عواقب خطرناکی در پی داشته باشد. دوره پیوند مادر و جنین جاییست که جنین تمام تجربیات مادر ...
خودتخریبگری چیست؟ | وقتی ما بزرگ ترین دشمن خودمان می شویم
.... این رفتار می تواند همه ابعاد زندگی یک فرد، چه روابط، اهداف کاری و چه اهداف شخصی او را تحت تأثیر قرار دهد. خودتخریبگری می تواند اشکال متفاوتی داشته باشد و در هر فرد به صورت رفتاری منحصربه فرد بروز کند. مثال هایی که می توان برای رفتار خودتخریبگرایانه آورد، بسیار و متنوع اند. یک نفر با کوچک ترین شکست یا صرفا به دلیل اینکه حال خوبی ندارد، آرزوهایش را به باد می دهد. یک نفر، چون صبح ...
چطور برای بارداری آماده شویم؟
مورد بیماری صحبت کنید. شاید شما به علت عوارض داروهایی که در دوران بیماری مصرف کرده اید، یا اینکه بدنتان هنوز به حالت اولیه بازنگشته است، هنوز اجازه بارداری را نداشته باشید. اگر دارویی مصرف می کنید حتماً پزشکتان را مطلع کنید حتی اگر به نظر خودتان دارو مهمی نباشد. پزشک طبق تشخیص خود دوز و مقدار مصرف دارو را برای شما تنظیم کرده یا حتی ممکن است دارو را قطع کند. مصرف بعضی داروها در بارداری تراتوژن زا ...
چگونه کودکان را به ماسک زدن تشویق کنیم؟
که فرزندتان دوست دارد یا از پارچه هایی که تصاویر شخصیت های کارتونی دارد استفاده کنید؛ چرا که ماسک های جراحی برای کودکان ممکن است ترسناک به نظر برسند همچنین می توانید ماسک ها را به شکل شخصیت های کارتونی بدوزید تا کودکان به استفاده از آن ها علاقه مند شوند. _ هنگامی که با کودک خود بازی می کنید، برای عروسک های آن ها از ماسک استفاده کنید. همراه کودک خود بر روی ماسک ها نقاشی بکشید و آن ها را طراحی کنید ...
12 قدم برای آنکه در کارتان بهترین باشید
لحظاتی هستند که احساس می کنید زمان کافی برای انجام کارها یتان را ندارید. مثلاً پیاده روی نکرده اید، با دوستتان شش ماه تماس نگرفته اید ، شغل جدید را درخواست نداده اید، نتوانستید گزارش درخواستی رئیس را به اتمام برسانیدو هزاران کار مانده دارید. این لیست ناتمام است و به شدت شما را نگران می کند. به نظر شما چه چیزی باعث می شود که بتوان از این اتفاقات و احساسات پیشگیری کرد؟ چگونه می توان یک ...