ابداع روش تازه برای اندازه گیری میزان استرس با استفاده از جرم گوش
سایر منابع:
سایر خبرها
آثار استرس بر بدن
فرد مهم ترین موفقیت های خود و دلایل آن را یادداشت کند و سپس نقاط قوتی که موجب دست یابی به آن ها شده را فهرست کند. وی با اشاره به بروز برخی استرس ها در موقعیت های زمانی افزود: روش های مدیریت زمان موثری نیز وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد و استرس ناشی از فشار های زمانی را کاهش داد. استاد دانشگاه جندی شاپور اهواز گفت: برخی از مواد غذایی نیز پاسخ شبه استرس ایجاد می کنند؛ این مواد ...
6 بیماری که با نشانه سردی پا بروز می کنند
ممکن است خود را با کاهش سطح هموگلوبین در بدن نشان دهد. اضطراب و کم کاری تیروئید علاوه بر این سرد شدن پا می تواند ناشی از اضطراب و کم کاری تیروئید باشد.کم کاری تیروئید بیماری است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون برای عملکرد مناسب تولید نمی کند که این خود می تواند منجر به تضعیف گردش خون شود. ...
6 بیماری که با نشانه سردی پا بروز می کنند
. ابتلا به کم خونی یکی دیگر از دلایل سردی پا ها کم خونی است، بیماری که طی آن بدن گلبول های قرمز خون را به اندازه کافی تولید نمی کند. غالباً این پدیده به دلیل کمبود آهن رخ می دهد که ممکن است خود را با کاهش سطح هموگلوبین در بدن نشان دهد. اضطراب و کم کاری تیروئید علاوه بر این سرد شدن پا می تواند ناشی از اضطراب و کم کاری تیروئید باشد.کم کاری تیروئید بیماری است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون برای عملکرد مناسب تولید نمی کند که این خود می تواند منجر به تضعیف گردش خون شود. ...
آیا درازونشست برای لاغری شکم واقعا موثر است؟
چانه و قفسه سینه شما وجود دارد ! برای به حرکت درآوردن بدنتان از حرکات سریع استفاده نکنید. باید بدنتان را به آرامی و تحت کنترل تکان دهید. – هر بار که دوباره پائین می آیید تا بدنتان را به کف بچسبانید، تنفس کنید. شکمتان را منقبض نگه دارید و بلافاصله دوباره به طرف زانوهایتان بلند شوید. درازونشست برای لاغری شکم استرس یکی از عوامل مهم اضافه وزن در دوره یائسگی شمرده می شود ...
11 دلیل گرفتگی بینی و چگونگی درمان آن
ارائه نکرده و فرد در نهایت مجبور به تنفس از طریق دهان می شود. عمل جراحی برای کاهش اندازه شاخک های بینی ممکن است ضروری باشد، اگرچه برخی داروهای آلرژی و اسپری های استروئید نیز ممکن است، کمک کنند. محرک های شیمیایی برخی ترکیبات ممکن است بینی را تحریک کرده و به گرفتگی آن منجر شوند. عطرها، به ویژه در محصولات بدن یا مو که نزدیک به صورت استفاده می شوند، از مقصران اصلی هستند. عطرها نه ...
اگر شما هم پاهای سردی دارید، این مطلب را بخوانید
ری برای سرد شدن پاها است. چرا که با گذشت زمان، سطح بالای گلوکز در خون می تواند باعث آسیب به مخاط رگ های خونی کوچک پا و باریک شدن و سخت شدن این عروق و کاهش جریان خون در پا شود. بیماری رینود بیماری رینود یک بیماری نادر است که باعث می شود رگ های خونی در دست و پاهای شما هر زمان که احساس سرما یا استرس می کنید، باریک شوند؛ در این حالت خون نمی تواند به دست و پایتان برسد و ممکن اس ...
با این روش های طبیعی جوش هایتان را تضمینی درمان کنید
روش های سریع برای درمان جوش کدامند ؟ علت جوش زدن چیست و چگونه از جوش زدن پیشگیری کنیم، علت جوش عوامل ایجاد جوش صورت عبارتند از: 1- استرس و فشار روانی 2- لوازم آرایشی نامناسب 3- تغذیه ناسالم 4- قاعدگی 5- عدم رعایت بهداشت پوست 6- تغیرات هورمونی 7- افزایش سطح آندروژن توسط عوامل خارجی مانند داروها 8- ژنتیک ...
فرق تست PCR با تست آنتی بادی کرونا چیست؟
...> تست های خون یا آنتی بادی (سرولوژی) به دنبال آنتی بادی ها می گردند. بدن شما آنتی بادی ها را در زمان ابتلا به عفونت می سازد. تست های کووید-19 دو نوع آنتی بادی را شناسایی می کنند: IgM، که بدن آن را به مدت دو هفته ساخته و سپس سطوح آن افت می کند. IgG، که بدن آن را آهسته تر ساخته (حدود 4 هفته)، ولی معمولا دوام بیشتری دارد. سوآب یا نمونه ی تف تنها می تواند وجود ...
معجزه چای موز برای افرادی که دچار بی خوابی هستند
یک فنجان چای خورد؟ چای با موز و دارچین در سراسر دنیا از چای موز و دارچین به عنوان یک قهوه شب استفاده می شود. موز و دارچین فواید زیادی برای سلامتی دارند، بنابراین می توانید برای بهبود کیفیت خواب خود یک نوشیدنی درست کنید. دارچین باعث هضم راحت و گردش خون می شود. علاوه بر این، موز تضمین می کند که بدن شما کورتیزول کمتری تولید کند، کورتیزول همچنین به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می ...
رنگ سفید جدید با قدرت خنک کنندگی شهرها
کاهش می دهند. اخیراً پژوهشگران دانشگاه پوردو (Purdue) رنگ سفید فوق العاده ای ابداع کردند که به قدری بازتابنده است که می تواند دمای سطح را حتی زیر تابش نور آفتاب پایین تر از دمای هوای اطراف نگه دارد. این رنگ می تواند به کاهش مصرف انرژی برای تهویه مطبوع در کشورهای گرم کمک کند. محقق ارشد این پژوهش، روآن (Xiulin Ruan) در این رابطه گفت: "این رنگ بسیار بازتابنده است و با تشعشع گرما ...
8 دلیل پزشکی در پس سردی پاها
که خون گرم به میزان کافی در پاها گردش نمی کند، این شرایط می تواند موجب احساس سرما در آنها شود. سرخرگ های پا از جمله کوچکترین نمونه ها در بدن هستند، از این رو، احتمال بیشتری دارد که ابتدا تحت تاثیر آترواسکلروز قرار بگیرند. زمانی که این سرخرگ ها مسدود می شوند، ممکن است سرما و گاهی اوقات درد را در پاهای خود تجربه کنید. از جمله عوامل خطر برای آترواسکلروز می توان به موارد زیر اشاره ...
طب آیورودا چیست؟
به هم متصل هستند. یعنی ذهن، بدن و روح هر فرد در هماهنگی با جهان اطراف بوده و سلامت و زندگی او تحت تأثیر آن است. در این نگاه، بیماری نتیجه هر نوع عدم تعادل در ارتباط انسان با جهان اطراف خود است. در واقع در این جهان بینی، تمام نواقص و اشکالات به جود آمده برای انسان، از جراحات بدن گرفته تا نقص های ژنتیکی، آب و هوا، افزایش سن، احساسات مثبت و منفی، همگی ناشی از ارتباط انسان با جهان اطراف ...
دیابت و دو نوشیدنی مفید برای مدیریت آن
...> نمونه های طعم دار چای سبز را امتحان کنید. چوب دارچین به چای سبز اضافه کنید. دارچین ممکن است تاثیرات مثبتی روی قند خون داشته باشد. مقدار کمی شیر به چای سبز اضافه کنید. مطالعه ای که در نشریه Food Research International منتشر شد، نشان داد زمانی که شیر با چای سبز ترکیب می شود، میزان جذب کاتچین ها - ترکیباتی مفید در چای سبز - در روده ها افزایش می یابد. از افزودن شکر به چای سبز یا قهوه پرهیز کنید. شما می توانید از شیرین کننده های ایمن تر مانند استویا استفاده کنید ...
آفتی که به جان استخوان خانمها می افتد
این بیماری استخوان ها را تحت تأثیر قرار دهد ، علائم زیر مشاهده می شود: کمردرد، شکستگی استخوان، تغییر وضعیت بدن و کوتاه شدن قد. تشخیص پوکی استخوان با اندازه گیری تراکم مواد معدنی موجود در استخوان می توان پوکی این اندام مهم بدن را تشخیص داد. تراکم مواد معدنی استخوان انعکاسی از توده استخوان فرد است. اندازه گیری تراکم مواد معدنی استخوان می تواند پوکی استخوان را نشان دهد ، میزان ...
فلاوانول ها و ارتباط آنها با فشار خون
سوژه های مطالعه می تواند از دقت کمتری برخوردار باشد. در این مطالعه، پژوهشگران انگلیسی به جای اعتماد به سوژه ها برای پیگیری آنچه خورده اند، خود اقدام به اندازه گیری فلاوانول ها کردند. آنها از زیست نشانگرهای تغذیه ای موجود در خون که غذاهای مصرفی و همچنین وضعیت کلی تغذیه افراد را آشکار می کنند، استفاده کردند. پژوهشگران دریافتند بین افرادی با کمترین و بیشترین میزان مصرف فلاوانول ...
روش هایی طبیعی برای افزایش هورمون های شادی
یک روش مطمئن برای افزایش هورمون های شادی در بدن محسوب می شود، به خصوص اگر این کار را با دوستان تان شریک شوید. محققان در پژوهشی متوجه شدند 30 دقیقه تماشای ویدئو های طنز باعث افزایش اندورفین در مغز شرکت کنندگان شده بود. گوش دادن به موسیقی هم تأثیرگذار است. محققان کانادایی پی بردند گوش دادن به موسیقی مورد علاقه ی خود سطح دوپامین را در بدن تا 9 درصد افزایش می دهد. حیوان ...
نگاهی به ارتباط هورمون شادی با تغذیه
دکتر احمدرضا درستی - متخصص تغذیه و رژیم درمانی تحریریه زندگی آنلاین : احتمالاً برخی افراد را دیده اید که گرچه اصولاً انسان های خوش اخلاقی هستند، ولی در شرایط خاصی اخمو و گرفته می باشند. گاهی ممکن است تصور شود که این افراد گرسنه هستند و در نتیجه حوصله حرف زدن و خوش اخلاقی را ندارند. ممکن است در آن شرایط، فکر شود که فرد بیمار شده و احتمالاً دردی و آزاری در بدن اوست که توان خوش اخلاقی را ...
راهکار کنترل استرس آنژیوگرافی
آنژیوگرافی عروق کرونر بررسی کرده اند. در این روش از تحریک گوش خارجی از طریق طب فشاری استفاده می شود و از این طریق، تمامی نقاط آناتومیک بدن و نیز قسمت های مختلف مغز، نخاع و هسته های اعصاب مرکزی تحت تأثیر قرار می گیرند. محققان برای انجام این تحقیق، از مشارکت 94 بیمار نیازمند آنژیوگرافی در یک بیمارستان منتخب آجا واقع در شهر تهران بهره گرفتند. مداخله اوریکولوتراپی برای این بیماران توسط پژوهشگر ...
سفید شدن مو قبل 40 سالگی علل جدی دارد
بوده است. تجمع ملانین به دلیل کمبود عناصر غذایی و پروتئین ها اتفاق می افتد. کشیدن سیگار کشیدن سیگار موجب فرآیند اسیداتیو استرس می شود که در نتیجه منجر به غیر فعال شدن ملانوسیت ها و سفیدی زودرس موها می گردد. هورمون ها هورمون ها بدن در بروز پدیده های فیزیولوژیک بدن بسیار موثر هستند و هرگونه تغییری در تعادل آنها موجب بروز پدیده های مختلف مانند سفیدی زودرس ...
نگهداری از سالمندان ناشنوا و کم شنوا
می برند حتماً با پزشک آن ها در مورد این مسئله صحبت کنید. در نظر داشته باشید شما یا فرد سالمند اگر به قدر کافی خواب نداشته باشید علاوه بر چشم ها، بدنتان نیز خسته می شود و توانایی انجام کارها را به نحو احسن نخواهید داشت. ورزش کردن و عدم استفاده از کافئین می تواند تأثیر زیادی در خواب شما داشته باشد. همان طور که می دانید، ورزش می تواند کیفیت زندگی شما را بهبود ببخشد، همچنین می تواند در سلامت ...
آزمایش موفقیت آمیز گزینه جدید درمان کووید 19 هورمون شایع تیروئید
می خواهم در مورد امتحان یک آزمایش تجربی برای او فکر کنم؟" "درمانی که قبلاً هرگز انجام نشده بود." دکتر تیم ریچ از اسنتیا و دکتر دیوید اینگبار از دانشکده پزشکی دانشگاه مینه سوتا سال ها بررسی کرده بودند که آیا می توان یک هورمون شایع تیروئید را برای درمان سندرم تنفسی حاد (ARDS) ، نوعی اغلب کشنده از نارسایی ریه، دوباره استفاده کرد. پزشکان اواخر سال گذشته تایید فدرال را برای آزمایش این درمان ...
محصولا ت پوست دکتر راشل
فارغ تحصیل شده و مدرک پزشکی خود را از دانشکده علوم پزشکی کالیفرنیا گرفته است. وی با استفاده از یک روش درمانی یکپارچه، در پزشکی کاربردی ،پزشکی ارتمولکولی و هورمون درمانی بیولوژیکی محصولات را تولید می کند. دکتر راشل متوجه شد که داروهای معمولی فقط به سلامتی انسان آسیب می رسانند به همین خاطر وظیفه خود دانست که با آزمایش به روش ساخت داروهای تخصصی بپردازد. او معتقد است که ...
خواص عجیب عسل در درمان بیماری ها
باروری می گردد. با توجه به اینکه ژل دارای خواصی شبیه به انسولین بوده و می تواند گلوکز را در بدن فرد تنظیم کند، لذا در درمان و بهبود دیابت نوع 2 موثر است. پروتئین های موجود در ژل رویال با ورود به بدن انسان تا حد زیادی سطح کلسترول خون را کاهش می دهند که این می تواند در درمان بیماری های قلب و عروق از قبیل فشار خون بالا کمک کند. با توجه به نوع بیماری و شرایط جسمانی و ...
ویتامین D خطر مرگ در بیماران کرونایی را 52 درصد کاهش می دهد
ویتامین D بدن را جبران کنیم؟ دقیق ترین روش برای تشخیص کمبود ویتامین دی در زنان، انجام آزمایش خون است. برای افراد سالم سطح ویتامین دی بین 20 تا 50 نانوگرم در میلی لیتر است. در صورتی که سطح آن کمتر از 12 نانوگرم در میلی لیتر باشد دچار کمبود ویتامین دی هستید. برای درمان کمبود ویتامین دی باید این ویتامین را از طریق مواد غذایی و مکمل ها بدست آورید. مکمل ها اغلب با توجه به میزان ...
چطور خانواده ای شاد داشته باشیم؟
فرزندان خود برقصید و در حین نظافت منزلتان به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. ایجاد کردن فضایی تفریحی گاهی لازم است از تاکیید کردن بر روی انجام تکالیف مدرسه برای فرزندان خود صرف نظر کرده و با آن ها به انجام فعالیت های تفریحی مختلف مانند گشت و گذار، پیاده روی ، صرف غذا در بیرون از منزل و یا مهمانی های غافلگیر کننده بپردازید که این گونه فعالیت ها علاوه بر بهبود روابط خانوادگی ، به ...