سایر منابع:
سایر خبرها
حساسیت غذایی و درمان
حساسیت غذایی و درمان به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته یکی از بیماری هایی که ما با آن روبه رو می شویم آلرژی(حساسیت) است، که ممکن است موارد حساسیت زای زیادی وجود داشته باشد که یکی از آنها آلرژی غذایی می باشد. این نوع آلرژی معمولاً در آجیل ها، غذاهای دریایی، لبنیات، تخم مرغ و ... وجود دارد. آلرژی غذایی: ممکن است شما با دیدن یک دسر خوشمزه تحریک شوید ناخنکی به ...
برای رفع ترک های پوستی بارداری چه کنیم؟
ورا خارج کنید و به طور روزانه روی نواحی مورد نظر بمالید. این ژل باعث التیام و نرمی پوست شما می شود. 3- سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ منبع غنی از پروتئین است، و استفاده از آن روی ترک های پوستی یک راه حل درمانی مؤثر به شمار می رود. این باور وجود دارد که پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ باعث جوان سازی پوست می شود. سفیده تخم مرغ را با طور منظم روی ترک های پوستی بمالید و تأثیرش را ...
زردی نوزاد یک ماهه باید چند باشد؟
زردی نوزاد موضوع شایع و معمولا بیماری بی خطری است که در زمان تولد پوست کودک و چشمان کودک زرد به نظر می آید. حدود 60% از کودکان دچار زردی می شوند. زردی زمانی رخ می دهد که بیلی روبین خون بالا رود. این ماده یک ماده شیمیایی است که سلولهای قرمز خون در طول روند تجزیه طبیعی خود آزاد می کنند. بیلی روبین رنگدانه ای است که پوست را زرد می کند. برخی اوقات زردی خود به خود رفع می شود و یا ...
بهترین صبحانه برای روزهای بارداری
نیاز دارد. برخی از غذاهای غنی از پروتئین شامل :ماست، تخم مرغ ، پنیر، شیر، جوانه ها، عدس ( دال عدس ) و مغزها می شود. کلسیم برای داشتن استخوان هایی قوی ضروری است. مادر و کودک برای داشتن استخوان هایی سالم به آن نیاز دارند. خانم باردار برای تامین نیاز های بدن خود و کودکش روزانه به حدود 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارد. برخی از غذاهای سرشار از کلسیم در وعده صبحانه عبارتند از:پنیر، سبزیجات سبز ...
آخرین وضعیت بازار تخم مرغ
صادرات تخم مرغ تمهیداتی نیندیشند، ادامه این روند برای مرغداران غیرممکن خواهد بود، به همین خاطر انتظار می رود که با صادرات تخم مرغ آزاد شود تا مقداری فضای تنفس برای تولید ایجاد شود. وی ادامه داد: در حال حاضر تولید تخم مرغ برای مرغدار توجیه اقتصادی ندارد که اگر تدابیری برای رفع بحران اندیشیده نشود، همانند بازار مرغ که در ماه های اخیر، تولیدکنندگان جوجه مجبور به حذف گله های خود شدند و در ...
طرز تهیه کدو حلوایی پلو
مابقی کره و کمی روغن تفت دهید. 6. حالا خلال پسته را در گلاب خیس کنید و مانند مرحله قبل، بعد از 15 دقیقه جدا کنید و در تابه تفت دهید. 7. زرشک را شسته و 15 دقیقه در آب خیس کنید. حالا در همان تابه با مابقی شکر در حرارت ملایم تفت دهید و کنار بگذارید. 8. برنج را آبکش کنید و با ته دیگ دلخواه تان دم کنید؛ بعد ترکیب مرغ و کدو به همراه خلال بادام و پسته و زرشک را روی برنج آماده شده بریزید و سرو کنید. می توانید به صورت دلخواه مرغ و کدو را لابه لای برنج هم دم کنید. منبع: تابناک با تو ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای پیشگیری و کنترل پوکی استخوان
باید توجه داشت زیاده روی در مصرف مغزدانه ها، موجب اضافه وزن و چاقی می شود. ویتامین دی، ماده مفید دیگر برای استخوان ها روح الامینی در این خصوص بیان کرد: برای جذب کلسیم باید مقادیر کافی ویتامینD (حدود 400 واحد بین المللی در روز) از نور مستقیم خورشید و منابع غذایی آن نظیر زرده تخم مرغ، جگر و ماهی، دریافت شود. وی ادامه داد: مدت زمان استفاده از نور خورشید حدود 10 دقیقه ...
پوکی استخوان سراغ چه کسانی می رود؟
ناصر رضایی پور، در ارتباط با مهم ترین علل پوکی استخوان، به افزایش سن اشاه کرد و گفت: ورزش نکردن و سبک زندگی کم تحرک، از دیگر علل بروز این عارضه است. وی افزود: برخی جراحی ها و بیماری های زمینه ای چون اختلالات تیروئید، سرطان، مشکلات گوارشی، کلیوی و کبدی و...، و مصرف داروهای خاص چون لووتیروکسین، کورتون ها و ضدتشنج ها، به همراه مصرف الکل و دخانیات را می توان از دیگر علل بروز پوکی استخوان ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح ماش در ویکی آنا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، دانه مانگ یا همان ماش، دانه ای کوچک و سبز رنگ از خانواده عدس و نخودفرنگی است. ایرانیان قدیم ماش را مچ می گفتند و زمانی که به زبان عربی وارد شد ماش نام گرفت. در میان حبوبات ماش را لطیف تر از عدس دانسته و نفخ آن را کمتر از باقلا می دانند. امام رضا (ع) می فرماید: خوردن همیشگی تخم مرغ ، سبب پیدایش کَک مَک در صورت می شود. امام رضا ...
خوردنی هایی برای از بین بردن چربی شکمی
برای اکثر افراد 90% از میزان چربی بدن آن ها را چربی زیر پوستی تشکیل می دهد، چربی که بافت نرمی دارد و به راحتی می توان آن را بین انگشتان خود گرفت و درست زیر لایه پوست ما قرار دارد. 10 تا 15 درصد باقی مانده از چربی کل بدن را چربی داخل شکمی یا چربی احشایی می نامند. این چربی ها بیشتر چربی شکمی نامیده می شوند، چون در داخل فضای شکم و اطراف احشا قرار گرفته اند. در ادامه با ما همراه شوید تا در خصوص این ...
چه غذاهایی را در دوران بارداری نباید خورد؟
را در خانه بپزید و از مصرف میان وعده های بدون مواد افزوده و و نگهدارنده لذت ببرید. از میان وعده های میوه و آجیل استفاده کنید. هر وقت احساس کردید که نیاز به جویدن چیزی دارید، میوه های خشک یا تازه میل کنید. آنها گرسنگی شما را برطرف کرده و مواد مغذی لازم را برای شما فراهم می کنند. غذاهای خود را به طور معقول انتخاب کنید. آنچه می خورید همان چیزی است که کودک شما دریافت می کند. لیستی از ...
کی میگه مرغ نمی پره؟!
چندین سال است که درگیر بی ثباتی در قیمت کالاهای اساسی و غیر اساسی و ... هستیم، گویی به این بازار پر ارتعاش عادت کرده ایم. تا همین چند ماه پیش وقتی مهمان سرزده برایمان می آمد یا سرزده جایی می رفتیم تعارف معمول میان مردم این بود که “دور هم چندتا تخم مرغ می شکنیم می خوریم” اما امروز دیگر نمی توان براحتی ریسک کرد و چنین تعارفی را به میان آورد. وضعیت مرغ هم که بدتر از تخم مرغ. زمانی مرغ نجات بخش سفره عموم ایرانی ها بود که نمی ...
رژیم مایعات چیست؟
.... همچنین می توانید شیر و جایگزین های شیر مانند شیر بادام و سویا را استفاده کنید. اهداف تغذیه ای برنامه های غذایی که کاملا از مایعات تشکیل می شوند معمولا کالری و مواد مغذی کمی دارند. هدف معمولا 1500 کالری و 45 گرم پروتئین است. این برنامه غذایی مقدار زیادی فیبر، ویتامین، مواد معدنی در خود ندارد ولی در طولانی مدت منجر به کمبودهای تغذیه ای می شود. غذاهای مجاز در ...
آشنایی با بیماری فنیل کتونوری
مبتلا روشن نباشد. مهمترین و گاهاً تنها علامت این بیماری مشکلات عصبی است. تشنج در 25 درصد موارد بیماری دیده می شود، با افزایش سن،کوچکی دورسر، بیقراری،کاهش توجه، حرکات تکراری دستها و اندام ها وعقب ماندگی ذهنی بروزمی کند و ممکن است راش های پوستی (کهیر) دربدن کودکان مبتلا مشاهده شودکه بارشدکودک ازبین می رود. رعایت دقیق رژیم غذایی رکن اصلی درمان وکنترل بیماری فنیل کتونوری است، لذا مصرف شیرخشک ...
تغذیه مناسب بیماران مبتلا به کرونا چیست؟
، تخم مرغ نیز حاوی پروتئین بسیار بالایی است، درصد پروتئین لبنیات کم چرب تفاوتی با لبنیات پرچرب ندارد و در دوران ابتلا به کرونا مصرف لبنیات مانند ماست و دوغ کفیر و پنیر سفت توصیه می شود و بهتر است بیماران کرونایی از منابع غذایی دارای ویتامین A از جمله هویج، کدو حلوایی و سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج و کاهو و آب فراوان استفاده کنند، همین طور منابع ویتامین C مثل گوجه فرنگی و مرکبات، مکمل های ...
خبری از نهاده دامی نیست/دولت با بدقولی هایش مرغداران را خسته کرد
به گزارش خبرگزاری دانا، ناصر نبی پور با بیان اینکه بنا بود دولت 100 درصد نهاده مورد نیاز مرغداران را تأمین کند تا هر کیلوگرم تخم مرغ به نرخ مصوب 12 هزار تومان عرضه شود، گفت: متأسفانه این وعده محقق نشده و دولت در حالی قیمت دستوری برای تخم مرغ اعمال کرده که موفق به تأمین نهاده مورد نیاز مرغداران نشده است. وی با انتقاد شدید از شرایط به وجود آمده برای تولیدکنندگان، تصریح کرد: به نظر می رسد ...
انتقال هپاتیت بی از مادر به نوزاد در کشور ریشه کن شده است
دیگر راه های ابتلا به هپاتیت سی است. متخصص دستگاه گوارش و کبد افزود: معتادان از طریق تزریق با سرنگ مشترک به این بیماری مبتلا می شوند، پایین ترین سن مبتلا به هپاتیت بی، 28 سال به بالا است در حالی که در هپاتیت سی، 20 تا 40 سال یعنی همان سن اعتیاد، سن ابتلا به این بیماری است. *سهم اندک ایران در مبتلایان به هپاتیت سی فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: اکنون ایران پایین ...
ناشنوایی نوزاد را زود درمان کنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آیا می دانید هر سال در کشور ما حدود یک میلیون و 500 هزار نوزاد متولد می شود که از هر یک هزار مورد تولد، یک نوزاد ناشنواست؟ متاسفانه از آنجا که شنیدن مقدم بر گفتار است، در صورتی که تحریک شنوایی در کودکی به دلیل اختلال شنوایی اتفاق نیفتد، متعاقب آن مرکز گفتار در مغز فعال نشده و کودک نخواهد توانست به طور طبیعی از سن یک تا دو سالگی شروع به صحبت کند ...
چه غذاهایی برای کودکان بیش فعال خوب است؟
فعالی نشان داد که مصرف هرروز 200 تا 300 گرم فسفاتیدیل سرین به مدت 2 ماه منجر به بهبودی قابل توجهی 92 درصد در ظرفیت یادگیری و رفتاری آنان شده هست. پیشنهاد های تغذیه ای برای کودکان مبتلا به بیش فعالی بهره گیری اکثر از پروتئین ها مثل مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز درمان کمبودهای تغذیه ای و بهره گیری از مکمل های خوراکی بهره گیری از میوه و سبزی تازه افزایش مصرف آب بعضی از ...
چه سنی برای بارداری مناسب است؟
روبه رو شود.هر چه در سن بالاتر اقدام به بارداری نمایید, احتمال مبتلا شدن به مریضی هایی مثل فشارخون بالا و دیابت برای شما بالاتر میرود؛ که ممکن هست تشخیص داده نشود و بارداری شمارا تحت تأثیر قرار دهد. شما همین طور در دوران بارداری در معرض خطر ابتلا به عوارض خاص دیگری مثل دیابت بارداری, پره اکلامپسی, انقباض جفتی و جفت قبلی که در آن جفت پایین در رحم, به طور کامل پوشش دهانه رحم را پایین می آورد ...
برای جلوگیری از سیاه شدن دندانهای کودک چه کنیم؟
حدود 6 تا 15 درصد از کودکان نوپا رادرگیر کرده هست. پیشگیری از کمبود آهن در سال های نخست ابتلا به کمبود آهن بسیار مهم هست و نتیجه آن کاهش عملکردهای روانی فیزیکی و رفتاری حاصل از کمبود آهن هست. عوامل مختلفی از جمله رشد سریع و ضعف در جذب آهن میتواند کمبود آهن را سبب شود همین طور رژیم های خوراکی که از نظر آهن فقیر میباشند میتواند کمبود آهن را سبب شود و درنهایت به این کودکان مکمل آهن پیشنهاد میشود. و ...
حساسیت غذایی کودک، مواد غذایی حساسیت زا
می تواند منجر به تظاهرات شدید آلرژیک در کودک شود. سویا سه ماده غذایی قبلی یا به عبارتی شیر، تخم مرغ و بادام زمینی در حدود 80 درصد از آلرژی های شایع غذایی در کودکان را تشکیل می دهند ولی این به معنای کم بودن موارد آلرژی به سویا در میان کودکان نیست. بر اساس مطالعه ای که نتایج نهایی آن در مجله آلرژی و ایمنی شناسی بالینی منتشر شد ابتلا به آلرژی سویا که در حدود 4/0 از کودکان را تحت ...
کیک بادام با کرم دیپلمات + دستور تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز قصد داریم طرز تهیه کیک بادام با کرم دیپلمات را به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید. بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از لازانیای حرفه ای با 4 نوع پنیر و خوراک مرغ پرتقالی تا پیتزا سیب زمینی خوشمزه با پپرونی + تصاویر مواد لازم سفیدة تخم مرغ...... 4 عدد پودر شکر.... 200 گرم نشاستة ذرت ...
بهترین راه غنی سازی غذاها؛ از پاستا تا نیمرو
داشته باشید. یکی دیگر از خوراکی های پُرمصرف در میان بسیاری از خانواده ها سیب زمینی است. اگر بتوانید حجم مصرفی سیب زمینی سرخ کرده را در رژیم غذایی خود و اعضای خانواده کاهش دهید و به جای آن از سیب زمینی پخته استفاده کنید، دستتان برای غنی سازی سیب زمینی پخته بازتر خواهد بود. مثلا می توانید سیب زمینی را با ماست، پیازچه، شوید، پیاز قرمز، تخم مرغ پخته، فیله مرغ پخته، ریحان، اسفناج، جعفری ...
15 ماده غذایی برای صبحانه که می تواند به کاهش کلسترول کمک کنند
موز یا توت نیز باعث افزایش فیبر غلات می شود. 2. شیر بادام بادام پر از چربی های سالم، فیبر، منیزیم و ویتامین ها است. آن ها همچنین بخشی از خانواده آجیل های درخت هستند. خوردن 2 اونس از این مغز ها در هر روز می تواند میزان کلسترول LDL را حدود 5 درصد کاهش دهد. 3. نان تست آووکادو نان تست شده و آووکادوی له شده ممکن است جدیدترین انتخاب صبحانه در حال حاضر باشد، اما ...
تحلیل آماری فوتی های کرونا در کاشان در مهرماه
روزه بوده است که بر اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کاشان با بیان اینکه غیر از این مورد نوزاد فوت شده بر اثر کر ونا حداقل سن فوت شدگان در منطقه کاشان در مهرماه در اثر این ویروس 28 سال بوده است، تصریح کرد: حداکثر سن فوت شده در اثر ابتلا به کرونا هم در منطقه کاشان 97 سال بوده است. دکتر محمد حاجی جعفری با اشاره به اینکه 47 درصد فوت شدگان در اثر ابتلا به کرونا در منطقه کاشان در مهرماه زن بوده اند، بیان داشت: 53 درصد از فوت شدگان نیز مرد بوده اند. ...
برای جلوگیری از ریزش مو چه باید کرد [100 درصد موثر]
از اصلی ترین دلایل ریزش مو محسوب میشه. به همین دلیل هست که توصیه میشه از یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین استفاده کنید تا مشکل ریزش مو تا حد زیادی برطرف بشه. از جمله بهترین و سالم ترین منابع غذایی حاوی پروتئین عبارتند از: تخم مرغ، آجیل، لوبیا، نخود فرنگی، ماهی، لبنیات کم چرب، مرغ و بوقلمون. ویتامین A ترکیبی از رتینوئیدهاست و میتونه سرعت رشد موها رو افزایش بده و همچنین به تولید ...
کووید 19: رژیم غذایی 2 هفته ای برای آن ها که اضافه وزن دارند
یک کاسه کوچک بشکنید. با قاشق بزرگ آب در حال جوشیدن را هم بزنید و سپس تخم مرغ را به آن اضافه کنید. اگر می خواهید زرده نرم باشد فقط 3 دقیقه و اگر می خواهید زرده کاملاً سفت شود 4 دقیقه بپزید. با یک قاشق مشبک تخم مرغ پخته را خارج کنید و همین کار را با تخم مرغ دیگر تکرار کنید. بعد محتوا را به ترتیب شکل در داخل یک کاسه بزرگ بریزید و با نمک و فلفل تزئین کنید. کالری مصرفی: 343 ...