سایر منابع:
سایر خبرها
قهوه را بعد از صبحانه بنوشیم یا قبل از آن؟
دارید سعی کنید روز خود را با مقدار کمی نوشیدنی شیرین آغاز کنید و بعد قهوه بنوشید. متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای بهره مندی از فواید قهوه بدون افزایش سطح قند خون و انسولین، بهتر است قهوه خود را بعد از میل کردن وعده صبحانه تان بنوشید. ترجمه: سمیه مقصودعلی منبع: futura-sciences.com مافین سیب و دارچین؛ مغذی ترین دسر پاییزی بهترین راه غنی سازی غذاها؛ از پاستا تا نیمرو 6 منبع ویتامینA برای تقویت سیستم ایمنی در روزهای کرونایی راهبردنامه ...
به طب سنتی برای مقابله با کرونا فرصت داده شود
گشته به زندگی ادامه داد؟ هم اکنون نیز مردم دنیا پس از ماه ها تن دادن به محدودیت های ابلاغ شده از سوی دولت های خود، خسته شده اند و از اجرای شیوه نامه ها سر باز می زنند و حتی در برخی کشور ها مردم در اعتراض به شیوه نامه ها، بدون رعایت اصول بهداشتی برای پیشگیری، بدون ماسک تظاهرات می کنند. این واکنش ها از سوی مردم در حالی صورت می گیرد که کادر درمانی همه کشور های دنیا که با کرونا ...
تبلیغات چه بر سر روستاها آورد؟
بهداشت و یا مدرسه در روستاهایی که آستانه جمعیتی کافی ندارند، صرفه اقتصادی ندارد و به همین دلیل آن روستا از بسیاری از خدمات نیز بدون توجه به بحث عدالت اجتماعی و... محروم می شود. عضو هیات علمی دانشگاه فردوسی مشهد در توضیح انقلاب سبز تصریح کرد: انقلاب سبز به معنای استفاده از نهاده ها اعم از سم و کودهای شیمیایی و بذر اصلاح شده است و همین انقلاب سبز در بحث کشاورزی روستاها نیز باعث بسیاری از ...
اهمیت ساختارهای محلی چیست؟
نیازهایی برنامه ریزی کند که با ضروریات زندگی ساکنان محلات مختلف شهر مطابقت ندارد. اشتغال مهم ترین نیازی است که خانوارها در سطح واحدهای همسایگی محلات دارند در صورتی که مدیریت شهری بدون توجه به این نیاز اساسی صرفاً در فکر اجرایی کردن پروژه های خود است. به طور مثال در طرح احیای بافت فرسوده شهر، اگر مدیریت شهری نسبت به نیازهای ساکنان آن محله آگاه باشد می داند که بیشترین نیاز ساکنان شغل است و چنانچه این نیاز ...
کالاهای اساسی چگونه از سفره ها حذف می شوند؟
می کند و می گوید: برای نایاب شدن روغن بهانه های واهی می آورند یا مسئولان بدون توجه به گرانی قیمت ها و استطاعت ناچیز مردم در مصاحبه ها می گویند قیمت هر کیلو گوشت گوساله بین 120 تا 140 هزار تومان، منطقی است و گران تر از این نرخ نباید به فروش برسد. واقعاً منظورشان از منطق چیست؟ آیا کارگران می توانند 120 هزار تومان برای یک کیلو گوشت هزینه کنند؟! قیمت شوینده ها 40 درصد گران شده؛ 30 درصد لبنیات گران ...
در پروژه ها بخشی از دستمزد بازیگران در چمدان و پاکت داده می شود
شعار سال: امیر سمواتی تهیه کننده سینما اظهار داشت: مبارزه با فساد در سینما تا امروز نتیجه ای ملموس نداشته و اوضاع هر روز بدتر می شود. مشکل اصلی ما این است که حرفه تهیه کنندگی را مثل کارگردانی یک حرفه تخصصی نمی دانیم و هر کس که پول داشته باشد می تواند وارد این عرصه شده و فیلم بسازد. سمواتی تصریح کرد: تهیه کنندگی در سینمای ما نوعی کار مدیر تولید است و تا زمانی که جایگاه خود را پیدا نکند ...
اضطراب و افسردگی روزهای کرونایی را چگونه کنترل کنیم؟
.... این آمار نشان دهنده اثر تغییر سبک زندگی و استرس ناشی از شیوع بیماری کوید 19 در بروز مشکلات فردی و به خطر افتادن سطح سلامت روان جامعه است. تغییرات ناگهانی در زندگی روزمره به دلیل کرونا تا چه اندازه باعث بهم ریختن سلامت روان افراد می شود؟ این معضل اجتماعی علاوه بر اثرات مستقیم ذکر شده در بروز مشکلات و اختلالات روانی، به صورت غیرمستقیم نیز با عواملی چون بهم ریختگی مشکلات ...
دوغارون و صف صادرات کالای اساسی!
صدالبته مقصر اصلی این آشفته بازار، دولت و دستگاه های دولتی بوده اند که گویی دیگر عزم و توان کنترل بازار را ندارند و به جای برخورد کارشناسانه با موضوع، تنها به شعار و فرافکنی و توپ به میدان دیگری انداختن بسنده کرده اند؛ اما آنچه مسلم است اینکه به فرمایش مقام معظم رهبری، کشور ما هم اکنون در شرایط جنگ اقتصادی قرار دارد و در این شرایط جنگی، اتخاذ هر تصمیمی، می تواند اثرات فراوان در حوزه های مختلف به ویژه ...
قلب با خوردن این خوراکی ها بدتر می شود
این مطلب شما را با تعدادی از ناسالم ترین خوراکی ها برای سلامت قلب آشنا می کنیم. نوشیدنی های شیرین مانند آب میوه، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا به سرعت سطح تری گلیسیرید را در خون افزایش می دهد. طبق اعلام کلینیک مایو تری گلیسیریدها با سفت کردن رگ های خونی و ایجاد تصلب شرایین خطر سکته و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. AHA توصیه می کند مصرف قندهای اضافی به 5/37 گرم برای مردان و ...
تبریز با مشکل مدیریت جامع زیست محیطی مواجه است
...، مسوولان شهرداری اعلام کردند که تنوع زیستی و پرندگان در اولویت نبوده بلکه سگ ها به عنوان معظل محیط زیست شهری در اولویت قرار دارند. عظیم زاده، با اشاره به اینکه تفکیک سگ از حیوانات شهری امکان پذیر نیست، افزود: سگ در یک اکوسیستم شهری با سایر حیوانات و انسان ها قرار گرفته است و نمی توان با تصمیم گیری در مورد آن بدون در نظر گرفتن اکولوژی شهری، مشکل سگ های ولگرد را رفع کرد. ...
عملکرد قرارگاه پیشرفت و آبادانی سپاه نینوا از تعهد 31 پروژه تا تحقق 121 پروژه در گلستان
...> نوروزی بیان کرد: برابر عرصه های مشخص شده تصمیم گرفتیم در 61 روستا سه دهستان ماموریتمان را انجام دهیم اقداماتی که سپاه انجام می دهد جزو ماموریت سپاه نیست بلکه جزو رسالت پاسداری سپاه است، که با جان و دل، بدون منت به مردم خدمت رسانی می کنیم. وی با اشاره به اقدامات قرارگاه در عرصه های فرهنگی و اجتماعی گفت: یکی از نرم افزارهای مهم فرهنگی جذب، گزینش و استقرار امام روستا است که در حال حاضر 12 ...
جریان زیرزمینی، موسیقی و قمار چگونه مشهور شد؟
شعار سال: این اولین بار نیست که خبر مهاجرت یک هنرمند در رسانه ها منتشر و بین مردم دست به دست می شود و احتمالا تا پایان سال شاهد مهاجرت تعداد دیگری از خواننده ها خواهیم بود. پیش از این و در مهرماه درباره مهاجرت هنرمندان و مقایسه وضعیت فعلی شان با شرایطی که در ایران داشتند نوشته ایم. در چند روز اخیر خبر مهاجرت مهدی مدرس و مهراد جم به خارج از کشور نیز منتشر شده و اکثر آنهایی که این خبر را می شنوند ...
آزادی بیان در فرانسه؛اسلام ستیزی آزاد،یهودستیزی ممنوع!
تقریبا همه کشورهای غربی از درجات بالایی از آزادی بیان برخوردار می باشند و این کیفیت مورد رشک و غبطه ملتهای بسیاری در جهان است. همواره مسافرانی که از کشورهای غربی بازمی گردند با آب و تاب از این کیفیت غربی تعریف می کنند و احتمالا این ارزش است که دلیل اصلی مهاجرت نخبگان جهان به کشورهای غربی می باشد. تصویر بالا از جهان غربی و غیرغربی از نظر جغرافیایی احتمالا تصویر دقیقی است اما عده ای ...
پویش تدبیر و امید برای جهش تولید مهرماه چه طرح هایی را ثبت کرد؟
مهاجرت معکوس را اجرایی کرده و روستاها شرایطی پیدا کند که مردمی که از روستاها به شهرها آمدند، مجددا به روستاهای خود برگردند. سیلاب فروردین ماه 98 یکی از حوادث و چالش هایی تاریخی و بی نظیر در کشور بود و دولت در 18 ماه گذشته جبران خسارات آن اقدامات گسترده ای انجام داد. بارش های شدید که از اواخر اسفند 97 آغاز شد، در اوایل فروردین سال 98 هم ادامه یافت و در نهایت منجر به وقوع سیلاب در 25 استان شد ...
آمریکا در آستانه انتخابات، اروپا در اندیشه احیای چندجانبه گرایی
عملیات مهار گسترده بوده است. اروپا در حال حاضر به تماشای این نشسته است که انقلاب ترامپی تا کجا ادامه خواهد یافت، اما واقعیت این است که اتحادیه می بایست پس از انتخابات ریاست جمهوری نوامبر، نسبت به مسئله ادامه روابط با آمریکا و یا بدون آمریکا تصمیم گیری کند. در صورت پیروزی جو بایدن سناتور کهنه کار دموکرات انتظار می رود که آمریکا به عنوان بازیگر جهان چندجانبه تغییر چهره دهد. همانطور که شخص ...
زیباسازی راهی برای رونق اقتصادی و گردشگری روستاهای کهگیلویه و بویراحمد
نشده اند. مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی کهگیلویه و بویراحمد گفت: طرح های هادی مهمترین راهبرد دولت برای تغییر سیمای روستاهای استان است. طرح هادی روستایی راهکاری برای ساماندهی و اصلاح بافت موجود، میزان و مکان گسترش آتی و نحوه استفاده از زمین برای عملکردهای مختلف از قبیل مسکونی، تجاری، تاسیسات و تجهیزات و نیازمندی های عمومی روستایی را بر حسب مورد در قالب مصوبات طرح های ساماندهی ...
کرونا در اروپا| از افزایش چشمگیر مرگ ومیرها در اسپانیا تا هشدار درباره اوضاع قاره سبز
انتظار بیمارستان های فرانسه بیمارستان های فرانسه هم در معرض خطر تکمیل شدن ظرفیت و کمبود پرسنل قرار دارند. بیش از نیمی از تخت های مراقبت های ویژه با بیماران کرونایی پر شده و در پاریس هفتاد درصد این تخت ها پر شده است. یکی از نمایندگان پارلمان فرانسه گفته است که دولت نگران است که بدون در نظر گرفتن قواعد سختگیرانه بیشتر خطر ازدحام بیش از حد در بیمارستان ها شکل گیرد. نخست وزیر ...
وضعیت ورزش رودان عرق شرم دارد/ بر زمین ماندن 21 مورد از وعده های متولیان ورزش هرمزگان
به گزارش خبرگزاری فارس از رودان، مصطفی غلام پور عصر امروز در جلسه شورای اداری بخش جغین با اشاره به برخی مشکلات ورزشی در بخش جغین گفت: وضعیت ورزش شهرستان عرق شرم دارد، متاسفانه 21 مورد از وعده های متولیان ورزش استان در این شهرستان تاکنون بدون عمل بر زمین مانده است. فرماندار رودان خاطرنشان ساخت: با مشارکت دهیاری ها و شهرداری ها پروژه های ورزشی بسیار خوبی در سطح روستاها و شهرها این ...
بی راهه: مشکلات زندگی مردم
) به شرح زیر است: بی راهه اول- مشکلات اجتماعی و سیاسی زندگی مردم بی راهه های اجتماعی شامل تورم قانون و قانونگذاری، ضعف ضمانت اجرای قوانین، طلاق، بزهکاری، زورگیری، تکدی گری، اعتیاد به مواد مخدر و دخانیات (سیگار و قلیان)، کودکان کار و خیابان، حاشیه نشینی، افزایش سن ازدواج، بی خانمانی و کارتن خوابی، مهاجرت مغزها، خودکشی، مهاجرت روستائیان به شهرها، ساخت و سازهای غیرمجاز، ترافیک، رشوه ...
کادر درمان زیر فشار کرونا؛ هزینه ترمیم نظام سلامت چقدر است؟
به ایرناپلاس می گوید: گروه های مختلف مردم در حوزه های مختلف به اعضای جامعه خدمت می دهند که گران ترین و واجب ترین گروه خدماتی که تولید عمر در کشور می کنند کادر سلامت و امنیت هستند. هزینه از دست دادن کادر درمان که بخشی از کادر سلامت است، بسیار سنگین بوده و تقریبا در کشور غیر قابل جبران است. این ماجرا به دو صورت برای کادر درمان ما بروز پیدا می کند. برخی از پرستاران و پزشکان به دلیل ابتلا و حتی ...
روایت تکراری نفس های تنگ
کرد که البته در سه سال اخیر با وجود جسور نبودن مدیریت در شهرداری تهران (به گفته رئیس شورای شهر تهران) و نیز خلف وعده های دولت، وضعیت اتوبوسرانی و متروی تهران به وخامت رسیده است. این در حالی است که استقرار صنایع آلاینده در اطراف تهران و حتی کلانشهرهای دیگر از یک سو و نیز پایبندنبودن برخی از این صنایع به رعایت استانداردهای محیط زیستی موجب شده است تا حجم انبوهی از آلودگی های صنعتی وارد هوای شهرها شود ...
دو نمای کاملا متفاوت از یک حسن روحانی
دو نما، در واقع تمام داستان دوران ریاست جمهوری مردی است که مردم با شعار روحانی مچکریم به او دل بسته بودند و اگر این مردم می دانستند که همین روحانی قرار است در یک زمانی آنها را به سوی بورس و سرمایه گذاری در آن فرا بخوانند و در چند روزی دیگر، در همان بورس، پولهایشان ذره ذره پودر شود، و از این رهگذر، فقط قرار باشد کسری بودجه دولت جبران شود، قطعا هیچگاه سمتش نمی آمدند. یا اگر می دانستند که قرار است ...
تفاوت حاشیه نشینی دیروز با امروز
این پدیده اجتماعی ریشه در زمان های بسیار دور دارد و در کشورهای توسعه یافته و توسعه نیافته دیده می شود اگرچه حاشیه نشینی در دو نوع کشور نامبرده تفاوت هایی از نظر نحوه رفتار اجتماعی حاشیه نشینان و علل تاریخی به وجود آورنده آن دارد. حاشیه نشینی در شهرهای ایران عمدتاً به صورت شهرک نشینی در حومه شهرها و همچنین آلونک نشینی دیده می شود، به نظر می رسد این پدیده مهم در سال های اخیر بیش از گذشته ...
صعود یک پله ای پرسپولیس در رنکینگ جهانی
قرار گرفته است. سپاهان با یک پله صعود در سطح جهانی در رتبه 364 قرار دارد. در این رده بندی، تراکتور، فولاد و ذوب آهن به ترتیب در رتبه های چهارم تا ششم فوتبال ایران جای گرفته اند. شهرخودروی مشهد و صنعت نفت آبادان هم به ترتیب در رتبه هفتم و هشتم فوتبال باشگاهی ایران قرار دارند. لب کلام یحیی، در دعوا با هیچ کس، این بود: ...حرفی ندارم! چیزی نمی گویم! وقت پرسپولیس را، با این سخنان که ذره ای از فرزانگی و کاربلدی و دلسوزی و غمخواری ندارد، نباید تلف کرد ...
مجلس یازدهم و انتظارات ملت
با ارائه طرحی یک فوریتی و تصویب آن در 31 مرداد 86، تغییر ساعت رسمی کشور در بهار و پائیز را قانونی کرد و دولت نیز ملزم به رعایت و اجرای آن شد. حاصل آنکه کلیت مجلس می تواند بدون توجه به جار و جنجال ها، در هر زمینه، ازجمله اقتصاد و معیشت مردم، قانون وضع کند و دولت نیز ملزم به اجراست. بنابراین به نمایندگان محترمی که نطق های آتشین می کنند، پیشنهاد می شود حال که موفق شده اید روحانی و کابینه ...
تحقیر شدن سودان در فرایند عادی سازی روابط با آمریکا و اسرائیل
در صورت بهبود وضعیت اقتصادی و معیشتی سودان حاضر به عادیسازی روابط با اسرائیل خواهند بود ولی گو اینکه وضعیت سودان بدتر از حد تصور است چون بجای دریافت پول در ازای عادیسازی روابطش با اسرائیل، فعلا دولت انتقالی سودان بصورت نقدی 335 میلیون دلار بمنظور پرداخت غرامت به بازماندگان قربانیان آمریکائی دو حادثه بمب گذاری در سفارتخانه های آمریکا در کنیا و تانزانیا ( در دهه 90 میلادی) به آمریکا پول پرداخت کرده ...
چه زمانی باید واتر پمپ ماشین را تعویض کنیم؟
مشاهده کردید مطمئن باشید ضد یخ از جایی نشتی دارد. اما توجه کنید که دیدن لک کوچک آب زیر خودرو در یک روز گرم نگران کننده نیست چون زمانی که کولر ماشین در هوای گرم کار می کند، میعان صورت می گیرد و آب از زیر پیشرانه چکه می کند که پدیده ای عادی است. به همین دلیل توصیه شده که ماشین خاموش در شب هنگام چک شود. 3- پولی واتر پمپ را چک کنید. بخش گرد واتر پمپ که تسمه دور آن می افتد را پیدا کنید. پولی را ...
کار های ممنوعه در دعوا های زن و شوهری
شعار سال: همواره در زندگی یک زوج دعوا و مشاجره امری طبیعی است اما مهم تر چگونگی مدیریت آن توسط طرفین ماجراست. در ادامه به رایج ترین رفتارهای اشتباه بعضی زن و شوهرها در زمان عصبانی شدن طرف مقابل اشاره شده است. پیش کشیدن موضوعات گذشته گاهی زن و شوهر هنگام دعوا برای این که قافیه را نبازند، بحث ها و موضوعات ناخوشایندی را که الان وجود ندارد، پیش می کشند و اوضاع را بدتر می کنند ...
از مشارکت گسترده در انتخابات تا پیش بینی شکست سنگین ترامپ
حتمال تقلب و دستکاری گسترده در نتایج رأی گیری غیرحضوری را مطرح کرده است. شمار کلی رأی دهندگان حامی دموکرات ها تاکنون دوبرابر هواداران حزب رقیب بوده است. شکست سخت ترامپ در انتخابات 2020 فرید زکریا، تحلیلگر شبکه خبری آمریکایی CNN، پیش بینی کرد که با توجه به شکاف گسترده سیاسی در آمریکا، ترامپ در انتخابات سوم نوامبر (13 آبان) به سختی از جو بایدن شکست خواهد خورد. مجری ب ...
اثرات تداوم ترامپ بر کشور های ونزوئلا، مکزیک، کوبا و برزیل
این سمت و سو رفته بود که باید نخبگان مهاجر را در ساختار آمریکا جذب کرد و مابقی آن ها را به کشورشان بازگرداند. در مقابل زمانی که ترامپ وارد کاخ سفید شد، این سیاست را به طور کلی تعدیل و اعلام کرد که با صدور هفت فرمان اجرایی در حوزه مهاجرت، تمام راهبرد های مهاجرتی دولت اوباما را تغییر خواهد داد. این کارشناس مسائل سیاسی تصریح کرد: ترامپ دستور داد هیچ تسامحی در مورد مهاجرت های جدید صورت نگیرد ...