پنجشنبه ۰۹ فروردینساعت ۲۳:۰۳Mar 2024 28
جستجوی پیشرفته
اینتیتر ۱۳۹۹/۰۸/۰۶ - ۰۰:۴۱

6 ماده غذایی که نمی گذارند چاق شویم

ویتامین ها و غذایی هستند که تا حدی از چاق شدنمان جلوگیری می کند و نمی گذارند چاق شویم. در این مطلب با این مواد آشنا می شوید. امگا3 امگا3 در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا3 هستند. روی ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)