عوارض خطرناک مصرف زیاد اسید فولیک در بارداری
سایر خبرها
تاثیر ویتامین D در کاهش شکنندگی استخوان های سالمندان
استقلال و افزایش نرخ مرگ و میر همراه است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که میزان ویتامین D خون شأن کم است، بیشتر دچار شکنندگی استخوانی می شوند. این مسئله نگران کننده است زیرا ممکن است تا 1 میلیارد نفر در سطح جهان دارای میزان کافی این ویتامین نباشند. داشتن مقادیر کافی ویتامین D با طیف وسیعی از فواید سلامت، از جمله استخوان ها و دندان های سالم تر و سیستم ایمنی قوی تر در برابر عفونت های تنفسی مرتبط است ...
افزایش موارد مسمومیت با مصرف استامینوفن
دوز موجود از این دارو مرتبط باشد. بررسی انجام شده در سوئیس نشان می دهد: در صورت تجویز داروی استامینوفن توسط پزشک باز مشاهده می شود دوز بالاتری از این دارو به راحتی موجب مسمومیت در افراد می شود همچنین مسمومیت ناشی از این دارو اغلب به مرگ منجر نمی شود اما می تواند آسیب جدی به کبد وارد کند. به گزارش ایسنا به نقل از ساینس الرت، به گفته محققان سوئیسی یکی از مشکلاتی که در رابطه با داروی استامینوفن وجود دارد، این است که اگر مصرف این دارو به تسکین علائم فرد کمکی نکند، بیمار بدون تجویز پزشک به مصرف دوز بالاتری از دارو اقدام می کند. این مشکل بزرگی است. مطالب مرتبط ...
چرا انگیزه یادگیری با افزایش سن کاهش می یابد؟
نوآوران آنلاین - با افزایش سن، افراد اغلب انگیزه خود را برای یادگیری چیزهای جدید یا انجام کارهای روزمره از دست می دهند. در مطالعه ای بر روی موش ها دانشمندان علوم مغز و اعصاب MIT اکنون مدار مغزی را شناسایی کرده اند که برای حفظ این نوع انگیزه ها بسیار مهم است. این مدار به ویژه برای یادگیری تصمیم گیری مهم است که نیاز به ارزیابی هزینه و پاداش ناشی از یک عمل خاص دارد. محققان نشان دادند که ...
فواید پروبیوتیک برای کودکان
جالب است و از آنچه ما درباره نیازهای فلور روده کودک می دانیم پشتیبانی می کند. پروبیوتیک نوزادان ممکن است حتی بر وزن آنان نیز تاثیر بگذارد( به نظر عجیب می آید!) یک مطالعه نشان داد که موش های مبتلا به کمبود 5TLR (نوعی پروتیین که میزان فلورا در مدفوع را متعادل می کند) اضافه وزن بیش از حد، مقاومت در برابر انسولین، دیابت و کبد چرب را تجربه می کنند. نکته حیرت انگیز این بود که محققان مدفوع موش های ...
افزایش مسمومیت با "استامینوفن" به عنوان محبوب ترین مُسَکِن
ترین مسکن در جهان است. " آندره بوردن " استاد فارماکوپیدمیولوژی در ETH زوریخ می گوید: این یک داروی بسیار ایمن است، اما فقط برای تسکین درد کوتاه مدت و تا زمانی که دوز روزانه از حد توصیه شده بالاتر نرود. برای بزرگسالان، حداکثر دوز توصیه شده روزانه 4000 میلی گرم (4 گرم) است که حداکثر برابر با چهار قرص با دوز بالا یا هشت قرص با دوز پایین است. در صورت مصرف بیش از حد، پاراستامول (استامینوفن) می ...
روشی برای بررسی رفتار ناشی از داروهای عصبی و روانگردان
و محرک ها آزمایش کردند. آنها دریافتند که سیستم آنها می تواند به طور موثری الگوهای رفتاری ناشی از مصرف یک داروی خاص را از هم متمایز کند و از روشهای مرسوم تری که تعیین می کند یک دارو به کدام گروه دارویی تعلق دارد، بهتر عمل کند. در آزمایشات خود، محققان به طور خاص از MoSeq برای توصیف تغییرات رفتاری ناشی از مواد مخدر استفاده کردند که در مدل موش مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) اتفاق افتاد ...
میوه ضد چاقی
...:مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت خرمالو چه خاصیت هایی دارد؟ ، اظهار داشت: خرمالو میوه ای شیرین و سرشار از مواد مغذی است که می تواند در بهبود سلامتی نقش داشته باشد. وی ادامه داد: خرمالو منبع خوبی از ویتامین ب1، ویتامین ب2، ویتامین ب6 ، فولات، منگنز، مس، پتاسیم، منیزیم و فسفر محسوب می شود. این میوه رنگی کالری کمی [... ...
آب سرد، سرنخ درمان آلزایمر است؟!
محققان دانشگاه کمبریج دریافته اند که شنا در آب سرد ممکن است مغز را از بیماری های مخرب (دژنراتیو) سلول های عصبی مانند دمانس (بیماری های زوال شناخت مثل آلزایمر) محافظت کند. برای اولین بار در خون کسانی که زمستان ها مرتب در استخر عمومی روباز پارلمان هیل در لندن شنا می کنند، یک پروتئین "شوک سرمایی" شناسایی شده است. نشان داده شده است که این پروتئین در موش می تواند شروع دمانس را کُند و حتی ...
علل پوکی استخوان چیست؟
... 1- مشکلات مرتبط با غده تیروئید و پاراتیروئید 2- مشکلات مرتبط با غدد فوق کلیوی 3- مصرف بیش از حد نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای و قهوه 4- عادات ناصحیح مصرف مواد مخدر و استعمال دخانیات 5- عوارض جانبی برخی دارو ها مانند آسپرین، دارو های ضد افسردگی، قرص ضد بارداری وآنتی اسید ها که برای درمان مشکلات معده مصرف می شوند. 6-مصرف بدون بررسی مکمل های ...
ورزش با سوخت رسانی به سیستم ایمنی، سرطان را مهار می کند
این تغییرات با لاکتات ارتباط داشته باشد؛ لاکتات متابولیتی است که هنگام ورزش در عضلات تولید و وارد جریان خون می شود. در موش ها، متابولیت های مرتبط با ورزش پس از ورزش تا 8 برابر افزایش پیدا می کرد. همان طور که انتظار می رفت، سلول های T موجود در خون افزایش میزان جذب این عامل را نشان می دادند. نتایج مطالعه ی جدید از یافته های مطالعه ی پیشین حمایت می کند که برخی از نویسندگان مطالعه ی جدید در ...
بیش از 80 درصد بیماران کرونایی دچار کمبود این ویتامین هستند
صورت واکنش بیش از حد سیستم ایمنی در برابر حمله ویروسی کمک کند. بنابراین دریافت کافی و نه زیاد – ویتامین D، چه از طریق نور خورشید، مکمل یا برخی غذاهای خاص مانند ماهی های چرب ، نه تنها برای محافظت بالقوه آن در برابر ویروس کرونا، بلکه برای سلامت کلی نیز مهم است. کمبود ویتامین D به بیماری های قلبی، دیابت، اختلالات سیستم ایمنی بدن، انواع خاصی از سرطان ها و مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان مرتبط است. منبع: شفقنا ...
محققان: شیوع کرونا در روسیه به اوج خود می رسد
. تقریباً این اتفاق در اوایل یا اواسط ماه نوامبر رخ خواهد داد. پیش بینی دقیق تر کار دشواری است، زیرا روند اپیدمیولوژیک به تعداد زیادی از عوامل از جمله عوامل مرتبط با آب و هوا بستگی دارد. به گفته این متخصص، تعداد روزانه ابتلا به ویروس کرونا در اوج همه گیری تا حدود 20 هزار مورد در روز معلق خواهد بود. با این حال بسیاری از موارد به نحوه رعایت اقدامات و مقررات پیشگیرانه توسط شهروندان بستگی دارد ...
عوارض مصرف بیش از حد مصرف فراکتوز
برترین ها: به نقل از رسانه فارسی زبان؛ براساس آنچه دیلی میل بریتانیا منتشر کرده است، محققان دانشگاه کلرادو استدلال کرده اند که سطح پایین فروکتوز منجر به مسیری می شود که باعث تقویت کنجکاوی در مورد غذا و ذخیره انرژی به شکل چربی می شود، اما در صورت مصرف بیش از حد، این مسیر موجب بیش فعالی، افزایش شدید اشتها و خطر ابتلا به مشکلات رفتاری مانند تکانشگری و پرخاشگری می شود. این تیم تحقیقاتی ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
اضافه می کند این همه گیری مرگ هایی را در آینده به دنبال دارد که در شمار مرگ های ناشی از کرونا ثبت نمی شوند. مثلاً در حال حاضر شاهد کاهش واکسیناسیون کودکان، همچنین افزایش مصرف الکل و مواد مخدر، و افزایش مرگ به دلیل بیماری های دیگر به دلیل درگیری بیش از حد سیستم درمانی با کرونا و خستگی کادر درمان هستیم. محققان امیدوارند که عبور تعداد مرگ و میر از مرز یک میلیون نفر بتواند نقطه عطفی در روند ...
برای بچه دار شدن باید چه کار کنیم؟
ناباروری ارتباط دارند. مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی حاوی چربی های ترانس ممکن است به مشکلات تخمک گذاری و کاهش تعداد و کیفیت اسپرم در مردان مربوط باشد. کافئین را به حداقل برسانید برخی شواهد نشان می دهد که مصرف بسیار زیاد یعنی بیش از 500 میلی گرم کافئین در روز یا حدود 5 فنجان قهوه، بسته به قدرت قهوه ای که دم می کنیم، می تواند در باروری تداخل ایجاد کند. اما کارشناسان به طور کلی با این ...
مصرف بی مهابای آنتی بیوتیک ها هیچ ارزش دارویی ندارد/مصرف بیش از حد ویتامین C وD مسمومیت دارویی به دنبال ...
.... همچنین در روزهای کرونا مصرف آب به مقدار مناسب توصیه می شود. خسرونیا درباره مسمومیت های دارویی تاکید کرد: مسمومیت های دارویی شیوع پیدا نکرده است، اما وقتی افراد ویتامین D بیش از حد مصرف میکنند، مسمومیت ناشی از ویتامین D مشاهده می شود. به گفته او البته میزان ویتامین D در بین ایرانی ها اندک است فعلا مسمومیت خاصی مشاهده نشده است. با توجه به افزایش مرگ و میرهای ناشی از کرونا ...
درمان سرماخوردگی با ویتامین ث افسانه یا واقعیت؟
، نظریه ای را مطرح کرد که ویتامین C میتواند به درمان سرماخوردگی کمک کند؛ او همچنین یک کتاب، درباره پیشگیری از سرماخوردگی با استفاده از مصرف ویتامین C منتشر کرد که مصرف روزانه آن را برای زنان 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم توصیه کرد در آن زمان هیچ مطالعه موثق و قابل اعتمادی در این باره در دسترس نبود اما در دهه های بعد، تحقیقات بیشتری انجام شد. 29 بررسی و تجزیه و تحلیل ...
طبع بامیه سرد است یا گرم و مصلح آن کدام است؟
روزانه بدن به این ویتامین را تامین کند. ویتامین ث یکی از مواد موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت ها و... است. 4. فواید بامیه برای سلامت قلب تحقیقات نشان می دهد که فولات موجود در این گیاه تاثیر معکوسی بر روی بیماری های قلبی عروقی دارد. فولات موجود در بامیه می تواند از قلب شما با افزایش نیتریک اکسید محافظت کرده و با رادیکال های اکسایشی مقابله کند. اسید فولیک باعث کاهش ...
خواص دانه چیا برای لاغری و کاهش وزن
که این دانه چگونه بر متابولیسم بدن تاثیر گذاشته و باعث لاغری می شود. همانطور که گفته شد دانه چیا سرشار از فیبر است حدود دو قاشق غذاخوری از دانه چیا نزدیک به 11 گرم فیبر دارد که این میزان، حدود 40 درصد از میزان مورد نیاز مصرف روزانه بوده و عدد قابل توجهی است. اما تاثیر فیبرها بر بدن چیست؟ در واقع فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد ...
6مزیت شگفت انگیز آب هویج را بشناسیم!
هویج نیز انرژی زیادی به شما می دهند و نیاز شما را به میان وعده ی قبل از ناهار برطرف می کنند. 5-ضد سرطان ترکیبات خاصی در آب هویج دارد که ممکن است در برابر سرطان بدن را مقاوم کند. پلی استیلن، بتا کاروتن و لوتین از عصاره آب هویج ممکن است در برابر سلول های سرطان خون موثر عمل کنند. مطالعه لوله آزمایش نشان داد که مصرف عصاره آب هویج تنها ظرف مدت 72 ساعت منجر به مرگ سلول های سرطان خون و ...
تاثیر قهوه و چای سبز بر طول عمر دیابتی ها
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، تحقیقات جدید نشان می دهد افراد دیابتی که چای سبز یا قهوه زیاد می نوشند کمتر با احتمال مرگ زودهنگام روبرو هستند. محققان دانشگاه کیوشو ژاپن دریافتند نوشیدن چهار فنجان یا بیشتر چای سبز همراه با دو فنجان قهوه در روز با کاهش 63 درصدی ریسک مرگ در طول میانگین 5 سال مرتبط بود. مصرف روزانه تنها یک فنجان قهوه یا چای سبز نیز ریسک مرگ را 12 تا 15 درصد ...
خواص خوردن کاهو برای سلامتی
. اگر بخواهید یک چشم تیزبین و سالم داشته باشید، مصرف منظم کاهو بسیار مهم است. کاهو دارای مواد مغذی فراوانی می باشد که برای بسیاری از انسانها مفید است. به غیر از خواص ذکر شده در بالا، این سبزی همچنین دارای منیزیم، کلسیم، پتاسیم و آهن است که باعث افزایش سلامتی به طور کلی می شود. اگر می خواهید در طول سال ها سالم بمانید، مصرف کاهو روزانه ضروری است. منبع : روزنه آنلاین ...
کشف تنوع ژنتیکی مرتبط با اختلال خواب
نوآوران آنلاین - کریپتوکروم یکی از چهار پروتئین اصلی ساعت است که ریتم های بیولوژیکی روزانه را هدایت می کند. یک مطالعه جدید توسط محققان در UC سانتا کروز نشان می دهد که چگونه یک جهش ژنتیکی زمان ساعت بیولوژیکی را کاهش می دهد و باعث یک سندرم خواب مشترک به نام اختلال فاز خواب تأخیر می شود. افراد مبتلا به این بیماری تا دیروقت شب نمی توانند بخوابند (غالباً بعد از ساعت 2 بامداد) و ...
توصیه های پزشک کانادایی برای سلامت قلب
مشکلات قلبی انجام دهیم. دکتر سیندی ییپ، مدیر بنیاد قلب و سکته در کانادا در این خصوص یک مقاله منتشر کرده است. در این پژوهش می خوانیم: یشگیری بسیار مهم است. مطالعات نشان می دهد که تقریبا نیمی از مرگ های قلبی متابولیک (موارد مربوط به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2) به رژیم غذایی نامناسب مرتبط است، از جمله خوردن مقادیر بیش از حد سدیم و گوشت های فرآوری شده و آجیل های شور. اما خوردن ...
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
سرطانی و مشکلات مغز تقویت می کند. بروکلی سرشار از پتاسیم است، ماده ای که برای سیستم عصبی و به تبع مغز شما ضروری است. تحقیقات نشان داده که این ماده آسیب وارده بر مغز را نیز التیام می دهد و به همین دلیل به عنوان بهترین ماده غذایی شناخته شده است و از ابتلا به سرطان های زنان جلوگیری می کند. ماست: این فرآورده ی لبنیاتی برای استخوان ها و در واقع اسکلت بدن مفید و ضروری هستند. با مصرف 3/ ...