واکسن کرونا برای کدام افراد بی اثر است؟
سایر خبرها
بادام زمینی و لاغری (آشنایی با فواید و روش مصرف بادام زمینی برای لاغری)
. مطالعات متعددی نشان می دهد که خوردن بادام زمینی می تواند سوزاندن چربی و کالری را در افراد چاق و دارای اضافه وزن، افزایش دهد . این آجیل خوشمزه یکی از گزینه های مفید چربی سوز و منبع عالی پروتئین گیاهی محسوب می شود و در ساخت عضله و از بین بردن چربی شکمی نقش موثری دارد . جالب است بدانید بسیاری از ورزشکارن و بدنسازان به دلیل همین خاصیت بادام زمینی، از آن برای افزایش قدرت جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله ...
چه افرادی به کرونای طولانی مدت مبتلا می شوند؟
به گزارش سرویس ترجمه گروه دریافت خبر قلمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی این موضوع که چه کسانی در معرض ابتلا به کرونای طولانی مدت هستند مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها داده های سلامت دو گروه از افراد مبتلا به کرونا را ارزیابی کردند. گروه اول دارای علائمی مانند سرفه، تنگی نفس، خستگی و سردرد بودند در حالی که گروه دیگر از مشکلاتی مانند تپش قلب، بیماری های روده و مه مغزی رنج می بردند. ...
آیا آبغوره برای لاغری و کاهش وزن مناسب است؟
را تغییر دهید. ورزش کنید، از خوردن غذاهای فست فود بپرهیزید، خواب کافی داشته باشید و بسیاری از موارد دیگر که می توانید با عملی کردن آن ها از وزن خود بکاهید. مطالب خواندنی: خواص دانه چیا برای لاغری و کاهش وزن آبغوره برای لاغری چه کسانی مناسب است؟ مصرف آبغوره برای همه افراد با همه مزاج ها مفید نیست. فردی که به چاقی دموی مبتلا است برای لاغر کردن او باید از مواد غذایی سرد و ...
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟
.... مزایا و معایب موقعیت های مختلف خوابیدن چیست و بهترین شکل بدن هنگام خواب کدام است؟ 3. خوابیدن به پهلو تخمین زده می شود که بیش از 50 % افراد تمایل به خوابیدن به پهلوی خود دارند. این نوع از موقعیت بدن هنگام خوابیدن بهترین حالتی است که برای افرادی که از درد مزمن کمر، افراد باردار و افرادی که از رفلاکس اسید معده رنج می برند، توصیه می شود. هنگامی که به پهلوی خود می خوابی ...
دهان و نشانه های بروز مشکل در دستگاه گوارش
اندام های انتهایی می شود. شرایط متابولیک و افزایش وزن دیابت نوع 2: تنظیم ضعیف قند خون توانایی بهبود شرایط دهان را کاهش می دهد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری لثه قرار دارند. این شرایط ممکن است خود را در مراحل اولیه با خونریزی و التهاب لثه ها نشان دهد. دیابت نوع 2 و بیماری لثه با خطر بیشتر حمله قلبی پیوند خورده اند. چاقی: چاقی با التهاب پیوند خورده است که به نظر می رسد بیماری لثه را تشدید می کند. در شرایطی که هیچ پیوند علت و معلولی مشخص نشده است، افزایش وزن می تواند بر سلامت دهان تاثیرگذار باشد. ...
عوامل التهابی در بدن این افراد بیشتر از میزان طبیعی است
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : حمیرا دهقانی در مصاحبه با روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان افزود: چاقی یک بیماری مزمن است و بسیاری از عواملی مانند، عادات غلط غذایی، مصرف غذاهای ناسالم، نداشتن تحرک، عوامل ژنتیکی و رفتاری در بروز آن نقش دارند. وی بیان کرد: چاقی خطر ابتلا به دیابت، مشکلات قلبی - عروقی، پوکی استخوان و کبد چرب را افزایش می دهد ...
فشار خون بالا سراغ این افراد نمی آید
چین، که مربوط به اندازه گیری دور ران است، همچنین رابطه ای بین ران های بزرگتر و فشار خون پایین را نیز نشان می دهد. محققان می گویند مطالعات آینده در مورد این ارتباط باید شامل افراد بالای 60 سال باشد که معمولاً در معرض خطر بیشتری برای فشار خون هستند.
کاهش وزن سریع با رژیم کم خرج سیب زمینی
زمینی همیشه از سیب زمینی به عنوان یک غذای چاق کننده یاد شده، اما طبق تحقیقات جدید مصرف روزانه این ماده غذایی می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد؛ بدون اینکه وزن را افزایش دهد. این تحقیق در دانشگاه پنسیلوانیا و بر روی 18 فرد مبتلا به فشارخون بالا که از اضافه وزن و چاقی نیز رنج می بردند انجام و نتایج آن در کنگره شیمی آمریکا ارائه شد. فشارخون این افراد در بالاترین و پایین ترین مقدار ممکن به ...
مواد غذایی که با التهاب بدن مقابله می کنند (قسمت چهارم)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : التهاب یک واکنش کاملاً طبیعی است که وقتی بدن شما در حال مبارزه با ویروس یا آسیب است اتفاق می افتد. با این حال، در موارد خاص، التهاب می تواند مزمن شود و خطراتی برای سلامتی را به دنبال دارد. به عنوان مثال، التهاب مزمن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. همچنین با بیماری هایی مانند آرتروز همراه است. خوشبختانه برخی از غذا ها خاصیت ضدالتهابی دارند ...
ورزش مناسب برای تقویت ریه ها
رویداد24 مسعود مردانی، متخصص بیماری های عفونی در خصوص میزان اثرگذاری واکسن کرونا بر روی افراد چاق گفت: به نظر می رسد بدن افراد چاق کمتر از افراد عادی نسبت به واکسن کرونا پاسخ مثبت بدهد. همچنین طبق گزارشات، دیده شده که اثر واکسن هپاتیت B نیز در افراد چاق کمتر بوده است. وی با بیان اینکه متأسفانه افراد چاق در صورت ابتلا به کرونا هم شکل وخیم تر را می گیرند اظهار داشت: بنابراین داشتن رژیم ...
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخورم؟
های سالم برای کنترل اشتهای خود نیز استفاده کنید تا شب ها سبک تر شام بخورید و راحت تر بخوابید. یک اشتباه رایج بسیاری از افراد این است که به طور کلی شام را از وعده های غذایی خود حذف می کنند، اما حذف کامل یک وعده غذایی می تواند به اندازه پرخوری به بدن شما آسیب برساند. وقتی با شکم خالی می خوابی، ممکن است شب خوب نخوابید یا ممکن است نیمه شب گرسنه بیدار شوید. شما همچنین مواد مغذی کلیدی مورد نیاز برای نگهداری، ترمیم و بهبود سلول های بدن را از دست می دهید. لینک کوتاه کپی لینک ...
8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت
...: کاهش وزن کلی بدن به خودی خود می تواند چالش برانگیز باشد، چه رسد به این که قصد کاهش وزن در یک بخش خاص را داشته باشید. به طور خاص، چربی اضافه در صورت می تواند برای برخی افراد مساله ای آزاردهنده باشد. به گزارش فکرشهر، عصر ایران به نقل از هلث لاین نوشت: خوشبختانه راهبردهای بسیاری وجود دارند که می توانند به تقویت چربی سوزی و لاغر شدن صورت کمک کنند. در ادامه با هشت مورد در این زمینه ...
رژیم لاغری خیلی ساده و خوشمزه
طبیعی نشان می دهد که با دریافت پروتئین مساوی از گوشت گاو، مرغ و ماهی، افراد احساس سیری بیشتری با خوردن ماهی نسبت به گوشت گاو و مرغ داشتند. مطالعات دیگر نیز ماهی را به عنوان یکی از غذا های سرکوب کننده اشتها معرفی نموده اند. ماهی پخته شده و یا کبابی بهتر از ماهی سرخ شده است، زیرا کالری کمتری دارد. در پایان این بخش از نمناک یک رژیم غذایی پیشنهاد می کنیم که با استفاده از آن می توان سریع، اما ...
ویتامین های D و C؛ ویتامین های موثر در مبارزه با کرونا
بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد و می تواند به بدن در مبارزه با عفونت ها کمک کند. این ویتامین به طور طبیعی در جگر، زرده تخم مرغ و ماهی وجود دارد. افراد چاق، سالمندان و افراد مبتلا به فشار خون بالا از کمبود ویتامین مذکور رنج می برند. - ویتامین C عامل کاهش مرگ و میر کرونایی: ویتامین C می تواند درمانی برای بیماری کرونا و کاهش میزان مرگ و میر باشد. بررسی ها ...
استرس، خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، شواهد نشان می دهد استرس مزمن خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد و باعث کاهش کیفیت زندگی افراد می شود. گروهی از محققان به منظور بررسی این موضوع، مطالعه جدیدی انجام دادند و داده های سلامت 24 بیمار مبتلا به نارسایی قلب را ارزیابی کردند. از این افراد خواسته شد به سوالات یک پرسشنامه در مورد استرس، عصبانیت و احساسات منفی پاسخ دهند. سپس این افراد ...
مصرف شیر و لبنیات از بروز چه بیماری هایی جلوگیری می کند؟
.... وی افزود: در نتیجه لازم است افراد برای تامین 800 میلی گرم نیاز روزانه بدن به کلسیم ، روزانه بین 2 تا 3 لیوان شیر و لبنیات مصرف کنند همچنین می توانند در کنار آن بخشی از کلسیم مورد نیاز خود را از منابع گیاهی دریافت کنند. دبیر انجمن های تغذیه کشور، گفت: مصرف شیر و لبنیات می تواند از بروز بیماری قلبی و عروقی، سرطان روده، سرطان مثانه و دیابت پیشگیری کند. عدم دریافت مناسب ...
مبتلایان به سندروم داون بیش از سایرین در معرض خطر کرونا هستند
به گزارش روز چهارشنبه پایگاه خبری ساینس دیلی، بر اساس تحقیقات بر روی هشت میلیون شهروند انگلیسی مشخص شد افراد بالغ مبتلا به سندرون داون چهار برابر بیشتر از سایر مردم در معرض خطر بستری شدن در بیمارستان در اثر ابتلا به کووید 19 قرار دارند و احتمال مرگ این افراد در اثر بیماری، 10 برابر بیش از دیگران است. در حال حاضر مبتلایان به سندروم داون در فهرست افراد در معرض خطر ابتلا به کووید 19 قرار ...
5 دلیل علمی برای اثبات مفید بودن پنیر
پنیر واقعا باعث افزایش طول عمر میشود، در سال 2016 در ژورنال کلینیکال تغذیه اروپا، 960 مرد فرانسوی برای اثبات تاثیر تغذیه در طول عمر، به مدت 15 سال مورد آزمایش قرار گرفتند. نتیجه جالب اینکه خوردن روزانه دو اونس پنیر، خطر مرگ آنها در مدت تحقیقات را تا 38% کاهش داد. محققان بر این باورند که کلسیم در کاهش فشار خون و مهار جذب چربی در روده تاثیر به سزایی دارد. 4-کاهش سطح کلسترول ...
فوت وفن کوتاه کردن دوره سرماخوردگی
به گزارش مایوکلینیک، اگر شما سرما خورده باشید، حداقل 5 روز زمان نیاز دارید تا به طور نسبی بهبود یابید. البته هیچ روشی برای درمان قطعی سرماخوردگی وجود ندارد اما می توان با دنبال کردن برخی توصیه ها، در کوتاه ترین زمان ممکن، به بهبودی دست یافت: هیدراته بمانید. چای داغ، آب، سوپ مرغ و سایر مایعات مانند آب گرم همراه با لیمو و عسل، بدن را هیدراته نگه می دارد. این مایعات همچنین می توانند احتقان قفسه سینه و مجاری بینی شما را تسکین دهند تا بتوانید راحت نفس بکشید. از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید، زیرا باعث کمبود آب بدن می شود و می تواند در خواب و استراحت مورد نیاز برای بهبودی اختلال ایجاد کند. گلودرد را با غرغره کردن آب نمک تسکین دهید. همچنین می توانید کمپرس یخ، اسپری ها یا آب نبات های سرد مکیدنی برای گلو درد را امتحان کنید. بزرگسالان می توانند از استامینوفن، ایبوپروفن یا آسپرین برای تسکین علائم استفاده ک ...
4 فایده پاپ کورن؛میان وعده ای مغذی
. 2. کاهش کلسترول خون؛ مطالعات نشان می دهند که فیبرها در کاهش سطح کلسترول خون نیز موثر هستند. براساس یکی از پژوهش ها در نشریه British Medical Journal، فیبرها در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی مانند تصلب شریان نقش دارند. 3. کاهش قند خون؛ فیبر فراوان پاپ کورن در کاهش و تنظیم قند خون نیز نقش دارد. در واقع، ثابت شده که فیبرها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند و علاوه بر این ...
آشنایی با مکملی جادویی برای افزایش و کاهش وزن
موز را توصه می کنند و ورزشکاران نیز برای افزایش انرژی و افزایش حجم عضلات موز را به عنوان یک وعده کامل قبل از تمرین می خورند. کربوهیدرات موجود در یک موز رسیده قند هایی هستند که برای عملکرد یک ورزشکار اساسی هستند. حاوی نشاسته و فیبر است که در عملکرد روده و جلوگیری از یبوست مفید هستند. همچنین افازیش فیبر در بدن به کاهش وزن و کاهش کالری کمک می کند و به علت وجود پتاسیم سرشار به کاهش شاخص توده ...
ویتامین های قهرمان سیستم ایمنی بدن/فواید جالب پیاز
در آشپزخانه ی همه افراد است و به عنوان یک طعم دهنده در غذا استفاده می شود اما از آنجایی که هر ماده می تواند چندین کاربرد و خاصیت داشته باشد پیاز هم از این قائده مستثنی نیست و در موارد خاص می تواند رفع کننده مشکل باشد به خصوص در خانه دارد. پیاز در از بین بردن زنگ زدگی چاقو مؤثر است برای حل این مشکل چندین بار پیاز را با چاقو نصف کنید و بعد متوجه از بین رفتن زنگار می شوید. -اگر از خون مردگی و نیش ...
خوردنی هایی برای از بین بردن چربی شکمی
چای سبز با ورزش در طی 12 هفته نشان داد افرادی که چای سبز می نوشیدند 7 ٪ چربی بدن کمتری نسبت به افرادی که چای سبز مصرف نمی کردند، دارند. کاتچین ها همچنین به کاهش التهاب و محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد که باعث آسیب به سلول های سالم می شوند، کمک می کنند. سیب زمینی شیرین از لحاظ غلظت کاروتنوئید، سیب زمینی شیرین در رده بالای جدول قرار دارد. طبق مطالعه اخیر ...
درمان اختلالات گوارشی با یک ماده غذایی شفابخش
وجود "تریپتوفان" در روده می تواند برای معده مفید باشد و این ماده به وفور در گوشت بوقلمون و همچنین شکلات، موز و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی یافت می شود. در طول این مطالعه، محققان سه گروه را بررسی کردند؛ گروه اول بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی فعال، گروه دوم بیمارانی که مدت دو سال رژیم "بدون گلوتن" را دنبال کرده بودند و گروه سوم افراد سالم. براساس این مطالعه، بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی ...
رابطه اندازه دور کمر با زوال عقل
که به مغز حمله می کنند. طبق اعلام این محقق، مغز افراد چاق 16 سال مسن تر از افراد لاغر است؛ در حالی که مغز افراد دارای اضافه وزن، 8 سال پیرتر به نظر می رسد. همچنین کوروش راجی (Cyrus A. Raji) که در آن زمان دانشجوی پزشکی دانشگاه پیتسبرگ پنسیلوانیا بود در این خصوص گفته است: به نظر می رسد در کنار افزایش خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی، چاقی برای مغز ...
مسائل تغذیه ای؛ عامل نیمی از مرگ ومیرهای بیماری های غیرواگیر
14میلیون دانش آموز دانست و گفت: این طرح همه اقشار جامعه را ازجمله افراد لاغر، چاق و متناسب را مشخص و تحت بررسی قرار می دهد. وی با مهم دانستن همکاری با انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور در راستای انجام طرح های ملی آموزش وپرورش بیان داشت: با این همکاری ها در قالب کمپین ها و مشاوره ها و مواردی که در تفاهم نامه قید شده است می توان عنوان تغذیه سالم، وزن سالم وزندگی سالم اجرایی کرد ...
علائم دیورتیکولیت ؛ بیماری که به روده میچسبد
می دهد. رشد ابتلا به دیورتیکول با افزایش سن بالا می رود و تقریبا همه افراد بالای 80 سال را درگیر خواهد کرد. دانشمندان هنوز از علت ایجاد دیورتیکولوز و دیورتیکولیت مطلع نیستند اما تصور می کنند که علت دیورتیکولوز نخوردن فیبر کافی باشد که باعث تجمع مواد زائد ( یبوست ) در روده بزرگ می شود. یبوست فشار زیادی را به دیواره های روده بزرگ وارد می کند. این افزایش فشار باعث می شود برآمدگی و کیسه های ...
دوست دارید همسرتون لاغر شه؟
آیا بدن همسر شما از زمانی که با یکدیگر ازدواج کرده اید، به طور قابل توجهی تغییر کرده است؟ آیا منطقی است که از او بخواهید لاغر شود؟ در بیشتر موارد، کارشناسان صراحتا این موضوع را نهی می کنند؛ با این حال ممکن است راهکارهای بیشتری در نظر گرفته شود که در این قسمت از تناسب اندام به آن ها اشاره خواهیم کرد. افزایش وزن همسر شما ممکن است بدین معنا باشد که زمان کم تری را با یکدیگر می گذرانید. به ...
فیلم|آموزش ساده امگشت
...> مطالعات در سال 2015 نشان داده که مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو کاهش می دهد. مطالعات نشان داده افراد دیابتی که کشمش مصرف می کنند تا 19 درصد کاهش در میزان گلوکز ناشتا نشان می دهند. مقادیر بالای فیبر و قند های طبیعی موجود در کشمش با افزایش تولید انسولین طبیعی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند. مقادیر بالای فیبر ...
کرونا چگونه به قلب آسیب می رساند؟
می شود. باید بدانید که چاقی می تواند این عوارض را به شدت افزایش دهد. در افراد چاق چربی اضافی بدن، قند خون کنترل نشده، فشار خون بالا و گلسترول بالا از عواملی هستند که میزان خطر در افراد بیمار را با عوارض شدید افزایش می دهند. جفری مشانیک استاد علوم پزشکی مرکز سلامت و قلب نیز در این باره گفت: درصد بالایی از آمریکایی ها یکی از موارد بالا را در بدنشان دارند. سبک زندگی سالم می ...