سایر منابع:
سایر خبرها
10 توصیه جدی برای گریز از کرونا
چند مغازه که پرسنل شان ماسک نمی زنند، پلمب شوند تا حساب کار دست بقیه بیاید؟ بی مبالاتی تا کی؟! در زیر چند توصیه مهم برای کاهش ریسک ابتلا به کرونا و مرگ بر اثر آن را که از پزشکان متعدد جمع آوری کرده ام می آورم. این تنها کاری است که به عنوان یک فعال رسانه ای می توانم برای هموطنانم در شرایط کنونی انجام دهم: (برخی رفرنس های علمی این توصیه ها در انتهای مطلب آمده است. مع الوصف با پزشک تان هم ...
کاهش خطر مرک در بیماری کرونا با خوردن این قرص
.... محققان دانشگاه مریلند به یک چهارم شرکت کنندگان در یک آزمایش در بدو پذیرش در بیمارستان، دوز روزانه 80 میلی گرم آسپرین دادند. این افراد که از آسپرین استفاده کرده بودند، تا 43 درصد کم تر در بخش مراقبت های ویژه بستری شدند و علاوه بر این، خطر مرگ و میر آنها بر اثر ابتلا به کرونا نیز تا حدود 47 درصد کاهش یافت. اگر این یافته ها مورد تأیید قرار گیرند، آسپرین نخستین داروی در دسترس ...
عطسه مکرر
تحریک سقف دهان با زبان: می توان با تحریک سقف دهان با زبان چند ثانیه قبل از عطسه از وقوع آن جلوگیری کرد. 7 اجتناب از خطرات زیست محیطی: عوامل مضر بسیاری در هوای برخی مناطق وجود دارد که ممکن است برخی افراد دائما در معرض آنها قرار بگیرند. بسیاری از این عوامل تحریک کننده، خطرناک بوده و در طولانی مدت ممکن است به سرطان گلو، دهان یا بینی منجر شود. افرادی که به طور دائم در معرض اینگونه عوامل هستند ...
8 تاثیر جویدن آدامس بر بدن
آدم ها در طول تاریخ چیز های مختلفی جویده اند: از صمغ گیاهی گرفته و موم تا آدامس. مثلاً پنج هزار سال قبل مردم تکه هایی از صمغ درخت غان را می جویدند. صمغ خواص ضدعفونی کننده و مزایای پزشکی دیگری دارد. آدامس های امروزی هم همینگونه هستند. آنچه روشن است این است که این عادت چیزی فراتر از روشی برای خوشبو کردن دهان یا یک سرگرمی موقت است. در ادامه می خواهیم ببینیم جویدن آدامس چه تأثیری بر بدن ...
هر آنچه باید در مورد تخم مرغ و تأثیرش بر سلامتی بدانید
...> در پژوهشی که امسال منتشر شد، این نظر همگانی که خوردن تخم مرغ هیچ ضرری برای سلامتی ما ندارد، به چالش کشیده شد. پژوهشگران اطلاعات به دست آمده از 30 هزار بزرگسال را در مدت زمان حدود 17 سال بررسی کردند و دریافتند که هر نصف تخم مرغ اضافه در هر روز به طور مشخصی باعث بروز بیماری های قلبی و مرگ می شود. (آنها برای افراد مورد پژوهش الگو های تغذیه ای و شیوهٔ زندگی سالم و فعالیت بدنی مناسب تعیین کردند تا ...
راز های خوشمزه و قرمز شدن ماکارونی با سویا و قارچ
ماکارونی اجازه نمی دهد که مایه ماکارونی خوب به خورد آن برود و یک ماکارونی قرمز خوشمزه با سویا و قارچ داشته باشید. *طرز تهیه ماکارونی یا اسپاگتی رشته ای با گوشت مرغ و میگو هم مرسوم است. *می دانستید ماکارونی یکی از بهترین غذا ها برای افراد مبتلا به سرطان به خصوص در زمان هایی است که دهان شان در اثر شیمی درمان زخم شده است؟ منبع: مجله کوروش ...
قطار کرونا را با هم از ریل خارج کنیم
کاری که امروز برخی از مردم با ساده انگاری کرونا انجام می دهند تا سال ها در دل کسانی است که عزیزی را بخاطر کرونا از دست داده اند. نگذاریم حسرتی که سال 99 برای از دست دادن عزیزانمان خواهیم خورد به قرن بعد هم برسد بیایید با شکست واقعی کرونا آینده ای بدون غم و غصه نصیب همه کنیم. دلمان به این قرص باشد که با رعایت پروتکل های بهداشتی آمار مرگ کرونا هر روز کمتر شود. هنگامی که ...
خواص توت فرنگی | خواص توت فرنگی در بارداری
توت فرنگی نیز وجود دارد ، یک ضد التهاب طبیعی است که به نظر می رسد خطر آترواسکلروز را کاهش می دهد. فیبر و پتاسیم موجود در توت فرنگی همچنین از سلامت قلب حمایت می کند. در یک مطالعه سال 2011 ، شرکت کنندگانی که روزانه 4،069 میلی گرم (میلی گرم) پتاسیم مصرف کرده اند در مقایسه با افرادی که روزانه حدود 1000 میلی گرم پتاسیم مصرف کرده اند ، خطر کمتری از مرگ در اثر بیماری ایسکمیک قلب ...
8 نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستند
...:این برای من مهم است که مردم بفهمند چای های سفید، سبز، اولانگ، زرد و سیاه همه یک گیاه هستند و بنابراین همه آن ها سالم اند. من شدیدا مردم را به نوشیدن چایی که از آن لذت می برند، تشویق می کنم، چرا که هیدراته ماندن (رساندن آب به بدن) و استفاده از فواید چای مهم است. این بدان معناست که اگر شما تلاش فراوان می کنید که یک فنجان چای سبز بنوشید- در زمانی که می توانید به آسانی چند فنجان چای ...
هشت نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستند
برای درمان خانگی بهترین است و هر فرد به رویکردهای مختلفی پاسخ می دهد. لیزا مک دونالد مالک کافه TeaHaus در شهر آن آربور در ایالت میشیگان آمریکا که زندگی حرفه ای اش را صرف یادگیری خواص چای کرده است، نظری متفاوت نسبت به دکتر پارودی دارد. وی اظهار کرد: این برای من مهم است که مردم بفهمند چای های سفید، سبز، اولانگ ، زرد و سیاه همه یک گیاه هستند و بنابراین همه آن ها سالم اند. من شدیداً مردم ...
ناسالمترین رژیم های غذایی برای لاغر شدن
رژیم hCG ابداع شده توسط سیمونز تا قبل از نهار نباید از غذای جامد استفاده نمود و برای وعده صبحانه می توان تنها قهوه یا چای بدون شکر استفاده نمود . افراد رژیم گیرنده باید به صورت روزانه این هورمون را به ران خود تزریق کنند و یا از قطره و قرص یا اسپری استفاده کنند. این رژیم مورد تایید FDA نیست و تنها در آن مجاز به مصرف 500 کالری در روز هستید. استفاده از رژیم غذایی بسیار محدود سبب ایجاد سنگ ...
عوارض و خطرات خوابیدن با لنز
شفاآنلاین سلامت ممکن است خیلی از شما خوابیدن با لنز ( Contact lens ) را انجام داده باشید و مشکلی ایجاد نشده باشد، اما نباید آن را به یک عادت همیشگی تبدیل کنید. خطرهای زیادی ممکن است بر اثر این کار شما را تهدید کند که از آن بی خبرید و برای بهبود آنها باید مراقبت هایی را در بلند مدت در پیش بگیرید. آیا خوابیدن با لنز های شبانه اشکال دارد؟ شفاآنلاین سلامت طبق مطالب وبسایت "همه ...
حفظ تناسب اندام با چند نکته ساده!!
راز ثابت نگه داشتن وزن و تناسب اندام تقریبا اغلب خانم ها بیشتر از کم کردن وزن، دنبال از دست ندادن تناسب اندام شان هستند. حتی کسانی که با تلاش زیاد، چربی خود را آب می کنند بعد از چند ماه دوباره به همان وزن قبلی خود باز می گردند. بیشتر بدانید : حفظ تناسب اندام در نوروز با 5 توصیه ساده برای حفظ تناسب اندام غذایی را به طور کامل حذف نکنید افرادی که دارای ...
کارهایی که پس از 30 سالگی نباید انجام دهید
و هیچ زمانی هم نمی توانید همه چیز را بدانید. این نادانسته ها هستند که شما را به مکاشفه و کسب تجربه ترغیب می کنند. 2. شغلی که علاقه ای به آن ندارید را انتخاب نکنید فرقی نمی کند که درآمدتان از شغلی که دارید چقدر باشد و چه منافع جانبی ای از آن عایدتان شود یا چند سال سابقه کار داشته باشید. اگر شغل تان را دوست ندارید، در نهایت از خودتان رضایتی نخواهید داشت. معنی این حرف این نیست ...
درمان فوری سوختگی
... – آب پیاز تازه را به طور مستقیم روی سوختگی قرار بدهید و به آرامی آن را مالش بدهید. – به یاد داشته باشید که باید از پیاز تازه استفاده کنید چرا که پیاز ممکن است خواص درمانی خود را پس از چند دقیقه از دست بدهد. – برای این که درد و سوختگی روی پوست تان را به طور موثر کاهش دهید، باید این درمان را چند بار در روز تکرار کنید. 6. آلوئه ورا آلوئه ورا به ...
راه های درمان سریع چربی خون بالا
طریق خوردن مواد غذایی از جمله: گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات. انجمن قلب آمریکا توصیه کرده است که هر فرد باید روزانه کمتر از 300 میلی گرم کلسترول مصرف کند تا دچار بیماری نشود. فشار خون بالا؛ زمینه ها، علل و درمان های این بیماری تری گلیسرید چیست؟ تری گلیسرید ها نوعی از چربی هستند که در خون شما پیدا می شوند. پس از خوردن وعده های غذایی مختلف، بدن کالری هایی که به آن ...
چگونه از بروز مسمومیت دارویی پیشگیری کنیم؟
مسمومیت دارویی در کودک، از افراد سالمند خانواده بخواهید دارو های مصرفی خود را دور از دسترس آن ها نگهداری کنند. به منش تاکید کرد: اگر فردی در خانواده در حال درمان ترک اعتیاد است، از دسترسی کودکان به دارو های درمان کننده اعتیاد مانند قرص یا شربت متادون جداً خودداری کنید. مرگ بسیاری از کودکان و حتی بزرگسالان به دلیل نگهداری شربت متادون در یخچال مخصوصاً به دلیل تعویض بطری دارو با بطری دارو ...
درمان ساده سرماخوردگی
درمان ساده سرماخوردگی به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران هرفرد در سال حداقل یکبار به بیماری سرماخوردگی دچار می شود. درمان های خانگی و ساده می تواند در بهبود شما کمک کننده باشد و زمان بهبودی را کوتاه نماید. زمستان است و سرماخوردگی. بیماری به ظاهر ساده ای که می تواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان ...
فواید پروبیوتیک برای کودکان
التهاب قابل توجهی بیشتری نسبت به افراد بدون آکنه هستند. مطالعه دیگری نشان داد که فلور روده کمتر از حد مطلوب همچنین باعث می شود که پوست به عنوان عضوی محافظ از کارآیی کمتری برخوردار باشد و در معرض التهاب و عفونت باشد. حال که می دانید پروبیوتیک برای کودکان چه فوایدی دارد سعی کنید که پروبیوتیک مورد نیاز آنها را از طریق غذاهایی همانند ماست پروبیوتیک برای کودکان و یا مکمل های خوراکی مانند قرص پروبیوتیک ...
قرص لوراتادین و عوارض جانبی آن
نسخه پزشک به راحتی به دست بیماران می رسد. این قرص معمولاً در بسته های 20تایی عرضه می شود. لوراتادین به راحتی از طریق لوله های گوارش جذب خون می شود و بین یک تا سه ساعت پس از مصرف اثر درمانی اش شروع می شود و معمولاً اوج خاصیت درمانی لوراتادین حدود 8 تا 12 ساعت پس از مصرف آن است که بیمار به طور واضح اثرات بهبودی را در خود احساس می کند. قرص لوراتادین (Loratadine) با نام های تجارتی و اختصاری ...
مقابله با کرونا در آرایشگاه های همدان
تواند بروز کند و در موارد شدیدتر ممکن است منجربه ذات الریه، نارسایی کلیه و مرگ شود. با توجه به آخرین اطلاعات، انتقال ویروس کرونا از انسان به انسان از طریق سرفه، عطسه، تخلیه ترشحات بینی و دهان در محیط صورت می گیرد و این ویروس می تواند در فاصله یک تا 2 متری از طریق سرفه یا عطسه منتقل شود. راه دیگر انتقال این ویروس، تماس دست ها با محیط و سطوح آلوده به ویروس مانند تجهیزات، دستگیره ...
تمام نکات بهداشتی در دوران کرونا در صورت ابتلای اعضای خانواده+فیلم
...، باید به او روش های رعایت بهداشت، مانند پوشاندن دهان شان هنگام سرفه یا عطسه و شستن مرتب دست هایشان، یاد بدهید. علاوه بر رعایت فاصله از بیمار، باید سیستم ایمنی افراد دیگر در خانه را بالا برد. بهترین راه حل هم مصرف رژیم غذایی سالم، ورزش و خواب کافی است. اگر بیمار شده اید و به دلایلی نمی توانید از خانواده تان جدا بمانید، مثلا تک سرپرست هستید و باید از کودک تان مراقبت کنید ...
آیا ویتامین C زیادی برای سلامتی مضر است؟
رژیم غذایی شان حاوی مواد غذایی حاوی ویتامین C باشد. کلام آخر مصرف بیش از حد ویتامین C دارای عوارضی است و مکمل ویتامین C می تواند با برخی از داروها تداخل ایجاد کند؛ اما شما باید بدانید چه اندازه ویتامین C مصرف می کنید و حتماً میوه و سبزی کافی و متنوع در رژیم غذایی تان بگنجانید. مطالعه ای دریافته که حدود یک سوم از مردم، دچار کمبود خفیف ویتامین C هستند. بنابراین مصرف ویتامین C کافی ...
باورهای غلط در خصوص کرونا
قرار می دهد. دکتر صلحی بیان کرد: در سال های گذشته مسمومیت با متادن تزریقی و مرگ های ناشی از آن در استان مطرح بود اما اکنون این معضل جایش را به مسمومیت با شربت و قرص متادون داده و این مخدر هیچ اثری بر پیشگیری و درمان کرونا ندارد و مردم باید نسبت به عواقب زیانبار اعتیاد به آن آگاه باشند. کرونا با الکل درمان نمی شود رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک نیز در این زمینه گفت ...
مضرات نارنگی که فکرش را هم نمی کردید
گاز روده شده و ناراحتی های گوارشی برای مصرف کننده به همراه می آورد. نارنگی از آن جهت که راحت ترین میوه برای خوردن است و پوست آن به سادگی جدا می شود بیشتر توسط بچه ها خورده می شود؛ بنابراین باید مراقب بچه ها بود، زیرا مصرف بیش ازاندازه نارنگی آن ها را به اسهال و کندی عملکرد روده ها مبتلا می کند. یکی دیگر از عوارض مصرف بیش ازاندازه نارنگی بروز آفت و التهاب در دهان و زبان مصرف ...
نسیه و وجه نقد می دهیم
کنار پادشاه عادل و عالم عامل، حساب و کتاب راحتی در آخرت دارند و به راحتی وارد بهشت می شوند. یک جورهایی رزق و روزی و خورد و خوراک و امورات مردم دست همین کاسب هاست و اگر امانتداری پیشه نکنند، عملاً با جان ها سر و کار دارند و حق الناس ها به گردن شان خواهد ماند. به همین دلیل است که کاسب های امانتدار معمولاً انگشت نما می شوند و همه، آنها را به هم معرفی کرده و پشت سرشان دعای خیر زیادی وجود دارد. یکی از این ...
آنچه که باید راجع به قهوه تلخ بدانید!
که خوردن یک تا دو فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به مشکلات قلبی _عروقی مثل سکته را کاهش می دهد. این به این معناست که به مرور زمان، مصرف قهوه تلخ باعث قوی شدن قلبتان می شود. حافظه تان را قوی تر می کند قهوه سیاه یکی از مهم ترین عوامل در بالا رفتن حافظه شناخته شده است. هرچه سن ما بالاتر می رود، مهارت های شناختی مان هم تحت تاثیر قرار می گیرد و در ما احتمال ابتلا به بیماری های مربوط ...
سرطان تخمدان یا سندرم روده تحریک پذیر؟
مرتبط با سرطان تخمدان مانند BRCA1 یا BRCA2 . سابقه ی شخصی سرطان سینه، سرطان رحم یا سرطان کولون . چاقی . استفاده از برخی از داروهای باروری یا درمان های هورمونی . نداشتن سابقه ی بارداری . اندومتریوز آیا سرطان تخمدان قابل پیشگیری است؟ هیچ راه ثابت شده ای برای حذف ریسک ابتلا به سرطان تخمدان وجود ندارد. اما می توانید برای کاهش ریسک این بیماری قدم هایی بردارید: . مصرف قرص های خوراکی ضدبارداری . شیردهی . بارداری . عمل های جراحی روی اندام های تناسلی مانند هیسترکتومی یا توبکتومی ...