خانه
تخم بوقلمون، دقیقا همان معجزه که برای پیر نشدن و زیبایی نیاز دارید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لکه های پوستی ، بیماری شایع پیری
مواد سمی و زائد از پوست می شوند. آب هویج یکی از این عصاره هاست که مصرف آن برای محافظت پوست توصیه می شود. ویتامین E طبیعی مصرف مکمل های ویتامین E می تواند به سلامت پوست و رفع لکه ها کمک کند. با مصرف روزانه حداقل 500 واحد ویتامین E می توان جلوی تخریب دیواره ی سلول های کبدی توسط رادیکال های آزاد را گرفت. البته باید مطمئن شوید که ویتامین E که مصرف ...
6 روش خانگی برای شادابی پوست
مجددا بسته شده و به حالت طبیعی برمی گردد. قدم سوم: لایه برداری حالا مقداری اسکراب صورت را بردارید و پوست صورت خود را با آن ماساژ دهید. این کار را به آرامی انجام داده و هیچ قسمتی از صورت تان را فراموش نکنید. شما با این کار سلول های مرده ای که روی پوست صورت تان وجود دارد و باعث کدر دیده شدن چهره شما می شوند را از بین می برید. اگر دوست دارید صورت تان را با یک اسکرابر طبیعی ...
معجزه انگور برای جوانسازی پوست
همچنین سرشار از اسید های ارگانیک مانند اسیدسیتریک و اسیدتارتریک است. ویتامین های A، B 1، B 2، B 3، C و K و همچنین مواد معدنی مانند زینک، مس، فسفر، منیزیم و فسفر موجود در این خوشه های زیبا نیز باعث خواص هر چه بیشتر انگور در جهت جوان سازی پوست می شوند؛ بنابراین می توانید انگور را یکی از همیاران اصلی مراقبت های زیبایی خود بدانید. ماسک انگور ماسک انگور خواص فوق العاده ای برای حفظ و ...
آب و لیمو؛ یک نوشیدنی معجزه آسا
... 2. سلامت پوست مانند تمام مرکبات، لیمو منبع بزرگی از ویتامین سی است که مزایای پزشکی متعددی دارد. با افزایش سلول های سفید خون به سیستم ایمنی کمک می کند، موجب جذب بیشتر آهن موجود در غذا ها می شود؛ در تولید کلاژن کمک می کند که برای بهبود زخم و داشتن پوست سالم بسیار مهم است. لیمو همچنین حاوی فلاونوئید ها هستند که مزایای ضد التهابی دارند. بسیاری از محصولات مراقبت از پوست موضعی، حاوی ویتامین ...
11 ماسکی که صورتتان را همچون ماه نورانی می کند
پوست” به خصوص ماسک های طبیعی و خانگی برای زیبایی و شفافیت پوست صورت فوق العاده هستند. برای داشتن پوستی زیبا و جوان این ماسک ها را امتحان کنید. ماسک سفیده تخم مرغ برای پوست های جوشدار این ماسک علاوه بر آنکه پوست شما را سفید خواهد کرد جوش های پوست شما را نیز از بین میبرد، برای تهیه این ماسک کافی یک عدد تخم مرغ را به هم زده تا کف کند پس از آن مواد را روی صورتتان بمالید و 15 الی 20 ...
درمان های خانگی برای رفع چین و چروک صورت
اینکار بهتر است از طبیعت کمک بگیریم و با استفاده از گیاهان و مواد طبیعی چهره ای طبیعی و زیبا داشته باشیم. در ادامه مطلب چند پیشنهاد طبیعی برای داشتن پوست بدون بدون چروک برای شما آمده است، با ما همراه باشید: ماسک ضد چروک بلغور جو، شیر و گلاب مقداری از بلغور جو را با شیر، ماست، گلاب یا حتی آب مخلوط کرده و خوب هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند. این خمیر را به آرامی اطراف و روی خطوط ...
لاغری با رژیم سیب
.... این به احیای بدن شما از رژیم کم کالری که طی چند روز گذشته دنبال کرده اید کمک خواهد کرد. غذاهایی که در طول رژیم غذایی سیب می توانید مصرف کنید: • میوه و سبزیجات: میوه های فصلی ، میوه های محلی ، سبزیجات برگ سبز و سبزیجات رنگی. • پروتئین ها : مرغ بدون پوست ، ماهی ، تخم مرغ ، برش های بدون چربی بوقلمون و گوشت گاو ، توفو ، قارچ و سویا. • لبنیات : شیر کم ...
مو های خود را باید چند وقت یکبار بشوییم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اسکای نیوز، هر زمان مو های انسان چرب شد باید شسته شود؛ این در حالی است که مدت زمان ظهور چربی ها بر روی مو از هر فرد به فرد دیگر بر اساس هورمون ها و ژن های او متفاوت است. یک متخصص پوست می گوید: هورمون های مسئول افزایش تولید چربی در دوران بلوغ افزایش می یابد و این مسئله باعث می شود بسیاری از ما با افزایش سن مو ...
طرز تهیه چیکن کوردون بلو
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کوردون بلو که در اون فیله مرغ رو دور پنیر و کالباس میپچیدند و سپس در پودر سوخاری می غلتونند و سرخ میکنند. مواد لازم: سینه مرغ (بدون پوست و استخوان) 2 عدد ژامبون 4 عدد پنیر ورقه ای (گودا، چدار یا پنیر دلخواه) 4 ورقه تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری مقداری آرد سفید مقداری نمک و فلفل سیاه مقداری ...
در مورد گیاه لوفا چه می دانید؟
لیف را به صورت دورانی اما اینبار با حلقه دورانی بزرگتر بشویید. فقط کافی است کمی فشار به سطح بدن وارد کنید تا سلول های مرده از روی پوست لایه برداری شوند. این لیف همانند دوره های ماساژ درمانی عمل کرده، زیرا موجب تحریک پوست، تحریک گردش خون در سطح پوست و رشد سلول های جدید پوست و جوانسازی آن می شود. ستفاده از این لیف در نواحی از پوست مانند آرنج و زانو که خشکتر هستند می تواند باعث شود که به مرور نرم و ...
طرز تهیه کیک کرامبل سیب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کیک کرامبل سیب ، عصرانه ای دلچسب با ظاهری زیبا و متفاوت است. توصیه می کنیم این کیک خوشمزه و مقوی را تا ولرم است با بستنی ساده سرو کنید. مواد لازم برای رویه کیک آرد - یک پیمانه شکر قهوه ای روشن - یک دوم پیمانه دارچین – 2 قاشق چای خوری کره - 90گرم مواد لازم برای روی کیک آرد - 150گرم تخم ...
بهترین روش خوردن شلغم برای حفظ خواص آن
قهوه ای دارند و برگ هایشان سبز و شاداب است انتخاب کنید. برای نگهداری از شلغم آنها را در کیسه های پلاستیکی بریزید و تا یک هفته و گاهی اوقات بیشتر از یک هفته در یخچال نگهداری کنید. قبل از طبخ یا سرو کردن شلغم، آن را تمیز بشویید و پوستش را برس بکشید تا هرگونه کثیفی و باقی مانده ی آفت کش ها از روی آن پاک شود یا می توانید شلغم را پوست بگیرید و برگ های آن را جدا کنید. شلغم ...
چرا صبح ها نباید بلافاصله بعد از بیدار شدن تخت خود را مرتب کنیم؟
از جمله ی آثار ناخوشایند این موجودات هستند. مایت های گرد و غبار فضولات خود را در جای خواب تان رها می کنند مایت ها بعد از تغذیه از سلول های مرده ی پوست تان، فضولات خود را روی بالش و دیگر وسایل خواب شما رها می کنند. بله مایت ها دقیقاً جایی فضولات خود را رها می کنند که قرار است بعد از یک روز سخت یک خواب راحت در آن داشته باشید. فضولات آن ها باعث واکنش های آلرژیک در انسان می شود ...
طرز تهیه نان گیسوی شکم پر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز با دستور یه نون خوشمزه اومدم که عطر و طعم لیموش شما رو شیفته ی خودش میکنه. بافت فوق العاده لطیف و نرمی داره و با فیلینگش که یه کرم کاسترد لیموییه حسابی دلبری میکنه. این نون وقتی داغه خیلی طعمش محسوس نیست، بهتون پیشنهاد میکنم حتماً بذارید خنک بشه تا طعم واقعیشو حس کنید. من مقدار مواد لازم رو بر اساس اندازه گیری حجمی هم براتون ...
با این دمنوش ها سیستم تنفسی خود را تقویت کنید
در پی داشته باشد. برای تهیه دمنوش شیرین بیان بهتر است که مقداری از ریشه شیرین بیان را داخل آب جوش بریزید و 10 تا 20 دقیقه اجازه دهید تا دمنوش شما آماده مصرف شود. دمنوش آویشن، شیرین بیان به همراه عناب خواص ضد میکروبی ویروسی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان به همراه مواد مغذی است. درمانگر خوبی برای بیماری هایی همچون آنفلوآنزا و سل، عفونت های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی است این دمنوش ...
گلاب چه خواصی دارد؟
برای محافظت از پوست مناسب می باشند و دارای خواص زیر برای پوست است : پوست را نرم می کند و سبب درخششی سالم و طبیعی پوست می شود. ترکیبات آنتی اکسیدانی گلاب باعث قوی شدن سلول های پوست می شود. برای پاک کردن پوست از گلاب استفاده نمایید. گلاب باعث متعادل کردن PH پوست می شود. گلاب خاصیت ضد پیری دارد، مصرف گلاب به کاهش چین و چروک کمک و از پیری زودرس ...
طرز تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اصل سالاد سزار با مرغ گریل شده است، ولی در سال های اخیر یه ورژنی هم اومده که با مرغ سوخاری درست میشه. درسته که این ورژن اصل سالاد سزار نیست، ولی خیلی خوشمزه است و کلی طرفدار پیدا کرده. امروز دستور یک سالاد خوشمزه رو داریم که هم ساده ست هم سبک، در عین حال یه غذای کامل و خوشمزه هم به حساب میاد. مواد لازم: کاهو 1 عدد ...
مفیدترین گیاه دارویی برای تقویت ایمنی بدن
های خوب و بد در میکروبیوم بدن شما به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی شناخته شده است. عنصر فعال در سیر آلیسین نام دارد. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر همچنین با تحریک سلول های ایمنی خاص و تنظیم ترشح سیتوکین ها، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. سیتوکین ها مواد شیمیایی طبیعی تولید شده توسط سلول های ایمنی بدن هستند که به ارتباط برقرار کردن و عملکرد سیستم ایمنی کمک می کنند ...
طرز تهیه کیک اسفنجی وگان بدون لبنیات
که کسی باور نخواهد کرد که این کیک با مواد کاملا گیاهی و بدون تخم مرغ تهیه شده است. این کیک تنها مخصوص افراد وگان نیست و هر فرد با هر رژیم غذایی می تواند از خوردن آن لذت ببرد. شما می توانید این کیک را با مواد کم خرج و بسیار ساده ای تهیه کنید و بعد از ظهر ها در کنار چای و صبح ها در کنار قهوه خود میل کنید و با انرژی بیشتری به کارهایتان ادامه دهید. مواد لازم برای تهیه کیک اسفنجی ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
درمان برای درمان ریزش مو: برای جلوگیری از ریزش موها و رویاندن موهای ریخته شده، پودر سیاه دانه و حنا را در روغن سوسن مخلوط کرده و بر سر ضماد کنید. سیاه دانه برای جوانی و زیبایی پوست: مالیدن جوهر سیاه دانه بر صورت باعث جوان شدن پوست صورت می شود.در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که استفاده موضعی از تخم سیاه دانه و روغن کنجد برای درمان جوش های زیرپوستی بسیار موثر ...
10 دلیل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات
استفاده کنید و متوجه شوید که لباس شما بر روی بدنتان چگونه است. 2. استرس زیادی دارید همیشه سالم خوردن و ورزش کردن کافی نیست. مراقبت از سلامت روان شما یک گام مهم در کاهش وزن سالم است. استرس بدن را در حالت مبارزه یا پرواز نگه می دارد و میزان هورمون های استرس، مانند کورتیزول را در خون افزایش می دهد. داشتن سطح بالای کورتیزول به صورت مزمن باعث افزایش احساس گرسنگی و هوس غذا های ناسالم ...
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
گوش و شانه، و یا در بغل نگه داشتن کودک هم باشد. هر چیزی که باعث تغییر وضعیت درست بدنی تان شود و وادارتان کند مدت طولانی در یک حالت بمانید می تواند به گردنتان هم فشار وارد کند. این خودِ وضعیت بدن نیست که عامل گردن درد است بلکه مدت زمان طولانی که این وضعیت را حفظ می کنید، دلیل گردن درد شماست. حتی صاف نشستن هم که خیلی از افراد تصور می کنند وضعیت بدنی خوبی است می تواند موجب گردن درد شما ...
اگر می خواهید جوان بمانید، از انجام این اشتباهات بپرهیزید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وب ام دی همه ما می توانیم از بسیاری از ترفندهای مراقبتی استفاده کنیم تا جوان تر بمانیم. همچنین می توانیم بر سبک زندگی مان متمرکز شویم تا زندگی سالم و شادابی داشته باشیم، بنابراین به شما پیشنهاد می کنم که به مطالعه این متن ادامه دهید. 1- داشتن خواب ناکافی اگر خواب کافی نداشته باشید، پوست ممکن است شروع به چروک شدن و افتادگی سریع کند. این امر تا ...
خاصیت خرمالو و مضرات خرمالو چیست؟/رابطه خرمالو و دیابت!
سرشار از دو ماده معدنی مهم کلسیم و فسفر است و مصرف آن در افزایش رشد استخوان های جنین بسیار موثر است. خرمالو حاوی ویتامین های A، B و C است که برای تقویت و رشد سریع مو مفید می باشند، همچنین خرمالو برای داشتن موهای سالم و پرپشت مفید می باشد. خرمالو به خاطر داشتن ویتامین A و E باعث نرمی و لطافت پوست سرتان می شود و جلوی شوره سر را میگیرد. ویتامین C موجود در خرمالو به ...
مناسب ترین رژیم غذایی برای ورزشکاران چیست؟
...> تخم مرغ سرشار از پروتئین است. تخم مرغ کم چربی ست و با 90 کالری نسبتا کم کالری نیز هست و به همین دلیل برای بازسازی سریع بدن پس از ورزش بسیار مناسب است. اما نباید در خوردن تخم مرغ افراط کرد، زیرا در یک تخم مرغ به اندازه کل نیاز روزانه کلسترول موجود است. گوشت های مرغ، خروس و بوقلمون همه کم چربی و حاوی پروتئین بالایی هستند. پروتئین برای ساخت سلول های جدید و ترمیم سلول های موجود بدن بسیار ...
ماسک گوجه فرنگی برای انواع مختلف پوست های صورت
شیعه نیوز : ماده ای معجزه آسا برای پوست شما داریم - گوجه فرنگی ! اگر گوجه فرنگی را شگفت آور نمی دانید ، صبر کنید تا آن را امتحان کنید و نتایجش را مشاهده کنید . این میوه حاوی مواد مغذی عالی مانند ترکیبات فنولی ، کاروتنوئید ، اسید فولیک، و ویتامین سی است . فواید آن را در مطلب خواص گوجه فرنگی در بخش سلامت نمناک کامل توضیح دادیم که برای یادآوری خواص آن برای پوست را بازگو کرده ایم که به شرح ...
نخوردن صبحانه و 12 خطر که سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می دهند
...؛ اما زمانیکه روز خود را بدون صبحانه آغاز می کنید معده تان سیگنال هایی به مغز فرستاده و اعلام خالی بودن می کند؛ در نتیجه از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدنتان شکل گرفته و باقی می ماند. افرادی که قید صبحانه را می زنند بیشتر در معرض چاقی مفرط قرار می گیرند. مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. باید بدانید که این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای ...
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز خوشمزه تبریزی با پنیر پیتزا
مانده زرشک های تفت داده شده تزیین کنید. نکات مهم طرز تهیه کوکو لوبیا سبز تبریزی مجلسی *می توانید 1 قاشق غذاخوری شیر هم به مواد مایه کوکو اضافه کنید. *اضافه کردن 1⁄2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر به مواد کوکو باعث پف بیشتر آن می شود. *برای این که کوکو لوبیا سبز شما خوب پف کند و ترد شود بهتر است تخم مرغ ها را در یک ظرف جداگانه خوب بزنید تا کاملا یکدست و صاف شوند ...
جانباز 70 درصد محله امام هادی (ع) شهید زنده لقب گرفته است
موقع مجرد بودم. 2 سال بعد ازدواج کردم. شما هم مثل جوان های آن دوره حسرت شهادت داشتید؟ همان لحظه ای که رزمنده ای نیت می کند به جنگ برود به این موضوع فکر می کند. می داند که 99 درصد برنمی گردد. خودش می داند که عروسی نمی رود. همان اول پی همه چیز را به بدنش می مالد و می رود. ولی این طوری هم نیست که برود خودش را کشتن بدهد. رفته است که بجنگد. چه بجنگد و چه شهید شود در هر صورت پیروز است ...
