سایر منابع:
سایر خبرها
رفتار والدین با کودکان، سمی نباشید
برخی از والدین با رفتارهای سمی و اشتباه خود موجب می شوند که کودکشان به فردی سرخورده و با اعتماد بنفس پایین تبدیل شود. دانشمندان و روانشناسان کودک می توانند بچه های نمک نشناس را با فرزندانی که تحت تاثیر رفتار بد خانواده بوده اند را از یکدیگر متمایز کنند. مطالعات نشان می دهد که چگونه رفتارهای والدین می تواند زندگی فرزندانشان را به نابودی بکشاند و از طرفی بچه بزرگ کردن کار راحتی نیست و ...
مشکلات و مصائب ازدواج با فرزندان طلاق چیست؟
زندگی مشترک ندارند و گاهی اوقات همدلی ضعیفی در روابط خود دارند. امام با اشاره به اینکه اعتماد به نفس پایین در بعضی از این افراد دیده می شود، اضافه کرد: همچنین وابستگی در این افراد به چشم می خورد که به علت برآورده نشدن نیازهای کودک است. این روانشناس گفت: اگر هم خانم و هم آقا هر دو فرزند طلاق باشند به دلیل اینکه هر دو شاهد کشمکش و درگیری والدین خود بودند پیش آگهی بیشتری برای ...
8 شیوه ای که افزایش اعتماد به نفس نگرش شما را نسبت به همه چیز تغییر می دهد
گذشته با تغییر عزت نفس در یک پژوهش در مورد خاطرات منفی زندگی در 107 آزمودنی مبتلا به SAD در مقایسه با افراد مبتلا به اختلال وحشت زدگی و یک گروه کنترل سالم، مشخص شد که در افراد SAD، خاطرات مربوط به عزت نفس پایین در قلب هویت فردی قرار دارد. این یافته نشان می دهد که اتفاقات منفی گذشته در افزایش اعتماد به نفس شما نقش دارند. یک لحظه فکر کنید. آیا لحظات مهمی از گذشته را به یاد می ...
صفحات ممنوعه اینستاگرام که نباید دنبال کنید
کردن درمی آورند. در صفحات آن ها مثل تبلیغات تلویزیون، همه چیز تمیز و مرتب و رنگارنگ است با این تفاوت که ما تبلیغات را باور نمی کنیم. یعنی می دانیم یخچال ها خلاف آن چه در تلویزیون نشان داده می شود، همیشه پر از میوه و خوراکی نیست و مامان ها به بچه ای که لباس هایش سرتاپا گِلی ا ست، لبخند نمی زنند اما اداهای اینستاگرامی برای خیلی های مان باورپذیر است. این صفحات، با لحنی صمیمانه و ثبت عکس هایی از جزئیات ...
با این 5 روش در هنگام مشکلات برای خود انگیزه ایجاد کنید
شما حتما نباید یک تغییر دائمی در برنامه های خود ایجاد کنید و می توانید به سراغ آزمایش های کوتاه مدت و کارهای مختلف به صورت مقطعی بروید. اگر با انجام چنین کارهایی حال شما بهتر شد، آن را ادامه دهید و در غیراینصورت به سراغ روش دیگری بروید. شاید با تغییر لباس ها حس بهتری به خودتان پیدا کنید یا اینکه اعتماد بنفس شما بیشتر شود، در اینصورت چنین رویکردی را ادامه دهید. می توانید چنین ...
نشستن روی صندلی یا روی زمین؟
شخصیت شناسی از روی نشستن روی صندلی نوع نشستن شماره 1: چهار زانو به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پرشین وی ،نشستن چهار زانو روی زمین نشان می دهد که شما احساس راحتی و بی خیالی دارید. در این حالت که زانوهایتان را در اطراف قرارداده اید به گزارش پرشین وی نشان میدهد که شما به صورت فیزیکی از ایده های جدید استقبال می کنید. حالت انعطاف پذیری این نوع نشستن نشان دهنده این است که شما از نظر احساسی ...
دانشجویان تازه وارد مراقب سندروم اردک باشند
است به روش های جدی تر در درازمدت نیاز باشد. روان درمانی بین فردی (IPT) شامل روش هایی است که کمک می کنند بیمار با احساسات و رابطه عاطفی خود به شکلی اثربخش کنار بیاید. درمانگر درباره ماهیت احساسات بیمار به او آموزش و به او اطمینان می دهد که اضطراب پدیده ای رایج است و اغلب افراد با درمان مناسب بر آن غلبه می کنند. در گام بعد، به شناسایی مشکل اصلی (مثلا کمبود اعتماد به نفس یا ...
یک شخصیت شناسی جالب
چرا شکه پشتکارتان ستودنی است و تا در انجام کاری به موفقیت دست نیابید از تلاش دست بر نخواهید داشت . احتمالا فرزند اول خانواده هستید. دوست ندارید احساسات خود را بروز دهید و بیشتر اوقات افکار بدبینانه دارید . در نظر دیگران شما فردی با اعتماد به نفس هستید اما در باطن اعتماد به نفس اندکی دارید . چگونه ظاهر شدن در برابر افراد مختلف از دغدغه های شما می باشد . ...
نگاهی به مزایا و معایب اجاره آنلاین
درست بگیرید. مهم ترین عامل جهت اجاره آنلاین موفق و درست این است که از سایت های معتبر کمک بگیرید. نظر افراد در بخش های مختلف سایت را بخوانید و با کسانی که تجربه اجاره آنلاین خانه داشته اند، از نزدیک صحبت کنید. اگر سایت مورد نظر، نماد اعتماد الکترونیکی داشته باشد، دیگر نیازی به نگرانی نیست، زیرا از مزایای اجاره آنلاین خانه استفاده می کنید و از راحتی و آسانی آن لذت می برید. ...
تست منزوی بودن شما
. (5 امتیاز) کدام مدل لباس را انتخاب می کنید ؟ فرقی نمی کند ، از بین لباس های مدل قدیم و جدید هرچه دوست دارم ، انتخاب می کنم. (10 امتیاز) فرقی نمی کند ، فقط یک لباس بدون توجه به مدل آن انتخاب می کنم. (20 امتیاز) آخرین مدل روز را انتخاب می کنم. (10 امتیاز) هیچ وقت از مد خبر ندارم. (15 امتیاز) اگر در محیطی شلوغ و پر جمعیت قرار بگیرید ، چه رفتاری نشان خواهید داد ؟ ...
اتریوم چیست؟
برای درک کامل اینکه اتریوم چیست و اینکه چه کاری انجام می دهد و چگونه می تواند در جامعه تاثیرگذار باشد، ابتدا باید با تعریف و خصوصیات اصلی آن آشنا شویم. در اواخر سال 2013، ویتالیک بوترین (Vitalik Buterin) ایده خود را در وایت پیپری که برای تعدادی از دوستانش فرستاده بود، شرح داد. پس از آن، همان ایده را نسبت به قبل تکمیل تر کرد و برای افراد بیشتری فرستاد. او منتظر بود که ایده اش مورد بررسی قرار بگیرد و ایرادات و نواقص آن اعلام شود؛ اما این اتفاق نیفتاد! این ایده قوی نهایتا ...
استفاده از قلم های نوری برای تبلت
سازگار است، می توانید از آن برای تبلت خود استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید: برای حصول اطمینان از اینکه تبلت شما با قلم دیجیتالی سازگار است یا خیر، کنترل پنل را باز کنید. در صفحه سخت افزار و صدا، به بخش قلم و لمس (Pen and Touch) نگاه کنید. اگر موردی با عنوان Change Tablet Pen Settings (تغییر تنظیمات قلم تبلت) مشاهده کردید، لپ تاپ شما دارای قابلیت کار با قلم دیجیتالی است. ...
بررسی رفتار نوجوانان در شبکه های اجتماعی/چرا نوجوانان رفتار پرخطر را دوست دارند؟
...> نوجوانان امروز دیگر یک مشاهده گر غیر فعال نیستند در حال حاضر رسانه های اجتماعی و شبکه های مجازی بین نوجوان ها محبوبیت بی نظیری پیدا کرده اند. به نحوی که آمارها نشان می دهد نوجوان ها در استفاده از رسانه ها و شبکه های مجازی جدید به طور روز افزون از سایر گروه های سنی دیگر پیشی گرفته اند و با توجه به این آمار فزاینده تعجب آور نیست که والدین، معلمان و حتی مسوولین و هر فرد آگاه و دلسوزی در این ...
ابتلا به کرونا مغز را10سال پیر میکند!
...: به نقل از وبسایت الوفد، نتایج یک مطالعه انگلیسی در کالج امپریال لندن نشان داد افرادی که از ویروس کرونا بهبود می یابند ممکن است تاثیرات قابل توجهی بر عملکرد مغز آن ها برجای بماند؛ به گونه ای که در بدترین حالت منجر به انحطاط روانی می شود که این معضل برابر با 10 سال پیری برای مغز است. محققان این مطالعه را تحت نظر "آدام همپشایر" پزشک کالج امپریال لندن بر روی بیش از 84000 نفر انجام ...
تراشه اگزینوس 981 سامسونگ در دست توسعه است
جدید است که احتمالاً می تواند گوشی های هوشمند میان رده آینده این شرکت را تأمین کند. در توضیحات صدور گواهینامه پردازنده آمده است: “Exynos 981 به همراه تراشه RF سازگار برای ساختن یک راه حل کامل BT + WiFi با پشتیبانی از بلوتوث 5.2 استفاده می شود” وجود پشتیبانی از بلوتوث 5.2 نشان می دهد که پردازنده می تواند ساختار جدیدی باشد. به غیر از آنچه در بالا ذکر کردیم ، گواهینامه ...
استخدام بهترین کارمندان مهم تر است یا اخراج کارمندان سمی؟ نتایج یک تحقیق دانشگاه هاروارد شما را شگفت زده ...
رفتار و اعتقاد خودشان را به دیگران سرایت می دهند و شدیدا روی آن ها تاثیر می گذارند. 2- افرادی که اعتماد به نفس بیش از حدی دارند. اعتماد به نفسی که متکی بر یک استعداد یا تلاش و مهارت درونی خاصی نیست و بیشتر نشات گرفته از یک خودپسندی و غرور است. مطالعات نشان می دهد افرادی که فروتنی دارند و می پذیرند که اشتباه دارند؛ انتخاب های بهتری دارند. 3- افرادی که دائما می گویند باید قوانین ...
چگونگی فواید ترک خودارضایی
ارضایی باعث خواب آلودگی، پرخاشگری و خستگی شما شده و عملکردتان را کاهش می دهد. عزت نفس شما را کاهش داده و احساس حقارت و خودکم بینی به شما دست می دهد. برای اطلاع بیشتر درباره احساس خود کم بینی کلیک کنید. باعث فشار و استرس های جسمی و روحی می شود. خود ارضایی باعث مشکلات روانشناختی شده و احساس افسردگی و عذاب وجدان را به همراه خواهد آورد. برای اطلاع بیشتر درباره افسردگی کلیک کنید. ...
ویژگی های افراد مهرطلب را بیشتر بشناسید
.... قاعدتاً دسته ای از این افراد، می دانند که گرفتار مهرطلبی هستند و دسته دیگری هم وجود دارند که هنوز برای این رفتارهای مخرب و آسیب زننده ی خود، نامی انتخاب نکرده اند و آن را به عنوان نشانه های یک بیماری یا مسئله ی نامطلوب در نظر نمی گیرند. تعریف مهرطلبی چیست؟ بریکر در تعریف مهرطلبی و توصیف آن، این مسئله را دارای سه مولفه می داند و آن ها را به شکل مثلث مهرطلبی ...
دلیل صدا های رازآلود بدن چیست؟
قابل توجه کیفیت خواب او می شود. در نتیجه با وجود خواب طولانی، فرد مبتلا ممکن است در طول روز احساس خستگی بیش از حد کند. این امر می تواند منجر به حوادث غیرقابل جبران در طول روز مانند تصادفات رانندگی شود. تحقیقات نشان می دهد افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده، تا هفت برابر بیشتر از افراد عادی در معرض تصادفات وسایل نقلیه موتوری هستند. به دلیل اهمیت خواب در سلامتی فرد و همچنین استرس ناشی از ...
چرا نباید فرزندتان را بیشتر از همسرتان دوست داشته باشید؟
خواهند داشت، مثل این که بخواهند تمام آرزوهای از دست رفته شان در انسانی که بزرگش کرده اند متجلی شود. مسلما فرزند شما وقتی به نوجوانی و جوانی می رسد، از این که بخواهد شما را به آرزوهایتان برساند کلافه می شود. پدر و مادر گاهی آنقدر درگیر مشکلات فرزندشان می شوند که خودشان را فراموش می کنند. محقیق این مساله را عامل نیمی از طلاق ها در سنین بالای 50 سال می دانند. تنها راه برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی این است که به یادداشته باشید، فرزندتان تنها علت کنار هم بودن شما و همسرتان نیستند؛ و در واقع مسئولیتی است که شما به همراه شریک زندگی تان آن را پذیرفته اید. ...
انواع روشهای سری افزایش فالوور ایرانی در پیج اینستاگرام با کمک بای فالوور
علاقه دارند، هشتگ های مربوط به کسب و کار شما را استفاده می کنند سپس توجه فرد به پیام شما جلب می شود. اگر افراد به زمینه کسب و کار شما علاقه داشته باشند شما را دنبال می کنند 2) دومین توصیه بای فالوور برای افزایش فالوور: هشتگ سفارشی خود را تبلیغ کنید اگر از رادیو و تلویزیون استفاده می کنید، از مردم بخواهید که از هشتگ شما استفاده کنند. رسانه های آنلاین و آفلاین را با هم ترکیب کنید ...
علامت عزت نفس پایین در کمد لباس شماست!
شخصیت شما می گویند، رابطه ای بین حالت درونی فرد و رنگ لباس وجود دارد، برای مثال, رنگ های کم رنگ و بی حال, کمرویی و خجالتی بودن را نشان می دهند، افراد با چنین رفتارهایی تمایل دارند با فروتنی لباس بپوشند تا هیچ کس به آن ها توجه نکند، تشویق آن ها و کمک کردن به آن ها برای غلبه بر این محدودیت ضروری است. 2.لباس هایی که اندازه شما نیستند: لباس هایی که کوچک یا بزرگ هستند می توانند به ...
هر رنگ از لحاظ روانشناسی چه معنایی دارد؟
توصیف می کنند. رانندگی با اتومبیل آبی یا SUV ممکن است نشانگر اطمینان و اعتماد به نفس شما باشد. زرد: به گفته کارشناسان، رانندگی وسیله نقلیه زرد ممکن است به این معنی باشد که شما به طور کلی یک فرد خوشحال هستید و شاید کمی بیشتر از یک فرد معمولی متمایل به ریسک کردن باشید. خاکستری: کارشناسان پیشنهاد می کنند افرادی که اتومبیل های خاکستری را رانندگی می کنند، علاقه ای به چیز های سخت و ...
روانشناسی قهر و چگونگی رفتار با افرادی که زیاد قهر می کنند
هستند و احتیاج به مطرح شدن حل مشکل یا جلب توجه دارند و بسیاری از مواقع از نداشتن اعتماد به نفس رنج می برند . در برابر کسی که مدام قهر می کند چه کنیم؟ *جدی نگیرید کسی که قهر می کند سعی دارد مسئولیت عدم بلوغ احساسی خود را گردن شما بیندازد و اگر شما نگران و بی حوصله شوید و واکنشی که آنها می خواهند نشان دهید، باعث می شوید به هدفشان رسیده و برنده شوند . در این مواقع با نادیده ...
تبریک روز مربی؛ جمله، متن و پیام تبریک روز جهانی مربی
می کشد توهم درد می کشی. ولی باید مظهر اعتماد به نفس باشی سال روز جهانی مربی ورزشی مبارک ♥∴♥∴♥ قوی بمون بدون هیچ توقع یا چشم داشتی واسه سلامتی و تندرستی شما تلاش می کنن؛ نه درآمد ثابت و درستی دارن نه بیمه و امنیت شغلی! از جسم، ذهن و روحشون مایه می ذارن تا شما ورزش کنید، لبتون خندون و تن تون سالم باشه. مشکلات و دردهاشون رو پنهون می کنن تا برق انرژی و شادی ...
عاداتی که خبرندارید ولی ارثی هستند
رژیم غذایی شما: طبق مطالعه ای بر روی موش ها که توسط انجمن ژنتیک گزارش شده است، این احتمال وجود دارد که یک رژیم غذایی بیشتر با آرایش ژنتیکی شما کار کند. یک پژوهشگر به نام ویلیام بارینگتون می گوید:"رژیم های مطلوب مختلفی برای افراد مختلف وجود دارد. چنانچه در نمناک اشاره کرده ایم این نشان دهنده نیاز به تغذیه دقیق است، که الگوهای رژیم غذایی بهینه برای هر فرد را تشخیص می دهد." یک ...
خال صورت شما از شخصیت تان چه می گوید؟
یکی از عناصری که از آن برای کشف شخصیت شناسی افراد استفاده می شود، خال صورت است. در ذیل به مواردی اشاره می کنیم که می تواند شخصیت افراد را به وسیله محل قرارگیری خال صورت پیشگویی کند: خال در وسط پیشانی نشان دهنده حکمت و خرد است و بیانگر آن است که این فرد ایده های صحیح و خوبی داشته و پر انرژی و سخت کوش هست. اگر خال در سمت راس پیشانی قرار داشته باشد، نماد ثروت است و اگر در سمت ...
رفتار با همسر حساس و زودرنج
کاهش اعتماد به نفس همسر باشد و در اینصورت انتقاد کردن میتواند برای وی مخرب باشد و عزت نفس خویش را از دست دهد. در شرایط خاص چنانچه لازم هست موردی را به وی یادآور شوید اول با بیان احساسات و تعریف از وی آغاز کنید و بعد بگویید که با حل این مشکل میتواند شخصی ویژه در نظر همه باشد. ابراز احساسات: چنانچه شما همسری خجالتی هستید و نمی توانید احساسات خویش را به همسر حساس خویش بیان کنید ...
خانم ها! آقایان عاشق این خصوصیات در زنان هستند!
داشته باشید، مهم این است که به او نیازی نداشته باشید. برای اینکه خلائی در زندگی تان پر شود یا خوشحال شوید به او نیاز ندارید. خودتان بدون او به اندازه کافی کامل و راضی هستید. بااینکه ممکن است حسابی سرتان شلوغ باشد و درگیر زندگی خودتان باشید، اما نباید برای گذاشتن قرار ملاقات با او هم زیاد سخت بگیرید. در هر حال باید علاقه تان به بودن با نامزدتان را نشان دهید. برای دیدن او باید مشتاق به نظر برسید. مرد ها دوست دارند حس کنند که زن ها آن ها را می خواهند، آن هم زنی خاص مثل شما! پس وقتی او را دیدید، حضور کامل داشته باشید. لبخند بزنید و خود جذاب و فوق العاده تان باشید. منبع: ...
23 هزار دانش آموز گیلانی عضو شوراهای دانش آموزی شدند
شاد و در مدارسی که دانش آموزان حضور داشتند به صورت حضوری برگزار شد. معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش گیلان خاطر نشان کرد: تحکیم و تعمیق ارزش های دینی و اخلاقی، تمرین مسئولیت پذیری، تسهیل در اجرای برنامه های آموزش و پرورش در مدارس، تکریم عملی شخصیت دانش آموزان، تقویت خودباوری و اعتماد به نفس از جمله اهداف برگزاری انتخابات شورای دانش آموزی است. بر اساس ماده 18 آیین نامه اجرایی ...