سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
برعهده دارد. مصرف مقادیر کافی پتاسیم در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مؤثر است. پیشگیری از سرطان کپسانتین، عمده ترین کاروتنوئید موجود در فلفل قرمز است. کپسانتین مسئول رنگ قرمز فلفل قرمز بوده و بیش از 50٪ کل کاروتنوئید موجود در فلفل قرمز را تشکیل می دهد. خاصیت آنتی اکسیدانی کپسانتین در پیشگیری از سرطان مؤثر است. تسکین دردها یکی دیگر از خواص فلفل قرمز ...
روشی برای جوان و زیبا ماندن پوست
...> مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم آب فلفل دلمه ای مزایای ضد پیری دارد. گوشت یک فلفل دلمه ای را بردارید و آن را با 1 قاشق غذا خوری عسل و جو دو سر و 1 قاشق چای خوری شیر مخلوط کنید تا خمیر غلیظی تهیه شود. آن را روی صورت خود بمالید و حدود 15 دقیقه صبر کنید و بعد با آب گرم بشورید. حتی می توانید چند قطره از گلاب را به این ماسک اضافه کنید. شکلات تلخ پوست شما را جوان تر می کند، اما باید ...
طرز تهیه آش بلغور | مواد لازم برای تهیه آش بلغور | طرز تهیه سوپ بلغور
تدریج در جریان هضم، هیدرولیز شده و به صورت قند قابل جذب درآمده و وارد جریان گردش خون می شود، و این کار نه فقط در ثابت نگهداشتن سطح قند خون کمک می کند که برای اشخاصی که مبتلا به دیابت هستند خیلی مهم است، بلکه ممکن است نقش مؤثری نیز در کاهش خطر برای قلب داشته باشد. بلغور سرشار از فایبر اگر مقدار فایبر در مواد غذایی بیشتر باشد مقدار کاهش کلسترول بیشتر محسوس است و خطر سرطان و دیابت ...
خواص گریپ فروت | معجزات گریپ فروت و لاغری
...> پیشنهاد می شود بخوانید : خواص پشن فروت / مضرات پشن فروت / خاصیت ضد سرطان پشن فروت گریپ فروت و دیابت گریپ فروت به اندازه ی داروهایی مانند متفورمین که برای کاهش قند خون مصرف می شود موثر است. حتماً می دانید که مصرف میوه ها و سبزیجات تازه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو موثر است؛ اما بهتر است بدانید که نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است که از بین این میوه ها گریپ فروت نقش ...
خواص گرده گل
بیشتر شما می شود. یک بار دیگر به خواص این فراورده نگاه کنید. از خاصیت آنتی اکسیدانی آن گرفته تا کمک به بهبود عملکرد کبد انسان. تا جلوگیری از ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها. ضمن اینکه گرده گل حاوی بیش از دویست و پنجاه ماده مقوی است؛ که به بهبود عملکرد بدن کمک می کند. در نتیجه می توان گفت که مصرف گرده گل باعث افزایش طول عمر ما می شود. ...
پیاز بخورید از شر بیماری ها در امان بمانید!
اکسیدان و ویتامین C است که به بدن کمک می کند در برابر رادیکال های آزاد مبارزه کند . پیشگیری از سرطان روده : مصرف فیبر در رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کمتر کند . پیشگیری از سرطان پروستات : در یک مطالعه منتشر شده توسط مجله موسسه ملی سرطان ،رابطه بین سبزیجات قرار گرفته در خانواده آلیوم وسرطان پروستاتمورد بررسی قرار گرفته است. این مطالعات نشان می دهد که ...
کاهش فشار خون با این روغن
می شود روزنه های تنفسی شپش ها بسته شود و در نتیجه به سرعت کشته شوند. از این روغن برای قرن ها برای پیشگیری و درمان بیماری های پوستی استفاده می شده است. دانشمندان ثابت کرده اند که این گیاه سرشار از خواص آنتی باکتریال و ضد عفونی کننده است و به همین دلیل مصرف آن باعث می شود شما در مقابل بیماری هایی مانند آکنه در امان بمانید. همچنین مالیدن آن بر روی زخم ها می تواند از عفونت آنها پیشگیری کند ...
چگونه با ماهی در برابر کرونا ایمن شویم؟
روی در ماهی، اضافه کرد: فرایندهایی مانند دودی کردن و شور کردن ماهی نه تنها ارزش غذایی آن را از بین می برد، بلکه مواد مضر ایجاد شده برای سلامتی بدن خطرناک است.وی با بیان اینکه مصرف زیاد و طولانی مدت ماهی دودی شانس ابتلا به سرطان ها را بالا برده و سیستم ایمنی را ضعیف می کند، یادآور شد: ماهی شور هم محتوای سدیمی بالایی دارد و ورود فلزات سنگین به بافت ماهی، علاوه بر ایجاد پرفشاری خون و مشکلات قلبی و ...
خواص بادمجان | خواص بی نظیر بادمجان که باید بدانید
آنتی اکسیدانی قابل توجهی دارند.همچنین فیتونوترینت ها دارای اجزای فنولیکی همچون کافئیک و کلوروژنیک اسید هستند.این اجزای فنولیکی ضد سرطان ،ضد ویروسی و ضد کلسترول بد خون هستند. بادمجان منبع خوبی از فیبر است به همین سبب برای پیشگیری و درمان روده بزرگ استفاده از آن توصیه می شود.این گیاه هنگام عبور از روده مواد سمی و شیمیایی را جذب کرده و سبب پاکسازی روده از روده شده و از سرطان جلوگیری می ...
تولید مکمل نانویی زردچوبه برای ارتقاء سیستم ایمنی بدن
های آزاد و تنظیم کننده هوشمند سیستم ایمنی است. کورکومین با کاهش استرس اکسیداتیو می تواند مقاومت بدن را در مقابل تخریب سلولی در بافتهای مغز، سینه، روده و پروستات افزایش دهد. تحقیقات روی کورکومین نشان داده است که این ماده قادر است میزان قند خون را کنترل کند و باعث بهبود عملکرد کبد شود. این خواص کم نظیر، باعث شده این ترکیب گیاهی، انتخابی عالی در پیشگیری از ابتلا و کمک به درمان بسیاری از ...
مواد غذایی که با التهاب بدن مقابله می کنند (قسمت سوم)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : التهاب یک واکنش کاملاً طبیعی است که وقتی بدن شما در حال مبارزه با ویروس یا آسیب است اتفاق می افتد. با این حال، در موارد خاص، التهاب می تواند مزمن شود و خطراتی برای سلامتی را به دنبال دارد. به عنوان مثال، التهاب مزمن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. همچنین با بیماری هایی مانند آرتروز همراه است. خوشبختانه برخی از غذا ها خاصیت ضدالتهابی دارند ...
درمنه گیاهی با خواص دارویی شگفت انگیز از رفع درد مفصلی تا درمان سرطان
اقدام برای باداری هستید بدون مشاوره با پزشکتان از درمنه استفاده نکنید. سخن پایانی ما تنها چند تا از خواص دارویی و بی نظیر گیاه درمنه را بر اساس تحقیقات انجام شده برای شما ذکر کردیم. این گیاه به کاهش درد مفصلی کمک می کند، به شما کمک می کند تا از جراحیهای تهاجمی اجتناب کنید، دردهای مفصلی را تسکین دهید، معده تان را آرام کنید خلقیات خود را متعادل کنید و بطور بالقوه با روشی جدید با سرطان ...
چگونه با ماهی در برابر کرونا ایمن شویم؟
محتوای سدیمی بالایی دارد و ورود فلزات سنگین به بافت ماهی، علاوه بر ایجاد پرفشاری خون و مشکلات قلبی و عروقی، شانس ابتلا به سرطان ها را افزایش می دهد. مهدوی روشن، با تاکید بر لزوم مصرف ماهی تازه، اظهار کرد: علاوه بر انتخاب مواد غذایی صحیح، نحوه آماده سازی و مصرف آن نیز اهمیت دارد لذا سرخ کردن ماهی در روغن خواص آن را از بین می برد، زیرا سرخ کردن بیش از حد موجب ورود اسیدهای چرب ترانس به ماده ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح ماش در ویکی آنا
(ع) ماش را درمان لکهای پوستی می داند.یکی از اصحاب حضرت رضا (ع) در باره لکه های بدن پرسید؟ فرمود: ماش را بپز و بخور و خوراک خود قرار ده، چنین کرد و شفا یافت. دانش امروزی نیز ثابت کرده که دانه ماش علاوه بر آنکه در درمان آبله و سرخک و بیماریهای نظیر آن تاءثیر زیاد دارد، ضماد آرد آن برای رفع التهابات سطحی بدن بخصوص لک و پیسی بکار می رود. ماش بومی کشور هندوستان است، اما در کشور ما هم ...
عوارض گفته نشده میوه انار را بشناسیم
...> محافظت در برابر سرطان با استفاده از انار آرام کردن شکم با مصرف انار: انار تولید آنزیم هایی که به هضم کمک می کنند را افزایش می دهد . یک قاشق چای خوری عسل را به یک لیوان آب انار اضافه کنید تا سو هاضمه درمان شود. بالا بردن سیستم ایمنی از خواص انار : آنتی اکسیدان های موجود در این عصاره ، سلول های سفید خون را تحریک می کنند و کارایی خود را افزایش می دهند . این ...
برداشت 11 هزار تن محصول کدو حلوایی از مزارع آذربایجان غربی
حلوایی در استان برشمرد. عیدی به خواص کدو حلوایی اشاره کرد و افزود: ازکدو حلوایی در مواد غذایی و دارویی استفاده می شود و خاصیت ضد التهابی داشته و در کاهش ابتلا به سرطان، پیری چشم، قند خون، ایمنی بدن تاثیر شگفت انگیزی دارد و سرشار از مواد مغذی و ... است. لازم به ذکر است که برداشت کدو حلوایی همه ساله ازاواخر شهریور آغاز و تا اواسط مهرماه ادامه دارد. ...
با خواص بی ظیر فلفل آشنا شوید/ از درمان سرطان تا مقابله با سکته
سرشار از ویتامین C است. خواص فلفل دلمه ای کاهش پرخوری: به علت وجود آنتی اکسیدان لیکوپن در فلفل دلمه ای مصرف آن به کاهش پرخوری و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند. فیبر ها موجب حجیم شدن معده و فراگیری سطح چشمگیری از آن می شوند. در نتیجه باعث خارج شدن آسان مدفوع و جلوگیری از یبوست می شود. دشمن سرطان: وجود بتاکاروتن و ویتامین زیاد در این نوع سبزی موجب شده استفاده از آن به ...
فواید شگفت انگیز سرکه در رژیم غذایی سالم
نشان داد که جذب بیشتر غلات تصفیه شده، مانند آن هایی که در نان سفید هستند، با افزایش چربی احشایی (شکم) ارتباط دارد. برای به حداقل رساندن چربی شکم، فاصله خود را با ظرف آب نبات و پاستیل حفظ کنید. با انبوهی از کربوهیدرات های ساده و مصرف بیش از حد شیرینی های شیرین مانند آب نبات های میوه ای یا شکلاتی، چاقی شکم رایج است. خواص فلفل دلمه ای را بشناسیم فلفل دلمه ای جزو سبزیجاتی است که ...
تغییر فصل و ویتامین درمانی
ایمنی بدن است و گلبول های سفید را فعال تر می کند و اگر دچار ضعف عمومی باشید بدنتان را از این حالت خارج می کند. جگر با 9 میلی گرم در 100 گرم و همچنین لوبیای سفید با 5.5 و نان کامل با 5 میلی گرم حاوی بیشترین میزان زینک هستند. در خصوص مصرف مکمل های زینک جانب احتیاط را رعایت کنید چون میزان زیاد آن خطر ابتلا به سرطان ها بخصوص سرطان پروستات در مردان را افزایش می دهد. توصیه می شود که بیش از 15 میلی گرم در روز مکمل زینک مصرف نکنید. طول دوره مصرف این مکمل ها نیز نباید بیش از 3 هفته باشد. ...
کدو حلوایی برای بدن مفید است یا مضر؟
یک فنجان کدو تنبل 200 درصد از ویتامین A مورد نیاز روزانه را به بدن ارائه می دهد. اگر کدو تنبل بخورید، ویتامین A موجود در آن به چشم های تان می رسد، ویتامین A برای تقویت چشم ها بسیار موثر است. کدو تنبل خطر بروز سرطان را کاهش می دهد یکی دیگر از مزیت های ویتامین A موجود در کدو تنبل مقابله آن با سرطان است، از جمله سرطان ریه یا سرطان پروستات. بررسی ها نشان داده اند مقابله ...
خواص شگفت انگیز فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی برای سلامت پوست و مو
فلفل دلمه ای حاوی منابع سرشار از ویتامین های B (ویتامین B2، B3، فولیات و ویتامین B5)، ویتامین E، پتاسیم، مولیبدن و فیبر است. علاوه بر این، فلفل دلمه ای ویتامین K، ویتامین B1، منگنز، فسفر، منیزیم و آنتی اکسیدان دارد. فلفل دلمه ای برای مو بسیار مفید است، چون منبع سرشار از ویتامین C است که برای سلامت مو لازم است. ویتامین C به جذب مقدار کافی آهن برای بدن کمک می کند. در نتیجه، با مصرف این ...
بهترین راه غنی سازی غذاها؛ از پاستا تا نیمرو
خوراکی های مورد علاقه بسیاری از خانواده ها، مخصوصا برای وعده صبحانه یا عصرانه است. مصرف منظم عسل می تواند باعث کاهش التهاب در بدن شود و هضم و جذب مواد مغذی در بدن را ساده تر کند. اگر بتوانید عسل مصرفی روزانه تان را با مقداری کنجد خام یا پودر مغزهای خام مانند پودر بادام، پسته، گردو، فندق یا بادام زمینی مخلوط کنید، حتما علاوه بر دریافت خواص عسل، از خاصیت فراوان مغزها یا دانه های خام نیز بهره مند ...
از تلخ ترین عارضه ابتلا به کرونا تا خوراکی هایی که قلبتان را مسموم می کند
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 30 مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته، درباره افزایش طول عمر افراد با مصرف قهوه و عقیم شدن آقایان، تلخ ترین عارضه ابتلا به کرونا گفته ایم. عوارض کرونا که بلای جان بهبودیافتگان این بیماری می شود دانشمندان در آمریکا از امکان ایجاد سندروم های ...
این غذاها سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند
. جهت تامین این مواد ضروری توصیه های زیر ارایه می شود: جهت تامین دریافت کافی ویتامین C توصیه می شود منابع غذایی آن شامل کیوی، مرکبات، پرتقال و لیمو، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی و گوجه فرنگی به میزان کافی در رژیم غذایی گنجانده شود. دلیل تاثیر مفید ویتامین C در مقابله با بیماری به دلیل توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی است. سلول های ایمنی غنی از ویتامین C هستند و در شرایط استرس مصرف ...
خواص باورنکردنی و عوارض ذرت
. 4. خواص ذرت- از قلب شما محافظت می کند اگر کسی درباره خواص ذرت از شما بپرسد، محافظت از قلب، یکی از جواب هایی است که می توانید بدهید. چرا؟ با استناد به برخی مطالعات، روغن ذرت دارای اثر ضد آتروژنیک بر سطح کلسترول است. بنابراین، می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کند. به ویژه، روغن ذرت، یکی از بهترین راه ها برای افزایش سلامت قلب محسوب می شود. همان گونه که قبلا ...
این میوه مانع رشد تومور می شود
در بدن عبارتند از: ضد سرطان میباشد، کاهش دهنده کلسترول خون، یک آنتی بیوتیک و آنتی ویروس قوی، جلوگیری از افزایش یافتن فشار خون و جلوگیری از افزایش یافتن قند خون. *اسید بوتولینیک betulinic acid :اسیدی دارای خواص ضد ویروسی، ضد مالاریا، ضد التهاب و هکچنین ضد سرطان است که به طور طبیعی در بسیاری از گیاهان یافت می شود. لیست طولانی مزایای خرمالو جالب است و مربوط به مواد مغذی، ویتامین ...
خواص سیاه دانه و عسل؛ 5 خاصیت فوق العاده عالی از این معجون طبیعی
معجزات درمانی سیاه دانه و عسل بسیار زیاد است. این را نه فقط طب سنتی بلکه تحقیقات دانشمندان دنیا بیان می کند. مصرف مقدار مشخصی از معجون سیاهدانه و عسل طبیعی کمک می کند تا شما مشکلات کمتر و بیماری های خفیف تری داشته باشید. به طور کلی مصرف این معجون طبیعی که در طب سنتی ایرانی نیز به آن به شدت توصیه شده است، سلامت کلی بدن را تضمین می کند. با این حال برخی خواص سیاهدانه و عسل به صورت ویژه مورد توجه ...
ترین اسفناج و سویا
.... خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج این سبزی پر خاصیت با برگ های تیره رنگ ویتامین ها و مواد معدنی بسیار غنی دارد و برای درمان انواع بیماری ها و سلامت پوست و اعضای دیگر بدن بسیار توصیه می شود. منبع : شور و شیرین ...
سیرابیِ بخت برگشته؛ شبیه موکت و کمی بدبو!
، سرطان، بیماری های عصبی و افسردگی و ... در خود دارد. البته ناگفته نماند که با وجود خواص بی نظیر سیرابی در مقابل مضراتی نیز در این خوراکی برای سلامت انسان وجود دارد و استفاده بیش از حد آن خطر آفرین است از جمله مضرات رایج آن این است که به علت استفاده نمک زیاد درآن فرد مصرف کننده مستعد افزایش فشار خون میشود و همچنین این غذا چربی بسیار بالایی دارد و باید در مصرف آن مخصوصاً کسانی که چربی خون ...