از کووید 19 خسته شده اید؟

چگونه با خستگی همه گیری کروناویروس مقابله کنیم؟

ایجاد کند. رعایت خانه نشینی و دوری از اجتماع برای بسیاری از افراد به ویژه افراد مسن و تنها دشوار شده است. شاید یک ترفند ساده در این میان، رعایت فاصله فیزیکی باشد. بررسی های اخیر نشان داده است که میزان افسردگی در زمان همه گیری بیماری کووید- 19 سه برابر بیشتر شده است و بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 40 درصد از بزرگسالان آمریکایی در اواخر ماه ژوئن با مشکلات اضطراب و افسردگی مواجه ...

آغاز اجرای طرح آمران سلامت جمعیت هلال احمر

حضور خواهد داشت و علاوه بر ارائه آموزش همگانی، به نیازمندان هم وسایل حفاظت شخصی همچون ماسک را اهدا خواهند کرد. همتی گفت: با توجه به افزایش شیوع ویروس کرونا، تمرکز جمعیت هلال احمر روی کاهش ابتلا به این ویروس است. وی افزود: کادر درمان خسته شده اند و باید همه تلاش کنیم شیوع این ویروس به نحوی کنترل شود و امیدواریم با همکاری سایر نهاد ها هم باری از روی دوش مدافعان سلامت برداشته شود. رئیس ...

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره افزایش شدید کرونا و ناتوانی نظام سلامت

پیدا کرده و تست کرونای رئیس جمهوری لهستان مثبت اعلام شده است. سازمان جهانی بهداشت نسبت به افزایش شدید موارد ابتلا به بیماری کووید19 هشدار داده است که می تواند توانایی نظام سلامت برای مقابله با این همه گیری را مورد تهدید قرار دهد. هرچند خستگی و فشار ناشی از انزوای اجتماعی و مشکلات اقتصادی با اعمال محدودیت های بیشتر با مخالفت مردم شهر ناپل در ایتالیا همراه بوده و موجب درگیری ...

برای پیگیری مطالبات مدافعان سلامت از تمام توان استفاده می کنیم

ارزیابی کرد. کرونا ویروس اواخر بهمن ماه وارد کشور و 31 بهمن ماه اولین موارد در استان قم مشاهده و روز اول اسفند ماه اولین ابتلا به این بیماری در استان مرکزی اعلام شد؛ استان مرکزی بعد از استان قم، دومین استانی بود که ابتلا به کووید 19 را اعلام کرد. با وجود اینکه استان مرکزی جزو اولین استان هایی است که ابتلا به کرونا ویروس داشت، اما خوشبختانه با همدلی مردم و مسئولان این ویروس مدیریت شد، اما اکنون استان مرکزی در وضعیت قرمز قرار دارد. انتهای پیام / ج انتهای پیام / ج ...

روشی که مغزتان به شما دروغ می گوید

صادق است. اگر تصور می کنید رسیدن به چیزی آسان است؛ فاصله ها نزدیک تر یا در دسترس تر از واقعیت به نظر می رسند. اگر چیزی در دست داشته باشید که دامنه دسترس پذیری شما را افزایش می دهد؛ همه چیز به شما نزدیک تر می شود. 2- غذا باعث خوبی و مودبی بیشتر شما می شود تحقیقات نشان می دهد قضات در هنگام گرسنگی، مهربانی و خوبی کمتری دارند. به همین خاطر، یک باور قدیمی در میان مردم است ...

صحنه قرمز شد

افزود : افراد مسن و افراد دارای بیماری های زمینه ایی از جمله دیابت، فشار خون، مشکلات کبدی، کلیوی و بیماران دارای ضعف سیستم ایمنی در صورت ابتلا دچار عوارض جبران ناپذیر بیماری خواهند شد. او افزود : همه اعضای یک خانواده باید دستورالعمل های بهداشتی که حداقل زدن ماسک، شستشوی مرتب دست ها و رعایت فاصله فیزیکی است را جدی بگیرند چرا که درصورت ابتلای یک نفر از اعضای خانواده تمام اعضای خانواده ...

پیام متنی یا پیام صوتی انتخاب با خودتان است

...> برای همین هیچ وقت برای هیچکس پیام صوتی نفرستادم. حتا دوستان نزدیکم! البته واقعاً هم از شنیدن صدای ضبط شده خودم بیزار بودم. لجم در می آمد آنقدر که همه می گفتند: به جای اینکه اینقدر تایپ کنی، پیام صوتی بفرست! خب به شما چه مربوط! اصلاً دلم می خواهد انگشتانم را از دست بدهم. در همه چیز باید نظر بدهید؟! دیگر امیدی به این دنیای مجازی نداشتم که پر بود از آدم ...

تایید وضعیت قرمز در 19 شهرستان استان فارس :مرگ 1271نفر بر اثر کووید19

مراقبت های ویژه بیمارستان های سطح استان بستری هستند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه کماکان استان فارس در وضعیت هشدار به سر می برد، یادآور شد: 19 شهرستان فارس در وضعیت قرمز، 14 شهرستان زرد و سه شهرستان در وضعیت احتیاط یا سفید به سر می برند. او با توجه به افزایش تعداد ابتلا، بستری و فوت در فارس، از مردم فهیم استان خواست تا با استفاده از ماسک، فاصله گذاری فیزیکی، شست و شوی دست ها و پرهیز از ترددهای غیرضرور، در این بحران مجموعه سلامت را یاری کنند. عضو کانال واتس اپ اول شوید ...

کادر درمان خسته اما پایدار

کرونا در مهریز نگران کننده است

ضرور به ییلاقات و حضور در تجمعات و مراسمات حتی محدود خودداری نمایند و با ماندن در خانه و رعایت پروتکل های بهداشتی به سلامت خود و اطرافیان کمک نمایند. وی تصریح کرد: رعایت نکات بهداشتی از همه مهمتر زدن ماسک و فاصله گذاری اجتماعی و شستشوی مرتب دست ها برای مقابله کرونا همچنان ضرورت دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دانلود ...

مازندران در آستانه شروع پیک جدید بیماری کرونا

...> وی با توصیه به مردم، خواستار آن شد برای حفظ سلامتی و جان خود و عزیزان خود حتما، چهار گام کلیدی استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری فیزیکی، رعایت بهداشت فردی و عدم برپایی و شرکت در تجمعات و مهمانی ها را به شدت مورد توجه قرار دهند. فرمانده عملیات ستاد فرماندهی کنترل همه گیری کرونا در مازندران ادامه داد: انتظار می رود در این وضعیت همه گیری کرونا، همه مردم با همدلی و همکاری با دست اندرکاران ...

زنان و سلامت روانی در همه گیری کووید 19

شده درهای خانه ها بسته شده و بین ما و دوستان و اقواممان فاصله بیفتد اما همه ی ما نیاز داریم که برای تعاملات اجتماعی خود وقت بگذاریم. دورهمی های مجازی یا ارتباط های تصویری راهی هستند که کمکمان می کنند ارتباط خود را با دیگران حفظ کنیم و تا حدودی به آرامش برسیم. گپ و گفت های دوستانه و صمیمی می توانند از نظر هیجانی ما را به آرامش برسانند و بار منفی احساسات ما را تخلیه کنند. . برنامه ی خواب ...

خط قرمز کرونا بر پاییز دلیجان

اوضاع خوبی ندارند واز مردم تمنا و تقاضا می شود با زدن ماسک و عدم شرکت در اجتماعات زنجیره انتقال بیماری را کند کنند. وی با بیان اینکه این بیماری، قابل پیشگیری است و به راحتی و با راهکارهای ساده می توان از شیوع و ابتلا به آن جلوگیری کرد ، گفت: مردم باید از تماس های غیرضروری و حضور در میان ازدحام جمعیت پرهیز کنند، فاصله منطقی را با همه افراد رعایت کنند. پرستار بخش اورژانس بیمارستان امام صادق ...

اجرای طرح ملی هر خانه یک پایگاه سلامت در اردستان

مراقبان و بهورزان در مراکز بهداشتی شهرستان انجام می شود به این صورت که با تماس با خانواده ها افراد داوطلب برای جذب سفیر سلامت انتخاب و آموزش های لازم به آن ها ارائه می شود. ذبیحی در خصوص انتخاب سفیران سلامت با بیان اینکه تاکنون با تلاش هایی که شده حدود 4435 نفر انتخاب شدند، گفت: برای اجرای طرح ملی هر خانه یک پایگاه سلامت از هر خانه یک نفر به عنوان سفیر سلامت انتخاب می شود که مورد تأیید و ...

روایتی ناتمام از ماسک های شهر ما

به گزارش خبرگزاری موج؛ " داداش این حرفها چرته.... اگر ما که از اولش ماکس نزدیم، از این به بعد هم نمی زنیم...." پوکی دوباره به قلیان می زند و ادامه می دهد : اصلا گیریم که کرونا هم گرفتیم ... چی می شه ... فوقش دو هفته می افتیم خونه دیگه! اینها بخش های از صحبت های یکی از جوانان شرق تهران در قهوه خانه ای است که این روزها به صورت زیر زمینی فعالیت کرده و همچنان قلیان سرو می کند. اینجا هم ...

تنهایی : قاتلی بی رحم ! چه کاری انجام دهیم تا تنها نباشیم؟

نمی توانید لحظات گران قیمت را به عقب بر گردانید و واقعا نمیتوانید از کارهایی که انجام می دهید لذت ببرید، وقتی که به طور کامل آنجا نیستید. 2 . زمان بیشتری را خارج از منزل صرف کنید. هنگامی که شما به دنبال غلبه بر تنهایی هستید، خارج شدن از خانه و ورود به دنیای بدون استرس، ایده شگفت انگیر است. شما همچنین می توانید یک فضا انتخاب کنید که آنجا با افراد دیگر امکان تعامل را داشته باشید ...

راهکارهای درست تخلیه فشارهای عصبی را یاد بگیریم

را در ذهن تکرار می کنید: از خودم توقع بیشتری داشتم. یا توان من از این اندازه بیشتر است. این یعنی این که شما از خودتان توقع دارید و فکر می کنید هنوز به بهترین خودتان دست نیافته اید اما می دانید این تفکر استرس زاست؟دکتر واحدی دراین باره می گوید: فاصله بین توانمندی ما یعنی منابع فردی برای انجام امور با تقاضایی که از ما وجود دارد، زمینه ساز بروز استرس است. این توقع یا احساس فاصله هرچه ...

بستن فاصله بین دندان ها بدون ارتودنسی

به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، در کل جهان، لبخند مولفه مهمی به حساب می آید و اغلب اولین موضوعی است که مردم در ارتباط با شما به آن توجه می کنند. لبخند هر کسی اولین معرف اوست و اولین موضوعی است که باعث می شود افراد به سمت آن ها جذب شوند و دلشان بخواهد بیشتر آن ها را بشناسند. با این حال، اگر از فاصله بین دندان هایتان ناراضی باشید، ممکن است جلوی خنده تان را بگیرید و سعی کنید در جمع ها ...

مامانده ایم و تعداد زیادی از بیماران که هیچ کس حمایت نمی کند/ ماسک بزنید

به گزارش خانه خشتی؛ رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان روز گذشته در حاشیه تجلیل خیران رفسنجان از مدافعان سلامت در بیمارستان حضرت علی بن ابیطالب (ع) گفت: حال همکاران من خوب نیست کادر درمان بیمار و خسته شده اند. وی افزود: ما از مردم به جز زدن ماسک در خواست دیگری نداریم و جای تاسف دارد که با تمام این مشکلات و سختی هایی که همکاران من تحمل می کنند به حرف های ما اهمیتی داده نمی شود. ...

گردهمایی های فامیلی مهم ترین عامل شیوع کرونا در گیلانغرب

به طور کامل در دستور کار دارند و به طور مستمر و روزانه از اماکن عمومی، اصناف و همچنین ادارات شهرستان بازدید می کنند و در صورت مشاهده تخلف موارد لازم را متذکر می شوند. نماینده عالی دولت در گیلانغرب گفت: از مردم خواهش می کنیم باتوجه به اینکه حال شهرستان به لحاظ ابتلا به کرونا خوب نیست رعایت موارد بهداشتی، استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و جلوگیری از سفرهای غیرضرور و ترددهای بی مورد ...

سرپرست شبکه بهداشت و درمان: مردم برای قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا در خانه های خود بمانند/ الگوی ...

مراکز پر ازدحام و شلوغ نروند و مرتبا دست های خود را با صابون به مدت بیش از 20 ثانیه بشویند. وی خطر ابتلاء به ویروس کووید 19 را در کمین همه افراد، حتی کسانی که تاکنون به کرونا مبتلا شده اند و ابتلای آن ها ثابت شده است، یکسان برشمرد و افزود: تمام مردم باید پروتکل های بهداشتی را به صورت کامل رعایت کنند، چرا که ممکن است آلودگی و ابتلای به ویروس کووید 19 و آنفلوانزا همزمان با هم اتفاق بیفتد و به قولی این دو بیماری روی هم سوار شوند که کار درمان را بسیار سخت تر خواهدکرد. شما میتوانید از تصاویر مخصوص خود در قسمت نظرات استفاده نمایید برای اینکار از وب سایت آواتار کمک بگیرید . ...

تغییر سبک زندگی سبب شکست کرونا می شود/ توصیه هایی برای دوران قرنطینه/ روش های مراقبت از یک بیمار کرونایی ...

علی رغم هشدارهای داده شده، به دلیل سردشدن هوا و شیوع ویروس آنفلوانزا لازم است مردم دستورالعمل های بهداشتی را بیشتر رعایت کنند اما به نظر می رسد مردم در حال حاضر نسبت به ابتدای شیوع بیماری کرونا بیخیال تر شده و گاهی شاهد عدم رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی هستیم.

مکرون: شیوع کرونا شتاب بی نهایت شدیدی گرفته است

منع رفت و آمد و کاهش تماس های غیرضروری نقش خود را ایفا کنیم. مکرون در بخش دیگری از سخنانش گفت: می خواهم باردیگر بر عزم و اراده خود برای تداوم تغییرِ بنیادی نظام سلامت و درمان فرانسه تاکید کنم. این نظام بیش از شصت سال قبل در شکل فعلی اش طراحی شد. نظام کنونی به علت انجام نشدن اصلاحات و کمبود امکانات خسته است. تنش های زیادی وجود داشته است، اما همه در این بحران به گونه ای مثال زدنی به ...

نگران تبعات جبران ناپذیر موج سوم کرونا در کشور هستیم

دکتر مسعود مردانی روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: تب، سردرد، بدن درد، دردهای عضلانی، اسهال و غیره از علایم ابتلا به کرونا است و اگر فردی این علایم را داشت باید سریعا خود را قرنطینه کند و اگر می خواهد تست کرونا را انجام دهد، باید چهار تا هفت روز از دوره ابتلا به بیماری بگذرد. وی اظهار داشت: در ابتدای ابتلا به کرونا و در هنگام شروع علایم به ویژه سرفه و عطسه احتمال ...

پهن کردن فرش قرمز زیر پای کرونا

اوضاع بد اقتصادی آن را کنار گذاشتند. لازم است بدانیم باید از حضور در تجمعات غیرضروری خودداری کنیم. اگر به ناچار تجمع یا دید و بازدیدی رخ داد، رعایت فاصله دو متر بین افراد، استفاده از ماسک، باز بودن پنجره ها، تهویه فضا و حداقل زمان ممکن برای حضور در این تجمع ضروری است؛ و در مراکز خرید هم نباید رعایت فاصله فیزیکی را فراموش کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ستاد مقابله با کرونا، حالا وضعیت ابتلا در استان ها و کشور را خانوادگی اعلام کرده و این به معنای رعایت هر چه بیشتر شیوه نامه های بهداشتی است. این داده نماها را هم خوب به خاطر بسپارید: ...

شهروندان پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند

با توجه به تکمیل شدن ظرفیت تخت های بخش کرونای بیمارستان و همچنین مبتلا شدن تعداد زیادی از کادر زحمتکش بهداشت و درمان شهرستان به ویروس کرونا، عاجزانه خواهانیم که به توصیه های بهداشتی از جمله ماسک زدن ، شستن مرتب دست ها ،رعایت کردن فاصله گذاری اجتماعی ، اجتناب از حضور در اماکن شلوغ و تجمعات بخصوص مهمانی ها، دورهمی ها ،مراسمات ختم و عزا و همچنین مراسم عقد و عروسی و ... در راستای تامین سلامت خود و ...

رازهای جوانی بازیگر معروف از زبان خودش

مهتاب کرامتی کسی که هم بازیگر است، هم طراحی لباس و دکوراسیون انجام می دهد و مهمتر از همه این که سال ها ست سفیر صلح یونیسف در ایران است. اسم بچه ها را که می شنود، چشم هایش برق می زند. انگار تمام انرژی های خوب دنیا در او جمع شده است؛ تا همه آن ها را صرف یاری مردمان سرزمینش کند. در ادامه نکاتی در مورد زیبایی و سلامت مهتاب کرامتی را از زبان خودش بخوانید. چطور جوانی خود را حفظ می کنید؟ ...

نگرانی از روند فزاینده کرونا در کشور؛ مردم توصیه های بهداشتی را رعایت کنند

سلامت نیوز : مردانی: اگر وضعیت فعلی بحران کرونا از نظر تعداد مبتلایان جدید و فوتی ها ادامه پیدا کند، مهار اپیدمی سخت تر خواهد شد به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، آمار موارد ابتلا و فوتی های ناشی از بیماری کرونا به مرز نگران کننده خود رسیده است به طوری که در هفته گذشته روزانه بیش از 300 نفر از بیماران جان خود را از دست دادند و بنا بر اعلام وزارت بهداشت، هر چهار دقیقه یک نفر بر اثر ...

میزبانی کرونا از جوانان اندیمشکی در قلیانسراها

- 19 را فراهم می سازد. این در حالی است که بحث شیوع کرونا دشمنی پنهان از دید اما خطرناک برای انسان هاست که سلامت عمومی جامعه را نشانه گرفته است؛ لزوم تعطیلی قلیانسراها در اندیمشک بیش از پیش حائز اهمیت می شود. زمانی که به قلیانسراهای اندیمشک نگاه می کنی، چند موتورسیکلت و خودرو در فاصله ای نسبی از این مراکز می بینی که با وجود چراغ خاموش اما فعالیت پر رونقی را در این شهرستان انجام می دهند. ...