پیاز بخورید از شر بیماری ها در امان بمانید!
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان اختلالات گوارشی با یک ماده غذایی شفابخش
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اسپوتنیک ، تیمی از محققان بین المللی به سرپرستی دانشگاه McMaster کانادا به این نتیجه رسیده اند که گوشت بوقلمون به درمان اختلالات گوارشی و معده کمک می کند. براساس این گزارش، گوشت بوقلمون حاوی آمینو اسید تریپتوفان است که همراه با برخی از باکتری های مفید برای روده، به بهبودی و عملکرد خوب معده کمک می کند. ...
خواص بادمجان | خواص بی نظیر بادمجان که باید بدانید
آنتی اکسیدانی قابل توجهی دارند.همچنین فیتونوترینت ها دارای اجزای فنولیکی همچون کافئیک و کلوروژنیک اسید هستند.این اجزای فنولیکی ضد سرطان ،ضد ویروسی و ضد کلسترول بد خون هستند. بادمجان منبع خوبی از فیبر است به همین سبب برای پیشگیری و درمان روده بزرگ استفاده از آن توصیه می شود.این گیاه هنگام عبور از روده مواد سمی و شیمیایی را جذب کرده و سبب پاکسازی روده از روده شده و از سرطان جلوگیری می ...
تمام چیزهایی که باید راجع به قهوه تلخ بدانید!
کمک می کند. برای تقویت حافظه، افزایش متابولیسم، سلامت قلب و کبد و کاهش احتمال ابتلا به سرطان موثر است. هرچند باید اعتدال در مصرف آن رعایت شود، مثل هر چیزه دیگری زیاده روی در آن باعث عوارض جانبی مثل اسیدی کردن معده، افزایش استرس واضطراب و کاهش جذب مواد معدنی در بدن و اختلال در خواب می شود. خلاصه اگر قهوه تلخ به اندازه مصرف شود، نوشیدنی عالی بدون کالری، چربی و کلسترول محسوب می شود. انتهای رپرتاژ آگهی ...
خواص دارویی میخک
قاشق چای خوری (2 گرم) میخک آسیاب شده تأمین می کند. منگنز یک ماده معدنی است که در تشکیل استخوان نقش دارد و برای سلامت استخوان فوق العاده مهم است. بیشتر بخوانید: خواص گرده گل 8. ممکن است زخم معده را کاهش دهد برخی تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در میخک می تواند به درمان زخم معده کمک کند. زخم معده ، زخم های دردناکی است که در غشای معده ، اثنی عشر یا مری تشکیل می شود. اینها ...
رفع تلخی دهان با طب سنتی
... غفارزاده افزود: اگر تلخی دهان همیشگی باشد، این افراد اغلب به غلبه صفرا دچار هستند. غلبه صفرا می تواند با علائم دیگری مانند حالت تهوع، زود عصبانی شدن، سردرد و رفلاکس همراه باشد. موثرترین روش های درمان برای رفع تلخی دهان ناشی از غلبه صفرا این متخصص طب سنتی تاکید کرد: حجامت پشت گوش و حجامت عام به دفع صفرا از بدن کمک می کند. مبتلایان به تلخی دهان ناشی از غلبه صفرا باید از مواد ...
طرز تهیه آش بلغور | مواد لازم برای تهیه آش بلغور | طرز تهیه سوپ بلغور
... ویژگی سوم: در یک تحقیق 4 ساله که در مرکز تحقیقات پزشکی در نیویورک سیتی در بیمارستان نیویورک به عمل آمده محققان 58 نفر مرد و زن داوطلب را که مبتلا به پولیپ روده بودند از نظر تأثیر رژیم غذایی مورد مطالعه قرار دادند. در این تحقیق به عده ای از مردان و زنان داوطلب روزانه در رژیم غذایی آنها مقداری سبوس گندم که دارای 22 گرم فایبر غیر قابل حل بود منظور شده بود و عده ای دیگر از مواد غذایی ...
چند ماده غذایی که باید از خوردن آن ها با معده خالی اجتناب کنیم
گروه دانش تیتریک ،متخصصان تغذیه آلمان صبحانه را یکی از مهمترین وعده های غذایی در روز می دانند، اما برخی مواد غذایی وجود دارد که بهتر است با معده خالی از مصرف آن ها اجتناب شود. این متخصصان تغذیه توصیه می کنند که ابتدای صبح و با معده خالی از خوردن سبزیجات خام که سرشار از فیبر، ویتامین ها و عناصر معدنی هستند، خودداری کنید؛ زیرا هضم این مواد غذائی در نیمه اول روز دشوار است و ممکن است باعث ...
بهترین غذا های کاهش دهنده وزن
دهد . بر اساس یک مطالعه، نوشیدن 5 فنجان چای سبز در روز می تواند به شما کمک کند دو برابر وزن کم کنید، به خصوص در قسمت میانی بدن. همچنین نوشیدن چای سبز میتواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، سرطان تخمدان، سرطان روده بزرگ، سرطان پوست و پروستات را کاهش دهد . برای افزایش فوق العاده تاثیر چای سبز آب یک برش لیمو یا پرتقال را قبل از نوشیدن به آن اضافه کنید : پژوهشی که در دانشگاه پوردو انجام شده ...
سر و صداهای بدن چه معنایی دارند؟ از قاروقور شکم تا ترق تروق مفصل ها
قاروقور کردن شکم به گزارش بهداشت نیوز، هر غذایی که می خوریم باید از 8 متر روده عبور کند. دیواره های مجرای معده ای روده ای بدن برای آنکه حرکت مواد غذایی در این مسیر ادامه داشته باشد به آن ها فشار می آورند. بنابراین آن صدای قاروقوری که بعد از خوردن غذا می شنوید در اثر عبور غذا، مایعات و گاز از روده ها در حین فرآیند گوارش ایجاد می شود. صدای قاروقور شکم در زمان گرسنگی هم به گوش ...
خواص مصرف ذرت در بارداری
اقدامات احتیاطی که باید هنگام مصرف ذرت به آن ها توجه داشته باشیم، اطلاعات در اختیار شما قرار خواهیم داد. آیا خوردن ذرت در دوران بارداری بی خطر است ؟ بله ، خوردن ذرت در دوران بارداری برای مادر و جنین در حال رشد بی خطر است اما با این حال نباید در مصرف آن زیادی روی کنید که در غیر این صورت اضافه وزن پیدا خواهید کرد . مزایای مصرف ذرت در دوران بارداری 1. پیشگیری از بروز ...
ویتامین های قهرمان سیستم ایمنی بدن/فواید جالب پیاز
زنبور رنج می برید. پوست پیاز برای درمان خارش و عفونت مناسب است. خمیر پیاز و آب به از بین رفتن آکنه کمک می کند. چون پیاز خاصیت ضد التهابی و آنتی باکتریایی دارد و به همین منظور از ماسک پیاز برای درمان آکنه استفاده کنید. برای از بین بردن بوی نامطبوع رنگ و لاک که برای سلامتی مضر است می توانید از تکه های پیاز کمک بگیرید. پیاز برای درمان گلو درد هم مفید است. مقداری پیاز را در آب بجوشانید و در ...
خواص شگفت انگیزی از سیب که تاحالا نمی دانستید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ انواع مختلف سیب همچنان می توانند فواید سلامت جالب توجه ای را ارائه کنند. شما می توانید این میوه را به عنوان یک میان وعده سالم مصرف کرده یا آن را به وعده غذایی صبحانه یا اسموتی ها خود اضافه کنید. البته سیب به عنوان یک گزینه درمانی برای بیماری های مختلف در نظر گرفته نمی شود، اما حداقل در بلندمدت و در صورت مصرف منظم می تواند سلامت شما را بهبود ببخشد ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
احتمالا کپسایسین می تواند میگرن را نیز درمان کند؛ هرچند برای اثبات آن هنوز پژوهش بیش تری لازم است. کاهش وزن چاقی بیماری ای جدی است که خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند با کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی، به کاهش وزن کمک کند. مطالعات نشان می دهند مصرف 10 گرم فلفل ...
چگونه با ماهی در برابر کرونا ایمن شویم؟
بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره مصرف روزانه سبزی ها و میوه ها، ویتامین C مورد نیاز بدن تأمین می شود، گفت: به دنبال مصرف میوه ها و تأمین ویتامین C، سیستم ایمنی بدن نیز تقویت می شود و تاحدودی از ابتلاء به سرماخوردگی جلوگیری می کند. در صورت ابتلاء به سرماخوردگی و بیماری های تنفسی، مصرف مایعات و بویژه مایعات و غذاهای گرم به بهبود مبتلایان کمک می کند. عبداللهی خاطرنشان کرد: نیازی به خرید ...
خطرات مصرف زنجبیل برای زنان
تسهیل می کند. - بهبود سلامت قلب و عروق خونی و جلوگیری از بیماری های قلبی - زنجبیل به جلوگیری از سرطان های معده، خون، پوست، لوز المعده، روده بزرگ، پستان و کبد جلوگیری می کند؛ زیرا حاوی فلاونوئید ها است که نقش اصلی در جلوگیری از ظهور سرطان دارد؛ چرا که فعالیت آنزیم را تنظیم می کند وسمیت ژنی را از بین می برد. - به کاهش بلغم و بازکردن مجاری تنفسی کمک می کند. ...
علت مدفوع سیاه در بارداری چیست؟
آندوسکوپی انجام دهید که شامل یک پزشک آموزش دیده است که لوله ای را از مری شما قرار می دهد و یک دوربین به آن متصل است. این لوله در دستگاه GI حرکت می کند و سعی می کند علت مدفوع تیره را شناسایی کند. آنها همچنین می توانند از شما بخواهند که کولونوسکوپی را انجام دهید تا عفونت روده بزرگ و سرطان روده بزرگ را به عنوان علت تشخیص دهند. راه های جلوگیری از مدفوع سیاه در بارداری در اینجا چند روش ...
خواص گرده گل
بیشتر شما می شود. یک بار دیگر به خواص این فراورده نگاه کنید. از خاصیت آنتی اکسیدانی آن گرفته تا کمک به بهبود عملکرد کبد انسان. تا جلوگیری از ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها. ضمن اینکه گرده گل حاوی بیش از دویست و پنجاه ماده مقوی است؛ که به بهبود عملکرد بدن کمک می کند. در نتیجه می توان گفت که مصرف گرده گل باعث افزایش طول عمر ما می شود. ...
علائم دیورتیکولیت ؛ بیماری که به روده میچسبد
/> برخی از غذاهای حاوی فیبر بالا عبارتند از: *علاوه بر پیشگیری از یبوست، رژیم غذایی با فیبر بالا به کاهش فشار خون نیز کمک می کند. کلسترول خون را کاهش می دهد، قند خون را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به برخی اختلالات روده مانند سرطان روده بزرگ را کاهش خواهد داد. منبع:نمناک
از فواید محبوب ترین حبوبات ایرانی تا راهکار های خانگی برای نابودی کرونا
نحوی مورد استفاده قرار می گیرد و در این خبر به برخی مزایا و معایبش می پردازیم. مضرات بستن کش سر به دور دست برای سلامتی ضرر داشتن بستن کش سر به دور دست، شایعه نیست، بلکه باید آن را جدی گرفت. چند ماده غذایی که باید از خوردن آن ها با معده خالی اجتناب کنیم مصرف برخی مواد غذایی با معده خالی باعث بروز مشکلاتی می شود، به همین دلیل باید از خوردن آنها با معده خالی ...
فیلم|آموزش ساده امگشت
کشمش با کاهش کلسترول بالای خون و همچنین کاهش فشار خون بالا برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مفید می باشد. کشمش غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، آهن، کلسیم و منیزیم هستند که به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کنند. کشمش به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد به بهبود حرکات روده به درمان یبوست در کودکان کمک می کند. کشمش به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد به درمان تب بالا در ...
خوراکی هایی که هرگز نباید با شکم خالی خورد
یا نوشیدنی شیرین مصرف کنید در نتیجه خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می دهید؛ بنابراین مهم است که ابتدا با معده خالی آب بنوشید و سپس اقدام به خوردن کنید. مرکبات مرکبات منبع خوبی از ویتامین C هستند. هرچند مصرف این میوه ها با معده خالی به دلیل اسیدی بودن موجب سوزش معده و مشکلات گوارشی می شود. دارو پزشکان همواره توصیه می کنند پس از خوردن غذای جامد، فرد به مصرف ...
18 غذایی که آرام آرام ما را می کشند
یک ماده خطرناک به نام آکریل آمید هستند چیپس سیب زمینی هم از این قاعده مستثنی نیست آکریل امید خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان پستان، سرطان پروستات و سرطان رکتوم را افزایش می دهد؛ بنابراین از چیپس سیب زمینی اجتناب کنید یا یک نسخه سالمتر در خانه بپزید. کمی روغن زیتون را بر روی سیب زمینی قرار دهید، با کمی نمک، آن را در فر بگذارید. این راه بهتر است! 12. سوسیس و هات داگ هات داگ ...
با مصرف مکمل نانویی از مزایای دارویی زردچوبه بهره مند شوید
کنترل کند و باعث بهبود عملکرد کبد شود. این خواص کم نظیر، باعث شده این ترکیب گیاهی، انتخابی عالی در پیشگیری از ابتلا و کمک به درمان بسیاری از بیماری ها باشد. اما کورکومین به سرعت از خون دفع می شود و برای به دست آوردن نتایج درمانی باید مقادیر بیشتری از این ماده مصرف شود. این فرمولاسیون نانویی شرکت فناوری نانو دارو البرز که در مکمل کورکدن به کار رفته مشکل انحلال را حل کرده و اثربخشی کورکومین ...
بهترین روش درمان معده های ناراحت چیست؟
به گزارش پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، این بار برای یافتن جواب پرسشی در خصوص درمان معده های ناراحت به سراغ دکتر سیدمهران موحد محمدی متخصص کودکان و فوق تخصص گوارش و کبد و آندوسکوپی رفتیم. *بهترین درمان برای درد معده به صورت مقطعی چیست؟ بهترین درمان رعایت عادات غذایی مناسب است، ولی از داروهایی مثل فاموتیدین و آلومینیوم ام جی می توان به طور موقت و چندروزه استفاده کرد. البته ...
خواص زردچوبه از تسکین سوء هاضمه تا محافظت از کبد
نشان داد که افراد مبتلا به مشکلات مزمن دستگاه گوارش، مانند سوء هاضمه و سندرم روده تحریک پذیر، با دریافت کورکومین دو بار در روز و برای شش ماه، بهبود سریع تر سوء هاضمه را تجربه کردند. از بین بردن سموم از آنجایی که زردچوبه به تقویت سلامت کبد، گوارش، و سیستم ایمنی کمک می کند می تواند به فرآیند نابودی سمومی که سلامت انسان را در معرض خطر قرار می دهند و پیشگیری از انباشت آنها در بدن ...
تاثیرات عجیب و جادویی خرمالو بر بدن انسان
جذب بهتر مواد مغذی در معده شده و از طرف دیگر به دفع ضایعات بدن کمک زیادی می کنند. در واقع فیبرهای موجود در این میوه عمل دفع توسط روده ها را راحت کرده و باعث بهبود هضم غذا می شوند. به این ترتیب نیز باعث پاکسازی و تمیزی روده ها شده و از معده محافظت می کنند. بنابراین می توانند از بروز بیماری ها و مشکلات مربوط به دستگاه گوارش پیشگیری کنند. نکته مهم اینکه مصرف خرمالوی خام باعث رفع یبوست شده و پخته آن ...
تغییر فصل و ویتامین درمانی
ایمنی بدن است و گلبول های سفید را فعال تر می کند و اگر دچار ضعف عمومی باشید بدنتان را از این حالت خارج می کند. جگر با 9 میلی گرم در 100 گرم و همچنین لوبیای سفید با 5.5 و نان کامل با 5 میلی گرم حاوی بیشترین میزان زینک هستند. در خصوص مصرف مکمل های زینک جانب احتیاط را رعایت کنید چون میزان زیاد آن خطر ابتلا به سرطان ها بخصوص سرطان پروستات در مردان را افزایش می دهد. توصیه می شود که بیش از 15 میلی گرم در روز مکمل زینک مصرف نکنید. طول دوره مصرف این مکمل ها نیز نباید بیش از 3 هفته باشد. ...
بهترین جایگزین های گوشت کدامند؟
کلیه اسیدهای آمینه ضروری هستند. آنها همچنین حاوی آهن و ویتامین B-12 هستند که بسیاری از غذاهای گیاهی فاقد آن هستند. با این حال ، گوشت فاقد فیبر است و ممکن است حاوی کلسترول و چربی اشباع باشد. انستیتوی تحقیقات سرطان آمریکا می گوید که خوردن بیش از 18 اونس گوشت قرمز در هفته خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. همچنین ، انجمن قلب آمریکا (AHA) پیشنهاد می کند که خوردن مقداری ...