برنامه غذایی رونالدو در طول یک روز
سایر خبرها
خورشت ملاقورمه شمالی؛ غذایی به صرفه و بدون گوشت
خورشت ملاقورمه شمالی در گروه غذا های محلی گیلانی طبقه بندی می شود. خورشت ملاقورمه شمالی را می توانید در وعده های نهار و شام، با نان و یا با برنج میل کنید. می دانید که اگر به دنبال غذا های بدون گوشت باشید در بین غذا های شمالی انتخاب های زیادی دارید. این غذا هم جایگزین بدون گوشت و جالبی برای قورمه سبزی است. به خصوص اگر در خوردن حبوبات هم محدودیت داشته باشید. راستی، فراموش نکنید موقع خرید ...
خوراکی های ضد تشنگی
برنامه غذایی مناسب در ماه رمضان به منظور پیشگیری از کم آبی در ماه مبارک رمضان، وعده های غذاییِ روزه داران شامل دو وعده اصلی و بزرگِ سحر و شام و همچنین دو وعده کوچکِ افطار و پیش از خواب خواهد بود. در اینجا برایتان شرح خواهیم داد که چه اصولی را باید در هر یک از وعده های غذایی خود به کار بندید تا با مشکل کم آبی در ماه رمضان روبه رو نشوید. سحر نخستین توصیه ما این است ...
تفاوت زندگی رونالدو و مسی پس از شهرت /عکس
ستاره تیم فوتبال یوونتوس و لیونل مسی ستاره بارسلونا هم قبل از شهرت و بازی در تیم های بزرگ زندگی نامساعدی در پرتغال و آرژانتین داشته اند، اما در حال حاضر ثروتمند ترین بازیکنان دنیا هستند. لیونل مسی سالیانه درآمدی 400 میلیون دلاری دارد. رونالدو مدتی پیش به اولین بازیکنی تبدیل شد که به درآمد یک میلیارد دلاری رسید. اگر ارزش هر دلار را 27 هزار و 700 تومان در نظر بگیریم درآمد سالیانه مسی تقریبا معادل 11 هزار میلیارد تومان می شود. در تصویر زیر تفاوت زندگی رونالدو و مسی قبل از بعد از شهرت را نشان می دهد. ...
قیمت مرغ در قزوین کاهش می یابد
مستقیم با تامین نهاده و سایر عوامل همچون هزیته حمل و نقل ؛ مکمل ها و داروها دارد. خمسه گفت: در تولید گوشت مرغ در استان با مشکل مواجه نشدیم چرا که بیش از 40 تا50 درصد مرغ تولیدی مازاد بر نیاز استان است که به استانها همجوار صادر می شود. شاید برایتان جذاب باشد : برنامه کارگزاران برای انتخابات چیست؟ قیمت سکه و طلا 10 آبان 99 قیمت دلار 10 آبان 99 وی یاد ...
فلاکت طعم دار شده!
، برای تامین غذایی که مزه گوشت بدهد تن به خرید استخوان مرغ و گوسفند داده و از همین رو هم بازار استخوان رونق گرفته است. این نوع خرید شاید سال ها پیش انجام می شد و تعداد کسانی که استخوان می خریدند بسیار اندک بود؛ اما حالا تجارت نیوز در گزارشی به این موضوع پرداخته که نشان می دهد وضعیت امروز بسیار اسفناک تر از آن چیزی است که می توان تصور کرد. صف های طولانی در میادین میوه و تره بار حکایت غریبی است ...
خوراکی های چربی سوز شکم
آب هندوانه در روز به مدت 8 هفته وزن را بدون تغییر توده ی عضلانی کاهش می دهد. کرفس برای داشتن شکمی لاغر باید سبزیجاتی مثل کرفس را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. کرفس بسیار کم کالری و پرفیبر و حاوی کلسیم و ویتامین سی است که به کاهش وزن کمک می کند. شما می توانید برای شست وشوی سیستم گوارشی خود، نصف لیوان آب کرفس پیش از ناهار یا شام بخورید. همچنین می توانید آن را به سالاد یا سوپ ...
قیمت گوشت روی دور گرانی؛ نارضایتی مصرف کننده و تولید کنندگان
توان با گوشت کیلویی 140 هزار تومان و گوشت مرغ کیلویی 28 هزار تومان کشور را اداره کرد و بهتر است، مسئولین اجرایی به جای شعار دادن به اقدامات عملی در این خصوص بپردازند. به نظر می رسد، می توان با یک برنامه ریزی سنجیده موجبات رضایت دامداران و تولیدکنندگان را از یک سو تأمین کرد و همچنین اجازه کاهش توان خرید گوشت به عنوان یک کالای اساسی را نداد، اما آیا شاهد اجرای عملی برنامه های مؤثر در این خصوص خواهیم بود و یا مانند گذشته مسئولان اجرایی با شعارهایی ترجیح می دهند، چشم خود را بر واقعیت ها ببندند. ...
شوت عمد و جنجالی مسی به سمت داور؛ لئو محروم می شود؟+فیلم
براینکه لیونل مسی بابت چنین حرکتی حتما باید جریمه شود و از همراهی با بارسلونا دست کم برای چند بازی باید محروم شود. سایر خبر های مفید در 1 روز گذشته سه راه ساده که با آن ها می توانید از طریق گوگل پول درآورید | 35.2 هزار جزئیات محدودیت های تردد در 25 مرکز استان از فردا/ اعمال جریمه 500 هزار تومانی | 5.0 هزار بعد از انتخابات آمریکا چه بر سر دلار و طلا ایران می آید ؟ | 18.0 هزار پیشرفت 93 درصدی مسکن مهر و اتمام آن تا پایان سال | 20.5 هزار تحلیل دلار طلا و سکه امامی تا هفته آینده | 44.8 هزار ...
هر آنچه باید در مورد تخم مرغ و تأثیرش بر سلامتی بدانید
...> در پژوهشی که امسال منتشر شد، این نظر همگانی که خوردن تخم مرغ هیچ ضرری برای سلامتی ما ندارد، به چالش کشیده شد. پژوهشگران اطلاعات به دست آمده از 30 هزار بزرگسال را در مدت زمان حدود 17 سال بررسی کردند و دریافتند که هر نصف تخم مرغ اضافه در هر روز به طور مشخصی باعث بروز بیماری های قلبی و مرگ می شود. (آنها برای افراد مورد پژوهش الگو های تغذیه ای و شیوهٔ زندگی سالم و فعالیت بدنی مناسب تعیین کردند تا ...
ماجرای عیالوار زاده و مشهدی قاسم بقال
اینکه دیگر لازم نبود برای پرسیدن قیمت ها غُرولند بشنود خوشحال شد، اما گرانی قیمت ها حالش را گرفته بود، چون سراغ هر جنسی می رفت دود از کله اش بلند می شد، هر کیسه برنج ده کیلویی ایرانی از حداقل 90 هزار تا 295 هزارتومان قیمت گذاری شده اما قفسه روغن های خوراکی خالی بود. تنها روغنی که پیدا کرد مخصوص سرخ کردنی و سالاد بود که آن هم هرخریدار تنها دو بطری کوچک با قیمت گرانتر از روزهای قبل می توانست بخرد. ...
نکته بازی / یک سرسوزن ذوق داشته باشید
های فضای مجازی هم می شود. یک دوره کاربران علاف شبکه های مجازی منتظر بودند اسم یک ستاره خارجی به هر دلیلی به نام ورزش ایران گره بخورد تا بروند به صفحه اش و چند هزار کامنت بگذارند. آنجا آنقدر ایرانی می آمد که معامله ماشین هم انجام می شد. حالا فرقی نداشت طرف ستاره والیبال لهستان بود یا مجری مراسم قرعه کشی جام جهانی یا حتی کریس رونالدو و لیونل مسی. مهم این است که زامبی های ما حضور فعال در صحنه داشتند ...
فرمول های ضد کرونا از زبان متخصص بیماری های عفونی
گرم استفاده کنید. اگر به ادویه حساسیت دارید یا طعم آن را دوست ندارید، ادویه را ابتدای پخت پز اضافه کنید نه در انتهای آن. گوشت گاو و گوساله و مرغ کمتر استفاه شود و به جایش گوشت گوسفند و بوقلمون بخورید. ماهی نخورید، ولی اگر می خورید، حتماً کنارش ادویه گرم زیاد بخورید. شام: سوپ با ادویه های گرم بخورید. اگر در غذا رب می ریزید، برای خنثی سازی سردی آن، حتما به غذا ادویه های گرم ...
آشنایی با هتل ونوس پلاس چالوس و رزرو آنلاین هتل
می توان از کیفیت بالای روم سرویس های آن گفت، امکان پذیرایی کامل در اتاق از سرو صبحانه و نهار و شام گرفته تا شیر مرغ و جان آدمیزاد. قطعاً هتل ونوس تازه در اول راه پیشرفت و تعالی خود قرار دارد و هرچه بگذرد آوازه این هتل بیشتر و بیشتر خواهد شد. 3. به راستی که تنها نکته منفی این هتل این است که نمی توان بدون چاق شدن در آن اقامت کرد. شاید هم تقصیر از هوای دل انگیز آن منطقه باشد. به راستی که ...
افزایش لجام گسیخته قیمت ها/ راه حل دولت برای حل گرانی ها دعاست!
شعار سال: مدت زیادی از ثبت رکورد دلار 32 هزار تومانی و شوک افزایش قیمت ها در بازار های ارز، طلا، خودرو و مسکن و ... نگذشته بود که کمبود و گرانی چشم گیر کالا های اساسی مردم را بیشتر از قبل شوکه کرد. یک روز خبر می آید که قیمت گوشت گوسفندی 140 هزار تومان شده و روز بعد مرغ 25 هزار تومانی در صدر اخبار کالا های اساسی جا خوش می کند، یک روز خبر های روغنی و روز بعد اخبار گرانی برنج و حبوبات ...
مهمترین اخبار و رویدادهای البرز در هفته ای که گذشت
جاری تاکنون 50 هزار متر مربع از معابر اصلی و فرعی این شهر آسفالت شده است. داریوش یگانه در گفت و گو با ایرنا افزود: برای بهسازی این معابر 6 هزار تن آسفالت مصرف شده که رضایتمندی شهروندان را درپی داشته است. استاندار البرز در گفت وگو با خبرنگاران با اعلام گرهگشایی از موانع پروژه آزاد راه چرمشهر - آبیک اظهار داشت: تسریع در تکمیل این پروژه ملی مورد تاکید رییس جمهوری است. ...
کارت های بازرگانی اجاره ای، ابزار اجاره رأی در انتخابات اتاق های بازرگانی/ دولت قادر به تنظیم بازار گوجه ...
مرغ گرم در بازار بر اساس نرخ های مصوب نیز می گوید: قیمت هر کیلو گوشت گرم مرغ 20 هزارو 410 تومان تعیین شده است و بر اساس آن باید قیمت هر کیلو سینه مرغ با ضریب سود. 1.36 درصد حدود 27 هزارو 700 تومان و قیمت هر کیلو ران نیز با ضریب سود 1.1 درصد 22 هزار و400 تومان باشد. با توجه به این که قیمت مصوب مرغ زنده یعنی 13 هزارو 100 تومان رعایت نمی شود و قیمت روز هر کیلو مرغ زنده17 هزارتومان در بازار عرضه می شود ...
در کوچه های ناپل به دنبال مارادونا؛ دیه گو هنوز اینجاست
.... من به تو می گویم، پسر. من فقط می توانم بگویم خودش بود و می توانستم آن را حس کنم و قطعا او بود.” و تو می گویی:” بله مادر، مطمئنا همینطور است.” اما واقعا فکر می کنید “واقعا مارک گرند دیزاینز روی صندوق است؟” خب، بله، همین است. مارادونا در لیگ دسته اول امارات متحده عربی مشغول هدایت الفجیره نیست (توضیح مترجم: این مقاله در زمان حضور مارادونا در فوتبال امارات نوشته شده. او در حال حاضر هدایت خیمناسیا ...
یادداشت های روزانه پسربچه یهودی؛ واقعیت یا تاریخ سازی صهیونیستی
خبرگزاری مهر، گروه فرهنگ _ صادق وفایی: لهستان از کشورهایی است که بیشترین صدمه را در طول جنگ جهانی دوم، از سیاست های سلطه جویانه آلمان نازی دیدند. یهودیان این کشور هم در نسل کشی نازی ها، بیشترین تلفات و صدمه را بین یهودیان اروپا، متحمل شدند. شورشی که در سال 1943 در گتوی ورشو رخ داد، خود گواهی بر به جوش آمدن خون یهودیان لهستانی و بالاخره عکس العملی کنش گرایانه بود. درباره بحث کلی هولوکاست ...
ناسالمترین رژیم های غذایی برای لاغر شدن
رژیم hCG ابداع شده توسط سیمونز تا قبل از نهار نباید از غذای جامد استفاده نمود و برای وعده صبحانه می توان تنها قهوه یا چای بدون شکر استفاده نمود . افراد رژیم گیرنده باید به صورت روزانه این هورمون را به ران خود تزریق کنند و یا از قطره و قرص یا اسپری استفاده کنند. این رژیم مورد تایید FDA نیست و تنها در آن مجاز به مصرف 500 کالری در روز هستید. استفاده از رژیم غذایی بسیار محدود سبب ایجاد سنگ ...
مصوبه خراسان رضوی گوشت را در کرمان نایاب کرد
کرمان است که به خبرنگار مهر می گوید: در حال حاضر گوشت با افزایش قیمت 20 تا 30 هزار تومانی نسبت به هفته گذشته به فروش می رسد. وی بیان کرد: از سوی دیگر کشتارگاه ها هم دام مورد نیاز قصابان را تأمین نمی کنند و دلیل این امر هم عدم عرضه دام سبک از سوی دامداران است. هفته بدون گوشت در کرمان وی بیان کرد: هفته گذشته گوشتی برای عرضه به مردم وجود نداشت و به زحمت می شد هر روز ...
آغاز برداشت میوه به از باغ های نی ریز/پرتقال داراب در راه بازار های بین المللی
...> لارستان رتبه نخست سطح زیرکشت کنجد در فارس مسئول اداره بهبود تولیدات گیاهی مدیریت جهاد کشاورزی لارستان از پیش بینی برداشت هزار و 900 تن کنجد در لارستان خبر داد. علی سعیدی نژاد گفت: برداشت دانه روغنی کنجد از 2 هزار هکتار مزارع لارستان، از نیمه دوم مهر ماه آغاز و تا پایان آبان ماه ادامه دارد. به گفته او، عمده کشت کنجد در این شهرستان به صورت کم خاکورزی و بی خاکورزی انجام ...
طرز تهیه کلم پلو شیرازی و تهرانی با گوشت و مرغ
قابلمه بریزید و گوشت قلقلی ها را وسط برنج بگذارید تا دم بکشد. مدت 30 تا 40 دقیقه برای دم کشیدن کلم پلو شیرازی با گوشت قلقلی شب یلدا کافی است. بعد از دم کشیدن پلو را در ظرف مورد نظر سرو کنید و حتما با سالاد شیرازی میل کنید. نکات مهم کلم پلو اصل شیرازی با گوشت قلقلی *اگر سبزی تازه ندارید از سبزی خشک استفاده کنید. *طعم سبزی ترخون باید در کلم پلو شیرازی با گوشت قلقلی ...
کالاهای اساسی چگونه از سفره مردم حذف می شوند؟ دلیل نایابی کالاها چیست؟
ای که در بهترین حالت، همین مقدار دریافتی دارد، چگونه می تواند گوشت، مرغ یا تخم مرغ بخرد؟! این دستمزد یعنی روزی کمتر از 100 هزار تومان؛ چطور کارگران باید با روزی کمتر از 100 هزار تومان هزینه خوراکی ها، مسکن، بهداشت و درمان و حمل و نقل را بپردازند؛ با روزی کمتر از 100 هزار تومان، حتی نمی توان نیازهای سفره را برآورده کرد! به گفته وی، منظق دولت فقط در جهت گران شدن کالاها حرکت می کند اما ...
رونق بازار اسکلت مرغ، گاو و گوسفند در مغازه های پایتخت
خرده فروشی در حاضر برای مرغ گرم 24 هزار 500 تومان است تا چند روز آینده هم احتمال دارد کمتر شود. تنها 30 درصد از نهاده های دامی را با ارز دولتی می دهند، البته اگر همین 30 درصد به طور دقیق به همه تولیدکننده ها برسد وضغیت خیلی بهتر می شود. از سوی دیگر گوشت قرمز نیز مهرماه را با افزایش 20 هزار تومانی به پایان رساند. بر این اساس قیمت هر کیلو گوشت قرمز گوساله در واحدهای صنفی هرکیلو 115 هزار ...
پیش بینی قیمت مرغ در بازار
را به همراه دارد. این مقام مسئول در واکنش به نرخ مصوب مرغ گفت: اگر نهاده مورد نیاز مرغدار به طور کامل از این طریق آماده شود، تولیدکننده نسبت به ادامه تولید آرامش خاطری دارد چرا که حداقل های مولفه تولید در قیمت ها لحاظ شده است.وی با اشاره به اینکه قیمت نهاده های تولید کماکان همانند هفته های گذشته است، بیان کرد: علی رغم وعده های مسئولان، بخش اعظم نهاده ها از بازار آزاد تامین می شود که با ...
پیش بینی قیمت مرغ در بازار
در بازار را به همراه دارد. این مقام مسئول در واکنش به نرخ مصوب مرغ گفت: اگر نهاده مورد نیاز مرغدار به طور کامل از این طریق آماده شود، تولیدکننده نسبت به ادامه تولید آرامش خاطری دارد چرا که حداقل های مولفه تولید در قیمت ها لحاظ شده است.وی با اشاره به اینکه قیمت نهاده های تولید کماکان همانند هفته های گذشته است، بیان کرد: علی رغم وعده های مسئولان، بخش اعظم نهاده ها از بازار آزاد تامین می شود که ...
پبرمردهای شگفت انگیز فوتبال
به گزارش تازه نیوز و به نقل از خراسان، به دلایلی که پیش تر گفته شد در این مطلب به بررسی عملکرد زلاتان و چند پیرمرد دیگر فوتبالی می پردازیم. من بنجامین باتن فوتبال هستم زلاتان اییراهیمویچ هم مانند شخصیت بنجامین باتن روز به روز به روز جوانتر می شود و شاید اگر سلطه بی چون و چرای مسی و رونالدو در این سالها نبود وی چند توپ طلا در ویترین افتخارات شخصی اش داشت هیچ هوادارا فوتبال ...