خانه
چطور دوره سرماخوردگی را کاهش دهیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرماخوردگی با ویتامین ث افسانه یا واقعیت؟
بین 11/306 فرد انجام شد که روزانه 200 میلی گرم یا حتی کمی بیشتر مکمل ویتامین C مصرف میکردند، اما ریسک ابتلا به سرماخوردگی را در آنها کاهش نداد و مشخص شد استفاده از این مکمل و ویتامین تنها شایعه ای بوده که ریشه ی آن به دهه های 60 و 70 میلادی باز میگردد؛ زمانی که دانشمند مشهوری به نام لینوس پاولینگ به این نتیجه رسید که ویتامین ث در دوزهای بسیار بالای سالهای سال مانع ابتلای او به سرما خوردگی شده است در ...
بیماری MIS-C، سوغات کرونا برای کودکان
، گرفتگی بینی یا آبریزش بینی، از بین رفتن حس چشایی یا بویایی، گلو درد، تنگی نفس یا دشواری در تنفس، اسهال، حالت تهوع و استفراغ، درد شکم، خستگی، سردرد، درد عضله یا بدن، اشتهای ضعیف یا تغذیه نامناسب و خوب شیر نخوردن در شیرخواران زیر یک سال را داشته باشند. فوق تخصص بیماری های عفونی کودکان بیان کرد: اگر کودک شما هر یک از علائم هشدار دهنده مثل مشکل تنفس و تنفس تند، درد یا فشار در قفسه سینه که از بین ...
تنها فلفلی که هیچ ضرری ندارد
خطر خونریزی در بدن شما را افزایش دهد. در نهایت، هنگام استفاده از فلفل هندی مراقب باشید که آن را به زخم باز پوست خود نزنید. در آخر باید گفت فلفل هندی دارای مزایای سلامتی زیادی می باشد که یکی از اجزای مهم آن کپسایسین می باشد. آنها ممکن است اشتها و کاهش فشار خون را در میان بسیاری از مزایای دیگر کاهش دهند. اگر نگران نباشید که فلفل های هندی ممکن است با داروهای فعلی شما ارتباط برقرار کنند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. برای اکثر مردم، فلفل هندی یک راه عالی برای اضافه کردن یک ضربه به رژیم غذایی شما است. خطر ابتلا به سرطان درمان مشکلات مصرف بیش از حد وعده های غذایی ...
کسانی که ناراحتی قلبی دارند هرگز این غذاها را نخورند!
... غلات تصفیه شده غلات تصفیه شده موجود در نان سفید، برنج سفید و ماکارونی که فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی سالم خود را از دست داده اند بسیار سریع در بدن به قند تبدیل می شوند و افزایش انسولین و جذب چربی را به همراه دارند. طبق مطالعه ای که در مجله بین المللی پزشکی بالینی و تجربی منتشر شد، مصرف زیاد غلات تصفیه شده به تنهایی خطر ابتلا به بیماری قلبی را 9.4 درصد افزایش می دهد. ...
این هشت عادت شما را مریض می کنند
: همه ما از اهمیت شست وشوی دست ها آگاهیم، اما بعضی با روش صحیح این کار آشنا نیستند و با سرعت دست های خود را می شویند. برای شستن دست های خود از صابون یا مایع شوینده دست، آب گرم استفاده کرده و آنها را حداقل به مدت 20 ثانیه کاملاً بشویید. به اندازه کافی آب بنوشید: عدم نوشیدن آب کافی شما را در معرض کم آبی قرار می دهد که بر توانایی بدن شما در پردازش و دفع سموم تأثیر منفی می گذارد و سیستم ...
همه چیز درباره مراقبت از مو و زیبایی پوست در فصل پاییز و زمستان
...> پوست شما کدر یا خشک شده؟ قبل از اینکه به دنبال استفاده از هرگونه محصول آرایشی یا بهداشتی باشید، اول از همه به رنگ طبیعی پوست توجه کنید. آیا پوست تان به دلیل آفتاب تابستان یا کلر استخرها بدون آب و پژمرده و کدر نشده است؟ اگر جواب این سؤال مثبت باشد شما نیاز به محصولاتی دارید که دوباره انرژی و طراوت را به پوست بازگرداند. آیا به دلیل سرد شدن هوا در پوست تان ...
آیا نوع نمک مصرفی بر روی سلامتی تأثیر دارد؟
و قند هستند. برای مثال فقط 100 گرم ماست طعم دار حاوی 13 گرم شکر است. بنابراین، بهتر است ماست ساده کم چرب را انتخاب و خودتان میوه و دیگر مواد اضافی را به آن اضافه کنید. بستنی ها نیز پر از قند و چربی اشباع هستند، بنابراین سطح تری گلیسیرید شما را بالا می برند و حتی می توانند به طور بالقوه منجر به حمله قلبی شوند. کد خبر 452268 ...
درمان گلودرد با 8 نوشیدنی گیاهی
گلودرد یکی از نشانه هایی درد آوری است که بسیاری از افراد در سراسر جهان با آن درگیر هستند و همین سبب می شود تا برخی به دنبال رهایی فوری از این احساس دردآور باشند؛ حال چه از طریق خوردن دارو های ضد التهابی باشد و یا توسل به نوشیدنی های گیاهی که به نرم شدن گلو و رهایی از التهاب در مدت زمان کوتاه کمک می کند. وقتی شما گلودرد و سرفه دارید، نخستین چیزی که میل غریزی تان شما را ترغیب می کند که ...
هشت نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستند
های گیاهی که به نرم شدن گلو و رهایی از التهاب در مدت زمان کوتاه کمک می کند. وقتی شما گلودرد و سرفه دارید، نخستین چیزی که میل غریزی تان شما را ترغیب می کند که بخورید، به احتمال زیاد یک نوشیدنی گرم مانند یک فنجان بزرگ چای است. غریزه شما درست می گوید. استفن پارودی (Stephen Parodi) متخصص بیماری های عفونی، گفت: برخی چیزها تسکین موضعی درد هستند و برخی به تولید مخاط کمک می کنند. با این حال دکتر ...
روش های رهایی از آلرژی پاییزی
و بدن تان پاک شوند. با استفاده از آب نمک، روزی دو بار بینی تان را شستشو دهید. از دستگاه های رطوبت گیر استفاده کنید. البته همیشه توصیه شده است که از مرطوب کننده استفاده کنید تا به تنفس تان کمک شود. اما کپک و مایت های گرد و غبار در محیط های مرطوب رشد می کنند و واکنش های حساسیتی را موجب می شوند. حیاط را از برگ های خشک و دیگر گیاهان مرده تمیز کنید و اجازه ندهید که این بقایای گیاهی درحیاط خانه جمع ...
عسل معجزه ای برای سلامتی بدن
اجزای آنتی اکسیدانی آن، رادیکال های آزاد و بیماریهای مرتبط با آن را از بین میبرد. ویژگی های فیزیکی عسل با توجه به گل ها و آبی که از آن تهیه شده است، متفاوت است. چه خوراکی هایی ضد کروناست؟ ویروس کرونا طبع سرد دارد، به همین علت کارشناسان توصیه می کنند برای در امان ماندن از این ویروس، افراد مواد غذایی دارای طبع گرم مصرف کنند. یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه ویروس کرونا ...
درمان ساده سرماخوردگی
درمان ساده سرماخوردگی به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران هرفرد در سال حداقل یکبار به بیماری سرماخوردگی دچار می شود. درمان های خانگی و ساده می تواند در بهبود شما کمک کننده باشد و زمان بهبودی را کوتاه نماید. زمستان است و سرماخوردگی. بیماری به ظاهر ساده ای که می تواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان ...
علت باد شکم نوزاد چیست؟
حساسیت دارد، برندهای دیگر ارزش امتحان کردن را دارند. شیرخوارانی که غذای جامد مصرف می کنن زمان از شیر گرفتن کودک بسیار هیجان انگیز است. پس از ماه ها شیر دادن به کودک هیجان زده بودم تا به کودک میوه، انواع سوپ و سبزیجات بدهم. از آنجایی که همسرم آشپز بسیار ماهری است، بی صبرانه منتظر بود تا بشقاب پاستای مورد علاقه خود را بپزد. هرچند چیزی که راحت فراموش می شود این است که بدن کودک به همه مواد ...
زرشک گیاهی معجره آسا
شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. به گفته کارشناس تحقیقات گیاهان دارویی، میوه زرشک حاوی ویتامین C و برای فعالیت دستگاه ایمنی بدن، اثربخش است که در این روز های کرونایی این موضوع قابل توجه است. محسن پویان، مصرف این گیاه را برای کاهش چربی خون، گلو درد، عفونت مثانه و ریه ها، کاهش درد در ناحیه قفسه سینه، درمان بیماری مالاریا، رفع جوش و دمل، بیماران مبتلا به آسم، رفع سوء هاضمه، سرطان ...
خواص بی نظیر لیمو شیرین
خواص بی نظیر لیمو شیرین به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور لیمو شیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است. لیمو شیرین با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه ها برای درمان بیماری ها است. در صورت مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی بیش از 77 میلی گرم ویتامین C به بدن می رسد. خواص لیمو شیرین به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش ...
درمان فوری درد بعد از ورزش با نسخه گیاهی
، شگفت انگیز عمل می کند و در طول مصرف دارو از غذاهای حاوی پروتئین و کلسیم برای تقویت و سلامت ماهیچه ها استفاده کنید. بذر کتان حاوی پروتئین ، ویتامین E امگا 3 است که به درمان درد و سفتی ماهیچه ها بعد از ورزش کمک می کند.عسل حاوی آنتی اکسیدانی است که جریان خون در ماهیچه ها را بهبود می بخشد و باعث کاهش تورم و درد می شود. درمان درد بعد از ورزش 1. نمک فرنگی اصل و روغن منیزیم ...
گرفتگی عضلات پا و 5 ماده مغذی برای مقابله با آن
بافت عمیق - گرم کردن و سرد کردن بدن به ترتیب پیش و پس از فعالیت بدنی - مصرف آب به میزان کافی برای هیدراته نگه داشتن بدن درمان های پزشکی شواهد اندکی مبنی بر این که داروها برای گرفتگی عضلات پا موثر هستند، وجود دارند. با این وجود، پزشکان ممکن است داروهای زیر را تجویز کنند: - کاریسوپرودول - دیلتیازم - گاباپنتین ...
روغن شگفت انگیز فلفل
فلفل سیاه به دلیل داشتن خاصیت ضد درد و ضد التهابی درمانی عالی برای بهبود سردرد و میگرن بشمار می رود به همین منظور 1یا 2 قطره روغن فلفل سیاه را روی پیشانی یا گیجگاه ماساژ دهید تا سردرد تسکین پیدا کند. توجه : توصیه می شود تا این روغن را به صورت خوراکی مصرف کنید تا تاثیر آن بیشتر شود. تجویز این روغن می تواند بدن شما را با آنتی اکسیدان های قوی روبرو سازد که در نتیجه این عمل باعث عرق ...
طبع بامیه سرد است یا گرم و مصلح آن کدام است؟
: نگاهی به فواید تخم خربزه بهترین مصلحات بامیه کدامند؟ به طور کلی ادویه جات گرم می توانند در فصول سرما خون را در بدن شما به گردش در بیاورند و به هضم غذا و تقویت سیستم ایمنی کمک شایانی نمایند و در آخر باعث پیشگیری از انواع سرماخوردگی و آنفولانزا شوند. با توجه به اینکه طبع بامیه سرد و تر است این ادویه جات از مصلحات مناسبی بوده و می توانید همراه غذا هایی که با بامیه طبخ شده اند، مصرف ...
طبع سماق چیست و مصلح آن کدام است؟
طبع سماق چیست؟ طبع سماق سرد و خشک است و برای افراد گرم مزاج بسیار مفید است. از منظر طب سنتی ایرانی طبع سماق سرد و خشک در درجه دوم است و سردی برگ آن کم تر از دانه آن است. از دیدگاه این طب کباب طبعی گرم داشته و مصرف سماق به همراه آن باعث اعتدال در بدن می گردد. چه موادی مصلح سماق هستند؟ به دلیل اینکه بیشتر از سماق به عنوان ادویه استفاده می شود خود مصلحی برای دیگر مواد ...
هشدار؛ این افراد هرگز دارچین مصرف نکنند
صورت و دست ها اشاره کرد. رقیق سازی خون: یکی از خاصیت های دارچین کاسیا خاصیت رقیق کنندگی و عدم لخته شدن خون است به همین دلیل افرادی که از دارو های رقیق کنندگی خون استفاده می کنند از مصرف آن خودداری کنند. مضر برای زنان باردار: دارچین موجب ایجاد درد زایمان زودهنگام و باز شدن دریچه رحم می شود؛ بنابراین بانوان باردار از خوردن این ادویه خودداری کنند. علاوه بر تمامی فواید دارچین استفاده مداوم و بیش از حد آن نیز موجب بروز انواع مشکلات و بیماری ها می شود. آلرژی آلزایمر زمستان قلب هندوستان ...
جادوی دمنوش
قاشق مرباخوری عسل بنوشند. میوه گل رز هم منبع خوبی برای ویتامینC است که می توانید سیستم ایمنی بدن خود را با یک فنجان میوه گل رز در روز، به خصوص در این شرایط تقویت کنید. درنهایت باز هم تأکید می کنیم، کرونا هنوز درمان ندارد و داروهای گیاهی هم فقط برای کم شدن درد و علائم یا تقویت بدن کارایی دارند. توصیه هایی برای مصرف دمنوش ها - لازم نیست با همه دمنوش ها نبات مصرف کنید. مصرف بیش از ...
روغن ذرت برای چی خوبه و برای چی بد
معروف هستند، بدست می آیند. اگر می خواهید از فواید روغن ذرت، بهره مند شوید، به دنبال انواعی باشید که با سرما پرس شده و نام ارگانیک یا تصفیه نشده دارند. یکی از مضرات استفاده از این روش اتلاف وقت است در حالی که روغن های به دست آمده فقط با روش مایع آلی مقایسه میشوند پس از آن، تمام اجزای سازنده با فرآیند تقطیر مخلوط و تصفیه می شوند. خواص درمانی زیبایی روغن ذرت درمان سرطان و سرشار از اسید ...
اگر ویتامین C زیادی دریافت کنیم چه اتفاقی در بدن رخ خواهد داد
شیعه نیوز : محقق مارک مویاد، از دانشگاه میشیگان می گوید که سطح بالای ویتامین C در خون می تواند نشانگر ایده آل بودن تغذیه ی سالم برای بدن باشد. هرچه بیشتر ویتامین C را مطالعه کنیم، بهتر تاثیرات مثبت آن را در بدن درک خواهیم کرد. این ویتامین نقش مهمی در محافظت از سلامتی ما، از قلب و عروق، سرطان، سکته مغزی، سلامت چشم، ایمنی و عمر طولانی تر ما دارد. ویتامین سی در واقع یک جام مقدس واقعی از ویتامین های آنتی اکسیدان است، بنابراین جای تعجب نیست که مردم مدام از آن در ٰرژیم غذا ...
آلرژی و علل و علائم آن را بهتر بشناسیم
عنوان ماده ای زیان آور شناسایی می کند و بر علیه آن وارد عمل می شود. بدن انسان به طور معمول در مقابل عوامل مضری مانند ویروس ها و باکتری ها از خود دفاع می کند و گاهی اوقات این دفاع در مقابل مواد بی ضرری مانند گرد و غبار، کپک ها، یا گرده گیاهان صورت می گیرد، سیستم ایمنی بدن در مقابل این مواد واکنش نشان می دهد و پادتن می سازد، پادتن مانند اسلحه ای به این مواد حمله ور می شود تا آن ها را از بین ...
درمان آنفولانزای کودکان، در خانه
هوای گرم خانه استفاده کنید تا تنفس را برای بیمار راحت کند و به خشکی مخاط دچار نشود. این کار اثر مستقیمی بر درمان گلو درد دارد. نوشیدنی های گرم مانند دم کرده های آویشن، چای کوهی و پونه می تواند در بهبود حال عمومی کمک بسزایی می کند. برای شیرین شدن این نوشیدنی ها از عسل استفاده کنید. دقت کنید هیچ نوشیدنی و غذای سرد را به بیمار ندهید. 5. بیش از حد دارو مصرف نکنید می توانید از ...
