خانه
گیاهانی با خواص دارویی قدرتمند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عجیب ترین فواید زنجبیل
... خاصیت ضد التهابی همراه با آنتی اکسیدان های زنجبیل می توانند از آسیب به DNA جلوگیری کرده و سطح استرس را کاهش دهند، هر دو ممکن است شروع بیماری مزمن را به تاخیر بیاندازند. این خواص می توانند به مقابله با بیماری های قلبی، بیماری ریه و فشار خون بالا کمک کنند. کاهش سطح کلسترول مصرف سه تا پنج گرم زنجبیل هر روز به مدت دو تا سه ماه باعث کاهش معنی دار لیپوپروتئین های LDL (کلسترول ...
طرز تهیه دمنوش زنجبیل، فواید و مضرات آن
فلاونوئیدها است. به همین دلیل به یک گیاه دارویی ضد ویروس معروف است. این گیاه از نظر طب سنتی گرم و خشک بوده و برای افراد با غلبه مزاج سرد بسیار مفید است. از خواص دارویی زنجبیل می توان به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، گلودرد و سرفه اشاره کرد. مصرف این گیاه همچنین می تواند سرگیجه، درد عضلات را بهبود ببخشد و کارکرد قلب و دستگاه گوارش را تقویت کند. برای تهیه این نوشیدنی گرم و دلچسب چه باید کرد؟ دو ...
با فواید و خواص برگ تربچه قرمز آشنا شوید
، بسیار آرام بخش است. اشتها آور: یک محرک اشتها با نام سولفورافن در برگ تربچه وجود دارد که سبب تحریک اشتها می شود. این خواص در ریشه آن، یعنی خود تربچه نیز موجود هستند. رشد مو ها: مصرف برگ تربچه، سبب افزایش جریان گردش خون و خون رسانی به پوست سر می شود پس باعث سرعت بخشیدن به رشد مو ها می شود. درمان اختلالات تنفسی: برای تسکین مشکلات تنفسی در زمان ...
خواص زعفران از اشتهاآوری تا ضد سرطانی
، گلیکوزید و آلکالوئیدهاست.برخی از خواص دارویی مختلف گلبرگ زعفران عبارت اند از: آنتی باکتریال بودن، خواص ضد اسپاسم، تقویت سیستم ایمنی بدن، ضد حساسیت و آلرژی، ضد افسردگی، تسکین دهنده درد، تصفیه کننده و محافظت کننده از کبد، ضد احتقان، تنظیم فشار خون، ضد دیابت و ضد فعالیت های اکسیداسیونی . با توجه به این خواص، گلبرگ زعفران به عنوان داروی جایگزین یا مکمل در برخی بیماری ها قابل استفاده است. پرچم به ...
30 خاصیت باورنکردنی روغن نعناع
و میگرن روغن نعناع دارای خواص ضد درد و آرام بخش طبیعی بوده و با بهبود گردش خون خون در بدن به درمان سریع سردرد و میگرن کمک می کند.یک تحقیق در دانشگاه کیل، آلمان نشان داده که ترکیبی از روغن نعناع، روغن اوکالیپتوس و اتانول دارای خواص ضد درد قوی است اگر آن را به پیشانی و گیجگاه بمالید به درمان سریع سردرد های شدید و حتی میگرن کمک کرده و علاوه بر این باعث تقویت حافظه هم می شود. طریقه مصرف ...
آشنایی با خواص برگ درخت انگور
.... * جوشانده برگ مو، سرمازدگی دست و پا را درمان می کند. برای برطرف کردن سرمازدگی دست و پا، جوشانده برگ مو را تهیه کرده و دست و پا را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. * از پیچک های مو، در اثر کوبیدن و فشار، شیره ای استخراج می کنند که مصرف 30 تا 60 گرم آن در روز، خونریزی های داخلی مانند اسهال خونی، اخلاط خونی، خونریزی رحمی و بواسیر را درمان می کند. * شاخه های تازه و ...
4 مزیت شگفت انگیز آب کرفس
بسیار زیاد منجر به التهاب مزمن می شوند، که می تواند به سلول ها، بافت ها و اندام های سالم آسیب برساند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند حملات قلبی، سرطان، آرتروز و دیابت را افزایش دهد. یک بررسی دیگر در سال 2008 نشان داد که لوتئولین موجود در کرفس به دلیل خواص ضد التهابی می تواند به تأخیر در توسعه سلول های سرطانی کمک کند. نکته مهم این است که این مطالعه در سلولهای آزمایشگاهی انجام شده است و ...
خواص خرمالو را دستکم نگیرید!
...، تنظیم قند خون و تنظیم فشار خون کمک می کند و از این رو، خطر ابتلا به بیماری یا حمله های قلبی را کاهش می دهد. از طرف دیگر، فیبر فراوانی که در خرمالو وجود دارد، می تواند به حفظ سلامت سیستم گوارشی و پیشگیری از ابتلا به یبوست در روزهای سرد سال کمک کند. مصرف یک عدد خرمالو در طول روز توسط افراد مبتلا به دیابت می تواند باعث تنظیم بهتر قند خون در بدن آنها شود. مصرف یک عدد خرمالو در طول روز ...
جینسینگ چیست و چه خواصی دارد
... چای جینسینگ امروزه جینسینگ به صورت های مختلفی مصرف میشود که مصرف ان به صورت چای جینسینگ نیز یکی از این روش های مصرف است که باعث افزایش توان درونی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. نحوه ی تهیه ی چای جینسینگ جوشاندن جینسینگ باید در ظروف غیر فلزی باشد مانند قورهای لعابی و یا چینی. به مقدار لازم اب را در قوری ریخته و بگذارید تا بجوشد. 1 تا 3 گرم ریشه خشک شده ی ...
8 فایده جالب آب هویج برای سلامت انسان
ها هستند و از آن ها در برابر نور آسیب رسان محافظت می کنند. مصرف غذایی لوتئین و زیزانتین به میزان زیاد ممکن است خطر مشکلات چشم مانند انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. یک آنالیز شامل شش مطالعه مصرف غذایی این ترکیبات به میزان زیاد را با کاهش 26 درصدی خطر انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن در مقایسه با مصرف کم آن ها پیوند داد. ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند ...
خواص لوبیا چیتی برای لاغری/ رژیم غذایی مفید برای بهبود میگرن
دیابت یا مشکلات متابولیک نمی شود، اما اگر یک عادت باشد می تواند چنین مشکلاتی برای فرد ایجاد کند و در بلندمدت حساسیت به انسولین کاهش پیدا خواهد کرد. خواص لوبیا چیتی برای لاغری از خواص لوبیا چیتی برای لاغری وجود فیبر فراوان و کالری کم است. این ماده غذایی تقریباً فاقد چربی است و با ایجاد احساس سیری در فرد باعث کاهش وزن می گردد. در عین حال پروتئین بدن را نیز تأمین می کند. در دنیای ...
چگونه آفت دهان کودک را درمان کنیم؟
ضعیف بدن آلرژی غذایی استرس ویروس و باکتری زخم های داخل دهان آلرژی دارویی و بهداشتی(مانند حساسیت به خمیردندان و دهان شویه) کمبودویتامین(کمبود اسید فولیک و ویتامین B12 و آهن) ژنتیک زخم های معمولی و آسیب(گزش لثه و مسواک زدن غیراصولی) درمان خانگی آفت دهان عسل و زردچوبه: خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی دارد. یک خمیر از ...
خواص روغن کرچک را بشناسید
و احشا بدن مصرف می شود. در این شرایط عکس ها برای مطالعات پزشکی وضوح بیشتری دارند. ماده سمی ریسین موجود در پوسته دانه ها یک سم پروتوپلاسمی است که خوردن، تنفس کردن و تزریق داخل رگ آن به سرعت باعث مرگ می شود.مسمومیت با ریسین، باعث سوختگی دهان و گلو، درد شدید معده، خون در ادرار، بی کفایتی کلیه و مرگ می گردد. مسمومیت حاصل از آلکالوئید ریسینین نیز با تهوع، استفراغ، خونریزی معده، تشنج و مرگ ...
اعداد طلایی برای سلامت روزانه
باعث تامین انرژی بدنتان خواهد شد. 3 وعده غلات متخصصان تغذیه و رژیم درمانی با توصیه به خوردن سه وعده غلات انسان ها را از بیماری های قلبی، سکته، سرطان، دیابت و احتمال ابتلا به چاقی نجات می دهند. 7 تا 8 وعده سبزی و میوه مصرف 7 تا 8 وعده میوه جات و سبزی در طول روز مانند سیب، پرتقال، انار و کاهو مخصوصا در زمان آلودگی هوا می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند ...
3 اشتباه رایج درباره مصرف فیبر برای کاهش وزن
، مصرف 21 گرم فیبر برای زنان و 30 گرم برای مردان توصیه شده است. فیبر چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ پژوهش ها نشان می دهند که مصرف فیبر کافی می تواند به بهبود سلامت قلب، گوارش، کنترل قند خون و البته کاهش وزن کمک کند. طی مطالعه ای که در سال 2019 در نشریه The Journal of Nutrition منتشر شد، 345 شرکت کننده یک رژیم غذایی سرشار از فیبر (حداقل 20 گرم در روز) با کالری دریافتی ...
میوه ای ناشناخته و سیاه، معجزه گری برای زیبایی و جوانی شما
... کمک به دفع سموم از بدن موثر در کاهش اسید معده کاهش سطح قند خون موثر در دیابت نوع2( پیش از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید) جلوگیری از عفونت و باکتری و ویروس های معلق در هوا و یا ناشی از غذا سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامینC مقابله با سرطان جلوگیری از ریزش مو و تقویت ریشه موها اما شاید محبوب ترین خاصیت ...
10 علت اصلی تهوع در صبح
شما را دچار احساس سرگیجه، لرز، گیجی، ضعف، حالت تهوع و حتی غش کند. صبحانه نخوردن، به خصوص اگر به صبحانه خوردن عادت داشته باشید، این علائم را بدتر می کند. افراد دیابتی به دلیل داروهایی که مصرف می کنند ممکن است دچار قند خون پایین شوند. به همین دلیل می توانند بلافاصله بعد از بیداری غذا بخورند تا قند خونشان اُفت نکند. همچنین لازم است درمورد داروها و غذاهای مصرفی شان با پزشک صحبت کنند. ...
خواص نخود فرنگی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ یک جهش طبیعی در نخود سبز پیدا شده است که باعث سلامت آن ها می شود، خصوصاً اگر هدف جلوگیری از خطر دیابت باشد. دلیل آن این است که مواد چروکیده، که هنوز در فروشگاه های مواد غذایی معمولی موجود نیست، کربوهیدرات کمتری دارند، اما مقدار نشاسته مقاوم در برابر آن بیشتر است. بدن مدت بیشتری طول می کشد تا نشاسته مقاوم را که به جلوگیری از افزایش قند خون در ...
9 آجیل بسیار مفید برای سلامتی + جدول ارزش غذایی آنها
... 1٫2 میلی گرم منگنز 0٫3 میلی گرم تیامین 0٫2 میلی گرم مس خواص آجیل ماکادمیا برای بهبود سلامت قلب ، آن را به یکی از سالم ترین آجیل ها تبدیل کرده است. یک مطالعه نشان داد که مصرف کوتاه مدت آجیل ماکادمیا باعث کاهش نشانه های استرس اکسیداتیو و التهاب در 17 بیمار مختلف گردید. مطالعه دیگری که در مجله تغذیه منتشر شده است ، نشان می دهد که خوردن یک رژیم غذایی غنی از ...
خواص بی نظیر لیمو برای بدن / نگه داشتن آب لیمو در دهان ممنوع!
التهابی و ترویج سلامت مفاصل کمک کند. در یک مطالعه مبتنی بر جمعیت در مورد مردان و زنان 45 تا 74 سال، محققان دریافتند کسانی که کمترین میزان مصرف میوه و ویتامین سی را داشتند، سه برابر بیشتر از کسانی که مصرف ویتامین سی بالاتری داشتند، دچار آرتریت می شوند. این مطالعه در سالنامه های بیماری های روماتیمیک منتشر شده است. 4. مبارزه با عفونت آب و لیمو مدت هاست که به عنوان درمان گلو درد و ...
خواص بینظیر کلاهک بادمجان که به تازگی کشف شده است
مصرف کنید. این سبزی همچنین از فیبر بالایی برخوردار است. فیبر شما را سیر نگه می دارد و ممکن است به کاهش وزن کمک کند. خواص پوست بادمجان در پیشگیری از سرطان عصاره های موجود در پوست بادمجان سرشار از گلیکوزیدهای رامنوزیل هستند. این ترکیبات دارای خاصیت ضد سرطان هستند و ممکن است به درمان سرطان پوست کمک کنند. یک مطالعه انجام شده توسط تحقیقات پزشکی استرالیا نشان ...
خواص عجیب کشمش که نمی دانستید
پیشنهاد می شود حتما کشمش را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با مصرف کشمش نه تنها سطح آنتی اکسیدن بدن خود را بالا می برید، بلکه آسیب های وارد شده به سلول ها را کاهش می دهید و مانع از بروز سرطان می شوید. روش استفاده کشمشی که در بازار وجود دارد معمولا آماده مصرف است و می توان آن را به عنوان میان وعده یا همراه با برنج، انواع چاشنی ها، سالاد و غلات سرد و گرم و انواع پودینگ ها به عنوان ...
این افراد هرگز شلغم نخورند/عوارض خطرناک شغلم برای بدن
آنتی اکسیدان ها موجود در شلغم مزایایی دارند، توصیه می شود که به طور متوسط مصرف شوند. این به خاطر این است که خیلی از آنتی اکسیدان ها در سیستم ما می توانند خطر سرطان مختلف را افزایش دهند. این عیب به خاطر این واقعیت است که در مقدار زیاد، آنتی اکسیدان ها شروع به هدف قرار دادن نه تنها رادیکال های آزاد، بلکه حتی سلول های سالم دربدن می کنند. مطالعه ای که در سال 1996 در ژورنال موسسه سرطان منتشر ...
درمان سرفه با این میوه عجیب ترشی
زمانی که می خواهید از یک ماده ی غذایی یا گیاهی به عنوان یک ماده ی درمانی استفاده کنید حتماً قبل از استفاده با پزشک یا عطار مشورت کنید. به خاطر اینکه گیاهان حاوی ترکیبات فعالی هستند که امکان دارد روی درمان شما و داروهایی که میل می کنید تاثیر بگذارند. پس اگر مشکل خاصی دارید و یا در مصرف یک گیاه یا ماده ی غذایی شک دارید حتماً با پزشکتان مشورت کنید. سیب زمینی ترشی حاوی خواص زیادی از جمله خواص ملینی و ...
خواص باورنکردنی "کندر"
کاهش عفونت نایژه ها می شود. با کاهش التهاب، گرفتگی رگ های خونی را رفع می کند. جریان خون در نایژه ها را افزایش داده و درد ناشی از آن را تسکین می دهد _این گیاه خواصی مشابه آسپرین دارد پس می توان بعنوان مسکن و همچنین داروی تب بر از آن استفاده کرد _به دلیل خواص ضدباکتری که دارد به درمان بوی بد دهان کمک می کند؛ دو یا سه قطره روغن کندر را به آب ولرم اضافه کنید و دو بار در روز غرغره ...
از بین بردن نفخ سه سوته!
. با جایگزینی آب آشامیدنی با این نوع نوشیدنی ها به حل این مشکل و درمان یبوست کمک کنید. 10) اجتناب از جویدن آدامس: الکل های قند موجود در آدامس نیز موجب نفخ می شود. همچنین بلع هوا به هنگام جویدن آدامس منجر به نفخ و ایجاد درد می شود. می توان برای خوشبو کردن دهان به جای آدامس از قرص های نعناع یا زنجبیل – نعناع استفاده کرد. 11) فعالیت روزانه بیشتر: ورزش منظم به بدن شما کمک می کند ...
طرز تهیه کشک خانگی + تاریخچه
ریز HPA axis به یکدگیر متصل هستند. 2. تنظیم فشار خون کشک سرشار از پتاسیم است و از این رو تنظیم و کنترل فشار خون یکی از بارزترین خواص کشک است. پتاسیم موجود در کشک باعث تنظیم فشار خون می شود. این ماده به آرام شدن رگ های خونی و پیشگیری از انقباض آن ها که یکی از دلایل افزایش فشار خون است، کمک می کند. این ماد معدنی برای متعادل کردن اثرات منفی سدیم در بدن نیز موثر است. 3 ...
فواید عسل مانوکا
درمان زخم مورد تأیید قرار گرفت. عسل خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی ارائه می دهد، همه در حالی که محیط مرطوب زخم و مانع محافظتی را حفظ می کند، از عفونت های میکروبی در زخم جلوگیری می کند. مطالعات متعدد نشان داده است که عسل مانوکا می تواند باعث بهبودی زخم، تقویت بازسازی بافت و حتی کاهش درد در بیماران مبتلا به سوختگی شود. به عنوان مثال، یک مطالعه دو هفته ای اثرات استفاده از پانسمان عسل مانوکا را بر ...
خواص گیاه داروئی چوب چینی
شرایط خاص مصرف شود. در طول مصرف این گیاه از مصرف مواد غذایی با طبع سرد،ماست، ماهی و ترشی پرهیز شود. مصرف این گیاه در دوران حاملگی، شیردهی و اطفال زیر سه سال ممنوع است همچنین این گیاه در افراد زیر 14 سال با احتیاط مصرف شود. معده در هنگام مصرف این گیاه باید سبک باشد. مدینه صابری/خبرنگار افتخاری پایگاه خبری آوای رودکوف ...
