خانه
طرز تهیه فلافل خانگی؛ ساندویچ سالم و خوشمزه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اقتصادی بورس با ریزش سنگین کارش را آغاز کرد
افزایش و برای خانوارهای روستایی 1.3 واحد درصد افزایش داشته است. در گروه عمده خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به گروه روغن ها و چربی ها (کره پاستوریزه حیوانی و روغن جامد)، گروه شیر، پنیر و تخم مرغ (تخم مرغ و خامه پاستوریزه)، گروه سبزیجات (فلفل دلمه ای، کاهو، نخود، پیاز و قارچ)، گروه چای، قهوه و سایر نوشیدنی ها (انواع نوشابه و آبمیوه) می باشد. در گروه عمده ...
ارزش سهام عدالت یک میلیونی و 500 هزار تومانی در سامانه استعلام| امروز دوشنبه 5 آبان
بعدها گرون شد هم فیش قبلا رو میزنن و درنهایت کمترین قیمت واسه ماهاست. من صد هزار بار گفتم حقوقی ها چون تنها خریداران سهام عدالت هستن تمام تلاش خودشون می کنند تا سهام عدالت کم ارزش کنند و مفت بخرند. تا قبل از فرار سرمایه از بورس امیدوارم این اتفاق بیفتد و جلوی فروش سهام عدالت توسط کارگزاریها گرفته شود. واقعأ فروش سهام عدالت داره همه سهامدارانو بدبخت میکنه! مثل سم ...
تب گرانی در غوغای کرونا
بازار است که نان آور خانواده را با نگرانی از ناتوانی در تامین هزینه های زندگی رو به رو کرده است. متاسفانه کاهش هر روزه ارزش پول ملی کشور و قیمت های متغیر در بازار، شرایط مبهمی را برای تولیدکنندگان و مصرف کنندگان ایجاد کرده است. محمد شریف رئیس اتحادیه خواربار فروشان بیرجند ضمن تایید روند افزایش قیمت در بازار حبوبات و روغن و مواد شوینده می گوید: از ابتدای سال تاکنون چندین بار شاهد روند ...
طرز تهیه تیرامیسو | فوت وفن درست کردن معروف ترین دسر ایتالیایی در خانه
به گزارش همشهری آنلاین، اگر به دنبال یک دسر اصیل ایتالیایی بسیار خوشمزه می گردید، بهتر است زودتر دست به کار شوید و تیرامیسو درست کنید. ما طرز تهیه دسر تیرامیسو خانگی را در این مطلب برایتان آورده ایم. بیشتر بخوانید: تخم مرغ : 4 عدد شکر: نصف فنجان قهوه : سه چهارم فنجان پودر کاکائو: به مقدار کم پنیر ماسکارپونه: 4 پیمانه شکلات تیره رنده شده: 2 فنجان ...
رشد 9درصدی تورم نقطه ای خوراکی ها
مربوط به گروه روغن ها و چربی ها (کره پاستوریزه حیوانی و روغن جامد) با 16.2 درصد اختصاص داشته است. پس از آن گروه شیر، پنیر و تخم مرغ (تخم مرغ و خامه پاستوریزه) با 7.7 درصد، گروه سبزیجات (فلفل دلمه ای، کاهو، نخود، پیاز و قارچ) با 7.6 درصد، گروه چای، قهوه و سایر نوشیدنی ها (انواع نوشابه و آبمیوه) با 7.2 درصد بوده است. در گروه عمده کالاهای غیرخوراکی و خدمات ، گروه حمل و نقل (قیمت انواع خودرو) با رشد 17 ...
ملایری ها لبخند زعفرانی به لب دارند
، کنترل حافظه، بیماری آلزایمر، درد هنگام زایمان، سوزش سردل و پوست خشک مناسب است. مریم زنداکبری در گفت وگو با ایسنا، ادامه داد: در طب قدیم از مخلوط زعفران، پودر دارچین، پودر بهارنارنج، برگ گل سرخ، زرده تخم مرغ و پودر غلات به عنوان معجون قوت استفاده می شده است. وی اظهارکرد: زعفران علاوه بر درمان بیماری هایی نظیر اسهال خونی، سرخک، بزرگ شدن کبد و طحال و عفونت دستگاه ادراری، کمک به ...
طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی خانگی به روشی عالی
مقوی در سایر فصول، می توان از کنسرو آن استفاده کرد. از این رو ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه کنسرو خوشمزه نخود فرنگی را برا شما ارائه دهیم با ما باشید. مواد لازم برای تهیه کنسرو نخود فرنگی: زرده تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 2 لیوان پودر خردل 1 قاشق چایخوری سرکه 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 4 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری شکر 1/2 قاشق چایخوری فلفل ...
طرز تهیه کیک سابله به روشی ساده
رم تری پیدا کند. امیدواریم از تهیه کیک سابله لذت ببرید. مواد لازم برای کیک سابله کره 226 گرم شکر 60 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد 280 گرم آرد بادام 100 گرم نمک 1/2 قاشق چایخوری عصاره بادام 1 قاشق چایخوری برای کرم مابین کیک: پنیر ماسکارپونه 250 گرم پودر شکر 80 گرم اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری خامه فرم گرفته 300 گرم ...
رونق پرورش شتر مرغ در استان تهران
.... به گفته مینایی، این پرنده در طی دوره 405 روزه تعداد 40 قطعه جوجه به دنیا می آورد که این تعداد معادل یک هزار و 800 کیلو گرم گوشت و 50 متر مربع چرم و33 کیلوگرم پر است، در واقع می توان گفت تمامی تولیدات این پرنده شامل گوشت، تخم، روغن، پوست و پر بوده کاملا اقتصادی و سود آور است. وی تاکید کرد: کشورمان بعد از آفریقای جنوبی که مهد پرورش شتر مرغ است دومین پرورش دهنده بزرگ شترمرغ ...
قصه ی پریا با ادبیات کودکانه از احمد شاملو
، - شما ئین اون پریا! اومدین دنیای ما حالا هی حرص می خورین، جوش می خورین، غصه خاموش می خورین که دنیامون خال خالیه، غصه و رنج خالیه؟ دنیای ما قصه نبود پیغوم سر بسته نبود. دنیای ما عیونه هر کی می خواد بدونه: دنیای ما خار داره بیابوناش مار داره هر کی باهاش کار داره دلش خبردار ...
کووید 19: رژیم غذایی 2 هفته ای برای آن ها که اضافه وزن دارند
70 گرم کلم برگ سبز، خرد شده 75 گرم کدوی سبز، حلقه حلقه شده 50 گرم قارچ، قطعه قطعه شده 50 گرم برگ اسفناج 2 عدد تخم مرغ 1 ق غ خوری سرکه سفید 1⁄2 آووکادو/پوره شده یک ماهی تابه بزرگ را روی حرارت متوسط قرار دهید و سپس روغن زیتون، پاپریکا، کلم برگ و کدو را اضافه کنید. به مدت 7 دقیقه یا تا زمانی که برگ های کلم برگ نرم شود بگذارید بپزد. ممکن است نیاز ...
قلب قرآن
پیشین بیم داده (و وعظ و اندرز) شدند تو هم خود آن ها را (به این قرآن) بیم دهی (و از قهر حق بترسانی) که ایشان سخت غافلند. (6) لَقَدْ حَقَّ الْقَوْلُ عَلَیٰ أَکْثَرِهِمْ فَهُمْ لَا یُؤْمِنُونَ ﴿7﴾ البته وعده ی عذاب ما بر اکثر آنان حتمی و لازم گردید از این رو ایمان نمی آورند. (7) إِنَّا جَعَلْنَا فِی أَعْنَاقِهِمْ أَغْلَالًا فَهِیَ إِلَی الْأَذْقَانِ فَهُمْ مُقْمَحُونَ ﴿8﴾ ...
بهترین جایگزین های گوشت کدامند؟
، بنابراین افراد می توانند آنها را مزه دار کنند تا عطر و طعم دلخواه را به آن بدهند. برخی افراد از آن به عنوان جایگزین تخم مرغ استفاده می کنند و یا آن را در غذاهای گرم مانند سوپ و سیب زمینی سرخ کرده مخلوط می کنند. بسیاری از شرکت ها توفو تولید و عرضه می کنند ، بنابراین محتوای تغذیه ای ممکن است بین محصولات متفاوت باشد. به طور معمول ، 1 فنجان توفو حاوی: – کالری: 188٫4 ...
تأثیر کمبود خواب بر سلامت روان
هورمون ملاتونین می توانید از خوراکی هایی مثل بادام و سوپ جو استفاده کنید. سعی کنید از غذاهایی مثل تخم مرغ ، شیر، محصولات لبنی، سویا، سبزیجات سبز، سیب زمینی، آجیل ها، ماهی آزاد، که سرشار از تریپتوفان هستند، استفاده کنید تا خواب راحتی داشته باشید. یکی دیگر از خوراکی های معجزه گر در خواب راحت ، شیر گرم است که اگر سیب زمینی پخته شده را همراه با شیر گرم بخورید، اثر خواب آوری آن چند ...
برای جلوگیری از ریزش مو چه باید کرد [100 درصد موثر]
از اصلی ترین دلایل ریزش مو محسوب میشه. به همین دلیل هست که توصیه میشه از یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین استفاده کنید تا مشکل ریزش مو تا حد زیادی برطرف بشه. از جمله بهترین و سالم ترین منابع غذایی حاوی پروتئین عبارتند از: تخم مرغ، آجیل، لوبیا، نخود فرنگی، ماهی، لبنیات کم چرب، مرغ و بوقلمون. ویتامین A ترکیبی از رتینوئیدهاست و میتونه سرعت رشد موها رو افزایش بده و همچنین به تولید ...
آشنایی دستور پخت لذیذترین آش جو
ضافه کنید. آش را چند بار به هم بزنید تا همه مواد درون آش به صورت یکنواخت پخته شوند و در ضمن آش ته نگیرد. 7. برای درست کردن نعنا داغ، 6 قاشق غذاخوری روغن را داخل تابه بریزید و بعد از اینکه روغن کمی داغ شد، 3 قاشق پودر نعنا خشکی را که داشتیم به روغن اضافه کنید. 8. برای کمتر از 1 دقیقه نعنا خشک را با روغن تفت دهید و بلافاصله از روی حرارت بردارید؛ چون حرارت بیش از حد خیلی سریع باعث سوختن و تیره رنگ شدن نعنا داغ می شود و طعم خیلی تلخی هم پیدا می کند. 9. سپس نعنا داغ را به آش جو اضافه کنید و بعد اجا ...
سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها در فصل سرما چگونه تقویت می شود؟
ده از منابع امگا سه در ماهی پخته شده و بذر کتان و گیاه خرفه و روغن مایع کنجد و کانولا یا کلزا و استفاده از گردو و کنجد در صورتی که دارو های رقیق کننده خون مثل آسپرین یا وارفارین مصرف می کنید و یا در صورت داشتن دیابت و LDL بالا، از مصرف امگا سه خودداری کنید. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: استفاده مکرر از مایعات گرم و آب گرم استفاده از آش دارای سبزی و حبوبات و سوپ گرم ،استفاده از ...
15 ماده غذایی برای صبحانه که می تواند به کاهش کلسترول کمک کنند
شکلاتی برای یک صبحانه سرشار از فیبر و پروتئین بسیار مناسب هستند. پودر کره بادام زمینی هم فیبر و هم پروتئین را فراهم می کند. 10. کلم بروکلی و قارچ افزودن کلم بروکلی و قارچ به صبحانه شما باعث افزایش فاکتور سلامت قلب، کاهش کربوهیدرات ها وکلسترول ناسالم و همچنین افزودن عطر و طعم غذا می شود. می توانید آن را با تخم مرغ بپوشانید، زیرا تخم مرغ برای کاهش کلسترول مفید است، بخصوص اگر از ...
چرا صورت لاغر می شود؟ بهترین راه درمان آن چیست؟
...، روغن حیوانی، تخم مرغ عسلی، شیر، ماست شیرین، کره و خامه محلی، عسل، ارده، شیره انگور، مربای هویج و بالنگ، نان سنگک و بربری، گوشت گوسفند و شتر، گوشت خروس خانگی، مرغابی، اردک، بلدرچین، میگو، سیب شیرین، مرکبات شیرین، گیلاس، موز، خیار، باقلا، سنجد، اسفناج، چغندر، لوبیا قرمز، نخود، کدوحلوایی، قارچ، کدو، هلو، کنجد، کاهو، هندوانه و ریحان را بیشتر مصرف کنند. علاوه بر این افراد دارای طبع سرد و ...
گره گشای 18 ساله ی عین2
...: ما دانش آموزیم، هیچ کاری را هم بدون اجازه پدر و مادرمون نمی تونیم انجام بدیم، حرف پول هم نیست، حالا که برگشتید خونه با اجازه و مشورت خونواده هاتون هرکس در حد توانش اگه رب گوجه فرنگی، ربع کیلو برنج، روغن، ماکارونی، سیب زمینی، پیاز یا هر مواد غذایی داره بیاره. فکر می کردم اگر این ها را بگویم سبک تر می شوم اما تازه بار مسوولیتم بیشتر شد، دخترها با چشم هایی که از شوق می درخشید به خانه ...
طرز تهیه کدو حلوایی پلو
صورت بسیار خوشمزه است. این پلوی مخلوط لذیذ، یکی از جذاب ترین ها، بین ده ها پلوی مخلوط ایرانی است که بسیار هم ساده و سریع آماده می شود و یک گزینه ی عالی برای فصل کدو حلوایی یا همان کدو تنبل خودمان است. مواد لازم برای 4 نفر کدو حلوایی: 500 گرم برنج: 3 پیمانه سینه ی مرغ: 1 عدد خرد شده پیاز: 1 عدد شکر: 2 قاشق غذاخوری خلال بادام: نصف پیمانه خلال ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی؛ در کم ترین زمان ممکن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کوکو سیب زمینی یکی از راحت ترین غذا ها برای وقت هایی است که زمان کافی نداریم. پس دست به کار شوید تا دیر نشده! مواد لازم برای تهیه کوکو سیب زمینی: پیاز بزرگ: 1 عدد تخم مرغ: 3 عدد روغن مایع: به اندازه کافی سیب زمینی متوسط: 5 عدد شوید خشک: 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به اندازه کافی ...
بهترین راه غنی سازی غذاها؛ از پاستا تا نیمرو
داشته باشید. یکی دیگر از خوراکی های پُرمصرف در میان بسیاری از خانواده ها سیب زمینی است. اگر بتوانید حجم مصرفی سیب زمینی سرخ کرده را در رژیم غذایی خود و اعضای خانواده کاهش دهید و به جای آن از سیب زمینی پخته استفاده کنید، دستتان برای غنی سازی سیب زمینی پخته بازتر خواهد بود. مثلا می توانید سیب زمینی را با ماست، پیازچه، شوید، پیاز قرمز، تخم مرغ پخته، فیله مرغ پخته، ریحان، اسفناج، جعفری ...
