سایر منابع:
سایر خبرها
شش نشانه عجیب بارداری در پدرها
حتی بی خیال ترین مردها هم در طول دوران بارداری همسرشان دچار بیخوابی، سوزش معده، خستگی مفرط می شوند. چرا؟ چون احتمالا آنها کسی هستند که بیشترین نگرانی را در مورد وضعیت زن دارند. تحقیقات نشان داده در مردانی که طی دوره بارداری دور از خانواده شان زندگی می کنند، احتمال اضطراب بالاتر از است . توصیه: با سایر مردانی که منتظر فرزند هستند صحبت کنید. اکثر آنها موقعیتی مشابه شما دارند ...
دلیل اینکه مردها جزئیات را فراموش می کنند چیست؟
تواند کاری کند که همسرش، این مناسبت های جزئی یا اصلی را فراموش کند تا بتواند با غافلگیر کردن، او را خوشحال کند. مردان باید تلاش کنند تا تمام اتفاق و مناسبت ها و حتی جزئی ترین مسائلی که از نظر شریک زندگیشان مهم است را به خاطر بسپارند و این کار را به یک عادت تبدیل کنند تا همه چیز را در زمان مقرر خود، به یاد آورند. چرا که با این رفتار ثابت می کنند حواسشان به همسرشان است و زن ها هم متوجه ...
دوست دارید همسرتون لاغر شه؟
یا عادات غذایی همسرتان حتی وقتی نظرات تان به عنوان شوخ طبعی باشد، می تواند تاثیر منفی بر روابط شما داشته باشد و حتی ممکن است درواقع منجر به افزایش بیشتر وزن او نیز شود. با متوجه شدن این که افزایش وزن دارید ممکن است احساس افسردگی کنید. گاهی اوقات می توان به جای توهین و نادیده گرفتن بعد انسانی همسرتان به دلیل اضافه وزن، او را تشویق به کاهش وزن کنید. همه روابط با تغییر و بحث ...
به این دلیل زن و شوهرها حتما باهم دعوا کنن !!
.... بنابراین ممکن است از خود بپرسید که چرا دعوای زن وشوهری برای رابطه شما خوب است؟ در این قسمت از خانواده پلاسبه پاسخ این سوال خواهیم پرداخت. همان طور که ممکن است از رابطه عاشقانه خود ، گذشته یا حال صحبت کنید باید بدانید که بحث کردن درباره هر موضوع و به هر شکلی وجود دارد. کارشناسان توصیه می کنند خشم خود را به همسر تان نشان دهید زیرا عصبانیت راهی برای تخلیه خشم است و از این طریق شما ...
وقتی همسرتان عصبانی است، این 9 رفتار را انجام ندهید
...: به رایج ترین رفتارهای اشتباه بعضی زن و شوهرها در زمان عصبانی شدن طرف مقابل اشاره شده است. پیش کشیدن موضوعات گذشته گاهی زن و شوهر هنگام دعوا برای این که قافیه را نبازند، بحث ها و موضوعات ناخوشایندی را که الان وجود ندارد، پیش می کشند و اوضاع را بدتر می کنند. یادتان باشد موضوعات گذشته تمام شده و شما الان فقط باید راجع به مشکل فعلی تان صحبت کنید. خشونت فیزیکی ...
یادتان باشد! شما ازدواج می کنید، خانواده ها وصلت
بود که نیاز به تصمیم گیری های جدی برای زندگی مشترک بود، بعد از مراجعه روانشناس و با صلاحدید او می توانند برخی مسائل را با خانواده در میان بگذارند و در هر صورت اطلاع رسانی لحظه به لحظه در مورد آنچه بین شما و همسرتان پیش آمده به خانواده ها امری ناپسند است که می تواند زمینه را برای بروز و ظهور اختلافات و دخالت ها باز کند. از سوی دیگر بسیاری از مردان جوان برای اینکه در دام داستان های افسانه ...
سکوت در مردان و زنان به چه معناست؟
سکوت می کند، ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن و نا امید شدن از آنچه در ذهن می پنداشته و به هیچکدام از خواسته هایشان نرسیده اند، باشد که در این حالت مرد باید به این سکوت طولانی همسر نظر ویژه ای داشته باشند، زیرا ابتدای طلاق عاطفی در رابطه محسوب می شود. قنبری تصریح کرد: پس این زنگ هشدار را در رابطه تان جدی بگیرید و همه سعی خود را در ارتباطی مهرورزانه همراه با گفتمان جهت آشکار شدن ریشه های نگرانی و ناراحتی همسرتان همت کنید و خطر بروز مشکلات بعدی و در نهایت جدایی را کاهش دهید. ...
چگونه بگوییم میخواهیم ازدواج کنیم؟
تان رگ خواب آنها را پیدا کنید و بدانید نبض خانواده دست کیست و لازم نیست ابتدا به سراغ مهره های اصلی خانه بروید بلکه می توانید به سراغ یک واسطه بروید که مادر ها می توانند بهترین واسطه بین شما و پدر باشند. اگرشناختی از مادرتان دارید و می دانید گزینه مناسبی در این زمینه نیست، به سراغ خواهر برادرهای بزرگ تر بروید تا آنها واسطه شوند و حرف های شما را به گوش خانواده برسانند. این روش مطمئن تر ...
افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...
...> به عنوان اختلالات عاطفی فصلی مربوط به افسردگی، علائم ممکن است مشابه باشند و می تواند شامل موارد زیر باشد: علائم خاصی به افسردگی پاییز و افسردگی زمستانی اختصاص دارد این ها شامل: برخی عوامل خطر ممکن است باعث افسردگی فصلی و پاییزی شما شوند که شامل: در حالی که مردان مبتلا به افسردگی فصلی ممکن است علائم بیشتری را تجربه کنند، اما زنان بیشتر به این اختلال تشخیص داده می ...
بهترین رفتار والدین هنگام نق زدن کودک
.... مهلت دادن. اگر کودک شروع به گریستن و نق زدن کرد ،خیلی ساده به کودک خود بگویید: من قبلا به سوال شما جواب دادم. هر چه قدرت که دوست داری گریه کن ولی نه برای من. آنگاه به او مهلت داده و بگویید : وقتی گریه ات تمام شده برگرد اینجا تا صحبت کنیم . در مورد یک کودک نوپا باید او را بلند کرده و کمی آنطرف تر از خودتان قرار دهید تا در آنجا احساس تبعید شدن کند. در حالی که شما همچنان می توانید او را ...
راه حل برای آنهایی که شوهرشان مدام قهر می کنند
آنها مراقبت شود. راه حل قهر مردان و نحوه رفتار با شوهر قهر قهرو زندگی با شوهری قهرقهرو می تواند عذاب آور باشد و نحوه برخورد شما با این دست از مردان بسیار مهم است. همسرتان را تحقیر نکنید با اینکه قهر کردن مدام همسرتان شما را عصبانی می کنداما نباید باعث نشان دادن واکنش ناسالمی از جانب شما شده و او را با الفاظی تحقیرآمیز خطاب کنید. این کار علاوه بر دور شدن ...
اهمیت وقت گذاشتن برای همسر
... مرز ها را معلوم کنید کم تر مردی است که بتواند بدون مقدمه به یک مکالمه وارد شود و در آن حس ناتوانی و استیصال نکند. مردها زمانی حس و عملکرد بهتری دارند که از قبل حدود مکالمه را بشناسند و اطلاعات کافی در دست داشته باشند. به این ترتیب حس می کنند روی هر مورد رفتار کنترل کافی دارند؛ به همین علت نیازمندند موقع صحبت و گفتگو با شما تمرکز کافی داشته باشند. آن ها دوست دارند بدانند ...
تغییر رفتار خانم ها وقتی از همسرشان ناراضی هستند
می کنند و بسیار حساس هستند. خانم ها وقتی می خواهند از خود دفاع کنند کل اخلاقشان دستخوش تغیرات قرار می گیرد ، شما می توانید خانم ها را در چشم هایشان ببینید و احساس آن ها را از لمس شان بفهمند و آنها را از صدایشان بشنوید. تغییر رفتار خانم ها زمانی که رفتارهای همسرشان را دوست ندارند رفتار خانم ها به نشانه نارضایتی به طور کلی روش زنان برای نشان دادن نارضایتی ...
زندگی مشترک خود را تکراری نکنید
...، نصیحت های مداوم، نقش پدر و مادر رابه خود گرفتن و غیره به رابطه آسیب وارد خواهد کرد. زمانی که صمیمیت، میل و تعهد در رابطه از بین می رود به مرور رابطه به سمت سردی و بی انگیزگی پیش خواهد رفت. یکی از خطرناک ترین مواردی که زن و شوهر باید به آن توجه کنند غرغر کردن های مکرر و حرف زدن بدون فکر است به طوری که بعد از مدتی زن یا مرد دیگر تمایلی به شنیدن حرف های طرف مقابل نخواهد داشت ...
حقایقی جالب درباره مغز انسان که نمی دانستید!
درباره ی سفر به پاریس خیالبافی کنید، هر جا بروید با چیزی مواجه می شوید که شما را یاد پاریس می اندازد. اگر می خواهید دنیای اطراف تان را تغییر دهید باید فکرتان را عوض کنید. 5- مغز مثل ماهیچه ها به ورزش نیاز دارد مغز هیچ فرقی با ماهیچه ها ندارد و آن هم به ورزش نیاز دارد. یادگیری، ورزش در هوای آزاد، رژیم غذایی سالم، خواب مناسب، سفر به مکان های جدید، تجربه ی فعالیت های تازه، یادداشت ...
چگونگی خواب ظهر کودک
زدن سرباز می زند و هیچ عارضه جانبی منفی مانند احساس خستگی، ناامیدی یا بدخلقی را نشان نمی دهد. کودک شما همه چرتهای معمولی خود را می زند، اما شما باید بجنگید تا آنها را هنگام خواب روی تختخواب آرام کنید. حال که می دانید از چه سنی کودک را ظهر نخوابانیم، اگر هر یک از موارد بالا را مشاهده کردید، سعی کنید چرت کودک خود را متوقف کنید تا ببینید تأثیر آن بر او چیست. اگر آنها خسته به نظر می رسند ...
چهار قانون برای بهبود رابطه در خیانت زناشویی
خالی کردن یک زمان مجزا و خلوت کردن با شریک زندگی تان است که بهتر است برای تحقق آن یک روز در هفته را اختصاص داده و با هم تنها باشید؛ و از این فرصت برای گفتگو کردن، ابراز محبت و تفریح کردن استفاده کنید. بیشتر بخوانید نیازهای عاطفی خانم ها که از آن بی اطلاع هستید/ چگونه رگ خواب همسر خود را بدست آورید؟ او با بیان اینکه صداقت اصل چهارم در بهبود روابط زناشویی خواهد بود ...
درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی
، کاهش سطوح درد به روش های طبیعی می تواند گزینه بهتری باشد. کمبود خواب با افزایش سطوح درد و حتی ظهور درد مزمن جدید پیوند خورده است. حفظ یک برنامه خواب منظم و استراحت با کیفیت بالا تا حد امکان می تواند به کاهش ناراحتی های مزمن کمک کند. ورزش می تواند ترشح اندورفین ها در مغز را تحریک کند که این مواد شیمیایی می توانند سیگنال های درد را مسدود کنند. در شرایطی که درد مزمن می تواند شما ...
بزرگ ترین اشتباهات من در دوران دانشجویی
دقیقه تأخیر داشتم! این تأخیر باعث می شد اصلاً متوجه نشوم درس امروز در مورد چیست؟ بنابراین دائم احساس می کردم بحث، سخت است! تا آخر کلاس متوجه نبودم چرا فلان مسأله فلان طور حل شد!؟ می دانید که از همه جلسات و کلاس ها و ترم ها، دو لحظه اش مهم تر است: ابتدا و انتهای آن! هیچ وقت دقایق اول و آخر یا جلسه اول و آخر را از دست ندهید... الان هم وقتی یک دانشجو دیر به کلاسم می آید، من در ذهنم او ...
اهمیت اولویت همسر نسبت به مادر و فرزندان برای آقایان
به عنوان دوست داشتنی ترین فرد زندگی تان رفتار کنید. برای شکوفایی یک ازدواج، هم مرد و هم زن باید پس از ازدواج به فرد شماره یک زندگی همدیگر تبدیل شوند و اولویت اول زندگی هایشان باید از والدین به همسرشان تغییر کند. اما برخی از مردان در زندگی خود فرزند، مادر، کار و یا دوستان خود را در راس اولویت خود قرار می دهند. مردانی که اولویت زندگیشان فرزندانشان است : برخی از مردان پس ...
این دروغ ها رو زن ها به مردان زیاد می گویند
زنها دوست دارند که از لحاظ اقتصادی در یک حد متعادل و رفاه نسبی قرار داشته و دارای استقلال مالی باشند و هیچ زنی پیدا نمی شود که وضعیت مالی همسر و پول برای او اهمیتی نداشته باشد. برای همه پیش می آید زنان برای جریحه دار نشدن احساسات همسرشان، زمانی که همسرشان دچار ناتوانی جنسی شود، به او می گویند، این مشکل مهم نیست و برای همه پیش می آید اما ممکن است همسرتان از این موضوع شاکی و ...
راه حل هایی برای مردان که بتوانند مشکلات همسرشان را حل کنند
بسیار مرموزانه و پنهانی است و اگرچه ممکن است خواسته ها یا آنچه در ذهن دارند را به صراحت بیان نکنند، اما انتظار دارند شوهرشان به خوبی آن ها را درک کنند و به نیاز های آنان پاسخ دهند؛ بنابراین، بسیار مهم است که مردان احساس همسر خود و دلیل آن احساس را درک کنند. شما زمانی می توانید زن خود را به راحتی حمایت کنید که متوجه شوید او از مسئله ای پریشان است و این حمایت نه تنها به بهتر شدن حال زن کمک می ...
چگونگی کنترل عصبانیت در بارداری
و گاهی حتی گرفتن مرخصی زایمان برای آنها بسیار سخت است. گاهی زنان باردار احساس می کنند که همسرشان علاقه ای به داشتن فرزند ندارند. برخی مردان با عدم مشارکت در کارهای منزل، به این افکار و احساس نابرابری زنان باردار دامن می زنند. این مسائل زن باردار را دچار استرس کرده و نتیجه آن عصبانیت است. علت عمده مشاجره در بارداری به گفته Murkoff Heidi در کتاب “انتظارات شما در دوران بارداری” همان است که که در ...
با 12 مهارت زیر قلب شوهرتان را تسخیر کنید
از آن جا که مردان به عشق، محبت، صبر و حمایت حقیقی زنان نیاز دارند به مرور زمان در سایه اطمینان و کمک همسران خود می توانند به آنان عشق بورزند؛ بنابراین شما وقتی بهتر درک کنید که همسرتان چه طور احساسات خود را پردازش می کند، سوء تفاهم های بین شما برطرف می شود و قادر به اداره بهتر روابط تان خواهید بود و با تلاش خود و به کارگیری مواردی که در ادامه گفته می شود می توانید ارتباطی خوب و عشقی زیبا را در ...
توصیه هایی برای تازه داماد ها در شروع زندگی مشترک
دیدن یک برنامه تلویزیونی یا باشگاه رفتن، بگذرانند، اما مرد ها باید تعادل را در زندگی مشترک حفظ کنند و مثل قبل، زمانی را برای برای خود و همسرشان اختصاص دهند. در دنیای امروز، بیش از هر زمان دیگری، افراد به صورت فردی به خود نگاه می کنند؛ پس باید فضای شخصی به همسرتان اختصاص دهید. چگونگی گرفتن تصمیم های بزرگ زن و شوهر باید هر از چند گاهی تصمیم های بزرگی در زندگی بگیرند، چه ...
زنان و سلامت روانی در همه گیری کووید 19
خانه دورکاری می کنید خیلی راحت ممکن است آن قدر درگیر کار شوید که خیلی زود در وسط هفته از کار خسته و دل زده شوید و انرژی تان را از دست بدهید. حتماً طبق برنامه کار کنید و بدانید چه زمانی باید کار کردن را متوقف نمایید. مغز شما به استراحت نیاز دارد تأثیر متفاوت کووید – 19 بر زنان شواهد حاصل از تحقیقات نشان می دهند استرس این پاندمی اخیر، زنان را بیشتر درگیر کرده و تأثیر چشمگیرتری بر ...
ساعتی با زنان سبزی فروش در بازار برازجان/ تصاویر
...: همسرم تصادف کرده و دیگر توان کارکردن ندارد مجبور هستم خودم کار کنم. اگر کار نکنم چه کسی مخارج خانواده را تامین کند. زنان سختکوش، پا به پای مردان در بازار با صحبت های آن زنان عمیق به فکر فرو می روم. شهامت می خواهد در این سن و سال آن هم در بازار روزی که اغلب آن ها مرد هستند ، در گرما و سرما از قبل از طلوع آفتاب تا پاسی از شب به عنوان نان آور یا سرپرست خانواده کار کنی تا ...
فال روز شنبه 3 آبان 1399
خواهد بود. حتماً در کارهای گروهی شرکت کنید که شما تأثیر زیادی در موفقیت گروه خواهید داشت و از این بابت سپاسگزار شما خواهند بود. ایده ای که مدت ها در ذهنتان است را با اطرافیان در میان بگذارید تا آنها را عملی کنید. نگران تصمیم گیری های مهم نباشید که به راحتی با مشورت می توانید بهترین اتفاقات را رقم بزنید. هر کاری که دیگران از شما می خواهند انجام دهید را ...
چطور برای بارداری آماده شویم؟
اگر شما و همسرتان قصد بچه دار شدن دارید و تصمیم گرفته اید تا پدر و مادر شوید به شما تبریک می گوییم. پدر و مادر شدند وظیفه سنگینی است است و بایستی پیش از اقدام به بارداری به برخی نکات توجه نمود. به گفته اکثر کارشناسان و مادران، اقدامات قبل از بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. سعی کنید قبل از بارداری در مورد مسائل مختلفی که پیش روی شما قرار خواهد گرفت آگاهی یافته و حداقل برخی اقدامات ضروری قبل ...