خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه چیکن پیکاتا با سس لیمویی
...> آرد و 40 گرم از پنیر را با هم مخلوط کنید و قطعات مرغ را در آن بغلتانید. تابه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود. کره و روغن زیتون را اضافه کنید. صبر کنید تا روغن درون تابه داغ داغ شود. سپس قطعات مرغ را داخل تابه بچینید و هر طرف آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه سرخ کنید تا طلایی رنگ شود. در این مدت در قابلمه کوچکی، عصاره مرغ را گرم کنید. پوست لیموی رنده شده و آبلیمو را به ...
5 راز نورپردازی دکوراسیون داخلی
نورپردازی متمرکز نظیر استفاده از چراغ رومیزی می تواند کمک کننده باشد. 5. تاثیر رنگ اتاق در نورپردازی شاید رنگ را بتوان یکی از تاثیرگذارترین عوامل در انتخاب نوع نورپردازی دانست. هر چه رنگ دیوارها و کف اتاق تیره تر باشد، اتاق تنگ تر و کوچک تر به نظر خواهد آمد و ایجاد تعادل در این موضوع بر عهده ی نور است. در چنین اتاق هایی بهتر است از چراغ های سقفی بزرگ تر که به همه ی جهات نور می ...
دستور تهیه ماکارونی با مرغ خانگی مرحله به مرحله
ماکارونی یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانیان و بخصوص دانشجوها می باشد که همه با این غذا خاطرات فراوانی داریم ابتدا قابلمه ای را پر از آب کنید و مقداری روغن و نمک بریزید و بگذارید بجوشد و بعد از اینکه جوش آمد ماکارونی ها را نصف کرده و درون قابلمه بریزید و با چنگال به خوبی هم بزنید تا رشته های ماکارونی به یکدیگر نچسبد و بعد از گذشت 5 دقیقه وقتی ماکارونی ها نرم شدن آن را با آب سرد آبکش کنید ...
آیا ممکن است ویتامین D بدنم کم باشد؟
. دانشمندان به مطالعه رابطه بین ویتامین D و بیماری های جدی ادامه می دهند. 9- کودکان شیرخوار در معرض خطر در شیر مادر، اغلب ویتامین D کافی برای سالم نگه داشتن نوزاد وجود ندارد مگر اینکه مادر مکمل مصرف کند. راشیتیسم بیشتر در کودکان شیرده اتفاق می افتد. به ویژه مادران آفریقایی آمریکایی که ویتامین D کمتری در خون دارند. متخصصان می گویند نوزادان شیرده روزانه به 400 واحد ویتامین D اضافی ...
نسخه جهانی عبور از کرونا
راه های مهم بهبود وتقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، ورزش و تحرک بدنی است. به سمت نور بروید: کرونا باعث شده تا افراد ساعت های بیشتری را در منزل باشند. بنابراین کمتر در معرض نور آفتاب قرار دارند. برای جلوگیری از ابتلا به کمبود ویتامین D، علاوه بر مصرف مکمل آن، سعی کنید روزانه 30 تا 40 دقیقه در معرض نور آفتاب پیاده روی کنید. مکمل بخورید: تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است؛ بنابراین ...
تقویت ناخن با بهترین ترکیبات خانگی
. برای استفاده از این روش لازمه که هر روز به مدت 5 دقیقه ناخنهای دست رو درون یک ظرف حاوی آب خیار قرار بدید تا از تمام خواص و فواید خیار برای تقویت ناخنها بهره مند بشید. روغن درخت چای حاوی خواص ضد قارچی فوق العاده ای هست و استفاده از این روغن میتونه تاثیر خیلی خوبی در حفظ سلامت ناخنها داشته باشه. برای جلوگیری از ایجاد قارچ ناخن و یا برای درمان قارچ ناخن میتونید چند قطره از روغن درخت چای رو ...
10 نقطه اسرارآمیز کره زمین
سورت به معنی شدت اثر است. این باداب شامل چندین چشمه با آب های کاملا متفاوت از نظر رنگ، بو، مزه و حجم آب است. چشمه پرآب دارای آب بسیار شور و استخری با قطر حدود 15 متر و عمق زیاد است. چشمه دوم آن که در بالادست و شمال غربی این چشمه قرار دارد، ترش مزه و دارای آبی به رنگ قرمز و نارنجی است و در اطراف چشمه کمی رسوب آهن نشسته است. جریان آب های رسوبی و معدنی این چشمه ها طی سال ها در شیب پایین ...
6 قدم ساده برای داشتن پوست شاداب
به این کار اختصاص نمی دهیم. شاید در ابتدا تصور کنید که داشتن یک پوست صورت سالم و شاداب به شکل حرفه ای و برداشتن پوست های مرده از روی آن کار بسیار سختی است و امکان انجام آن در منزل وجود ندارد. اما در این مطلب خواهید خواند که این کار به سادگی قابل انجام است، فقط کافیست زمان کوتاهی را به انجام این روتین پوستی اختصاص دهید. شما با دنبال کردن این 6 قدم ساده، می توانید بدون نیاز به مراجعه به ...
آب جوش آرسنیک برنج را از بین می برد
دانشمندان “دانشگاه شفیلد” انگلیس می گویند: قرار گرفتن برنج در آب جوش به مدت پنج دقیقه آرسنیک موجود در آن را از بین می برد. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل ، محققان انگلیسی اخیرا بهترین روش برای فیلتر کردن سم طبیعی آرسنیک از برنج بدون از دست دادن مواد مغذی و معدنی برنج را ارائه داده اند. برنج به طور طبیعی حاوی مقادیر زیادی آرسنیک است. آرسنیک سمی مهلک است که می تواند سبب ...
طرز تهیه پیتزا مارگاریتا؛ یک پیتزای مقرون به صرفه و بسیار خوشمزه
خمیر آن را درون یک کاسه چرب شده بزرگ قرار دهید و روی آن را بپوشانید. سپس به مدت یک ساعت خمیر را در جایی که گرم است قرار دهید تا آماده شود. سینی فر را بیرون بیاورید، سپس فر را روشن کنید و دمای آن را روی 200 تا 220 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. پس ازآن، باید روی خمیر را باز کنید و آن را کمی آرد پاشی کرده و ورز دهید. البته نان پیتزا را با روشی که پیش از این گفته ایم هم می توانید تهیه کنید ...
طرز تهیه مخلوط پلوی خامه ای؛ تند و خوشمزه
سینه مرغ را اضافه کنید و بعد از کمی تفت دادن، تخم گشنیز، زردچوبه، پاپریکا، زنجبیل تازه، فلفل کبابی تند و سیر را اضافه کنید. در آخر برگ بو، دانه هل و بادیان ستاره ای را اضافه کنید و همه مواد و ادویه ها را با هم مخلوط کنید تا مزه ها به خورد هم روند. در آخر مقداری نمک و فلفل هم اضافه کنید. در این مرحله برنج خام، نخود فرنگی را اضافه کرده و کمی مواد را تفت دهید تا برنج رنگ بگیرد. سپس آب مرغ را ...
آیا سرکه ضدعفونی کننده است
همه کاره، ارزان، بدون مواد سمی و سازگار با محیط زیست است. به سادگی ترکیب سرکه با آب تمام چیزی است که شما برای درست کردن یک پاک کننده خانگی نیاز دارید. روش های زیر برای استفاده از سرکه به منظور تمیز کردن را امتحان کنید: تمیز کردن لباسشویی شاید تعجب کنید اگر بدانید که ریختن مقداری سرکه درون ماشین لباسشویی می تواند میکروب های لباس ها را نابود کند. بله حقیقت دارد، سرکه علاوه بر ...
چگونه از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری کنیم ؟
بیماری وجود دارد. بررسی ها نشان می دهد در صورت تشخیص زودهنگام بیماری می توان تا 91% و گاها تا 99% سرطان پوست را درمان کرد. علل قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض تابش مستقیم نور خورشید اشعه ی ایکس تماس با مواد شیمیایی مثل قیر و قطران التیام نیافتن زخم ها و سوختگی های قبلی علائم سرطان پوست در ابتدا به صورت توده ای ...
64 خاصیت شگفت انگیز جوش شیرین که از آن بی خبرید!
برای بیرون راندن آنها مشکل است. فشردن آن ممکن است وضعیت را بدتر کند. جوش شیرین را روی یک باند قرار دهید و آن را در منطقه آسیب دیده قرار دهید ؛ باند را به مدت 24 ساعت بگذارید بماند تا تیغ خارج شود. 19. جوش شیرین برای گلو درد: این یکی از کاربرد های سنتی جوش شیرین است که والدین شما می دانند ؛ یک گلودرد به التهاب، خارش، درد یا تحریک گلو اشاره دارد و به طور کلی ناشی از ویروس است و ...
ویتامین D خطر مرگ در بیماران کرونایی را 52 درصد کاهش می دهد
مبارزه با کرونا ویتامین D بخورند. ویتامین D هورمونی است که به واسطه قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید در بدن تولید می شود. این ماده مغذی به بدن در جذب کلسیم و حفظ سطوح سالم فسفر کمک می کند. برخی مکمل ها و مواد غذایی مانند ماهی های چرب، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کنند، اما راحت ترین روش دریافت آن از خورشید است. اختلاف نظرهایی در دنیا درباره پیامدهای کمبود ویتامین دی وجود ...
7 باور رایج اما غلط درباره جوش
مصرف محصولاتی که شاخص گلوکز بالایی دارند مثل نان سفید، نوشابه و شکلات خودداری کنید. علت بروز جوش ممکن است هورمون های درون شیر هم باشد که تولید سبوم یا همان چربی طبیعی پوست را افزایش می دهند. افزایش چربی پوست باعث بسته شدن منافذ پوست و بروز جوش می شود. مواد غذایی ای مصرف کنید که پوست را تمیز نگه می دارند: محصولاتی که شاخص گلوکز پایینی دارند مثل نان گندم کامل، بادام ...
خواص باورنکردنی انار/ پوست انار را دور نریزید!
جوش و آکنه قرار دهید. کلاژن سازی و جلوگیری از پیری پوست انار را خشک کنید و پودر نمایید و دو قاشق مربا خوری از آن را با شیر و اگر دارای پوست چرب هستید به جای شیر گلاب اضافه کنید و بر روی صورت خود بگذارید، بعد از اینکه خشک شد می توانید صورت خود را با آب ولرم آبکشی کنید و برای کسب نتیجه بهتر هفته ای دو بار از این محلول روی پوست صورت خود بگذارید تا کلاژن پوستتان تحریک شود و از ...
ملاحظات طب سنتی در حجامت
د کتر سید مهد ی میرغضنفری : پزشک، دکتری تخصصی (PhD) فیزیولوژی پزشکی، پژوهشگر طب سنتی ایرانی ،عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش دکترراحله حسنی : دکترای تخصصی سیستماتیک گیاهی، پژوهشگرطب سنتی ایرانی تحریریه زندگی آنلاین : یکی از آداب و اقدامات رایج در فرهنگ زندگی سالم ایرانی اسلامی، بادکش گذاری و حجامت بوده که در کنار سایر اجزای زندگی، مورد توجه قرار می گرفته و به این وسیله ...
آموزش و دستور تهیه مربا موز خانگی
سیاه نشود با چاقوی غیر فلزی برش های متوسط که نه خیلی نازک باشد و نه ضخیم بزنید و درون ظرفی قرار داده و با قاشق آبلیمو های تازه را روی موزهای برش زده شده می ریزیم و به خوبی آغشته می کنیم. مرحله دوم شکر و آب را درون قابلمه ای ریخته و روی شعله با حرارت بالا قرار می دهیم تا به جوش بیاید و وقتی جوشید حرارت را کم میکنیم و اجازه می دهیم شیره به قوام مناسب برسد. مرحله سوم ...
نحوه نگهداری از گل یاس رازقی
از معرض بادهای سرد دور نگه دارید. اگر در منطقه ای با زمستان های سرد زندگی می کنید قبل از شروع فصل سرما گیاه را به داخل خانه بیاورید و در کنار پنجره ای آفتابی قرار دهید. برای آنکه گیاهانی که در داخل خانه رشد می کنند را از سرمای زمستان حفظ کنید، تنها باید آنها را از معرض باد سرد دور نگه دارید و از تماس شاخسار آنها با پنجره سرد جلوگیری کنید. – خاک یاس رازقی از گروه نباتات آهک ...
گیاهانی که امواج مضر وای فای را جذب می کنند
نیست که هر روز به آن ها آب بدهید . فقط کافی است که خاک آنها را مرطوب نگه دارید. کاکتوس ها باید نور کافی داشته باشند و در یک محیط نسبتاً گرم قرار بگیرند . اگر آب و هوای منطقه شما سرد است، بهتر است که این گیاهان را نزدیک پنجره قرار ندهید اما در هر حالت باید جای آن نور کافی داشته باشد. بهترین مکان آنجا است که گیاه را در زیر پنجره ، مستقیماً موازی با کامپیوتر خود قرار دهید تا ...
طرز تهیه کاسا رلینا
مجزا بریزید و نخود فرنگی، پیاز، هویج و سس مایونز را به آن اضافه کنید و آن ها را با هم، هم بزنید. نیمی از مخلوط سیب زمینی را کف یک ظرف پیرکس پهن کنید تا تمام سطح ظرفتان را بپوشاند. سپس ترکیب سینه مرغ با بقیه مواد را روی آن بریزید و پخش کنید. در نهایت روی مرغ ها را با باقی مانده سیب زمینی ها بپوشانید. این غذا آماده است. بهتر است آن را قبل از سرو کردن به مدت یک ساعت درون یخچال قرار دهید تا طعم بهتری پیدا کند. هنگام سرو روی آن را با جعفری، زیتون و تخم مرغ تزیین کنید و آن را سرو کنید. منبع: کتاب کاله ...
طرز تهیه غذای لونگی مرغ یا اردک در فر یا قابلمه
مقدار لازم سیب زمینی متوسط: 1 عدد گوجه فرنگی: 2 عدد کوچک طرز تهیه برای درست کردن غذای لونگی با مرغ یا اردک ابتدا باید از شب قبل آن را تمیز کنید و با نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و 1⁄2 لیوان فرانسوی رب ازگیل، رب انار یا رب الوچه ملس مزه دار کنید و در یخچال نگه دارید. تمام قسمت های مرغ یا اردک و داخل شکمش را حسابی به تمام مواد آغشته کنید تا حسابی مزه دار شود ...
طرز تهیه ته انداز مرغ زعفرانی مجلسی بدون پلوپز
تهیه برنج ها را در آب و نمک خیس کنید. تکه های خام مرغ را با پیاز خرد شده، نمک، زعفران، پودر سیر و پودر پاپریکا مزه دار کنید. بعد از چند ساعت مرغ های مزه دار شده را از یک طرف خوب سرخ کنید. سمت دیگر مرغ که قرار است کف قابلمه قرار بگیرد نیازی به سرخ شدن ندارد. در این فاصله برنج را در آب جوش بریزید و بپزید و آبکش کنید. برنج نباید نرم شود و باید دان باشد. کف قابلمه مورد نظرتان ...
محلول قوی برای تمیز کردن وسایل برنزی
یک کاسه به اندازه کافی بزرگ ندارید که متناسب با مجسمه تان باشد، امتحان کردن یک روش متفاوت برای تمیز کردن را در نظر بگیرید . روش 3:تمیز کردن وسایل برنز با استفاده از آب جوش و صابون وسیله خود را در یک قابلمه آب جوش یا اجاق گاز قرار دهید و یک قابلمه ای را انتخاب کنید که به اندازه کافی بزرگ باشد تا کل شی برنزی تان را نگه دارد و ابتدا آب را بجوشانید و سپس برنز خود را در قابلمه قرار ...
خواص پوست گردو
موقع جدا کردن پوسته رنگ سبز گردو، متوجه سیاه شدن پوست دستتان شده اید، این مسأله نشان میدهد که این پوسته برای رنگدهی خیلی عالی است و میتواند یک رنگ موی طبیعی باشد. این روزها، مردان و زنان زیادی از سفید رنگ شدن زودهنگام موها شکایت دارند و این ممکن است به فعالیت های روزانه شما رابطه داشته باشد برای این که عواملی مثل: قرار گرفتن در معرض نور خورشید رنگ کردن زیاد مو ...
توصیه های کاربردی، برای شست وشوی خودرو+عکس
. اگر رانندگی با خودرو شغل اصلی فرد باشد یا کابین بیش از اندازه در معرض نور خورشید قرار داد، این زمان به 2 ماه کاهش پیدا می کند. واکس و پولیش بدنه لازم است؟ برای حفظ کیفیت رنگ و حفظ بهترین شرایط بدنه، توصیه می شود حداقل سالی 2 بار واکس زدن را در نظر داشته باشید. برای تشخیص وضعیت بدنه آزمایش زیر را انجام دهید: کمی آب را روی بدنه ی خودرو بریزید. اگر آب به حالت قطره مانند در ...
خواص جالب پوست موز، آن را دور نیندازید
را به تاخیر می اندازد و موجب نرمی و درخشندگی پوست می شود. قسمت داخلی پوست موز را روزی یک بار به صورت خود زده و 20 تا 30 دقیقه به آن اجازه استراحت بدهید.بعد با آب ولرم آن را بشویید. 10. سلامت دندان ها با پوست موز به جای از بین بردن جرم دندان به جای مراجعه به دندان پزشک و استفاده از روشهای جرم گیری متداول ، بهتر است از ابتدا به فکر سلامتی دندان ها و سفیدی آنها باشید. ...
ترفندهایی برای خلاص شدن از لکه های کهنه لباس
به گزارش مشرق ، لباس های ما در معرض تماس با مواد مختلفی هستند که این مواد لکه هایی را روی لباس ها ایجاد می کنند. اگر پس از ایجاد لکه بر روی لباس اقدام به شستن آن کنید به راحتی لکه ها پاک و تمیز می شوند. اما اگر لکه ها مدتی روی لباس باقی بمانند و خشک شوند به لکه های کهنه تبدیل می شوند که پاک کردن آن ها ساده نیست، اما این کار با استفاده از روش هایی که در اینجا ارائه کرده ایم، غیر ممکن ...
