روان شناس و روان درمانگر: سبک زندگی سالم یکی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت ...
سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی پاییزی؛ تشدید فشار بیشتر با شیوع کرونا
بیمار دارای افکاری در این خصوص هستند. وی اظهار کرد: اگر بخواهیم افرادی را که با نشاط و امید زندگی می کنند در یک کلمه توصیف کنیم، شاید هوشیار مناسب ترین واژه باشد. کارشناس سلامت روان حوزه معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی نیز با اشاره به اینکه حرف زدن با افراد قابل اعتماد می تواند قدم اول برای بهبود افسردگی باشد، گفت: حرف زدن در مورد افسردگی با یک عضو ...
در راستای ارتقای سلامت زنان؛ کارگروه سلامت زنان مؤسسه خاتم آغاز به کارکرد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه ، مؤسسه خانواده اسلامی و تربیت معنوی خاتم در راستای رسیدن به اهداف خود که همان داشتن خانواده اسلامی با تربیت معنوی است اقدام به تشکیل کارگروه های مختلفی کرده است. در همین راستا کارگروه سلامت زنان این مؤسسه با مدیریت دکتر زهرا خرمنگیر مشاور سلامت و سبک زندگی سالم آغاز به کارکرد. گفتنی است خانم دکتر مریم خاکبازان مدیرگروه سلامت خانواده و جمعیت ...
فرق روانشناس با روانپزشک، روانکاو و مشاور چیست؟
احتمالا شما هم مانند بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را مشابه هم می دانید. شاید هم برعکس، درباره تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیده اید؛ اما نمی دانید برای مشکلی که دارید دقیقا باید به کدام یک از آنها مراجعه کنید. در این مطلب با زبانی ساده فرق روانشناس با روانپزشک یا روانکاو و روان درمانگر را توضیح می دهیم تا یک بار برای همیشه در ذهنتان بنشیند. مسلما بله. تعداد متخصصانی که در زمینه ...
رابطه رضایت شغلی با سلامت روان کارمندان
...: رضایت شغلی، نگرش فردی نسبت به شغل بوده و یکی از عوامل مهم در موفقیت شغلی است که باعث افزایش کارایی، بروز خلاقیت و احساس رضایت فردی می شود. رضایت شغلی را می توان به نوعی خشنودی فرد از حضور در محیط کار اطلاق کرده که حاکی از احساس مثبت فرد نسبت به شغلش است و عوامل مختلف فرهنگی و اجتماعی از جمله محیط کار، نظام سازمانی شغلی، روابط حاکم بر محیط کار و تعامل سازنده با دیگر همکاران بر ...
تأثیر کمبود خواب بر سلامت روان
خواب یکی از مهم ترین مسائلی است که باید به آن توجه کافی شود. در غیر اینصورت می تواند موجب بروز بیماری های جسمی و روانی زیادی گردد. با تازه ترین ها همراه باشید تا شما را با اثرات زیانبار کمبود خواب بر سلامت روان آشنا نماییم. امروزه به دلیل وجود مشغله های ذهنی، مشکلات مربوط به خواب مسئله ای شایع و عادی شده است. کم خوابی علت های فراوانی می تواند داشته باشد. از جمله: افسردگی، استرس، بیماری ...
افزایش آسیب های اجتماعی نقطه مقابل سلامت اجتماعی
در سلامت اجتماعی مهم است قید اجتماعی بودن آن است. این روانشناس افزود: عوامل مختلف اجتماعی، اقتصادی و سیاسی در تحقق سلامت اجتماعی در جامعه و میزان آن تاثیر می گذارند هر چه رضایت فرد از زندگی بیشتر باشد و امید به آینده وی افزایش یابد، فقر و فساد کمتر باشد و مشارکت شهروندان در تصمیمات مهم کشور بیشتر باشد، سلامت اجتماعی نیز افزایش می یابد و همین عوامل بر سلامت جسمانی و روانی فرد در ارتباط ...
آیت الله مدرسی: باید با تربیت سالم، جامعه را از وقوع حوادث وحشتناک حفظ کرد
مهم ترین عوامل تربیت سالم و استوار را سه مورد زیر دانست: اول: تحکیم ارزش توکل و اعتماد به خداوند و اعتماد به نفس در شخص برای اینکه از شکست در شخصیت فرد جلوگیری شود و در برابر مشکلات تسلیم نشود و اقدام به خودکشی نکند یا مرتکب جنایت وحشتناک نشود یا به سوی اعمال منحرفانه مثل مواد مخدّر نرود. این مسئولیت تمامی کسانی که به انسان اهمیت می دهند از والدین، معلمان تا علمای دینی و ...
روش های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری
بدن با مواد غذایی سالم این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اگر بدن هر فردی در طول روز به طور استاندارد به دریافت 2000 کالری نیازمند باشد، نحوه تامین این حجم از کالری با مواد غذایی مفید و مغذی و سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. گنجاندن حبوبات، غلات سبوس دار و میوه و سبزی کافی در رژیم غذایی جزو اصول غذایی مهم و صحیح است. انوشه با اشاره به ضرورت اطمینان از سلامت مواد غذایی مورد ...
نگاهی به نقش کلیدی سلامت روان در بحران کرونا
های هوشمند و تبلت برای پیوستن به آموزش مجازی از دیگر مواردی است که اهمیت سلامت روان را بیشتر می کند و در جای خود باید مورد توجه قرار گیرد، همچنین بروز مشکلات اقتصادی و بیکاری در اثر شیوع کرونا نیز از عوامل مهم استرس و افسردگی و تنش های خانوادگی شدید در حال حاضر می باشد. گروه دوم- افرادی که سابقه کرونا و قرنطینه داشته اند: تجربه بیماری های فیزیکی تهدید کننده زندگی مثل کووید 19 می تواند به ...
نخستین شهر ایرانی در مسیر پیوستن به شهرهای جهانی سالم
امسال انجام و مقرر شد ارزیابی نهایی توسط کارشناسان دفتر منطقه سازمان جهانی بهداشت واقع در مصر انجام شود و اگر شاخص های مدنظر این سازمان رعایت شده باشد به عنوان اولین شهر سالم ایران و یازدهمین شهر منطقه مدیترانه شرقی به شبکه جهانی شهرهای سالم ملحق شود. دبیر کمیته شیوه زندگی و سلامت طرح جامعه ایمن و مروج سلامت سهند با اشاره به شاخصه های مهم ارتقا یافته در حوزه سلامت در شهر جدید سهند می گوید ...
ویژگی های شخصیت سالم
.... شخصیت سالم و قدرتمند دارای پایداری عاطفی (که در مخالفت با روان رنجوری است) است که در مجموع تمایل به محافظت از سلامت، اعتماد به نفس و رفاه خود با وجود مشکلات، هرج و مرج ها و مشکلات زندگی خویش دارد. اشخاص قوی و سالم در رویارویی با یک تراژدی شخصی، میتوانند بدون در نظر گرفتن افسردگی از آن خارج شوند. آن ها دارای درجه بالایی از تحمل نسبت به استرس، فشار و درد هستند. - ظاهری ...
تقدیر از عوامل انتظامی مستقر در ادوگاه مراقبتی اتباع خارجی گرگان
جامعه است و نقش نیروی انتظامی در این خصوص به حدی است که بدون وجود آن، بقای جامعه سالم ممکن نخواهد بود. وی ضمن تقدیر از زحمات مجموعه نیروی انتظامی استان در حوزه اتباع خارجی، اظهار داشت: خوشبختانه نیروی انتظامی استان همواره همکاری خوب و تعامل مطلوبی با اداره کل امور اتباع و مهاجرین خارجی استانداری در حوزه ساماندهی، دستگیری و رد مرز غیرمجازین داشته است. ...
چگونه بر افسردگی و نا امیدی غلبه کنیم؟
مهمی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و ناامیدی دارد. ضرورت پرهیز از منفی نگری در درمان افسردگی اقدامات گام به گام و مرحله ای بهترین روش درمان افسردگی و جلوگیری از ایجاد حس ناامیدی در افراد است. بهناز عطاری روان شناس و مشاور خانواده اظهار کرد: بیماری افسردگی یک اختلال روانی نسبتا شایع است که بروز آن در فرد بیمار به حالاتی چون، احساس غم و اندوه فراوان، ایجاد حس پوچی و فایده ...
چالش مومو نباید در رسانه ها مطرح می شد / رفتارهای پیش زمینه ای، عامل بروز خودکشی
. اسماعیلی در ادامه گفت: ولی وقتی افراد دارای زمینه روانی باشند و فشارهای اجتماعی، اقتصادی و ... را تحمل کنند و به عبارت دیگر در سستی نظام ارزش های رفتاری خانواده رشد پیدا کرده باشند و البتهالگوها و شیوه های تربیتی خانواده طوری باشد که چارچوب ها و ساختار شخصیتی ضعیفی در کودکان ایجاد کند آنگاه چالشی مثل مومو می تواند باعث ایجاد عوامل زمینه ای خودکشی شود. این روان شناس اظهار داشت ...
رفتارهای اشتباه والدین و تأثیر آن ها در بزرگسالی کودک
به گزارش اصفهان شرق ؛ در هر جامعه سلامت کودکان و نوجوانان و بهداشت روانی آن ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا از نظر روانی و جسمی سالم بوده و بتوانند نقش اجتماعی خود را بهتر ایفا کنند. بنابراین توجه به عوامل تأثیرگذار بر این گروه از جامعه که بخش عمده ای از جمعیت هر جامعه ای را تشکیل می دهند، یکی از مباحث توجه برانگیز روانشناسان در دهه های اخیر است. فرزندپروری یکی از مهم ترین مباحثی ...
دانشجویان چگونه می توانند سلامت روانی و جسمانی افراد را ارتقا ببخشند؟
است ، تصریح کرد: منظور از سواد سلامت روان، سواد شناختی نیست بلکه سواد در عمل است. اینکه چگونه می توان به افراد کمک کرد تا بتوانند از لحاظ روانشناختی سالم زندگی کنند. موضوع سلامت روان چند متغییر اصلی مانند تاب آوری، مثبت اندیشی و امید به زندگی مورد نظر قرار داده که مورد نیاز جامعه کنونی است. وی اضافه کرد: اکنون ما در معرض استرس های بسیار زیادی قرار داریم و جوانان از این حیث بیشتر در معرض ...
زنان و سلامت روانی در همه گیری کووید 19
درمان کووید 19 شنبه 26 مهر: شیوه زندگی سالم زنان و کووید 19 با تأکید بر چاقی به عنوان عامل وخامت کووید 19 یکشنبه 27 مهر: سلامت باروری زنان در همه گیری کووید 19 دوشنبه 28 مهر: زنان و سلامت روانی در همه گیری کووید 19 سه شنبه 29 مهر: نقش زنان در ترویج منابع معتبر آموزشی و اطلاعات معتبر و پیشگیری از انتشار باورهای غلط درباره پیشگیری و درمان کووید 19 چهارشنبه 30 مهر: پیشگیری ...
خانواده ها در پروژه کنترل وزن و چاقی دانش آموزان مشارکت کنند
، بادغدغه ی داشتن فرزندانی بااخلاق،سالم،بانشاط،ماهر،جمع گرا مسئولیت پذیر، وظیفه شناس و خودباور، حمایت لازم را از شرکت فرزندان خویش در برنامه های سلامت محور و نشاط آفرین تربیت بدنی از جمله طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان را به عمل آورند. مدیرکل آموزش و پرورش البرز ادامه داد: درهفته تربیت بدنی وضعیت جسمی دانش آموز مورد سنجش قرار می گیرد و سپس مرحله مشاوره و آموزش به خانواده ها و مدارس آغاز ...
گفتار درمانی برای کودکان و بزرگسالان؛ چرا و چگونه؟
گفتار درمانی مجموعه اقداماتی است که به کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات گفتاری کمک می کند تا بهتر پیام خود را برسانند و همچنین گفتار دیگران را بهتر درک کنند. بسیاری از افراد فکر می کنند که گفتار درمانگر ها فقط با افرادی کار می کنند که در ایجاد صدا های خاص (تلفظ صحیح کلمات) مشکل دارند، دچار لکنت
عوامل مؤثر بر استحکام و سلامت و امنیت در خانواده
.... مقام معظم رهبری در مورد اهمیت برکت و رحمتی که خداوند به واسطه پیوند زناشویی در خانواده ایجاد می کند می فرمایند: خانواده کلمه طیبه است. کلمه طیبه هم خاصیتش این است که وقتی یک جایی به وجود می آید مرتب از خود برکت و نیکی می تراود و به پیرامون خودش نفوذ دهد . استحکام خانواده از مهم ترین عوامل استحکام اجتماع است. امنیت روحی و روانی در خانواده مهم ترین عامل تحقق امنیت روانی در ...
تشکیل گروه های مشترک حوزه و دانشگاه یگانه راه اسلامی سازی علوم انسانی است
به گزارش ایکنا، حجت الاسلام والمسلمین حسین بستان، عضو هیئت علمی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه، 3 آبان ماه در پنل چهارم همایش نقش معرفت دینی در علوم انسانی؛ از گفت وگو تا تأسیس که به صورت مجازی برگزار شد، گفت: غالباً مدلی را که از علوم انسانی اسلامی ارائه کرده ایم، آن است که یک فرد توأمان هم باید مثلاً روان شناس و جامعه شناس درجه یک باشد و هم دانش پژوه حوزه در حد اجتهاد؛ بنابراین این کار را دشوار می کند ...
افزایش اضطراب و افسردگی کودکان در دوران کرونا
از رتبه چهارم به رتبه دوم ارتقا خواهد یافت که با توجه به شیوع کرونا این پیش بینی محقق شده است و احتمالا با توجه به شرایط فعلی به رتبه یک نیز رسیده است. مهمترین عوامل موثر بر سلامت روان کودکان این روانشناس حوزه کودک و نوجوان در رابطه با عوامل مؤثر بر سلامت روان، گفت: محرومیت های جسمانی که عوامل مختلفی مانند معلولیت ها، بیماری ها، عوامل زمینه ای و بیماری های ژنتیکی در بروز آن ...
ارایه خدمات مشاوره ای به دانش آموزان با 2 هزار و 300 مشاور آموزش وپرورش
: بی تردید مدیران مدارس نقش بی بدیلی در حوزه سلامت روان ایفا می کنند که مهم ترین آن عبارت از سازماندهی و انسجام بخشی اجرای فعالیت های مرتبط با ارتقای سلامت (اعم از فعالیت های آموزشی، ترویجی، جلب مشارکت والدین، خدمات مشورتی) است. وی همچنین عنوان کرد: مدیران مدارس بر روند ارایه خدمات در ( نظام مراقبت دانش آموزان) به شکل حضوری و غیرحضوری در بستر شبکه شاد و سامانه همگام در مدارس اعم از شناسایی ...
چگونگی کنترل عصبانیت در بارداری
برخی تنها چند بار تکرار می شود. از این دوران شگفت انگیز زندگی خود لذت ببرید. تمام تلاش خود را برای حفظ سلامتی و شادابی خود در این دوران به کار ببندید. سلامتی تنها مربوط به جسم نیست، روان سالم نیز در این دوران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. سعی کنید هر کاری که به شما آرامش می بخشد و شما را در لذت بردن از زندگی کمک می کند، انجام دهید. برای حفظ سلامت جسم پیروی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش کردن، پوشیدن ...
18 برنامه ورزشی در آموزش و پرورش البرز اجرا شد
فرشید علیزاده روزشنبه درگفت و گو با ایرنا اظهارداشت: این برنامه ها در شرایط محدودیت های شیوع ویروس کرونا با رعایت پروتکل ها درقالب آموزش مجازی و فضای باز با رویکرد نهادینه کردن نشاط و سرزندگی دربین جامعه هدف انجام شد. وی با اشاره به اینکه ورزش به عنوان یکی از مهم ترین ارکان تامین شادابی و سلامت،جسم و روح در زندگی افراد نقش اساسی و بنیادی دارد، خاطرنشان کرد: درایران نیز به منظور ترغیب ...
میزان شیوع اضطراب در بین جمعیت آذربایجان شرقی حدود 13 درصد است
دکتر وهاب اصل رحیمی در گفت وگو با ایسنا در تشریح این خبر و با اشاره به تهیه ی سیمای عمومی سلامت روان کشور در سال 90 طی تحقیقی توسط وزارت بهداشت و درمان و بررسی مشکلات سلامت روان در سنین بالای 15 سال، بیان کرد: نتایج این تحقیق نشان داد 19 الی 35 درصد از جمعیتی که بررسی شدند، دچار اختلال روانی بودند، بر همین اساس گفته شد که از هر چهار نفر در کشور، یک نفر دارای اختلال روانی است، این آمار در مورد ...