خانهفیزیوتراپی و راه کارهای درمانی در منزل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای هر بیماری به کدام متخصص مراجعه کنیم
های داخلی بزرگسالان را برعهده دارد و با عمل جراحی سروکار ندارد. متخصصان داخلی معمولا بیماران مبتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، بیماری های تیروئید، افزایش چربی خون، چاقی، بیماری مزمن ریه و دیابت را درمان می کنند. متخصص چشم پزشک (ophthalmologist) چشم پزشکی، شاخه ای از پزشکی است که با ساختار، عملکرد و بیماری های چشم سروکار دارد و عمل جراحی نیز انجام می دهد. چشم ...
بیماری های ناشی از استرس کدام است؟
مختل کند. چگونه سلامت روان بر سلامت جسمی تأثیر می گذارد وقتی استرس ناگهانی را تجربه می کنیم ، شاید از شدت ضربه زدن روی ترمز برای جلوگیری از تصادف ، عضلات ما متشنج شده و پس از عبور تنش آزاد می شوند. طبق گفته انجمن روانشناسی آمریکا ، وقتی برای مدت طولانی تحت استرس هستیم ، آن عضلات تنش باقی می مانند ، که می تواند باعث سردرد و درد عضلانی شود. استرس مزمن و ...
آیا کرونا ویروس می تواند باعث بیماری ذات الریه شود؟
عوارض استفاده می شود، این پنومونی با درمان در منزل، استراحت و مراقبت معمولاً بهبود می یابد. داروها شامل ترکیبی از داروهای مختلف است که بسته به نوع پنومونی برای بیمار تجویز می شود، البته در برخی موارد مانند ذات الریه شدید و مقاوم به درمان، بستری شدن در بیمارستان ممکن است لازم باشد. درمان کامل این بیماری به چه عواملی بستگی دارد؟ اگر علائم بیماری ذات الریه شدید شد، باید فرد در ...
خواص شگفت انگیز بِه برای سلامتی بدن
روده ها، قطع خونریزی های رحمی و بواسیری، پیشگیری از سقط جنین، استفراغ، تقویت معده و بهبود زخم های دهان، لثه، گلو استفاده می شود. توصیه می شود افرادی که از رفلاکس معده رنج می برند بلافاصله پس از غذا به پخته شده استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: دانه های به (به دانه) برای درمان سرفه، سوزش حلق و رفع التهابات داخلی مخاط ها به کار می رود. همچنین می توان از آن به عنوان نرم ...
نخود ، برطرف کننده ضعف بیماران کرونایی
دارای بیماری های خود ایمنی مانند ام اس هستند نیز توصیه می شود. از بین برنده انگل های روده ، برطرف کننده درد سینه و تنگی نفس ، تقویت کننده ریشه مو ، درمان زردی ، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت ...
10 دلیل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات
، همزمان با از دست دادن چربی، وزن عضلات شما افزایش می یابد. برای متوجه شدن اینکه چربی از دست می دهید، سعی کنید از اندازه گیری های دیگری استفاده کنید. برای اندازه گیری دور کمر از متر اندازه گیری استفاده کنید. علاوه بر این، شما می توانید از متخصص تغذیه یا رژیم شناس خود بخواهید که درصد چربی بدنتان را هر ماه اندازه گیری کند. همچنین می توانید برای مشخص شدن کاهش وزن خود از عکس گرفتن ...
سندروم پساکووید: در 46 سالگی احساس می کنم 96 ساله هستم
...، وضعیتی است که فرد علائم کووید را بیشتر از 12 هفته بعد از دچار شدن به بیماری کووید 19 تجربه می کند. تحقیقی که توسط کینگز کالج لندن انجام شده نشان می دهد که از هر 45 نفر 1 نفر در خطر ابتلا به بیماری برای بیشتر از 12 هفته است. علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما شامل احساس خستگی مزمن، تنگی نفس و سرفه دائمی، از دست دادن حس بویایی و چشایی، درد عضلانی، مشکلات شنیداری و بینایی، سر درد، صدمه به قلب، ریه، کلیه ها و معده است. مشکلات ذهنی شامل افسردگی، اضطراب و تقلا برای تمرکز نیز از علائم کووید طولانی است. منبع: BBC World ترجمه: سایت فرادید ...
راه های پیشگیری از گزگز و مورمور شدن دست و پا
های کششی و تقویت کننده برای بازگرداندن عملکرد و کاهش درد است و گاهی اوقات آتل زدن دست نیز توصیه می شود. فیزیوتراپیست ها همچنین به بیماران آموزش می دهند که کف پا های خود را از نظر زخم و تاول معاینه کنند (برای افراد دیابتی) که در صورت عدم درمان ممکن است منجر به قطع عضو شود. طب سوزنی پزشک با تعیین علت بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پای شما از طریق سابقه ی دقیق سلامتی تان و با انجام یک ...
مباحثی پیرامون درمان واژینیسموس در کلینیک دکتر زرگنج
درگیر در واژنیسموس اطلاعات کسب خواهید کرد. این روش می تواند به شما کمک کند تا نحوه کار اعضای بدن و واکنش بدن را درک کنید. گشاد کننده های واژن: پزشک یا مشاور شما ممکن است یادگیری استفاده از گشادکننده های واژن را تحت نظارت یک متخصص توصیه کند. گشاد کننده های مخروطی شکل را در واژن خود قرار دهید. گشادکننده ها به تدریج بزرگتر می شوند. این به کشش و انعطاف پذیری عضلات واژن کمک می کند ...
تاثیر فیزیوتراپی در درمان آسیب های دست
شما را کمتر می کند. در مواردی که درد مزمن تر است، استفاده از کمپرس گرم می تواند مفیدتر باشد. همچنین ممکن است پزشک شما از مدالیته های درمانی مانند اولتراسوند یا الکتروتراپی برای کاهش درد استفاده کند. ماساژ دادن عضلات ساعد نیز می تواند بسیار موثر باشد.مرزبان افزود: به عنوان بخشی از برنامه درمان فرد بیمار، فیزیوتراپیست نوع کار و فعالیت شما و نحوه انجام دادن کارهای روزمره را چک می کند و به ...
تزریق بوتاکس برای چه افرادی مناسب است؟ کاربردها، قیمت
) 8- تنبلی چشم، شایعترین علت تنبلی چشم عدم تعادل در عضلات مسئول موقعیت قرارگیری چشم است که با بوتاکس قابل درمان است. 9- تزریق بوتاکس جهت درمان میگرن مزمن 10- تزریق بوتاکس جهت درمان مثانه بیش فعال 11- انقباضات عضلانی. برخی از شرایط عصبی، مانند فلج مغزی، می توانند اندام شما را به سمت مرکز شما بکشند. در برخی موارد، با بوتاکس می توان این عضلات منقبض را شل کرد ...
5 فایده شگفت انگیز نوشیدن آب داغ
، شاید نیازی نباشد تا رژیم های غذایی سمزدایی مرسوم را دنبال کنید. نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به درمان علائم آنفلوآنزا کمک کند. اما آب داغ می تواند به گردش بهتر خون نیز کمک کند. آب داغ به عنوان یک گشادکننده رگ های خونی عمل کند که به افزایش جریان خون منجر می شود. عضلات شما نیز در نتیجه نوشیدن آب داغ شل می شوند که به جریان خون بهتر کمک می کند. حتی یک حمام گرم آرامش بخش نیز می ...
اختلال در حس بویایی و چشایی از علایم هشدار کووید19
کماکان تب، بدن درد، سردرد، سرفه و علایم گوارشی از اصلی ترین علایم این بیماری است. البته یکی از علایمی که از انتهای بهار شایع تر شد، اختلال در حس بویایی و چشایی مبتلایان است که به افتراق کرونا از سایر بیماری های تنفسی کمک زیادی می کند. به گزارش روزانه نیوز و به نقل از دکتر علیرضا فاطمی – متخصص عفونی بیمارستان شهدای تجریش ، بیماران باید به محض شروع علایم با پزشک مشورت کنند و در صورت بروز ...
انواع ماساژ و فواید آن برای بدن
کار را باید از کف پای خود شروع کنید و کم کم آن را به قسمت های بالایی هدایت کنید. فواید : متخصصان این نوع ماساژ معتقد هستند که اگر تمرین های آن را انجام دهید، بدن شما از آن حالت خشکی در می آید و "سطح انرژی" بدن در حال نرمال قرار می گیرد. دلیل نیاز به آن : با این کار قابلیت ارتجاعی بدن افزایش پیدا کرده، سلامت تمام نقاط آن تضمین می شود. و بیشتر به افرادی توصیه می شود که بیشتر وقت خود را در ...
چرا یک سوم عمرتان را با کمر درد میخوابید؟ (تشک خوشخواب)
بررسی تشک خوشخواب برای دیسک کمر افرادی که درد های مزمن مانند دیسک کمر را دارند، یکی از سخت ترین شرایط پزشکی را دارند و از هر تشکی نمی توانند استفاده کنند. این موضوعی است که روزانه زندگی میلیون ها نفر از مردم جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. از سوی دیگر افرادی هستند که تلاش زیادی برای یافتن تشک طبی پاکتی خوشخواب مناسب برای کمردرد هستند تا بتوانند خواب راحت و آرامی را تجربه کنند ...
آندوسکوپی دیسک کمر، بهترین روش درمان دیسک کمر است
گردن می باشد که با کمترین میزان برش بر روی پوست انجام می شود. آندوسکوپی دیسک کمر توسط پزشک فوق تخصص درد انجام می شود و یک روش کم تهاجمی برای درمان بیماران است. با استفاده از دوربین های بسیار پیشرفته و ابزارهای مدرن که فوق تخصص درد در اختیار دارد وارد کانال می شوند. همچنین در آندوسکوپی دیسک در مرحله ورود به کانال برخلاف روش جراحی باز حداقل دستکاری بر روی عضلات استخوان را داریم. ...
بهترین شکل بدن هنگام خواب کدام است؟
به پشت خوابیدن در حالتی که ستون فقرات شما در یک خط صاف و مستقیم قرار گیرد و بطور کلی تراز بدن حفظ شود باعث می شود تا عضلات پشتی شما در حالت استراحت قرار گرفته و در این حالت احتمال اینکه شما با پشت درد بیدار شوید بسیار کم خواهد بود. اما اگر کمر درد دارید و یا باردار هستید این روش خوابیدن را باید فراموش کنید. تا زمانی که بالش مناسب داشته باشید، خوابیدن روی پشت شما باعث می شود ...
شب ادراری کودکان چه زمانی خطرناک می شود؟
های روحی، روانی، دیابت، بیماری های شدید و یا نارساییی مزمن کلیه، اختلالات شدید عصبی، برآمدگی یا فرورفتگی غیر طبیعی در ناحیه پشت است. بادلی درادامه به خانواده ها توصیه کرد: خانوده ها باید سعی داشته باشند کودکان را از هر مشکل روحی و روانی دور کرده و فضا یی شاد و مهیج برای آن ها در منزل فراهم کنند. همچنین در حین اجابت مزاج و ادرار به کودک تذکر دهند اگر مواردی از قبیل ادرار منقطع، فشار آوردن به مثانه، فشار آوردن به عضلات شکمی رخ داد حتما به والدین اطلاع دهند تا با مراجعه به پزشک مشکل به موقع بر طرف شود. انتهای پیام/ ...
گوژپشت ها چگونه بهبود می یابند؟
باحرکات اصلاحی مثل کیفوز ناشی از بیماری روماتیسمی جمود ستون فقرات قابل درمان نیست. عوامل به وجود آورنده کیفوز در این مطلب که توسط اکبرچاوشیان، متخصص حرکات اصلاحی تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: یکی از عامل ایجاد کیفوز مادرزادی است که با نارسایی در تشکیل قسمتی ازمهره ها و اختلال در جداشدن قسمت قدامی مهره های مجاور به وجود می آید و معمولا بین ...
نشانه جدید کرونا را بشناسید
به گزارش جنوب نیوز ، بر این اساس، دانشمندان آمریکایی اعلام کردند مشکلات پوستی یکی از علائمی است که در مبتلایان به کرونا به طور رایج دیده می شود. طیف گسترده ای از علائم شامل انگشت پای کوویدی (تغییر رنگ و تورم انگشت پا)، بثورات پوستی، و زخم و ضایعات پوستی از مواردی است که مبتلایان به کووید 19 از آن گلایه دارند. با این حال، شوک الکتریکی در بدن و سطح پوست از جمله جدیدترین علائمی است که در بیماران ...
دلایل بروز سرگیجه و راه های درمان آن
...> بدن برای تامین انرژی خود به قند و یا گلوکز نیاز دارد. زمانی که سطح قند خون بدن پایین بیاید، شما احساس سرگیجه و خستگی خواهید داشت و در بدنتان احساس لرزش دارید. قند خون پایین غالباً از عوارض انسولین و دیگر داروهاییست که برای درمان دیابت از آن ها استفاده می شود. این دارو ها در اصل سطح قند خون بدن را پایین می آورند، ولی اگر دوز مصرفی آن ها به درستی رعایت نشود، سطح قند خون می تواند به ...
علائم هشدار دهنده سرطان
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، هرچند درمان بیماری سرطان در مواردی ممکن است با دشواری هایی همراه باشد، اما درصورت تشخیص به موقع می تواند کمک زیادی در درمان باشد. در صورت مشاهده علائم هشدار دهنده خاص و مراجعه به موقع به پزشک متخصص می توان موجب شناسایی به هنگام بیماری سرطان شد. این علائم عبارتند از: 0 تغییر در عادت دفع مدفوع یا ادرار یا پیدا شدن خون در ...
گزارشی از خانواده ای که توان مالی شان به درمان بیماری هایشان نمی رسد
، که 6 سال بیشتر ندارد هزینه درمان و وسایل مورد نیاز مراقبت و نگهداری را فراهم کند. مریم، دخترعموی مهدی و همسرش تالاسمی مینور و التهاب استخوان دارد و یک سال است که کتف راستش درگیر غده چربی در حال رشد است. غده بعد از گذشت این مدت به اندازه یک پرتقال رشد کرده و چند ماهی است عضلات دست و گردنش را هم درگیر کرده و درد دارد. سال گذشته پزشک هزینه عملش را 2 میلیون و 800 تومان تخمین زده که حتما ...
با عفونت کلیه ها خداحفظی کنید!
کلیه یکی از بهترین و موثرترین روش ها برای درمان عفونت کلیه آب لیمو ترش است. برای دریافت نتایج بهتر باید آب لیمو ترش تازه که در منزل تهیه شده است را میل نمایید. اسید استیک موجود در لیموترش باعث حل شدن سنگ کلیه و بهبود عفونت کلیه می شود. برای این منظور، صبح و به صورت ناشتا یک لیوان از مخلوط آب و آب لیمو ترش تازه را میل نمایید. هنگامی که درد شدید کلیه دارید می توانید 4 قاشق آب لیمو ترش را در یک ...
بهترین شکل بدن هنگام خواب کدام است؟
ستون فقرات شما در یک خط صاف و مستقیم قرار گیرد و بطور کلی تراز بدن حفظ شود باعث می شود تا عضلات پشتی شما در حالت استراحت قرار گرفته و در این حالت احتمال اینکه شما با پشت درد بیدار شوید بسیار کم خواهد بود. اما اگر کمر درد دارید و یا باردار هستید این روش خوابیدن را باید فراموش کنید. تا زمانی که بالش مناسب داشته باشید، خوابیدن روی پشت شما باعث می شود تا سر، گردن و ستون فقرات در حالت تراز ...
شگفتی های تغذیه ای گوجه فرنگی/خواص بی نظیر آب کرفس
یک درمان مناسب برای بیماری های مزمن مانند سرطان دانست. خاصیت مرطوب کنندگی از آنجا که کرفس حدود 95٪ آب و حاوی الکترولیت است، نوشیدن آب کرفس راهی عالی برای هیدراته ماندن است. هیدراته ماندن بدن شما را به درستی کار می کند و خواب، شناخت و خلق و خو را بهبود می بخشد. علاوه بر این، الکترولیت هایی مانند سدیم، کلسیم و پتاسیم به تنظیم سطح مایعات در بدن کمک می کنند. آنها همچنین انقباضات ...
اصلی ترین عوارض تنفسی کرونا بعد سلامت
نظیر سرفه مزمن، برونشیت و بیماری های فیبروتیک ریه و بیماری های عروقی ریوی در بیماران کرونایی محتمل است. وی افزود: افرادی که مبتلا به بیماری کروناویروس و درگیری ریوی ناشی از آن می شوند، حتی پس از طی پروسه درمان و بهبودی لازم است به پزشک متخصص ریه مراجعه کرده و به صورت دوره ای معاینه شوند و هرگونه علائم ریوی را جدی تلقی کنند تا عوارض کمتری را تجربه کنند. وی افزود: بیماران مبتلا به ...
این افراد نباید چای زنجبیل بخورند +عکس
گروه دانش تیتریک ،زنجبیل همچنین می تواند برای تهیه چای مورد استفاده قرار بگیرد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است.همچنین چای زنجبیل را می توان با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. خواص و فواید چای زنجبیل 1.درمان و تسکین بیماری های حرکتی: این چای می تواند به تسکین اعصاب کمک کند. و برای جلوگیری از استفراغ، سر درد و میگرن نیز مفید است. همچنین ...
