معجزه روغن نارگیل برای سلامت پوست و مو
سایر منابع:
سایر خبرها
بعد کاشت مو چی بخوریم بهتر نتیجه میگیریم ؟
.... ویتامین D به آن ها کمک می کند که مشکلات ریزش مو را برطرف کنند. این ویتامین در روغن جگر، ماهی، آب پرتقال ، سالمون و قارچ وجود دارد. قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید هم بسیار مهم است. مثلاً افراد بدین منظور باید صبح ها 15 الی 20 دقیقه پیاده روی کنند. امگا 3 یک ماده ضروری برای رشد مو است. امگا3 نوعی اسیدهای چرب طبیعی و مفید برای بدن است که به تقویت ریشه موها از طریق ...
روغن ذرت برای چی خوبه و برای چی بد
روغن ذرت، واکنش حساسیتی در بدن را کاهش و علائم آسم و رینیت را کم می کند. استفاده موضعی از روغن ذرت به واکنش های حساسیتی پوست کمک می کند. روغن ذرت- حقایق تغذیه ای روغن ذرت درصورت استفاده مناسب، می تواند مواد مغذی موردنیاز بدن را تامین کند. در روغن ذرت تصفیه نشده چربی های تک غیر اشباع و چربی های چندغیراشباع وجود دارند که شامل اسیدلینولئیک و اسید اولئیک هستند. نسبت اسیدهای چرب ...
مواد غذایی سرشار از کراتین و فواید آنها
...> - اندازه سلول ها را تنظیم می کند - امکان حرکت، رشد و تقسیم را برای سلول ها فراهم می کند - زخم ها را بهبود می بخشد مواد مغذی که به تولید کراتین کمک می کنند برخی مواد مغذی به بدن در تولید کراتین کمک می کنند و ممکن است سلامت پوست، مو، ناخن ها و بافت های دیگر را بهبود ببخشند. با مصرف مواد غذایی حاوی این مواد مغذی، فرد می تواند به بدن در تولید ...
8 مزایای چشمگیر آب هویج؛ از درمان پیر چشمی تا کبد چرب
.... یک رژیم غذایی پتاسیم بالا نشان داده شده است که این ویتامین برای محافظت در برابر فشار خون بالا و سکته مغزی بسیار مفید است. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در آب هویج نیز به نفع عملکرد قلب است. 8. از کبد محافظت می کند کاروتنوئید ها در آب هویج برای سلامت کبد کار می کنند. مطالعات متعدد نشان می دهد که اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی کاروتنوئید ها در برابر بیماری کبد چرب (غیر ...
5 ماسک موز که شما را زیباتر می کند + روش تهیه
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، موز سرشار از فیبر است و بهترین دوست پوست و مو است. این میوه حاوی مواد ضد باکتریال شگفت انگیزی است که به پوست کمک می کند تا چین و چروک و علائم پیری را از بین ببرد. در این گزارش روش هایی برای نحوه استفاده از این میوه مفید در رژیم زیبایی روزانه خود را می خوانید: ماسک صورت موز: اگر پوست شما بافت ...
خداحافظی با ریزش موی سر با مصرف این دو مکمل غذایی
قابل توجهی از ریزش مو های سرشان کاسته شد و دارای مو های شادابی شدند. مکمل دومی که دانشمندان بر مصرف آن تاکید دارند بیوتین است. بیوتین از ویتامین های خانواده ویتامین B محسوب می شود؛ این ویتامین به حدی در داشتن پوست و موی زیبا تاثیرگذار است که برخی آن را ویتامین H (حرف اول واژه مو در انگلیسی hair) می نامند. این ویتامین باعث تبدیل مواد غذایی به انرژی در بدن می شود. از آنجا که بیوتین محلول ...
پوست شاداب و موی سالم با مصرف ماهی و میگو
، می توان کودکان را نیز به خوردن این طعام پُرفایده عادت داد. ماهی های جنوب به دلیل رشد و نمو در آب های آزاد، دارای انواع ویتامین، مواد معدنی، کلسیم و امگا 3 می باشند. در ذیل به بررسی تأثیرات هریک از این ویتامین ها در سلامت پوست و مو می پردازیم. اسیدهای چرب امگا 3 ماهی جنوب دارای امگا 3 فراوان می باشد. امگا 3 در حفظ رطوبت پوست بسیار موثر است. مادامی که پوست یک منبع ...
طرز تهیه روغن نعناع خانگی در منزل و نحوه استفاده از آن
نعناع تهیه شود. 6. روغن نعناع آماده است، آن را از صافی رد کنید، در ظرف شیشه ای تیره بریزید و به مدت 6 ماه در جای خنک و تاریک نگهداری کنید. نحوه استفاده از روغن نعناع آروماتراپی : روغن نعناع را بیشتر برای آروماتراپی، پاک سازی محیط و درمان بیماری ها استفاده می کنند. موضعی : روغن نعناع را به عنوان روغن ماساژ و به صورت موضعی برای سلامت پوست و مو، کاهش درد و ...
ماسک قهوه برای پوست
خمیری از قهوه تازه باشد. در این بین ماسک های قهوه آماده هم دارای عملکرد قابل قبول و نتیجه بخشی هستند. امروزه در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی از قهوه و عصاره آن استفاده می کنند. این محبوبیت را مرهون دارای بودن مقادیر قابل توجی آنتی اکسیدان های ضروری و کافئین می باشد . هیچ کس نمیتوان جایگاه آنتی اکسیدان ها را در سلامت پوست و مو و زیبایی آنها انکار کند. و کافئین ...
14 خاصیت بی نظیر سماق برای سلامتی لاغری و پوست و مو
شیعه نیوز : سماق فواید زیادی دارد که ما در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل خواص سماق را برای سلامتی، کبد چرب، لاغری و پوست و مو شرح داده ایم. خواص سماق برای پوست و مو توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. 1. جوان سازی پوست صورت ...
5 درمان خانگی برای بهبود لب های ترک خورده
ضد التهاب برخوردار است. این به معنای آن است که روغن نارگیل می تواند به تسکین درد و ناراحتی که گاهی اوقات به واسطه لب های ترک خورده شکل می گیرد، کمک کند. خواص ضد باکتری روغن نارگیل نیز به پیشگیری از بروز عفونت در نتیجه زخم های باز روی لب ها کمک می کند. شما می توانید روغن نارگیل را با شکر ترکیب کرده و به عنوان یک لایه بردار ملایم برای کمک به حذف سلول های مرده پوست از روی لب ها استفاده کنید. ...
25 خاصیت گل گاو زبان در درمان بیماری ها
سبب کاهش بسیاری از مشکلات پوست کف سر و مو می شود. گل گاوزبان راه درمانی برای فولیکولیتیس است که در آن فولیکول های موی تان در اثر عفونت ملتهب می شوند و آسیب می بینند، و مو دچار ریزش می شود. اگر از روغن گل گاوزبان استفاده کنید چنانچه در بخش خای قبلی سلامت پوست و مو در نمناک خواندید شوره و خارش سرتان درمان خواهد شد و گیسوانی پر پشت و درخشان خواهید داشت. مصرف گل گاو زبان ...
خواص خوردن کاهو برای سلامتی
همچنین دارای اسیدهای چرب امگا 3 است که چربی های طبیعی بدن را تنظیم می کنند. درمان بی خوابی اگر شما با عدم خواب کافی و راحت مواجه هستید، احتمالا کاهو را در برنامه رژیم غذایی خود قرار نداده اید. این سبزی دارای لکتوکاریوم است. این ترکیبات به آرامش بخشیدن بدن کمک می کنند. پوست را احیا می کند محتوای ویتامین A در کاهو بسیار بالا است که نیاز روزانه ویتامین A بدن ...
روشی برای جوان و زیبا ماندن پوست
به جلوگیری از چروک زودرس و سرطان پوست کمک می کند. از ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید. اول از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و بعد از لوازم آرایشی استفاده کنید که عامل حفاظت از آفتاب باشد. استراحت کنید. اگر خسته هستید و بدن شما به اندازه کافی استراحت نمی کند، این روی پوست شما نشان داده می شود. از مرطوب کننده خوب برای پوست خود استفاده بکنید، تا به افزایش بازسازی سلول شما کمک کند ...
10 ماده غذایی سرشار از کراتین و فواید آن ها
است سلامت پوست، مو، ناخن ها و بافت های دیگر را بهبود ببخشند. با مصرف مواد غذایی حاوی این مواد مغذی، فرد می تواند به بدن در تولید کراتین کمک کند. بیوتین بیوتین نقش مهمی در تولید کراتین ایفا می کند و می تواند از رشد سالم مو و ناخن ها پشتیبانی کند. ال-سیستئین ال-سیستئین یک اسید آمینه و جزئی از کراتین است. همچنین، سیستئین ها برای تشکیل کلاژن، حفظ کشسانی پوست و ...
آیا فارماتون باعث جوش می شود؟
استفاده کنید. از آنجا که فارماتون ممکن است حاوی سویا، روغن بادام زمینی یا لاکتوز باشد، در صورت حساسیت به هر یک از این مواد، نباید از مکمل ها استفاده کنید. همانطور که کمبود ویتامین ها در بدن می تواند عوارضی مانند خشکی پوست، کاهش سطح ایمنی بدن، خارش پوست سر ( https://poostpedia.com/1742 )، ضعیف شدن بدن و ... داشته باشد، مصرف بیش از حد هر یک از آن ها نیز می تواند باعث مشکل و عوارض بعدی شود. ...
عوارض آرایش در بارداری، چیست؟
پارابن ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که به عنوان نگهدارنده در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی و شخصی مانند مرطوب کننده ها، دئودورانت ها، شامپو بدن، کرم های بدن و محصولات مراقبت از مو استفاده می شوند. پارابن ها دارای خواص ضد باکتری و قارچ کش هستند. بنابراین، آن ها به عنوان مواد نگهدارنده (برای جلوگیری از رشد میکروارگانیسم ها) موثر بوده و ماندگاری این محصولات موجود در بازار را افزایش می ...
از این راه ریزش موی تیروئیدی را متوقف کنید
مشکل را تشدید می کند. از طرفی دیگر روغن نارگیل حاوی اسید های چرب متوسط زنجیره ای و چربی های اشباع سالم است که به بازیابی سلامت تیروئید کمک می کند. مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری از این روغن می تواند برای افرادی که کم کاری تیروئید دارند بسیار مفید باشد. شما همچنین می توانید از این روغن بر روی موها و پوست سرتان استفاده موضعی نیز داشته باشید. 4. مصرف ویتامین ها در صورت ...
مزایای روغن نارگیل و 11 مورد از اثرات شگفت انگیز استفاده از این روغن
شیعه نیوز : مزایای روغن نارگیل باعث شده که این روغن گاها در بعضی فرهنگ ها و جوامع در زندگی روزمره و در تغذیه و دیگر زمینه ها مصارف بالایی داشته باشد. چه چیز روغن نارگیل خوب است؟ خب، مزایای شگفت انگیز روغن در مراقبت از پوست، مراقبت از مو، کاهش وزن، درمان عفونت های مخمری، بهبود فرایند هضم و تقویت ایمنی در برابر بسیاری از عفونت ها و بیماری ها است. این روغن نه تنها در کشورهای گرمسیری استفاده می شود ...
عوارض گفته نشده میوه انار را بشناسیم
به گزارش پیک نکا ، انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. هم چنین آن ها به طور طبیعی پوست را روشن می کنند ولی این تنها خاصیت دانه ...
اشتباهی بزرگ در مصرف روغن حیوانی، با پوست شما چه کار می کند؟
یک اشتباه رایج در مصرف روغن حیوانی، با پوست شما چه کار می کند؟ روغن حیوانی، یکی از محبوب ترین کره و روغن هایی است که به مفید بودن برای سلامتی بسیار معروف است. از بوی بینظیر و طعم لذیذی که به غذا می دهد. اما تنها راه استفاده از روغن حیوانی و خواص آن خوردن نیست. این یک اشتباه بزرگ است که مرتکب می شوید. این یک واقعیت مشهور است که کره و روغن حیوانی می تواند برای پوست و مو مفید ...
درمان جوش کمر با انواع روشهای طبیعی و تغذیه مناسب
ماساژ حاوی روغن معدنی، لانولین صنعتی و کره کاکائو هستند که ممکن است تحریک کننده آکنه و جوش کمر باشد، سعی کنید آبرسانی بدن را با محصولات گیاهی بدون روغن (همانند ژل آلوئه ورا) انجام دهید یا روغنهایی که کمتر موجب بسته شدن منافذ پوست می شوند همانند روغن آرگان، روغن درخت نیم، شی باتر یا روغن سنجد تلخ انتخاب کنید. غذاهای ضد التهاب از آنجایی که التهاب و آکنه به میزان زیادی به هم مرتبط هستند ...
کاهش فشار خون با این روغن
سلامت کبد تأثیر پررنگی دارد چرا که در ادرار مقادیر قابل توجه از سموم خطرناک مانند اسید اوریک وجود دارد. از بین بردن شپش سر شپش ها یکی از انگل هایی هستند که تنها می توانند بر روی بدن انسان زندگی کنند. یکی از بهترین مکان ها برای رشد این جانوران پوست سر محسوب می شود. در صورت مشاهده شپش سر باید به سرعت آنها را از بین برد در غیر این صورت آسیب های جدی به پوست سر و موهای شما وارد ...
چگونه جوش واژن را درمان کنیم؟
. استفاده از کنسانتره می تواند پوست را بسوزاند، از این رو پیشنهاد می شود مخلوط را با روغن بادام یا نارگیل رقیق کنید. این کار را یک هفته تکرار کنید که منجر به کاهش درد و تورم شود. روغن درخت چای روغن درخت چای روی جوش پس از دو هفته درمان میشود. خواص آن ضد باکتری و ضد قارچی برای بهبود جوش واژن ضروری است و همچنین از زخم ها جلوگیری می کند. یک پنبه را به ترکیب روغن درخت چای و روغن زیتون آغشته ...
جینسنگ گیاهی بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا که در پاییز برداشت می شود
پوست سر شده و به علت تاثیر آن درکاهش استرس برای جلوگیری از ریزش مو نیز موثر است. یک قطره عصاره روغن جین سنگ، یک قطره عصاره روغنی گیاه رازک، یک قطره روغن سویا و یک قطره روغن ذرت را به شامپو خود اضافه کنید. سپس موها را شست و شو داده و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید. مصرف این شامپو به مدت 3 ماه علاوه بر تقویت مو و رشد بیشتر آن باعث از بین رفتن مو خوره نیز می شود. ترکیب این گیاه با ژینکو یا ریشه طلایی برای مردان در درمان اختلالات نعوظ و تعداد کم اسپرم مفید است. پایان پیام نویسنده: فاطمه فیروزپور ...
چروک پیشانی و درمان آن
...> گلیکولیک اسید باعث آلرژی به خورشید می شود. بنابراین بهتر است هنگام استفاده از محصولات حاوی اسید گلیکولیک از ضد آفتاب استفاده کنید. استفاده از مرکبات جهت کاهش چین و چروک بسیار مفید است مرکبات مانند پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C و E هستند که برای حفظ سلامت و شادابی پوست ضروری می باشند. فلاونوئیدهای موجود در مرکبات باعث تقویت مویرگ ها شده و با حفظ کلاژن و الاستین ظاهری جوان و جوانی به ...
حقایقی جالب درباره پوست انسان
...: پوست بدون شک یکی از اعضای بسیار مهم بدن است. در حقیقت پوست بزرگ ترین اندام بدن محسوب می شود. با این وجود، اما هنوز برای ما کمی اسرارآمیز است. البته همه ی ما می دانیم که پوست می تواند رنگ، بافت و ظاهر خود را تغییر دهد، مثل آنچه که بعد از آفتاب گرفتن برای پوست رخ می دهد. اما واکنش های دیگر پوست مثل سرخ شدن یا سیخ شدن مو ها می توانند ما را به درک عمیق تری از عملکرد بدن مان برساند. ...